Să începi o nouă relație este uneori ca și cum ai renova o casă veche. Te întrebi, cum? Ei bine, iată cum stă treaba. Dacă ar trebui să începi o relație cu cineva, poate fi o pantă alunecoasă. Probabil pentru că trebuie să alegi persoana potrivită, la fel cum te preocupă alegerea elementelor potrivite pentru casa ta. Pereții, tapițeria, decorul și alte caracteristici ale acestei case pe care o construieștinu trebuie să fie neapărat perfecte, dar trebuie să fie în ton cu personalitatea ta.

Asta face ca cele două lucruri să fie atât de asemănătoare. Să te angajezi într-un angajament nou cu o persoană nouă este o schimbare care se întâmplă și care, sperăm, îți va face viața mai roz și mai fericită ca niciodată. Dar începerea unei noi relații necesită, de asemenea, o luare de decizii sănătoase, înțelegere și reflecție.

O relație bună este plină de iubire, dar nu este chiar atât de ușoară. Există multă muncă, timp și considerație care intră în ea, la fel ca și efortul depus pentru renovarea unei case. La urma urmei, nu vrei ca sufrageria ta să arate opusul a ceea ce ți-ai imaginat. Împreună cu psihologul Nandita Rambhia (MSc, Psihologie), care este specializată în CBT, REBT și consiliere de cuplu, să luăm uno scufundare în profunzime în sfaturi de dating pentru noile relații pentru a profita la maximum de acest nou capitol din viața ta.

Începerea unei noi relații - 21 de lucruri de făcut și de nefăcut

Ce se întâmplă într-o nouă relație sau dilema atemporală și confuză a spațiului atunci când te întâlnești cu cineva este ceva ce te poate îngrijora în cele din urmă, odată ce perioada de lună de miere a trecut. Pentru a face cele mai bune experiențe cu această nouă intrare în viața ta, există câteva lucruri de care trebuie să ții cont atunci când începi o nouă relație și care te pot salva.

Dacă ai emoții, atunci înțelege că anxietatea unei noi relații la începutul unei povești de dragoste nu este un lucru rău. De fapt, anxietatea atunci când începi o nouă relație este mult mai normală decât crezi. Ea arată doar că ești preocupată de ceea ce te bagi și că ești atentă la tine.

Nandita ne spune: "Să intri într-o nouă relație este ca și cum ai intra în ape neexperimentate, deoarece nu știi cu adevărat cum se va desfășura. Așa că anxietatea este destul de normală, deoarece orice relație generează o mulțime de întrebări despre viitor. Dar, împreună cu această anxietate, există și un grad mare de entuziasm. Deci, atâta timp cât aceste două lucruri se echilibrează reciproc, totul ar trebui să fie bine."

Este firesc să te simți așa atunci când începi o nouă relație. Dar dacă asta te apasă, ei bine, nu trebuie să te îngrijorezi. Avem tot ce-ți trebuie pentru a ușura procesul. Iată 21 de lucruri de făcut și de nefăcut de care să ții cont atunci când începi o nouă relație.

1. Fă: Asigură-te că ești atrasă de lucrurile potrivite la ei

Va fi o pierdere teribilă de timp să începi o nouă relație cu cineva despre care crezi că este doar sexy sau amuzant să fii în preajmă. Deși aceștia sunt factori importanți în primele zile de întâlnire, trebuie să sapi mai adânc și să admiri calitățile lor profunde. Să te angajezi cu o altă persoană înseamnă să cunoști și să îți placă cine este în interior, iar acest lucru este esențial dacă ar trebui să începi o relație cu cineva.

Glumele frivole, comportamentul cochet sunt toate amuzante și sexy la început și în primele zile. Cu toate acestea, atunci când începi o nouă relație, o conexiune mai semnificativă poate pune o bază excelentă. Poate că admiri sinceritatea lui față de părinții lui sau iubești angajamentul ei nemărginit față de slujba ei. Ia-ți ceva timp pentru a medita la ceea ce îți place cu adevărat la ei și ce te-a făcut să gravitezi cu adevărat în jurul lor.

2. Nu: Continuă să vorbești despre fostele tale iubite

Este noua relație 101 pentru a se abține complet de la a merge în jos pe banda de memorie romantică. Împărtășirea câtorva povești drăguțe aici și acolo este în regulă. Cu toate acestea, nu doriți să vă speriați noul partener prin aducerea în mod repetat o flacără veche. Atunci când treceți prin etapele unei noi relații, astfel de lucruri ar putea să-l facă să se simtă nesigur și asta nu este un semn bun pentru viitorul dvs.relație.

Spunând: "Fostului meu Matthew îi plăcea plăcinta cu noroi de la acest restaurant" atunci când te afli la o întâlnire la cină cu noul tău iubit, va suna o alarmă puternică în mintea lui. Menționează foștii la un nivel scăzut pentru a evita să îți sperii noul partener, mai ales atunci când începi o nouă relație după divorț. Este posibil ca acesta să fie deja îngrijorat că nu se va ridica niciodată la nivelul fostului tău partener, mai ales dacă ieși dino relație intensă sau de lungă durată. Nu uitați că nu s-au înscris niciodată la o competiție cu relațiile dvs. anterioare.

Nandita spune: "Atunci când vorbim despre foștii noștri, din punctul nostru de vedere s-ar putea să împărtășim și să explicăm ce s-a întâmplat în relația anterioară. S-ar putea să crezi că încerci doar să îi explici partenerului tău cine ești cu adevărat. Dar partenerul nu privește lucrurile în acest fel. S-ar putea să se simtă nesigur, inconfortabil și chiar să creadă că încă mai ai sentimente pentru fostul tău. S-ar putea chiargândiți că vă comparați fostul cu el/ea, ceea ce poate deveni extrem de anevoios în relație. Menționați-l ocazional pe fostul dvs. iubit dacă este nevoie, dar să știți că, acea parte a vieții dvs. s-a terminat acum."

7. Fă: Arată-le că îți pasă atunci când începi o nouă relație

Începerea unei noi relații este onorată de o perioadă de lună de miere efervescentă, cu avantaje nesfârșite și absolut zero tristețe. Această perioadă este crucială, deoarece necesită multă atenție și preocupare. Mai ales atunci când începeți o nouă relație după divorț, această perioadă este importantă pentru a evalua dacă sunteți pregătiți pentru acest nou capitol și pentru această persoană sau nu. Așadar, pentru a începe lucrurile pe o notă bună, trebuie săarată că ești capabil să te implici și că ești pregătit pentru o întâlnire exclusivă cu această persoană.

Fă lucruri care să îi facă să simtă că ei contează și că sunt bineveniți în viața ta. Unul dintre sfaturile pentru începerea unei noi relații este acela de a te răsfăța cu mici gesturi romantice, cum ar fi să le scrii o scrisoare de mulțumire emoționantă, să le trimiți flori la locul lor de muncă sau să te uiți cu ei la filmul lor preferat. În acest fel, ei vor ști că ești în ea pe termen lung.

8. Fă: Fii sincer cu privire la propriile nevoi emoționale

Atunci când începeți o nouă relație, intrați oficial într-o arenă a unor schimburi emoționale grele, în care amândoi răspundeți nevoilor emoționale critice ale celuilalt. Înțelegerea unei alte persoane din punct de vedere emoțional este unul dintre sfaturile importante de dating pentru noile relații. Trebuie să fiți conștienți de reacțiile, răspunsurile și așteptările sale. De fapt, mergeți mai departe și gândiți-vă la întrebări pe care să le puneți atunci când începeți o nouărelația, pentru a vă asigura că sunteți pe aceeași lungime de undă.

Și, în același timp, nu ar trebui să îți pui pe bancheta din spate nici propriile cerințe emoționale. O relație este potrivită pentru tine doar atunci când sunt ascultate și dorințele tale. Nu te neglija pe tine de dragul de a fi politicoasă. Nu lăsa ca teama de a începe o nouă relație să te facă să te conformezi la tot ceea ce își dorește. Fii fermă în ceea ce privește propriile nevoi și dorințe.

9. Fă: Încearcă lucruri noi pentru ei

Atunci când începeți o nouă relație, concentrați-vă pe învățarea de a construi o conexiune romantică interdependentă. De asemenea, ar putea oferi o creștere spirituală serioasă, explorarea unei mai bune înțelegeri a lumii sau pur și simplu încercarea unei noi abilități. Atunci când găzduiți o nouă persoană în viața voastră, trebuie să găzduiți și tot ceea ce aduce ea la masă. Aceasta este ceea ce este cel mai interesant în etapele de început ale unei noirelație.

Chiar dacă voi doi sunteți la poli opuși, știi că o placi cu un motiv anume, așa că este timpul să faci un pas înainte și să fii romantic într-o nouă relație. De exemplu, dacă tu ești orășean și ea este o fată de la țară, ai putea încerca întotdeauna să explorezi zona rurală de dragul ei. Nu numai că te va ajuta să îți cunoști mai bine partenerul, dar te va ajuta și să iei contact cu unele părți neexplorate ale personalității tale.

10. Nu: Bagă nasul în trecutul lor

Atunci când investești în cineva nou, s-ar putea să te întrebi dacă este persoana potrivită pentru tine. A dori să afli despre eventualele schelete din dulapul ei sau a fi precaut să ai încredere totală în ea sunt preocupări valabile, mai ales dacă ai o teamă iminentă de a începe o nouă relație.

Dar unul dintre lucrurile de care trebuie să ții cont atunci când începi o nouă relație este să nu-i faci să se simtă prea inconfortabil cu toate întrebările tale. Modul de a aborda aceste preocupări este să le pui întrebările potrivite și să nu faci pe Sherlock și să îi faci să se simtă încolțiți. Întreabă-i ce vrei să știi fără să faci să pară că este un interogatoriu.

Lecturi conexe : 9 exemple de respect reciproc într-o relație

11. Fă: Fii atent la semnalele de alarmă atunci când începi o nouă relație

Să fii îndrăgostit este frumos și este o etapă necesară chiar și pentru a te îndrăgosti. Dar ține-te bine și nu te lăsa dus de val pe un nor de îndrăgostire intensă. A lua o nouă relație încet îți dă timp să fii atent la detalii. Entuziasmul te-ar putea încânta, dar trebuie să rămâi circumspect înainte de a te îndrăgosti complet de persoana nepotrivită.

Dacă simți că este ceva în neregulă la începutul unei relații, nu-ți pune deoparte intuiția. Ai încredere în instinctul tău atunci când ai această senzație. Judecă cum răspunde la tine, la avansurile tale, la afecțiunea și la stările tale de spirit. Sunt dispuși să facă schimbări pentru tine și să te înțeleagă? Sau sunt doar pentru comoditate? Semnalele de alarmă într-o relație nu ar trebui să fie trecute cu vederea.

12. Nu: Să nu-ți fie frică de certuri

Certurile atunci când abia începi o nouă relație nu se întâmplă des, dar uneori pot apărea divergențe. Dacă partenerul tău este nemulțumit de ceva și are o criză, nu fugi de el pentru că este o relație nouă și nu știi ce să faci.

Încearcă să ai răbdare la începutul unei relații, deoarece necesită multă muncă, dedicare și consecvență. Să te sperii din cauza unor mici argumente în relație nu este un aspect bun. Doar pentru că este ceva nou, nu înseamnă că va fi complet lin. Rămâi, înțelege, oferă reciprocitate și rezolvă problema în cauză.

Nandita sfătuiește: "Rămânerea răbdării în timpul unei certuri vine odată cu experiența și are mult de-a face cu propria personalitate și temperament. Regula de bază de urmat este că, dacă unul dintre parteneri este supărat sau furios, celălalt ar trebui să decidă rapid să aibă răbdare. Lăsați partenerul furios să se descarce și să se exprime. În acest timp, controlați-vă să nu ripostați și să vă înfuriați. Decideți în prealabil ce săce trebuie să faci dacă intri într-o ceartă mare. Dacă ai aceste lucruri de bază stabilite dinainte, cu siguranță vei ști cum să gestionezi mult mai bine situația atunci când se va întâmpla.

13. Fă: Fii atent cu vulnerabilitățile tale

Când vine vorba de a lăsa garda jos, cei mai mulți dintre noi preferă să o facă treptat. S-ar putea să te întrebi adesea cum să începi o relație încet? O modalitate de a face acest lucru este să fii atent cu tot ceea ce dezvălui despre tine. Nu orice poveste tristă este o conversație de întâlnire. Mai ales atunci când începi o nouă relație online, fii și mai atent la cât de mult dai de gol.

Așadar, în timp ce te gândești la întrebările importante pe care trebuie să le pui atunci când începi o nouă relație, să știi că acestea nu pot fi la întâmplare și trebuie să fie sensibile. Nu trebuie să te deschizi complet decât atunci când încrederea a fost încurajată. Dacă te implici prea repede cu ambele picioare, ai putea fi mai predispus să fii rănit sau trădat, mai ales dacă ai deja probleme de încredere. Fă pași mici și îți vei găsi calea.

14. Nu: Fă-le centrul vieții tale

Nandita spune: "Unii oameni se implică atât de mult într-o nouă relație și în această nouă persoană încât încep să neglijeze toate celelalte lucruri din viața lor. Acest lucru duce la problema atenției unilaterale și nu este deloc sănătos. După câteva săptămâni, s-ar putea să vă dați seama că v-ați neglijat munca sau că nu ați petrecut timp cu prietenii și ar putea fi dificil să vă reveniți și săsă menținem din nou acest echilibru."

Este doar un nou partener. Deși este minunat și incitant peste măsură de interesant, aveți totuși propria viață de care trebuie să vă ocupați. A lua o nouă relație încet presupune să vă împletiți încet și noul partener în celelalte părți ale vieții dvs. Nu trebuie să diminuați alte activități și prieteni pentru a-i face loc!

15. Fă: Familiarizează-te cu limbajul lor corporal

Ca ființe extrem de expresive, avem tendința de a comunica foarte mult prin alte mijloace decât cuvintele noastre. Cuvintele sunt ușoare, simple și directe. Există o altfel de senzualitate în ceea ce privește semnele limbajului corporal și gesticulațiile unice, mai ales atunci când începi o nouă relație.

Se spune că ochii sunt o fereastră către suflet, dar indiciile non-verbale ale unei persoane sunt cu adevărat subestimate în aceeași privință. O mare parte din sentimentele noastre se reflectă prin postura, gesturile și expresiile noastre. Familiarizarea cu limbajul corporal al partenerului tău va ajuta foarte mult la înțelegerea cine este cu adevărat.

16. Nu: Bombardați-i cu toate întrebările pe care trebuie să le puneți atunci când începeți o nouă relație

Da, îngrijorarea cu privire la viitor este firească și la fel și anxietatea atunci când începi o nouă relație. Probabil că vrei să te asiguri că există un viitor la orizont și că te văd în obiectivele lor pe termen lung. Începerea unei relații te poate face să te simți super agitată cu privire la ceea ce îți rezervă viitorul și la cum ar putea arăta următorii ani din viața ta.

Cu toate acestea, a vorbi constant despre asta și a-i pune întrebări partenerului tău despre idealurile sale ar putea pune puțină presiune pe el și nu ar fi cu adevărat constructiv atunci când încerci să faci o nouă relație să funcționeze. Ia fiecare zi așa cum vine, bucură-te de ea din plin și uită să te stresezi cu privire la ceea ce s-ar putea întâmpla sau nu. În plus, partenerul tău s-ar putea simți intimidat ușor dacă nu are încărăspunsuri la întrebările dumneavoastră.

17. Fă: Pune-ți la punct așteptările

Noutatea ar putea să te extazieze și să te facă să crezi că asta este sau că ea ar putea fi aleasa, dar hai să reținem acest gând pentru o clipă. Vrem ca fiecare relație să dureze până la sfârșit și să vedem "aleasa" în fiecare persoană cu care ne întâlnim. Sunt sigură că experiența trebuie să-ți fi spus deja că nu este cazul.

Încearcă să ai răbdare la începutul unei relații. Rămâi, înțelege, spune-i cuiva că îl iubești și creați ceva minunat. Totuși, fii și inteligent în privința lucrurilor și nu începe să planifici o nuntă cu persoana cu care abia ai început să te întâlnești.

Nandita sfătuiește: "Într-o relație nouă, este important să mergi foarte încet. Ia-ți ceva timp și aproximativ șase luni pentru a-ți înțelege bine partenerul. Într-o relație nouă, toată lumea își pune în față partea cea mai bună, ceea ce înseamnă că, de multe ori, vei vedea partea lor cea mai bună la început. Într-o perioadă de timp, s-ar putea să începi să înțelegi persoana ca întreg. De aceea, este important să nu ai prea multe așteptări lacel puțin până când vor trece câteva luni."

18. Fă: Ține deoparte gelozia dacă ar trebui să începi o relație cu cineva

Unul dintre cele mai importante sfaturi pentru o nouă relație pentru băieți este să își țină la distanță tendințele macho și supraprotectoare. O mulțime de băieți cred că dacă se comportă posesiv atunci când încep o nouă relație își vor arăta foarte mult angajamentul și este esențial pentru o nouă relație.

Cu toate acestea, cele mai multe femei nu se bucură de ea dincolo de un anumit punct. O nouă relație este despre construirea încrederii, angajamentul și onestitatea. Semnele de gelozie nesănătoasă vor stârni doar enervare și nu vor face ca o nouă relație să funcționeze. Fii romantic într-o nouă relație da, dar a fi controlat și intruziv nu este romantism.

19. Fă: Fii reciproc și renunță la teama de a începe o nouă relație

Înțelegem cum este atunci când începi o nouă relație, dar ți-e frică să nu te rănești, așa că aștepți ca ei să facă toate mișcările fără să lași garda jos. Dar asta este nedrept atât pentru tine, cât și pentru ei.

Când vine vorba de gesturi, de mesaje de bună dimineața drăguțe sau de mesaje dulci, asigură-te că încerci să răspunzi cu aceeași dragoste pe care partenerul tău o revarsă cu atâta generozitate. Chiar și atunci când începi o nouă relație în timpul COVID și nu ai posibilitatea de a-l întâlni, poți face multe. Trimite-i pachete de îngrijire, planifică petreceri pe Netflix sau împărtășiți rețete și gătiți împreună printr-un apel video.

Acțiunile dulci ar trebui să meargă înainte și înapoi într-o nouă relație. Aceasta face să se înțeleagă faptul că și tu ești implicat în această relație la fel de mult ca și ei. Nu vrei ca noul tău partener să rămână să se întrebe dacă îl placi sau nu!

20. Nu: puneți-i pe un piedestal

Într-o relație nouă, lumea ta ar putea părea că se învârte în jurul noii tale iubiri. Pe măsură ce desprinzi straturile personalității sale și ajungi să o cunoști, s-ar putea să te îndrăgostești din ce în ce mai mult de ea. În curând, s-ar putea chiar să fii vrăjită de ea până în punctul în care să nu te mai gândești la tine. Dar unul dintre sfaturile pentru începerea unei noi relații este să știi unde să tragi o linie.

Respectul de sine și valoarea ta sunt mai importante decât orice relație. Trebuie să te asiguri că nu sacrifici acest lucru. Asigură-te că ești tratat cu același respect pe care îl acorzi partenerului tău, mai ales atunci când începi o nouă relație online sau când începi o nouă relație în timpul Covidiei, când este ușor să te lași dus de priviri și emoții.

21. Fă: Folosește-ți învățămintele din trecut ca sfaturi de dating pentru noile relații

Relațiile tale din trecut trebuie să-ți fi lăsat o multitudine de lecții care ți-au schimbat viața. Fie că a fost vorba de o realizare emoțională profundă sau de o strategie de rezolvare a problemelor - profită de aceste învățăminte pentru a construi o bază solidă pentru noua ta relație. Acest lucru te va ajuta să faci alegeri mult mai bune și să fii în contact cu ceea ce simți cu adevărat la începutul unei relații.

Trecutul tău, chiar dacă a fost urât, te-a modelat în persoana care ești astăzi. Să-i dăm puțin credit și să-l folosim în avantajul tău sub forma unor sfaturi de dating pentru noi relații. Să începi o nouă relație sună interesant acum, nu-i așa? E nevoie de puțină muncă, dar așa e și cu dragostea. Nu e un simplu joc de Ludo, ci mai degrabă un labirint complex. Dar cu persoana potrivită alături de tine,nu veți dori niciodată să ieșiți din acest labirint!

Întrebări frecvente

O nouă relație este incitantă și îți oferă o mulțime de lucruri noi și interesante de explorat la o altă persoană. Este plină de dragoste, viață și râs! 2. Cum rămâne cu spațiul într-o nouă relație?

Chiar dacă relația este foarte nouă și s-ar putea să vrei să îți petreci tot timpul cu partenerul tău, trebuie să îi acorzi spațiu de respiro și lui și ție. Nu satura pe cineva cu atât de multă dragoste și afecțiune, încât să devină inconfortabil. 3. Cum să începi o relație serioasă?

Într-o relație serioasă, trebuie să fii sinceră și deschisă cu privire la așteptările și sentimentele tale. În plus, trebuie să îi acorzi timp prețios și să investești energie și în nevoile lor.