Kaj so faze novega razmerja? Navsezadnje je povsem novo razmerje vir neizmernega veselja, pa tudi tesnobe, ponovno izpostavljene negotovosti, občasnega ljubosumja in razočaranja. Večina ljudi sprejme veselje in ga kar najbolje izkoristi ... Toda ti drugi občutki? Vedno jih sprejmemo s šokom in nadlogo. Dobesedno nihče jih ni pričakoval in nihče ne ve, kako jih obvladati.ne želite, da bi vas ta koktajl čustev udaril v obraz, zato smo pripravili majhno enciklopedijo o fazah novega razmerja.

Morda vam ne bo pomagal odpraviti 100-odstotnih težav, zagotovo pa ne boste presenečeni, ko vam življenje vrže te ovinke. Ta izčrpen vodnik vam bo dal splošen pregled nad tem, kako se odnos na začetku razvija. Čeprav je vsak odnos edinstven in neprimerljiv z drugimi, zagotovo obstaja nekaj presenetljivih podobnosti. Glede na to ne smete paničariti, če se ne strinjate v celoti.Te različne faze novega odnosa odražajo najpogostejšo, ne pa edino trajektorijo.

Izvedeli boste, kaj lahko pričakujete, ko hodite na zmenke z nekom novim. Ključni poudarek mora biti na izzivu, ki ga predstavlja vsaka faza. Faz razmerja ne moremo razporediti po mesecih, zagotovo pa jih lahko razporedimo po mejnikih. Pripravite se, da se oborožite z nekaj trdega znanja o zmenkih. Naše timsko delo bo poskrbelo, da bo vaše sanjsko razmerje delovalo!

Katerih je 5 stopenj odnosa?

Različne faze novega razmerja so svojevrsten tobogan, vendar je precej enostavno začrtati grobo smer, kako se bodo stvari odvijale. V vašo korist smo to napredovanje razdelili na pet delov. V resnici faze niso tako lepo razdeljene - niso linearne, so nekoliko neurejene in se prekrivajo bolj, kot bi pričakovali. Toda vse to pride veliko pozneje. Začnemo s prvo fazo.korak s tem informativnim branjem, ki bo razblinilo vašo tesnobo v novem razmerju.

Morda boste na več mestih zmajali z glavo. "Ne jaz," si boste mislili, "jaz ne bi nikoli storil ničesar od tega." Vendar ne zanikajte dejstev tako hitro. Najboljši med nami so prehodili znane poti medenih tednov in razočaranj. Berite z odprtimi očmi in bodite dovzetni za naše besede. Obljubljamo, da so te faze novega razmerja dobro raziskane in začinjene zustrezni primeri. Začeli smo...

1. I have only eyes for you - Romantična faza

Podobno kot klasična pesem Flamingi, Ta faza medenih tednov je sanjska za filmske ljubitelje; pogosti zmenki, veliko telesne bližine, flirtanje, majhna presenečenja, darila itd. Popolnoma oboževana partnerja v prvih fazah novega razmerja živita v svojem lastnem mehurčku in odvrneta svetovne skrbi. Se spomnite, kako Charles postane "polno Boyle" v filmu Brooklyn Nine Nine ? Da, točno to.

Prva faza romantičnega razmerja je najbolj prijetna. V tej seksualni fazi razmerja vas besedila Eda Sheerana in Taylor Swift nagovarjajo bolj kot kdaj koli prej. Vsi si želijo, da bi ta faza trajala večno. Toda kdaj se faza medenih tednov konča? Po raziskavah lahko traja do 30 mesecev, kar je enako dvema letoma in pol.

V tej fazi se pogosto zgodi, da so ljudje raztreseni, ker se ukvarjajo z novim razmerjem. Večino njihovega mentalnega prostora zavzema partner. In vsi poznamo tisto navdušenje, ko se v našem življenju pojavi nekdo nov. Značilnost te romantične faze je, da se oba partnerja trudita po svojih najboljših močeh - nesoglasij ali konfliktov je zelo malo. Nihče si ne želida bi s svojimi pritožbami ali pomisleki uničili gosposko vzdušje.

Prav zato večina parov v tem sočnem območju ne uspe postaviti zdravih meja v odnosu. Oba partnerja zelo pogosto prestopita in sijaj nove ljubezni zasenči to napako. Ni treba posebej poudarjati, da zelo hitro postane težava. Od vseh faz novega odnosa romantična faza ustvarja najpogostejše napake pri zmenkih. V tem obdobju ljudje ne prepoznajo toksičnihrazmerja in rdeče zastave. Krilati amor je z razlogom naslikan slepo.

Hitri nasveti

Čeprav se vam morda ne zdi tako, saj ste se znašli v vrtincu romantike, pa krmarjenje v prvih fazah novega romantičnega razmerja ni ravno lahka naloga. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo olajšali plovbo v fazah novega razmerja:

• Uživanje v romantiki je zelo zabavno, vendar ne zanemarite svojega dela/izobraževanja. Ni priporočljivo pozabiti na osebne cilje in prednostne naloge.
• Prav tako ne izgubite stikov s prijatelji in družino. Enkrat tedensko se srečajte s svojim družabnim krogom - vaše življenje se ne sme vrteti okoli ene osebe. To je še toliko bolj pomembno za dekleta, ki so v tej fazi razmerja nagnjena k temu, da postanejo mehkužna.
• Že na začetku postavite meje. Sporočite, kaj je sprejemljivo in kaj ne. Tako bo za oba veliko bolje.
• V tem zgodnjem obdobju zmenkov boste spolno aktivni in pustolovski, zato ne pozabite uporabljati kontracepcijskih sredstev. Varna spolnost na vsakem koraku!
• Ne prezrite lastnosti toksičnega fanta ali dekleta samo zato, ker se zabavate. Razmerje potrebuje več kot le vznemirjenje in seks, da se ohrani.

2. Katere so zgodnje faze novega razmerja? Faza vzpostavljanja

No, mehurček se sčasoma razpoči, še posebej, ko v razmerju presežete začetne vznemirljive seksualne faze. Po nekaj tednih/mesecih razmerja par vstopi v realni svet, saj se v tej fazi novega razmerja pojavijo praktične zadeve. Začnejo se porajati vprašanja, kot je, ali se to ujema z urnikom dela ali kdo se bo tokrat vozil na delo. Vsi so pripravljeni itiv romantični fazi nad vse, vendar to ni preveč trajno. V tej fazi se lahko oseba začne počutiti, kot da se trudi bolj kot njen partner.

Vendar je to obdobje ena najboljših faz novega romantičnega razmerja, saj par poniža. Učita se umetnosti ohranjanja razmerja ob svojem individualnem življenju. To pogosto privede do boja za moč v razmerju, saj se rožnata očala snamejo. Oba posameznika se naučita videti drug drugega zunaj vloge fanta ali dekleta. In fant, to jerealizacija težka; vidiš svojega partnerja v njegovi čudoviti nepopolnosti.

Pogled na nekoga iz objektivnega zornega kota je dvosmeren - tudi vaša boljša polovica vas bo zaznala z bolj racionalnega zornega kota. Pogosto se zgodi, da ob tem doživite samozavest in tesnobo, vendar je ta vaja resnično nepogrešljiva v širšem pogledu. Vedno je bolje, da odkrijete zaviralne točke v zgodnjih fazah novega razmerja, kot pa dapozneje.

Hitri nasveti

To privede do največje rasti med vsemi fazami razmerja za moškega/žensko. Oglejte si te hitre nasvete za boljšo izkušnjo v fazi prizemljitve v petih fazah razmerja:

• Ne obtožujte partnerja za nepomembne stvari. Poskusite pogledati na stvari tudi z njegove perspektive.
• Pričakovanja v razmerju naj bodo realna. Nihče se ne sme počutiti dolžnega delati stvari drug za drugega.
• Čeprav je zavedanje, da vas drugi vidi takšne, kakršni ste, zastrašujoče, ga ne zapirajte ali držite na razdalji.
• Prav tako bodite najbolj pristni. Nič ne pomaga, če se pretvarjate - ne želite si lažnega razmerja, kajne?
• In nenazadnje, obsojanje ali kritiziranje partnerja je prepovedano. Ko ga bolje spoznate, ga ocenite razumno.

3. Oh ne, oh ne, oh ne, oh ne, ne, ne, ne, ne - faza spraševanja

Znameniti Instagramov kolut je zvočni posnetek tega obdobja. Lahko ga označimo tudi kot fazo "kaj pa če", saj ljudje prav zdaj začnejo dvomiti o svojih odločitvah. Od vseh faz razmerja je za moškega ta najbolj intenzivna - pogleda nazaj na svojo pot zmenkov in se začne spraševati, ali je na pravem mestu. "Ali sem se pravilno odločil?" "Je ona prava zame?" "Ali jesmo sploh združljivi?" "Kaj bo iz tega?"

Hkrati ženska tudi razmišlja o stvareh. Večina ljudi tu odkrije svoje vzorce in nagnjenja. Kaj ta faza odnosa pomeni za žensko? Zelo pogosta so razkritja, kot so: "Imam težave z očetom, o moj bog" ali "Vedno me privlačijo nadzorne ženske". Mešanica pretiranega razmišljanja, introspekcije in kritičnega razmišljanja je tu običajna. Veliko parov se v tem obdobju razide, kov tej fazi je pravzaprav največ razhodov med partnerjema.

Zato bodite v začetnih fazah razmerja zelo potrpežljivi. Zelo pogosto se zgodi, da se partnerja izkažeta za drugačna, kot je bil prvi vtis. V tej fazi ljudje dovolj dobro poznajo svojo boljšo polovico - ni prostora za napačno presojo ali nepremišljene odločitve. Ko govorimo o različnih fazah novega razmerja, obdobje spraševanja prinaša največ tesnobe, dvomov vase,in zlomljeno srce.

Hitri nasveti

Obtičanje v miselni spirali spraševanja je zelo škodljivo za vaše duševno zdravje. V petih stopnjah odnosa obstaja način, kako iz te faze izstopiti brez poškodb in se prebiti v naslednjo fazo:

• Pretirano razmišljanje uničuje odnose. Prepričajte se, da poznate razliko med analiziranjem situacije in njenim zaostrovanjem.
• Radovednost je do neke mere zdrava. Dobro je ponovno oceniti svoje odločitve, vendar ne presojajte na vsakem koraku.
• Če se želite raziti, bodite v komunikaciji odkriti in neposredni. Izogibanje partnerju je zelo nezrelo.
• Če želite bolje analizirati svoje težave, se obrnite na strokovnjaka za duševno zdravje. V Bonobologiji vam nudimo strokovno pomoč prek naše skupine licenciranih terapevtov in svetovalcev. Na nas se lahko zanesete

4. Iskanje temeljev - stabilna faza

Kaj sledi v petih fazah razmerja? Pari, ki se prebijejo skozi obdobje spraševanja, dosežejo eno najbolj pomembnih faz novega razmerja. Partnerja prideta v stabilen prostor in se poglobljeno spoznata. Počutita se udobno, ko si iskreno delita svoje izkušnje, čustva in mnenja. Biti ranljiv ni več izziv, saj sta ustvarilavaren prostor drug za drugega. Odnos postane vir njune varnosti in tolažbe.

Poleg tega v tem obdobju ni presežkov čustev. grdih prepirov, napadov jeze, nenadnih izlivov ljubezni ali pretiranega poželenja ni več. prav tako ni velikih gest ali razkazovanja romantike. oba partnerja v odnosu dosežeta občutek zrelosti in udobja drug z drugim ter ne čutita potrebe po odkritem izkazovanju naklonjenosti. v mnogih odnosih seNa tej stopnji se razcveti prijateljstvo ali druženje. V njuni skupni povezanosti vladata mir in spokojnost. "Potrpežljivost" v začetnih fazah razmerja se je končno obrestovala.

Druga pomembna značilnost tega obdobja je sprejemanje drug drugega. Oba partnerja se sprijaznita z napakami/razlikami drug drugega. Ko se pojavijo izzivi, delujeta kot ekipa in miselnost se iz "jaz" spremeni v "mi". Največje prednostne naloge odnosa imajo prednost, saj začneta posvečati veliko energije in časa spodbujanju svojega enačaja.

Hitri nasveti

V teh čustvenih fazah novega razmerja ni veliko prostora za napake, vendar je vedno dobro imeti v rokavu nekaj napotkov. Tukaj je nekaj nasvetov za četrto fazo romantičnega razmerja:

• V tej fazi je lahko postati samozadovoljen. Ljudje se nehajo truditi, ne da bi se zavedali, da je vzdrževanje nujno. Ne pozabite ohraniti nekaj spontanosti in romantike.
• Med vsemi fazami razmerja za moškega je ta najzahtevnejša. V tej fazi mnogi moški začnejo jemati svoje partnerke za samoumevne, ker je razmerje postalo stabilno. Ta spremenjen odnos lahko odvrne njihovo partnerko - ne postanite nevoščljivi pri svojem ravnanju z njimi.
• Lepo je imeti partnerja, ki vam pomaga pri čustvenih težavah, vendar se nanj ne zanašajte v celoti. Ljudje tvegajo, da postanejo čustveno odvisni od svoje boljše polovice za vse. Imejte druge možnosti za sebe, ker vaš partner ni vaš terapevt.

5. Sprejeto enkrat za vselej - faza zavezanosti

Prihaja zadnje in najlepše obdobje prvih faz novega razmerja. Par se umiri v ritem in začne graditi skupno življenje. Priznata, da je prisotnost drug drugega sestavni del prihodnosti. Podpora in zaupanje se znatno povečata z gestami predanosti, kot so spoznavanje partnerjevih prijateljev in družine, ključi od stanovanja itd. Dvojica, kiki je prišel do faze zaveze, je manj verjetno, da se bosta kratkoročno razšla.

Razmerje doživlja svoje vzpone in padce, vendar je njuno ravnanje veliko bolj učinkovito in zdravo. Pripravljena sta komunicirati in reševati konflikte s preglednostjo in iskrenostjo. Harmonija vlada v vsakdanjem življenju, oba posameznika pa doživljata rast in izpolnitev.

Bralec iz Cincinnatija je zapisal: "Z dekletom sva se takoj ujela. Prvih nekaj mesecev je bilo čudovitih, vendar sva na poti naletela na nekaj težkih točk. Trajalo je nekaj časa, da sva prišla do predanosti, vendar ne bi mogla biti bolj hvaležna. Pravijo, da je faze razmerja za moškega težko prehoditi, vendar je ljubezen vredna vsakega centimetra truda." In mi se pridružujemo temu.enako velja za faze razmerja za žensko.

Hitri nasveti

Sprašujete se, kakšni so lahko nasveti za to? No, to je najpomembnejša od vseh čustvenih faz novega razmerja. Ne želimo, da bi imeli na tem področju težave. Oglejte si naša dva centa:

• Obstaja nekaj lastnosti v odnosu, ki življenje naredijo blaženo - kompromis, spoštovanje, empatija, hvaležnost, zvestoba, komunikacija itd. Poskusite jih po najboljših močeh vnesti v svojo zvezo.
• Ne pozabite, da morate vedno ohranjati ravnovesje med neodvisnostjo in samostojnostjo. Vaše razmerje je del vašega življenja, ne pa vaše celotno življenje.
• Ne poskušajte pospeševati dogajanja, da bi ga "zaklenili". Vedno se prepustite toku.

Kaj menite o teh fazah novega razmerja? Upamo, da so vam bile v pomoč. Veliko sreče na novem potovanju s partnerjem - naj vas vedno spremljajo veselje, obilje in brezpogojna ljubezen v vsej svoji veličini.

Ključni kazalniki

• Faza medenih tednov je prva faza, v kateri morate postaviti meje, komunicirati, ne zanemarjati drugih življenjskih prednostnih nalog in biti varni med seksom.
• Druga faza je sestavljena iz boja za moč, vendar je to tudi čas, ko opazite, kaj je tisto, kar vam onemogoča dogovarjanje.
• Če morate končati razmerje, ne duhujte in poiščite pomoč v tej tretji fazi.
• Če se prebijete skozi fazo spraševanja, vstopite v zrelo in stabilno fazo; poskusite biti spontani in ne samozadovoljni.
• Zadnja faza vključuje trdno zavezanost, zato si v tej fazi prizadevajte uravnotežiti svojo neodvisnost.

Poslovili smo se z modrimi besedami Louisa de Bernièresa iz njegove znamenite knjige Mandolina kapitana Corellija. "Ljubezen ni zadihanost, ni vznemirjenje, ni želja po parjenju vsako sekundo dneva. Ni to, da ponoči ležiš buden in si predstavljaš, da te poljublja na vsak delček telesa. Ne ... ne rdeči se, govorim ti nekaj resnic. Kajti to je le zaljubljenost, v katero se lahko vsak od nas prepriča. Sama ljubezen je tisto, kar ostane, ko zaljubljenost izgine."

Pogosta vprašanja

Pet stopenj razmerja so privlačnost, zmenek, razočaranje, stabilnost in zavezanost. V teh stopnjah zmenka oseba spozna, ali je združljiva s svojim partnerjem ali ne.

V razmerju na primer nekateri s spolnostjo počakajo do poroke, drugi pa eno leto. Za nekatere se razmerje začne s spolnostjo. 3. Kolikšno je povprečno trajanje razmerja?

Po nekaterih študijah povprečno razmerje traja 2 leti in 9 mesecev.