10 قدم برای بهبودی اگر توسط کسی که دوستش دارید فریب خوردید

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ایده فریب خوردن توسط کسی که دوستش دارید ممکن است مضحک به نظر برسد، اما در جایی این امر نیز واقعیت دارد، زیرا عشق واقعاً در هر کاری که شریک زندگی شما انجام می دهد، جنبه کور دارد. به همین دلیل است که وقتی دنیا می‌تواند ببیند چگونه توسط کسی که دوستش دارید فریب می‌خورید، شما به سادگی نمی‌توانید.

طبق تحقیقات تیم کول (2001)، 92٪ از افراد اذعان می‌کنند که به او دروغ گفته‌اند. شریک عاشقانه آنها بسیاری تصمیم گرفتند اطلاعات خود را پنهان کنند یا سعی کردند به طور کلی از برخی مسائل اجتناب کنند. گفته می‌شود که وقتی هزینه‌های آن بالا می‌رود، افراد احتمالاً شما را گول می‌زنند.

افرادی هستند که تصمیم می‌گیرند از ایمانی که به آنها دارید استفاده کنند و از عشق به عنوان سلاحی برای آسیب رساندن به شما استفاده کنند. بیشتر از این، آنها معتقدند که خوب است شما را گول بزنند، زیرا تقصیر شماست که هنوز متوجه نشده اید. وقتی کسی فکر می‌کند دارد شما را گول می‌زند، اعتماد به نفس او در تغییر اوضاع به نفعش هفت برابر می‌شود و در آن زمان است که اشتباه می‌کند.

چگونه به شما بگوییم که توسط کسی که دوستش دارید فریب می‌خورید

گول خوردن توسط کسی که به او اعتماد دارید صدمه می زند. اگرچه ممکن است یک اتفاق رایج نباشد، اما خیلی نادر هم نیست. اولین کاری که باید انجام دهید تا بفهمید که فریب آنها را خورده اید این است که پارامترهای رابطه خود را با این شخص بدانید - چه دوست یا معشوق شما. این احتمال وجود دارد که آنها همیشه یک منطقه خاکستری را برای تعریف رابطه شما انتخاب کنند، زیرا وجود داردچیزی که آنها به دنبال آن هستند در اینجا برخی از دلایل احتمالی فریب خوردن شما توسط کسی که دوستش دارید آورده شده است.

  • برای پول شما: آنها برای پول شما با شما هستند. شما آنها را فقط برای قرارها یا ملاقات‌های شیک، سفرهای عجیب و غریب، و خریدهای گران قیمت می‌بینید، در غیر این صورت ممکن است در عمل غایب باشند.
  • برای شهرت شما: چنین دوستانی یا افراد مهم شما انتخاب می‌کنند. به خاطر شهرتی که شما را دنبال می کند، با شما معاشرت کند. آنها می خواهند به مخاطبین شما دسترسی داشته باشند و می خواهند مکان هایی را که بازدید می کنید برچسب گذاری کنند. با این حال، آنها این را آشکار می کنند، از این رو این طرح می تواند زمانی که توسط کسی که دوستش دارید فریب بخورید، نتیجه معکوس داشته باشد.
  • برای رابطه جنسی: چنین عاشقی فقط برای رابطه جنسی یا رابطه دوستی با منفعت با شماست. هنگامی که حقیقت را می‌شناسید، احساس می‌کنید به شدت صدمه دیده‌اید، فریب کسی را می‌خورید که دوستش دارید و فکر می‌کردید که شما را دوست دارد

2. وقتی کسی مدرکی جمع کنید شما عاشق دروغ هایی هستید که به شما می گویند

اگر می توانید، برای کارهایی که آنها انجام می دهند مدرک جمع آوری کنید. آن را برای لحظه مناسبی که احساس کردید مشکلی نیست از آنها در مورد آن سوال کنید، جمع آوری کنید، و مهمتر از آن زمانی که برای ضربه آماده شدید.

3. با موقعیت مقابله کنید

به جای ادامه دادن به سود بردن به شریک زندگی خود شک کنید، مطابق با شرایط از او سؤالات درست بپرسید. راستش را بخواهید، یا از زخم های مادام العمر قلبتان جلوگیری می کنید. یا یک شریک مادام العمر خواهید داشت که شما را دوست دارد ومی داند که شما فقط محتاط بودید که توسط کسی که دوستش دارید فریب بخورید.

4. نظر خود را بگویید

وقتی تأیید کردید که واقعاً توسط کسی که دوستش دارید فریب خورده اید، نفر بعدی سوالی که قلب شما را به هم می زند این است که چگونه بعد از دروغ گفتن دوباره به کسی اعتماد کنید؟ در پاسخ به آن، با شریک زندگی خود صادق باشید. به آنها بگویید چگونه ممکن است شما را زخمی کرده باشند. اگر آنها خود را مسئول می دانند و اصلاح می کنند، ببینید آیا می خواهید با این شخص در ارتباط باشید و ایمان خود را بازسازی کنید یا او را رها کنید.

5. به زندگی خود ادامه دهید و یاد بگیرید که چگونه دوباره به کسی اعتماد کنید. بعد از دروغ گفتن

گاهی اوقات بهترین انتقامی که می توانید از کسی بگیرید، عدم انتقام است. ساده ترین و آرام ترین کاری که می توانید برای خود انجام دهید این است که راه هایی برای غلبه بر عشق زندگی خود بیابید. پذیرفتن وقتی کسی که دوستش دارید به شما دروغ می گوید آسان نیست، اما با در نظر گرفتن منافع خود، این دقیقاً همان کاری است که باید انجام دهید.

6. ارزش خود را به جای متنفر بودن از او انتخاب کنید

نباید آنقدر به او اهمیت بدهید که به او احساسی داشته باشید، حتی متنفر نباشید. این همان نقطه ای است که باید خود را اولویت بندی کنید و به رشد خود اعتماد کنید. اولین نگه داشتن خود به شما آرامش می دهد و به شما کمک می کند تا از فریب خوردن توسط کسی که دوستش دارید خلاص شوید.

7. برای بهبودی سریع خود را تحت فشار قرار ندهید

وقتی از فریب کسی رنجیدید، شروع بهباور کن که به نوعی تقصیر تو بود شما ممکن است کاری انجام داده باشید که لایق کاری باشید که شریک زندگی تان انجام داده است و بیرون آمدن از این چارچوب ذهنی زمان می برد. به خود فشار نیاورید تا زودتر روی پای خود بنشینید، بلکه وقت خود را صرف کنید. زمانی را با خود بگذرانید، خود را نوازش کنید و به خود باور کنید که این تقصیر شما نبوده است. اما مهمتر از همه، شفا دهید و دیگر برای خودتان متاسف نشوید.

8. پس از فریب خوردن توسط کسی که دوستش دارید با کسی که به او اعتماد دارید صحبت کنید

شاید نخواهید آنچه را که رخ داده است با همه در میان بگذارید از ترس قضاوتی که ممکن است در مورد شما صادر کنند، اما مطمئناً می توانید نگرانی های خود را روی فردی که به آن اعتماد دارید خالی کنید. «اعتماد» ممکن است پس از فریب خوردن توسط کسی که دوستش دارید، کلمه دشواری در فرهنگ لغت شما باشد، اما مطمئناً، همه ما یک سیستم بازگشتی داریم و این همان چیزی است که می‌تواند به شما کمک کند دوباره خودتان را پیدا کنید.

همچنین ببینید: 20 سوال برای ایجاد صمیمیت عاطفی و پیوند با شریک زندگی خود در سطح عمیق تر

9. اجازه ندهید آنها به زندگی شما برگردند

شانس این است که فردی که سعی کرده شما را در رابطه شما گول بزند، سعی می کند راه خود را نیز به رابطه فریب دهد. شما باید موضع خود را حفظ کنید و از تلاش آنها برای آرام کردن شما جان سالم به در ببرید. نیازی نیست بدانید که چگونه بعد از اینکه کسی به شما دروغ می گوید دوباره اعتماد کنید، زیرا دیگر نباید اجازه دهید این شخص با آسیب پذیری شما بازی کند.

10. او را ببخشید و خودتان را ببخشید

عمل اصلی بهبودی پس از فریب خوردن توسط کسی که دوستش دارید این است که او را ببخشید. بخشش نیستدر مورد فراموش کردن آنچه اتفاق افتاده یا اجازه دادن به آنها را به زندگی خود بازگردانید، اما این راهی برای تضمین آرامش روانی شماست. نگه داشتن کینه می تواند شما را سنگین کند. در حالی که تصمیم می گیرید آنها را ببخشید و رها کنید، خود را نیز ببخشید. مسئولیت همیشه محتاط بودن یا محافظت از قلب خود را با مکانیسم های دفاعی بر دوش خود قرار ندهید. هنگامی که عشق در تصویر ظاهر می شود، آسیب دیدن اجتناب ناپذیر است. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که آن را با تمام امیدی که می توانید در قلب خود نگه دارید در آغوش بگیرید.

همچنین ببینید: 100 پیام متنی صبح بخیر برای او برای روشن کردن روزش

در پایان، مطمئناً پس از فریب خوردن توسط کسی که دوستش دارید، ترمیم خود آسان نیست، اما همیشه می توانید سعی کنید از جای خود بلند شوید. خودت را کنار بگذار، و با سر بالا راه برو، زیرا در پایان روز، این از دست دادن آنها بود. شما دوست یا شریک خوبی برای آن شخص بودید. آنها انتخاب های خود را انجام دادند که هیچ کدام در دست شما نبود.

پرسش های متداول

1. آیا تا به حال در موقعیتی قرار گرفته اید که احساس می کنید توسط کسی فریب خورده اید؟

راستش را بخواهید، هرگز در زندگی زندگی نمی کردید و دوستش نداشتید و احساس نمی کردید که توسط کسی که دوستش دارید فریب می خورید. . ما اغلب تمایل داریم که در برابر کسانی که به آنها نزدیک هستیم باز شویم و آسیب پذیر باشیم. در نتیجه، ما این احساس را داریم که ممکن است فرد در نهایت از ما سوء استفاده کند، به همین دلیل این احساس طبیعی است.

2. چگونه پس از آسیب دیدگی دوباره اعتماد کنیم؟

آیا فریب خوردن توسط کسی ضرر دارد؟ زیاد. این احتمال وجود دارد که شما بیشتر محتاط شویدافراد اطراف شما بیشتر از قلب شما محافظت می کنند. از این رو، ایمان آوردن دوباره به شخص دیگری دشوار خواهد بود. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که به خودتان زمان بدهید. وقتی زمان و آن شخص دوباره به قلب شما نزدیک شود، مطمئناً می توانید به آنها اعتماد کنید.

یواشکی بودن در یک رابطه به چه معناست و نشان می دهد که شریک زندگی شما یواشکی است

Julie Alexander

ملیسا جونز یک متخصص روابط و درمانگر دارای مجوز با بیش از 10 سال تجربه است که به زوج ها و افراد کمک می کند تا رازهای روابط شادتر و سالم تر را رمزگشایی کنند. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در ازدواج و خانواده درمانی است و در محیط های مختلفی از جمله کلینیک های بهداشت روان اجتماعی و مطب خصوصی کار کرده است. ملیسا مشتاق کمک به افراد برای ایجاد ارتباطات قوی تر با شرکای خود و دستیابی به شادی طولانی مدت در روابط خود است. او در اوقات فراغت خود از مطالعه، تمرین یوگا و گذراندن وقت با عزیزان خود لذت می برد. ملیسا امیدوار است از طریق وبلاگ خود، رمزگشایی شادتر، رابطه سالم تر، دانش و تجربه خود را با خوانندگان در سراسر جهان به اشتراک بگذارد و به آنها کمک کند عشق و ارتباط مورد نظر خود را پیدا کنند.