10 pași pentru a-ți reveni dacă ești păcălit de cineva pe care îl iubești

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ideea de a fi păcălit de cineva pe care îl iubești poate părea absurdă, dar undeva este și ea o realitate, pentru că dragostea vine cu adevărat cu o parte oarbă la tot ceea ce face partenerul tău. Acesta este motivul pentru care atunci când lumea poate vedea cum ești înșelat de cineva pe care îl iubești, tu pur și simplu nu poți.

Vezi si: 11 semne că te afli într-o relație negativă

Conform cercetărilor efectuate de Tim Cole (2001), 92% dintre indivizi recunosc că și-au mințit partenerul romantic. Mulți au ales să ascundă informații sau au încercat să evite cu totul anumite probleme. Se spune că indivizii sunt mai predispuși să te păcălească atunci când costurile implicate devin prohibitive.

Există oameni care aleg să profite de încrederea pe care le-o acorzi și folosesc dragostea ca pe o armă pentru a te răni. Mai mult decât atât, ei cred că este în regulă să te păcălească, pentru că este vina ta că nu ți-ai dat seama încă. Când cineva crede că te păcălește, încrederea lor în a întoarce lucrurile în favoarea lor crește de șapte ori și atunci fac o greșeală.

Cum să-ți dai seama că ești păcălită de cineva pe care îl iubești

Doare să fii păcălit de cineva în care ai încredere. Deși s-ar putea să nu fie un lucru obișnuit, nu este nici prea rar. Primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a identifica faptul că ești păcălit de ei este să cunoști parametrii relației tale cu această persoană - fie că este prieten sau iubit. Sunt șanse ca ei să aleagă întotdeauna o zonă gri pentru a vă defini relația, pentru că există ceva ce urmăresc.Iată câteva dintre posibilele motive pentru care ești păcălită de cineva pe care îl iubești.

  • Pentru banii dumneavoastră: Ei sunt cu tine pentru banii tăi. Îi vei vedea prin preajmă doar la întâlniri sau întâlniri de lux, călătorii extravagante și cumpărături scumpe, altfel ar lipsi din peisaj.
  • Pentru reputația ta: Astfel de prieteni sau jumătatea ta aleg să iasă cu tine datorită unei reputații care te urmărește. Ei doresc să aibă acces la contactele tale și vor să te însoțească în locurile pe care le vizitezi. Totuși, ei o fac evident, prin urmare acest plan se poate întoarce împotriva ta atunci când ești înșelat de cineva pe care îl iubești.
  • Pentru sex: Un astfel de iubit este cu tine doar pentru sex sau pentru o relație de prietenie cu beneficii. Pe măsură ce vei afla adevărul, te vei simți cu siguranță extrem de rănită, fiind păcălită de cineva pe care îl iubești și despre care credeai că te iubește înapoi

2. Adună dovezi atunci când cineva pe care îl iubești te minte

Dacă puteți, adunați dovezi despre ceea ce fac. Strângeți-le pentru momentul potrivit, când simțiți că este în regulă să îi întrebați despre asta și, mai ales, când sunteți pregătit pentru lovitură.

3. Confruntă-te cu situația

În loc să continui să îi acorzi partenerului tău beneficiul îndoielii, pune-i întrebările potrivite în funcție de situație. Sincer, fie îți previi inima de cicatrici pe viață. Fie vei avea un partener pe viață care te iubește și care înțelege că ai fost doar precaută să fii păcălită de cineva pe care îl iubești.

4. Spune ce gândești

Odată ce ai confirmat că ai fost într-adevăr păcălit de cineva pe care îl iubești, următoarea întrebare care îți zdruncină inima este cum să ai din nou încredere în cineva după ce ai mințit. Ca răspuns la această întrebare, fii sincer cu partenerul tău. Spune-i cum s-ar putea să te fi marcat. Dacă își asumă responsabilitatea și se îndreaptă, vezi dacă dorești să rămâi în contact cu această persoană și să-ți reconstruiești încrederea, sau las-o să semerge.

5. Mergi mai departe cu viața ta și învață cum să ai din nou încredere în cineva după ce ai mințit

Uneori, cea mai bună răzbunare pe care o poți avea din partea cuiva este să nu te răzbuni. Cel mai simplu și mai liniștit lucru pe care îl poți face pentru tine este să găsești modalități de a uita de iubirea vieții tale. Nu este ușor să accepți când cineva pe care îl iubești te minte, dar, ținând cont de interesul tău superior, este exact ceea ce ar trebui să faci.

6. Alege-ți stima de sine în loc să le urăști

Nu acordați persoanei atât de multă importanță încât să continuați să simțiți ceva pentru ea, nici măcar ură. Acesta este punctul în care trebuie să vă acordați prioritate și să aveți încredere în creșterea voastră. Păstrarea ta pe primul loc ți-ar oferi liniștea potrivită și te-ar ajuta să îți revii după ce ai fost păcălită de cineva pe care îl iubești.

7. Nu vă presați să vă vindecați rapid

Odată ce ai fost rănită fiind păcălită de cineva, începi să crezi că a fost cumva vina ta. S-ar putea să fi făcut ceva pentru a merita ceea ce a făcut partenerul tău și ieșirea din această stare de spirit necesită timp. Nu te presa să te pui pe picioare cât mai repede, mai degrabă, nu te grăbi. Petrece timp cu tine, răsfață-te și fă-te să crezi că nu a fost vina ta. Darmai presus de toate, vindecă-te și nu-ți mai plânge de milă și pentru tine.

8. Vorbește cu cineva în care ai încredere după ce ai fost păcălit de cineva pe care îl iubești

S-ar putea să nu vrei să împărtășești ceea ce s-a întâmplat cu toată lumea, temându-te de judecata pe care ar putea să ți-o facă, dar cu siguranță poți să te descarci de grijile tale pe un confident în care ai încredere. "Încredere" ar putea fi un cuvânt greu de găsit în dicționarul tău după ce ai fost păcălită de cineva drag, dar cu siguranță, cu toții avem un sistem de rezervă și acela este cel care te poate ajuta să te regăsești.

9. Nu-i lăsa să se întoarcă în viața ta

Sunt șanse ca o persoană care a încercat să te păcălească în relația ta, va încerca să se păcălească și ea să revină în relație. Va trebui să te ții tare și să supraviețuiești încercărilor lor de a încerca să te îndulcească. Nu trebuie să știi cum să ai din nou încredere în cineva după ce te-a mințit, pentru că nu ar trebui să lași această persoană să se mai joace cu vulnerabilitatea ta.

Vezi si: Cum să te răzbuni pe fostul tău? 10 moduri satisfăcătoare

10. Iartă-i pe ei și pe tine însuți

Primul act de însănătoșire după ce ai fost păcălit de cineva drag este să îl ierți. Iertarea nu înseamnă să uiți ce s-a întâmplat sau să îl lași să revină în viața ta, ci este un mod de a-ți asigura liniștea mentală. A purta ranchiună te poate împovăra. în timp ce alegi să îl ierți și să renunți, alege să te ierți și pe tine însuți. Nu te împovăra cu responsabilitatea de a fi mereu precautăsau să-ți protejezi inima cu mecanisme de apărare. Să fii rănit este inevitabil atunci când dragostea intră în scenă. Tot ce poți face este să o accepți cu toată speranța pe care o poți ține în inimă.

În concluzie, cu siguranță nu este ușor să te repari după ce ai fost înșelat de cineva pe care îl iubești, dar poți încerca întotdeauna să te ridici, să te ștergi de praf și să mergi cu capul sus, pentru că, până la urmă, a fost pierderea lor. Ai fost un bun prieten sau un partener pentru acea persoană. Ei și-au făcut propriile alegeri, niciuna dintre ele nu a fost în mâinile tale.

Întrebări frecvente

1. Ați fost vreodată într-o situație în care v-ați simțit păcălit de cineva?

Sincer vorbind, nu ai fi trăit și nu ai fi iubit în viață și nu ai fi simțit că ai fost păcălit de cineva drag. De multe ori avem tendința de a ne deschide și de a fi vulnerabili în fața celor de care suntem apropiați. Drept urmare, avem sentimentul că persoana respectivă ar putea ajunge să profite de noi, motiv pentru care acest sentiment este firesc.

2. Cum să ai din nou încredere după ce ai fost rănit?

Te doare să fii păcălit de cineva? Foarte mult. Sunt șanse mari să devii foarte precaut față de oamenii din jurul tău, mai protector cu inima ta. Prin urmare, pentru a-ți pune din nou încrederea în altcineva va fi dificil. Tot ce poți face este să-ți acorzi timp. Când timpul și persoana respectivă se vor simți din nou bine în inima ta, cu siguranță vei putea avea încredere în ea.

Ce înseamnă să fii șiret într-o relație și semnele că partenerul tău este șiret

Julie Alexander

Melissa Jones este un expert în relații și un terapeut autorizat, cu peste 10 ani de experiență, ajutând cuplurile și indivizii să decodeze secretele unor relații mai fericite și mai sănătoase. Ea deține o diplomă de master în terapie matrimonială și familială și a lucrat într-o varietate de medii, inclusiv clinici comunitare de sănătate mintală și cabinet privat. Melissa este pasionată de a ajuta oamenii să construiască conexiuni mai puternice cu partenerii lor și să obțină fericire de lungă durată în relațiile lor. În timpul liber, îi place să citească, să practice yoga și să petreacă timpul cu cei dragi. Prin blogul ei, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa speră să-și împărtășească cunoștințele și experiența cu cititorii din întreaga lume, ajutându-i să găsească dragostea și conexiunea pe care și le doresc.