Пачаць новыя адносіны часам падобна на рамонт старога дома. Вы спытаеце, як? Ну вось і пайшло. Калі вы павінны пачаць з кімсьці адносіны, гэта можа быць крыху слізкім схілам. Напэўна, таму, што вам трэба выбраць патрэбнага чалавека, як вы турбуецеся аб выбары правільных элементаў для вашага дома. Сцены, абіўка, дэкор і іншыя асаблівасці гэтага дома, які вы будуеце, неабавязкова павінны быць ідэальнымі, але яны павінны адпавядаць вашай індывідуальнасці.

Глядзі_таксама: 15 практычных крокаў, каб пазбавіцца ад сталкера і быць у бяспецы

Вось што робіць гэтыя дзве рэчы такімі падобнымі. Новае абавязацельства з зусім новым чалавекам - гэта змяненне, якое, спадзяюся, зробіць ваша жыццё больш ружовым і шчаслівым, чым калі-небудзь раней. Але пачатак новых адносін таксама патрабуе здаровага прыняцця рашэнняў, разумення і роздуму.

Добрыя адносіны напоўнены любоўю, але гэта не так проста. На гэта патрабуецца шмат працы, часу і ўвагі, як і на рамонт дома. У рэшце рэшт, вы не хочаце, каб ваша гасцёўня выглядала наадварот, чым вы сабе ўяўлялі. Разам з псіхолагам Нандытай Рамбія (магістр псіхалогіі), якая спецыялізуецца на КПТ, REBT і кансультаванні для пар, давайце паглыбімся ў парады па спатканнях для новых адносін, каб атрымаць лепшае з гэтай новай главы ў вашым жыцці.

Пачатак Новыя адносіны – 21 парадак, які трэба і чаго нельга рабіць

Што адбываецца ў новых адносінах абопраз нашу позу, жэсты і выразы. Знаёмства з мовай цела вашага партнёра дапаможа зразумець, хто ён на самой справе.

16. Не рабіце гэтага: засыпце іх усімі пытаннямі, якія трэба задаваць, пачынаючы новыя адносіны

Так, хвалявацца пра будучыню - гэта натуральна, як і трывога, калі пачынаюцца новыя адносіны. Вы, напэўна, хочаце пераканацца, што на гарызонце ёсць будучыня і што яны бачаць вас у сваіх доўгатэрміновых мэтах. Пачатак адносін можа прымусіць вас адчуваць сябе надзвычай нерваваным з нагоды таго, што чакае вас у будучыні і як могуць выглядаць наступныя некалькі гадоў вашага жыцця.

Аднак пастаянныя размовы аб гэтым і заданне партнёру пытанняў аб яго ідэалах могуць аказаць на яго невялікі ціск і не быць канструктыўным, калі вы спрабуеце наладзіць новыя адносіны. Прымайце кожны дзень такім, якім ён надыходзіць, атрымлівайце асалоду ад яго ў поўнай меры і забудзьцеся пра тое, што можа адбыцца, а што не. Больш за тое, ваш партнёр можа лёгка спалохацца, калі ў яго яшчэ няма адказаў на вашы пытанні.

17. Рабіце: трымайцеся за свае чаканні

Навінка можа прымусіць вас падумаць, што гэта ўсё ці што яна можа быць той самай, але давайце на імгненне затрымаем гэтую думку. Мы хочам, каб усе адносіны працягваліся да самага канца і бачылі «самага» ў кожным чалавеку, з якім сустракаемся. Я ўпэўнены, што вопыт ужо падказаў вам, што гэта не таквыпадку.

Паспрабуйце быць цярплівымі ў пачатку адносін. Заставайцеся, зразумейце, скажыце каму-небудзь, што вы іх любіце, і стварыце нешта цудоўнае. Аднак таксама будзьце разумныя і не пачынайце планаваць вяселле з чалавекам, з якім вы толькі пачалі сустракацца.

Нандыта раіць: «У новых адносінах важна ісці вельмі павольна. Выдаткуйце некаторы час і каля шасці месяцаў, каб добра зразумець свайго партнёра. У новых адносінах кожны прыкладае ўсе намаганні, што азначае, што спачатку вы часта бачыце яго лепшы бок. Праз некаторы час вы можаце пачаць разумець чалавека ў цэлым. Вось чаму важна не мець занадта вялікіх чаканняў, па меншай меры, пакуль не пройдзе некалькі месяцаў».

18. Рабіце: трымайце рэўнасць у баку, калі вы павінны пачаць з кімсьці адносіны

Адзін з самая важная новая парада ў адносінах для хлопцаў - пазбягаць сваіх мачо, празмерна ахоўных схільнасцей. Многія хлопцы думаюць, што пасіянарныя паводзіны, пачынаючы новыя адносіны, моцна пакажуць іх прыхільнасць і вельмі важныя для новых адносін.

Аднак большасці жанчын гэта не падабаецца пасля пэўнага моманту. Новыя адносіны - гэта ўмацаванне даверу, прыхільнасці і сумленнасці. Прыкметы нездаровай рэўнасці толькі выклікаюць раздражненне і не паспрыяюць новым адносінам. Будзьце рамантычнымі ў новых адносінах, так, але быць кантралюючым і назойлівым - гэта не рамантыка.

19. Рабіце: Будзьце ўзаемнымі іпазбаўцеся ад страху пачаць новыя адносіны

Мы разумеем, як гэта, калі вы пачынаеце новыя адносіны, але баіцеся пацярпець, таму вы чакаеце, пакуль яны зробяць усе крокі, не дазваляючы сваім ахоўваць. Але гэта несправядліва ў адносінах да вас і да іх абодвух.

Калі справа даходзіць да жэстаў, мілых тэкставых паведамленняў добрай раніцы або мілых гасцей, паспрабуйце адказаць узаемнасцю на любоў, якую так шчодра выказвае ваш партнёр. Нават калі вы пачынаеце новыя адносіны падчас COVID і не маеце магчымасці сустрэцца з імі, вы можаце многае зрабіць. Адпраўляйце ім пасылкі, плануйце вечарыны Netflix або дзяліцеся рэцэптамі і гатуйце ежу разам падчас відэазванка.

Салодкія дзеянні павінны працягвацца і ў новых адносінах. Гэта даводзіць да думкі, што вы ўдзельнічаеце ў гэтым гэтак жа, як і яны. Вы не хочаце, каб ваш новы партнёр думаў, падабаецца ён вам ці не!

20. Не варта: ставіць іх на п'едэстал

У новых адносінах можа здацца, што ваш свет круціцца вакол вашага новага кахання. Па меры таго як вы чысціце пласты іх асобы і пазнаеце іх, вы можаце закахацца ў іх усё больш і больш. Неўзабаве вы нават можаце быць зачараваны імі да такой ступені, што перастанеце думаць пра сябе. Але адзін з саветаў для пачатку новых адносін - ведаць, дзе правесці мяжу.

Ваша самапавага і каштоўнасць важней любых адносін. Вы павінны пераканацца, што не ахвяруецешто. Пераканайцеся, што да вас адносяцца з такой жа павагай, як да вашага партнёра, асабліва калі вы пачынаеце новыя адносіны ў Інтэрнэце або пачынаеце новыя адносіны падчас Covid, калі лёгка захапіцца поглядамі і хваляваннем.

21. Рабіце: Выкарыстоўвайце свае мінулыя навыкі як парады для спатканняў для новых адносін

Вашы мінулыя адносіны, напэўна, пакінулі вам мноства ўрокаў, якія змянілі жыццё. Незалежна ад таго, было гэта нейкае глыбокае эмацыйнае ўсведамленне або стратэгія вырашэння праблем - скарыстайцеся гэтымі навукамі, каб пабудаваць трывалую аснову для вашых новых адносін. Гэта дапаможа вам зрабіць нашмат лепшы выбар і быць у кантакце з тым, што вы сапраўды адчуваеце ў пачатку адносін.

Ваша мінулае, нават калі яно было пачварным, сфармавала вас у чалавека, якім вы ёсць сёння. Давайце аддадзім гэта належнае і выкарыстаем гэта ў сваіх інтарэсах у выглядзе парад па знаёмствах для новых адносін. Пачынаць новыя адносіны зараз гучыць захапляльна, ці не так? Патрабуецца крыху працы, але гэта ў выпадку з каханнем. Гэта не простая гульня ў Людо, а хутчэй складаны лабірынт. Але з патрэбным чалавекам побач вы ніколі не захочаце выйсці з гэтага лабірынта!

Частыя пытанні

1. Што адбываецца ў новых адносінах?

Новыя адносіны захапляюць і прапануюць вам шмат новага і цікавага для вывучэння ў іншым чалавеку. Ён поўны любові, жыцця і смеху! 2. Што з космасам у новымадносіны?

Нягледзячы на ​​тое, што адносіны вельмі новыя, і вы, магчыма, захочаце праводзіць увесь час са сваім партнёрам, вы павінны даць перадыхнуць ім і сабе. Не насычайце каго-небудзь такой колькасцю любові і прыхільнасці, што яму стане няўтульна. 3. Як пачаць сур'ёзныя адносіны?

У сур'ёзных адносінах вы павінны шчыра і адкрыта гаварыць пра свае чаканні і пачуцці. Акрамя таго, вы павінны надаваць ім каштоўны час і ўкладваць энергію ў іх патрэбы.

вечна заблытаная дылема прасторы падчас спатканняў - гэта тое, пра што вы можаце турбавацца ў рэшце рэшт, калі перыяд мядовага месяца скончыцца. Каб атрымаць лепшыя ўражанні ад гэтага новага ўваходу ў ваша жыццё, ёсць некалькі рэчаў, якія трэба мець на ўвазе, пачынаючы новыя адносіны, якія могуць вас выратаваць.

Калі вы нервуецеся, зразумейце, што трывога новых адносін у пачатак рамана - гэта нядрэнна. На самай справе трывога пры пачатку новых адносін значна больш нармальная, чым вы думаеце. Гэта толькі сведчыць аб тым, што вы занепакоеныя тым, у што вы ўвязваецеся, і звяртаеце ўвагу на сябе.

Нандыта кажа нам: «Уступленне ў новыя адносіны - гэта ўсё роўна, што ўвайсці ў неправераныя воды, бо вы на самой справе не ведаеце, як гэта будзе разгортвацца. Такім чынам, трывога - гэта цалкам нармальна, бо любыя адносіны выклікаюць шмат пытанняў пра будучыню. Але разам з гэтай трывогай ёсць і вялікая ступень хвалявання. Такім чынам, пакуль гэтыя дзве рэчы ўраўнаважваюць адна адну, усё павінна быць добра».

Цалкам натуральна адчуваць сябе так, пачынаючы новыя адносіны. Але калі гэта вас абцяжарвае, не трэба хвалявацца. Мы дапаможам вам палегчыць працэс. Вось 21 рэч, якую трэба і чаго нельга рабіць, калі вы пачынаеце новыя адносіны.

1. Рабіце: пераканайцеся, што вас прыцягваюць правільныя рэчы

Гэта будзе страшэннай тратай часу, каб пачаць новыя адносіны зхтосьці, з кім вы думаеце, што проста крута ці весела быць побач. Нягледзячы на ​​тое, што гэта асноўныя фактары ў першыя дні спатканняў, вы павінны капаць глыбей і захапляцца іх глыбокімі якасцямі. Узаемадзейнічаць з іншым чалавекам азначае даведацца і спадабацца яму знутры, і гэта вельмі важна, калі вы павінны пачаць з кімсьці адносіны.

Легкадумныя сцёбы, какетлівыя паводзіны - усё гэта весела і сэксуальна ў пачатку і ў першыя дні. Аднак, пачынаючы новыя адносіны, больш значная сувязь можа закласці выдатную аснову. Магчыма, вы захапляецеся яго шчырасцю ў адносінах да бацькоў або любіце яе нязменную прыхільнасць сваёй працы. Знайдзіце час, каб паразважаць, што вам сапраўды падабаецца ў іх і што насамрэч прымусіла вас цягнуцца да іх.

2. Не: Працягвайце размаўляць пра сваіх былых

Гэта новыя адносіны 101, каб цалкам устрымацца ад таго, каб спускацца па рамантычнай дарозе памяці. Падзяліцца некалькімі мілымі гісторыямі тут і там - гэта нармальна. Тым не менш, вы не хочаце адпужваць свайго новага партнёра, неаднаразова падымаючы старое полымя. Калі яны праходзяць праз этапы новых адносін, такія рэчы могуць прымусіць іх адчуваць сябе няўпэўнена, і гэта не з'яўляецца добрым знакам для будучыні вашых адносін.

Сказаць: «Майму былому Мэцью спадабаўся пірог з брудам у гэтым рэстаране» падчас вячэры з вашым новым хлопцам загучыць трывога ў яго галаве. Не згадвайце пра былых, каб не адпудзіць свайго новагапартнёра, асабліва калі пачынаюцца новыя адносіны пасля разводу. Яны ўжо могуць быць занепакоеныя тым, што ніколі не падыдуць да вашага мінулага партнёра, асабліва калі вы выходзіце з інтэнсіўных або доўгатэрміновых адносін. Памятайце, што яны ніколі не падпісваліся на спаборніцтвы з вашымі мінулымі адносінамі.

Нандыта кажа: «Калі мы гаворым пра нашых былых, з нашага пункту гледжання мы можам проста дзяліцца і тлумачыць тое, што адбылося ў нашых папярэдніх адносінах. Вам можа здацца, што вы проста спрабуеце растлумачыць партнёру, хто вы на самой справе. Але партнёр не глядзіць на гэта такім чынам. Яны могуць адчуваць сябе няўпэўнена, няўтульна і нават думаць, што вы ўсё яшчэ адчуваеце пачуцці да былога. Яны могуць нават падумаць, што вы параўноўваеце свайго былога з ім/ёю, што можа стаць вельмі трывожным у адносінах. Калі трэба, выпадкова згадайце свайго былога, але ведайце, што гэтая частка вашага жыцця скончылася».

7. Рабіце: пакажыце ім, што вы клапоціцеся, пачынаючы новыя адносіны

Пачынаючы адносіны новыя адносіны ўпрыгожаны бурным мядовым месяцам з бясконцымі прывілеямі і абсалютнай адсутнасцю смутку. Гэты перыяд вельмі адказны, бо патрабуе шмат увагі і клопату. Асабліва калі пачынаюцца новыя адносіны пасля разводу, гэты перыяд важны, каб ацаніць, ці гатовыя вы да гэтай новай главы і гэтага чалавека ці не. Такім чынам, каб пачаць усё з правільнай ноты, вы павінны паказаць, што вы ёсцьздольны быць адданым і гатовым да эксклюзіўных спатканняў з гэтым чалавекам.

Рабіце тое, што прымушае яго адчуваць, што ён важны і жаданы ў вашым жыцці. Адзін з саветаў, як пачаць новыя адносіны, заключаецца ў тым, што паблажлівасць да маленькіх рамантычных жэстаў, такіх як напісанне цёплага падзячнага ліста, дасылка кветак на працу або прагляд іх любімага фільма з імі, вельмі дапамагае. Такім чынам, яны даведаюцца, што вы ў гэтым надоўга.

8. Рабіце: Будзьце шчырымі наконт сваіх эмацыйных патрэб

Пачынаючы новыя адносіны, вы афіцыйна ўваходзіце ў арэну некаторых інтэнсіўны эмацыйны абмен, калі вы абодва задавальняеце важныя эмацыйныя патрэбы адзін аднаго. Эмацыйнае разуменне іншага чалавека - адна з важных парад для новых адносін. Вы павінны быць у курсе іх рэакцыі, адказаў і чаканняў. Насамрэч, падумайце пра пытанні, якія трэба задаць, калі вы пачынаеце новыя адносіны, каб пераканацца, што вы абодва знаходзіцеся на адной старонцы.

І ў той жа час вам таксама не варта прад'яўляць уласныя эмацыянальныя патрабаванні задняе сядзенне. Адносіны падыходзяць толькі тады, калі да вашых жаданняў таксама прыслухоўваюцца. Не грэбуйце сабой дзеля таго, каб быць ветлівым. Не дазваляйце страху пачаць новыя адносіны прымушаць вас выконваць усё, што яны хочуць. Будзьце цвёрдыя ў сваіх уласных патрэбах і жаданнях.

9. Рабіце: Паспрабуйце для іх новыя рэчы

Калі пачынаеценовыя адносіны, засяродзіцца на навучанні будаваць узаемазалежныя рамантычныя сувязі. Гэта можа таксама прапанаваць сур'ёзны духоўны рост, вывучэнне лепшага разумення свету або проста апрабаванне новых навыкаў. Калі вы прымаеце новага чалавека ў сваё жыццё, вы таксама павінны прыняць усё астатняе, што ён прыносіць да стала. Гэта самае цікавае на пачатковых этапах новых адносін.

Нават калі вы абодва адрозніваецеся, вы ведаеце, што яна вам падабаецца нездарма, таму прыйшоў час зрабіць крок наперад і быць рамантычным у новых адносінах. Напрыклад, калі вы гарадскі чалавек, а яна вясковая дзяўчына, вы заўсёды можаце паспрабаваць даследаваць сельскую мясцовасць дзеля яе. Гэта не толькі дапаможа вам лепш пазнаць свайго партнёра, але і дапаможа вам увайсці ў кантакт з некаторымі недаследаванымі часткамі вашай асобы.

10. Не варта: даследаваць іх мінулае

Інвестуючы ў новага чалавека, вы можаце задацца пытаннем, ці падыходзіць ён вам. Жаданне ведаць аб якіх-небудзь шкілетах у іх шафе або асцерагацца цалкам ім давяраць - усё гэта слушныя праблемы, асабліва калі вы баіцеся пачаць новыя адносіны.

Але адна з рэчаў, пра якую трэба памятаць, пачынаючы новыя адносіны, - гэта не дастаўляць ім занадта дыскамфорту сваімі пытаннямі. Спосаб вырашыць гэтыя праблемы - задаць ім правільныя пытанні, а не гуляць у Шэрлака і прымушаць іх адчуваць сябе загнанымі ў кут. Спытайце ў іх штовы хочаце ведаць, не выдаючы гэта як допыт.

Звязанае чытанне : 9 прыкладаў узаемнай павагі ў адносінах

11. Рабіце: Сачыце за чырвонымі сцягамі, калі пачынаеце новы адносіны

Быць уражаным - гэта прыгожа і неабходны этап нават закаханасці. Але трымайцеся і не плывіце ў воблака моцнай закаханасці. Запавольванне новых адносін дае вам час звярнуць увагу на дэталі. Хваляванне можа вас захапіць, але вы павінны захоўваць абачлівасць, перш чым зусім улюбіцца не ў таго чалавека.

Калі ў пачатку адносін вы адчуваеце, што нешта не так, не адмаўляйцеся ад сваёй інтуіцыі. Давярайце сваім пачуццям, калі вы так сябе адчуваеце. Ацаніце, як яны рэагуюць на вас, вашы замахі, прыхільнасці і настрой. Ці гатовыя яны ўнесці змены для вас і разумеюць вас? Ці яны ў ім толькі для зручнасці? Чырвоныя сцягі ў адносінах не варта выпускаць з-пад увагі.

12. Не: бойцеся сварак

Сваркі, калі толькі пачынаюцца новыя адносіны, здараюцца нячаста, але часам могуць узнікаць рознагалоссі. Калі ваш партнёр чымсьці незадаволены і знаходзіцца ў прыпадку, не ўцякайце ад яго, таму што гэта новыя адносіны, і вы не ведаеце, што рабіць.

Паспрабуйце быць цярплівымі ў пачатку адносін, бо гэта патрабуе шмат працы, адданасці і паслядоўнасці. Палохацца з-за драбнюткіх сварак у адносінах - гэта не такдобры выгляд. Тое, што ён новы, не азначае, што ён будзе цалкам гладкім. Застаньцеся, зразумейце, адкажыце ўзаемнасцю і вырашыце наяўную праблему.

Глядзі_таксама: Любіць кагосьці супраць быць закаханым - 15 сумленных адрозненняў

Нандыта раіць: «Захоўваць цярпенне падчас бою прыходзіць з вопытам і шмат у чым залежыць ад вашай індывідуальнасці і тэмпераменту. Галоўнае правіла, якога трэба прытрымлівацца, заключаецца ў тым, што калі адзін з партнёраў засмучаны або злы, другі павінен хутка вырашыць быць цярплівым. Дазвольце раз'юшанаму партнёру выказаць сябе. У гэты час кантралюйце сябе, каб не накідвацца на іх і не злавацца. Загадзя вырашыце, што рабіць, калі вы патрапілі ў буйную бойку. Калі вы зразумелі гэтыя асновы загадзя, вы дакладна будзеце ведаць, як кіраваць гэтым значна лепш, калі гэта сапраўды адбудзецца.

13. Рабіце: будзьце асцярожныя са сваімі ўразлівымі месцамі

Калі справа даходзіць да таго, каб падвесці нашу пільнасць , большасць з нас аддае перавагу рабіць гэта паступова. Вы часта можаце пытацца сябе, як пачаць адносіны павольна? Адзін са спосабаў зрабіць гэта - быць асцярожным з усім, што вы расказваеце пра сябе. Не кожная сумная гісторыя - гэта спатканне. Асабліва калі вы пачынаеце новыя адносіны ў інтэрнэце, будзьце яшчэ больш уважлівымі да таго, колькі вы аддаяце.

Такім чынам, пакуль вы думаеце пра важныя пытанні, якія трэба задаць, пачынаючы новыя адносіны, ведайце, што яны не могуць быць выпадковымі і павінны быць разумнымі . Поўнасцю адкрывацца трэба толькі тады, калі ўмацаваны давер. Калі вы паставіце абедзве нагі занадта хутка, вы можаце быцьбольш успрымальныя да таго, што вас пакрыўдзяць або здрадзяць, асабліва калі ў вас ужо ёсць праблемы з даверам. Рабіце маленькія крокі, і вы знойдзеце свой шлях.

14. Не рабі гэтага: рабі іх цэнтрам свайго жыцця

Нандыта кажа: «Некаторыя людзі так уцягваюцца ў новыя адносіны і ў гэтага новага чалавека, што пачынаюць грэбаваць усімі іншымі рэчамі ў сваім жыцці. Гэта прыводзіць да праблемы аднабаковай увагі, і гэта зусім нездарова. Праз некалькі тыдняў вы можаце зразумець, што грэбавалі сваёй працай або не праводзілі час з сябрамі, і вам можа быць цяжка вярнуцца на правільны шлях і зноў падтрымліваць гэты баланс».

Гэта толькі новы партнёр. Хоць гэта выдатна і непараўнальна захапляльна, у вас усё яшчэ ёсць сваё жыццё, пра якое трэба клапаціцца. Павольнае наладжванне новых адносін патрабуе таксама павольнага ўплятання новага партнёра ў іншыя часткі вашага жыцця. Вам не трэба прымяншаць іншыя заняткі і сяброў, каб вызваліць для іх месца!

15. Рабіце: Пазнаёмцеся з мовай іх цела

Як вельмі экспрэсіўныя істоты, мы, як правіла, часта размаўляем з дапамогай іншых сродкаў, акрамя слоў. Словы лёгкія, простыя і прамыя. Мова цела і ўнікальная жэстыкуляцыя адрозніваюцца сэксуальнасцю, асабліва калі вы пачынаеце новыя адносіны.

Кажуць, што вочы - гэта акно ў душу, але невербальныя сігналы чалавека сапраўды недаацэнены адносна. Шмат нашых пачуццяў адлюстроўвае