Uue suhte alustamine on mõnikord nagu vana maja renoveerimine. Te küsite, kuidas? Noh, nii see käib. Kui te peaksite kellegagi suhet alustama, võib see olla natuke libedal teel. Ilmselt seetõttu, et te peate valima õige inimese, täpselt nagu te muretsete oma kodu jaoks õigete elementide valimise pärast. Selle kodu seinad, polsterdus, sisustus ja muud omadused, mida te ehitate, onei pea tingimata olema täiuslik, kuid need peaksid olema kooskõlas teie isikupäraga.

See ongi see, mis teeb need kaks asja nii sarnaseks. Täiesti uue kohustuse võtmine täiesti uue inimesega on toimuv muutus ja muudab teie elu loodetavasti roosilisemaks ja õnnelikumaks kui kunagi varem. Kuid uue suhte alustamine nõuab ka mõningast tervislikku otsustamist, mõistmist ja järelemõtlemist.

Hea suhe on täis armastust, kuid see pole sugugi nii lihtne. Selles on palju tööd, aega ja kaalutlust, nagu ka maja renoveerimisel. Te ju ei taha, et teie elutuba näeks välja vastupidine sellele, mida te ette kujutasite. Psühholoog Nandita Rambhia (MSc, psühholoogia), kes on spetsialiseerunud CBT-le, REBT-le ja paarinõustamisele, võtame koossügavuti tutvumine nõuandeid uute suhete jaoks, et teha parim sellest uuest peatükist teie elus.

Uue suhte alustamine - 21 Dos ja Don'ts

Mis juhtub uues suhtes ehk aegumatult segadust tekitav ruumi dilemma, kui tutvuda, on midagi, mille pärast võid lõpuks muretseda, kui mesinädalaperiood on möödas. Selleks, et selle uue sissekandega oma elus kõige paremini hakkama saada, on mõned asjad, mida uue suhte alustamisel meeles pidada, mis võivad sind päästa.

Kui oled närvis, siis mõista, et uue suhte ärevus romantika alguses ei ole halb asi. Tegelikult on ärevus uue suhte alustamisel palju normaalsem, kui sa arvad. See näitab vaid seda, et sa oled mures selle pärast, millesse sa oled sattunud, ja pöörad endale tähelepanu.

Nandita ütleb meile: "Uude suhtesse astumine on nagu sisenemine katsetamata vetesse, kuna ei tea tegelikult, kuidas see areneb. Nii et ärevus on täiesti normaalne, sest iga suhe tekitab palju küsimusi tuleviku kohta. Aga koos selle ärevusega on ka suur elevus. Nii et kui need kaks asja tasakaalustavad üksteist, peaks kõik olema hea."

On loomulik, et uue suhte alustamisel tunned end niimoodi. Aga kui see sind painab, siis pole vaja muretseda. Meil on olemas vahendid, mis aitavad protsessi lihtsustada. Siin on 21 toimimisviisi, mida uue suhte alustamisel meeles pidada.

1. Tee: Veendu, et sulle meeldivad nende kohta õiged asjad

Oleks kohutav aja raiskamine, kui alustad uut suhet kellegagi, kes on sinu arvates lihtsalt kuum või kellega on lõbus olla. Kuigi need on peamised tegurid tutvuse algusaegadel, pead sa kaevama sügavamale ja imetlema nende sügavamaid omadusi. Teise inimesega suhtlemine tähendab seda, et saad teada ja meeldida, kes ta sisemiselt on, ja see on oluline, kui peaksid kellegagi suhet alustama.

Frivoolne naljategemine, koketeeriv käitumine on kõik alguses ja esimestel päevadel lõbus ja seksikas. Uue suhte alustamisel võib aga tähendusrikkam side panna suurepärase aluse. Võib-olla imetled tema siirust oma vanemate suhtes või armastad tema vankumatut pühendumust oma tööle. Võta aega, et mõelda, mis sulle nende juures tegelikult meeldib ja mis sind tegelikult nende poole tõmbama pani.

2. Ära: Räägi jätkuvalt oma eksidest

See on uue suhte 101, et hoiduda täielikult oma romantilistest mälestustest. Mõne armsa loo jagamine siin ja seal on okei. Kuid te ei taha oma uut partnerit hirmutada, tuues korduvalt esile vana leegiga. Kui läbite uue suhte etappe, võivad sellised asjad panna teda end ebakindlalt tundma ja see ei ole hea märk teie tuleviku jaoks.suhe.

Kui ütlete oma uue poiss-sõbraga õhtusöögi ajal: "Minu eks Matthew armastas selle restorani mudapirukat", siis helistab tema peas häirekella. Hoidke endiste mainimine madalal, et vältida oma uue partneri hirmutamist, eriti kui alustate uut suhet pärast lahutust. Nad võivad juba muretseda, et nad ei vasta kunagi teie endisele partnerile, eriti kui te olete väljunudintensiivne või pikaajaline suhe. Pea meeles, et nad ei ole kunagi registreerunud konkurentsile oma varasemate suhetega.

Nandita ütleb: "Kui me räägime oma eksidest, siis meie vaatenurgast vaadates võime me lihtsalt jagada ja selgitada, mis juhtus meie eelmises suhtes. Sa võid arvata, et sa lihtsalt üritad oma partnerile selgitada, kes sa tegelikult oled. Kuid partner ei vaata seda nii. Ta võib tunda end ebakindlalt, ebamugavalt ja isegi arvata, et sul on ikka veel tundeid oma ekside vastu. Ta võib koguniarvata, et võrdlete oma eksiga, mis võib muutuda suhetes äärmiselt häirivaks. Mainige oma eksist juhuslikult, kui vaja, kuid teadke, et, see osa teie elust on nüüdseks möödas."

7. Tee: Näita neile, et sa hoolid, kui alustad uut suhet

Uue suhte alustamist kaunistab särtsakas mesinädalaperiood lõputute hüvede ja absoluutselt null kurbusega. See periood on ülioluline, sest see nõuab palju tähelepanu ja muret. Eriti kui alustate uut suhet pärast lahutust, on see periood oluline, et hinnata, kas olete selleks uueks peatükiks ja selleks inimeseks valmis või mitte. Seega, et alustada asju õigel noodil, peate tenäidata, et olete võimeline olema pühendunud ja valmis selle inimesega eksklusiivseteks suheteks.

Tee asju, mis annavad neile tunde, et nad on olulised ja teretulnud sinu elus. Üks nõuandeid uue suhte alustamiseks on see, et väikeste romantiliste žestide tegemine, nagu südamliku tänukirja kirjutamine, lillede saatmine nende töökohale või nende lemmikfilmi vaatamine koos nendega, mõjub väga hästi. Nii saavad nad teada, et sa oled nendega pikemas perspektiivis seotud.

8. Kas: Olge aus oma emotsionaalsete vajaduste suhtes.

Kui alustate uut suhet, sisenete ametlikult mõne raske emotsionaalse vahetuse areenile, kus te mõlemad rahuldate teineteise kriitilisi emotsionaalseid vajadusi. Teise inimese emotsionaalne mõistmine on üks olulisi uute suhete tutvumisnippe. Te peate olema teadlik nende reaktsioonidest, vastustest ja ootustest. Tegelikult minge edasi ja mõelge küsimustele, mida küsida, kui alustate uutsuhe, et veenduda, et te kaks olete ühel meelel.

Ja samas ei tohiks sa ka oma emotsionaalseid vajadusi tagaplaanile jätta. Suhe on sinu jaoks õige ainult siis, kui ka sinu soovid on kuulda võetud. Ära jäta ennast viisakuse nimel unarusse. Ära lase hirmul uue suhte alustamise ees end kõigele, mida nad tahavad, alluda. Ole kindel oma vajaduste ja soovide osas.

9. Tee: Proovi nende jaoks uusi asju

Uue suhte alustamisel keskendu sellele, et õppida üles ehitama omavahelist romantilist sidet. See võib pakkuda ka tõsist vaimset kasvu, parema maailmakäsitluse uurimist või lihtsalt uue oskuse proovimist. Kui sa võtad uue inimese oma ellu, pead sa ka kõike muud, mida ta toob. See ongi kõige põnevam uue suhte algusjärgus.suhe.

Isegi kui te kaks olete eri poolused, tead, et ta meeldib sulle mingil põhjusel, nii et on aeg astuda sammu ja olla romantiline uues suhtes. Näiteks, kui sa oled linnamees ja ta on maatüdruk, võid alati proovida uurida maapiirkonda tema pärast. See ei aita sul mitte ainult oma partnerit paremini tundma õppida, vaid aitab sul ka puutuda kokku mõne seni uurimata osaga oma isiksusest.

10. Ära: uuri nende minevikku

Kui investeerite kellegi uude, võite küsida, kas ta sobib teile. Tahate teada, kas tema kapis on mingeid luukered või kas te ei usalda teda täielikult - see on kõik põhjendatud mure, eriti kui teil on ähvardav hirm uue suhte alustamise ees.

Kuid üks asi, mida uue suhte alustamisel silmas pidada, on see, et sa ei teeks neid kõigi oma küsimustega liiga ebamugavaks. Nende murede lahendamiseks tuleb küsida õigeid küsimusi, mitte mängida Sherlocki ja panna neid end nurka surutud tundma. Küsi neilt seda, mida tahad teada, ilma et see tunduks ülekuulamisena.

Seotud lugemine : 9 näidet vastastikusest austusest suhetes

11. Tee: Hoia silma peal punaste lippude eest, kui alustad uut suhet

Suhkumine on ilus ja vajalik etapp isegi armumise juures. Kuid hoia end tagasi ja ära triivi intensiivse vaimustuse pilve. Uue suhte aeglane alustamine annab sulle aega, et pöörata tähelepanu üksikasjadele. Põnevus võib sind vaimustada, kuid sa pead jääma ettevaatlikuks, enne kui täiesti valesse inimesse armuda.

Kui tunned, et suhte alguses on midagi valesti, ära lase oma intuitsiooni kõrvale jätta. Usalda oma sisetunnet, kui sa seda tunned. Hinda, kuidas nad reageerivad sulle, sinu lähenemistele, kiindumustele ja meeleoludele. Kas nad on valmis sinu jaoks muutusi tegema ja sind mõistma? Või on nad ainult mugavuse pärast? Punaseid lipukesi suhetes ei tohiks tähelepanuta jätta.

12. Ära: karda tülisid

Vaidlustamist uue suhte alguses ei juhtu sageli, kuid mõnikord võivad tekkida erimeelsused. Kui teie partner on millegi pärast rahulolematu ja on pahane, ärge põgenege tema eest, sest tegemist on uue suhtega ja te ei tea, mida teha, sest see on uus suhe ja te ei ole kindel, mida teha.

Püüa olla suhte alguses kannatlik, sest see nõuab palju tööd, pühendumist ja järjepidevust. Pisikeste suhteargumentide pärast väljaastumine ei ole hea näide. See, et see on uus, ei tähenda, et kõik läheb täiesti sujuvalt. Jää, mõista, vastastikku ja lahenda olemasolev probleem.

Nandita soovitab: "Tüli ajal kannatlikuks jäämine tuleb kogemustega ja on paljuski seotud teie enda isiksuse ja temperamendiga. Peenreegel, mida järgida, on see, et kui üks partner on ärritunud või vihane, peaks teine kiiresti otsustama, et ta on kannatlik. Laske vihasel partneril end välja elada ja väljendada. Selle aja jooksul kontrollige ennast, et te ei lööks tagasi tema peale ja ei vihastuks. Otsustage eelnevalt, midamida teha, kui satute suurde tüli. Kui olete need põhitõed eelnevalt selgeks saanud, siis teate kindlasti, kuidas sellega palju paremini toime tulla, kui see tegelikult juhtub.

13. Tee: Ole ettevaatlik oma haavatavustega

Kui tegemist on valvsuse laskmisega, eelistab enamik meist seda teha järk-järgult. Sageli võib küsida, kuidas alustada suhet aeglaselt? Üks võimalus selleks on olla ettevaatlik kõige sellega, mida enda kohta paljastad. Iga kurb lugu ei ole kohtumisvestlus. Eriti kui alustad uut suhet internetis, ole veelgi ettevaatlikum sellega, kui palju sa endast välja annad.

Nii et kui sa mõtled uue suhte alustamisel olulistele küsimustele, siis tea, et need ei saa olla juhuslikud ja peaksid olema mõistlikud. Täielikult avada tuleks end alles siis, kui usaldus on tekkinud. Kui paned mõlemad jalad liiga kiiresti sisse, võid olla vastuvõtlikum, et sind võidakse haavata või reeta, eriti kui sul on juba usaldusprobleeme. Tee väikseid samme ja sa leiad oma tee.

14. Ära: Tee neist oma elu keskpunktiks

Nandita ütleb: "Mõned inimesed lasevad end nii palju uude suhtesse ja sellesse uude inimesse sisse, et hakkavad hooletusse jätma kõiki teisi asju oma elus. See toob kaasa ühepoolse tähelepanu probleemi ja see ei ole üldse tervislik. Mõne nädala pärast võite aru saada, et olete oma tööd unarusse jätnud või sõpradega aega mitte veetnud ja võib olla raske tagasi saada jasäilitada taas kord see tasakaal."

See on ainult uus partner. Kuigi see on võrratult tore ja põnev, on sul ikkagi oma elu, mille eest hoolitseda. Uue suhte aeglaseks võtmine nõuab, et sa aeglaselt põimiksid oma uue partneri ka oma elu teistesse osadesse. Sa ei pea vähendama teisi tegevusi ja sõpru, et neile ruumi teha!

15. Teeme: Tutvuge nende kehakeelega

Väga väljendusrikka olendina kipume me suhtlema palju muude vahenditega kui sõnadega. Sõnad on lihtsad, lihtsad ja otsekohesed. Kehakeele märgid ja ainulaadsed žestikuleerimised on teistsugune seksikus, eriti siis, kui alustate uut suhet.

Öeldakse, et silmad on aken hinge, kuid inimese mitteverbaalsed märguanded on samas suhtes tõeliselt alahinnatud. Paljud meie tunded peegelduvad meie kehahoiakute, žestide ja väljendusviiside kaudu. Partneri kehakeele tundmaõppimine aitab palju kaasa tema tegeliku olemuse mõistmisele.

16. Ära: pommita neid kõigi küsimustega, mida uue suhte alustamisel küsida tuleb

Jah, tuleviku pärast muretsemine on loomulik ja nii on ka ärevus uue suhte alustamisel. Tõenäoliselt tahad veenduda, et tulevik on silmapiiril ja et ta näeb sind oma pikaajalistes eesmärkides. Suhte alustamine võib panna sind tundma super ärevust selle üle, mida tulevik toob ja millised võivad olla järgmised aastad sinu elus.

Pidevalt sellest rääkimine ja partneri ideaalide kohta küsimuste esitamine võib aga veidi survestada ja ei ole tegelikult konstruktiivne, kui püüate uut suhet tööle panna. Võtke iga päev nii, nagu ta tuleb, nautige seda täiel rinnal ja unustage stress selle üle, mis võib juhtuda või mitte. Lisaks võib teie partner end kergesti hirmutada, kui tal ei ole veelvastused teie küsimustele.

17. Teeme: Saage oma ootustest aru

Uudsus võib teid vaimustada, et see on see või et ta võib olla see õige, kuid hoidkem seda mõtet korraks kinni. Me tahame, et iga suhe kestaks lõpuni ja näeme igas inimeses, kellega me kohtume, "seda õiget". Olen kindel, et kogemus on teile juba öelnud, et see lihtsalt ei ole nii.

Püüa olla suhte alguses kannatlik. Jää, mõista, ütle kellelegi, et armastad teda ja loo midagi imelist. Kuid ole ka targalt ja ära hakka planeerima pulmi inimesega, kellega sa just alustasid tutvust.

Nandita soovitab: "Uue suhte puhul on oluline minna väga aeglaselt. Võta aega ja umbes kuus kuud, et oma partnerit hästi mõista. Uues suhtes paneb igaüks endast parima, mis tähendab, et alguses näed sageli tema parimat külge. Aja jooksul võid hakata inimest tervikuna mõistma. Seepärast on oluline, et sul ei oleks liiga palju ootusi juures.vähemalt seni, kuni on möödunud paar kuud."

18. Tee: Hoia armukadedus kõrvale, kui peaksid kellegagi suhet alustama

Üks olulisemaid uute suhete nõuandeid meestele on hoida oma macho, ülipüüdlikud kalduvused eemal. Paljud mehed arvavad, et uue suhte alustamisel käituvad nad valdavalt, mis näitab nende pühendumust väga hästi ja on uue suhte jaoks hädavajalik.

Kuid enamik naisi ei naudi seda teatud piirist kaugemale. Uus suhe on usalduse, pühendumuse ja aususe ülesehitamine. Ebaterve armukadeduse märgid tekitavad ainult pahameelt ja ei tee uut suhet toimivaks. Olge romantiline uues suhtes jah, kuid kontrolliv ja pealetükkiv olemine ei ole romantika.

19. Tee: Ole vastastikune ja lase lahti hirmust uue suhte alustamise ees

Me mõistame, mis tunne on, kui alustad uut suhet, kuid kardad haiget saada, nii et ootad, et nad teeksid kõik sammud, ilma et tegelikult laseksid oma valvsuse maha. Aga see on ebaõiglane nii sinu kui ka nende mõlema suhtes.

Kui tegemist on žestidega, armsate hea hommiku tekstisõnumitega või magusate nootidega, siis püüa kindlasti vastata armastusele, mida su partner nii heldelt jagab. Isegi kui alustad uut suhet COVIDi ajal ja ei saa nendega kohtuda, on palju, mida saad teha. Saada neile hoolduspakke, planeerida Netflixi pidusid või jagada retsepte ja süüa koos videokõnes.

Magusad tegevused peaksid uues suhtes käima edasi-tagasi. See ajab selgeks, et sa oled selles sama palju sees nagu nemadki. Sa ei taha, et su uus partner jääks mõtlema, kas ta meeldib sulle või mitte!

20. Ärge: Pange neid pjedestaalile

Uues suhtes võib tunduda, et sinu maailm keerleb sinu uue armastuse ümber. Kui koorid tema isiksuse kihte ja õpid teda tundma, võid sa temasse üha enam ja enam armuda. Varsti võid olla temast isegi nii lummatud, et lõpetad enda peale mõtlemise. Kuid üks nõuandeid uue suhte alustamisel on teada, kuhu tõmmata piir.

Teie eneseväärikus ja väärtus on tähtsamad kui mis tahes suhe. Te peate veenduma, et te ei ohverda seda. Veenduge, et teid koheldakse sama austusega, mida te annate oma partnerile, eriti kui alustate uut suhet internetis või alustate uut suhet Covidi ajal, kui on lihtne lasta end kaasa haarata välimuse ja põnevuse tõttu.

21. Kasuta: kasuta oma mineviku õppetunde uute suhete tutvumisnõuannetena.

Teie varasemad suhted on kindlasti jätnud teile hulgaliselt elumuutvaid õppetunde. Olgu see siis mõni sügav emotsionaalne äratundmine või probleemide lahendamise strateegia - kasutage neid õppetunde, et luua tugev alus oma uuele suhtele. See aitab teil teha palju paremaid valikuid ja olla kontaktis sellega, mida te suhte alguses tegelikult tunnete.

Sinu minevik, isegi kui see oli kole, on kujundanud sind selliseks inimeseks, nagu sa täna oled. Anname sellele au ja kasutame seda enda kasuks uute suhete tutvumisnõuannete näol. Uue suhte alustamine kõlab nüüd põnevalt, kas pole? See nõuab natuke tööd, aga nii on see ka armastusega. See ei ole lihtne Ludo mäng, vaid pigem keeruline labürint. Aga õige inimesega sinu kõrval,te ei taha kunagi sellest labürindist väljuda!

KKK

Uus suhe on põnev ja pakub sulle palju uut ja huvitavat, mida teises inimeses uurida. See on täis armastust, elu ja naeru! 2. Kuidas on ruumiga uues suhtes?

Isegi kui suhe on väga uus ja sa võid tahta kogu oma aega oma partneriga veeta, pead talle ja endale hingamisruumi andma. Ära küllasta kedagi nii palju armastuse ja kiindumusega, et ta hakkab end ebamugavalt tundma. 3. Kuidas alustada tõsist suhet?

Tõsises suhtes tuleb olla aus ja avatud oma ootuste ja tunnete suhtes. Lisaks tuleb anda neile väärtuslikku aega ja investeerida energiat ka nende vajaduste rahuldamiseks.