Fillimi i një marrëdhënieje të re ndonjëherë është njësoj si rinovimi i një shtëpie të vjetër. Ju pyesni, si? Epo, ja ku shkon. Nëse duhet të filloni një marrëdhënie me dikë, mund të jetë paksa e rrëshqitshme. Ndoshta sepse ju duhet të zgjidhni personin e duhur ashtu siç shqetësoheni për zgjedhjen e elementeve të duhura për shtëpinë tuaj. Muret, tapiceria, arredimi dhe veçoritë e tjera të kësaj shtëpie që po ndërtoni nuk duhet të jenë domosdoshmërisht perfekte, por duhet të jenë në sinkron me personalitetin tuaj.

Kjo është ajo që i bën të dyja gjërat kaq të ngjashme. Hyrja në një angazhim krejt të ri me një person krejt të ri është një ndryshim që ndodh dhe shpresojmë se do ta bëjë jetën tuaj më rozë dhe më të lumtur se kurrë më parë. Por fillimi i një lidhjeje të re kërkon gjithashtu një vendimmarrje të shëndetshme, mirëkuptim dhe reflektim.

Një marrëdhënie e mirë është e mbushur me dashuri, por nuk është edhe aq e lehtë. Ka shumë punë, kohë dhe konsideratë që shkon në të, ashtu si përpjekjet për rinovimin e një shtëpie. Në fund të fundit, ju nuk dëshironi që dhoma juaj e ndenjes të duket e kundërta nga ajo që kishit imagjinuar. Me psikologen Nandita Rambhia (MSc, Psikologji), e cila është e specializuar në CBT, REBT dhe këshillimin e çifteve, le të shqyrtojmë thellë këshillat e takimeve për marrëdhënie të reja për të përfituar sa më mirë nga ky kapitull i ri në jetën tuaj.

Duke filluar. Një marrëdhënie e re – 21 gjëra që duhet dhe jo

Çfarë ndodh në një marrëdhënie të re osepërmes qëndrimit, gjesteve dhe shprehjeve tona. Njohja me gjuhën e trupit të partnerit do të ndihmojë shumë për të kuptuar se kush janë ata në të vërtetë.

16. Mos: Bombardojini me të gjitha pyetjet që duhet t'i bëni kur filloni një lidhje të re

Po, shqetësimi për të ardhmen është i natyrshëm dhe po ashtu edhe ankthi kur filloni një lidhje të re. Ju ndoshta dëshironi të siguroheni që ka një të ardhme në horizont dhe se ata ju shohin në qëllimet e tyre afatgjata. Fillimi i një marrëdhënieje mund t'ju bëjë të ndiheni shumë të shqetësuar për atë që do të sjellë e ardhmja dhe si mund të duken vitet e ardhshme të jetës suaj.

Megjithatë, duke folur vazhdimisht për këtë dhe duke i bërë pyetje partnerit tuaj në lidhje me idealet e tij mund të ushtrojë pak presion mbi të dhe të mos jetë vërtet konstruktive kur po përpiqeni të bëni një marrëdhënie të re të funksionojë. Merreni çdo ditë ashtu siç vjen, shijoni në maksimum dhe harroni stresin për atë që mund të ndodhë ose jo. Për më tepër, partneri juaj mund të ndihet lehtësisht i frikësuar nëse nuk i ka ende përgjigjet për pyetjet tuaja.

17. Bëj: Mbaji pritshmëritë e tua

Risia mund të të magjepsë të mendosh se kjo është ajo ose se mund të jetë ajo, por le ta mbajmë atë mendim për një moment. Ne duam që çdo marrëdhënie të zgjasë deri në fund dhe të shohim 'të atë' në çdo person me të cilin takohemi. Jam i sigurt që përvoja duhet t'ju ketë thënë tashmë se nuk është kështurast.

Mundohuni të jeni të durueshëm në fillim të një marrëdhënieje. Qëndroni, kuptoni, tregoni dikujt që e doni dhe krijoni diçka të mrekullueshme. Megjithatë, tregohuni të zgjuar për gjërat dhe mos filloni të planifikoni një martesë me personin me të cilin sapo keni filluar të takoheni.

Nandita këshillon: “Në një marrëdhënie të re, është e rëndësishme të ecësh shumë ngadalë. Merrni pak kohë dhe rreth gjashtë muaj për ta kuptuar mirë partnerin tuaj. Në një marrëdhënie të re, të gjithë vendosin këmbën e tyre më të mirë përpara që do të thotë se shpesh do të shihni anën e tyre më të mirë fillimisht. Gjatë një periudhe kohore, mund të filloni ta kuptoni personin në tërësi. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të mos keni shumë pritshmëri të paktën derisa të kenë kaluar disa muaj.”

18. Bëni: Mbani mënjanë xhelozinë nëse duhet të filloni një marrëdhënie me dikë

Një nga këshillat më të rëndësishme të marrëdhënieve të reja për djemtë është të mbajnë larg prirjet e tyre macho dhe tejet mbrojtëse. Shumë djem mendojnë se sjellja në mënyrë posesive kur fillon një lidhje të re do të tregojë shumë përkushtimin e tyre dhe është thelbësore për një marrëdhënie të re.

Megjithatë, shumica e grave nuk e shijojnë atë përtej një pike të caktuar. Një marrëdhënie e re ka të bëjë me ndërtimin e besimit, përkushtimit dhe ndershmërisë. Shenjat e xhelozisë së pashëndetshme vetëm sa do të nxisin bezdi dhe nuk do të bëjnë që një lidhje e re të funksionojë. Bëhu romantik në një lidhje të re po, por të jesh kontrollues dhe ndërhyrës nuk është romancë.

19. Bëj: Ji reciproke dhelargojeni frikën e fillimit të një lidhjeje të re

Ne e kuptojmë se si është kur filloni një lidhje të re, por keni frikë se mos lëndoheni, kështu që prisni që ata të bëjnë të gjitha lëvizjet pa e lënë në të vërtetë tënden roje poshtë. Por kjo është e padrejtë për ju dhe për ata të dy.

Kur bëhet fjalë për gjeste, mesazhe të lezetshme për mirëmëngjes ose asgjë të ëmbël, sigurohuni që të përpiqeni t'ia ktheni dashurinë që partneri juaj shpërndan me kaq bujari. Edhe kur filloni një marrëdhënie të re gjatë COVID dhe nuk jeni në gjendje t'i takoni ato, mund të bëni shumë. Dërgojuni atyre paketa kujdesi, planifikoni festa në Netflix ose ndani receta dhe gatuani së bashku në një videotelefonatë.

Veprimet e ëmbla duhet të shkojnë përpara dhe prapa në një marrëdhënie të re. Ajo drejton në shtëpi pikën që ju jeni në këtë po aq sa ata janë. Ju nuk dëshironi që partneri juaj i ri të mbetet duke pyetur veten nëse ju pëlqen apo jo!

20. Mos: Vendosini ato në një piedestal

Në një marrëdhënie të re, bota juaj mund të duket se sillet rreth dashurisë suaj të re. Ndërsa i zhvisheni shtresat e personalitetit të tyre dhe i njihni, mund të bini gjithnjë e më shumë në dashuri me ta. Së shpejti, ju madje mund të magjepseni prej tyre deri në një pikë ku të ndaloni së menduari për veten tuaj. Por një nga këshillat për të filluar një marrëdhënie të re është të dini se ku të vini një vijë.

Respekti dhe vlera juaj për veten janë më të rëndësishme se çdo marrëdhënie. Duhet të siguroheni që të mos sakrifikonise. Sigurohuni që të trajtoheni me të njëjtin respekt që i jepni partnerit tuaj veçanërisht kur filloni një lidhje të re në internet ose filloni një lidhje të re gjatë Covid kur është e lehtë të tërhiqesh nga pamja dhe emocionet.

21. Bëni: Përdorni mësimet tuaja të kaluara si këshilla takimesh për marrëdhënie të reja

Marrëdhëniet tuaja të kaluara duhet t'ju kenë lënë me një bollëk mësimesh që ju ndryshojnë jetën. Pavarësisht nëse ishte një realizim i thellë emocional ose një strategji për zgjidhjen e problemeve - shfrytëzoni këto mësime për të ndërtuar një themel të fortë për marrëdhënien tuaj të re. Kjo do t'ju ndihmojë të bëni zgjedhje shumë më të mira dhe të jeni në kontakt me atë që ndjeni vërtet në fillim të një marrëdhënieje.

E kaluara juaj, edhe nëse ishte e shëmtuar, ju ka formuar në personin që jeni sot. Le t'i japim pak merita dhe ta përdorim atë në avantazhin tuaj në formën e këshillave për takime për marrëdhënie të reja. Fillimi i një marrëdhënieje të re tingëllon emocionuese tani, apo jo? Duhet pak punë, por kjo është rasti me dashurinë. Nuk është një lojë e thjeshtë e Ludo-s, por një labirint kompleks. Por me personin e duhur në krah, nuk do të dëshironi kurrë të dilni nga ky labirint!

Pyetjet e shpeshta

1. Çfarë ndodh në një marrëdhënie të re?

Një marrëdhënie e re është emocionuese dhe ju ofron shumë gjëra të reja dhe interesante për të eksploruar në një person tjetër. Është plot dashuri, jetë dhe të qeshura! 2. Po në lidhje me hapësirën në një të remarrëdhënia?

Edhe pse marrëdhënia është shumë e re dhe mund të dëshironi të kaloni gjithë kohën me partnerin tuaj, duhet t'i jepni hapësirë ​​frymëmarrje atij dhe vetes. Mos e ngop dikë me aq shumë dashuri dhe përzemërsi sa të bëhet i pakëndshëm. 3. Si të filloni një lidhje serioze?

Në një lidhje serioze, duhet të jeni të sinqertë dhe të hapur për pritshmëritë dhe ndjenjat tuaja. Për më tepër, ju duhet t'u jepni atyre kohë të vlefshme dhe të investoni energji në nevojat e tyre gjithashtu.

Dilema konfuze e përjetshme e hapësirës gjatë takimit është diçka për të cilën mund të shqetësoheni përfundimisht, pasi të ketë mbaruar periudha e muajit të mjaltit. Për të përfituar sa më mirë nga përvojat tuaja me këtë hyrje të re në jetën tuaj, ka disa gjëra që duhen mbajtur parasysh kur filloni një marrëdhënie të re që mund t'ju shpëtojë.

Nëse jeni nervoz, atëherë kuptoni se ankthi i marrëdhënies së re në fillimi i një romance nuk është një gjë e keqe. Në fakt, ankthi kur fillon një lidhje të re është shumë më normal se sa mendoni. Tregon vetëm se jeni të shqetësuar për atë që po hyni dhe i kushtoni vëmendje vetes.

Nandita na thotë: “Të hysh në një marrëdhënie të re është si të hysh në ujëra të paprovuara pasi njeriu nuk e di se si do të zhvillohet. Pra, ankthi është mjaft normal sepse çdo marrëdhënie ngre shumë pyetje për të ardhmen. Por së bashku me atë ankth, ekziston edhe një shkallë e madhe eksitimi. Pra, për sa kohë që këto dy gjëra balancojnë njëra-tjetrën, gjithçka duhet të jetë mirë.”

Është e natyrshme të ndiheni kështu kur filloni një marrëdhënie të re. Por nëse kjo ju rëndon, nuk ka nevojë të shqetësoheni. Ne ju kemi mbuluar për të lehtësuar procesin. Këtu janë 21 gjëra që duhet të mbani në mend kur po filloni një lidhje të re.

1. Bëni: Sigurohuni që të tërhiqen gjërat e duhura rreth tyre

Do të jetë një humbje e tmerrshme kohë për të filluar një marrëdhënie të re medikush që ju mendoni se është thjesht i lezetshëm ose argëtues për të qenë pranë. Ndërsa këta janë faktorët kryesorë në ditët e para të takimit, ju duhet të gërmoni më thellë dhe të admironi cilësitë e tyre më të thella. Të angazhohesh me një person tjetër do të thotë të njohësh dhe të pëlqesh se kush janë ata nga brenda dhe kjo është thelbësore nëse duhet të fillosh një marrëdhënie me dikë.

Talqet joserioze, sjellja kokete janë të gjitha argëtuese dhe seksi në fillim dhe në fillim. Megjithatë, kur filloni një marrëdhënie të re, një lidhje më kuptimplote mund të vendosë një themel të madh. Ndoshta ju e admironi sinqeritetin e tij ndaj prindërve ose e doni angazhimin e saj të pavdekshëm ndaj punës së saj. Merrni pak kohë për të medituar se çfarë ju pëlqen vërtet tek ata dhe çfarë ju bëri vërtet të tërhiqeni drejt tyre.

2. Mos: Vazhdoni të flisni për ish-et tuaj

Është marrëdhënia e re 101 që të përmbaheni plotësisht nga kalimi në rrugën tuaj të kujtesës romantike. Ndarja e disa historive të lezetshme këtu dhe atje është në rregull. Megjithatë, ju nuk dëshironi të trembni partnerin tuaj të ri duke ndezur vazhdimisht një flakë të vjetër. Kur kalon nëpër fazat e një lidhjeje të re, gjëra të tilla mund t'i bëjnë ata të ndihen të pasigurt dhe kjo nuk është një shenjë e mirë për të ardhmen e marrëdhënies suaj.

Të thuash, "Ish-i im Matthew e pëlqeu byrekun me baltë në këtë restorant", kur në një takim darke me të dashurin tënd të ri do t'i bjerë një alarm i zhurmshëm në mendjen e tij. Mbani përmendjen e ish-ve në fund të ulët për të shmangur frikësimin tuaj të ripartneri, veçanërisht kur fillon një marrëdhënie të re pas divorcit. Ata tashmë mund të jenë të shqetësuar se nuk do të përputhen kurrë me partnerin tuaj të kaluar, veçanërisht nëse jeni duke dalë nga një marrëdhënie intensive ose afatgjatë. Mos harroni se ata kurrë nuk u regjistruan në një konkurs me marrëdhëniet tuaja të kaluara.

Nandita thotë: “Kur flasim për ish-ët tanë, nga këndvështrimi ynë mund të ndajmë dhe shpjegojmë atë që ka ndodhur në marrëdhënien tonë të mëparshme. Ju mund të mendoni se thjesht po përpiqeni t'i shpjegoni partnerit tuaj se kush jeni në të vërtetë. Por partneri nuk e shikon kështu. Ata mund të ndihen të pasigurt, të pakëndshëm dhe madje të mendojnë se ju ende keni ndjenja për ish-in tuaj. Ata madje mund të mendojnë se po e krahasoni ish-in tuaj me të, gjë që mund të bëhet jashtëzakonisht shqetësuese në marrëdhënie. Përmende ish-in tënd rastësisht nëse ke nevojë, por dije se, ajo pjesë e jetës suaj tani ka mbaruar.”

7. Bëj: Tregojuni atyre se kujdeseni kur filloni një lidhje të re

Fillimi i një Marrëdhënia e re është zbukuruar nga një periudhë gërryese muaji i mjaltit me përfitime të pafundme dhe absolutisht zero trishtim. Kjo periudhë është vendimtare pasi kërkon shumë vëmendje dhe shqetësim. Sidomos kur filloni një marrëdhënie të re pas divorcit, kjo periudhë është e rëndësishme për të vlerësuar nëse jeni gati për këtë kapitull të ri dhe këtë person apo jo. Pra, për të nisur gjërat në shënimin e duhur, duhet të tregoni se jenitë aftë për të qenë të përkushtuar dhe gati për takime ekskluzive me këtë person.

Bëni gjëra që i bëjnë të ndihen sikur kanë rëndësi dhe janë të mirëpritur në jetën tuaj. Një nga këshillat për fillimin e një lidhjeje të re është që të kënaqeni me gjeste të vogla romantike, si për shembull t'u shkruani një letër falënderimi që ngroh zemrën, t'i dërgoni lule në vendin e tyre të punës ose të shikoni filmin e tyre të preferuar me ta. Në këtë mënyrë, ata do ta kuptojnë se ju jeni në të për një kohë të gjatë.

8. Bëni: Jini të sinqertë për nevojat tuaja emocionale

Kur filloni një marrëdhënie të re, ju po hyni zyrtarisht në një arenë të disa shkëmbim i rëndë emocional ku të dy kujdeseni për nevojat kritike emocionale të njëri-tjetrit. Të kuptuarit emocionalisht të një personi tjetër është një nga këshillat e rëndësishme të takimeve për marrëdhënie të reja. Ju duhet të jeni të vetëdijshëm për reagimet, përgjigjet dhe pritjet e tyre. Në fakt, vazhdoni dhe mendoni për pyetjet për të bërë kur filloni një lidhje të re, për t'u siguruar që të dy jeni në të njëjtën faqe.

Dhe në të njëjtën kohë, gjithashtu nuk duhet të vendosni kërkesat tuaja emocionale në sediljen e pasme. Një marrëdhënie është e përshtatshme për ju vetëm kur dëshirat tuaja dëgjohen gjithashtu. Mos e neglizhoni veten për hir të të qenit i sjellshëm. Mos lejoni që frika e fillimit të një marrëdhënieje të re t'ju bëjë të pajtoheni me gjithçka që ata duan. Jini të vendosur në nevojat dhe dëshirat tuaja.

9. Bëni: Provoni gjëra të reja për ta

Kur filloni njëmarrëdhënie e re, fokusohuni në të mësuarit për të ndërtuar një lidhje romantike të ndërvarur. Mund të ofrojë gjithashtu një rritje serioze shpirtërore, duke eksploruar një kuptim më të mirë të botës ose thjesht duke provuar një aftësi të re. Kur strehon një person të ri në jetën tënde, duhet të akomodosh edhe gjithçka tjetër që ata sjellin në tryezë. Kjo është ajo që është më emocionuese për fazat e fillimit të një lidhjeje të re.

Edhe nëse ju të dy jeni të ndarë, ju e dini që ju pëlqen ajo për një arsye, kështu që është koha ta rritni atë dhe të jeni romantik në një lidhje të re. Për shembull, nëse je një burrë qyteti dhe ajo është një vajzë fshatare, gjithmonë mund të provosh të eksplorosh fshatin për hir të saj. Kjo jo vetëm që do t'ju ndihmojë të njihni më mirë partnerin tuaj, por gjithashtu do t'ju ndihmojë të vini në kontakt me disa pjesë të paeksploruara të personalitetit tuaj.

10. Mos: Kërkoni të kaluarën e tyre

Kur investoni në dikë të ri, mund të pyesni veten nëse ai është i përshtatshëm për ju. Dëshira për të ditur për ndonjë skelet në dollapin e tyre ose të qenit i kujdesshëm për t'i besuar plotësisht ato janë të gjitha shqetësime të vlefshme, veçanërisht nëse keni një frikë të afërt për të filluar një marrëdhënie të re.

Por një nga gjërat që duhet të keni parasysh kur filloni një lidhje të re është që të mos i bëni ata shumë të pakëndshëm me të gjitha pyetjet tuaja. Mënyra për të adresuar këto shqetësime është duke u bërë atyre pyetjet e duhura dhe duke mos luajtur Sherlock dhe duke i bërë ata të ndihen në qoshe. Pyeti ata se çfarëju doni të dini pa e bërë atë të duket si një marrje në pyetje.

Lexim i ngjashëm : 9 shembuj të respektit të ndërsjellë në një marrëdhënie

11. Bëj: Mbani një sy për flamujt e kuq kur filloni një të re marrëdhënia

Të jesh i goditur është e bukur dhe një fazë e nevojshme edhe për të rënë në dashuri. Por mbajini kuajt tuaj dhe mos u zhytni në një re të pasionit të fortë. Marrja e ngadaltë e një marrëdhënieje të re ju jep kohë për t'i kushtuar vëmendje detajeve. Eksitimi mund t'ju magjepsë, por ju duhet të qëndroni të kujdesshëm përpara se të bini plotësisht në dashuri me personin e gabuar.

Nëse mendoni se diçka nuk shkon në fillim të një marrëdhënieje, mos e anashkaloni intuitën tuaj. Besojini shpirtit tuaj kur ndiheni kështu. Gjykoni se si ju përgjigjen ata, përparimet, dashuritë dhe disponimi juaj. A janë ata të gatshëm të bëjnë ndryshime për ju dhe t'ju kuptojnë? Apo janë në të vetëm për lehtësi? Flamujt e kuq në një marrëdhënie nuk duhet të anashkalohen.

12. Mos: Kini frikë nga grindjet

Zbatimi kur sapo fillon një lidhje të re nuk ndodh shpesh, por ndonjëherë mund të lindin dallime. Nëse partneri juaj është i pakënaqur për diçka dhe është në gjendje të mirë, mos ikni prej tij, sepse kjo është një marrëdhënie e re dhe nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni.

Përpiquni të jeni të durueshëm në fillim të një lidhjeje pasi ajo kërkon shumë punë, përkushtim dhe qëndrueshmëri. Të trembesh nga debatet e vogla të marrëdhënieve nuk është aPaç fat. Vetëm për shkak se është e re, nuk do të thotë se do të jetë plotësisht e qetë. Qëndroni, kuptoni, kthehuni dhe rregulloni problemin në fjalë.

Shiko gjithashtu: Si të duash dikë me të vërtetë në një marrëdhënie

Nandita këshillon: “Të qëndrosh i durueshëm gjatë një zënke vjen me përvojë dhe ka të bëjë shumë me personalitetin dhe temperamentin tënd. Rregulli që duhet ndjekur është se nëse njëri partner është i mërzitur ose i zemëruar, tjetri duhet të vendosë shpejt të jetë i durueshëm. Lëreni partnerin e zemëruar të shfryhet dhe të shprehet. Gjatë asaj kohe, kontrolloni veten që të mos sulmoheni përsëri me ta dhe të zemëroheni. Para-vendosni se çfarë të bëni nëse futeni në një grindje të madhe. Nëse i keni kuptuar paraprakisht këto baza, patjetër që do të dini se si t'i menaxhoni ato shumë më mirë kur të ndodhë në të vërtetë.

13. Bëj: Kini kujdes me dobësitë tuaja

Kur bëhet fjalë për të hequr qafe rojet tona , shumica prej nesh preferojnë ta bëjnë gradualisht. Shpesh mund të pyesni veten, si të filloni një marrëdhënie ngadalë? Një mënyrë për ta bërë këtë është të jeni të kujdesshëm me gjithçka që zbuloni për veten tuaj. Jo çdo histori e trishtuar është një bisedë takimi. Sidomos kur filloni një lidhje të re në internet, jini edhe më të kujdesshëm se sa shumë jepni.

Pra, ndërsa mendoni për pyetje të rëndësishme për të bërë kur filloni një lidhje të re, dijeni se këto nuk mund të jenë të rastësishme dhe duhet të jenë të arsyeshme . Njeriu duhet të hapet plotësisht vetëm kur besimi të jetë nxitur. Nëse i vendosni të dyja këmbët shumë shpejt, mund të jenimë të prirur për t'u lënduar ose tradhtuar, veçanërisht nëse tashmë keni probleme besimi. Hidhni hapa për fëmijë dhe do të gjeni rrugën tuaj.

14. Mos: Bëjini ata qendrën e jetës suaj

Nandita thotë: “Disa njerëz përfshihen aq shumë në një marrëdhënie të re dhe në këtë person të ri, saqë fillojnë të lënë pas dore të gjitha gjërat e tjera në jetën e tyre. Kjo çon në problemin e vëmendjes së njëanshme dhe nuk është aspak e shëndetshme. Pas disa javësh, mund të kuptoni se keni lënë pas dore punën tuaj ose nuk keni kaluar kohë me miqtë dhe mund të jetë e vështirë të ktheheni në rrugën e duhur dhe të ruani sërish atë ekuilibër.”

Është vetëm një partner i ri. Ndërsa kjo është e mrekullueshme dhe emocionuese përtej krahasimit, ju keni ende jetën tuaj për t'u kujdesur. Marrja e ngadaltë e një marrëdhënieje të re kërkon që ju gjithashtu të lidhni ngadalë partnerin tuaj të ri në pjesët e tjera të jetës suaj. Ju nuk keni nevojë të pakësoni aktivitetet dhe miqtë e tjerë për t'u lënë vend atyre!

15. Bëni: Njihuni me gjuhën e trupit të tyre

Si qenie shumë ekspresive, ne priremi të komunikojmë shumë me mjete të tjera përveç fjalëve tona. Fjalët janë të lehta, të thjeshta dhe të drejtpërdrejta. Ka një seks të ndryshëm nga shenjat e gjuhës së trupit dhe gjestikulacionet unike, veçanërisht kur fillon një marrëdhënie të re.

Shiko gjithashtu: I dashuri im ende flet me ish-in e tij. Cfare duhet te bej?

Thonë se sytë janë një dritare drejt shpirtit, por shenjat joverbale të një personi janë vërtet të nënvlerësuara në të njëjtën mënyrë respekt. Shumë nga ndjenjat tona reflektojnë