Vilka är stadierna i ett nytt förhållande? Ett helt nytt förhållande är trots allt en källa till enorm glädje, tillsammans med ångest, återuppväckta osäkerheter, tillfällig avundsjuka och besvikelse. De flesta människor omfamnar glädjen och gör det mesta av den ... Men de andra känslorna? De tas alltid emot med chock och irritation. Bokstavligen, ingen såg dem komma och ingen vet hur man ska hantera dem. Viinte vill att denna cocktail av känslor ska slå dig i ansiktet, så vi har sammanställt en liten uppslagsbok om stadierna i ett nytt förhållande.

Den kanske inte hjälper dig att felsöka 100% men du kommer verkligen inte att bli förvånad när livet kastar dig dessa kurvbollar. Denna omfattande guide ger dig en allmän översikt över hur ett förhållande utvecklas initialt. Medan varje förhållande är unikt och ojämförligt med andra, finns det några slående likheter förvisso. Med detta sagt bör du inte få panik om du inte helt resonerarDessa olika stadier i en ny relation återspeglar den vanligaste utvecklingen, inte den enda.

Du kommer att lära dig vad du kan förvänta dig när du dejtar någon ny. Huvudfokus bör ligga på den utmaning som varje steg utgör. Vi kan inte kartlägga stadierna i relationer efter månader men vi kan verkligen kartlägga dem efter milstolpar. Gör dig redo att beväpna dig med lite hardcore datingkunskap. Vårt teamwork kommer att få ditt drömförhållande att fungera!

Vilka är de 5 stadierna i en relation?

De olika stadierna i ett nytt förhållande är en sorts berg- och dalbana, men det är ganska lätt att få en grov uppfattning om hur det kommer att gå. För din skull har vi delat in denna utveckling i fem delar. I själva verket är faserna inte så snyggt indelade - de är inte linjära, lite röriga och överlappar varandra mer än man skulle kunna tro. Men allt detta kommer mycket senare. Vi börjar med att ta den förstasteg med denna informativa läsning för att dämpa din nya relationsångest.

Du kanske kommer att skaka på huvudet på några ställen. "Inte jag", tänker du, "jag skulle aldrig göra något av detta." Men var inte så snabb med att förneka fakta. De bästa av oss har gått längs de välbekanta vägarna av smekmånadsfaser och besvikelser. Läs med ett öppet sinne och var mottaglig för vad vi säger. Vi lovar att dessa stadier av ett nytt förhållande är väl undersökta och kryddade medrelevanta exempel. Nu kör vi...

1. Jag har bara ögon för dig - Det romantiska stadiet

Precis som i den klassiska låten av Flamingos, ett nytt par har bara ögon för varandra. Denna smekmånadsfas är en filmälskares dröm: täta träffar, mycket fysisk intimitet, flirtande, små överraskningar, presenter etc. Helt besatta lever parterna i en egen bubbla i början av ett nytt förhållande och kastar bort världsliga problem. Minns du hur Charles blir "full Boyle" i Brooklyn Nine Nine Ja, just det.

Den första fasen i ett romantiskt förhållande är den sötaste. Den sexuella fasen i ett förhållande är när Ed Sheerans och Taylor Swifts texter tilltalar dig mer än någonsin tidigare. Alla önskar att den här fasen ska vara för evigt. Men när är smekmånadsfasen över? Den kan vara upp till 30 månader, vilket motsvarar två och ett halvt år, enligt forskning.

Det är ganska vanligt att människor upplever distraktion under denna fas eftersom de är upptagna av den nya relationen. Det mesta av deras mentala utrymme upptas av deras partner. Och vi känner alla till den glädje som det innebär att ha någon ny i våra liv. Ett kännetecken för detta romantiska skede är att båda parter gör sitt bästa - det finns mycket få meningsskiljaktigheter eller konflikter. Ingen villatt förstöra en uppståndelse genom att framföra klagomål eller betänkligheter.

Det är just därför de flesta par misslyckas med att sätta hälsosamma relationsgränser i denna sappiga zon. Båda parter överträder mycket ofta och glöden av ny kärlek överskuggar detta misstag. Naturligtvis blir det ett problem mycket snabbt. Av alla stadier i en ny relation genererar den romantiska de vanligaste dejtingfelen. Det är under denna period som människor inte känner igen giftigarelationer och varningssignaler. Den bevingade Amor är blind av en god anledning.

Snabba tips

Även om det kanske inte verkar så när man är mitt uppe i all romantik är det inte helt lätt att navigera i de första faserna av ett nytt romantiskt förhållande. Här är några praktiska tips som gör det lättare att navigera i de första faserna av ett nytt förhållande:

• Att frossa i romantik är mycket roligt, men försumma inte ditt arbete/din utbildning. Att förlora personliga mål och prioriteringar ur sikte är olämpligt
• Tappa inte heller kontakten med dina vänner och din familj. Träffa din umgängeskrets en gång i veckan - ditt liv ska inte kretsa kring en enda person. Detta är särskilt viktigt för tjejer, som tenderar att bli lite sentimentala under den här fasen av ett förhållande
• Sätt gränser redan från början. Kommunicera vad som är acceptabelt och vad som inte är det. Detta kommer att göra saker och ting så mycket bättre för er båda.
• Du kommer att vara sexuellt aktiv och äventyrlig under denna tidiga dejtingperiod, så se till att använda preventivmedel. Säkert sex hela vägen!
• Ignorera inte egenskaperna hos en giftig pojkvän/flickvän bara för att ni har roligt. Ett förhållande behöver mer än spänning och sex för att hålla ihop

2. Vilka är de tidiga stadierna i en ny relation? Det grundläggande stadiet

Tja, bubblan spricker så småningom, särskilt när du har passerat de första spännande sexuella stadierna i ett förhållande. Några veckor / månader in i förhållandet kommer paret in i den verkliga världen när praktiska frågor dyker upp i denna fas av ett nytt förhållande. Frågor som passar det in i arbetsschemat eller vem ska pendla denna tid börjar göra rundorna. Alla är villiga att gåi det romantiska stadiet, men det är inte särskilt hållbart. I det här stadiet kan en person börja känna att han eller hon anstränger sig mer än sin partner.

Men denna period är ett av de bästa skedena i en ny romantisk relation eftersom den gör paret ödmjuka. De lär sig konsten att upprätthålla en relation parallellt med sina individuella liv. Detta leder ofta till maktkamp i relationen eftersom de rosa glasögonen åker av. Båda individerna lär sig att se varandra utanför rollen som pojkvän eller flickvän. Och oj, vad detta ärDu ser din partner i all sin härliga ofullkomlighet.

Att se någon från en objektiv lins är en dubbelriktad gata - du kommer också att uppfattas av din bättre hälft från en mer rationell utsiktspunkt. Det är ganska vanligt att uppleva självmedvetenhet och ångest inför detta perspektiv men denna övning är verkligen oumbärlig i det större perspektivet. Det är alltid bättre att upptäcka avtalsbrytare i början av ett nytt förhållande snarare änsenare.

Snabba tips

Detta leder till den största tillväxten bland alla faser i ett förhållande för en man/kvinna. Ta en titt på dessa snabba tips för en bättre upplevelse av grundningsfasen i de 5 faserna i ett förhållande:

• Var inte så snabb med att lägga skulden på din partner för triviala saker. Försök att se saker ur deras perspektiv också
• Håll förväntningarna på förhållandet realistiska. Ingen ska känna sig tvingad att göra saker för den andra
• Även om medvetenheten om att bli sedd av din partner för den du är är skrämmande, stäng inte ute dem eller håll dem på en armlängds avstånd
• På samma sätt ska du vara ditt mest autentiska jag. Inget kommer ut av att hålla på och låtsas - du vill väl inte ha ett fejkat förhållande?
• Och slutligen, att vara dömande eller kritisk mot din partner är inte att rekommendera. Var rimlig i din bedömning när du lär känna dem bättre

3. Åh nej, åh nej, åh nej nej nej nej nej nej - Frågestadiet

Instagrams berömda rulle är soundtracket till denna period. Vi kan också kalla det "tänk om"-fasen eftersom människor börjar ifrågasätta sina beslut ungefär nu. Av alla faser i ett förhållande för en man är den här den mest intensiva - han ser tillbaka på sin dejtingbana och börjar undra om han är på rätt plats. "Gör jag rätt val?" "Är hon den rätta för mig?" "Ärär vi ens kompatibla?" "Vad kommer att komma ut av det här?"

Samtidigt funderar kvinnan också över saker. De flesta människor upptäcker sina mönster och tendenser här. Vad betyder detta stadium i förhållandet för en kvinna? Uppenbarelser som "Jag har pappaproblem, herregud" eller "Jag dras alltid till kontrollerande kvinnor" är mycket vanliga. En blandning av övertänkande, introspektion och kritiskt resonemang är normen här. Många par går skilda vägar under denna period närde inser att de inte passar ihop. Faktum är att det är i detta skede som flest uppbrott sker.

Så var mycket tålmodig under de inledande stadierna av en relation. Det är mycket vanligt att partners visar sig vara annorlunda än vad deras första intryck förmedlade. Runt detta stadium känner människor sin bättre hälft tillräckligt bra - det finns inget utrymme för felbedömning eller förhastade beslut. När vi pratar om de olika stadierna av en ny relation, ger frågeperioden mest ångest, självtvivel,och hjärtesorg.

Snabba tips

Att fastna i den ifrågasättande tankespiralen är extremt skadligt för din mentala hälsa. Det finns ett sätt att komma ut oskadd från det här stadiet och ta sig vidare till nästa i de 5 stadierna i en relation:

• Övertänkande förstör relationer. Se till att du vet skillnaden mellan att analysera en situation och att förvärra den
• En nyfiken inställning är hälsosam till en viss grad. Det är bra att ompröva sina val, men ifrågasätt inte varje steg på vägen
• Om du vill göra slut, var öppen och rak i din kommunikation. Att spöka ut sig för sin partner är extremt omoget
• Att kontakta en psykolog är ett bra val för att bättre analysera din situation. Vi erbjuder professionell hjälp på Bonobology genom vår panel av licensierade terapeuter och rådgivare. Du kan lita på oss

4. Att hitta fotfästet - det stabila stadiet

Vad väntar härnäst i de 5 stadierna av ett förhållande? De par som klarar sig igenom frågeperioden når ett av de mest meningsfulla stadierna i ett nytt förhållande. De två parterna kommer till en stabil plats och lär känna varandra på djupet. De känner sig bekväma med att dela sina erfarenheter, känslor och åsikter sanningsenligt. Att vara sårbar är inte längre en utmaning eftersom de skapar enFörhållandet blir en källa till trygghet och tröst för dem.

Dessutom finns det inga överdrivna känslor under denna period. Fula slagsmål, raseriutbrott, plötsliga kärleksutbrott eller överdriven lust finns inte längre. Inte heller finns det stora gester eller romantiska uppvisningar. Båda parter uppnår en känsla av mognad i förhållandet och en komfortnivå med varandra och känner inte behovet av att vara övertydliga i sina kärleksbevis. Många förhållanden servänskap eller kamratskap blommar ut i detta skede. Det finns lugn och ro i den kontakt de delar. Att ha tålamod i början av ett förhållande har äntligen lönat sig.

Ett annat viktigt kännetecken för denna period är acceptans av varandra. Båda parter accepterar varandras brister/fel. De arbetar som ett team när utmaningar uppstår och mentaliteten skiftar från "jag" till "vi". De största prioriteringarna i förhållandet får företräde när de börjar ägna en betydande mängd energi och tid åt att främja sin ekvation.

Snabba tips

Det finns inte mycket utrymme för misstag i dessa känslomässiga skeden av ett nytt förhållande, men det är alltid bra att ha några tips i rockärmen. Här är några råd för det fjärde skedet av ett romantiskt förhållande:

• Det är lätt att bli självbelåten i detta skede. Människor slutar anstränga sig utan att inse att underhåll är ett måste. Var noga med att behålla lite spontanitet och romantik
• Bland alla stadier i ett förhållande för en man är detta det svåraste. Det är i detta stadium som många män börjar ta sin partner för given eftersom förhållandet har blivit stabilt. Denna förändrade inställning kan få deras partner att tappa intresset - bli inte usel i ditt bemötande av dem
• Det är bra att ha en partner som du kan vända dig till när du har känslomässiga problem, men förlita dig inte helt på dem. Risken finns att man blir känslomässigt beroende av sin bättre hälft för allt. Ha andra utlopp för dig själv eftersom din partner inte är din terapeut

5. Avgjort en gång för alla - åtagandefasen

Här kommer den sista och vackraste perioden i de första stadierna av ett nytt förhållande. Paret finner en rytm och börjar bygga ett liv tillsammans. De erkänner varandras närvaro som en integrerad del av framtiden. Stöd och förtroende ökar avsevärt genom gester av engagemang som att träffa partnerns vänner och familj, ha nycklar till deras lägenhet, etc. En duo somtar sig till engagemangsfasen är mindre benägna att gå skilda vägar på kort sikt.

Förhållandet har sin beskärda del av upp- och nedgångar men parets sätt att hantera dem blir mycket mer effektivt och hälsosamt. De är villiga att kommunicera och lösa konflikter genom öppenhet och ärlighet. Harmoni råder över det dagliga arbetet och båda individerna upplever tillväxt och tillfredsställelse.

En läsare från Cincinnati skrev: "Min tjej och jag träffades direkt. De första månaderna var fantastiska men vi hade några tuffa perioder på vägen. Det har tagit oss ett tag att komma till en engagerad plats men vi kunde inte vara mer tacksamma. De säger att stadierna i en relation för en man är svåra att gå igenom men kärlek är värt varje tum av ansträngning." Och vi sekunderar dettaDetsamma gäller dock för de olika stadierna i ett förhållande för en kvinna.

Snabba tips

Vad kan det finnas för tips för detta, undrar du? Tja, detta är det viktigaste av alla känslomässiga stadier i en ny relation. Vi vill inte att du ska stöta på några problem inom detta område. Ta en titt på våra två tips:

• Det finns några egenskaper i ett förhållande som gör livet lyckligt - kompromiss, respekt, empati, tacksamhet, trohet, kommunikation och så vidare. Gör ditt bästa för att införliva dem i ditt förhållande
• Kom ihåg att alltid balansera självständigheten. Ditt förhållande är en del av ditt liv, inte hela ditt liv
• Försök inte att öka tempot i ett försök att "låsa in det". Följ alltid med strömmen

Så vad tyckte du om dessa steg i en ny relation? Vi hoppas att de har varit till hjälp för dig. Lycka till på den nya resan med din partner - må ni alltid se glädje, överflöd och ovillkorlig kärlek i all sin prakt.

Viktiga punkter

• Smekmånadsfasen är det första steget, där du måste sätta gränser, kommunicera, inte försumma andra livsprioriteringar och vara säker under sex
• Den andra fasen består av en maktkamp men är också den tid då du upptäcker de som bryter avtalet
• Om du behöver avsluta din relation, sök hjälp i det tredje steget
• Om du tar dig igenom stadiet av ifrågasättande kommer du in i ett moget och stabilt stadium; försök att vara spontan istället för självbelåten
• Den sista fasen innebär ett fast åtagande, så gör ansträngningar för att balansera ditt oberoende i denna fas

Vi tar farväl med Louis de Bernières kloka ord från hans berömda bok Kapten Corellis mandolin. "Kärlek är inte andnöd, det är inte spänning, det är inte önskan att para sig varje sekund av dagen. Det är inte att ligga vaken på natten och föreställa sig att han kysser varje del av din kropp. Nej ... rodna inte. Jag berättar några sanningar. För det är bara att vara kär; som vem som helst av oss kan övertyga oss själva om att vi är. Kärleken själv är vad som finns kvar, när kärleken har brunnit bort."

Vanliga frågor

De 5 stadierna i en relation är attraktion, dejting, besvikelse, stabilitet och engagemang. I dessa dejtingstadier inser en person om de är kompatibla med sin partner eller inte.

Det finns inget sådant fast mått. I ett förhållande väntar till exempel vissa människor med att ha sex tills de gifter sig, medan andra väntar i ett år. För vissa människor börjar förhållanden med att ha sex. 3. Hur länge varar en relation i genomsnitt?

Enligt vissa studier varar en genomsnittlig relation i 2 år och 9 månader.