নতুন সম্পৰ্কৰ পৰ্যায়বোৰ কি কি? কাৰণ, একেবাৰে নতুন সম্পৰ্কটোৱেই হৈছে অপৰিসীম আনন্দৰ উৎস, লগতে উদ্বেগ, পুনৰ উত্থাপিত নিৰাপত্তাহীনতা, মাজে মাজে ঈৰ্ষা আৰু হতাশাৰ উৎস। বেছিভাগ মানুহেই আনন্দক আকোৱালি লয় আৰু তাৰ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰে... কিন্তু সেই আন অনুভৱবোৰ? তেওঁলোকক সদায় শ্বক আৰু বিৰক্তিৰে গ্ৰহণ কৰা হয়৷ আক্ষৰিক অৰ্থত কোনেও তেওঁলোকক অহা দেখা নাছিল আৰু কোনেও কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব নাজানে। আমি নিবিচাৰো এই আৱেগৰ ককটেলে আপোনাৰ মুখত চকাৰ পাঞ্চ মাৰিব, গতিকে আমি নতুন সম্পৰ্কৰ মঞ্চৰ ওপৰত অলপ বিশ্বকোষ একেলগে ৰাখিছো।

ই আপোনাক ১০০% সমস্যা সমাধান কৰাত সহায় নকৰিবও পাৰে কিন্তু আপুনি জীৱনে আপোনাক সেই বক্ৰ বলবোৰ নিক্ষেপ কৰিলে নিশ্চয় আচৰিত নহ’ব। এই বিস্তৃত গাইডখনে আপোনাক প্ৰথম অৱস্থাত সম্পৰ্ক কেনেকৈ আগবাঢ়ি যায় তাৰ সাধাৰণ আভাস দিব। প্ৰতিটো সম্পৰ্ক আনৰ সৈতে অনন্য আৰু অতুলনীয় হ’লেও নিশ্চিতভাৱে কেইটামান আকৰ্ষণীয় সাদৃশ্য আছে। এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে ইয়াত লিখা কথাখিনিৰ সৈতে সম্পূৰ্ণৰূপে অনুৰণন নকৰিলে আপুনি আতংকিত হোৱা উচিত নহয়। নতুন সম্পৰ্কৰ এই বিভিন্ন পৰ্যায়বোৰে একমাত্ৰ ট্ৰেজেক্টৰীটোৱেই নহয়, সঘনাই হোৱা ট্ৰেজেক্টৰীক প্ৰতিফলিত কৰে।

আপুনি নতুন কাৰোবাৰ লগত ডেটিং কৰিলে কি আশা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে শিকিব। প্ৰতিটো পৰ্যায়ে সৃষ্টি কৰা প্ৰত্যাহ্বানৰ ওপৰত মূল গুৰুত্ব দিব লাগে। আমি সম্পৰ্কৰ পৰ্যায়সমূহ মাহৰ দ্বাৰা চাৰ্ট কৰিব নোৱাৰো কিন্তু আমি নিশ্চিতভাৱে মাইলৰ খুঁটিৰ দ্বাৰা চাৰ্ট কৰিব পাৰো। কিছুমান হাৰ্ডকোৰ ডেটিং জ্ঞানেৰে নিজকে সজ্জিত কৰিবলৈ সাজু হওক। আমাৰ দলীয় কামে আপোনাৰ...থেৰাপিষ্ট

5. এবাৰ আৰু চিৰদিনৰ বাবে লোৱা – প্ৰতিশ্ৰুতিৰ পৰ্যায়

ইয়াত নতুন সম্পৰ্কৰ প্ৰথম পৰ্যায়ৰ চূড়ান্ত আৰু আটাইতকৈ সুন্দৰ সময়ছোৱা আহিছে। দম্পতীহালে এটা ছন্দত থিতাপি লয় আৰু একেলগে জীৱন গঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেওঁলোকে ইজনে সিজনৰ উপস্থিতি ভৱিষ্যতৰ অবিচ্ছেদ্য অংগ বুলি স্বীকাৰ কৰে। সহযোগীৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালক লগ পোৱা, তেওঁলোকৰ এপাৰ্টমেণ্টৰ চাবি থকা আদি প্ৰতিশ্ৰুতিৰ ইংগিতৰ জৰিয়তে সমৰ্থন আৰু বিশ্বাস যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। প্ৰতিশ্ৰুতিৰ পৰ্যায়ত উপনীত হোৱা যুটিয়ে হ্ৰস্বম্যাদীভাৱে বিদায় লোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।

সম্পৰ্কটোৱে উত্থান-পতনৰ উচিত অংশ দেখা পায় কিন্তু দম্পতীহালে সেইবোৰ চম্ভালি লোৱাৰ ধৰণ বহুত বেছি কাৰ্যক্ষম আৰু সুস্থ হৈ পৰে। তেওঁলোকে স্বচ্ছতা আৰু সততাৰ জৰিয়তে যোগাযোগ আৰু সংঘাত সমাধান কৰিবলৈ ইচ্ছুক। সমন্বয়ে দৈনন্দিন কাৰ্য্যকলাপৰ সভাপতিত্ব কৰে আৰু দুয়োজন ব্যক্তিয়ে বৃদ্ধি আৰু পূৰ্ণতা অনুভৱ কৰে।

চিনচিনাটিৰ এজন পাঠকে লিখিছে, “মোৰ ছোৱালীজনী আৰু মই লগে লগে হিট অফ কৰিলোঁ। প্ৰথম কেইমাহমান বৰ ভাল আছিল যদিও বাটত আমি কেইটামান ৰুক্ষ ঠাইত খুন্দা মাৰিলোঁ। কমিটমেণ্টেড ঠাই এখনলৈ যাবলৈ আমাৰ অলপ সময় লাগিল যদিও ইয়াতকৈ বেছি কৃতজ্ঞ হ’ব নোৱাৰিলোঁ৷ তেওঁলোকে কয় যে এজন পুৰুষৰ বাবে সম্পৰ্কৰ পৰ্যায়বোৰ পাৰ হোৱাটো কঠিন কিন্তু প্ৰেমৰ প্ৰতিটো ইঞ্চিৰ কষ্টৰ মূল্য আছে।” আৰু আমি এই কথাটোক সম্পূৰ্ণ হৃদয়েৰে দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে আগবঢ়াইছো। কিন্তু এগৰাকী মহিলাৰ বাবে সম্পৰ্কৰ পৰ্যায়সমূহৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা।

দ্ৰুত টিপছ

কিহৰ বাবে টিপছ হ’ব পাৰেএইটো, আপুনি সুধিছেনে? বাৰু, নতুন সম্পৰ্কৰ সকলো আৱেগিক পৰ্যায়ৰ ভিতৰত এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমি নিবিচাৰো যে এই ক্ষেত্ৰত আপুনি কোনো ধৰণৰ অসুবিধাৰ সন্মুখীন হওক। আমাৰ দুটা চেণ্টলৈ এবাৰ চকু ফুৰাওক:

• জীৱনক আনন্দদায়ক কৰি তোলা কেইটামান সম্পৰ্কৰ গুণ আছে – আপোচ, সন্মান, সহানুভূতি, কৃতজ্ঞতা, নিষ্ঠা, যোগাযোগ ইত্যাদি। আপোনাৰ বন্ধনত সেইবোৰক গ্ৰহণ কৰিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক
• স্বাধীনতাক সকলো সময়তে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ মনত ৰাখিব। আপোনাৰ সম্পৰ্কটো আপোনাৰ জীৱনৰ এটা অংশ, আপোনাৰ গোটেই জীৱনৰ এটা অংশ নহয়
• ‘লক ইট ইন’ কৰাৰ প্ৰয়াসত কথাবোৰ আগুৱাই নিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। সদায় প্ৰবাহৰ লগত যাওক

গতিকে, নতুন সম্পৰ্কৰ এই পৰ্যায়বোৰৰ বিষয়ে আপুনি কি ভাবিছিল? আমি আশা কৰোঁ এইবোৰে আপোনালোকৰ বাবে কিছু সহায় কৰিছে। আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে নতুন যাত্ৰাত শুভকামনা থাকিল – আপুনি সদায় আনন্দ, প্ৰচুৰতা, আৰু নিঃচৰ্ত প্ৰেমক ইয়াৰ সকলো মহিমাৰে দেখা পাওক।

মূল পইণ্টাৰ

• হানিমুন পৰ্যায়টো প্ৰথম পৰ্যায়, য'ত আপুনি সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিব লাগিব, যোগাযোগ কৰিব লাগিব, অন্যান্য জীৱনৰ অগ্ৰাধিকাৰক অৱহেলা কৰিব লাগিব আৰু যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত নিৰাপদ হ'ব লাগিব
• দ্বিতীয় পৰ্যায়ত ক ক্ষমতাৰ সংগ্ৰাম কিন্তু সেই সময়ো যেতিয়া আপুনি চুক্তি ভংগকাৰী দেখা পায়
• যদি আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ কৰিব লাগে, তেন্তে ভূত নাথাকিব আৰু এই তৃতীয় পৰ্যায়ত সহায় বিচাৰিব
• যদি আপুনি প্ৰশ্নবোধক পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হয়, তেন্তে আপুনি এজন পৰিপক্কত প্ৰৱেশ কৰে আৰু সুস্থিৰ পৰ্যায়; আত্মতুষ্টিৰ পৰিৱৰ্তে স্বতঃস্ফূৰ্ত হ'বলৈ চেষ্টা কৰক
• চূড়ান্ত পৰ্যায়ত কঠিন প্ৰতিশ্ৰুতি জড়িত হৈ থাকে গতিকে আপোনাৰ স্বাধীনতাক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ প্ৰচেষ্টা কৰকএই পৰ্যায়ত

আমি লুই ডি বাৰ্নিয়েৰছৰ জ্ঞানী কথাৰে বিদায় দিছো, তেওঁৰ বিখ্যাত কিতাপ কেপ্তেইন ক'ৰেলিৰ মেণ্ডোলিনৰ পৰা। “প্ৰেম উশাহ বন্ধ নহয়, ই উত্তেজনা নহয়, দিনটোৰ প্ৰতিটো চেকেণ্ডতে সংগম কৰাৰ ইচ্ছা নহয়। আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংশত চুমা খাইছে বুলি কল্পনা কৰি ৰাতি সাৰ পাই থকাটো নহয়। নাই ... লাজ লাজ নকৰিব৷ কিছু সত্য কথা কৈছোঁ। কাৰণ সেয়া কেৱল প্ৰেমত পৰাটোৱেই; যিটো আমাৰ যিকোনো এজনে নিজকে পতিয়ন নিয়াব পাৰে যে আমি। প্ৰেম নিজেই বাকী থাকে, যেতিয়া প্ৰেমত থকাটো জ্বলি গৈছে।’

FAQs

সম্পৰ্কৰ ৫টা পৰ্যায় হ’ল আকৰ্ষণ, ডেটিং, হতাশা, স্থিৰতা আৰু প্ৰতিশ্ৰুতি। এই ডেটিং পৰ্যায়ত এজন ব্যক্তিয়ে উপলব্ধি কৰে যে তেওঁলোক নিজৰ সংগীৰ সৈতে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নে নহয়।

এনে কোনো নিৰ্দিষ্ট জোখ-মাখ নাই। উদাহৰণস্বৰূপে, সম্পৰ্কত কিছুমানে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ বাবে বিবাহ পৰ্যন্ত অপেক্ষা কৰে আৰু কিছুমানে এবছৰ অপেক্ষা কৰে। কিছুমান মানুহৰ বাবে সম্পৰ্ক আৰম্ভ হয় যৌন সম্পৰ্কৰ পৰা। <১৫>৩. সম্পৰ্ক এটাৰ গড় সময়সীমা কিমান?

কিছুমান অধ্যয়ন অনুসৰি গড় সম্পৰ্কটো ২ বছৰ ৯ মাহলৈকে থাকে।

সম্পৰ্কৰ ৫টা পৰ্যায় কি কি?

নতুন সম্পৰ্কৰ বিভিন্ন পৰ্যায়বোৰ এক প্ৰকাৰৰ ৰোলাৰকোষ্টাৰ ৰাইড কিন্তু কথাবোৰ কেনেকৈ পেন আউট হ’ব তাৰ এটা মোটামুটি পথ নিৰ্ধাৰণ কৰাটো যথেষ্ট সহজ। আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে আমি এই অগ্ৰগতি পাঁচ ভাগত ভাগ কৰিছো৷ প্ৰকৃততে, পৰ্যায়বোৰ ইমান পৰিপাটিকৈ বিভক্ত নহয় – সিহঁত ৰৈখিক নহয়, অলপ অগোছাল, আৰু আপুনি আশা কৰাতকৈ বেছি ওপৰত ওপৰত ওপৰ সোমাই থাকে। কিন্তু সেই সকলোবোৰ বহু পিছতহে আহে। আমি আপোনাৰ নতুন সম্পৰ্কৰ উদ্বেগক দমন কৰিবলৈ এই তথ্যসমৃদ্ধ পঢ়াৰ সৈতে প্ৰথম পদক্ষেপটো লৈ আৰম্ভ কৰোঁ।

আপুনি হয়তো কেইটামান ঠাইত মূৰ জোকাৰি থকা দেখা পাব। “মই নহয়,” আপুনি ভাবিব, “মই কেতিয়াও এইবোৰৰ কোনো কাম নকৰিলোঁহেঁতেন।” কিন্তু তথ্য অস্বীকাৰ কৰাত ইমান সোনকালে নহ’ব৷ আমাৰ মাজৰ শ্ৰেষ্ঠসকলে হানিমুনৰ পৰ্যায় আৰু হতাশাৰ চিনাকি পথবোৰেৰে খোজ কাঢ়িছে। মুকলি মনেৰে পঢ়ক আৰু আমি কোৱা কথাখিনি গ্ৰহণযোগ্য হওক৷ আমি প্ৰতিশ্ৰুতি দিছো যে নতুন সম্পৰ্কৰ এই পৰ্যায়বোৰ ভালদৰে গৱেষণা কৰা হয় আৰু প্ৰাসংগিক উদাহৰণেৰে জলকীয়াৰে ঢাকি থোৱা হয়। ইয়াত আমি যাওঁ...

1. মোৰ কেৱল আপোনাৰ বাবে চকু আছে – ৰোমান্টিক মঞ্চ

বহুত দ্য ফ্লেমিংগোছৰ সেই ক্লাছিক গীতটোৰ দৰেই, এটা নতুন দম্পতীৰ চকু কেৱল ইজনে সিজনৰ বাবে। এই হানিমুন পৰ্যায়টো এজন চিনেমা প্ৰেমীৰ সপোন; সঘনাই ডেটিং কৰা, বহুত শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতা, ফ্লাৰ্ট কৰা, সৰু সৰু আচৰিত কথা, উপহাৰ আদিআঁতৰত. ব্ৰুকলিন নাইন নাইন ত চাৰ্লছ কেনেকৈ ‘ফুল বয়েল’ যায় মনত আছেনে? হয়, ঠিক তেনেকুৱাই।

ৰোমান্টিক সম্পৰ্কৰ প্ৰথম পৰ্যায়টোৱেই আটাইতকৈ মৰমলগা। সম্পৰ্কৰ এই যৌন পৰ্যায়টো হ’ল যেতিয়া এড শ্বিৰান আৰু টেইলৰ চুইফটৰ গীতৰ কথাই আপোনাক আগৰ তুলনাত অধিক আকৰ্ষণ কৰে। এই পৰ্যায়টো চিৰদিনৰ বাবে স্থায়ী হোৱাটো সকলোৰে কামনা। কিন্তু, হানিমুনৰ পৰ্যায়টো কেতিয়া শেষ হ’ল? গৱেষণাৰ মতে ই ৩০ মাহলৈকে চলিব পাৰে, যিটো ডেৰ-দুবছৰৰ সমতুল্য।

এই পৰ্যায়ত মানুহে বিক্ষিপ্ততা অনুভৱ কৰাটো যথেষ্ট সাধাৰণ কাৰণ তেওঁলোকে নতুন সম্পৰ্কটোত ব্যস্ত থাকে। তেওঁলোকৰ মানসিক স্থানৰ বেছিভাগেই তেওঁলোকৰ সংগীয়ে গ্ৰহণ কৰে। আৰু আমি সকলোৱে জানো যে আমাৰ জীৱনত নতুন কোনোবা এজন থকাৰ মূৰ ঘূৰোৱাটো। এই ৰোমান্টিক মঞ্চৰ এটা চিহ্ন হ’ল দুয়োজন সংগীয়ে নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ ভৰিখন আগুৱাই নিয়া – ইয়াত মতানৈক্য বা সংঘাত অতি কম। অভিযোগ বা সন্দেহৰ মাত মাতি কোনেও মুছিনেছ নষ্ট কৰিব নিবিচাৰে।

ঠিক এই কাৰণেই বেছিভাগ দম্পতীয়ে এই চেপি জ'নত সুস্থ সম্পৰ্কৰ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰাত ব্যৰ্থ হয়। দুয়োজন সংগীয়ে অতি সঘনাই অভাৰষ্টেপ কৰে আৰু নতুন প্ৰেমৰ জিলিকনিয়ে এই ভুলটোক ছাঁ পেলায়। কোৱা বাহুল্য যে ই অতি সোনকালে সমস্যাত পৰিণত হয়। নতুন সম্পৰ্কৰ সকলো পৰ্যায়ৰ ভিতৰত ৰোমান্টিকটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ডেটিং ভুলৰ সৃষ্টি কৰে। এই সময়ছোৱাতে মানুহে বিষাক্ত সম্পৰ্ক আৰু ৰঙা পতাকা চিনি নাপায়। পাখিযুক্ত কিউপিডক ভালৰ বাবে অন্ধ ৰং কৰা হয়কাৰণ.

দ্ৰুত টিপচ্

যদিও আপুনি ডাঠ ৰোমাঞ্চৰ সকলো মদ্যপান কৰা হুলস্থুলৰ সৈতে এনেকুৱা যেন নালাগিবও পাৰে, নতুন ৰোমান্টিক সম্পৰ্কৰ প্ৰথম পৰ্যায়ত নেভিগেট কৰাটো কোনো কেকৰ টুকুৰা নহয় . নতুন সম্পৰ্কৰ পৰ্যায়ত আপোনাৰ পালতোলা মসৃণ কৰিবলৈ কেইটামান সহজলভ্য টিপছ দিয়া হ’ল:

• ৰোমাঞ্চত আনন্দ কৰাটো বহুত মজাৰ কথা কিন্তু আপোনাৰ কাম/শিক্ষাক অৱহেলা নকৰিব। ব্যক্তিগত লক্ষ্য আৰু অগ্ৰাধিকাৰৰ প্ৰতি দৃষ্টি হেৰুৱাই পেলোৱাটো অনুচিত
• একেদৰে আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে যোগাযোগ হেৰুৱাব নালাগে। সপ্তাহত এবাৰ আপোনাৰ সামাজিক বৃত্তটোক লগ কৰক – আপোনাৰ জীৱনটো এজন ব্যক্তিৰ আশে-পাশে ঘূৰিব নালাগে৷ এইটো বাহিৰৰ ছোৱালীবোৰৰ বাবে অধিক প্ৰাসংগিক, যিসকলে সম্পৰ্কৰ এই পৰ্যায়ত সকলো মাছি হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে
• আৰম্ভণিতে সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক। কি গ্ৰহণযোগ্য আৰু কি নহয় সেই বিষয়ে যোগাযোগ কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনালোক দুয়োৰে বাবে কথাবোৰ বহুত ভাল হ’ব
• আপুনি এই প্ৰাৰম্ভিক ডেটিং সময়ছোৱাত যৌন সক্ৰিয় আৰু দুঃসাহসিক হ’ব গতিকে গৰ্ভনিৰোধক ব্যৱহাৰ কৰাটো নিশ্চিত কৰক। গোটেই বাটটো নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক!
• কেৱল আপুনি মজা কৰি আছে বুলিয়েই বিষাক্ত প্ৰেমিক/প্ৰেয়সীৰ বৈশিষ্ট্যক আওকাণ নকৰিব। এটা সম্পৰ্কক নিজকে টিকিয়াই ৰাখিবলৈ ৰোমাঞ্চ আৰু যৌনতাতকৈও অধিক প্ৰয়োজন

2. নতুন সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়বোৰ কি কি? গ্ৰাউণ্ডিং ষ্টেজ

বাৰু, বুদবুদটো শেষত ফাটি যায়, বিশেষকৈ এবাৰ আপুনি সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক ৰোমাঞ্চকৰ যৌন পৰ্যায়বোৰ অতিক্ৰম কৰিলে। সম্পৰ্কৰ কেইসপ্তাহমান/মাহ পিছত,নতুন সম্পৰ্কৰ এই পৰ্যায়ত ব্যৱহাৰিক বিষয়বোৰ ওলাই অহাৰ লগে লগে দম্পতীহালে বাস্তৱ জগতত প্ৰৱেশ কৰে। কামৰ সময়সূচীৰ লগত খাপ খাই পৰে নেকি বা এইবাৰ কোনে অহা-যোৱা কৰিব আদি প্ৰশ্নবোৰে ৰাউণ্ডবোৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ৰোমান্টিক মঞ্চত সকলোৱে ইয়াৰ ওপৰলৈ যাবলৈ ইচ্ছুক কিন্তু সেয়া বৰ বহনক্ষম নহয়। এই পৰ্যায়ত এজন ব্যক্তিয়ে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে যে তেওঁ নিজৰ সংগীতকৈ অধিক প্ৰচেষ্টা চলাইছে।

কিন্তু এই সময়ছোৱা নতুন ৰোমান্টিক সম্পৰ্কৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ পৰ্যায় কাৰণ ই দম্পতীহালক নম্ৰ কৰি তোলে। ব্যক্তিগত জীৱনৰ লগতে সম্পৰ্ক বজাই ৰখাৰ কলাও শিকে। ইয়াৰ ফলত সম্পৰ্কত ক্ষমতাৰ সংগ্ৰামৰ সৃষ্টি হয় কাৰণ গোলাপ ৰঙৰ চশমাবোৰ খুলি যায়। দুয়োজন ব্যক্তিয়ে প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকাৰ ভূমিকাৰ বাহিৰত ইজনে সিজনক চাবলৈ শিকে। আৰু ল’ৰা, এই উপলব্ধি গধুৰ নেকি; আপুনি আপোনাৰ সংগীক তেওঁলোকৰ গৌৰৱময় অসম্পূৰ্ণতাত দেখে।

কাৰোবাক বস্তুনিষ্ঠ লেন্সৰ পৰা চোৱাটো এটা দুমুখীয়া পথ – আপুনি আপোনাৰ উন্নত অৰ্ধেকেই অধিক যুক্তিসংগত দৃষ্টিভংগীৰ পৰাও অনুভৱ কৰিব। এই সম্ভাৱনাত আত্মচেতনা আৰু উদ্বেগ অনুভৱ কৰাটো যথেষ্ট সাধাৰণ কথা কিন্তু বৃহত্তৰ দৃষ্টিভংগীত এই ব্যায়াম সঁচাকৈয়ে অপৰিহাৰ্য। পিছত নহয়, নতুন সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত চুক্তি ভংগকাৰীক আৱিষ্কাৰ কৰাটো সদায় ভাল।

দ্ৰুত টিপছ

ইয়াৰ ফলত এজন পুৰুষ/মহিলাৰ বাবে সম্পৰ্কৰ সকলো পৰ্যায়ৰ ভিতৰত সৰ্বাধিক বৃদ্ধি হয়। লোৱা কসম্পৰ্কৰ ৫টা পৰ্যায়ত গ্ৰাউণ্ডিং পৰ্যায়ত উন্নত অভিজ্ঞতাৰ বাবে এই দ্ৰুত টিপছসমূহ চাওক:

• তুচ্ছ কথাৰ বাবে আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত দোষ দিবলৈ সোনকালে নকৰিব। চেষ্টা কৰক আৰু তেওঁলোকৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰাও কথাবোৰ চাওক
• সম্পৰ্কৰ আশা বাস্তৱিক কৰি ৰাখক। কোনেও ইজনে সিজনৰ বাবে কাম কৰিবলৈ বাধ্যতামূলক অনুভৱ কৰা উচিত নহয়
• যদিও আপুনি যিজন সেইটোৰ বাবে আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজনে দেখা পোৱাৰ সচেতনতা ভয়ংকৰ, তেওঁলোকক বন্ধ নকৰিব বা তেওঁলোকক হাতৰ দৈৰ্ঘ্যত ৰাখিব নালাগে
• একেদৰে, হওক আপোনাৰ আটাইতকৈ প্ৰামাণিক আত্মা। অভিনয় কৰি থকাৰ পৰা একোৱেই ওলায় – আপুনি ভুৱা সম্পৰ্ক নিবিচাৰে নহয়নে?
• আৰু শেষত, আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত বিচাৰ বা সমালোচনা কৰাটো এটা না-নাই। আপুনি তেওঁলোকক ভালদৰে চিনি পোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ মূল্যায়নত যুক্তিসংগত হওক

3. অ’ নাই, অ’ নহয়, অ’ নাই নাই নাই নাই নাই – প্ৰশ্ন কৰা stage

Instagram ৰ বিখ্যাত ৰিল এই সময়ছোৱাৰ শব্দৰেখা। আমি ইয়াক ‘কি হ’লে’ পৰ্যায় বুলিও প্ৰচাৰ কৰিব পাৰো কাৰণ মানুহে এতিয়াই নিজৰ সিদ্ধান্তক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এজন পুৰুষৰ বাবে সম্পৰ্কৰ সকলো পৰ্যায়ৰ ভিতৰত এইটোৱেই আটাইতকৈ তীব্ৰ – তেওঁ নিজৰ ডেটিং ট্ৰেজেক্টৰীলৈ উভতি চায় আৰু ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে তেওঁ সঠিক ঠাইত আছে নেকি? “মই সঠিক বাছনি কৰিছোনে?” “তাই মোৰ বাবেই নেকি?” “আমি আনকি সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নেকি?” “এইটোৰ পৰা কি ওলাব?”

একেবাৰে মহিলাগৰাকীয়েও কথাবোৰ চিন্তা কৰে। বেছিভাগ মানুহেই নিজৰ আৰ্হি আৰু প্ৰৱণতা আৱিষ্কাৰ কৰেইয়াত. সম্পৰ্কৰ এই পৰ্যায়টোৱে এগৰাকী নাৰীৰ বাবে কি অৰ্থ বহন কৰে? “মোৰ ডেডী ইছ্যু আছে, অ’ মাই গড” বা “মই সদায় মহিলাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত” আদি প্ৰকাশ অতি সাধাৰণ। অতিৰিক্ত চিন্তা, আত্মনিৰীক্ষণ আৰু সমালোচনাত্মক যুক্তিৰ মিশ্ৰণ ইয়াত নিয়ম। এই সময়ছোৱাত বহু দম্পতীয়ে বিদায় লয় যেতিয়া তেওঁলোকে উপলব্ধি কৰে যে তেওঁলোক ভাল ফিট নহয়। আচলতে এই পৰ্যায়ত সকলোতকৈ বেছি ব্ৰেকআপ দেখা যায়।

গতিকে, সম্পৰ্কৰ আৰম্ভণিৰ পৰ্যায়ত অতি ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগে। অংশীদাৰসকলে তেওঁলোকৰ প্ৰথম অনুভৱে যিখিনি প্ৰকাশ কৰিছিল তাতকৈ বেলেগ হোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা। এই পৰ্যায়ৰ আশে-পাশে মানুহে নিজৰ ভাল অৰ্ধেকটো যথেষ্ট ভালদৰে জানে – ভুল বিচাৰ বা তৎপৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ কোনো পৰিসৰ নাই। যেতিয়া আমি নতুন সম্পৰ্কৰ বিভিন্ন পৰ্যায়ৰ কথা কওঁ, তেতিয়া প্ৰশ্নৰ সময়ছোৱাই আটাইতকৈ বেছি উদ্বেগ, আত্মসন্দেহ আৰু হৃদয় বিদাৰক কঢ়িয়াই আনে।

দ্ৰুত টিপছ

প্ৰশ্নবোধৰ সৰ্পিল সৰ্পিলতাত আবদ্ধ হৈ থকাটো আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অত্যন্ত ক্ষতিকাৰক। এই পৰ্যায়ৰ পৰা অক্ষত অৱস্থাত ওলাই আহি সম্পৰ্কৰ ৫টা পৰ্যায়ত পৰৱৰ্তী পৰ্যায়লৈ শক্তি প্ৰদান কৰাৰ এটা উপায় আছে:

• অতিৰিক্ত চিন্তাই সম্পৰ্ক ধ্বংস কৰে। নিশ্চিত হওক যে আপুনি পৰিস্থিতি এটা বিশ্লেষণ কৰা আৰু ইয়াক তীব্ৰতৰ কৰাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য জানে
• এটা অনুসন্ধিৎসু পদ্ধতি এটা নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণে স্বাস্থ্যকৰ। আপোনাৰ পছন্দসমূহ পুনৰ মূল্যায়ন কৰাটো ভাল কিন্তু প্ৰতিটো খোজৰ দ্বিতীয় অনুমান নকৰিব
• বিচ্ছেদ হ’ব বিচৰাৰ ক্ষেত্ৰত, আপোনাৰ...যোগাযোগ. আপোনাৰ সংগীক ভূত কৰাটো অত্যন্ত অপৰিপক্ক
• মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰীৰ ওচৰলৈ যোৱাটো আপোনাৰ দুৰ্দশাক ভালদৰে বিশ্লেষণ কৰিবলৈ এটা ভাল পছন্দ। আমি আমাৰ অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট আৰু পৰামৰ্শদাতাৰ পেনেলৰ জৰিয়তে বনোব'লজীত পেছাদাৰী সহায় আগবঢ়াইছো। আপুনি আমাৰ ওপৰত ভৰসা কৰিব পাৰে

4. আপোনাৰ খোজ বিচাৰি উলিওৱা – সুস্থিৰ পৰ্যায়

সম্পৰ্কৰ ৫টা পৰ্যায়ত পৰৱৰ্তী সময়ত কি হ’ব? প্ৰশ্নৰ সময়ছোৱাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা দম্পতীয়ে নতুন সম্পৰ্কৰ অন্যতম অৰ্থপূৰ্ণ পৰ্যায়ত উপনীত হয়। দুয়োজন অংশীদাৰে এটা সুস্থিৰ স্থানত উপস্থিত হয় আৰু ইজনে সিজনক গভীৰভাৱে চিনি পায়। তেওঁলোকে নিজৰ অভিজ্ঞতা, আৱেগ আৰু মতামত সত্যতাৰে ভাগ-বতৰা কৰি আৰাম অনুভৱ কৰে। দুৰ্বল হোৱাটো এতিয়া কোনো প্ৰত্যাহ্বান নহয় কাৰণ ইহঁতে ইজনে সিজনৰ বাবে এক নিৰাপদ স্থান সৃষ্টি কৰে। সম্পৰ্কটো তেওঁলোকৰ বাবে নিৰাপত্তা আৰু আৰামৰ উৎস হৈ পৰে।

তদুপৰি এই সময়ছোৱাত আৱেগৰ অতিৰিক্ততা নাথাকে। কুৎসিত কাজিয়া, খঙৰ জোকাৰণি, হঠাতে প্ৰেমৰ ঢৌ বা অতিৰিক্ত কামনা আৰু পোৱা নাযায়। নতুবা গ্ৰেণ্ড ইংগিত বা ৰোমাঞ্চৰ শ্ব’ও নাই। দুয়োজন সংগীয়ে সম্পৰ্কত পৰিপক্কতাৰ অনুভৱ আৰু ইজনে সিজনৰ সৈতে আৰামৰ স্তৰ লাভ কৰে আৰু মৰমৰ প্ৰদৰ্শনত প্ৰকাশ্য হোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ নকৰে। বহু সম্পৰ্কই এই পৰ্যায়ত বন্ধুত্ব বা সংগীক ফুলি উঠা দেখা যায়। তেওঁলোকে ভাগ কৰা সংযোগত শান্তি আৰু শান্তি থাকে। আৰম্ভণিৰ পৰ্যায়ত ‘ধৈৰ্য্য ধৰা’ অংশটোএই সময়ৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈশিষ্ট্য হ'ল ইজনে সিজনক গ্ৰহণ কৰা। দুয়োজন অংশীদাৰেই ইজনে সিজনৰ ত্ৰুটি/কুইৰ্কছৰ সৈতে সহমতত উপনীত হয়। প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি হ’লে আৰু মানসিকতা ‘মই’ৰ পৰা ‘আমি’লৈ স্থানান্তৰিত হ’লে তেওঁলোকে এটা দল হিচাপে কাম কৰে। সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ অগ্ৰাধিকাৰসমূহে অগ্ৰাধিকাৰ লাভ কৰে কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ সমীকৰণটোক লালন-পালন কৰাত যথেষ্ট পৰিমাণৰ শক্তি আৰু সময় উচৰ্গা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

দ্ৰুত টিপছ

নতুন সম্পৰ্কৰ এই আৱেগিক পৰ্যায়বোৰত ভুলৰ বিশেষ স্থান নাথাকে কিন্তু হাতৰ আঁচলৰ ওপৰত কেইটামান পইণ্টাৰ ৰখাটো সদায় আচৰিত। ৰোমান্টিক সম্পৰ্কৰ চতুৰ্থ পৰ্যায়ৰ বাবে কেইটামান পৰামৰ্শ আগবঢ়োৱা হ’ল:

• এই পৰ্যায়ত আত্মতুষ্টিশীল হোৱাটো সহজ। মানুহে ৰক্ষণাবেক্ষণ যে আৱশ্যকীয় সেই কথা গম নোপোৱাকৈয়ে কষ্ট কৰা বন্ধ কৰি দিয়ে। কিছু স্বতঃস্ফূৰ্ততা আৰু ৰোমাঞ্চ নিশ্চয়কৈ ধৰি ৰাখক
• এজন পুৰুষৰ বাবে সম্পৰ্কৰ সকলো পৰ্যায়ৰ ভিতৰত এইটোৱেই আটাইতকৈ কৌশলী। এই পৰ্যায়তে বহু পুৰুষে নিজৰ সংগীক সহজভাৱে ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে কাৰণ সম্পৰ্কটো সুস্থিৰ হৈ পৰিছে। এই পৰিৱৰ্তিত মনোভাৱে তেওঁলোকৰ সংগীক পিছুৱাই নিব পাৰে – তেওঁলোকৰ চিকিৎসাত লেতেৰা নহ’ব
• আৱেগিক সমস্যাৰ বাবে আপোনাৰ ওচৰলৈ যোৱা সংগী থকাটো বৰ ভাল কিন্তু তেওঁলোকৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্ভৰ নকৰিব। মানুহে সকলো কামতে নিজৰ উন্নত অৰ্ধেকৰ ওপৰত আৱেগিকভাৱে নিৰ্ভৰশীল হোৱাৰ আশংকা থাকে। নিজৰ বাবে আন আউটলেট ৰাখক কাৰণ আপোনাৰ সংগী আপোনাৰ নহয়