Hvad er stadierne i et nyt forhold? Når alt kommer til alt, er et helt nyt forhold kilden til enorm glæde sammen med angst, genopstået usikkerhed, lejlighedsvis jalousi og skuffelse. De fleste mennesker omfavner glæden og får mest muligt ud af den ... Men de andre følelser? De modtages altid med chok og irritation. Bogstaveligt talt, ingen så dem komme, og ingen ved, hvordan man håndterer dem. ViVi ønsker ikke, at denne cocktail af følelser skal slå dig i ansigtet, så vi har lavet et lille leksikon om stadierne i et nyt forhold.

Den hjælper dig måske ikke med at fejlfinde 100%, men du vil helt sikkert ikke blive overrasket, når livet kaster dig disse kurvebolde. Denne omfattende guide giver dig et generelt overblik over, hvordan et forhold udvikler sig i starten. Mens hvert forhold er unikt og uforligneligt med andre, er der helt sikkert et par slående ligheder. Når det er sagt, skal du ikke gå i panik, hvis du ikke fuldt ud resonerer medDisse forskellige stadier af et nyt forhold afspejler den hyppigste bane, ikke den eneste.

Du vil lære, hvad du kan forvente, når du dater en ny. Hovedfokus bør være på den udfordring, hvert stadie udgør. Vi kan ikke kortlægge stadierne i forhold efter måneder, men vi kan helt sikkert kortlægge dem efter milepæle. Gør dig klar til at bevæbne dig med noget hardcore datingviden. Vores teamwork vil få dit drømmeforhold til at fungere!

Hvad er de 5 stadier i et forhold?

De forskellige faser i et nyt forhold er en slags rutsjebanetur, men det er ret nemt at kortlægge en grov kurs for, hvordan tingene vil udvikle sig. Til din fordel har vi opdelt denne progression i fem dele. I virkeligheden er faserne ikke så pænt opdelt - de er ikke lineære, lidt rodede og overlapper mere, end du ville forvente. Men alt det kommer meget senere. Vi begynder med at tage den førstemed denne informative læsning for at dulme din angst for et nyt forhold.

Du vil måske ryste på hovedet et par steder. "Ikke mig," vil du tænke, "jeg ville aldrig gøre noget af dette." Men vær ikke så hurtig til at benægte fakta. De bedste af os har gået ned ad de velkendte veje med bryllupsrejsefaser og skuffelser. Læs med et åbent sind og vær modtagelig for, hvad vi siger. Vi lover, at disse faser i et nyt forhold er velundersøgte og krydret medrelevante eksempler. Så er vi i gang...

1. Jeg har kun øjne for dig - Den romantiske fase

Ligesom den klassiske sang af Flamingoerne, Et nyt par har kun øjne for hinanden. Denne honeymoon-fase er en filmelskers drøm; hyppige dates, masser af fysisk intimitet, flirt, små overraskelser, gaver, etc. Fuldstændig forgabt lever partnerne i deres egen boble i de første faser af et nyt forhold, hvor de kaster verdslige bekymringer væk. Kan du huske, hvordan Charles går 'full Boyle' i Brooklyn Nine Nine Ja, netop det.

Den første fase i et romantisk forhold er den sødeste. Denne seksuelle fase i et forhold er, når Ed Sheeran og Taylor Swifts tekster tiltaler dig mere end nogensinde før. Alle ønsker, at denne fase skal vare evigt. Men hvornår er bryllupsrejsefasen forbi? Den kan vare op til 30 måneder, hvilket svarer til to og et halvt år, ifølge forskning.

Det er helt almindeligt, at folk oplever distraktion i denne fase, fordi de er optaget af det nye forhold. Det meste af deres mentale rum er optaget af deres partner. Og vi kender alle den svimmelhed, der er forbundet med at have en ny person i vores liv. Et kendetegn ved denne romantiske fase er, at begge parter gør deres bedste - der er meget få uoverensstemmelser eller konflikter. Ingen ønsker atat ødelægge det fine ved at klage eller give udtryk for betænkeligheder.

Det er netop derfor, at de fleste par ikke formår at sætte sunde grænser for forholdet i denne saftige zone. Begge parter overskrider meget ofte grænserne, og gløden fra den nye kærlighed overskygger denne fejl. Det er overflødigt at sige, at det meget hurtigt bliver et problem. Af alle faser i et nyt forhold er det den romantiske, der genererer de mest almindelige datingfejl. Det er i denne periode, at folk ikke genkender giftigforhold og røde flag. Den bevingede Amor er malet blind af en god grund.

Hurtige tips

Selvom det måske ikke ser sådan ud med al den berusende romantik, du er midt i, er det ikke let at navigere i de første faser af et nyt romantisk forhold. Her er et par praktiske tips til at gøre din sejlads lettere i faserne af et nyt forhold:

• Det er sjovt at svælge i romantik, men du må ikke forsømme dit arbejde/din uddannelse. Det er ikke tilrådeligt at miste sine personlige mål og prioriteter af syne.
• På samme måde må du ikke miste kontakten med dine venner og familie. Mød din omgangskreds en gang om ugen - dit liv bør ikke dreje sig om én person. Dette er så meget desto mere relevant for pigerne derude, som har tendens til at blive helt bløde i denne fase af et forhold
• Sæt grænser lige fra starten af. Kommuniker, hvad der er acceptabelt, og hvad der ikke er. Det vil gøre tingene meget bedre for jer begge.
• Du vil være seksuelt aktiv og eventyrlysten i denne tidlige datingperiode, så sørg for at bruge prævention. Sikker sex hele vejen!
• Ignorer ikke en giftig kærestes træk, bare fordi du har det sjovt. Et forhold har brug for mere end spænding og sex for at holde sig kørende.

2. Hvad er de tidlige stadier i et nyt forhold? Det grundlæggende stadie

Boblen brister på et tidspunkt, især når man er forbi de første spændende seksuelle stadier i et forhold. Et par uger/måneder inde i forholdet træder parret ind i den virkelige verden, da praktiske spørgsmål dukker op i denne fase af et nyt forhold. Spørgsmål som, om det passer ind i arbejdsplanen, eller hvem der skal pendle denne gang, begynder at gøre sig gældende. Alle er villige til at gåI denne fase kan en person begynde at føle, at han eller hun gør en større indsats end sin partner.

Men denne periode er en af de bedste faser i et nyt romantisk forhold, fordi den ydmyger parret. De lærer kunsten at opretholde et forhold sammen med deres individuelle liv. Dette fører ofte til magtkamp i forholdet, fordi de rosenrøde briller kommer af. Begge individer lærer at se hinanden uden for rollen som kæreste eller veninde. Og dreng, er detteDu ser din partner i deres herlige ufuldkommenhed.

At se nogen fra en objektiv linse er en tovejsgade - du vil også blive opfattet af din bedre halvdel fra et mere rationelt synspunkt. Det er ret almindeligt at opleve selvbevidsthed og angst ved denne udsigt, men denne øvelse er virkelig uundværlig i det større perspektiv. Det er altid bedre at opdage deal-breakers i de tidlige stadier af et nyt forhold snarere end atsenere.

Hurtige tips

Dette fører til mest vækst blandt alle faser i et forhold for en mand/kvinde. Tag et kig på disse hurtige tips til en bedre oplevelse i grounding-fasen i de 5 faser i et forhold:

• Vær ikke for hurtig til at give din partner skylden for trivielle ting. Prøv også at se tingene fra deres perspektiv.
• Hold forventningerne til forholdet realistiske. Ingen skal føle sig forpligtet til at gøre ting for hinanden.
• Selvom bevidstheden om at blive set af din partner, som du er, er skræmmende, skal du ikke lukke dem ude eller holde dem på afstand.
• På samme måde skal du være dit mest autentiske jeg. Der kommer ikke noget ud af at holde facaden - du vil ikke have et falsk forhold, vel?
• Og endelig er det forbudt at være fordømmende eller kritisk over for din partner. Vær rimelig i din vurdering, når du lærer dem bedre at kende.

3. Åh nej, åh nej, åh nej, nej, nej, nej - den spørgende fase

Instagrams berømte rulle er soundtracket til denne periode. Vi kan også kalde det 'hvad nu hvis'-fasen, fordi folk begynder at sætte spørgsmålstegn ved deres beslutninger lige nu. Af alle faser i et forhold for en mand er denne den mest intense - han ser tilbage på sin datingbane og begynder at spekulere på, om han er på det rigtige sted. "Træffer jeg det rigtige valg?" "Er hun den rette for mig?" "Er"Hvad kommer der ud af det her?" "Er vi overhovedet kompatible?"

Samtidig tænker kvinden også over tingene. De fleste opdager deres mønstre og tendenser her. Hvad betyder denne fase af forholdet for en kvinde? Afsløringer som "Jeg har faderproblemer, åh gud" eller "Jeg er altid tiltrukket af kontrollerende kvinder" er meget almindelige. En blanding af overtænkning, introspektion og kritisk ræsonnement er normen her. Mange par går fra hinanden i denne periode, nårDe indser, at de ikke passer godt sammen. Faktisk er det i denne fase, at flest går fra hinanden.

Så vær meget tålmodig i begyndelsen af et forhold. Det er meget almindeligt, at partnere viser sig at være anderledes end deres første indtryk. På dette tidspunkt kender folk deres bedre halvdel godt nok - der er ingen mulighed for fejlbedømmelse eller forhastede beslutninger. Når vi taler om de forskellige stadier i et nyt forhold, giver spørgsmålsperioden mest angst og selvtillid,og hjertesorg.

Hurtige tips

At sidde fast i den spørgende tankespiral er ekstremt skadeligt for dit mentale helbred. Der er en måde at komme uskadt ud af dette stadie på og komme videre til det næste i de 5 stadier af et forhold:

• Overtænkning ødelægger relationer. Sørg for at kende forskellen mellem at analysere en situation og forværre den.
• En nysgerrig tilgang er sund til en vis grad. Det er godt at revurdere sine valg, men lad være med at tvivle hvert skridt på vejen.
• Hvis du ønsker at slå op, så vær åben og ligefrem i din kommunikation. Det er ekstremt umodent at skjule sin partner.
• At kontakte en professionel inden for mental sundhed er et godt valg til at analysere din situation bedre. Vi tilbyder professionel hjælp hos Bonobology gennem vores panel af autoriserede terapeuter og rådgivere. Du kan regne med os

4. At finde fodfæste - den stabile fase

Hvad er det næste, der venter i et forholds 5 faser? De par, der klarer sig gennem spørgsmålsperioden, når en af de mest meningsfulde faser i et nyt forhold. De to partnere ankommer til et stabilt rum og lærer hinanden dybt at kende. De føler sig trygge ved at dele deres oplevelser, følelser og meninger ærligt. At være sårbar er ikke længere en udfordring, fordi de skaber enForholdet bliver en kilde til tryghed og trøst for dem.

Desuden er der ingen overdrevne følelser i denne periode. Grimme skænderier, vredesudbrud, pludselige kærlighedsudbrud eller et overskud af begær findes ikke længere. Der er heller ingen store bevægelser eller romantiske opvisninger. Begge parter opnår en følelse af modenhed i forholdet og et komfortniveau med hinanden og føler ikke behov for at være åbenlyse i udstillinger af kærlighed. Mange forhold serVenskab eller kammeratskab blomstrer på dette stadie. Der er fred og ro i den forbindelse, de deler. Den tålmodige del i begyndelsen af et forhold har endelig båret frugt.

Et andet vigtigt kendetegn ved denne periode er accept af hinanden. Begge parter accepterer hinandens fejl og mangler. De arbejder som et team, når der opstår udfordringer, og mentaliteten skifter fra "jeg" til "vi". De største prioriteter i forholdet får forrang, da de begynder at bruge en betydelig mængde energi og tid på at fremme deres ligning.

Hurtige tips

Der er ikke meget plads til fejl i disse følelsesmæssige faser af et nyt forhold, men det er altid godt at have et par råd i ærmet. Her er et par gode råd til den fjerde fase af et romantisk forhold:

• Det er let at blive selvtilfreds i denne fase. Folk holder op med at anstrenge sig uden at indse, at vedligeholdelse er et must. Sørg for at bevare noget spontanitet og romantik
• Blandt alle faser i et forhold for en mand er denne den vanskeligste. Det er i denne fase, at mange mænd begynder at tage deres partnere for givet, fordi forholdet er blevet stabilt. Denne ændrede holdning kan afskrække deres partner - bliv ikke elendig i din behandling af dem
• Det er dejligt at have en partner, som du kan gå til med følelsesmæssige problemer, men stol ikke helt på dem. Folk risikerer at blive følelsesmæssigt afhængige af deres bedre halvdel for alt. Hav andre udløb for dig selv, fordi din partner ikke er din terapeut

5. Taget en gang for alle - forpligtelsesfasen

Her kommer den sidste og smukkeste periode i de første faser af et nyt forhold. Parret finder ind i en rytme og begynder at opbygge et liv sammen. De anerkender hinandens tilstedeværelse som en integreret del af fremtiden. Støtte og tillid øges betydeligt gennem gestus af engagement som at møde partnerens venner og familie, at have nøgler til deres lejlighed osv. En duo, dernår til commitment-stadiet, er det mindre sandsynligt, at de går fra hinanden på kort sigt.

Forholdet oplever sin del af op- og nedture, men parrets måde at håndtere dem på bliver meget mere effektiv og sundere. De er villige til at kommunikere og løse konflikter gennem gennemsigtighed og ærlighed. Harmoni præger hverdagen, og begge individer oplever vækst og tilfredsstillelse.

En læser fra Cincinnati skrev: "Min kæreste og jeg faldt i hak med det samme. De første par måneder var fantastiske, men vi ramte et par hårde punkter undervejs. Det har taget os et stykke tid at komme til et fast sted, men vi kunne ikke være mere taknemmelige. De siger, at stadierne i et forhold for en mand er svære at gå igennem, men kærlighed er hver tomme af indsatsen værd." Og vi tilslutter os detteMen det samme gælder for faser i et forhold for en kvinde.

Hurtige tips

Hvad kan tipsene til dette være, spørger du? Det er det vigtigste af alle følelsesmæssige stadier i et nyt forhold. Vi ønsker ikke, at du skal få problemer på dette område. Tag et kig på vores råd:

• Der er nogle få forholdskvaliteter, der gør livet lykkeligt - kompromis, respekt, empati, taknemmelighed, troskab, kommunikation og så videre. Gør dit bedste for at indgyde dem i jeres forhold.
• Husk altid at balancere uafhængighed. Dit forhold er en del af dit liv, ikke hele dit liv.
• Forsøg ikke at sætte tempoet op i et forsøg på at "låse det fast". Følg altid med strømmen.

Så hvad synes du om disse faser i et nyt forhold? Vi håber, at de har været en hjælp for dig. Held og lykke på den nye rejse med din partner - må du altid se glæde, overflod og ubetinget kærlighed i al sin herlighed.

Nøglepointers

• Hvedebrødsdagene er den første fase, hvor man skal sætte grænser, kommunikere, ikke forsømme andre prioriteter i livet og være sikker under sex.
• Den anden fase består af en magtkamp, men det er også her, man opdager de ting, der bryder aftalen.
• Hvis du har brug for at afslutte dit forhold, skal du ikke spøge og søge hjælp i denne tredje fase
• Hvis du klarer dig igennem den spørgende fase, kommer du ind i en moden og stabil fase; prøv at være spontan i stedet for selvtilfreds.
• Den sidste fase involverer et solidt engagement, så gør en indsats for at balancere din uafhængighed i denne fase.

Vi tager afsked med Louis de Bernières' kloge ord fra hans berømte bog Kaptajn Corellis Mandolin. "Kærlighed er ikke åndeløshed, det er ikke ophidselse, det er ikke ønsket om at parre sig hvert sekund af dagen. Det er ikke at ligge vågen om natten og forestille sig, at han kysser hver en del af din krop. Nej ... rødm ikke. Jeg fortæller dig nogle sandheder. For det er bare at være forelsket; hvilket enhver af os kan overbevise os selv om, at vi er. Kærligheden selv er det, der er tilbage, når forelskelsen er brændt væk."

Ofte stillede spørgsmål

De 5 stadier i et forhold er tiltrækning, dating, skuffelse, stabilitet og forpligtelse. I disse datingstadier indser en person, om de er kompatible med deres partner eller ej.

Der er ikke noget fast mål. For eksempel venter nogle mennesker i et forhold med at have sex til ægteskabet, mens andre venter et år. For nogle mennesker starter forhold med at have sex. 3. Hvad er den gennemsnitlige varighed af et forhold?

Ifølge nogle undersøgelser varer det gennemsnitlige forhold i 2 år og 9 måneder.