Destpêkirina Têkiliyek Nû? Li vir 21 Kirîn û Nekirin hene Ji bo Alîkariyê

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Destpêkirina têkiliyek nû carinan mîna nûkirina xaniyek kevn e. Hûn dipirsin, çawa? Erê, li vir diçe. Ger pêdivî ye ku hûn bi kesek re têkiliyek dest pê bikin, ew dibe ku piçek sivik be. Dibe ku ji ber ku hûn neçar in ku kesê rast hilbijêrin mîna ku hûn ji hilbijartina hêmanên rast ji bo xaniyê xwe ditirsin. Dîwar, pêlav, dekor û taybetmendiyên din ên vê xaniyê ku hûn ava dikin ne hewce ye ku bêkêmasî bin lê divê ew bi kesayetiya we re hevrêz bin.

Tiştê ku her du tiştan dişibin hev ev e. Ketina nav pabendbûnek nû ya bi kesek nû ya nû re guherînek diqewime ye û hêvîdarim ku jiyana we ji berê geştir û bextewartir bike. Lê ji bo destpêkirina têkiliyeke nû jî hinek biryar, têgihiştin û ramana saxlem jî lazim e.

Têkiliyeke baş bi evînê dagirtî ye, lê ne ew qas hêsan e. Mîna hewildana ku di nûvekirina xaniyekê de derbas dibe gelek kar, dem û berçavgirtinê heye. Beriya her tiştî, hûn naxwazin jûreya weya rûniştinê berevajî ya ku we xeyal dikir xuya bike. Li gel psîkolog Nandita Rambhia (MSc, Psîkolojî), ku di warê CBT, REBT û şêwirdariya zewacê de pispor e, werin em kûr li ser şîretên hevjînê yên ji bo têkiliyên nû bigerin da ku vê beşa nû di jiyana we de çêtirîn çêbikin.

Destpêkirin. Têkiliyek Nû - 21 Do û Nekirin

Di têkiliyek nû de çi diqewime anbi helwêst, tevger û biwêjên me. Naskirina zimanê laşê hevjîna xwe dê gelek rê li ber têgihîştina ku ew bi rastî kî ne.

16. Nekin: Bi hemî pirsên ku ji bo destpêkirina têkiliyek nû ji wan bipirsin bombe bikin

Erê, xemgîniya li ser pêşerojê xwezayî ye û her weha dema ku têkiliyek nû dest pê dike fikar e. Dibe ku hûn dixwazin pê ewle bin ku pêşerojek li ser asoyê heye û ew we di armancên xwe yên demdirêj de dibînin. Destpêkirina têkiliyek dikare we bike ku hûn di derbarê pêşerojê de çi diqewime û çend salên pêşeroj ên jiyana we çawa xuya dikin, dilgiraniyê bikin.

Lêbelê, bi domdarî axaftina li ser wê û pirskirina pirsên hevjîna xwe li ser îdealên wan dibe ku piçek zextê li wan bike û bi rastî ne çêker be dema ku hûn hewl didin ku têkiliyek nû bixebitin. Her roj wekî ku tê bigirin, bi tevahî jê kêfê bikin û stresê ji bîr nekin ka çi dibe an na. Wekî din, dibe ku hevjîna we bi hêsanî xwe ditirsîne heke ew hîn bersivên pirsên we nebin.

17. Bikin: Hêviyên xwe bigirin

Dibe ku nûbûn we bifikire ku ev yek e an jî dibe ku ew yek be, lê em vê ramanê ji bo bîskekê bisekinin. Em dixwazin ku her têkiliyek heya dawiyê bidome û di her kesê ku em pê re hevrû dibin de 'yek' bibînin. Ez bawer im ku ezmûn jixwe ji we re gotiye ku ew ne wusa yedoz.

Hewl bidin ku di destpêka têkiliyekê de bi sebir bin. Bimînin, fêm bikin, ji yekî re bêjin ku hûn ji wan hez dikin û tiştek ecêb biafirînin. Lêbelê, di derheqê tiştan de jî jîr bin û bi kesê ku we nû dest pê kiriye re zewacek plansaz nekin.

Nandita şîret dike, "Di têkiliyek nû de, girîng e ku meriv pir hêdî bimeşe. Hin dem û bi qasî şeş mehan bigirin ku hevjîna xwe baş fam bikin. Di têkiliyek nû de, her kes lingê xwe yê çêtirîn datîne pêş, ku tê vê wateyê ku hûn ê bi gelemperî di destpêkê de aliyê wan ê çêtirîn bibînin. Di demekê de, dibe ku hûn dest pê bikin ku mirov bi tevahî fêm bikin. Ji ber vê yekê girîng e ku bi kêmanî heya çend meh derbas nebin hêviyên zêde nebin.”

18. Bikin: Hesûdiyê li hêlekê bihêlin ger hûn bi yekî re têkiliyek dest pê bikin

Yek ji ji bo xortan serişteyên têkiliya nû ya herî girîng ew e ku meylên xwe yên maço, zêde-parastin dûr bihêlin. Pir kes difikirin ku dema destpêkirina têkiliyek nû bi xwedan tevdigerin dê dilsoziya xwe pir nîşan bide û ji bo têkiliyek nû girîng e.

Lêbelê, piraniya jinan ji xalek diyarde wê kêfê nagirin. Têkiliyek nû li ser avakirina bawerî, pabendbûn û durustiyê ye. Nîşanên çavnebariya netendurist dê tenê aciziyê bihejîne û têkiliyek nû nexebitîne. Di têkiliyeke nû de romantîk bin erê, lê kontrolkirin û destwerdan ne evîn e.

19. Bikin: Bi hev re bin ûdev ji tirsa destpêkirina têkiliyek nû berdin

Em fam dikin ku dema ku hûn têkiliyek nû dest pê dikin ew çawa ye, lê hûn ditirsin ku hûn zirarê bibînin, ji ber vê yekê hûn li bendê ne ku ew hemî gavan bavêjin bêyî ku bi rastî rê bidin ya xwe nobedar bin. Lê ev ji we û wan herduyan re neheqî ye.

Dema ku dor tê ser îşaretan, peyamên nivîsê yên xweş ên sibeha xweş an jî tiştên şîrîn, teqez hewl bidin ku ew hezkirina ku hevjînê we bi comerdî dişoxilîne vegerînin. Tewra gava ku di dema COVID-ê de têkiliyek nû dest pê bikin û nikaribin bi wan re hevdîtin bikin, gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin. Ji wan re pakêtên lênêrînê bişînin, partiyên Netflix plan bikin an jî rîsipiyan parve bikin û bi hev re li ser bangek vîdyoyê xwarinê çêkin.

Di têkiliyek nû de divê tevgerên şêrîn paşde û paş ve biçin. Ew xala ku hûn di vê yekê de ne bi qasî wan dişoxilîne malê. Hûn naxwazin hevjîna weya nû bipirse gelo hûn ji wan hez dikin an na!

20. Nekin: Wan deynin ser piyan

Di têkiliyek nû de, dibe ku cîhana we li dora evîna weya nû dizivire. Her ku hûn qatên kesayetiya wan dişoxilînin û wan nas dikin, dibe ku hûn bêtir û bêtir ji wan hez bikin. Zû zû, dibe ku hûn ji wan re efsûn bibin heya deverek ku hûn dev ji ramana xwe berdin. Lê yek ji şîretên ji bo destpêkirina têkiliyek nû ew e ku meriv zanibe ku meriv li ku derê rêzê bikişîne.

Rêz û qîmeta we ji her têkiliyek girîngtir e. Divê hûn pê ewle bin ku qurban nekinva. Piştrast bikin ku hûn bi heman hurmeta ku hûn ji hevjîna xwe re didin nasandin bi taybetî dema ku têkiliyek nû ya serhêl dest pê dikin an jî di dema Covid-ê de têkiliyek nû dest pê dikin dema ku meriv ji xuyang û heyecanê bi hêsanî tê kişandin.

21. Bikin: Fêrbûnên xwe yên berê wekî serişteyên hevberdanê ji bo têkiliyên nû bikar bînin

Divê têkiliyên weyên berê ji we re gelek dersên ku jiyanê diguherînin hiştine. Ka ew hin têgihîştina hestyarî ya kûr an stratejiyek çareserkirina pirsgirêkê bû - li van fêrbûnê bikirtînin da ku ji bo têkiliya xweya nû bingehek xurt ava bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bijartinên pir çêtir bikin û bi tiştên ku hûn bi rastî di destpêka têkiliyekê de hîs dikin re têkilî daynin.

Raboriya we, her çend xirab be jî, we kiriye kesê ku hûn îro ne. Werin em hin kredî bidin wê û wê ji bo berjewendiya xwe di şiklê şîretan de ji bo têkiliyên nû bikar bînin. Destpêkirina têkiliyek nû nuha balkêş xuya dike, ne wusa? Karekî hindik hewce dike lê di hezkirinê de wisa ye. Ew ne lîstikek hêsan a Ludo ye lê ji bilî mazînek tevlihev e. Lê bi kesê rast re li kêleka we, hûn ê çu carî nexwazin ku ji vê mazîyê derkevin!

Pirs û Pirs

1. Di têkiliyek nû de çi diqewime?

Têkiliyek nû heyecan e û gelek tiştên nû û balkêş pêşkêşî we dike ku hûn di kesek din de lêkolîn bikin. Ew tijî evîn, jiyan û kenê ye! 2. Çi li ser space di nûtêkilî?

Tevî ku têkilî pir nû ye û dibe ku hûn bixwazin hemû wextê xwe bi hevjînê xwe re derbas bikin, divê hûn cîhê nefesê bidin wan û xwe. Kesekî ewqas bi hezkirin û evînê têr neke, ku nerehet bibe. 3. Meriv çawa têkiliyek ciddî dest pê dike?

Di têkiliyek ciddî de, divê hûn li ser hêviyên xwe û hestên xwe rast û vekirî bin. Her wiha divê hûn wextê giranbiha bidin wan û ji bo hewcedariyên wan jî enerjiyê razînin.

<1 1>dubendiya bêwext a cîhê dema hevdîtînê tiştek e ku hûn dikarin di dawiyê de jê bitirsin, piştî ku heyama heyva hingivîn xilas bû. Ji bo ku hûn bi vê ketina nû ya jiyana xwe re ezmûnên xwe çêtirîn çêbikin, çend tişt hene ku meriv di hişê xwe de bihêle dema ku têkiliyek nû dest pê dike ku dikare we xilas bike.

Heke hûn aciz in, wê hingê fêm bikin ku ew xemgîniya têkiliya nû li destpêka romance ne tiştekî xerab e. Bi rastî, xemgîniya dema destpêkirina têkiliyek nû ji ya ku hûn difikirin pir normaltir e. Ew tenê nîşan dide ku hûn li ser tiştên ku hûn dikevin nav fikaran û bala xwe didin ser xwe.

Nandita ji me re dibêje, "Ketina têkiliyek nû mîna ketina avên neceribandinî ye ji ber ku meriv bi rastî nizane dê çawa derkeve holê. Ji ber vê yekê fikar pir normal e ji ber ku her têkiliyek di derbarê pêşerojê de gelek pirsan çêdike. Lê li gel wê xemgîniyê, heyecanek mezin jî heye. Ji ber vê yekê heya ku ev her du tişt hevûdu hevseng dikin, divê hemî baş bin."

Tenê xwezayî ye ku meriv bi vî rengî gava dest bi têkiliyek nû bike. Lê heke ew we giran dike, ne hewce ye ku hûn xemgîn bibin. Me hûn ji bo hêsankirina pêvajoyê girtine. Li vir 21 tişt hene ku divê hûn ji bîr nekin dema ku hûn dest bi têkiliyek nû dikin.

1. Bikin: Piştrast bikin ku hûn di derbarê wan de tiştên rast dikişin

Ew ê bibe bermahiyek tirsnak ji dema destpêkirina têkiliyeke nû bikesê ku hûn difikirin ku li dora xwe tenê germ an kêfxweş e. Gava ku ew di rojên destpêkê yên hevberdanê de faktorên sereke ne, divê hûn kûrtir bikolin û heyranê taybetmendiyên wan ên kûrtir bin. Têkiliya bi kesek din re tê vê wateyê ku hûn di hundurê xwe de kî ne û jê hez bikin û heke hûn bi kesek re têkiliyek dest pê bikin ev girîng e.

Destpêkirinên bêaqil, reftarên coketî di destpêkê û rojên destpêkê de hemî kêf û seksî ne. Lêbelê, dema ku têkiliyek nû dest pê dike, pêwendiyek watedartir dikare bingehek mezin deyne. Dibe ku hûn heyranê dilpakiya wî ya li hember dêûbavên wî bin an jî ji dilsoziya wê ya bêdawî ji karê wê hez bikin. Demekê bifikire ku tu bi rastî li ser wan çi hez dikî û bi rastî çi hişt ku tu ber bi wan ve bikişînî.

2. Nehêle: Li ser berêyên xwe bipeyivin

Ew pêwendiya nû 101 e ku hûn bi tevahî xwe ji çûna bîranîna xweya romantîk dûr bixin. Parvekirina çend çîrokên xweş li vir û wir baş e. Lêbelê, hûn naxwazin hevjîna xweya nû bi dûbare hildana agirê kevn bitirsînin. Gava ku di qonaxên têkiliyek nû re derbas dibin, tiştên weha dibe ku wan hest bi bêbaweriyê bike û ew ji bo pêşeroja têkiliya we ne nîşanek baş e.

Dibêjin, "Mettayê min ê berê li vê restorantê ji pîvaka heriyê hez dikir" dema ku bi hevalê xwe yê nû re di şîvê de be, dê di hişê wî de alarmek biteqîne. Behsa eksê xwe li ser nizm-nizm bihêlin da ku hûn nûya xwe netirsîninpartner, bi taybetî dema ku dest bi têkiliyeke nû piştî jinberdanê. Dibe ku ew jixwe dilgiran bin ku ew ê çu carî bi hevjîna weya paşîn re neyên hev, nemaze heke hûn ji têkiliyek tund an dirêj-dirêj derkevin. Bînin bîra xwe ku wan qet ji bo pêşbaziyek bi têkiliyên weyên paşîn re îmze nekir.

Nandita dibêje, "Dema ku em li ser berê xwe diaxivin, ji nêrîna xwe ve dibe ku em tenê parve bikin û rave bikin ka di têkiliya meya berê de çi qewimî. Hûn dikarin bifikirin ku hûn tenê hewl didin ku ji hevjîna xwe re rave bikin ka hûn bi rastî kî ne. Lê hevjîn bi vî awayî lê nanêre. Dibe ku ew xwe bêbawer, nerehet hîs bikin û tewra bifikirin ku hûn hîn jî hestên we ji berê xwe re hene. Dibe ku ew bifikirin ku hûn berê xwe bi wî/wê re hevber dikin, ku ev yek dikare di pêwendiyê de pir xemgîn bibe. Heger hewce be, berê xwe bi bêhemdî behs bike, lê bizanibe ku, ew beşek ji jiyana te êdî qediyaye.”

7. Bikin: Dema ku têkiliyek nû dest pê bikin nîşanî wan bidin ku hûn eleqedar dibin

Destpêkirina têkiliyek pêwendiya nû ji hêla heyamek heyva hingiv a şêrîn ve bi feydeyên bêdawî û bê guman xemgîniyek bêkêmasî tê xemilandin. Ev serdem pir girîng e ji ber ku pir baldarî û fikar hewce dike. Bi taybetî dema ku piştî hevberdanê têkiliyek nû dest pê dike, ev serdem girîng e ku hûn binirxînin ka hûn ji bo vê beşa nû û vî mirovî amade ne an na. Ji ber vê yekê ji bo destpêkirina tiştan li ser nîşeya rast, divê hûn nîşan bidin ku hûn inkaribe bi vî kesî re ji bo hevdîtneke taybet bi pabend be û amade be.

Binêre_jî: Meriv Meriv Çawa Di Dîroka Yekem de Keçek Bibandor Bike

Tiştên ku wan hîs dike ku ew girîng in û di jiyana we de bi xêr hatin bikin bikin. Yek ji serişteyên ji bo destpêkirina têkiliyek nû ev e ku bi tevgerên romantîk ên piçûk ên mîna nivîsandina spasnameyek dilgerm, şandina kulîlkan ji cîhê xebata wan re an temaşekirina fîlima xweya bijare ya bi wan re rêyek dirêj derbas bike. Bi vî awayî, ew ê bizanibin ku hûn ji bo demek dirêj tê de ne.

8. Bikin: Di derbarê hewcedariyên xwe yên hestyarî de rastgo bin

Dema ku têkiliyek nû dest pê dike, hûn bi fermî dikevin qada hin kesan. danûstendina hestyarî ya giran ku hûn her du jî hewcedariyên hestyarî yên krîtîk ên hevûdu peyda dikin. Fêmkirina kesek din bi hestyarî yek ji girîng e dating serişteyên ji bo têkiliyên nû. Divê hûn ji bertek, bersiv û hêviyên wan haydar bin. Bi rastî, pêşde biçin û li pirsên ku hûn bipirsin dema ku dest bi têkiliyek nû dikin, bifikirin, da ku hûn her du li ser heman rûpelê ne.

Û di heman demê de, divê hûn hewcedariyên xwe yên hestyarî jî nexin nav kursiyê paş. Têkiliyek tenê ji bo we rast e dema ku daxwazên we jî têne guhdarî kirin. Ji bo ku hûn bi rûmet bin, xwe îhmal nekin. Nehêlin tirsa destpêkirina têkiliyek nû we bike ku hûn her tiştê ku ew dixwazin pêk bînin. Di hewcedarî û daxwazên xwe de hişk bin.

9. Bikin: Ji bo wan tiştên nû biceribînin

Dema ku dest bitêkiliya nû, li ser fêrbûna avakirina têkiliyek romantîk a bi hev ve girêdayî ye. Di heman demê de ew dikare hin mezinbûnek giyanî ya ciddî pêşkêşî bike, têgihîştina cîhanek çêtir lêkolîn bike an jî bi tenê jêhatîbûnek nû biceribîne. Dema ku hûn di jiyana xwe de kesek nû bicîh dikin, divê hûn her tiştê din ên ku ew tînin ser sifrê jî bicîh bikin. Di qonaxên destpêkê yên têkiliyek nû de tiştê herî balkêş ev e.

Her çend hûn du pole ji hev dûr bin jî, hûn dizanin ku hûn ji ber sedemek ji wê hez dikin, ji ber vê yekê dem hatiye ku hûn wê gav bavêjin û di têkiliyek nû de romantîk bin. Mînakî, heke hûn zilamek bajarî bin û ew keçek gundî ye, hûn dikarin her gav ji bo xatirê wê hewl bidin ku li gundan bigerin. Ev ê ne tenê ji we re bibe alîkar ku hûn hevjîna xwe baştir nas bikin, lê di heman demê de dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi hin beşên kesayetiya xwe yên nenas re jî têkevin têkiliyê.

10. Nebin: Li paşeroja wan bigerin

Dema ku li kesek nû veberhênanê dikin, dibe ku hûn bipirsin ka ew ji we re guncan in. Dixwazin li ser her îskeletên di dolaba wan de zanibin an jî hay ji baweriya bi tevahî wan hebe, hemî fikarên rast in, nemaze heke we tirsek xuyang a destpêkirina têkiliyek nû hebe.

Lê yek ji wan tiştên ku dema destpêkirina têkiliyek nû divê li ber çavan bigirin ev e ku hûn wan ji hemî pirsên xwe pir nerehet nekin. Awayê çareserkirina van fikaran ev e ku hûn pirsên rast ji wan bipirsin û Sherlock nelîzin û wan hîs bikin ku di quncikê de ne. Ji wan bipirsin çitu dixwazî ​​bizanibî bêyî ku ew wekî lêpirsînekê xuya bike.

Xwendina pêwenddar : 9 Nimûneyên Rêzgirtina Hevûdu Di Têkiliyekê de

11. Bikin: Dema ku nû dest pê dike çavê xwe li alayên sor bigirin têkilî

Destpêbûn xweş e û qonaxek pêdivî ye jî ji bo evîndarbûnê. Lê hespên xwe bigirin û nekevin ser ewrekî evîndariya dijwar. Hêdî girtina têkiliyek nû wextê dide we ku hûn bala xwe bidin hûrguliyan. Dibe ku heyecan we bişewitîne, lê divê hûn hişyar bimînin berî ku hûn bi tevahî li kesê xelet bikevin.

Heke hûn hîs dikin ku di destpêka têkiliyekê de tiştek xelet heye, têgihîştina xwe nehêlin. Gava ku hûn bi vî rengî hîs dikin, dilê xwe bawer bikin. Dadbar bikin ka ew çawa bersivê didin we, pêşkeftin, hezkirin û hestên we. Ma ew amade ne ku ji bo we guhertinan bikin û we fêm bikin? An jî ew tenê ji bo rehetiyê tê de ne? Di têkiliyekê de alayên sor divê neyê paşguh kirin.

12. Nebin: Ji şeran bitirsin

Şer dema ku têkiliyek nû dest pê dike pir caran çênabe lê carinan cûdahî çêdibin. Heger hevjînê we ji tiştekî nerazî ye û di halekî de ye, ji wan nerevin ji ber ku ev têkiliyek nû ye û hûn nebawer in ku hûn çi bikin.

Hewl bidin ku di destpêka têkiliyekê de bi sebir bin ji ber ku ew gelek xebat, fedakarî û berdewamî hewce dike. Xemgîniya li ser nîqaşên têkiliya piçûk ne abaş dîtin. Tenê ji ber ku ew nû ye, nayê vê wateyê ku ew ê bi tevahî nerm be. Bimînin, fêm bikin, vegerînin û pirsgirêka di dest de çareser bikin.

Nandita şîret dike, "Di dema şer de bîhnfireh bimîne bi ezmûnê re tê û bi kesayetî û dilşewatiya we re pir têkildar e. Rêbaza tiliya ku divê were şopandin ev e ku heke hevalek aciz be an hêrs bibe, ya din divê zû biryar bide ku bîhnfireh be. Bila hevjîna hêrsbûyî xwe derxe û xwe îfade bike. Di wê demê de, xwe kontrol bikin ku hûn paşde li wan nekevin û hêrs bibin. Pêşî biryar bidin ku hûn çi bikin ger hûn ketin şerek mezin. Ger we van esasan ji berê ve fêhm kiribe, hûn ê bê guman zanibin ku hûn ê çawa wê pir çêtir îdare bikin dema ku ew bi rastî çêbibe.

13. Bikin: Hay ji lawaziyên xwe hebin

Dema ku dor tê ser cerdevaniya me. , piraniya me tercîh dikin ku wê hêdî hêdî bikin. Hûn dikarin pir caran ji xwe bipirsin, meriv çawa têkiliyek hêdî hêdî dest pê dike? Rêyek ji bo kirina wê ev e ku hûn ji her tiştê ku hûn li ser xwe eşkere dikin haydar bin. Ne her çîrokek xemgîn axaftinek dîrokek e. Nemaze dema ku têkiliyek nû li ser înternetê dest pê dike, hê bêtir baldar bin ku hûn çiqasî didin.

Binêre_jî: Ew Ne Tu yî, Ew Ez im - Bexşandina Veqetandinê? Wateya Ew Bi rastî çi ye

Ji ber vê yekê dema ku hûn li ser pirsên girîng difikirin ku dema destpêkirina têkiliyek nû hûn bipirsin, zanibin ku ev ne biqewimin in û divê aqilmend bin. . Pêdivî ye ku meriv tenê gava ku pêbawerî hate peyda kirin bi tevahî vebike. Ger hûn her du lingan pir zû têxin hundur, dibe ku hûn bibinji bo êşandin an îxanetkirinê bêtir meyla we heye, nemaze heke we jixwe pirsgirêkên pêbaweriyê hebin. Gavên pitikê bavêjin û hûn ê riya xwe bibînin.

14. Nekin: Wan bikin navenda jiyana xwe

Nandita dibêje, "Hin kes ewqasî dikevin nav têkiliyek nû û di nav vî kesê nû de ku ew dest bi îhmalkirina hemî tiştên din ên li ser jiyana xwe dikin. Ev dibe sedema pirsgirêka baldariya yekalî û ew qet ne saxlem e. Piştî çend hefteyan, dibe ku hûn fêm bikin ku we karê xwe îhmal kiriye an we wextê xwe bi hevalên xwe re neborandiye û dibe ku dijwar be ku hûn vegerin ser rê û careke din wê hevsengiyê biparêzin.”

Ew tenê hevkarek nû ye. Her çend ew ji berhevdanê pir mezin û balkêş e, hûn hîn jî jiyana xwe heye ku hûn lê binerin. Hêdî girtina têkiliyek nû ji we re hewce dike ku hûn jî hêdî hêdî hevjîna xweya nû di beşên din ên jiyana xwe de bihêlin. Hûn ne hewce ne ku hûn çalakî û hevalên din kêm bikin da ku cîh ji wan re çêbikin!

15. Bikin: Bi zimanê laşê wan bidin nasîn

Em wek heyînên pir diyarker, ji xeynî peyvên xwe, bi awayên din gelek bi hev re danûstandinê dikin. Peyv hêsan, hêsan û rasterast in. Cinsîyeteke cuda ji nîşaneyên zimanê laş û lebatên yekta heye, nemaze dema ku hûn têkiliyek nû dest pê dikin.

Dibêjin çav pencereyek berbi giyanê ne, lê nîşanên ne-devkî yên mirov bi rastî di heman demê de kêm têne hesibandin. rêzgirtin. Gelek hestên me nîşan dide

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.