Kuanzisha uhusiano mpya wakati mwingine ni kama kukarabati nyumba ya zamani. Unauliza, vipi? Naam, hapa huenda. Ikiwa unapaswa kuanzisha uhusiano na mtu, inaweza kuwa kidogo ya mteremko wa kuteleza. Labda kwa sababu lazima uchague mtu anayefaa kama vile unavyojali kuhusu kuchagua vitu vinavyofaa kwa nyumba yako. Kuta, mapambo, mapambo na sifa zingine za nyumba hii unayojenga sio lazima ziwe kamili lakini zinapaswa kupatana na utu wako.

Hilo ndilo linalofanya mambo haya mawili kufanana. Kuingia katika ahadi mpya kabisa na mtu mpya ni mabadiliko yanayotokea na tunatumai kuwa yatafanya maisha yako kuwa ya furaha na furaha zaidi kuliko hapo awali. Lakini kuanzisha uhusiano mpya pia kunahitaji kufanya maamuzi yenye afya, kuelewa na kutafakari.

Uhusiano mzuri hujazwa na upendo, lakini si rahisi hivyo. Kuna kazi nyingi, wakati na mazingatio ambayo huingia ndani yake kama vile juhudi zinazoenda katika ukarabati wa nyumba. Baada ya yote, hutaki sebule yako ionekane kinyume na ulivyofikiria. Na mwanasaikolojia Nandita Rambhia (MSc, Saikolojia), ambaye ni mtaalamu wa CBT, REBT na ushauri nasaha kwa wanandoa, hebu tuchunguze kwa kina vidokezo vya kuchumbiana vya mahusiano mapya ili kufaidika na sura hii mpya maishani mwako.

Kuanzia Uhusiano Mpya – 21 Mambo Yanayopaswa Kufanya na Usifanye

Nini hutokea katika uhusiano mpya aukupitia mkao wetu, ishara na misemo. Kufahamiana na lugha ya mwili ya mwenzi wako kutasaidia sana kuelewa yeye ni nani hasa.

16. Usifanye: Wape maswali yote ya kuuliza unapoanzisha uhusiano mpya

Ndiyo, kuhangaikia siku zijazo ni jambo la kawaida na pia wasiwasi unapoanzisha uhusiano mpya. Labda unataka kuhakikisha kuwa kuna wakati ujao kwenye upeo wa macho na kwamba wanakuona katika malengo yao ya muda mrefu. Kuanzisha uhusiano kunaweza kukufanya uhisi mshangao mkubwa kuhusu siku zijazo na jinsi miaka michache ijayo ya maisha yako inavyoweza kuwa.

Hata hivyo, kuongea mara kwa mara kuihusu na kumuuliza mwenzako maswali kuhusu maadili yao kunaweza kuweka shinikizo kidogo kwao na kusiwe jambo la kujenga unapojaribu kufanya uhusiano mpya ufanye kazi. Chukua kila siku inapokuja, ifurahie kwa ukamilifu na usahau kusisitiza juu ya kile kinachoweza kutokea au kisichoweza kutokea. Zaidi ya hayo, mpenzi wako anaweza kuhisi hofu kwa urahisi ikiwa bado hawana majibu ya maswali yako.

17. Fanya: Shikilia matarajio yako

Upya unaweza kukuvuta katika kufikiri kwamba huyu ndiye au kwamba yeye ndiye, lakini hebu tushikilie wazo hilo kwa muda. Tunataka kila uhusiano udumu hadi mwisho na kuona 'yule' katika kila mtu ambaye tunachumbiana naye. Nina hakika uzoefu lazima uwe umekuambia tayari kuwa sio tukesi.

Jaribu kuwa mvumilivu mwanzoni mwa uhusiano. Kaa, uelewe, mwambie mtu unayempenda na uunda kitu cha ajabu. Walakini, pia kuwa mwangalifu juu ya mambo na usianze kupanga harusi na mtu ambaye umeanza kuchumbiana.

Nandita anashauri, “Katika uhusiano mpya, ni muhimu kwenda polepole sana. Chukua muda na takriban miezi sita kumwelewa mwenzi wako vizuri. Katika uhusiano mpya, kila mtu anaweka mguu wake bora mbele ambayo inamaanisha mara nyingi utaona upande wao bora mwanzoni. Baada ya muda, unaweza kuanza kuelewa mtu huyo kwa ujumla. Ndiyo maana ni muhimu kutokuwa na matarajio mengi angalau hadi miezi michache ipite.”

18. Fanya: Weka wivu kando ikiwa unapaswa kuanzisha uhusiano na mtu

Mmoja wa vidokezo muhimu zaidi vya uhusiano mpya kwa wavulana ni kuweka mbali mielekeo yao ya uchumba, ya kulinda kupita kiasi. Wavulana wengi wanafikiri kuwa tabia ya kumiliki wakati wa kuanzisha uhusiano mpya itaonyesha kujitolea kwao sana na ni muhimu kwa uhusiano mpya.

Hata hivyo, wanawake wengi hawafurahii zaidi ya hatua fulani. Uhusiano mpya ni kujenga uaminifu, kujitolea na uaminifu. Ishara za wivu mbaya zitachochea tu kero na sio kufanya uhusiano mpya kufanya kazi. Kuwa wa kimapenzi katika uhusiano mpya ndio, lakini kudhibiti na kuingilia sio mapenzi.

19. Fanya: Kuwa na usawa naachana na hofu ya kuanzisha uhusiano mpya

Tunaelewa inakuwaje unapoanzisha uhusiano mpya lakini unaogopa kuumia hivyo unasubiri wachukue hatua zote bila kuruhusu yako mwenyewe. linda chini. Lakini hiyo si haki kwako na kwa hao wawili.

Inapokuja suala la ishara, SMS za kupendeza za asubuhi au tamu zisizo na kitu, hakikisha kuwa unajaribu kurudisha upendo ambao mwenzako anaonyeshea kwa ukarimu. Hata unapoanzisha uhusiano mpya wakati wa COVID na kutoweza kukutana nao, kuna mengi unayoweza kufanya. Watumie vifurushi vya utunzaji, panga sherehe za Netflix au shiriki mapishi na upike pamoja kwenye Hangout ya Video.

Matendo matamu yanapaswa kwenda mbele na nyuma katika uhusiano mpya. Inaleta ukweli kwamba uko katika hii kama wao. Hutaki mpenzi wako mpya abakie akishangaa kama unampenda au la!

20. Usiwaweke: Waweke kwenye msingi

Katika uhusiano mpya, ulimwengu wako unaweza kuonekana kuwa unahusu mapenzi yako mapya. Unapoondoa tabaka za utu wao na kuwafahamu, unaweza kuwapenda zaidi na zaidi. Hivi karibuni, unaweza hata kurogwa nao hadi ukaacha kujifikiria. Lakini mojawapo ya vidokezo vya kuanzisha uhusiano mpya ni kujua wapi pa kuchora mstari.

Kujiheshimu na thamani yako ni muhimu zaidi kuliko uhusiano wowote. Lazima uhakikishe kuwa hautoi dhabihuhiyo. Hakikisha kwamba unatendewa kwa heshima sawa na unayompa mpenzi wako hasa unapoanzisha uhusiano mpya mtandaoni au kuanzisha uhusiano mpya wakati wa Covid-19 wakati ni rahisi kubebwa na sura na msisimko.

21. Fanya: Tumia mafunzo yako ya awali kama vidokezo vya kuchumbiana kwa mahusiano mapya

Mahusiano yako ya awali lazima yamekuacha na wingi wa masomo ya kubadilisha maisha. Iwe ulikuwa utambuzi wa kina wa kihisia au mkakati wa utatuzi wa matatizo - gusa katika mafunzo haya ili kujenga msingi thabiti wa uhusiano wako mpya. Hii itakusaidia kufanya chaguo bora zaidi na kuwasiliana na kile unachohisi mwanzoni mwa uhusiano. Hebu tuipe mkopo na uitumie kwa manufaa yako katika mfumo wa vidokezo vya dating kwa mahusiano mapya. Kuanzisha uhusiano mpya kunasikika kusisimua sasa, sivyo? Inachukua kazi kidogo lakini ndivyo ilivyo kwa upendo. Sio mchezo rahisi wa Ludo lakini badala ya maze tata. Lakini ukiwa na mtu sahihi kando yako, hutawahi kutaka kutoka kwenye msururu huu!

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Mahusiano mapya yanasisimua na hukupa mambo mengi mapya na ya kuvutia ya kuchunguza kwa mtu mwingine. Imejaa upendo, maisha na kicheko! 2. Vipi kuhusu nafasi katika mpyauhusiano?

Ingawa uhusiano huo ni mpya sana na unaweza kutaka kutumia wakati wako wote na mwenzi wako, lazima umpe nafasi ya kupumua yeye na wewe mwenyewe. Usimjaze mtu kwa upendo na upendo mwingi, hata asiwe na raha. 3. Jinsi ya kuanzisha uhusiano wa dhati?

Katika uhusiano wa dhati, unapaswa kuwa mwaminifu na muwazi kuhusu matarajio na hisia zako. Zaidi ya hayo, unapaswa kuwapa muda wa thamani na kuwekeza nguvu katika mahitaji yao pia.

Ikiwa una wasiwasi, basi elewa wasiwasi huo mpya wa uhusiano uliopo. mwanzo wa romance sio jambo baya. Kwa kweli, wasiwasi wakati wa kuanzisha uhusiano mpya ni kawaida zaidi kuliko unavyofikiri. Inaonyesha tu kwamba unajali kuhusu kile unachoingia na kujijali mwenyewe.

Nandita anatuambia, “Kuingia kwenye uhusiano mpya ni sawa na kuingia kwenye maji ambayo hayajajaribiwa kwani mtu hajui jinsi yatakavyotokea. Kwa hivyo wasiwasi ni jambo la kawaida kwa sababu uhusiano wowote huzaa maswali mengi kuhusu siku zijazo. Lakini pamoja na wasiwasi huo, kuna kiwango kikubwa cha msisimko pia. Ili mradi tu mambo haya mawili yanasawazisha, yote yanapaswa kuwa mazuri.”

Ni kawaida kuhisi hivi unapoanzisha uhusiano mpya. Lakini ikiwa hiyo inakulemea, basi hakuna haja ya kuhangaika. Tumekushughulikia ili kurahisisha mchakato. Haya hapa ni mambo 21 ya kufanya na usiyopaswa kukumbuka unapoanzisha uhusiano mpya.

1. Fanya: Hakikisha unavutiwa na mambo sahihi kuyahusu

Itakuwa ni upotevu mbaya sana. muda wa kuanzisha uhusiano mpya namtu ambaye unadhani ni moto tu au furaha kuwa karibu. Ingawa hizo ni sababu kuu katika siku za mwanzo za uchumba, ni lazima uchimbe zaidi na kuvutiwa na sifa zao za kina. Kujihusisha na mtu mwingine kunamaanisha kuwajua na kuwapenda wao ni nani kwa ndani na hiyo ni muhimu ikiwa unapaswa kuanzisha uhusiano na mtu.

Matusi ya kipuuzi, tabia ya uchoyo yote ni ya kufurahisha na ya kuvutia mwanzoni na siku za mapema. Hata hivyo, wakati wa kuanzisha uhusiano mpya, uhusiano wa maana zaidi unaweza kuweka msingi mkubwa. Labda unastaajabia uaminifu wake kwa wazazi wake au unapenda kujitolea kwake kwa kudumu kwa kazi yake. Chukua muda kutafakari kile unachopenda sana kuwahusu na ni nini hasa kilikufanya uvutie kwao.

2. Usifanye: Endelea kuzungumza kuhusu watu wako wa zamani

Ni uhusiano mpya 101 wa kujiepusha kabisa na kumbukumbu zako za kimapenzi. Kushiriki hadithi chache za kupendeza hapa na pale ni sawa. Walakini, hutaki kumtisha mwenzi wako mpya kwa kurudia kurudia mwali wa zamani. Wakati wa kupitia hatua za uhusiano mpya, mambo kama hayo yanaweza kuwafanya wajisikie wasio salama na hiyo sio ishara nzuri kwa mustakabali wa uhusiano wako.

Kusema, "Mpenzi wangu wa zamani Matthew alipenda mkate wa tope kwenye mkahawa huu" wakati katika tarehe ya chakula cha jioni na mpenzi wako mpya atalia akilini mwake. Weka mtaji wa wa zamani kwenye sehemu ya chini ili uepuke kuwatisha wapya wakompenzi, hasa wakati wa kuanza uhusiano mpya baada ya talaka. Wanaweza kuwa tayari kuwa na wasiwasi kwamba hawatafanana kamwe na mpenzi wako wa zamani, hasa ikiwa unatoka kwenye uhusiano mkali au wa muda mrefu. Kumbuka kwamba hawakuwahi kujiandikisha kwa shindano na uhusiano wako wa zamani.

Nandita anasema, "Tunapozungumza kuhusu watu wetu wa zamani, kwa mtazamo wetu tunaweza kuwa tu tunashiriki na kuelezea kile kilichotokea katika uhusiano wetu wa awali. Unaweza kufikiri kwamba unajaribu tu kumueleza mwenzako wewe ni nani hasa. Lakini mshirika haoni hivyo. Wanaweza kuhisi kutokuwa salama, wasiwasi na hata kufikiria kuwa bado una hisia kwa mpenzi wako wa zamani. Wanaweza hata kufikiri kwamba unamlinganisha mpenzi wako wa zamani na yeye, jambo ambalo linaweza kuhuzunisha sana katika uhusiano. Mtaje mpenzi wako wa zamani kama unahitaji lakini ujue hilo, sehemu hiyo ya maisha yako sasa imekwisha.”

7. Fanya: Waonyeshe kwamba unajali unapoanzisha uhusiano mpya

Kuanzisha uhusiano mpya. uhusiano mpya ni graced kwa sizzling honeymoon kipindi na marupurupu kutokuwa na mwisho na kabisa huzuni kabisa. Kipindi hiki ni muhimu sana, kwani kinahitaji umakini na umakini mkubwa. Hasa wakati wa kuanza uhusiano mpya baada ya talaka, kipindi hiki ni muhimu kupima ikiwa uko tayari kwa sura hii mpya na mtu huyu au la. Kwa hivyo ili kuanza mambo kwa njia inayofaa, lazima uonyeshe kuwa ukomwenye uwezo wa kujitolea na tayari kwa uchumba wa kipekee na mtu huyu.

Fanya mambo ambayo yanamfanya ahisi kuwa ni muhimu na anakaribishwa katika maisha yako. Mojawapo ya vidokezo vya kuanzisha uhusiano mpya ni kwamba kujiingiza katika ishara ndogo za kimapenzi kama vile kuwaandikia barua ya shukrani ya kupendeza, kutuma maua mahali pao pa kazi au kutazama filamu wanayopenda pamoja nao huenda mbali. Kwa njia hii, watajua kwamba uko ndani yake kwa muda mrefu.

8. Fanya: Kuwa mkweli kuhusu mahitaji yako ya kihisia

Wakati wa kuanzisha uhusiano mpya, unaingia rasmi kwenye uwanja wa baadhi ya watu. mabadilishano mazito ya kihisia ambapo nyinyi wawili mnakidhi mahitaji muhimu ya kihisia ya kila mmoja. Kuelewa mtu mwingine kihisia ni mojawapo ya vidokezo muhimu vya dating kwa mahusiano mapya. Lazima uwe na ufahamu wa athari zao, majibu na matarajio. Kwa kweli, endelea na ufikirie maswali ya kuuliza unapoanzisha uhusiano mpya, ili kuhakikisha kuwa nyinyi wawili mko kwenye ukurasa mmoja.

Na wakati huo huo, hupaswi pia kuweka mahitaji yako ya kihisia ndani yake. kiti cha nyuma. Uhusiano ni sawa kwako tu wakati matakwa yako pia yanasikilizwa. Usijipuuze kwa ajili ya kuwa na adabu. Usiruhusu hofu ya kuanzisha uhusiano mpya ikufanye ufuate kila kitu wanachotaka. Kuwa thabiti katika mahitaji na matakwa yako.

9. Fanya: Jaribu vitu vipya kwao

Unapoanzishauhusiano mpya, zingatia kujifunza kujenga uhusiano wa kimapenzi unaotegemeana. Inaweza pia kutoa ukuaji mkubwa wa kiroho, kugundua uelewaji bora wa ulimwengu au kujaribu tu ujuzi mpya. Unapomkaribisha mtu mpya katika maisha yako, lazima pia uandae kila kitu kingine anacholeta kwenye meza. Hiki ndicho kinachosisimua zaidi kuhusu hatua za mwanzo za uhusiano mpya.

Hata kama nyinyi wawili mmetofautiana sana, unajua unampenda kwa sababu fulani kwa hivyo ni wakati wa kuiongeza na kuwa wa kimapenzi katika uhusiano mpya. Kwa mfano, ikiwa wewe ni mwanamume wa mjini na yeye ni msichana wa mashambani, unaweza kujaribu kutembelea mashambani kila wakati kwa ajili yake. Sio tu kwamba hii itakusaidia kumjua mpenzi wako vizuri zaidi lakini pia itakusaidia kuwasiliana na baadhi ya sehemu ambazo hazijagunduliwa za utu wako.

10. Usifanye: Chunguza mambo yao ya zamani

Unapowekeza kwa mtu mpya, unaweza kujiuliza kama anakufaa. Kutaka kujua kuhusu mifupa yoyote kwenye kabati lao au kuwa na wasiwasi wa kuwaamini kabisa yote ni maswala halali haswa ikiwa una hofu inayokuja ya kuanzisha uhusiano mpya.

Lakini moja ya mambo ya kuzingatia unapoanzisha uhusiano mpya ni kutowafanya wasumbuke sana na maswali yako yote. Njia ya kushughulikia maswala haya ni kwa kuwauliza maswali sahihi na sio kucheza Sherlock na kuwafanya wajisikie wametengwa. Waulize niniunataka kujua bila kuifanya ionekane kama kuhoji.

Usomaji Unaohusiana : Mifano 9 ya Kuheshimiana Katika Uhusiano

11. Fanya: Chunga bendera nyekundu unapoanzisha mpya. uhusiano

Kupigwa ni nzuri na ni hatua ya lazima hata ya kupendana. Lakini washikilie farasi wako na usipeperushwe kwenye wingu la kupendezwa sana. Kuchukua uhusiano mpya polepole hukupa wakati wa kuzingatia kwa undani. Msisimko huo unaweza kukukumba lakini lazima uwe mwangalifu kabla ya kuangukia mtu asiye sahihi.

Iwapo unahisi kuwa kuna tatizo mwanzoni mwa uhusiano, usiweke kando mawazo yako. Amini utumbo wako unapohisi hivi. Jaji jinsi wanavyokujibu, maendeleo yako, mapenzi na hisia. Je, wako tayari kukufanyia mabadiliko na kukuelewa? Au wamo humo kwa ajili ya urahisi tu? Alama nyekundu katika uhusiano hazipaswi kupuuzwa.

12. Usiogope: Uwe na hofu ya mapigano

Kupigana unapoanzisha tu uhusiano mpya hakufanyiki mara kwa mara lakini wakati mwingine tofauti zinaweza kutokea. Ikiwa mpenzi wako hana furaha na jambo fulani na yuko katika hali ya kufaa, usiwakimbie kwa sababu huu ni uhusiano mpya na huna uhakika wa nini cha kufanya.

Jaribu kuwa mvumilivu mwanzoni mwa uhusiano tangu ilipoanza inahitaji kazi nyingi, kujitolea na uthabiti. Kuchanganyikiwa kwa mabishano madogo ya uhusiano sio amuonekano mzuri. Kwa sababu tu ni mpya, haimaanishi kuwa itakuwa laini kabisa. Kaa, elewa, jibu na urekebishe shida iliyopo.

Nandita anashauri, “Kukaa mvumilivu wakati wa vita kunakuja na uzoefu na kunahusiana sana na utu na tabia yako. Sheria ya kidole gumba cha kufuata ni kwamba ikiwa mwenzi mmoja amekasirika au amekasirika, mwenzie aamue haraka kuwa mvumilivu. Acha mshirika aliyekasirika ajitoe na kujieleza. Wakati huo, jidhibiti kutoka kwa kurudi nyuma kwao na kukasirika. Amua mapema cha kufanya ikiwa utaingia kwenye vita kubwa. Iwapo una mambo haya ya msingi yaliyofikiriwa mapema, bila shaka utajua jinsi ya kuidhibiti vyema zaidi inapotokea.

13. Fanya: Kuwa mwangalifu na udhaifu wako

Inapokuja suala la kuacha tahadhari yetu. , wengi wetu tunapendelea kuifanya hatua kwa hatua. Mara nyingi unaweza kujiuliza, jinsi ya kuanza uhusiano polepole? Njia moja ya kufanya hivyo ni kuwa mwangalifu na yote unayofichua kukuhusu. Sio kila hadithi ya kusikitisha ni mazungumzo ya tarehe. Hasa unapoanzisha uhusiano mpya mtandaoni, kuwa mwangalifu zaidi kuhusu kiasi unachotoa.

Kwa hiyo, unapofikiria maswali muhimu ya kuuliza unapoanzisha uhusiano mpya, fahamu kwamba haya hayawezi kuwa ya kubahatisha na yanapaswa kuwa ya busara. . Mtu anapaswa kufungua tu wakati uaminifu umekuzwa. Ikiwa utaweka miguu yote miwili haraka sana, unaweza kuwahuathirika zaidi au kusalitiwa, hasa ikiwa tayari una masuala ya uaminifu. Chukua hatua za mtoto na utapata njia yako.

14. Usifanye: Wafanye kuwa kitovu cha maisha yako

Nandita anasema, “Watu wengine hujihusisha sana katika uhusiano mpya na ndani ya mtu huyu mpya hivi kwamba wanaanza kupuuza mambo mengine yote kuhusu maisha yao wenyewe. Hii husababisha shida ya umakini wa upande mmoja na sio afya kabisa. Baada ya wiki chache, unaweza kutambua kwamba umekuwa ukipuuza kazi yako au hutumii wakati na marafiki na inaweza kuwa vigumu kurudi kwenye mstari na kudumisha usawa huo kwa mara nyingine tena.”

Ni mpenzi mpya tu. Ingawa hilo ni jambo zuri na la kusisimua zaidi ya kulinganishwa, bado una maisha yako ya kutunza. Kuchukua uhusiano mpya polepole kunahitaji wewe pia kumsuka mwenzi wako mpya polepole katika sehemu zingine za maisha yako. Huna haja ya kupunguza shughuli nyingine na marafiki ili kuwapa nafasi! . Maneno ni rahisi, rahisi na ya moja kwa moja. Kuna ujinsia tofauti na ishara za lugha ya mwili na ishara za kipekee, haswa unapoanza uhusiano mpya.

Wanasema macho ni dirisha la roho, lakini ishara za mtu zisizo za maneno hazizingatiwi sawa kujali. Mengi ya hisia zetu hutafakari