Cales son as etapas dunha nova relación? Despois de todo, unha relación flamante é a fonte de alegría inmensa, xunto coa ansiedade, as inseguridades rexurdidas, os celos ocasionais e a decepción. A maioría da xente abraza a alegría e aproveitala ao máximo... Pero eses outros sentimentos? Sempre son recibidos con choque e molestia. Literalmente, ninguén os viu vir e ninguén sabe como xestionalos. Non queremos que este cóctel de emocións che pegue na cara, polo que creamos unha pequena enciclopedia sobre as etapas dunha nova relación.

É posible que non che axude a solucionar o problema ao 100 % pero ti certamente non se sorprenderá cando a vida che lance esas bólas curvas. Esta guía completa darache unha visión xeral de como progresa unha relación inicialmente. Aínda que cada relación é única e incomparable con outras, con certeza hai algunhas semellanzas sorprendentes. Dito isto, non debes entrar en pánico se non resoas por completo co que está escrito aquí. Estas diferentes etapas dunha nova relación reflicten a traxectoria máis frecuente, non a única.

Aprenderás que esperar cando saias con alguén novo. O foco fundamental debe estar no reto que cada etapa supón. Non podemos graficar as etapas das relacións por meses, pero certamente podemos graficalas por fitos. Prepárate para armarte cun coñecemento de citas incondicional. O noso traballo en equipo fará o teuterapeuta

5. Tomado dunha vez por todas – A etapa do compromiso

Aquí chega o período final e máis fermoso das primeiras etapas dunha nova relación. A parella ponse en ritmo e comeza a construír unha vida xuntos. Recoñecen que a presenza do outro é parte integrante do futuro. O apoio e a confianza aumentan significativamente a través de xestos de compromiso como coñecer aos amigos e familiares da parella, ter as chaves do seu apartamento, etc. É menos probable que un dúo que chegue á fase de compromiso se separe a curto prazo.

A relación ten a súa xusta parte de altibaixos, pero a forma de xestionalos da parella faise moito máis eficiente e saudable. Están dispostos a comunicarse e resolver conflitos mediante a transparencia e a honestidade. A harmonía preside o funcionamento diario e ambos os individuos experimentan crecemento e realización.

Un lector de Cincinnati escribiu: "A miña moza e eu acertamos inmediatamente. Os primeiros meses foron xeniais, pero atopamos algúns momentos difíciles no camiño. Levamos un tempo chegar a un lugar comprometido pero non podiamos estar máis agradecidos. Din que as etapas dunha relación para un home son difíciles de pasar, pero o amor paga a pena cada centímetro do esforzo". E apoiamos isto de todo corazón. Non obstante, o mesmo ocorre coas etapas dunha relación dunha muller.

Consellos rápidos

Cales poderían ser os consellos paraeste, preguntas? Ben, esta é a máis importante de todas as etapas emocionais dunha nova relación. Non queremos que teñas problemas nesta área. Bótalle un ollo aos nosos dous centavos:

• Hai algunhas calidades de relación que fan a vida feliz: compromiso, respecto, empatía, gratitude, fidelidade, comunicación, etc. Fai todo o posible para absorbelos no teu vínculo
• Lembre de equilibrar a independencia en todo momento. A túa relación é parte da túa vida, non de toda a túa vida
• Non intentes acelerar as cousas para "bloqueala". Vai sempre coa corrente

Entón, que pensaches destas etapas dunha nova relación? Agardamos que che fosen de axuda. Boa sorte na nova viaxe coa túa parella: que sempre vexas a alegría, a abundancia e o amor incondicional en toda a súa gloria.

Apuntes clave

• A fase de lúa de mel é a primeira etapa, na que cómpre establecer límites, comunicarse, non descoidar outras prioridades da vida e estar seguro durante o sexo
• A segunda fase consiste nun loita polo poder, pero tamén é o momento no que detectas que se rompen os tratos
• Se precisas rematar coa túa relación, non te fantasmas e busques axuda nesta terceira etapa
• Se superas a fase de preguntas, entras nunha etapa madura. e estadio estable; tenta ser espontáneo en lugar de ser compracente
• A etapa final implica un compromiso sólido, así que esforza por equilibrar a túa independencia.nesta fase

Despedímonos coas sabias palabras de Louis de Bernières, do seu célebre libro A mandolina do capitán Corelli. “O amor non é falta de alento, non é emoción, non é o desexo de aparearse cada segundo do día. Non é estar esperto pola noite imaxinar que está a bicar cada parte do teu corpo. Non... non te rubores. Dígoche algunhas verdades. Pois iso é só estar namorado; que calquera de nós pode convencerse de que somos. O amor mesmo é o que sobra, cando se queimou estar namorado.”

Preguntas frecuentes

As 5 etapas dunha relación son atracción, citas, decepción, estabilidade e compromiso. Nestas etapas de citas, unha persoa dáse conta de se é compatible coa súa parella ou non.

Non existe tal medida fixa. Por exemplo, nunha relación, algunhas persoas esperan ata o matrimonio para manter relacións sexuais mentres que outras esperan un ano. Para algunhas persoas, as relacións comezan co sexo. 3. Cal é o tempo medio dunha relación?

Segundo algúns estudos, a relación media dura 2 anos e 9 meses.

Cales son as 5 etapas dunha relación?

As diferentes etapas dunha nova relación son unha especie de montaña rusa, pero é bastante sinxelo trazar un rumbo aproximado de como se desenvolverán as cousas. Para o teu beneficio, dividimos esta progresión en cinco partes. En realidade, as fases non están tan ben divididas: non son lineais, un pouco desordenadas e se solapan máis do que cabría esperar. Pero todo iso vén moito máis tarde. Comezamos dando o primeiro paso con esta lectura informativa para calmar a súa nova ansiedade de relación.

É posible que te atopes sacudindo a cabeza nalgúns lugares. "Eu non", pensarás, "nunca faría nada diso". Pero non sexa tan rápido en negar os feitos. Os mellores de nós percorremos os camiños coñecidos de fases de lúa de mel e decepcións. Le coa mente aberta e sexa receptivo ao que estamos dicindo. Prometemos que estas etapas dunha nova relación están ben investigadas e salpicadas de exemplos relevantes. Aquí imos...

1. Só teño ollos para ti - A etapa romántica

Como esa canción clásica de The Flamingos, unha nova parella só ten ollos o un para o outro. Esta fase de lúa de mel é o soño dos amantes do cine; citas frecuentes, moita intimidade física, coqueteos, pequenas sorpresas, agasallos, etc. Absolutamente enamorados, os compañeiros viven nunha burbulla propia nas primeiras etapas dunha nova relación, arroxando preocupacións mundanas.lonxe. Lembras como Charles fai 'full Boyle' en Brooklyn Nine Nine ? Si, precisamente iso.

A primeira etapa dunha relación romántica é a máis bonita. Esta etapa sexual dunha relación é cando as letras de Ed Sheeran e Taylor Swift che atraen máis que nunca. Todo o mundo desexa que esta etapa dure para sempre. Pero, cando remata a fase de lúa de mel? Pode durar ata 30 meses, o que equivale a dous anos e medio, segundo a investigación.

É bastante común que as persoas experimenten distraccións durante esta fase porque están preocupadas pola nova relación. A maior parte do seu espazo mental é ocupado pola súa parella. E todos sabemos o mareo de ter alguén novo nas nosas vidas. Un selo desta etapa romántica é que os dous socios poñen o seu mellor pé: hai moi poucos desacordos ou conflitos. Ninguén quere arruinar a mochila expresando queixas ou recelos.

Isto é exactamente o motivo polo que a maioría das parellas non establecen límites de relación saudables nesta zona desagradable. Ambos os dous socios superan con moita frecuencia e o brillo do novo amor eclipsa este erro. Nin que dicir ten que convértese nun problema moi rapidamente. De todas as etapas dunha nova relación, a romántica xera os erros de citas máis comúns. É neste período cando a xente non recoñece as relacións tóxicas e as bandeiras vermellas. Cupido alado está pintado cego para benrazón.

Consellos rápidos

Aínda que poida que non o pareza con toda a embriagadora carreira de romance na que estás no medio, navegar polas primeiras etapas dunha nova relación romántica non é nada fácil. . Aquí tes algúns consellos útiles para facer a túa navegación máis suave nas fases dunha nova relación:

• Deleitarse co romance é moi divertido, pero non descoides o teu traballo/educación. Non é recomendable perder de vista os obxectivos e prioridades persoais
• Do mesmo xeito, non perdas o contacto cos teus amigos e familiares. Coñece o teu círculo social unha vez por semana: a túa vida non debería xirar arredor dunha persoa. Isto é aínda máis relevante para as mozas que hai, que adoitan volverse molladas durante esta etapa dunha relación
• Establece límites desde o principio. Comunica o que é aceptable e o que non. Isto fará que as cousas sexan moito mellores para os dous
• Serás sexualmente activo e aventureiro neste período inicial de citas, así que asegúrate de usar anticonceptivos. Sexo seguro ata o final!
• Non ignores os trazos dun mozo/noiva tóxico só porque te divirtes. Unha relación necesita máis que emoción e sexo para manterse

2. Cales son as primeiras etapas dunha nova relación? A fase de conexión a terra

Ben, a burbulla acaba por explotar, especialmente unha vez que superas as etapas sexuais iniciais dunha relación. Unhas poucas semanas/meses na relación,a parella entra no mundo real a medida que xorden asuntos prácticos nesta fase dunha nova relación. Preguntas como se encaixa no horario de traballo ou quen vai desprazarse esta vez comezan a dar voltas. Todo o mundo está disposto a ir máis alá na etapa romántica, pero iso non é moi sostible. Nesta etapa, unha persoa pode comezar a sentir que está a facer máis esforzo que a súa parella.

Pero este período é unha das mellores etapas dunha nova relación romántica porque humilla á parella. Aprenden a arte de manter unha relación xunto coas súas vidas individuais. Isto adoita levar a unha loita de poder na relación porque as lentes de cor rosa desprenden. Ambos os individuos aprenden a verse fóra do papel de mozo ou moza. E rapaz, é pesada esta constatación; ves á túa parella na súa gloriosa imperfección.

Ver a alguén desde unha lente obxectiva é unha rúa de dous sentidos; a túa metade superior tamén te percibirá desde un punto de vista máis racional. É bastante común experimentar autoconciencia e ansiedade ante esta perspectiva, pero este exercicio é verdadeiramente indispensable para unha visión máis ampla das cousas. Sempre é mellor descubrir os que rompen acordos nas primeiras etapas dunha nova relación en lugar de máis tarde.

Consellos rápidos

Isto leva ao maior crecemento entre todas as etapas dunha relación para un home/muller. Toma unmira estes consellos rápidos para obter unha mellor experiencia na fase de conexión a terra nas 5 etapas dunha relación:

• Non se apresure a culpar á túa parella por asuntos triviais. Proba a ver as cousas tamén desde a súa perspectiva
• Mantén as expectativas de relación realistas. Ninguén debe sentirse obrigado a facer cousas un polo outro
• Aínda que a conciencia de ser visto pola túa parella como ti é desalentadora, non o deixes fóra nin o manteñas a distancia
• Do mesmo xeito, o teu eu máis auténtico. Non sae nada de manter as pretensións: non queres unha relación falsa, non si?
• E, finalmente, ser crítico ou crítico coa túa parella é un non-non. Sexa razoable na súa avaliación a medida que os coñeza mellor

3. Oh non, oh non, oh non non non non non - O interrogatorio etapa

O famoso carrete de Instagram é a banda sonora deste período. Tamén podemos promocionala como a fase "e se" porque a xente comeza a cuestionar as súas decisións agora mesmo. De todas as etapas dunha relación para un home, esta é a máis intensa: mira cara atrás á súa traxectoria de citas e comeza a preguntarse se está no lugar correcto. "Estou facendo a elección correcta?" "É ela a quen para min?" "Sequera somos compatibles?" "Que vai saír disto?"

Ao mesmo tempo, a muller tamén contempla as cousas. A maioría da xente descobre os seus patróns e tendenciasaquí. Que significa esta etapa de relación para unha muller? Revelacións como "Teño problemas de papá, oh meu deus" ou "Sempre me atrae controlar ás mulleres" son moi comúns. Unha mestura de pensamento excesivo, introspección e razoamento crítico é a norma aquí. Moitas parellas sepáranse neste período cando se dan conta de que non se adaptan ben. De feito, esta etapa é a que máis rupturas de todas.

Entón, ten moita paciencia durante as etapas iniciais dunha relación. É moi común que os socios resulten diferentes ao que transmitiron as súas primeiras impresións. Ao redor desta etapa, a xente coñece o suficientemente ben á súa metade: non hai posibilidades de xuízo erróneo ou decisións precipitadas. Cando falamos das diferentes etapas dunha nova relación, o período de preguntas trae a maior ansiedade, dúbida de si mesmo e angustia.

Suxestións rápidas

Quedarse atrapado na espiral do pensamento interrogativo é moi prexudicial para a túa saúde mental. Hai unha forma de saír ileso desta etapa e pasar á seguinte nas 5 etapas dunha relación:

• Pensar demasiado arruína as relacións. Asegúrate de coñecer a diferenza entre analizar unha situación e agravala
• Un enfoque inquisitivo é saudable ata certo punto. É bo volver a avaliar as súas opcións, pero non adiviñar cada paso do camiño
• En caso de querer romper, sexa aberto e directo co seucomunicación. Ghosting a túa parella é extremadamente inmaduro
• Contactar cun profesional da saúde mental é unha boa opción para analizar mellor a túa situación. Ofrecemos axuda profesional en Bonobology a través do noso panel de terapeutas e conselleiros licenciados. Podes contar connosco

4. Atopar o teu punto de partida: a etapa estable

Que hai que seguir nas 5 etapas dunha relación? As parellas que atravesan o período de preguntas chegan a unha das etapas máis significativas dunha nova relación. Os dous socios chegan a un espazo estable e coñécense profundamente. Séntense cómodos compartindo as súas experiencias, emocións e opinións con veracidade. Ser vulnerable xa non é un reto porque crean un espazo seguro para o outro. A relación convértese nunha fonte de seguridade e confort para eles.

Ademais, neste período non hai excesos de emoción. Xa non se atopan pelexas feas, ataques de rabia, súbita efusión de amor ou un exceso de luxuria. Tampouco hai grandes xestos nin mostras de romance. Ambos os dous socios acadan unha sensación de madurez na relación e un nivel de comodidade entre eles e non senten a necesidade de mostrarse abertamente nas mostras de afecto. Moitas relacións ven florecer a amizade ou a compañía nesta etapa. Hai paz e calma na conexión que comparten. A parte "ser paciente" durante as etapas iniciaisdunha relación finalmente pagou a pena.

Outra característica importante deste período é a aceptación mutua. Ambos os socios aceptan os defectos ou peculiaridades do outro. Traballan en equipo cando xorden retos e a mentalidade cambia de "eu" a "nós". As maiores prioridades de relación teñen prioridade xa que comezan a dedicar unha cantidade significativa de enerxía e tempo a fomentar a súa ecuación.

Consellos rápidos

Non hai moito espazo para o erro nestas etapas emocionais dunha nova relación, pero sempre é marabilloso gardar algúns consellos baixo a manga. Aquí tes algúns consellos para a cuarta etapa dunha relación romántica:

• É doado facerte compracente nesta etapa. A xente deixa de esforzarse sen darse conta de que o mantemento é imprescindible. Asegúrate de manter algo de espontaneidade e romance
• De entre todas as etapas dunha relación para un home, esta é a máis complicada. É nesta etapa cando moitos homes comezan a dar por feito ás súas parellas porque a relación se fixo estable. Este cambio de actitude pode desanimar a súa parella: non se faga pésimo no seu tratamento con eles
• É xenial ter unha parella que sexa o teu favorito para os problemas emocionais, pero que non confíes completamente neles. A xente corre o risco de depender emocionalmente da súa metade para todo. Ten outras saídas para ti porque a túa parella non é a túa