10 βήματα για να ανακάμψετε αν σας κοροϊδεύει κάποιος που αγαπάτε

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Η ιδέα του να εξαπατηθείς από κάποιον που αγαπάς μπορεί να φαίνεται παράλογη, αλλά κάπου είναι και αυτή μια πραγματικότητα, γιατί η αγάπη πραγματικά έρχεται με μια τυφλή πλευρά σε ό,τι κάνει ο σύντροφός σου. Αυτός είναι ο λόγος που όταν ο κόσμος μπορεί να δει πώς εξαπατάσαι από κάποιον που αγαπάς, εσύ απλά δεν μπορείς.

Σύμφωνα με έρευνα του Tim Cole (2001), το 92% των ατόμων παραδέχονται ότι έχουν πει ψέματα στον ερωτικό τους σύντροφο. Πολλοί επέλεξαν να αποκρύψουν πληροφορίες ή προσπάθησαν να αποφύγουν εντελώς ορισμένα θέματα. Λέγεται ότι τα άτομα είναι πιο πιθανό να σας ξεγελάσουν όταν το κόστος που συνεπάγεται γίνεται απαγορευτικό.

Υπάρχουν άνθρωποι που επιλέγουν να εκμεταλλευτούν την εμπιστοσύνη που τους δείχνετε και να χρησιμοποιήσουν την αγάπη ως όπλο για να σας πληγώσουν. Περισσότερο από αυτό, πιστεύουν ότι είναι εντάξει να σας κοροϊδέψουν, επειδή εσείς φταίτε που δεν το έχετε καταλάβει ακόμα. Όταν κάποιος νομίζει ότι σας κοροϊδεύει, η αυτοπεποίθησή του ότι μπορεί να γυρίσει τα πράγματα προς όφελός του επταπλασιάζεται και τότε είναι που κάνει λάθος.

Δείτε επίσης: Τι μπορείτε να κάνετε όταν ο σύζυγός σας λέει ότι τελείωσε μαζί σας;

Πώς να καταλάβετε ότι σας κοροϊδεύει κάποιος που αγαπάτε

Πονάει όντως να σε κοροϊδεύει κάποιος που εμπιστεύεσαι. Αν και μπορεί να μην είναι συχνό φαινόμενο, δεν είναι όμως και πολύ σπάνιο. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις για να αναγνωρίσεις ότι σε κοροϊδεύουν είναι να γνωρίζεις τις παραμέτρους της σχέσης σου με αυτό το άτομο - είτε πρόκειται για φίλο είτε για εραστή σου. Το πιθανότερο είναι ότι πάντα θα επιλέγουν μια γκρίζα ζώνη για να ορίσουν τη σχέση σας, γιατί υπάρχει κάτι που επιδιώκουν.Ακολουθούν μερικοί από τους πιθανούς λόγους για τους οποίους σας ξεγελάει κάποιος που αγαπάτε.

  • Για τα χρήματά σας: Είναι μαζί σας για τα λεφτά σας. Θα τους βλέπετε κοντά σας μόνο για φανταχτερά ραντεβού ή συναντήσεις, πολυέξοδα ταξίδια και ακριβά ψώνια, αλλιώς θα έλειπαν από την ενεργό δράση.
  • Για τη φήμη σας: Τέτοιοι φίλοι ή το έτερον ήμισυ επιλέγουν να κάνουν παρέα μαζί σας λόγω μιας φήμης που σας ακολουθεί. Επιθυμούν να έχουν πρόσβαση στις επαφές σας και θέλουν να σας ακολουθούν στα μέρη που επισκέπτεστε. Το κάνουν όμως φανερό, επομένως αυτό το σχέδιο μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ όταν σας εξαπατά κάποιος που αγαπάτε.
  • Για το σεξ: Ένας τέτοιος εραστής είναι μαζί σας μόνο για το σεξ ή για μια σχέση φίλου με οφέλη. Καθώς μαθαίνετε την αλήθεια, είναι βέβαιο ότι θα νιώσετε πάρα πολύ πληγωμένοι, καθώς σας ξεγέλασε κάποιος που αγαπάτε και που νομίζατε ότι σας αγαπούσε και αυτός.

2. Συγκεντρώστε αποδείξεις όταν κάποιος που αγαπάτε σας λέει ψέματα

Αν μπορείτε, συγκεντρώστε αποδείξεις για το τι κάνουν. Συλλέξτε τις για την κατάλληλη στιγμή που θα νιώσετε ότι είναι εντάξει να τους ρωτήσετε γι' αυτό, και κυρίως όταν θα είστε προετοιμασμένοι για το χτύπημα.

3. Αντιμετωπίστε την κατάσταση

Αντί να συνεχίσετε να δίνετε το πλεονέκτημα της αμφιβολίας στον σύντροφό σας, κάντε του τις σωστές ερωτήσεις ανάλογα με την κατάσταση. Ειλικρινά, είτε θα προλάβετε την καρδιά σας από ισόβια σημάδια. είτε θα έχετε έναν ισόβιο σύντροφο που σας αγαπά και καταλαβαίνει ότι ήσασταν απλώς προσεκτικοί για να μην ξεγελαστείτε από κάποιον που αγαπάτε.

4. Μιλήστε το μυαλό σας

Αφού επιβεβαιώσετε ότι όντως σας ξεγέλασε κάποιος που αγαπάτε, το επόμενο ερώτημα που ταλαιπωρεί την καρδιά σας είναι πώς να εμπιστευτείτε ξανά κάποιον μετά από ένα ψέμα. Σε απάντηση σε αυτό, να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας. Πείτε του πώς μπορεί να σας έχουν σημαδέψει. Αν λογοδοτήσει και επανορθώσει, δείτε αν θέλετε να μείνετε σε επαφή με αυτό το άτομο και να ξαναχτίσετε την πίστη σας ή αφήστε τον ναπάμε.

5. Συνεχίστε τη ζωή σας και μάθετε πώς να εμπιστεύεστε ξανά κάποιον μετά από ψέματα

Μερικές φορές η καλύτερη εκδίκηση που μπορείς να πάρεις από κάποιον είναι η μη εκδίκηση. Το πιο απλό και το πιο ειρηνικό πράγμα που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου είναι να βρεις τρόπους να ξεπεράσεις τον έρωτα της ζωής σου. Δεν είναι εύκολο να δεχτείς όταν κάποιος που αγαπάς σου λέει ψέματα, αλλά έχοντας κατά νου το συμφέρον σου, αυτό ακριβώς πρέπει να κάνεις.

Δείτε επίσης: 15 ορόσημα σχέσεων που απαιτούν γιορτή

6. Επιλέξτε την αυτοεκτίμησή σας αντί να τους μισείτε

Μην δίνετε τόση σημασία στο άτομο που να συνεχίσετε να αισθάνεστε οτιδήποτε γι' αυτό, ούτε καν μίσος. Αυτό είναι το σημείο όπου πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στον εαυτό σας και να εμπιστευτείτε την ανάπτυξή σας. Το να κρατήσετε τον εαυτό σας πρώτο θα σας δώσει τη σωστή γαλήνη και θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε από την εξαπάτηση από κάποιον που αγαπάτε.

7. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να θεραπευτεί γρήγορα

Μόλις πληγωθείς επειδή σε κορόιδεψε κάποιος, αρχίζεις να πιστεύεις ότι με κάποιο τρόπο έφταιγες εσύ. Μπορεί να έκανες κάτι για να αξίζεις αυτό που έκανε ο σύντροφός σου και το να βγεις από αυτό το πλαίσιο σκέψης χρειάζεται χρόνο. Μην πιέζεις τον εαυτό σου να σταθεί στα πόδια του το συντομότερο, αντίθετα, πάρε το χρόνο σου. Πέρασε χρόνο με τον εαυτό σου, περιποιήσου τον εαυτό σου και κάνε τον εαυτό σου να πιστέψει ότι δεν έφταιγες εσύ γι' αυτό. Αλλάπάνω απ' όλα, θεραπευτείτε και σταματήστε να λυπάστε τον εαυτό σας.

8. Μιλήστε σε κάποιον που εμπιστεύεστε αφού σας ξεγελάσει κάποιος που αγαπάτε

Μπορεί να μην θέλετε να μοιραστείτε αυτό που συνέβη με όλους φοβούμενοι την κριτική που μπορεί να σας ασκήσουν, αλλά σίγουρα μπορείτε να ξεφορτωθείτε τις ανησυχίες σας σε ένα άτομο που εμπιστεύεστε. "Εμπιστοσύνη" μπορεί να είναι μια δύσκολη λέξη στο λεξικό σας μετά από μια εξαπάτηση από κάποιον που αγαπάτε, αλλά σίγουρα, όλοι έχουμε ένα εφεδρικό σύστημα και αυτό είναι που μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ξανά τον εαυτό σας.

9. Μην τους αφήσετε να επιστρέψουν στη ζωή σας

Οι πιθανότητες είναι ότι ένα άτομο που προσπάθησε να σας ξεγελάσει στη σχέση σας, θα προσπαθήσει να ξεγελάσει και πάλι τη σχέση σας. Θα πρέπει να κρατήσετε τις θέσεις σας και να επιβιώσετε από τις προσπάθειές του να σας μαλακώσει. Δεν χρειάζεται να ξέρετε πώς να εμπιστευτείτε ξανά κάποιον μετά από τα ψέματά του, γιατί δεν πρέπει να αφήσετε αυτό το άτομο να παίζει πια με την ευπάθειά σας.

10. Συγχωρήστε τους και τον εαυτό σας

Η πρωταρχική πράξη της ανάκαμψης μετά την εξαπάτηση από κάποιον που αγαπάτε είναι να τον συγχωρήσετε. Η συγχώρεση δεν σημαίνει να ξεχάσετε τι συνέβη ή να τον αφήσετε να επιστρέψει στη ζωή σας, αλλά είναι ένας τρόπος να εξασφαλίσετε την ψυχική σας γαλήνη. Το να κρατάτε κακία μπορεί να σας βαραίνει.Ενώ επιλέγετε να τον συγχωρήσετε και να τον αφήσετε να φύγει, επιλέξτε να συγχωρήσετε και τον εαυτό σας. Μην επιβαρύνετε τον εαυτό σας με την ευθύνη να είστε πάντα προσεκτικοί.ή προστατεύοντας την καρδιά σας με μηχανισμούς άμυνας. Το να πληγωθείτε είναι αναπόφευκτο όταν η αγάπη μπαίνει στο παιχνίδι. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να την αγκαλιάσετε με όλη την ελπίδα που μπορείτε να κρατήσετε στην καρδιά σας.

Εν κατακλείδι, σίγουρα δεν είναι εύκολο να αποκαταστήσεις τον εαυτό σου αφού εξαπατηθείς από κάποιον που αγαπάς, αλλά μπορείς πάντα να προσπαθήσεις να σηκωθείς, να ξεσκονίσεις τον εαυτό σου και να περπατήσεις με το κεφάλι ψηλά γιατί, στο τέλος της ημέρας, ήταν δική τους απώλεια. Ήσουν καλός φίλος ή σύντροφος για εκείνο το άτομο. Έκαναν τις δικές τους επιλογές, καμία από τις οποίες δεν ήταν στο χέρι σου.

Συχνές ερωτήσεις

1. Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια κατάσταση όπου αισθανθήκατε ότι σας ξεγέλασε κάποιος;

Ειλικρινά μιλώντας, ποτέ δεν θα είχατε ζήσει και αγαπήσει στη ζωή και δεν θα νιώθατε ότι σας κοροϊδεύει κάποιος που αγαπάτε. Συχνά έχουμε την τάση να ανοίγομαστε και να είμαστε ευάλωτοι σε αυτούς που είμαστε κοντά. Ως αποτέλεσμα, έχουμε την αίσθηση ότι το άτομο μπορεί να καταλήξει να μας εκμεταλλευτεί, γι' αυτό και αυτό το συναίσθημα είναι φυσικό.

2. Πώς να εμπιστευτείς ξανά μετά από πληγωμένη ζωή;

Πονάει να σε ξεγελάει κάποιος; Πολύ. Το πιθανότερο είναι ότι θα γίνεις ιδιαίτερα προσεκτική με τους ανθρώπους γύρω σου πιο προστατευτική με την καρδιά σου. Ως εκ τούτου, προκειμένου να εμπιστευτείς ξανά κάποιον άλλον θα είναι δύσκολο. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να δώσεις χρόνο στον εαυτό σου. Όταν ο χρόνος και το άτομο θα αισθανθεί ξανά σωστό για την καρδιά σου, σίγουρα θα είσαι σε θέση να τον εμπιστευτείς.

Τι σημαίνει να είσαι ύπουλος σε μια σχέση και σημάδια ότι ο σύντροφός σου είναι ύπουλος

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.