Започването на нова връзка понякога е точно като ремонт на стара къща. Питате се как? Е, ето го. Ако трябва да започнете връзка с някого, това може да е малко хлъзгаво. Вероятно защото трябва да изберете правилния човек, точно както се притеснявате да изберете правилните елементи за дома си. Стените, тапицерията, декорът и други характеристики на този дом, който изграждатене е задължително да са перфектни, но трябва да са в синхрон с вашата личност.

Точно това прави двете неща толкова сходни. Влизането в чисто нов ангажимент с чисто нов човек е случваща се промяна и се надяваме, че ще направи живота ви по-розов и щастлив от всякога. Но започването на нова връзка изисква и вземането на някои здравословни решения, разбиране и размисъл.

Добрата връзка е изпълнена с любов, но не е толкова лесна. В нея се влагат много труд, време и внимание, точно както усилията, които се полагат за ремонта на една къща. В края на краищата, не искате дневната ви да изглежда точно обратното на това, което сте си представяли. С психолога Нандита Рамбия (магистър по психология), която специализира в CBT, REBT и консултиране на двойки, нека седа се потопите в съветите за запознанства за нови връзки, за да извлечете най-доброто от тази нова глава в живота си.

Започване на нова връзка - 21 дози и препоръки

Какво се случва в една нова връзка или вечно объркващата дилема за пространството при запознанствата е нещо, за което може да се притеснявате в крайна сметка, след като периодът на медения месец отмине. За да извлечете най-доброто от преживяванията си с този нов елемент в живота си, има няколко неща, които трябва да имате предвид, когато започвате нова връзка, и които могат да ви спасят.

Ако се притеснявате, разберете, че тревожността в началото на романтичната връзка не е нещо лошо. Всъщност тревожността при започване на нова връзка е много по-нормална, отколкото си мислите. Тя само показва, че сте загрижени за това, в което се впускате, и обръщате внимание на себе си.

Нандита разказва: "Влизането в нова връзка е като навлизане в неизпитани води, тъй като човек не знае как ще се развие тя. Така че тревогата е съвсем нормална, защото всяка връзка поражда много въпроси за бъдещето. Но заедно с тази тревога има и голяма степен на вълнение. Така че, докато тези две неща се балансират, всичко трябва да е наред."

Естествено е да се чувствате по този начин, когато започвате нова връзка. Но ако това ви натоварва, няма нужда да се притеснявате. Ние сме се погрижили да улесните процеса. Ето 21 дози и забрани, които трябва да имате предвид, когато започвате нова връзка.

1. прави: Уверете се, че сте привлечени от правилните неща в тях

Ще бъде ужасна загуба на време да започнете нова връзка с някой, който според вас е просто секси или забавен. Макар че това са основни фактори в първите дни на запознанството, трябва да се задълбочите и да се възхищавате на по-дълбоките му качества. Да се ангажирате с друг човек означава да го опознаете и харесате кой е той отвътре, а това е от съществено значение, ако трябва да започнете връзка с някого.

Фриволните закачки, кокетното поведение са забавни и секси в началото и в първите дни. При започването на нова връзка обаче една по-смислена връзка може да постави чудесна основа. Може би се възхищавате на искреността му към родителите му или обичате безрезервната ѝ отдаденост на работата ѝ. Отделете известно време, за да помислите какво наистина харесвате в тях и какво наистина ви е накарало да се насочите към тях.

2. не: продължавайте да говорите за бившите си

В новата връзка 101 трябва да се въздържате напълно от това да се спуснете по алеята на романтичните си спомени. Споделянето на няколко сладки истории тук и там е нормално. Не искате обаче да изплашите новия си партньор, като многократно повдигате въпроса за старата любов. Когато преминавате през етапите на новата връзка, подобни неща могат да го накарат да се почувства несигурен, а това не е добър знак за бъдещето на вашатавръзка.

Казвайки: "Бившият ми Матю обичаше калния пай в този ресторант", когато сте на среща с новото си гадже, ще задействате алармен сигнал в съзнанието му. Споменавайте бившите си половинки по-рядко, за да не изплашите новия си партньор, особено когато започвате нова връзка след развод. Те вече може да се притесняват, че никога няма да се сравнят с предишния ви партньор, особено ако излизате отинтензивна или дългосрочна връзка. Не забравяйте, че те никога не са се записвали за състезание с предишните ви връзки.

Нандита казва: "Когато говорим за бившите си, от наша гледна точка може би просто споделяме и обясняваме какво се е случило в предишната ни връзка. Може би си мислите, че просто се опитвате да обясните на партньора си кои сте в действителност. Но партньорът не гледа на това по този начин. Той може да се чувства несигурен, неудобно и дори да мисли, че все още изпитвате чувства към бившия си.мислите, че сравнявате бившия си с него/нея, което може да стане изключително притеснително във връзката. Споменавайте бившия си случайно, ако се налага, но знайте, че тази част от живота ви вече е приключила."

7. действие: Покажете им, че ви е грижа, когато започвате нова връзка

Започването на нова връзка е съпроводено с изпепеляващ меден месец с безкрайни предимства и абсолютно никаква тъга. Този период е изключително важен, тъй като изисква много внимание и загриженост. Особено когато започвате нова връзка след развод, този период е важен, за да прецените дали сте готови за тази нова глава и този човек, или не.покажете, че сте способни да бъдете отдадени и готови за изключителни запознанства с този човек.

Правете неща, които ги карат да се чувстват значими и желани в живота ви. Един от съветите за започване на нова връзка е, че малките романтични жестове, като например да им напишете сърцераздирателно благодарствено писмо, да изпратите цветя на работното им място или да гледате с тях любимия им филм, са много полезни. Така те ще разберат, че сте в него за дълго.

8. направете: Бъдете честни относно собствените си емоционални нужди

Когато започвате нова връзка, вие официално навлизате в арената на тежък емоционален обмен, където и двамата задоволявате критичните емоционални нужди на другия. Емоционалното разбиране на другия човек е един от важните съвети за запознанства при нови връзки. Трябва да сте наясно с неговите реакции, отговори и очаквания. Всъщност продължете напред и помислете за въпросите, които да зададете при започването на новавръзката, за да сте сигурни, че двамата сте на едно мнение.

И в същото време не бива да поставяте собствените си емоционални изисквания на задна седалка. Една връзка е подходяща за вас само тогава, когато се вслушват и във вашите желания. Не пренебрегвайте себе си в името на това да бъдете учтиви. Не позволявайте на страха от започването на нова връзка да ви накара да се съобразявате с всичко, което те искат. Бъдете твърди в собствените си нужди и желания.

9. прави: Опитайте нови неща за тях

Когато започвате нова връзка, се съсредоточете върху това да се научите да изграждате взаимозависима романтична връзка. Тя може да предложи и сериозно духовно израстване, изследване на по-добро разбиране за света или просто изпробване на ново умение. Когато приемате нов човек в живота си, трябва да приемете и всичко останало, което той внася на масата. Именно това е най-вълнуващото в началните етапи на една новавръзка.

Дори и двамата да сте на противоположни полюси, знаете, че я харесвате по някаква причина, така че е време да се активизирате и да бъдете романтични в новата си връзка. Например, ако сте градски човек, а тя е селско момиче, винаги можете да опитате да опознаете провинцията заради нея. Това не само ще ви помогне да опознаете партньора си по-добре, но и ще ви помогне да се свържете с някои неизследвани части от вашата личност.

10. Не: любопитствайте за миналото им

Когато инвестирате в нов човек, може да се чудите дали той е подходящ за вас. Желанието да разберете дали има скелети в гардероба му или да не му се доверите напълно са основателни опасения, особено ако изпитвате страх да започнете нова връзка.

Но едно от нещата, които трябва да имате предвид, когато започвате нова връзка, е да не ги карате да се чувстват твърде неудобно с всичките си въпроси. Начинът да се справите с тези опасения е да им задавате правилните въпроси, а не да се правите на Шерлок и да ги карате да се чувстват притиснати в ъгъла. Питайте ги това, което искате да знаете, без това да изглежда като разпит.

Свързано четене : 9 примера за взаимно уважение в една връзка

11. действие: Следете за червени знамена, когато започвате нова връзка

Влюбването е красиво и е необходим етап дори от влюбването. Но не се отпускайте и не се унасяйте в облака на силното увлечение. Бавното начало на новата връзка ви дава време да обърнете внимание на детайлите. Вълнението може да ви завладее, но трябва да останете предпазливи, преди да се влюбите напълно в неподходящия човек.

Ако усещате, че нещо не е наред в началото на една връзка, не отхвърляйте интуицията си. Доверете се на интуицията си, когато усещате това. Преценете как реагират на вас, на вашите аванси, привързаности и настроения. Готови ли са да направят промени заради вас и да ви разберат? Или са в нея само заради удобството? Червените знамена в една връзка не бива да се пренебрегват.

12. Не: се страхувайте от битки

Караниците в началото на нова връзка не се случват често, но понякога могат да възникнат различия. Ако партньорът ви е недоволен от нещо и е в пристъп, не бягайте от него, защото това е нова връзка и не сте сигурни какво да правите.

Опитайте се да бъдете търпеливи в началото на една връзка, тъй като тя изисква много работа, отдаденост и последователност. Да се изнервяте заради дребни спорове във връзката не е добър външен вид. Това, че тя е нова, не означава, че ще бъде напълно гладка. Останете, разберете се, отвърнете на удара и разрешете наличния проблем.

Нандита съветва: "Търпението по време на кавга идва с опита и е свързано с вашата личност и темперамент. Правилото, което трябва да следвате, е, че ако единият партньор е разстроен или ядосан, другият трябва бързо да реши да бъде търпелив. Оставете ядосания партньор да се изкаже. През това време се контролирайте да не му отвърнете и да се ядосате.как да постъпите, ако се стигне до голяма кавга. Ако предварително сте си изяснили тези основни положения, със сигурност ще знаете как да се справите много по-добре, когато тя действително се случи.

13. Правете: Внимавайте с уязвимостите си

Когато става въпрос за сваляне на гарда, повечето от нас предпочитат да го правят постепенно. Може би често се питате как да започнете връзка бавно? Един от начините да го направите е да внимавате с всичко, което разкривате за себе си. Не всяка тъжна история е разговор за среща. Особено когато започвате нова връзка онлайн, бъдете още по-внимателни за това колко се раздавате.

Така че, докато си мислите за важните въпроси, които да зададете, когато започвате нова връзка, знайте, че те не могат да бъдат случайни и трябва да са разумни. Човек трябва да се отвори напълно едва когато доверието е укрепено. Ако вкарате и двата крака твърде бързо, може да сте по-податливи на нараняване или предателство, особено ако вече имате проблеми с доверието. Правете малки стъпки и ще намерите своя път.

14. Не: превръщайте ги в център на живота си

Нандита казва: "Някои хора са толкова ангажирани с нова връзка и с новия човек, че започват да пренебрегват всички останали неща в собствения си живот. Това води до проблема с едностранното внимание и не е никак здравословно. След няколко седмици може да осъзнаете, че сте пренебрегвали работата си или не сте прекарвали време с приятели и може да е трудно да се върнете в правия път.да поддържаме отново този баланс."

Това е само нов партньор. Макар че това е страхотно и вълнуващо, все още имате свой собствен живот, за който трябва да се грижите. Бавното начало на новата връзка изисква от вас също така бавно да вплетете новия си партньор в другите части на живота си. Не е необходимо да намалявате други дейности и приятели, за да му направите място!

15. действие: Запознайте се с езика на тялото им

Като силно изразителни същества ние сме склонни да общуваме много със средства, различни от думите. Думите са лесни, прости и директни. В знаците на езика на тялото и уникалните жестове има различна сексуалност, особено когато започвате нова връзка.

Казват, че очите са прозорец към душата, но невербалните знаци на човека са наистина подценявани в същото отношение. Много от нашите чувства се отразяват чрез позата, жестовете и израженията ни. Ако се запознаете с езика на тялото на партньора си, ще разберете кой е той в действителност.

16. не: бомбардирайте ги с всички въпроси, които трябва да зададете, когато започвате нова връзка

Да, притеснението за бъдещето е естествено, както и безпокойството при започване на нова връзка. Вероятно искате да сте сигурни, че на хоризонта има бъдеще и че той ви вижда в дългосрочните си цели. Започването на връзка може да ви накара да се чувствате супер нервни за това какво ви очаква в бъдеще и как биха могли да изглеждат следващите няколко години от живота ви.

Въпреки това постоянното говорене за това и задаването на въпроси на партньора ви за неговите идеали може да му окаже малко натиск и да не е съвсем конструктивно, когато се опитвате да създадете нова връзка. Приемайте всеки ден такъв, какъвто е, наслаждавайте му се максимално и забравете да се напрягате за това, което може да се случи или да не се случи. Освен това партньорът ви може лесно да се почувства уплашен, ако все още нямаотговори на вашите въпроси.

17. да направите: Съобразете се с очакванията си

Новото може да ви омагьоса и да си помислите, че това е тя или че тя може да е единствената, но нека задържим тази мисъл за момент. Искаме всяка връзка да продължи докрай и виждаме "единствения" във всеки човек, с когото се срещаме. Сигурна съм, че опитът вече ви е казал, че това просто не е така.

Опитайте се да бъдете търпеливи в началото на една връзка. Останете, разберете се, кажете на някого, че го обичате, и създайте нещо прекрасно. Въпреки това също така подхождайте разумно към нещата и не започвайте да планирате сватба с човека, с когото току-що сте започнали да се срещате.

Нандита съветва: "В една нова връзка е важно да се действа много бавно. Отделете известно време и около шест месеца, за да разберете добре партньора си. В една нова връзка всеки поставя най-доброто от себе си, което означава, че често първоначално ще виждате най-добрата му страна. След време може да започнете да разбирате човека като цяло. Ето защо е важно да нямате прекалено големи очаквания впоне докато минат няколко месеца."

18. направете: Дръжте ревността настрана, ако трябва да започнете връзка с някого

Един от най-важните съвети за нова връзка за момчетата е да държат настрана своите мачовски, свръхпротективни наклонности. Много момчета смятат, че притежателното поведение при започване на нова връзка ще покаже силно тяхната ангажираност и е от съществено значение за новата връзка.

Повечето жени обаче не се наслаждават на това след определен момент. Новата връзка е за изграждане на доверие, ангажираност и честност. Признаците на нездрава ревност само ще предизвикат раздразнение, а няма да направят новата връзка успешна. Да бъдете романтични в новата връзка - да, но да бъдете контролиращи и натрапчиви не е романтика.

19. действие: Бъдете взаимни и се освободете от страха да започнете нова връзка

Разбираме какво е, когато започвате нова връзка, но се страхувате да не ви наранят, затова чакате те да направят всички стъпки, без да се отдръпнете от собствената си предпазливост. Но това е несправедливо и към вас, и към тях.

Когато става въпрос за жестове, сладки текстови съобщения за добро утро или сладки недомлъвки, не забравяйте да се опитате да отвърнете на любовта, която партньорът ви обсипва така щедро. Дори когато започвате нова връзка по време на COVID и нямате възможност да се срещнете с тях, можете да направите много. Изпращайте им пакети с грижи, планирайте партита в Netflix или споделяйте рецепти и гответе заедно във видеоразговор.

Милите действия трябва да вървят напред-назад в една нова връзка. Това показва, че вие сте в нея също толкова, колкото и той. Не искате новият ви партньор да се чуди дали го харесвате, или не!

20. Не ги издигайте на пиедестал

В една нова връзка светът ви може да изглежда, че се върти около новата ви любов. Докато разчиствате пластовете на личността ѝ и я опознавате, може да се влюбвате все повече и повече в нея. Скоро може дори да сте омагьосани от нея до степен, в която да спрете да мислите за себе си. Но един от съветите за започване на нова връзка е да знаете къде да поставите границата.

Вашето самоуважение и стойност са по-важни от всяка връзка. Трябва да се уверите, че не жертвате това. Уверете се, че към вас се отнасят със същото уважение, което отдавате на партньора си, особено когато започвате нова връзка онлайн или започвате нова връзка по време на Covid, когато е лесно да се увлечете по външния вид и вълнението.

21. действие: Използвайте наученото в миналото като съвети за запознанства при нови връзки

Предишните ви връзки сигурно са ви оставили множество уроци, които променят живота ви. Независимо дали става въпрос за някакво дълбоко емоционално осъзнаване или за стратегия за решаване на проблеми - използвайте тези знания, за да изградите здрава основа за новата си връзка. Това ще ви помогне да правите много по-добри избори и да сте в контакт с това, което наистина чувствате в началото на връзката.

Миналото ви, дори да е било грозно, ви е оформило като човека, който сте днес. Нека му отдадем дължимото и го използваме във ваша полза под формата на съвети за запознанства за нови връзки. Започването на нова връзка сега звучи вълнуващо, нали? Изисква се малко работа, но така е и с любовта. Тя не е проста игра на Лудо, а по-скоро сложен лабиринт. Но с правилния човек до вас,никога няма да искате да излезете от този лабиринт!

Често задавани въпроси

Новата връзка е вълнуваща и ви предлага много нови и интересни неща, които да изследвате в друг човек. Тя е пълна с любов, живот и смях! 2. Какво да кажем за пространството в нова връзка?

Въпреки че връзката е съвсем нова и може би искате да прекарвате цялото си време с партньора си, трябва да дадете пространство за дишане на него и на себе си. Не насищайте някого с толкова много любов и привързаност, че да му стане неудобно. 3. Как да започнем сериозна връзка?

В една сериозна връзка трябва да сте честни и открити относно очакванията и чувствата си. Освен това трябва да им отделяте ценно време и да влагате енергия и в техните нужди.