Việc bị người mình yêu lừa dối nghe có vẻ phi lý nhưng ở đâu đó nó cũng là một thực tế, bởi vì tình yêu thực sự đi kèm với một mặt mù quáng đối với mọi việc mà đối tác của bạn làm. Đây là lý do mà khi cả thế giới có thể thấy bạn đang bị người mình yêu lừa dối như thế nào, thì đơn giản là bạn không thể.

Theo nghiên cứu của Tim Cole (2001), 92% cá nhân thừa nhận đã nói dối đối tác lãng mạn của họ. Nhiều người đã chọn giữ lại thông tin hoặc cố gắng tránh hoàn toàn một số vấn đề. Người ta nói rằng các cá nhân có nhiều khả năng lừa bạn hơn khi các chi phí liên quan trở nên quá đắt.

Có những người chọn cách lợi dụng niềm tin mà bạn đặt vào họ và sử dụng tình yêu làm vũ khí để làm tổn thương bạn. Hơn thế nữa, họ tin rằng có thể đánh lừa bạn vì đó là lỗi của bạn vì chưa tìm ra điều đó. Khi ai đó nghĩ rằng họ đang lừa bạn, sự tự tin của họ trong việc xoay chuyển tình thế theo hướng có lợi cho họ tăng gấp bảy lần và đó là lúc họ phạm sai lầm.

Làm thế nào để biết bạn đang bị lừa bởi người mình yêu

Bị lừa bởi một người mà bạn tin tưởng thật đau lòng. Mặc dù nó có thể không phải là một sự xuất hiện phổ biến, nhưng nó cũng không phải là quá hiếm. Điều đầu tiên cần làm để xác định rằng bạn đang bị họ lừa là biết các thông số về mối quan hệ của bạn với người này – có thể là bạn bè hoặc người yêu của bạn. Rất có thể họ sẽ luôn chọn một vùng màu xám để xác định mối quan hệ của bạn, vì cómột cái gì đó họ đang theo đuổi. Dưới đây là một số lý do có thể khiến bạn bị người mình yêu lừa.

• Vì tiền của bạn: Họ ở bên bạn vì tiền của bạn. Bạn sẽ chỉ nhìn thấy họ ở những buổi hẹn hò hoặc gặp gỡ ưa thích, những chuyến du lịch xa hoa và những cuộc mua sắm đắt tiền, nếu không họ sẽ mất tích trong các hoạt động.
• Vì danh tiếng của bạn: Những người bạn như vậy hoặc những người quan trọng khác của bạn hãy chọn đi chơi với bạn vì danh tiếng theo bạn khắp nơi. Họ muốn truy cập danh bạ của bạn và muốn gắn thẻ theo những nơi bạn đến thăm. Tuy nhiên, họ làm cho điều đó trở nên rõ ràng, do đó kế hoạch này có thể phản tác dụng khi bạn bị người mình yêu lừa dối.
• Về tình dục: Người yêu như vậy chỉ đến với bạn vì tình dục hoặc mối quan hệ bạn bè cùng lợi. Khi biết được sự thật, bạn nhất định sẽ cảm thấy tổn thương vô cùng, bị lừa dối bởi chính người mình yêu và người mà bạn nghĩ cũng yêu lại bạn

2. Thu thập bằng chứng khi ai đó bạn thích lừa dối bạn

Nếu có thể, hãy thu thập bằng chứng về những gì họ đang làm. Thu thập nó vào đúng thời điểm khi bạn cảm thấy ổn khi hỏi họ về điều đó và quan trọng hơn là khi bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho cú đánh.

3. Đối mặt với tình huống

Thay vì tiếp tục mang lại lợi ích cho nghi ngờ đối tác của bạn, hãy hỏi họ những câu hỏi phù hợp theo tình huống. Thành thật mà nói, hoặc là bạn ngăn trái tim mình khỏi những vết sẹo suốt đời. Hoặc bạn sẽ có một người bạn đời yêu thương bạn vàhiểu rằng bạn chỉ đang đề phòng bị lừa bởi người mình yêu.

4. Nói lên suy nghĩ của bạn

Sau khi bạn xác nhận rằng mình thực sự bị lừa bởi người mình yêu, bước tiếp theo câu hỏi làm xáo trộn trái tim bạn là làm thế nào để tin tưởng một ai đó một lần nữa sau khi nói dối. Để đáp lại điều đó, hãy trung thực với đối tác của bạn. Nói với họ rằng họ có thể đã làm bạn sợ hãi như thế nào. Nếu họ tự chịu trách nhiệm và sửa đổi, hãy xem liệu bạn có muốn giữ liên lạc với người này và xây dựng lại niềm tin của mình hay để họ ra đi.

5. Tiếp tục cuộc sống của bạn và học cách tin tưởng lại ai đó sau khi nói dối

Đôi khi cách trả thù tốt nhất bạn có thể nhận được từ ai đó không phải là trả thù. Điều đơn giản và bình yên nhất bạn có thể làm cho chính mình là tìm cách vượt qua tình yêu của đời mình. Thật không dễ dàng để chấp nhận khi người bạn yêu nói dối bạn nhưng hãy nghĩ đến lợi ích tốt nhất của bạn, đó chính là điều bạn nên làm.

6. Chọn giá trị bản thân hơn là ghét họ

Đừng coi trọng người đó đến mức bạn tiếp tục cảm thấy bất cứ điều gì dành cho họ, thậm chí không ghét. Đây là điểm mà bạn cần ưu tiên bản thân và tin tưởng vào sự phát triển của mình. Đặt bản thân lên hàng đầu sẽ mang lại cho bạn cảm giác bình yên thích hợp và giúp bạn phục hồi sau khi bị người mình yêu lừa dối.

7. Đừng ép bản thân phải nhanh chóng hồi phục

Một khi bạn bị tổn thương vì bị ai đó lừa dối, bạn bắt đầutin rằng bằng cách nào đó đó là lỗi của bạn. Bạn có thể đã làm điều gì đó để xứng đáng với những gì đối tác của bạn đã làm và việc thoát ra khỏi khung suy nghĩ đó cần có thời gian. Đừng tạo áp lực cho bản thân phải đứng dậy sớm nhất, thay vào đó, hãy dành thời gian của bạn. Dành thời gian cho bản thân, nuông chiều bản thân và khiến bản thân tin rằng đây không phải là lỗi của bạn. Nhưng trên hết, hãy chữa lành và đừng cảm thấy tiếc cho bản thân nữa.

8. Tâm sự với người mà bạn tin tưởng sau khi bị người mình yêu lừa dối

Bạn có thể không muốn chia sẻ những gì đã xảy ra với mọi người vì sợ họ có thể phán xét bạn, nhưng bạn chắc chắn có thể trút bỏ những lo lắng của bạn cho một người bạn tâm tình mà bạn tin tưởng. ‘Tin tưởng’ có thể là một từ khó trong từ điển của bạn sau khi bị người mình yêu lừa dối nhưng chắc chắn rằng tất cả chúng ta đều có một hệ thống dự phòng và đó là người có thể giúp bạn tìm lại chính mình.

9. Đừng để họ quay trở lại cuộc sống của bạn

Rất có thể một người đã cố lừa bạn trong mối quan hệ của bạn, cũng sẽ cố lừa họ quay trở lại mối quan hệ. Bạn sẽ cần giữ vững lập trường của mình và sống sót sau những nỗ lực của họ nhằm cố gắng xoa dịu bạn. Bạn không cần biết cách tin tưởng ai đó lần nữa sau khi họ nói dối bạn, bởi vì bạn không nên để người này đùa giỡn với sự tổn thương của bạn nữa.

10. Hãy tha thứ cho họ và cho chính bạn

Hành động chính để hồi phục sau khi bị người mình yêu lừa dối là tha thứ cho họ. Tha thứ không phải làvề việc quên đi những gì đã xảy ra hoặc để họ quay trở lại cuộc sống của bạn, nhưng đó là cách đảm bảo sự bình yên cho tinh thần của bạn. Giữ mối hận thù có thể đè nặng lên bạn. Trong khi bạn chọn tha thứ cho họ và buông bỏ, thì bạn cũng hãy chọn tha thứ cho chính mình. Đừng tự tạo gánh nặng cho mình trách nhiệm phải luôn thận trọng hay bảo vệ trái tim của mình bằng các cơ chế phòng thủ. Bị tổn thương là điều không thể tránh khỏi khi tình yêu xuất hiện. Tất cả những gì bạn có thể làm là đón nhận nó với tất cả hy vọng mà bạn có thể giữ trong tim.

Tóm lại, việc sửa chữa bản thân sau khi bị người mình yêu lừa dối chắc chắn không dễ dàng gì nhưng bạn luôn có thể cố gắng đứng dậy, đi bụi hãy ngẩng cao đầu bước đi vì suy cho cùng, đó là sự mất mát của họ. Bạn là một người bạn tốt hoặc một đối tác của người đó. Họ đã đưa ra lựa chọn của riêng mình, không có lựa chọn nào nằm trong tay bạn.

Câu hỏi thường gặp

Thật lòng mà nói, bạn sẽ không bao giờ sống và yêu trong đời mà không có cảm giác bị người mình yêu lừa . Chúng ta thường có xu hướng cởi mở và dễ bị tổn thương trước những người mà chúng ta thân thiết. Kết quả là chúng ta có cảm giác rằng người đó có thể sẽ lợi dụng chúng ta, đó là lý do tại sao cảm giác này là tự nhiên.

Bị ai đó lừa có đau không? Nhiều. Rất có thể bạn sẽ trở nên thận trọng hơn vớinhững người xung quanh bạn bảo vệ trái tim của bạn nhiều hơn. Do đó, để đặt niềm tin của bạn vào người khác một lần nữa sẽ khó khăn. Tất cả những gì bạn có thể làm là cho mình thời gian. Khi thời gian và người đó sẽ lại cảm thấy phù hợp với trái tim bạn, chắc chắn bạn sẽ có thể tin tưởng họ.

Lén lút trong một mối quan hệ nghĩa là gì và dấu hiệu đối tác của bạn đang lén lút