Cilat janë fazat e një marrëdhënieje të re? Në fund të fundit, një marrëdhënie krejt e re është burimi i gëzimit të jashtëzakonshëm, së bashku me ankthin, pasiguritë e rishfaqura, xhelozinë e herëpashershme dhe zhgënjimin. Shumica e njerëzve e përqafojnë gëzimin dhe e shfrytëzojnë atë në maksimum… Por ato ndjenja të tjera? Ata priten gjithmonë me tronditje dhe bezdi. Fjalë për fjalë, askush nuk i pa ata që vinin dhe askush nuk di si t'i menaxhojë. Ne nuk duam që ky koktej emocionesh t'ju godasë me grusht në fytyrë, ndaj kemi krijuar një enciklopedi të vogël për fazat e një marrëdhënieje të re.

Mund të mos ju ndihmojë të zgjidhni problemet 100%, por ju me siguri nuk do të befasoheni kur jeta t'ju hedh ato kthesa. Ky udhëzues gjithëpërfshirës do t'ju japë një pasqyrë të përgjithshme se si një marrëdhënie përparon fillimisht. Ndërsa secila marrëdhënie është unike dhe e pakrahasueshme me të tjerat, me siguri ka disa ngjashmëri të habitshme. Thënë kjo, nuk duhet të frikësoheni nëse nuk rezononi plotësisht me atë që është shkruar këtu. Këto faza të ndryshme të një marrëdhënieje të re pasqyrojnë trajektoren më të shpeshtë, jo të vetmen.

Do të mësoni se çfarë të prisni kur të dilni me dikë të ri. Fokusi kryesor duhet të jetë në sfidën që paraqet çdo fazë. Ne nuk mund t'i përshkruajmë fazat e marrëdhënieve sipas muajve, por sigurisht që mund t'i përshkruajmë ato sipas momenteve. Bëhuni gati të armatoseni me disa njohuri të vështira për takimet. Puna jonë ekipore do ta bëjë tuajënterapisti

5. Marrë një herë e përgjithmonë – Faza e angazhimit

Këtu vjen periudha e fundit dhe më e bukur e fazave të para të një marrëdhënieje të re. Çifti vendoset në një ritëm dhe fillon të ndërtojë një jetë së bashku. Ata pranojnë se prania e njëri-tjetrit është integrale për të ardhmen. Mbështetja dhe besimi rriten ndjeshëm nëpërmjet gjesteve të përkushtimit si takimi me miqtë dhe familjen e partnerit, posedimi i çelësave të banesës së tyre etj. Një dyshe që arrin në fazën e angazhimit ka më pak gjasa të ndahet në një afat të shkurtër.

Marrëdhënia sheh pjesën e saj të mirë të uljeve dhe ngritjeve, por mënyra e trajtimit të tyre nga çifti bëhet shumë më efikase dhe më e shëndetshme. Ata janë të gatshëm të komunikojnë dhe të zgjidhin konfliktet përmes transparencës dhe ndershmërisë. Harmonia kryeson funksionimin e përditshëm dhe të dy individët përjetojnë rritje dhe përmbushje.

Një lexues nga Cincinnati shkroi, “Unë dhe vajza ime e goditëm menjëherë. Muajt ​​e parë ishin të mrekullueshëm, por ne arritëm disa arna të vështira gjatë rrugës. Na u desh pak kohë për të arritur në një vend të përkushtuar, por nuk mund të ishim më mirënjohës. Ata thonë se fazat e një marrëdhënieje për një mashkull janë të vështira për t'u kaluar, por dashuria ia vlen çdo pëllëmbë e mundimit.” Dhe ne e vlerësojmë këtë me gjithë zemër. Megjithatë, e njëjta gjë vlen edhe për fazat e një marrëdhënieje për një grua.

Këshilla të shpejta

Cilat mund të jenë këshillat përkjo, ju pyesni? Epo, kjo është më e rëndësishmja nga të gjitha fazat emocionale të një marrëdhënieje të re. Ne nuk duam që ju të përballeni me ndonjë problem në këtë fushë. Hidhini një sy dy centëve tanë:

• Ka disa cilësi të marrëdhënieve që e bëjnë jetën të lumtur – kompromisi, respekti, ndjeshmëria, mirënjohja, besnikëria, komunikimi etj. Përpiquni më të mirën për t'i zhytur në lidhjen tuaj
• Mos harroni të balanconi pavarësinë në çdo kohë. Marrëdhënia juaj është pjesë e jetës suaj, jo e gjithë jetës suaj
• Mos u mundoni t'i hapni gjërat në një përpjekje për ta 'mbyllur'. Shkoni gjithmonë me rrjedhën

Pra, çfarë mendonit për këto faza të një marrëdhënieje të re? Shpresojmë që këto të kenë qenë një ndihmë për ju. Fat i mirë në udhëtimin e ri me partnerin tuaj - mund të shihni gjithmonë gëzim, bollëk dhe dashuri të pakushtëzuar në të gjithë lavdinë e saj.

Pikat kryesore

• Faza e muajit të mjaltit është faza e parë, ku duhet të vendosni kufij, të komunikoni, të mos neglizhoni prioritetet e tjera të jetës dhe të jeni të sigurt gjatë seksit
• Faza e dytë përbëhet nga një lufta për pushtet, por është gjithashtu koha kur vëreni shkelës të marrëveshjeve
• Nëse ju duhet t'i jepni fund marrëdhënies suaj, mos bëni fantazmë dhe kërkoni ndihmë në këtë fazë të tretë
• Nëse e kaloni fazën e pyetjeve, hyni në një të pjekur dhe stad stabil; përpiquni të jeni spontan në vend që të jeni të vetëkënaqur
• Faza e fundit përfshin përkushtim solid, prandaj bëni përpjekje për të balancuar pavarësinë tuajnë këtë fazë

Ne i përshëndesim fjalët e mençura të Louis de Bernières, nga libri i tij i njohur Mandolina e Kapitenit Corelli. “Dashuria nuk është gulçim, nuk është eksitim, nuk është dëshira për t'u çiftuar çdo sekondë të ditës. Nuk është të qëndroni zgjuar natën duke imagjinuar se ai po puth çdo pjesë të trupit tuaj. Jo… mos u skuq. Unë po ju them disa të vërteta. Sepse kjo është vetëm të jesh i dashuruar; që secili prej nesh mund ta bindë veten se jemi. Vetë dashuria është ajo që mbetet, kur të qenit i dashuruar është djegur.”

Pyetjet e shpeshta

5 fazat e një marrëdhënieje janë tërheqja, takimi, zhgënjimi, stabiliteti dhe përkushtimi. Në këto faza takimi, një person kupton nëse është i pajtueshëm me partnerin e tij apo jo.

Nuk ka një matje të tillë fikse. Për shembull, në një marrëdhënie, disa njerëz presin deri në martesë për të bërë seks, ndërsa disa presin për një vit. Për disa njerëz, marrëdhëniet fillojnë me seksin. 3. Sa është koha mesatare e një marrëdhënieje?

Sipas disa studimeve, marrëdhënia mesatare zgjat 2 vjet e 9 muaj.

Cilat janë 5 fazat e një marrëdhënieje?

Fazat e ndryshme të një marrëdhënieje të re janë një lloj udhëtimi me rul, por është mjaft e lehtë të përcaktosh një kurs të përafërt se si do të shkojnë gjërat. Për përfitimin tuaj, ne e kemi ndarë këtë përparim në pesë pjesë. Në fakt, fazat nuk janë aq të ndara mirë - ato nuk janë lineare, pak të çrregullta dhe mbivendosen më shumë nga sa prisni. Por e gjithë kjo vjen shumë më vonë. Ne fillojmë duke ndërmarrë hapin e parë me këtë lexim informues për të shuar ankthin tuaj të marrëdhënies së re.

Mund ta gjeni veten duke tundur kokën në disa vende. "Jo unë," do të mendoni ju, "Unë kurrë nuk do të bëja asgjë nga këto." Por mos jini kaq të shpejtë në mohimin e fakteve. Më të mirët prej nesh kanë ecur nëpër rrugët e njohura të fazave dhe zhgënjimeve të muajit të mjaltit. Lexoni me mendje të hapur dhe jini të hapur ndaj asaj që po themi. Ne premtojmë se këto faza të një marrëdhënieje të re janë të mirë-hulumtuara dhe të mbushura me shembuj përkatës. Ja ku po shkojmë…

1. Unë kam sy vetëm për ty – Skena romantike

Sikurse ajo këngë klasike e The Flamingos, një çift i ri ka sy vetëm për njëri-tjetrin. Kjo fazë e muajit të mjaltit është ëndrra e një filmdashës; Takime të shpeshta, shumë intimitet fizik, flirtim, surpriza të vogla, dhurata, etj. Të zhveshur plotësisht, partnerët jetojnë në një flluskë të tyren në fazat e para të një marrëdhënieje të re, duke hedhur shqetësime të kësaj bote.larg. A ju kujtohet se si Charles shkon 'full Boyle' në Brooklyn Nine Nine ? Po, pikërisht atë.

Faza e parë e një marrëdhënieje romantike është ajo më e lezetshme. Kjo fazë seksuale në një marrëdhënie është kur tekstet e Ed Sheeran dhe Taylor Swift ju tërheqin më shumë se kurrë më parë. Të gjithë dëshirojnë që kjo fazë të zgjasë përgjithmonë. Por, kur përfundon faza e muajit të mjaltit? Mund të zgjasë deri në 30 muaj, që është e barabartë me dy vjet e gjysmë, sipas hulumtimit.

Është mjaft e zakonshme që njerëzit të përjetojnë shpërqendrim gjatë kësaj faze, sepse janë të preokupuar me marrëdhënien e re. Pjesa më e madhe e hapësirës së tyre mendore është marrë nga partneri i tyre. Dhe ne të gjithë e dimë marramendjen e të pasurit dikë të ri në jetën tonë. Një shenjë dalluese e kësaj faze romantike është që të dy partnerët të vënë më të mirën përpara - ka shumë pak mosmarrëveshje ose konflikte. Askush nuk dëshiron të prishë turbullirën duke shprehur ankesa apo dyshime.

Kjo është pikërisht arsyeja pse shumica e çifteve nuk arrijnë të vendosin kufij të marrëdhënieve të shëndetshme në këtë zonë të njomë. Të dy partnerët kalojnë shumë shpesh dhe shkëlqimi i dashurisë së re e lë në hije këtë gabim. Eshtë e panevojshme të thuhet se bëhet problem shumë shpejt. Nga të gjitha fazat e një marrëdhënieje të re, ajo romantike gjeneron gabimet më të zakonshme në takime. Është në këtë periudhë që njerëzit nuk i njohin marrëdhëniet toksike dhe flamujt e kuq. Kupidi me krahë është pikturuar i verbër për një të mirëarsyeja.

Këshilla të shpejta

Megjithëse mund të mos duket sikur me gjithë vrullin marramendës të romancës ku jeni në mes, lundrimi në fazat e para të një marrëdhënieje të re romantike nuk është asgjë. . Këtu janë disa këshilla të dobishme për ta bërë lundrimin tuaj më të qetë në fazat e një marrëdhënieje të re:

• Zbavitja në romancë është shumë argëtuese, por mos e lini pas dore punën/arsimimin tuaj. Humbja e synimeve dhe prioriteteve personale është e padëshirueshme
• Në mënyrë të ngjashme, mos e humbni kontaktin me miqtë dhe familjen tuaj. Takoni rrethin tuaj shoqëror një herë në javë - jeta juaj nuk duhet të sillet rreth një personi. Kjo është edhe më e rëndësishme për vajzat atje, të cilat priren të bëhen të lëmuara gjatë kësaj faze të një marrëdhënieje
• Vendosni kufijtë që në fillim. Komunikoni çfarë është e pranueshme dhe çfarë jo. Kjo do t'i bëjë gjërat shumë më mirë për ju të dy
• Do të jeni seksualisht aktivë dhe aventurierë në këtë periudhë të hershme takimi, prandaj sigurohuni që të përdorni kontraceptivë. Seks i sigurt deri në fund!
• Mos i injoroni tiparet e një të dashuri/të dashure toksik vetëm sepse po argëtoheni. Një marrëdhënie ka nevojë për më shumë se emocion dhe seks për të mbajtur veten

2. Cilat janë fazat e hershme të një marrëdhënieje të re? Faza e tokëzimit

Epo, flluska shpërthen përfundimisht, veçanërisht pasi të keni kaluar fazat fillestare emocionuese seksuale në një marrëdhënie. Disa javë/muaj në lidhje,çifti hyn në botën reale pasi çështjet praktike shfaqen në këtë fazë të një marrëdhënieje të re. Pyetjet si a përshtatet në orarin e punës apo kush do të udhëtojë këtë herë, fillojnë të bëjnë xhiro. Të gjithë janë të gatshëm të shkojnë më lart dhe përtej në fazën romantike, por kjo nuk është shumë e qëndrueshme. Në këtë fazë, një person mund të fillojë të ndihet sikur po bën më shumë përpjekje sesa partneri i tij.

Por kjo periudhë është një nga fazat më të mira të një lidhjeje të re romantike, sepse e përul çiftin. Ata mësojnë artin e mbajtjes së një marrëdhënieje së bashku me jetën e tyre individuale. Kjo shpesh çon në luftë për pushtet në marrëdhënie, sepse syzet me ngjyrë rozë hiqen. Të dy individët mësojnë ta shohin njëri-tjetrin jashtë rolit të të dashurit apo të dashurës. Dhe djalë, a është i rëndë ky realizim; ju e shihni partnerin tuaj në papërsosmërinë e tij të lavdishme.

Të shikosh dikë nga një objektiv objektiv është një rrugë e dyanshme – do të perceptoheni gjithashtu nga gjysma juaj më e mirë nga një këndvështrim më racional. Është mjaft e zakonshme të përjetosh vetëdije dhe ankth në këtë perspektivë, por ky ushtrim është vërtet i domosdoshëm në një pamje më të gjerë të gjërave. Është gjithmonë më mirë të zbulosh ata që prishin marrëveshjet në fazat e hershme të një marrëdhënieje të re sesa më vonë.

Këshilla të shpejta

Kjo çon në rritjen më të madhe midis të gjitha fazave të një marrëdhënieje për një burrë/grua. Merrni njëshikoni këto këshilla të shpejta për një përvojë më të mirë në fazën e themelimit në 5 fazat e një marrëdhënieje:

• Mos nxitoni të fajësoni partnerin tuaj për çështje të parëndësishme. Mundohuni t'i shihni gjërat edhe nga këndvështrimi i tyre
• Mbajini pritshmëritë reale të marrëdhënies. Askush nuk duhet të ndihet i detyruar të bëjë gjëra për njëri-tjetrin
• Ndërsa ndërgjegjësimi për t'u parë nga tjetri juaj i rëndësishëm për atë që jeni është i frikshëm, mos i mbyllni ose mos i mbani në një distancë prej njëra-tjetrës
• Në mënyrë të ngjashme, jini veten tuaj më autentike. Asgjë nuk del nga mbajtja e pretendimeve - ju nuk dëshironi një lidhje të rreme, apo jo?
• Dhe së fundi, të qenit gjykues ose kritik ndaj partnerit tuaj është një jo-jo. Jini të arsyeshëm në vlerësimin tuaj pasi i njihni më mirë

3. Oh jo, oh jo, oh jo jo jo jo jo - Pyetja skena

Rrekullimi i famshëm i Instagramit është kolona zanore e kësaj periudhe. Ne gjithashtu mund ta shpallim atë si fazën "po sikur" sepse njerëzit fillojnë të vënë në dyshim vendimet e tyre që tani. Nga të gjitha fazat e një marrëdhënieje për një mashkull, kjo është më intensivja - ai shikon prapa në trajektoren e tij të takimeve dhe fillon të pyesë veten nëse është në vendin e duhur. "A po bëj zgjedhjen e duhur?" "A është ajo e vetmja për mua?" "A jemi ne madje të pajtueshëm?" "Çfarë do të dalë nga kjo?"

Njëkohësisht, gruaja sodit edhe gjërat. Shumica e njerëzve zbulojnë modelet dhe prirjet e tyrekëtu. Çfarë do të thotë kjo fazë e marrëdhënies për një grua? Zbulimet si "Kam probleme me babin, oh zot" ose "Më tërheq gjithmonë gratë kontrolluese" janë shumë të zakonshme. Një përzierje e mendimit të tepërt, introspeksionit dhe arsyetimit kritik është normë këtu. Shumë çifte ndahen në këtë periudhë kur kuptojnë se nuk janë në formë të mirë. Në fakt, kjo fazë sheh më shumë ndarje nga të gjitha.

Pra, jini shumë të durueshëm gjatë fazave fillestare të një marrëdhënieje. Është shumë e zakonshme që partnerët të dalin ndryshe nga ato që përcollën përshtypjet e tyre të para. Rreth kësaj faze, njerëzit e njohin mjaft mirë gjysmën e tyre më të mirë - nuk ka hapësirë ​​gjykimi të gabuar ose vendime të nxituara. Kur flasim për fazat e ndryshme të një marrëdhënieje të re, periudha e pyetjeve sjell më shumë ankth, vetë-dyshim dhe thyerje zemre.

Këshilla të shpejta

Mbërthimi në spiralen e mendimit të pyetjeve është jashtëzakonisht i dëmshëm për shëndetin tuaj mendor. Ekziston një mënyrë për të dalë i padëmtuar nga kjo fazë dhe për të kaluar në fazën tjetër në 5 fazat e një marrëdhënieje:

• Të menduarit e tepruar shkatërron marrëdhëniet. Sigurohuni që e dini ndryshimin midis analizimit të një situate dhe përkeqësimit të saj
• Një qasje kureshtare është e shëndetshme deri në një masë të caktuar. Është mirë të rivlerësoni zgjedhjet tuaja, por mos e hamendësoni çdo hap
• Në rast se dëshironi të ndaheni, jini të hapur dhe të drejtpërdrejtë nëkomunikimi. Të bësh fantazmë partnerin tënd është jashtëzakonisht i papjekur
• Të kontaktosh me një profesionist të shëndetit mendor është një zgjedhje e mirë për të analizuar më mirë gjendjen tënde. Ne ofrojmë ndihmë profesionale në Bonobology përmes panelit tonë të terapistëve dhe këshilltarëve të licencuar. Mund të mbështeteni tek ne

4. Gjetja e bazës suaj – Faza e qëndrueshme

Çfarë na pret më tej në 5 fazat e një marrëdhënieje? Çiftet që e kalojnë periudhën e pyetjeve arrijnë në një nga fazat më domethënëse të një marrëdhënieje të re. Dy partnerët arrijnë në një hapësirë ​​të qëndrueshme dhe njihen thellë me njëri-tjetrin. Ata ndihen rehat të ndajnë përvojat, emocionet dhe opinionet e tyre me vërtetësi. Të qenit vulnerabël nuk është më sfidë sepse krijojnë një hapësirë ​​të sigurt për njëri-tjetrin. Marrëdhënia bëhet burim sigurie dhe rehatie për ta.

Për më tepër, në këtë periudhë nuk ka teprime të emocioneve. Luftimet e shëmtuara, sulmet e zemërimit, shpërthimi i papritur i dashurisë ose teprica e epshit nuk gjenden më. Nuk ka as gjeste madhështore apo shfaqje romantike. Të dy partnerët arrijnë një ndjenjë pjekurie në marrëdhënie dhe një nivel rehatie me njëri-tjetrin dhe nuk ndiejnë nevojën për të qenë të hapur në shfaqjet e dashurisë. Shumë marrëdhënie shohin që miqësia ose shoqëria të lulëzojnë në këtë fazë. Ka paqe dhe qetësi në lidhjen që ndajnë. Pjesa e 'të qenit i durueshëm' gjatë fazave fillestarenjë lidhje më në fund është shpaguar.

Një karakteristikë tjetër e rëndësishme e kësaj periudhe është pranimi i njëri-tjetrit. Të dy partnerët pajtohen me të metat / çuditjet e njëri-tjetrit. Ata punojnë si ekip kur lindin sfida dhe mentaliteti kalon nga "unë" në "ne". Prioritetet më të mëdha të marrëdhënieve kanë përparësi ndërsa fillojnë t'i kushtojnë një sasi të konsiderueshme energjie dhe kohe për të nxitur ekuacionin e tyre.

Këshilla të shpejta

Nuk ka shumë vend për gabime në këto faza emocionale të një marrëdhënieje të re, por është gjithmonë e mrekullueshme të mbani disa tregues në mëngë. Këtu janë disa fjalë këshillash për fazën e katërt të një marrëdhënieje romantike:

• Është e lehtë të bëhesh i vetëkënaqur në këtë fazë. Njerëzit ndalojnë së bërëi përpjekje pa e kuptuar se mirëmbajtja është një domosdoshmëri. Sigurohuni që të ruani pak spontanitet dhe romancë
• Ndër të gjitha fazat e një marrëdhënieje për një mashkull, kjo është më e ndërlikuara. Pikërisht në këtë fazë shumë meshkuj fillojnë ta marrin si të mirëqenë partneren e tyre, sepse marrëdhënia është bërë e qëndrueshme. Ky qëndrim i ndryshuar mund ta largojë partnerin e tyre – mos u bëni keq në trajtimin që keni ndaj tij
• Është mirë të keni një partner i cili është i nevojshëm për problemet emocionale, por mos u mbështetni plotësisht tek ai. Njerëzit rrezikojnë të bëhen të varur emocionalisht nga gjysma e tyre më e mirë për gjithçka. Keni mundësi të tjera për veten tuaj, sepse partneri juaj nuk është juaji