সুচিপত্র
একটি নতুন সম্পর্কের পর্যায়গুলি কী কী? সর্বোপরি, একটি একেবারে নতুন সম্পর্ক উদ্বেগ, পুনরুত্থিত নিরাপত্তাহীনতা, মাঝে মাঝে হিংসা এবং হতাশার সাথে অপরিসীম আনন্দের উত্স। বেশিরভাগ মানুষ আনন্দকে আলিঙ্গন করে এবং এটির সর্বোচ্চ ব্যবহার করে... কিন্তু সেই অন্য অনুভূতিগুলো? তারা সর্বদা শক এবং বিরক্তির সাথে গ্রহণ করা হয়। আক্ষরিক অর্থে, কেউ তাদের আসতে দেখেনি এবং কীভাবে তাদের পরিচালনা করতে হয় তা কেউ জানে না। আমরা চাই না যে আবেগের এই ককটেল আপনার মুখে ঘুষি মারুক, তাই আমরা একটি নতুন সম্পর্কের পর্যায়ে একটি ছোট বিশ্বকোষ একত্র করেছি৷
এটি আপনাকে 100% সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে না কিন্তু আপনি জীবন আপনাকে সেই কার্ভবলগুলি নিক্ষেপ করলে অবশ্যই বিস্মিত হবেন না। এই বিস্তৃত নির্দেশিকা আপনাকে একটি সম্পর্ক প্রাথমিকভাবে কীভাবে অগ্রসর হয় তার একটি সাধারণ ওভারভিউ দেবে। যদিও প্রতিটি সম্পর্ক অন্যদের সাথে অনন্য এবং অতুলনীয়, তবে নিশ্চিতভাবে কয়েকটি আকর্ষণীয় মিল রয়েছে। বলা হচ্ছে, এখানে যা লেখা আছে তার সাথে আপনি পুরোপুরি অনুরণিত না হলে আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়। একটি নতুন সম্পর্কের এই বিভিন্ন ধাপগুলি সবচেয়ে ঘন ঘন ট্র্যাজেক্টোরি প্রতিফলিত করে, শুধুমাত্র একটি নয়৷
আপনি যখন নতুন কাউকে ডেট করছেন তখন আপনি কী আশা করবেন তা শিখবেন৷ মূল ফোকাস প্রতিটি পর্যায়ে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করা উচিত. আমরা মাসের ভিত্তিতে সম্পর্কের পর্যায়গুলি চার্ট করতে পারি না তবে আমরা অবশ্যই তাদের মাইলফলক দ্বারা চার্ট করতে পারি। কিছু হার্ডকোর ডেটিং জ্ঞান দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করার জন্য প্রস্তুত হন। আমাদের টিমওয়ার্ক আপনার করতে হবেথেরাপিস্ট
5. একবার এবং সব জন্য নেওয়া - প্রতিশ্রুতি পর্যায়
এখানে একটি নতুন সম্পর্কের প্রথম পর্যায়ের চূড়ান্ত এবং সবচেয়ে সুন্দর সময় আসে। দম্পতি একটি ছন্দে স্থির হয় এবং একসাথে জীবন গড়তে শুরু করে। তারা একে অপরের উপস্থিতি ভবিষ্যতের অবিচ্ছেদ্য হতে স্বীকার করে। অঙ্গীকারের অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে সমর্থন এবং বিশ্বাস উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় যেমন অংশীদারের বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে দেখা করা, তাদের অ্যাপার্টমেন্টের চাবি থাকা ইত্যাদি। একটি জুটি যা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ পর্যায়ে পৌঁছে দেয় স্বল্পমেয়াদে আলাদা হওয়ার সম্ভাবনা কম। 0 তারা স্বচ্ছতা এবং সততার মাধ্যমে যোগাযোগ করতে এবং দ্বন্দ্ব সমাধান করতে ইচ্ছুক। সম্প্রীতি দৈনন্দিন কাজকর্মের সভাপতিত্ব করে এবং উভয় ব্যক্তিই বৃদ্ধি এবং পরিপূর্ণতা অনুভব করে।
সিনসিনাটির একজন পাঠক লিখেছেন, "আমার মেয়ে এবং আমি অবিলম্বে এটি বন্ধ করে দিয়েছি। প্রথম কয়েক মাস দুর্দান্ত ছিল কিন্তু আমরা পথ ধরে কয়েকটি রুক্ষ প্যাচ আঘাত করেছি। একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ জায়গায় যেতে আমাদের কিছুটা সময় লেগেছে কিন্তু আমরা আরও কৃতজ্ঞ হতে পারিনি। তারা বলে যে একজন মানুষের জন্য সম্পর্কের পর্যায়গুলি অতিক্রম করা কঠিন তবে ভালবাসার প্রতিটি ইঞ্চি প্রচেষ্টা মূল্যবান।" এবং আমরা আন্তরিকভাবে এই দ্বিতীয়. যাইহোক, একজন মহিলার সম্পর্কের পর্যায়গুলির ক্ষেত্রেও একই কথা রয়েছে৷
দ্রুত টিপস
কিসের জন্য টিপস হতে পারেএই এক, আপনি জিজ্ঞাসা? ঠিক আছে, এটি একটি নতুন সম্পর্কের সমস্ত মানসিক পর্যায়ের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আমরা চাই না আপনি এই এলাকায় কোনো সমস্যায় পড়ুন। আমাদের দুই সেন্টে উঁকিঝুঁকি দিন:
আরো দেখুন: পলিমোরাস সম্পর্কের মধ্যে ঈর্ষার সাথে মোকাবিলা করা- কিছু সম্পর্কের গুণাবলী রয়েছে যা জীবনকে সুখী করে তোলে – আপস, সম্মান, সহানুভূতি, কৃতজ্ঞতা, বিশ্বস্ততা, যোগাযোগ ইত্যাদি। তাদের আপনার বন্ধনে আবদ্ধ করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন
- সব সময়ে স্বাধীনতার ভারসাম্য বজায় রাখতে মনে রাখবেন। আপনার সম্পর্ক আপনার জীবনের একটি অংশ, আপনার পুরো জীবন নয়
- 'এটিকে লক করার' চেষ্টা করে জিনিসগুলিকে গতিশীল করার চেষ্টা করবেন না। সর্বদা প্রবাহের সাথে যান
তাহলে, একটি নতুন সম্পর্কের এই ধাপগুলি সম্পর্কে আপনি কী ভেবেছিলেন? আমরা আশা করি এইগুলি আপনার জন্য কিছু সাহায্য করেছে। আপনার সঙ্গীর সাথে নতুন যাত্রায় শুভকামনা - আপনি সর্বদা আনন্দ, প্রাচুর্য এবং নিঃশর্ত ভালবাসা দেখতে পাবেন।
মূল পয়েন্টার
- হানিমুনের পর্যায় হল প্রথম পর্যায়, যেখানে আপনাকে সীমানা নির্ধারণ করতে হবে, যোগাযোগ করতে হবে, জীবনের অন্যান্য অগ্রাধিকারকে অবহেলা করতে হবে না এবং যৌনতার সময় নিরাপদ থাকতে হবে
- দ্বিতীয় পর্বে রয়েছে একটি ক্ষমতার লড়াই কিন্তু সেই সময় যখন আপনি চুক্তি ভঙ্গকারীকে খুঁজে পান
- যদি আপনার সম্পর্ক শেষ করতে হয়, তবে ভূত হবেন না এবং এই তৃতীয় পর্যায়ে সাহায্য নিন
- যদি আপনি এটিকে প্রশ্ন করার পর্যায় অতিক্রম করেন তবে আপনি একটি পরিণত বয়সে প্রবেশ করেন এবং স্থিতিশীল পর্যায়; আত্মতুষ্টির পরিবর্তে স্বতঃস্ফূর্ত হওয়ার চেষ্টা করুন
- শেষ পর্যায়ে দৃঢ় প্রতিশ্রুতি জড়িত তাই আপনার স্বাধীনতার ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করুনএই পর্বে
আমরা লুই ডি বার্নিয়েরসের জ্ঞানী কথাগুলিকে বিদায় জানাই, তার বিখ্যাত বই ক্যাপ্টেন কোরেলির ম্যান্ডোলিন "ভালবাসা শ্বাসকষ্ট নয়, এটি উত্তেজনা নয়, এটি দিনের প্রতি সেকেন্ডে সঙ্গম করার ইচ্ছা নয়। রাতে জেগে শুয়ে শুয়ে কল্পনা করা নয় যে সে তোমার শরীরের প্রতিটি অংশে চুমু খাচ্ছে। না... লালা করবেন না। আমি আপনাকে কিছু সত্য বলছি. যে জন্য শুধু প্রেম হচ্ছে; যা আমাদের মধ্যে যে কেউ নিজেদেরকে বোঝাতে পারে যে আমরা। প্রেম নিজেই যা অবশিষ্ট থাকে, যখন প্রেমে থাকাটা পুড়ে যায়।”
FAQs
1. একটি স্বাভাবিক সম্পর্কের টাইমলাইন কী?একটি সম্পর্কের 5টি পর্যায় হল আকর্ষণ, ডেটিং, হতাশা, স্থিতিশীলতা এবং প্রতিশ্রুতি। এই ডেটিং পর্যায়ে, একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তারা তার সঙ্গীর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা।
2. একটি সম্পর্ক কত দ্রুত অগ্রসর হওয়া উচিত?এমন কোন নির্দিষ্ট পরিমাপ নেই। উদাহরণস্বরূপ, একটি সম্পর্কের মধ্যে, কিছু লোক যৌন মিলনের জন্য বিবাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করে আবার কেউ এক বছর অপেক্ষা করে। কিছু লোকের জন্য, সম্পর্ক যৌনতা দিয়ে শুরু হয়। 3. একটি সম্পর্কের গড় সময়কাল কত?
কিছু গবেষণা অনুসারে, গড় সম্পর্ক 2 বছর এবং 9 মাস স্থায়ী হয়৷
স্বপ্নের সম্পর্কের কাজ!একটি সম্পর্কের ৫টি ধাপ কী কী?
একটি নতুন সম্পর্কের বিভিন্ন পর্যায় হল একটি রোলারকোস্টার রাইড কিন্তু কীভাবে জিনিসগুলি প্যান আউট হবে তার একটি মোটামুটি কোর্স চার্ট করা বেশ সহজ। আপনার সুবিধার জন্য, আমরা এই অগ্রগতিকে পাঁচটি ভাগে ভাগ করেছি। বাস্তবে, পর্যায়গুলি এত সুন্দরভাবে বিভক্ত নয় - এগুলি রৈখিক নয়, একটু অগোছালো এবং আপনার প্রত্যাশার চেয়ে বেশি ওভারল্যাপ। কিন্তু সে সব অনেক পরে আসে। আমরা আপনার নতুন সম্পর্কের উদ্বেগ দূর করতে এই তথ্যপূর্ণ পাঠের সাথে প্রথম পদক্ষেপ নিয়ে শুরু করি।
আপনি হয়তো কিছু জায়গায় মাথা নাড়ছেন। "আমি না," আপনি ভাববেন, "আমি কখনই এর কিছুই করব না।" তবে সত্য অস্বীকার করার ক্ষেত্রে এত তাড়াতাড়ি করবেন না। আমাদের মধ্যে সেরারা হানিমুনের পর্যায় এবং হতাশার পরিচিত রাস্তায় হেঁটেছি। খোলা মন নিয়ে পড়ুন এবং আমরা যা বলছি তা গ্রহণ করুন। আমরা প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে একটি নতুন সম্পর্কের এই পর্যায়গুলি ভালভাবে গবেষণা করা হয়েছে এবং প্রাসঙ্গিক উদাহরণ সহ পেপার করা হয়েছে। এখানে আমরা যাই…
1. আমার শুধু তোমার জন্য চোখ আছে – রোমান্টিক মঞ্চ
অনেকটা দ্য ফ্ল্যামিঙ্গোসের সেই ক্লাসিক গানের মত, একজন নতুন দম্পতির চোখ আছে শুধু একে অপরের জন্য। এই হানিমুন পর্বটি একটি চলচ্চিত্র প্রেমিকের স্বপ্ন; ঘন ঘন ডেট, প্রচুর শারীরিক ঘনিষ্ঠতা, ফ্লার্টিং, ছোট আশ্চর্য, উপহার, ইত্যাদি। সম্পূর্ণরূপে বেসটেড, অংশীদাররা একটি নতুন সম্পর্কের প্রথম পর্যায়ে তাদের নিজস্ব বুদ্বুদে বাস করে, জাগতিক উদ্বেগকে কাস্ট করেদূরে আপনার কি মনে আছে কিভাবে চার্লস ব্রুকলিন নাইন নাইন -এ 'ফুল বয়েল' হয়ে যায়? হ্যাঁ, অবিকল যে.
একটি রোমান্টিক সম্পর্কের প্রথম পর্যায়টি সবচেয়ে সুন্দর। সম্পর্কের এই যৌন পর্যায়টি হল যখন এড শিরান এবং টেলর সুইফ্ট গানের কথাগুলি আপনাকে আগের চেয়ে বেশি আবেদন করে। সবাই চায় এই মঞ্চ চিরকাল স্থায়ী হোক। কিন্তু, হানিমুন পর্ব কবে শেষ? এটি 30 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, যা আড়াই বছরের সমতুল্য, গবেষণা অনুসারে।
লোকেরা এই পর্যায়ে বিভ্রান্তি অনুভব করা খুবই সাধারণ কারণ তারা নতুন সম্পর্ক নিয়ে ব্যস্ত থাকে। তাদের বেশিরভাগ মানসিক স্থান তাদের সঙ্গী গ্রহণ করে। এবং আমরা সকলেই জানি যে আমাদের জীবনে নতুন কাউকে পাওয়ার অস্বস্তি। এই রোমান্টিক পর্যায়ের একটি বৈশিষ্ট্য হল উভয় অংশীদার তাদের সর্বোত্তম পা এগিয়ে দিচ্ছে - খুব কম মতবিরোধ বা দ্বন্দ্ব আছে। কেউ অভিযোগ বা সন্দেহ প্রকাশ করে মস্তিস্ককে নষ্ট করতে চায় না।
এই কারণেই বেশিরভাগ দম্পতিরা এই সুখী অঞ্চলে স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের সীমানা নির্ধারণ করতে ব্যর্থ হয়। উভয় অংশীদারই প্রায়শই অতিক্রম করে এবং নতুন প্রেমের আভা এই ভুলকে ছাপিয়ে যায়। বলাই বাহুল্য, এটি খুব দ্রুত সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। একটি নতুন সম্পর্কের সমস্ত পর্যায়ের মধ্যে, রোমান্টিকটি সবচেয়ে সাধারণ ডেটিং ত্রুটিগুলি তৈরি করে। এই সময়ের মধ্যে মানুষ বিষাক্ত সম্পর্ক এবং লাল পতাকা চিনতে পারে না। উইংড কিউপিড একটি ভাল জন্য অন্ধ আঁকা হয়কারণ
দ্রুত টিপস
যদিও রোম্যান্সের সমস্ত মাথাব্যথার সাথে এটি মনে নাও হতে পারে, তবে একটি নতুন রোমান্টিক সম্পর্কের প্রথম পর্যায়ে নেভিগেট করা কোনও কেকের টুকরো নয় . একটি নতুন সম্পর্কের পর্যায়ক্রমে আপনার নৌযাত্রাকে আরও মসৃণ করার জন্য এখানে কয়েকটি সহজ টিপস রয়েছে:
আরো দেখুন: 9টি কারণে প্রতারণার স্বামী বিবাহিত থাকুন- রোম্যান্সে আনন্দ করা অনেক মজার কিন্তু আপনার কাজ/শিক্ষাকে অবহেলা করবেন না। ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং অগ্রাধিকারের দৃষ্টিশক্তি হারানো অনুচিত
- একইভাবে, আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে যোগাযোগ হারাবেন না। সপ্তাহে একবার আপনার সামাজিক বৃত্তের সাথে দেখা করুন - আপনার জীবন একজন ব্যক্তির চারপাশে ঘোরা উচিত নয়। এটি সেখানকার মেয়েদের জন্য আরও বেশি প্রাসঙ্গিক, যারা সম্পর্কের এই পর্যায়ে সমস্ত মশগুল হয়ে যায়
- শুরুতেই সীমানা নির্ধারণ করে। কী গ্রহণযোগ্য এবং কী নয় তা যোগাযোগ করুন। এটি আপনার উভয়ের জন্য জিনিসগুলিকে আরও ভাল করে তুলবে
- এই প্রথম ডেটিং পিরিয়ডে আপনি যৌনভাবে সক্রিয় এবং সাহসী হবেন তাই গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে ভুলবেন না। সব উপায়ে নিরাপদ যৌনতা!
- একজন বিষাক্ত প্রেমিক/প্রেমিকার বৈশিষ্ট্য উপেক্ষা করবেন না কারণ আপনি মজা করছেন। একটি সম্পর্কের নিজেকে টিকিয়ে রাখার জন্য রোমাঞ্চ এবং যৌনতার চেয়ে বেশি প্রয়োজন
2. একটি নতুন সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়গুলি কী কী? গ্রাউন্ডিং স্টেজ
আচ্ছা, বুদ্বুদ শেষ পর্যন্ত ফেটে যায়, বিশেষ করে যখন আপনি একটি সম্পর্কের প্রাথমিক রোমাঞ্চকর যৌন পর্যায় অতিক্রম করেন। সম্পর্কের কয়েক সপ্তাহ/মাস,এই দম্পতি বাস্তব জগতে প্রবেশ করে যখন একটি নতুন সম্পর্কের এই পর্যায়ে ব্যবহারিক বিষয়গুলি উত্থিত হয়। এটি কি কাজের সময়সূচীর সাথে খাপ খায় বা কে এই সময় যাতায়াত করতে যাচ্ছেন এমন প্রশ্নগুলি রাউন্ড করা শুরু করুন৷ প্রত্যেকেই রোমান্টিক পর্যায়ে উপরে এবং তার বাইরে যেতে ইচ্ছুক কিন্তু এটি খুব টেকসই নয়। এই পর্যায়ে, একজন ব্যক্তি অনুভব করতে শুরু করতে পারে যে তারা তাদের সঙ্গীর চেয়ে বেশি প্রচেষ্টা করছে।
কিন্তু এই সময়টি একটি নতুন রোমান্টিক সম্পর্কের সেরা পর্যায়গুলির মধ্যে একটি কারণ এটি দম্পতিকে নত করে। তারা তাদের ব্যক্তিগত জীবনের পাশাপাশি সম্পর্ক বজায় রাখার শিল্প শেখে। এটি প্রায়শই সম্পর্কের মধ্যে ক্ষমতার লড়াইয়ের দিকে পরিচালিত করে কারণ গোলাপের রঙের চশমাটি বন্ধ হয়ে যায়। উভয় ব্যক্তিই প্রেমিক বা প্রেমিকার ভূমিকার বাইরে একে অপরকে দেখতে শেখে। ও ছেলে, এই উপলব্ধি কি ভারী; আপনি তাদের মহিমান্বিত অপূর্ণতা আপনার সঙ্গী দেখতে.
অবজেক্টিভ লেন্স থেকে কাউকে দেখা একটি দ্বিমুখী রাস্তা – আপনি আরও যুক্তিযুক্ত সুবিধার পয়েন্ট থেকে আপনার ভাল অর্ধেক দ্বারাও উপলব্ধি করবেন। এই সম্ভাবনায় আত্ম-সচেতনতা এবং উদ্বেগ অনুভব করা বেশ সাধারণ তবে এই অনুশীলনটি জিনিসগুলির বৃহত্তর দৃষ্টিভঙ্গিতে সত্যই অপরিহার্য। একটি নতুন সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে ডিল-ব্রেকারদের খুঁজে বের করা সর্বদাই ভালো, পরে না করে।
দ্রুত টিপস
এটি একজন পুরুষ/মহিলার জন্য সম্পর্কের সব পর্যায়ের মধ্যে সবচেয়ে বেশি বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যায়। কসম্পর্কের 5টি পর্যায়ে গ্রাউন্ডিং পর্বে আরও ভাল অভিজ্ঞতার জন্য এই দ্রুত টিপসগুলি দেখুন:
- তুচ্ছ বিষয়গুলির জন্য আপনার সঙ্গীর উপর দোষ চাপাতে দ্রুত হবেন না। চেষ্টা করুন এবং তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস দেখুন
- সম্পর্কের প্রত্যাশা বাস্তবসম্মত রাখুন। একে অপরের জন্য কাজ করতে কারোরই বাধ্য বোধ করা উচিত নয়
- যদিও আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের দ্বারা দেখা হওয়ার সচেতনতা আপনি কে ভয়ানক, সেগুলি বন্ধ করবেন না বা তাদের হাতের দৈর্ঘ্যে রাখবেন না
- একইভাবে, আপনার সবচেয়ে খাঁটি স্ব. ভান করা থেকে কিছুই বের হয় না - আপনি একটি জাল সম্পর্ক চান না, তাই না?
- এবং শেষ পর্যন্ত, আপনার সঙ্গীর বিচার বা সমালোচনা করা একটি নো-না। আপনার মূল্যায়নে যুক্তিসঙ্গত হোন কারণ আপনি তাদের আরও ভালভাবে জানতে পারবেন
3. ওহ না, ওহ না, ওহ না না না না - প্রশ্ন করা মঞ্চ
ইন্সটাগ্রামের বিখ্যাত রিল এই সময়ের সাউন্ডট্র্যাক। আমরা এটিকে 'কী হলে' ফেজ হিসাবেও বলতে পারি কারণ লোকেরা এখনই তাদের সিদ্ধান্ত নিয়ে প্রশ্ন করা শুরু করে। একজন পুরুষের সম্পর্কের সমস্ত পর্যায়ের মধ্যে, এটি সবচেয়ে তীব্র - সে তার ডেটিং পথের দিকে ফিরে তাকায় এবং ভাবতে শুরু করে যে সে সঠিক জায়গায় আছে কিনা। "আমি কি সঠিক পছন্দ করছি?" "সেই কি আমার জন্য?" "আমরা কি এমনকি সামঞ্জস্যপূর্ণ?" "এর থেকে কি বের হবে?"
একসঙ্গে, মহিলাটি বিষয়গুলিও চিন্তা করে৷ অধিকাংশ মানুষ তাদের নিদর্শন এবং প্রবণতা আবিষ্কারএখানে. সম্পর্কের এই পর্যায়ে একজন মহিলার জন্য কী বোঝায়? "আমার বাবার সমস্যা আছে, ওহ মাই গড" বা "আমি সর্বদা মহিলাদের নিয়ন্ত্রণ করতে আকৃষ্ট হই" এর মতো প্রকাশগুলি খুব সাধারণ। অতিরিক্ত চিন্তা, আত্মদর্শন এবং সমালোচনামূলক যুক্তির মিশ্রণ এখানে আদর্শ। অনেক দম্পতি এই সময়ে আলাদা হয়ে যায় যখন তারা বুঝতে পারে যে তারা উপযুক্ত নয়। আসলে, এই পর্যায়টি সবচেয়ে বেশি ব্রেকআপ দেখে।
সুতরাং, সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে খুব ধৈর্য ধরুন। অংশীদারদের জন্য তাদের প্রথম ইম্প্রেশন যা প্রকাশ করেছিল তার থেকে আলাদা হওয়া খুবই সাধারণ। এই পর্যায়ে, লোকেরা তাদের ভাল অর্ধেক ভালভাবে জানে - ভুল বিচার বা তাড়াহুড়া সিদ্ধান্তের কোন সুযোগ নেই। যখন আমরা একটি নতুন সম্পর্কের বিভিন্ন পর্যায় সম্পর্কে কথা বলি, প্রশ্ন করার সময়টি সবচেয়ে উদ্বেগ, আত্ম-সন্দেহ এবং হৃদয়বিদারকতা নিয়ে আসে।
দ্রুত টিপস
প্রশ্নগত চিন্তায় আটকে যাওয়া আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এই পর্যায় থেকে অক্ষতভাবে বেরিয়ে আসার এবং সম্পর্কের 5টি ধাপের মধ্যে পরেরটিতে পাওয়ার একটি উপায় রয়েছে:
- অতিরিক্ত চিন্তা সম্পর্ক নষ্ট করে। নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি পরিস্থিতি বিশ্লেষণ এবং এটিকে বাড়িয়ে তোলার মধ্যে পার্থক্য জানেন
- একটি অনুসন্ধানমূলক পদ্ধতি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে স্বাস্থ্যকর। আপনার পছন্দগুলি পুনঃমূল্যায়ন করা ভাল তবে পথের প্রতিটি ধাপে দ্বিতীয়-অনুমান করবেন না
- বিচ্ছেদ করতে চাওয়ার ক্ষেত্রে, খোলামেলা এবং সরলযোগাযোগ আপনার সঙ্গীকে ভূত দেখানো অত্যন্ত অপরিপক্ক
- আপনার সমস্যা আরও ভালভাবে বিশ্লেষণ করার জন্য একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা একটি ভাল পছন্দ। আমরা আমাদের লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট এবং পরামর্শদাতাদের প্যানেলের মাধ্যমে বোনবোলজিতে পেশাদার সহায়তা অফার করি। আপনি আমাদের উপর নির্ভর করতে পারেন
4. আপনার অবস্থান খোঁজা – স্থিতিশীল পর্যায়
একটি সম্পর্কের 5টি পর্যায়ে পরবর্তীতে কী আছে? যে দম্পতিরা প্রশ্নবিদ্ধ সময়ের মধ্য দিয়ে এটি তৈরি করে তারা একটি নতুন সম্পর্কের সবচেয়ে অর্থবহ পর্যায়ে পৌঁছায়। দুই অংশীদার একটি স্থিতিশীল স্থানে পৌঁছায় এবং একে অপরকে গভীরভাবে জানতে পারে। তারা তাদের অভিজ্ঞতা, আবেগ এবং মতামত সত্যভাবে ভাগ করে নিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। দুর্বল হওয়া এখন আর চ্যালেঞ্জ নয় কারণ তারা একে অপরের জন্য একটি নিরাপদ স্থান তৈরি করে। সম্পর্ক তাদের জন্য নিরাপত্তা ও স্বাচ্ছন্দ্যের উৎস হয়ে ওঠে।
এছাড়াও, এই সময়ে আবেগের কোনো বাড়াবাড়ি নেই। কুৎসিত মারামারি, ক্ষোভের ঝাঁকুনি, হঠাৎ প্রেমের ঢেউ বা লালসার আধিক্য আর পাওয়া যায় না। বা রোমান্সের গ্র্যান্ড অঙ্গভঙ্গি বা শো নেই। উভয় অংশীদারই সম্পর্কের পরিপক্কতার অনুভূতি এবং একে অপরের সাথে একটি স্বাচ্ছন্দ্যের স্তর অর্জন করে এবং স্নেহ প্রদর্শনে প্রকাশ করার প্রয়োজন অনুভব করে না। অনেক সম্পর্ক এই পর্যায়ে বন্ধুত্ব বা সাহচর্য প্রস্ফুটিত দেখতে পায়। তারা যে সংযোগটি ভাগ করে তাতে শান্তি এবং প্রশান্তি রয়েছে। প্রাথমিক পর্যায়ে 'ধৈর্যশীল হওয়া' অংশএকটি সম্পর্কের শেষ পর্যন্ত প্রতিফলন ঘটেছে৷
এই সময়ের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল একে অপরকে গ্রহণ করা৷ উভয় অংশীদার একে অপরের ত্রুটি/বিচ্যুতিগুলির সাথে চুক্তিতে আসে। তারা একটি দল হিসেবে কাজ করে যখন চ্যালেঞ্জ আসে এবং মানসিকতা 'আমি' থেকে 'আমরা'-তে পরিবর্তিত হয়। সবচেয়ে বড় সম্পর্কের অগ্রাধিকারগুলি প্রাধান্য পায় কারণ তারা তাদের সমীকরণ গড়ে তোলার জন্য উল্লেখযোগ্য পরিমাণ শক্তি এবং সময় ব্যয় করতে শুরু করে।
দ্রুত টিপস
একটি নতুন সম্পর্কের এই মানসিক পর্যায়ে ত্রুটির জন্য খুব বেশি জায়গা নেই তবে আপনার হাতা উপরে কয়েকটি পয়েন্টার রাখা সর্বদা দুর্দান্ত। রোমান্টিক সম্পর্কের চতুর্থ পর্যায়ের জন্য এখানে কয়েকটি উপদেশ দেওয়া হল:
- এই পর্যায়ে আত্মতৃপ্ত হওয়া সহজ। রক্ষণাবেক্ষণ অপরিহার্য তা না বুঝে লোকেরা প্রচেষ্টা বন্ধ করে দেয়। কিছু স্বতঃস্ফূর্ততা এবং রোমান্স বজায় রাখতে ভুলবেন না
- একজন পুরুষের জন্য একটি সম্পর্কের সমস্ত স্তরের মধ্যে, এটি সবচেয়ে জটিল। এই পর্যায়ে অনেক পুরুষ তাদের সঙ্গীকে মঞ্জুর করতে শুরু করে কারণ সম্পর্ক স্থিতিশীল হয়ে উঠেছে। এই পরিবর্তিত দৃষ্টিভঙ্গি তাদের সঙ্গীকে বন্ধ করে দিতে পারে - তাদের প্রতি আপনার আচরণে অযৌক্তিক হবেন না
- এমন একজন সঙ্গী পাওয়া খুব ভালো যে আপনার মানসিক সমস্যার জন্য যেতে পারে কিন্তু তাদের উপর পুরোপুরি নির্ভর করবেন না। লোকেরা সবকিছুর জন্য তাদের ভাল অর্ধেকের উপর মানসিকভাবে নির্ভরশীল হওয়ার ঝুঁকি চালায়। নিজের জন্য অন্য আউটলেট রাখুন কারণ আপনার সঙ্গী আপনার নয়