តារាងមាតិកា
គំនិតនៃការបោកបញ្ឆោតដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់អាចមើលទៅហាក់ដូចជាមិនច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែនៅកន្លែងណាមួយវាជាការពិតផងដែរ ពីព្រោះស្នេហាពិតជាកើតឡើងជាមួយនឹងផ្នែកងងឹតនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើ។ នេះជាហេតុផលដែលនៅពេលដែលពិភពលោកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានបញ្ឆោតដោយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ នោះអ្នកគ្រាន់តែមិនអាច។
តាមការស្រាវជ្រាវរបស់ Tim Cole (2001) 92% នៃបុគ្គលបានសារភាពថាបានកុហក។ ដៃគូស្នេហារបស់ពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើនបានជ្រើសរើសរក្សាទុកព័ត៌មាន ឬព្យាយាមជៀសវាងបញ្ហាមួយចំនួនទាំងស្រុង។ វាត្រូវបានគេនិយាយថា បុគ្គលទំនងជាបោកបញ្ឆោតអ្នក នៅពេលដែលការចំណាយដែលពាក់ព័ន្ធក្លាយជាការហាមឃាត់។
មានមនុស្សដែលជ្រើសរើសទាញយកប្រយោជន៍ពីជំនឿដែលអ្នកដាក់លើពួកគេ ហើយប្រើស្នេហាជាអាវុធដើម្បីធ្វើបាបអ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេជឿថាវាមិនអីទេក្នុងការបោកបញ្ឆោតអ្នកព្រោះវាជាកំហុសរបស់អ្នកដែលមិនទាន់បានរកឃើញ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់គិតថាពួកគេកំពុងបោកអ្នក ទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេក្នុងការបង្វែរអ្វីដែលជាការពេញចិត្តរបស់ពួកគេកើនឡើង 7 ដង ហើយនោះជាពេលដែលពួកគេធ្វើខុស។
របៀបប្រាប់អ្នកថាកំពុងបោកបញ្ឆោតដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់
វាឈឺចាប់ណាស់ក្នុងការបោកបញ្ឆោតដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ទោះបីជាវាអាចមិនមែនជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ក៏វាមិនកម្រដែរ។ រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកំណត់ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានបោកបញ្ឆោតដោយពួកគេគឺត្រូវដឹងពីប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបុគ្គលនេះ - វាជាមិត្តឬគូស្នេហ៍របស់អ្នក។ ឱកាសគឺពួកគេតែងតែជ្រើសរើសតំបន់ពណ៌ប្រផេះដើម្បីកំណត់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ព្រោះនៅទីនោះអ្វីមួយដែលពួកគេបន្ទាប់ពី។ នេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងបោកបញ្ឆោតដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់។
- សម្រាប់លុយរបស់អ្នក៖ ពួកគេនៅជាមួយអ្នកដើម្បីលុយរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងឃើញពួកគេនៅជុំវិញសម្រាប់តែការណាត់ជួប ឬការជួបជុំគ្នា ដំណើរកម្សាន្តហួសហេតុ និងការដើរទិញឥវ៉ាន់ដែលមានតម្លៃថ្លៃ ឬពួកគេនឹងបាត់ខ្លួនក្នុងសកម្មភាព។
- សម្រាប់កេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នក៖ មិត្តភ័ក្តិបែបនេះ ឬជម្រើសដ៏សំខាន់របស់អ្នក ដើរលេងជាមួយអ្នក ដោយសារកេរ្តិ៍ឈ្មោះដែលដើរតាមអ្នកជុំវិញ។ ពួកគេចង់ចូលប្រើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយចង់ដាក់ស្លាកតាមកន្លែងដែលអ្នកទៅ។ ពួកគេធ្វើឱ្យវាច្បាស់លាស់ ដូច្នេះហើយផែនការនេះអាចនឹងមានប្រតិកម្មនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេបោកបញ្ឆោតដោយមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់។
- សម្រាប់ការរួមភេទ៖ គូស្នេហ៍បែបនេះគឺនៅជាមួយអ្នកសម្រាប់តែការរួមភេទ ឬទំនាក់ទំនងមិត្តភាពដែលមានផលប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងការពិត អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង ដោយត្រូវបានបោកបញ្ឆោតដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់ និងអ្នកដែលគិតថាបានស្រលាញ់អ្នកមកវិញ
2. ប្រមូលភស្តុតាងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ អ្នកស្រឡាញ់កុហកអ្នក
ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន ចូរប្រមូលភស្តុតាងនៃអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ ប្រមូលវាឱ្យទាន់ពេល នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនអីទេក្នុងការសួរពួកគេអំពីវា ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតនៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការវាយប្រហារ។
3. ប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាព
ជាជាងបន្តផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍នៃ សង្ស័យចំពោះដៃគូរបស់អ្នក សួរពួកគេនូវសំណួរត្រឹមត្រូវតាមស្ថានភាព។ និយាយតាមត្រង់ទៅ អ្នកការពារបេះដូងរបស់អ្នកពីស្នាមរបួសពេញមួយជីវិត។ ឬអ្នកនឹងមានដៃគូពេញមួយជីវិតដែលស្រលាញ់អ្នកហើយយល់ថាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវបានគេប្រុងប្រយ័ត្ននឹងការបោកបញ្ឆោតដោយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។
4. និយាយក្នុងចិត្ត
នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ជាក់ថាអ្នកពិតជាត្រូវបានបោកបញ្ឆោតដោយមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់នោះ បន្ទាប់មក សំណួរដែលរំខានដល់បេះដូងអ្នកគឺធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទុកចិត្តនរណាម្នាក់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីកុហក។ ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងរឿងនោះ ចូរស្មោះត្រង់ចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រាប់ពួកគេពីរបៀបដែលពួកគេអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានស្លាកស្នាម។ ប្រសិនបើពួកគេទទួលខុសត្រូវ និងធ្វើការកែប្រែ សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកចង់បន្តទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលនេះ ហើយកសាងជំនឿរបស់អ្នកឡើងវិញ ឬអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅ។
5. បន្តជីវិតរបស់អ្នក ហើយរៀនពីរបៀបទុកចិត្តនរណាម្នាក់ម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីនិយាយកុហក
ជួនកាលការសងសឹកដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចទទួលបានពីនរណាម្នាក់មិនមែនជាការសងសឹកទេ។ អ្វីដែលសាមញ្ញបំផុត និងសន្តិភាពបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នកគឺស្វែងរកវិធីដើម្បីយកឈ្នះលើសេចក្តីស្រឡាញ់នៃជីវិតរបស់អ្នក។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការទទួលយកនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់កុហកអ្នក ប៉ុន្តែការរក្សាចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅក្នុងចិត្ត នោះជាអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាទាំង ៦ ថាអ្នកមានដៃគូ Foodie... ហើយអ្នកកំពុងស្រលាញ់វា!6. ជ្រើសរើសតម្លៃខ្លួនឯងជាងការស្អប់ពួកគេ
កុំ ផ្តល់សារៈសំខាន់ដល់មនុស្សយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីឱ្យអ្នកបន្តមានអារម្មណ៍អ្វីសម្រាប់ពួកគេ ទោះបីជាស្អប់ក៏ដោយ។ នេះគឺជាចំណុចដែលអ្នកត្រូវកំណត់អាទិភាពខ្លួនឯង និងជឿជាក់លើការលូតលាស់របស់អ្នក។ ការរក្សាខ្លួនអ្នកជាមុននឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពសុខសាន្តដ៏ត្រឹមត្រូវ និងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយពីការបោកបញ្ឆោតដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់។
7. កុំបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យជាសះស្បើយលឿន
នៅពេលដែលអ្នកឈឺចាប់ដោយសារនរណាម្នាក់បោកប្រាស់ អ្នកចាប់ផ្តើមជឿថាវាជាកំហុសរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាបានធ្វើអ្វីមួយដើម្បីសមនឹងអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកបានធ្វើ ហើយការចេញពីគំនិតនោះត្រូវការពេលវេលា។ កុំដាក់សម្ពាធខ្លួនឯងឱ្យងើបឡើងវិញនៅដំណាក់កាលដំបូង ជាជាងចំណាយពេលរបស់អ្នក។ ចំណាយពេលនៅជាមួយខ្លួនឯង ស្កប់ស្កល់ខ្លួនឯង ហើយជឿជាក់ថានេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ព្យាបាលហើយឈប់អាណិតខ្លួនឯងទៀតផង។ 
8. និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្តបន្ទាប់ពីចាញ់បោកនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់
អ្នកប្រហែលជាមិនចង់ចែករំលែកអ្វីដែលបានកើតឡើងជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយខ្លាចការវិនិច្ឆ័យដែលពួកគេអាចនឹងហុចមកលើអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកប្រាកដជាអាច ដកការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកទៅលើមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត។ 'Trust' អាចជាពាក្យពិបាកនៅក្នុងវចនានុក្រមរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីត្រូវបានបោកបញ្ឆោតដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់ យើងទាំងអស់គ្នាមានប្រព័ន្ធបដិសេធ ហើយវាគឺជាអ្នកដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរកឃើញខ្លួនអ្នកម្តងទៀត។
9. កុំឱ្យពួកគេត្រលប់មកជីវិតរបស់អ្នកវិញ
ឱកាសគឺជាមនុស្សដែលព្យាយាមបន្លំអ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយនឹងព្យាយាមបញ្ឆោតផ្លូវរបស់ពួកគេត្រឡប់ទៅក្នុងទំនាក់ទំនងផងដែរ។ អ្នកនឹងត្រូវរក្សាជំហររបស់អ្នកហើយរស់នៅពីការព្យាយាមរបស់ពួកគេក្នុងការព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកអន់ចិត្ត។ អ្នកមិនចាំបាច់ដឹងពីរបៀបទុកចិត្តនរណាម្នាក់ម្តងទៀតទេ បន្ទាប់ពីពួកគេកុហកអ្នក ព្រោះអ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលនេះលេងជាមួយភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកទៀតទេ។
សូមមើលផងដែរ: ទំនាក់ទំនង Vanilla - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង10. អត់ទោសឱ្យពួកគេ ហើយខ្លួនអ្នក
ទង្វើសំខាន់នៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីត្រូវបានបោកបញ្ឆោតដោយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់គឺការអភ័យទោសឱ្យពួកគេ។ ការអត់ទោសគឺមិនមែនទេ។អំពីការបំភ្លេចនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងឬអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេត្រឡប់មកវិញក្នុងជីវិតរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាជាវិធីមួយនៃការធានាសន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ការកាន់អំនួតអាចធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះ។ នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តអត់ទោសឱ្យគេហើយបោះបង់ចោល ចូរជ្រើសរើសអភ័យទោសឱ្យខ្លួនអ្នកផងដែរ។ កុំដាក់បន្ទុកខ្លួនឯងជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវនៃការប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចឬការពារបេះដូងរបស់អ្នកជាមួយនឹងយន្តការការពារ។ ការឈឺចាប់គឺជៀសមិនរួចនៅពេលដែលស្នេហាចូលមកក្នុងរូបភាព។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺឱបក្រសោបវាដោយក្តីសង្ឃឹមទាំងអស់ដែលអ្នកអាចដាក់ក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក។
សរុបមក វាប្រាកដជាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការជួសជុលខ្លួនឯង បន្ទាប់ពីត្រូវបានបោកបញ្ឆោតដោយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចព្យាយាមក្រោកឡើងជានិច្ច ធូលីដី ខ្លួនឯងចេញទៅ ហើយដើរដោយលើកក្បាលអ្នកឲ្យខ្ពស់ ព្រោះនៅចុងថ្ងៃវាជាការខាតបង់របស់ពួកគេ។ អ្នកជាមិត្តល្អ ឬជាដៃគូជាមួយមនុស្សនោះ។ ពួកគេបានធ្វើការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង គ្មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកទេ។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
1. តើអ្នកធ្លាប់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវនរណាម្នាក់បោកបញ្ឆោតទេ? . ជាញឹកញាប់យើងមានទំនោរបើកចំហរ និងងាយរងគ្រោះចំពោះអ្នកដែលនៅជិត។ ជាលទ្ធផល យើងមានអារម្មណ៍ថាបុគ្គលនោះអាចនឹងទាញយកប្រយោជន៍ពីយើង ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នេះមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ 2. តើត្រូវទុកចិត្តម្តងទៀតដោយរបៀបណា? ច្រើន។ ឱកាសដែលអ្នកនឹងកើនឡើងដើម្បីប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកកាន់តែការពារបេះដូងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ដើម្បីដាក់ជំនឿរបស់អ្នកទៅលើអ្នកផ្សេងម្តងទៀតនឹងមានការលំបាក។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលពេលវេលា និងមនុស្សនោះនឹងមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវក្នុងចិត្តអ្នកម្តងទៀត អ្នកប្រាកដជាអាចជឿជាក់លើពួកគេ។តើការលួចលាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងមានន័យដូចម្តេច ហើយបង្ហាញសញ្ញាថាដៃគូរបស់អ្នកលួចលាក់