مراحل یک رابطه جدید چیست؟ به هر حال، یک رابطه کاملاً جدید منبع شادی بی‌نظیری است، همراه با اضطراب، ناامنی‌های دوباره ظاهر شده، حسادت گاه به گاه و ناامیدی. اکثر مردم شادی را در آغوش می گیرند و از آن نهایت استفاده را می کنند... اما آن احساسات دیگر؟ آنها همیشه با شوک و آزار پذیرفته می شوند. به معنای واقعی کلمه، هیچ کس آمدن آنها را ندید و هیچ کس نمی داند چگونه آنها را مدیریت کند. ما نمی‌خواهیم این ترکیب احساسات به صورت شما ضربه بزند، بنابراین دایره‌المعارفی کوچکی را در مورد مراحل یک رابطه جدید گردآوری کرده‌ایم.

ممکن است صددرصد به شما در عیب‌یابی کمک نکند، اما شما مطمئناً وقتی زندگی آن توپ های منحنی را برای شما پرتاب می کند، غافلگیر نمی شوید. این راهنمای جامع به شما یک نمای کلی از چگونگی پیشرفت یک رابطه در ابتدا ارائه می دهد. در حالی که هر رابطه منحصر به فرد و غیرقابل مقایسه با دیگران است، مطمئناً چند شباهت قابل توجه وجود دارد. همانطور که گفته شد، اگر به طور کامل با آنچه در اینجا نوشته شده مطابقت ندارید، نباید وحشت کنید. این مراحل مختلف یک رابطه جدید منعکس کننده متداول ترین مسیر است، نه تنها.

شما خواهید آموخت که وقتی با فرد جدیدی قرار می گیرید چه انتظاری داشته باشید. تمرکز اصلی باید روی چالشی باشد که هر مرحله ایجاد می کند. ما نمی‌توانیم مراحل روابط را بر اساس ماه‌ها ترسیم کنیم، اما مطمئناً می‌توانیم آنها را بر اساس نقاط عطف ترسیم کنیم. آماده شوید تا خود را با دانش دوستیابی هاردکور مسلح کنید. کار تیمی ما شما را خواهد ساختدرمانگر

5. یک بار برای همیشه - مرحله تعهد

در اینجا آخرین و زیباترین دوره مراحل اولیه یک رابطه جدید فرا می رسد. این زوج در یک ریتم قرار می گیرند و شروع به ساختن یک زندگی مشترک می کنند. آن‌ها حضور یکدیگر را برای آینده مهم می‌دانند. حمایت و اعتماد به طور قابل توجهی از طریق حرکات تعهدی مانند ملاقات با دوستان و خانواده شریک، داشتن کلید آپارتمان و غیره افزایش می‌یابد. دو نفری که به مرحله تعهد می‌رسند، در کوتاه‌مدت کمتر از هم جدا می‌شوند.

این رابطه دارای فراز و نشیب‌های نسبتاً زیادی است، اما روش زوجین برای مدیریت آنها بسیار کارآمدتر و سالم‌تر می‌شود. آنها مایل به برقراری ارتباط و حل تعارضات از طریق شفافیت و صداقت هستند. هارمونی بر عملکرد روزمره حاکم است و هر دو فرد رشد و تحقق را تجربه می کنند.

یکی از خوانندگان سینسیناتی نوشت: "من و دخترم فوراً آن را زدیم. چند ماه اول عالی بود، اما در طول مسیر به چند تکه ناهموار برخورد کردیم. مدتی طول کشید تا به مکانی متعهد برسیم، اما نمی‌توانستیم بیشتر از این سپاسگزار باشیم. آنها می گویند که مراحل یک رابطه برای یک مرد دشوار است، اما عشق ارزش هر اینچ تلاش را دارد. و ما این را از صمیم قلب دوم می کنیم. با این حال، همین امر برای مراحل یک رابطه برای یک زن صادق است.

نکات سریع

چه نکاتی می تواند باشداین یکی، شما بپرسید؟ خوب، این مهمترین مرحله از تمام مراحل احساسی یک رابطه جدید است. ما نمی خواهیم شما در این زمینه با مشکل مواجه شوید. نگاهی به دو سنت ما بیندازید:

• چند ویژگی رابطه وجود دارد که زندگی را به سعادت می بخشد - سازش، احترام، همدلی، قدردانی، وفاداری، ارتباط، و غیره. تمام تلاش خود را بکنید تا آنها را در پیوند خود جذب کنید
• به یاد داشته باشید که همیشه استقلال را متعادل کنید. رابطه شما بخشی از زندگی شماست، نه کل زندگی شما
• سعی نکنید و در تلاش برای "قفل کردن آن"، همه چیز را پیش ببرید. همیشه با جریان پیش بروید

پس، در مورد این مراحل یک رابطه جدید چه فکر می کنید؟ امیدواریم این موارد برای شما مفید بوده باشد. در سفر جدید با شریک زندگی خود موفق باشید - امیدوارم همیشه شادی، فراوانی و عشق بی قید و شرط را در تمام شکوه آن ببینید.

نکات کلیدی

• مرحله ماه عسل اولین مرحله است، که در آن باید مرزها را تعیین کنید، ارتباط برقرار کنید، اولویت های دیگر زندگی را نادیده نگیرید و در طول رابطه جنسی ایمن باشید
• مرحله دوم شامل یک مرحله است. مبارزه قدرت اما همچنین زمانی است که به معامله شکنان پی می برید
• اگر نیاز به پایان دادن به رابطه خود دارید، شبح نشوید و در این مرحله سوم به دنبال کمک باشید
• اگر از مرحله سوال عبور کنید، وارد مرحله بالغ می شوید. و مرحله پایدار؛ سعی کنید به جای از خود راضی بودن خودجوش باشید
• مرحله آخر شامل تعهد محکم است، بنابراین تلاش کنید تا استقلال خود را متعادل کنیددر این مرحله
12>

ما با سخنان حکیمانه لوئیز دو برنیر، از کتاب معروف او ماندولین کاپیتان کورلی، خداحافظی می کنیم. "عشق تنگی نفس نیست، هیجان نیست، میل به جفت گیری در هر ثانیه از روز نیست. این نیست که شب ها بیدار دراز بکشید که تصور کنید او همه اعضای بدن شما را می بوسد. نه… سرخ نشوید. من حقایقی را به شما می گویم. زیرا این فقط عاشق بودن است. که هر کدام از ما می توانیم خودمان را متقاعد کنیم که هستیم. خود عشق چیزی است که باقی می‌ماند، زمانی که عاشق بودن سوخته است.»

پرسش‌های متداول

5 مرحله یک رابطه عبارتند از: جذب، دوستیابی، ناامیدی، ثبات و تعهد. در این مراحل آشنایی فرد متوجه می شود که آیا با شریک زندگی خود سازگار است یا نه.

هیچ اندازه گیری ثابتی وجود ندارد. به عنوان مثال، در یک رابطه، برخی افراد برای داشتن رابطه جنسی تا زمان ازدواج صبر می کنند در حالی که برخی برای یک سال صبر می کنند. برای برخی افراد، روابط با داشتن رابطه جنسی شروع می شود. 3. میانگین بازه زمانی یک رابطه چقدر است؟

طبق برخی مطالعات، میانگین رابطه 2 سال و 9 ماه طول می کشد.

5 مرحله یک رابطه چیست؟

مراحل مختلف یک رابطه جدید نوعی سواری با ترن هوایی است، اما ترسیم یک مسیر کلی از چگونگی پیشروی همه چیز بسیار آسان است. به نفع شما، ما این پیشرفت را به پنج قسمت تقسیم کرده ایم. در واقع، فازها آنقدر دقیق تقسیم نشده اند - آنها خطی نیستند، کمی آشفته نیستند و بیش از آنچه انتظار دارید با هم همپوشانی دارند. اما همه اینها خیلی دیرتر اتفاق می افتد. ما با برداشتن اولین قدم با این مطالعه آموزنده برای فرونشاندن اضطراب رابطه جدید شما شروع می کنیم.

ممکن است در چند جا سرتان را تکان دهید. فکر می کنید "نه من"، "من هرگز هیچ کدام از این کارها را انجام نمی دهم." اما در انکار حقایق خیلی سریع نباشید. بهترین ما در جاده های آشنای ماه عسل و ناامیدی ها قدم زده ایم. با ذهنی باز بخوانید و آنچه را که می گوییم پذیرا باشید. ما قول می دهیم که این مراحل یک رابطه جدید به خوبی مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته اند و با مثال های مرتبط تکمیل شده اند. اینجا می رویم...

1. من فقط به تو چشم دارم – صحنه عاشقانه

مثل آهنگ کلاسیک فلامینگوها، یک زوج جدید فقط به یکدیگر چشم دارند. این مرحله ماه عسل رویای یک عاشق فیلم است. قرارهای مکرر، صمیمیت فیزیکی زیاد، معاشقه، سورپرایزهای کوچک، هدایا و غیرهدور. آیا به یاد دارید که چگونه چارلز در بروکلین ناین ناین "فول بویل" می کند؟ بله دقیقا همینطوره

اولین مرحله یک رابطه عاشقانه زیباترین مرحله است. این مرحله جنسی در یک رابطه زمانی است که اشعار اد شیرن و تیلور سویفت بیش از هر زمان دیگری برای شما جذابیت دارد. همه آرزو دارند که این مرحله برای همیشه ادامه داشته باشد. اما، چه زمانی مرحله ماه عسل تمام می شود؟ طبق تحقیقات، ممکن است تا 30 ماه، که معادل دو سال و نیم است، دوام بیاورد.

در این مرحله افراد دچار حواس پرتی می شوند زیرا درگیر رابطه جدید هستند. بیشتر فضای ذهنی آنها توسط شریک زندگی آنها اشغال شده است. و همه ما از سرگیجه داشتن یک فرد جدید در زندگی خود می دانیم. یکی از مشخصه های این مرحله عاشقانه این است که هر دو شریک بهترین قدم خود را به جلو می گذارند - اختلاف نظر یا درگیری بسیار کمی وجود دارد. هیچ‌کس نمی‌خواهد با ابراز شکایت یا بدگمانی اوضاع را خراب کند.

دقیقاً به همین دلیل است که اغلب زوج‌ها نمی‌توانند مرزهای روابط سالم را در این منطقه نازک تعیین کنند. هر دو شریک اغلب اوقات فراتر می روند و درخشش عشق جدید این اشتباه را تحت الشعاع قرار می دهد. نیازی به گفتن نیست که خیلی سریع مشکل ساز می شود. از بین تمام مراحل یک رابطه جدید، رابطه عاشقانه رایج ترین خطاهای دوستیابی را ایجاد می کند. در این دوره است که مردم روابط سمی و پرچم قرمز را تشخیص نمی دهند. کوپید بالدار کور رنگ شده استدلیل.

نکات سریع

اگرچه ممکن است با این همه عجله عاشقانه که در انبوه آن هستید، اینطور به نظر نرسد، اما پیمایش در مراحل اولیه یک رابطه عاشقانه جدید کار خوبی نیست. . در اینجا چند نکته مفید برای راحت‌تر کردن قایقرانی خود در مراحل یک رابطه جدید آورده شده است:

• لذت‌جویی در روابط عاشقانه بسیار سرگرم‌کننده است، اما از کار/تحصیل خود غافل نشوید. از دست دادن اهداف و اولویت های شخصی توصیه نمی شود
• به طور مشابه، ارتباط خود را با دوستان و خانواده خود از دست ندهید. هفته ای یک بار با حلقه اجتماعی خود ملاقات کنید - زندگی شما نباید حول محور یک نفر بچرخد. این موضوع بیشتر برای دخترانی که در این مرحله از یک رابطه متمایل هستند، مرتبط تر است
• در همان ابتدا مرزها را تعیین کنید. آنچه را که قابل قبول است و آنچه را که نیست، به اشتراک بگذارید. این باعث می‌شود همه چیز برای هر دوی شما بسیار بهتر شود
• در این دوره آشنایی اولیه از نظر جنسی فعال و ماجراجو خواهید بود، بنابراین حتما از داروهای ضد بارداری استفاده کنید. رابطه جنسی ایمن در تمام طول مسیر!
• ویژگی های یک دوست پسر/دوست دختر سمی را فقط به این دلیل که در حال تفریح ​​هستید نادیده نگیرید. یک رابطه برای حفظ خود به چیزی بیش از هیجان و رابطه جنسی نیاز دارد

2. مراحل اولیه یک رابطه جدید چیست؟ مرحله زمین کردن

خب، حباب در نهایت می ترکد، به خصوص زمانی که مراحل اولیه هیجان انگیز جنسی را در یک رابطه پشت سر بگذارید. چند هفته یا ماه بعد از رابطه،زن و شوهر وارد دنیای واقعی می شوند زیرا مسائل عملی در این مرحله از یک رابطه جدید ظاهر می شود. سوالاتی مانند اینکه آیا با برنامه کاری مطابقت دارد یا اینکه چه کسی این بار رفت و آمد را شروع می کند. همه مایلند در مرحله عاشقانه فراتر از آن بروند، اما این خیلی پایدار نیست. در این مرحله، فرد ممکن است احساس کند که بیشتر از شریک زندگی خود تلاش می کند.

اما این دوره یکی از بهترین مراحل یک رابطه عاشقانه جدید است زیرا باعث فروتنی زوجین می شود. آنها هنر حفظ رابطه را در کنار زندگی فردی خود می آموزند. این اغلب منجر به جنگ قدرت در رابطه می شود زیرا عینک های رز رنگی جدا می شوند. هر دو فرد یاد می گیرند که یکدیگر را خارج از نقش دوست پسر یا دوست دختر ببینند. و پسر، آیا این درک سنگین است؟ شریک زندگی خود را در ناقصی باشکوه خود می بینید.

مشاهده یک نفر از یک لنز شیئی یک خیابان دو طرفه است - شما همچنین توسط نیمه بهتر خود از یک نقطه نظر منطقی تر درک خواهید شد. تجربه خودآگاهی و اضطراب در این چشم انداز کاملاً معمول است، اما این تمرین در دید بزرگتر از چیزها واقعاً ضروری است. همیشه بهتر است که در مراحل اولیه یک رابطه جدید، طرف های معامله شکن را کشف کنید تا بعدا.

نکات سریع

این منجر به بیشترین رشد در بین تمام مراحل یک رابطه برای یک مرد/زن می شود. یک را بگیریدبه این نکات سریع برای تجربه بهتر در مرحله پایه گذاری در 5 مرحله یک رابطه نگاه کنید:

• عجله نکنید شریک زندگی خود را برای مسائل بی اهمیت سرزنش کنید. سعی کنید چیزها را نیز از دیدگاه آنها ببینید
• انتظارات رابطه را واقع بینانه نگه دارید. هیچ کس نباید خود را موظف بداند که کارهایی را برای یکدیگر انجام دهد
• در حالی که آگاهی از دیده شدن توسط طرف مقابلتان به خاطر شخصیتی که هستید دلهره آور است، آنها را کنار نگذارید یا آنها را در کنار هم نگه دارید
• به همین ترتیب، اصیل ترین خودت هیچ چیز از تظاهر کردن به دست نمی آید - شما یک رابطه ساختگی نمی خواهید، نه؟ در ارزیابی خود منطقی باشید زیرا آنها را بهتر می شناسید

3. اوه نه، اوه نه، نه نه نه نه نه نه نه نه نه نه نه نه نه نه نه نه نه مرحله

قرقره معروف اینستاگرام موسیقی متن این دوره است. ما همچنین می‌توانیم آن را به‌عنوان مرحله «چه می‌شد اگر» معرفی کنیم، زیرا مردم از همین حالا تصمیمات خود را زیر سوال می‌برند. از بین تمام مراحل یک رابطه برای یک مرد، این مرحله شدیدترین است - او به مسیر قرار ملاقات خود نگاه می کند و شروع به تعجب می کند که آیا در جای درستی است یا خیر. "آیا من انتخاب درستی می کنم؟" "آیا او برای من است؟" "آیا ما حتی سازگار هستیم؟" "چه چیزی قرار است از این بیرون بیاید؟"

به طور همزمان، زن نیز به چیزهایی فکر می کند. اکثر مردم الگوها و تمایلات خود را کشف می کننداینجا. این مرحله از رابطه برای یک زن چه معنایی دارد؟ مکاشفه هایی مانند "من مشکلات بابا دارم، خدای من" یا "من همیشه جذب زنان تحت کنترل هستم" بسیار رایج است. ترکیبی از تفکر بیش از حد، درون نگری، و استدلال انتقادی در اینجا هنجار است. بسیاری از زوج ها در این دوره زمانی که متوجه می شوند که مناسب نیستند راه خود را از هم جدا می کنند. در واقع، این مرحله بیشتر از همه جدایی ها را می بیند.

بنابراین، در مراحل ابتدایی یک رابطه بسیار صبور باشید. بسیار متداول است که شریک زندگی متفاوت از آنچه اولین برداشت آنها منتقل می شود، ظاهر شود. در این مرحله، مردم نیمه بهتر خود را به اندازه کافی خوب می شناسند – هیچ دامنه ای برای قضاوت نادرست یا تصمیمات عجولانه وجود ندارد. وقتی در مورد مراحل مختلف یک رابطه جدید صحبت می کنیم، دوره سوال بیشترین اضطراب، شک به خود و دلشکستگی را به همراه دارد.

نکات سریع

گیر افتادن در مارپیچ افکار پرسشگری برای سلامت روان شما بسیار مضر است. راهی برای بیرون آمدن سالم از این مرحله و انتقال به مرحله بعدی در 5 مرحله یک رابطه وجود دارد:

• تفکر بیش از حد روابط را خراب می کند. مطمئن شوید که تفاوت بین تجزیه و تحلیل یک موقعیت و تشدید آن را می دانید
• رویکرد کنجکاو تا حدی سالم است. خوب است که انتخاب های خود را دوباره ارزیابی کنید، اما در تمام مراحل راه را حدس نزنید
• در صورت تمایل به جدایی، باز و صریح رفتار کنیدارتباط شبح کردن شریک زندگی شما بسیار نابالغ است
• تماس با یک متخصص سلامت روان انتخاب خوبی برای تجزیه و تحلیل بهتر وضعیت شماست. ما از طریق پانل درمانگران و مشاوران دارای مجوز، در Bonobology کمک حرفه ای ارائه می دهیم. می توانید روی ما حساب کنید

4. پیدا کردن جایگاه خود - مرحله پایدار

در 5 مرحله یک رابطه بعدی چه چیزی در انتظار شماست؟ زوج هایی که دوره پرسش را پشت سر می گذارند به یکی از معنی دارترین مراحل یک رابطه جدید می رسند. دو شریک به یک فضای پایدار می رسند و عمیقاً یکدیگر را می شناسند. آنها احساس راحتی می کنند که تجربیات، احساسات و نظرات خود را صادقانه به اشتراک بگذارند. آسیب پذیر بودن دیگر چالشی نیست زیرا فضای امنی برای یکدیگر ایجاد می کنند. رابطه برای آنها منبع امنیت و آسایش می شود.

علاوه بر این، در این دوره افراط در احساسات وجود ندارد. دعواهای زشت، حملات خشم، طغیان ناگهانی عشق، یا زیاده روی شهوت دیگر یافت نمی شود. همچنین ژست های بزرگ یا نمایش های عاشقانه وجود ندارد. هر دو شریک به احساس بلوغ در رابطه و سطح راحتی با یکدیگر دست می یابند و نیازی به ابراز محبت آشکار ندارند. در بسیاری از روابط، دوستی یا همراهی در این مرحله شکوفا می شود. در ارتباطی که آنها به اشتراک می گذارند آرامش و آرامش وجود دارد. بخش «صبور بودن» در مراحل ابتدایییک رابطه بالاخره نتیجه داده است.

یکی دیگر از ویژگی های مهم این دوره، پذیرش یکدیگر است. هر دو شریک با عیوب/عیب‌های یکدیگر کنار می‌آیند. وقتی چالش‌هایی پیش می‌آیند و ذهنیت از «من» به «ما» تغییر می‌کند، به‌عنوان یک تیم کار می‌کنند. بزرگ‌ترین اولویت‌های رابطه اولویت دارند زیرا شروع به اختصاص مقدار قابل توجهی از انرژی و زمان برای تقویت معادله خود می‌کنند.

نکات سریع

در این مراحل احساسی یک رابطه جدید جای زیادی برای خطا وجود ندارد، اما نگه داشتن چند نکته در آستین شما همیشه فوق العاده است. در اینجا چند توصیه برای مرحله چهارم یک رابطه عاشقانه وجود دارد:

• در این مرحله به راحتی می توان از خود راضی شد. مردم بدون اینکه متوجه باشند که تعمیر و نگهداری یک امر ضروری است، تلاش نمی کنند. مطمئن شوید که خودانگیختگی و عاشقانه بودن را حفظ کنید
• در میان تمام مراحل یک رابطه برای یک مرد، این مرحله پیچیده ترین است. در این مرحله است که بسیاری از مردان شریک زندگی خود را بدیهی می دانند زیرا این رابطه پایدار شده است. این تغییر نگرش می‌تواند شریک‌شان را ناامید کند - در رفتار با او شرور نباشید
• این عالی است که شریکی داشته باشید که برای مشکلات عاطفی به سراغ شما می‌آید، اما کاملاً به آنها تکیه نکنید. مردم این خطر را دارند که برای همه چیز از نظر عاطفی به نیمه بهتر خود وابسته شوند. راه های خروجی دیگری برای خود داشته باشید زیرا شریک زندگی شما نیست