10 stappen om te herstellen als je voor de gek wordt gehouden door iemand van wie je houdt

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Het idee om bedrogen te worden door iemand van wie je houdt lijkt misschien absurd, maar ergens is het ook realiteit, omdat liefde echt gepaard gaat met een blinde kant voor alles wat je partner doet. Dit is de reden dat wanneer de wereld kan zien hoe je bedrogen wordt door iemand van wie je houdt, jij dat gewoon niet kunt.

Volgens onderzoek van Tim Cole (2001) geeft 92% van de mensen toe wel eens gelogen te hebben tegen hun romantische partner. Velen kozen ervoor om informatie achter te houden of probeerden bepaalde zaken helemaal te vermijden. Er wordt gezegd dat mensen eerder geneigd zijn om je voor de gek te houden als de kosten die ermee gemoeid zijn onbetaalbaar worden.

Er zijn mensen die ervoor kiezen om misbruik te maken van het vertrouwen dat je in hen stelt en die liefde als wapen gebruiken om je pijn te doen. Meer nog, ze geloven dat het oké is om je voor de gek te houden omdat het jouw schuld is dat je het nog niet doorhebt. Wanneer iemand denkt dat hij je voor de gek houdt, verzevenvoudigt zijn vertrouwen in het omdraaien van de dingen in zijn voordeel en dat is wanneer hij een fout maakt.

Hoe je kunt zien dat je voor de gek wordt gehouden door iemand van wie je houdt

Het doet pijn om voor de gek gehouden te worden door iemand die je vertrouwt. Hoewel het misschien niet vaak voorkomt, is het ook niet zeldzaam. Het eerste wat je moet doen om te herkennen dat je voor de gek wordt gehouden, is de parameters van je relatie met deze persoon kennen - of het nu je vriend of je minnaar is. De kans is groot dat ze altijd een grijs gebied kiezen om jullie relatie te definiëren, want er is iets waar ze op uit zijn.Hier zijn enkele mogelijke redenen waarom je voor de gek wordt gehouden door iemand van wie je houdt.

  • Voor je geld: Ze zijn bij je voor je geld. Je ziet ze alleen op chique afspraakjes of ontmoetingen, extravagante reisjes en dure shopping sprees, anders zouden ze niet in actie komen.
  • Voor je reputatie: Zulke vrienden of je partner kiezen ervoor om met je om te gaan vanwege een reputatie die je overal volgt. Ze willen toegang tot je contacten en willen meegaan naar de plaatsen waar je komt. Ze maken het wel duidelijk, dus dit plan kan averechts werken als je wordt bedrogen door iemand van wie je houdt.
  • Voor seks: Zo'n minnaar is alleen bij je voor de seks of een vriend-met-voordelenrelatie. Als je de waarheid leert kennen, zul je je vast enorm gekwetst voelen, omdat je voor de gek bent gehouden door iemand van wie je houdt en van wie je dacht dat hij ook van jou hield.

2. Verzamel bewijs wanneer iemand van wie je houdt tegen je liegt

Verzamel, als je kunt, bewijs van wat ze aan het doen zijn. Verzamel het voor het juiste moment waarop je voelt dat het oké is om ze ernaar te vragen, en nog belangrijker, wanneer je voorbereid bent op de klap.

3. Confronteer de situatie

In plaats van het voordeel van de twijfel aan je partner te blijven geven, moet je hem de juiste vragen stellen, afhankelijk van de situatie. Eerlijk gezegd, ofwel voorkom je dat je hart levenslange littekens oploopt, ofwel heb je een partner voor het leven die van je houdt en begrijpt dat je gewoon voorzichtig was om voor de gek gehouden te worden door iemand van wie je houdt.

4. Zeg wat je denkt

Als je eenmaal hebt bevestigd dat je inderdaad voor de gek bent gehouden door iemand van wie je houdt, is de volgende vraag die je hart bezighoudt: hoe kun je iemand weer vertrouwen nadat je hebt gelogen? Als antwoord daarop moet je eerlijk zijn tegen je partner. Vertel hem of haar hoe hij of zij je misschien bang heeft gemaakt. Als hij of zij zichzelf verantwoordelijk stelt en het goedmaakt, kijk dan of je contact wilt houden met deze persoon en je vertrouwen wilt heropbouwen, of laat hem of haargaan.

5. Ga verder met je leven en leer hoe je iemand weer kunt vertrouwen nadat je hebt gelogen

Soms is de beste wraak die je van iemand kunt nemen, geen wraak nemen. Het eenvoudigste en meest vredige wat je voor jezelf kunt doen, is manieren vinden om over de liefde van je leven heen te komen. Het is niet gemakkelijk om te accepteren wanneer iemand van wie je houdt tegen je liegt, maar als je je eigen belang in gedachten houdt, is dat precies wat je zou moeten doen.

Zie ook: Interafhankelijke relatie - Karakteristieken en manieren om deze op te bouwen

6. Kies je eigenwaarde boven hen haten

Geef de persoon niet zoveel belang dat je iets voor hem of haar blijft voelen, zelfs geen haat. Dit is het punt waarop je jezelf prioriteit moet geven en moet vertrouwen op je groei. Jezelf op de eerste plaats zetten zou je de juiste rust geven en je helpen te herstellen van het feit dat je voor de gek bent gehouden door iemand van wie je houdt.

7. Zet jezelf niet onder druk om snel te genezen

Als je eenmaal gekwetst bent omdat je door iemand voor de gek bent gehouden, begin je te geloven dat het op de een of andere manier jouw schuld was. Je hebt misschien iets gedaan om te verdienen wat je partner heeft gedaan en het kost tijd om uit dat denkkader te komen. Zet jezelf niet onder druk om er zo snel mogelijk weer bovenop te komen, maar neem de tijd. Breng tijd met jezelf door, verwen jezelf en laat jezelf geloven dat dit niet jouw schuld was. Maarbovenal, genees en stop ook met medelijden hebben met jezelf.

8. Praat met iemand die je vertrouwt nadat je voor de gek bent gehouden door iemand van wie je houdt

Je wilt misschien niet met iedereen delen wat er is gebeurd uit angst voor het oordeel dat ze over je zouden kunnen vellen, maar je kunt je zorgen zeker kwijt bij een vertrouweling die je vertrouwt. 'Vertrouwen' is misschien een moeilijk woord in je woordenboek nadat je voor de gek bent gehouden door iemand van wie je houdt, maar we hebben allemaal een terugvalsysteem en dat is degene die je kan helpen jezelf weer te vinden.

9. Laat ze niet terugkomen in je leven

De kans is groot dat een persoon die jou in je relatie voor de gek heeft proberen te houden, ook zal proberen zich weer in de relatie voor de gek te houden. Je zult voet bij stuk moeten houden en hun pogingen om jou voor de gek te houden overleven. Je hoeft niet te weten hoe je iemand weer kunt vertrouwen nadat hij tegen je heeft gelogen, want je moet deze persoon niet meer met je kwetsbaarheid laten spelen.

10. Vergeef hen en jezelf

De eerste daad van herstel na voor de gek te zijn gehouden door iemand van wie je houdt, is hem of haar te vergeven. Vergeven betekent niet dat je vergeet wat er is gebeurd of dat je hem of haar weer in je leven toelaat, maar het is een manier om je mentale rust te waarborgen. Wrok koesteren kan je belasten.Terwijl je ervoor kiest om hem of haar te vergeven en los te laten, kies er dan ook voor om jezelf te vergeven. Belast jezelf niet met de verantwoordelijkheid om altijd voorzichtig te zijnOf je hart beschermen met verdedigingsmechanismen. Gekwetst worden is onvermijdelijk als liefde in beeld komt. Het enige wat je kunt doen is het omarmen met alle hoop die je in je hart kunt houden.

Concluderend, het is zeker niet gemakkelijk om jezelf te herstellen nadat je bent bedrogen door iemand van wie je houdt, maar je kunt altijd proberen om op te staan, jezelf af te stoffen en met opgeheven hoofd verder te gaan, want uiteindelijk was het hun verlies. Je was een goede vriend of partner voor die persoon. Zij maakten hun eigen keuzes, die niet in jouw handen lagen.

FAQs

1. Ben je ooit in een situatie geweest waarin je je voor de gek gehouden voelde door iemand?

Eerlijk gezegd zou je nooit hebben geleefd en liefgehad in het leven en niet het gevoel hebben gehad dat je voor de gek werd gehouden door iemand van wie je houdt. We hebben vaak de neiging om ons open te stellen en kwetsbaar te zijn voor degenen met wie we close zijn. Als gevolg daarvan krijgen we het gevoel dat de persoon uiteindelijk misbruik van ons zou kunnen maken en daarom is dit gevoel natuurlijk.

2. Hoe opnieuw vertrouwen na gekwetst te zijn?

Doet het pijn om door iemand voor de gek gehouden te worden? Heel veel. De kans is groot dat je extra voorzichtig wordt met de mensen om je heen, meer beschermend over je hart. Daarom zal het moeilijk zijn om je vertrouwen weer in iemand anders te stellen. Het enige wat je kunt doen is jezelf de tijd geven. Wanneer de tijd rijp is en de persoon weer goed in je hart voelt, zul je hem zeker kunnen vertrouwen.

Wat betekent stiekem zijn in een relatie en wat zijn de tekenen dat je partner stiekem is?

Zie ook: Omgaan met verveling in het huwelijk? 10 manieren om dit te overwinnen

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.