Yeni bir ilişkinin aşamaları nelerdir? Sonuçta, yepyeni bir ilişki, kaygı, yeniden ortaya çıkan güvensizlikler, ara sıra kıskançlık ve hayal kırıklığı ile birlikte muazzam bir neşenin kaynağıdır. Çoğu insan neşeyi kucaklar ve bundan en iyi şekilde yararlanır... Ama diğer duygular? Her zaman şok ve kızgınlıkla karşılanırlar. Kelimenin tam anlamıyla, kimse onların geldiğini görmedi ve kimse onları nasıl yöneteceğini bilmiyor.Bu duygu kokteylinin yüzünüze bir yumruk gibi inmesini istemezsiniz, bu yüzden yeni bir ilişkinin aşamaları hakkında küçük bir ansiklopedi hazırladık.

Sorunları %100 gidermenize yardımcı olmayabilir ama hayat sizi ters köşeye yatırdığında kesinlikle şaşırmayacaksınız. Bu kapsamlı rehber size bir ilişkinin başlangıçta nasıl ilerlediğine dair genel bir bakış sunacaktır. Her ilişki benzersiz ve diğerleriyle kıyaslanamaz olsa da, kesinlikle birkaç çarpıcı benzerlik vardır. Bununla birlikte, tam olarak rezonansa girmezseniz panik yapmamalısınızYeni bir ilişkinin bu farklı aşamaları en sık rastlanan yörüngeyi yansıtır, tek yörüngeyi değil.

Yeni biriyle çıkarken sizi nelerin beklediğini öğreneceksiniz. Temel odak noktası her aşamanın yarattığı zorluk olmalıdır. İlişkilerin aşamalarını aylara göre sıralayamayız ama kesinlikle kilometre taşlarına göre sıralayabiliriz. Kendinizi bazı sert flört bilgileriyle donatmaya hazır olun. Ekip çalışmamız hayalinizdeki ilişkinin yürümesini sağlayacak!

Bir İlişkinin 5 Aşaması Nedir?

Yeni bir ilişkinin farklı aşamaları bir tür rollercoaster yolculuğu gibidir, ancak işlerin nasıl sonuçlanacağına dair kabaca bir rota çizmek oldukça kolaydır. Sizin yararınız için bu ilerlemeyi beş bölüme ayırdık. Gerçekte, aşamalar o kadar düzgün bir şekilde bölünmez - doğrusal değildir, biraz dağınıktır ve beklediğinizden daha fazla örtüşür. Ama bunların hepsi çok daha sonra gelir. İlkini alarak başlıyoruzYeni ilişki kaygınızı bastırmak için bu bilgilendirici okuma ile adım atın.

Kendinizi birkaç yerde başınızı sallarken bulabilirsiniz. "Ben değil" diye düşüneceksiniz, "Ben bunların hiçbirini yapmam." Ama gerçekleri inkar etmekte bu kadar acele etmeyin. En iyilerimiz balayı evrelerinin ve hayal kırıklıklarının tanıdık yollarında yürüdük. Açık fikirli bir şekilde okuyun ve söylediklerimize açık olun. Yeni bir ilişkinin bu aşamalarının iyi araştırıldığına ve aşağıdakilerle dolu olduğuna söz veriyoruzilgili örnekler. İşte başlıyoruz...

1. Sadece senin için gözlerim var - Romantik sahne

Tıpkı şu klasik şarkıda olduğu gibi Flamingolar, Bu balayı aşaması bir sinemaseverin rüyasıdır; sık randevular, bolca fiziksel yakınlık, flört, küçük sürprizler, hediyeler vb. Tamamen aşık olan partnerler, yeni bir ilişkinin ilk aşamalarında kendi baloncuklarında yaşar ve dünyevi kaygıları bir kenara bırakırlar. Charles'ın "full Boyle" filminde nasıl "full Boyle" olduğunu hatırlıyor musunuz? Brooklyn Nine Nine ? Evet, tam olarak öyle.

Romantik bir ilişkinin ilk aşaması en tatlı olanıdır. Bir ilişkideki bu cinsel aşama, Ed Sheeran ve Taylor Swift şarkı sözlerinin size her zamankinden daha fazla hitap ettiği zamandır. Herkes bu aşamanın sonsuza kadar sürmesini ister. Peki, balayı aşaması ne zaman biter? Araştırmalara göre, iki buçuk yıla eşdeğer olan 30 aya kadar sürebilir.

İnsanların bu aşamada dikkat dağınıklığı yaşamaları oldukça yaygındır çünkü yeni ilişkiyle meşguldürler. Zihinsel alanlarının çoğunu partnerleri kaplar. Ve hepimiz hayatımızda yeni birinin olmasının baş döndürücülüğünü biliriz. Bu romantik aşamanın ayırt edici özelliği, her iki partnerin de ellerinden gelenin en iyisini yapmasıdır - çok az anlaşmazlık veya çatışma vardır.Şikayetlerinizi ya da kuşkularınızı dile getirerek bu duygusallığı bozmak istemezsiniz.

İşte tam da bu yüzden çoğu çift bu duygusal dönemde ilişkilerine sağlıklı sınırlar koymayı başaramaz. Her iki partner de sıklıkla aşırıya kaçar ve yeni aşkın ışıltısı bu hatayı gölgeler. Söylemeye gerek yok, bu çok hızlı bir şekilde bir sorun haline gelir. Yeni bir ilişkinin tüm aşamaları arasında en yaygın flört hataları romantik dönemde ortaya çıkar. Bu dönemde insanlar toksik maddelerin farkına varmazlar.ilişkiler ve kırmızı bayraklar. Kanatlı aşk tanrısının kör olarak resmedilmesinin iyi bir nedeni vardır.

Hızlı ipuçları

İçinde bulunduğunuz romantizmin baş döndürücü telaşıyla öyle görünmese de, yeni bir romantik ilişkinin ilk aşamalarında gezinmek çocuk oyuncağı değildir. İşte yeni bir ilişkinin aşamalarında yelkeninizi daha pürüzsüz hale getirecek birkaç kullanışlı ipucu:

• Romantizmin tadını çıkarmak çok eğlencelidir ancak işinizi/eğitiminizi ihmal etmeyin. Kişisel hedeflerinizi ve önceliklerinizi gözden kaçırmak tavsiye edilmez
• Benzer şekilde, arkadaşlarınızla ve ailenizle bağlantınızı koparmayın. Sosyal çevrenizle haftada bir kez buluşun - hayatınız tek bir kişinin etrafında dönmemeli. Bu, ilişkinin bu aşamasında duygusal olma eğiliminde olan kızlar için daha da önemlidir
• Başlangıçta sınırları belirleyin. Neyin kabul edilebilir olduğunu ve neyin olmadığını iletin. Bu her ikiniz için de işleri çok daha iyi hale getirecektir.
• Bu erken flört döneminde cinsel olarak aktif ve maceracı olacaksınız, bu nedenle doğum kontrol yöntemleri kullandığınızdan emin olun. Her şekilde güvenli seks!
• Sırf eğleniyorsunuz diye zehirli bir erkek/kız arkadaşın özelliklerini görmezden gelmeyin. Bir ilişkinin kendini sürdürebilmesi için heyecan ve seksten daha fazlasına ihtiyacı vardır

2. Yeni bir ilişkinin ilk aşamaları nelerdir? Topraklama aşaması

Balon eninde sonunda patlar, özellikle de ilişkinin ilk heyecan verici cinsel aşamalarını geçtikten sonra. İlişkinin birkaç hafta/ay sonrasında çift gerçek dünyaya adım atar, çünkü yeni bir ilişkinin bu aşamasında pratik meseleler ortaya çıkar. İş programına uyacak mı ya da bu sefer işe kim gidip gelecek gibi sorular sorulmaya başlanır. Herkes gitmeye isteklidirBu aşamada kişi, partnerinden daha fazla çaba sarf ettiğini düşünmeye başlayabilir.

Ancak bu dönem yeni bir romantik ilişkinin en iyi aşamalarından biridir çünkü çifti alçaltır. Bireysel yaşamlarıyla birlikte bir ilişkiyi sürdürme sanatını öğrenirler. Bu genellikle ilişkide güç mücadelesine yol açar çünkü pembe gözlükler çıkar. Her iki birey de birbirlerini erkek arkadaş veya kız arkadaş rolünün dışında görmeyi öğrenir. Ve oğlum, buGerçekleşme ağırdır; partnerinizi görkemli kusurlarıyla görürsünüz.

Birini objektif bir mercekten görmek iki yönlü bir yoldur - siz de eşiniz tarafından daha rasyonel bir bakış açısıyla algılanacaksınız. Bu olasılık karşısında öz-bilinç ve endişe yaşamak oldukça yaygındır, ancak bu alıştırma olaylara daha geniş bir açıdan bakıldığında gerçekten vazgeçilmezdir. Yeni bir ilişkinin ilk aşamalarında anlaşma kırıcıları keşfetmek her zaman daha iyidirDaha sonra.

Hızlı ipuçları

Bu, bir erkek/kadın için bir ilişkinin tüm aşamaları arasında en fazla büyümeye yol açar. Bir ilişkinin 5 aşamasındaki topraklama aşamasında daha iyi bir deneyim için bu hızlı ipuçlarına bir göz atın:

• Önemsiz konular için eşinizi suçlamakta acele etmeyin. Olayları onların bakış açısından da görmeye çalışın
• İlişki beklentilerini gerçekçi tutun. Kimse birbiri için bir şeyler yapmak zorunda hissetmemeli
• Sevgiliniz tarafından olduğunuz gibi görülmenin farkındalığı ürkütücü olsa da, onları dışlamayın veya bir kol mesafesinde tutmayın
• Benzer şekilde, en otantik haliniz olun. Rol yapmaktan hiçbir şey çıkmaz - sahte bir ilişki istemezsiniz, değil mi?
• Ve son olarak, partnerinizi yargılamak ya da eleştirmek doğru değildir. Onu daha iyi tanıdıkça değerlendirmelerinizde makul olun

3. Oh hayır, oh hayır, oh hayır hayır hayır hayır - Sorgulama aşaması

Instagram'ın meşhur makarası bu dönemin müziğidir. Bu dönemi "ya olursa" aşaması olarak da adlandırabiliriz çünkü insanlar tam da bu dönemde kararlarını sorgulamaya başlarlar. Bir erkek için bir ilişkinin tüm aşamaları arasında en yoğun olanı budur - flört yörüngesine bakar ve doğru yerde olup olmadığını merak etmeye başlar. "Doğru seçimi yapıyor muyum?" "O benim için doğru kişi mi?"Bundan ne çıkacak?"

Eş zamanlı olarak kadın da bir şeyler düşünür. Çoğu insan kalıplarını ve eğilimlerini burada keşfeder. İlişkinin bu aşaması bir kadın için ne anlama gelir? "Baba sorunlarım var, aman tanrım" veya "Her zaman kontrolcü kadınlara ilgi duyuyorum" gibi açıklamalar çok yaygındır. Aşırı düşünme, iç gözlem ve eleştirel akıl yürütmenin bir karışımı burada normdur. Birçok çift bu dönemde yollarını ayırırAslında bu aşama en çok ayrılığın yaşandığı aşamadır.

Bu nedenle, bir ilişkinin başlangıç aşamalarında çok sabırlı olun. Partnerlerin ilk izlenimlerinin aktardığından farklı olması çok yaygındır. Bu aşamada, insanlar diğer yarısını yeterince iyi tanır - yanlış yargılama veya acele karar verme alanı yoktur. Yeni bir ilişkinin farklı aşamalarından bahsettiğimizde, sorgulama dönemi en çok kaygıyı, kendinden şüphe duymayı getirir,ve kalp kırıklığı.

Hızlı ipuçları

Sorgulayıcı düşünce sarmalında sıkışıp kalmak ruh sağlığınız için son derece zararlıdır. Bir ilişkinin 5 aşamasında bu aşamadan zarar görmeden çıkmanın ve bir sonraki aşamaya geçmenin bir yolu vardır:

• Fazla düşünmek ilişkileri mahveder. Bir durumu analiz etmekle onu daha da kötüleştirmek arasındaki farkı bildiğinizden emin olun
• Sorgulayıcı bir yaklaşım bir dereceye kadar sağlıklıdır. Seçimlerinizi yeniden değerlendirmek iyidir ancak yolun her adımını ikinci kez tahmin etmeyin
• Ayrılmak istemeniz durumunda, iletişiminizde açık ve dürüst olun. Partnerinizi hayalet gibi göstermek son derece olgunca bir davranış değildir
• İçinde bulunduğunuz durumu daha iyi analiz etmek için bir ruh sağlığı uzmanına ulaşmak iyi bir seçimdir. Bonobology'de lisanslı terapist ve danışmanlardan oluşan panelimiz aracılığıyla profesyonel yardım sunuyoruz. Bize güvenebilirsiniz

4. Ayağınızı yere sağlam basmak - İstikrarlı aşama

Bir ilişkinin 5 aşamasında sırada ne var? Sorgulama dönemini atlatan çiftler, yeni bir ilişkinin en anlamlı aşamalarından birine ulaşırlar. İki partner istikrarlı bir alana ulaşır ve birbirlerini derinlemesine tanırlar. Deneyimlerini, duygularını ve fikirlerini dürüstçe paylaşırken kendilerini rahat hissederler. Savunmasız olmak artık bir zorluk değildir çünküBirbirleri için güvenli bir alan yaratırlar. İlişki onlar için bir güvenlik ve rahatlık kaynağı haline gelir.

Üstelik bu dönemde duygu aşırılıkları da yoktur. Çirkin kavgalar, öfke nöbetleri, ani sevgi patlamaları veya aşırı şehvet artık görülmez. Büyük jestler veya romantizm gösterileri de yoktur. Her iki partner de ilişkide olgunluk hissine ve birbirlerine karşı rahatlık düzeyine ulaşır ve sevgi gösterilerinde açık olma ihtiyacı hissetmezler.Bu aşamada arkadaşlık veya dostluk filizlenir. Paylaştıkları bağda huzur ve sakinlik vardır. Bir ilişkinin başlangıç aşamalarındaki 'sabırlı olma' kısmı nihayet karşılığını vermiştir.

Bu dönemin bir diğer önemli özelliği de birbirlerini kabullenmeleridir. Her iki partner de birbirlerinin kusurlarını/eksiklerini kabullenir. Zorluklar ortaya çıktığında bir ekip olarak çalışırlar ve zihniyet 'ben'den 'biz'e geçer. Denklemlerini geliştirmek için önemli miktarda enerji ve zaman ayırmaya başladıklarında en büyük ilişki öncelikleri öncelik kazanır.

Hızlı ipuçları

Yeni bir ilişkinin bu duygusal aşamalarında hataya pek yer yoktur, ancak elinizin altında birkaç ipucu bulundurmak her zaman harikadır. İşte romantik bir ilişkinin dördüncü aşaması için birkaç tavsiye:

• Bu aşamada kayıtsız kalmak kolaydır. İnsanlar bakımın bir zorunluluk olduğunu fark etmeden çaba göstermeyi bırakırlar. Biraz doğallık ve romantizmi koruduğunuzdan emin olun
• Bir erkek için ilişkinin tüm aşamaları arasında en zor olanı budur. Bu aşamada birçok erkek partnerlerini hafife almaya başlar çünkü ilişki istikrarlı hale gelmiştir. Bu değişen tutum partnerlerini soğutabilir - onlara karşı davranışlarınızda kötü olmayın
• Duygusal sorunlarınızda başvurabileceğiniz bir partnerinizin olması harika bir şeydir ancak ona tamamen güvenmeyin. İnsanlar duygusal olarak her şey için eşlerine bağımlı olma riskiyle karşı karşıyadır. Kendiniz için başka çıkış yolları bulun çünkü partneriniz terapistiniz değil

5. Bir kez ve kesin olarak alınması - Bağlılık aşaması

İşte yeni bir ilişkinin ilk aşamalarının son ve en güzel dönemi. Çift bir ritme oturur ve birlikte bir hayat kurmaya başlar. Birbirlerinin varlığının geleceğin ayrılmaz bir parçası olduğunu kabul ederler. Partnerin arkadaşları ve ailesiyle tanışmak, dairelerinin anahtarlarına sahip olmak gibi bağlılık jestleriyle destek ve güven önemli ölçüde artar.kısa vadede yollarını ayırma olasılığı daha düşüktür.

İlişki iniş ve çıkışlardan payına düşeni alır, ancak çiftin bunları ele alma şekli çok daha verimli ve sağlıklı hale gelir. İletişim kurmaya ve çatışmaları şeffaflık ve dürüstlükle çözmeye isteklidirler. Uyum günlük işleyişe hakimdir ve her iki birey de büyüme ve tatmin yaşar.

Cincinnati'den bir okuyucumuz şöyle yazmış: "Sevgilimle hemen kaynaştık. İlk birkaç ay harikaydı ama yol boyunca birkaç pürüzle karşılaştık. Kendimizi adadığımız bir noktaya gelmemiz biraz zaman aldı ama daha fazla minnettar olamazdık. Bir erkek için ilişkinin aşamalarından geçmenin zor olduğunu söylerler ama aşk her santimlik çabaya değer." Biz de bunu destekliyoruzAncak aynı şey bir kadın için ilişkinin aşamaları için de geçerlidir.

Hızlı ipuçları

Bunun için ne gibi ipuçları olabilir diye soracak olursanız, yeni bir ilişkinin duygusal aşamalarının en önemlisi budur. Bu alanda herhangi bir sorunla karşılaşmanızı istemeyiz. Bizim önerilerimize bir göz atın:

• Hayatı mutlu kılan birkaç ilişki niteliği vardır - uzlaşma, saygı, empati, minnettarlık, sadakat, iletişim vb. Bunları bağınıza aşılamak için elinizden gelenin en iyisini yapın
• Bağımsızlığınızı her zaman dengelemeyi unutmayın. İlişkiniz hayatınızın bir parçasıdır, tüm hayatınız değil
• 'Kilitlemek' amacıyla işleri hızlandırmaya çalışmayın. Her zaman akışına bırakın

Peki, yeni bir ilişkinin bu aşamaları hakkında ne düşündünüz? Umarız bunlar size biraz yardımcı olmuştur. Partnerinizle yeni yolculuğunuzda bol şans - her zaman neşe, bolluk ve koşulsuz sevgiyi tüm ihtişamıyla görmeniz dileğiyle.

Anahtar İşaretçiler

• Balayı aşaması, sınırları belirlemeniz, iletişim kurmanız, diğer yaşam önceliklerini ihmal etmemeniz ve seks sırasında güvende olmanız gereken ilk aşamadır
• İkinci aşama bir güç mücadelesinden oluşur, ancak aynı zamanda anlaşma kırıcıları tespit ettiğiniz zamandır
• İlişkinizi bitirmeniz gerekiyorsa, bu üçüncü aşamada hayalet olmayın ve yardım isteyin
• Sorgulama aşamasını geçerseniz, olgun ve istikrarlı bir aşamaya girersiniz; kayıtsız olmak yerine spontane olmayı deneyin
• Son aşama sağlam bir bağlılık gerektirir, bu nedenle bu aşamada bağımsızlığınızı dengelemek için çaba gösterin

Louis de Bernières'in ünlü kitabında yer alan bilge sözleriyle veda ediyoruz Kaptan Corelli'nin Mandolini. "Aşk nefessizlik değildir, heyecan değildir, günün her saniyesinde çiftleşme arzusu değildir. Geceleri uyanık yatıp vücudunuzun her yerini öptüğünü hayal etmek değildir. Hayır... yüzünüz kızarmasın. Size bazı gerçekleri söylüyorum. Çünkü bu sadece aşık olmaktır; ki hepimiz kendimizi aşık olduğumuza ikna edebiliriz. Aşkın kendisi, aşık olmak yandığında geriye kalan şeydir."

SSS

Bir ilişkinin 5 aşaması cazibe, flört, hayal kırıklığı, istikrar ve bağlılıktır. Bu flört aşamalarında kişi partneriyle uyumlu olup olmadığını fark eder.

Örneğin, bir ilişkide bazı insanlar seks yapmak için evlenene kadar beklerken, bazıları bir yıl bekler. Bazı insanlar için ilişkiler seks yapmakla başlar. 3. Bir ilişkinin ortalama süresi ne kadardır?

Bazı araştırmalara göre ortalama bir ilişki 2 yıl 9 ay sürmektedir.