Začínat nový vztah je někdy jako renovovat starý dům. Ptáte se, jak? No, tady to je. Pokud byste si měli s někým začít vztah, může to být trochu kluzký oříšek. Asi proto, že si musíte vybrat toho správného člověka, stejně jako si děláte starosti s výběrem správných prvků pro svůj dům. Stěny, čalounění, dekorace a další prvky tohoto domu, který budujete.nemusí být nutně dokonalé, ale měly by být v souladu s vaší osobností.

Právě díky tomu jsou si tyto dvě věci tak podobné. Vstup do zcela nového závazku se zcela novou osobou je událost, která změní váš život a doufejme, že bude růžovější a šťastnější než kdykoli předtím. Začátek nového vztahu však také vyžaduje určité zdravé rozhodování, porozumění a přemýšlení.

Dobrý vztah je naplněn láskou, ale není to všechno tak snadné. Je za ním spousta práce, času a rozvahy, stejně jako úsilí, které je vynaloženo na rekonstrukci domu. Nechcete přece, aby váš obývací pokoj vypadal opačně, než jste si představovali. S psycholožkou Nanditou Rambhia (MSc, psychologie), která se specializuje na CBT, REBT a párové poradenství, si pojďme prohlédnoutse ponoříte do tipů pro nové vztahy, abyste tuto novou kapitolu svého života využili co nejlépe.

Začínáme nový vztah - 21 zásad "ano" a "ne

Co se děje v novém vztahu aneb nadčasově matoucí dilema prostoru při randění je něco, co vás může nakonec trápit, jakmile vyprchá období líbánek. Abyste z tohoto nového vstupu do vašeho života vytěžili co nejvíce, je třeba mít při navazování nového vztahu na paměti několik věcí, které vás mohou zachránit.

Pokud jste nervózní, pak pochopte, že úzkost z nového vztahu na začátku románku není nic špatného. Ve skutečnosti je úzkost při navazování nového vztahu mnohem normálnější, než si myslíte. Svědčí pouze o tom, že se zajímáte o to, do čeho jdete, a dáváte na sebe pozor.

Nandita nám říká: "Vstup do nového vztahu je jako vstup do neprobádaných vod, protože člověk neví, jak se bude vyvíjet. Takže úzkost je zcela normální, protože každý vztah vyvolává spoustu otázek ohledně budoucnosti. Ale spolu s touto úzkostí je tu i velká míra vzrušení. Takže pokud se tyto dvě věci vzájemně vyvažují, mělo by být vše v pořádku."

Je přirozené, že se tak cítíte, když začínáte nový vztah. Pokud vás to však tíží, nemusíte se trápit. Máme pro vás řešení, které vám tento proces usnadní. Zde je 21 doporučení a doporučení, která byste měli mít na paměti, když začínáte nový vztah.

1. Do: Ujistěte se, že vás na nich přitahují ty správné věci.

Bylo by hroznou ztrátou času začínat nový vztah s někým, o kom si myslíte, že je jen sexy nebo že je s ním zábava. I když jsou to v prvních dnech randění hlavní faktory, musíte se ponořit hlouběji a obdivovat jeho hlubší vlastnosti. Navázat vztah s druhým člověkem znamená poznat a mít rád, kdo je uvnitř, a to je zásadní, pokud byste s někým měli začít vztah.

Frivolní škádlení, koketní chování jsou na začátku a v prvních dnech zábavné a sexy. Při navazování nového vztahu však může smysluplnější vztah položit skvělé základy. Možná obdivujete jeho upřímnost vůči rodičům nebo milujete její nehynoucí oddanost práci. Udělejte si čas a zamyslete se nad tím, co se vám na nich opravdu líbí a co vás k nim skutečně přitahuje.

2. Nedělejte to: Neustále mluvte o svých bývalých.

101 nového vztahu je zcela zdržet se toho, abyste se vydali na cestu romantických vzpomínek. Podělit se tu a tam o pár roztomilých historek je v pořádku. Nechcete však svého nového partnera vyděsit tím, že budete opakovaně vytahovat starou lásku. Když procházíte fází nového vztahu, mohly by v něm takové věci vyvolat pocit nejistoty, a to není dobré znamení pro budoucnost vašehovztah.

Řeknete-li na schůzce s novým přítelem: "Můj bývalý Matthew miloval bahenní koláč v této restauraci", zazvoní mu v hlavě poplašný signál. Držte zmínky o bývalých na uzdě, abyste svého nového partnera nevyděsili, zvláště když začínáte nový vztah po rozvodu. Už teď se může obávat, že se nikdy nevyrovná vašemu bývalému partnerovi, zvláště pokud se rozvádíte.intenzivní nebo dlouhodobý vztah. Nezapomeňte, že se nikdy nepřihlásili do soutěže s vašimi minulými vztahy.

Nandita říká: "Když mluvíme o svých bývalých, z našeho pohledu se možná jen svěřujeme a vysvětlujeme, co se stalo v našem předchozím vztahu. Můžete si myslet, že se jen snažíte partnerovi vysvětlit, kdo ve skutečnosti jste. Ale partner se na to tak nedívá. Může se cítit nejistě, nepříjemně a dokonce si může myslet, že ke svému bývalému stále něco cítíte. Může se dokoncemyslet, že srovnáváte svého bývalého s ním, což se může stát ve vztahu velmi nepříjemným. Pokud potřebujete, zmiňte se o svém bývalém jen tak mimochodem, ale vězte, že tato část vašeho života je nyní u konce."

7. Do: Ukažte jim, že vám na nich při navazování nového vztahu záleží.

Začátek nového vztahu je provázen svižným obdobím líbánek s nekonečnými výhodami a naprosto nulovým smutkem. Toto období je klíčové, protože vyžaduje velkou pozornost a péči. Zvláště při navazování nového vztahu po rozvodu je toto období důležité pro posouzení, zda jste na tuto novou kapitolu a tuto osobu připraveni, nebo ne. Abyste tedy začali vše na správné notě, musíteukázat, že jste schopni být oddaní a připraveni na exkluzivní randění s touto osobou.

Dělejte věci, které jim dají pocit, že na nich záleží a že jsou ve vašem životě vítáni. Jedním z tipů, jak začít nový vztah, je dopřát si drobná romantická gesta, jako je napsat jim srdceryvný děkovný dopis, poslat květiny na jejich pracoviště nebo se s nimi podívat na jejich oblíbený film. Tímto způsobem budou vědět, že vám jde o dlouhodobou spolupráci.

8. Do: Buďte upřímní ohledně svých vlastních emocionálních potřeb

Když začínáte nový vztah, oficiálně vstupujete do arény určité těžké emoční výměny, kde oba uspokojujete kritické emoční potřeby toho druhého. Porozumění druhé osobě po emoční stránce je jedním z důležitých tipů pro seznamování v nových vztazích. Musíte si být vědomi jejích reakcí, odpovědí a očekávání. Ve skutečnosti, jděte dopředu a přemýšlejte o otázkách, které se ptát při zahájení nového vztahu.vztahu, abyste se ujistili, že jste na stejné vlně.

A zároveň byste také neměli odsouvat své vlastní citové požadavky na druhou kolej. Vztah je pro vás správný pouze tehdy, když jsou vyslyšena i vaše přání. Nezanedbávejte sami sebe kvůli zdvořilosti. Nedovolte, aby vás strach ze začátku nového vztahu přiměl vyhovět všemu, co chtějí. Buďte pevní ve svých vlastních potřebách a přáních.

9. Do: Vyzkoušejte pro ně nové věci

Při navazování nového vztahu se zaměřte na to, abyste se naučili budovat vzájemně závislé romantické spojení. Může vám také nabídnout vážný duchovní růst, objevování lepšího porozumění světu nebo prostě jen vyzkoušení nové dovednosti. Když do svého života přijmete nového člověka, musíte se přizpůsobit i všemu ostatnímu, co vám přináší. Právě to je na počátečních fázích nového vztahu nejvíce vzrušující.vztah.

I když jste vy dva na opačném pólu, víte, že ji máte z nějakého důvodu rádi, takže je načase, abyste v novém vztahu přidali na tempu a byli romantičtí. Pokud jste například městský člověk a ona je venkovanka, můžete kvůli ní vždy zkusit prozkoumat krajinu. Nejenže vám to pomůže lépe poznat partnerku, ale také vám to pomůže navázat kontakt s některými neprobádanými částmi vaší osobnosti.

10. Nezkoumejte: jejich minulost

Když investujete do někoho nového, můžete se ptát, zda se k vám hodí. Chcete vědět o případných kostlivcích ve skříni nebo se obáváte mu zcela důvěřovat, což jsou oprávněné obavy, zejména pokud máte strach z navázání nového vztahu.

Jednou z věcí, kterou je třeba mít na paměti při navazování nového vztahu, je však neznepříjemnit jim všechny vaše otázky. Způsob, jak tyto obavy řešit, je klást jim správné otázky a nehrát si na Sherlocka, aby se cítili zahnaní do kouta. Ptejte se jich na to, co chcete vědět, aniž by to vypadalo jako výslech.

Související čtení : 9 příkladů vzájemného respektu ve vztahu

11. Postupujte takto: Při navazování nového vztahu si dávejte pozor na červené vlajky.

Být zamilovaný je krásné a je to nezbytná fáze i zamilovanosti. Ale držte se na uzdě a nenechte se unést na obláčku intenzivního poblouznění. Pomalé navazování nového vztahu vám dává čas věnovat pozornost detailům. Vzrušení vás může nadchnout, ale musíte zůstat obezřetní, než se zcela zamilujete do nesprávné osoby.

Pokud na začátku vztahu cítíte, že něco není v pořádku, neodsouvejte svou intuici na vedlejší kolej. Důvěřujte svému instinktu, když to tak cítíte. Posuďte, jak reagují na vás, vaše návrhy, náklonnost a nálady. Jsou ochotni se kvůli vám změnit a pochopit vás? Nebo jsou v tom jen kvůli pohodlí? Červené vlajky ve vztahu byste neměli přehlížet.

12. Nemějte strach z hádek.

K hádkám na začátku nového vztahu nedochází často, ale někdy se mohou objevit neshody. Pokud je váš partner s něčím nespokojený a je v afektu, neutíkejte od něj, protože se jedná o nový vztah a vy si nejste jisti, co máte dělat.

Na začátku vztahu se snažte být trpěliví, protože vyžaduje spoustu práce, odhodlání a důslednosti. Vyšilování kvůli drobným hádkám ve vztahu nevypadá dobře. To, že je nový, neznamená, že bude úplně hladký. Zůstaňte, pochopte, oplácejte a řešte aktuální problém.

Nandita radí: "Zůstat trpělivý během hádky přichází se zkušenostmi a má hodně co do činění s vaší osobností a temperamentem. Základní pravidlo, kterým je třeba se řídit, je, že pokud je jeden z partnerů rozrušený nebo rozzlobený, měl by se ten druhý rychle rozhodnout být trpělivý. Nechte rozzlobeného partnera, aby se ventiloval a vyjádřil. Během této doby se ovládejte, abyste se na něj nevrhli zpět a nerozzlobili se. Předem se rozhodněte, co uděláte.co dělat, když se dostanete do velké hádky. Pokud si tyto základy předem ujasníte, určitě budete vědět, jak ji mnohem lépe zvládnout, až k ní skutečně dojde.

13. Do: Dávejte si pozor na svá zranitelná místa

Když jde o to, abychom se uvolnili, většina z nás to raději dělá postupně. Možná si často kladete otázku, jak začít vztah pomalu? Jedním ze způsobů, jak to udělat, je být opatrný se vším, co o sobě prozradíte. Ne každá smutná historka je konverzace na rande. Zvláště při navazování nového vztahu online buďte ještě opatrnější v tom, kolik toho na sebe prozradíte.

Až tedy budete přemýšlet o důležitých otázkách, které si při navazování nového vztahu položit, vězte, že nemohou být nahodilé a měly by být rozumné. Člověk by se měl úplně otevřít až tehdy, když je důvěra podpořena. Pokud do vztahu vkročíte oběma nohama příliš rychle, můžete být náchylnější k tomu, že vás někdo zraní nebo zradí, zejména pokud už máte problémy s důvěrou. Dělejte malé krůčky a najdete si k němu cestu.

14. Nedělejte z nich středobod svého života.

Nandita říká: "Někteří lidé se do nového vztahu a do nového člověka natolik ponoří, že začnou zanedbávat všechny ostatní věci ve svém vlastním životě. To vede k problému jednostranné pozornosti a není to vůbec zdravé. Po několika týdnech si můžete uvědomit, že jste zanedbávali svou práci nebo netrávili čas s přáteli a může být těžké vrátit se zpět do správných kolejí aznovu udržet rovnováhu."

Je to jen nový partner. I když je to skvělé a nesrovnatelně vzrušující, stále máte svůj vlastní život, o který se musíte starat. Pomalé navazování nového vztahu vyžaduje, abyste svého nového partnera také pomalu vplétali do ostatních částí svého života. Nemusíte omezovat ostatní aktivity a přátele, abyste pro něj udělali místo!

15. Do: Seznamte se s jejich řečí těla

Jako vysoce expresivní bytosti máme tendenci komunikovat hodně jinými prostředky než slovy. Slova jsou snadná, jednoduchá a přímá. V řeči těla a jedinečné gestikulaci se skrývá jiný sexismus, zejména když začínáte nový vztah.

Říká se, že oči jsou oknem do duše, ale neverbální signály člověka jsou ve stejném ohledu skutečně podceňovány. Mnoho našich pocitů se odráží prostřednictvím našeho postoje, gest a výrazů. Seznámení se s řečí těla vašeho partnera vám pomůže pochopit, jaký ve skutečnosti je.

16. Nedělejte to: Bombardujte je všemi otázkami, které je třeba položit při navazování nového vztahu.

Ano, obavy o budoucnost jsou přirozené a stejně tak i úzkost při navazování nového vztahu. Pravděpodobně se chcete ujistit, že je na obzoru budoucnost a že vás vidí ve svých dlouhodobých cílech. Začínající vztah může vyvolat super nervozitu z toho, co vás v budoucnu čeká a jak by mohlo vypadat několik dalších let vašeho života.

Neustálé mluvení o tom a kladení otázek ohledně ideálů by však mohlo na partnera vyvíjet mírný tlak a nebylo by to zrovna konstruktivní, když se snažíte, aby nový vztah fungoval. Berte každý den tak, jak přichází, užívejte si ho naplno a zapomeňte na stresování se tím, co se může nebo nemusí stát. Váš partner se navíc může snadno cítit zastrašen, pokud ještě nemáodpovědi na vaše otázky.

17. Do: Uvědomte si svá očekávání

Ta novinka vás možná uchvátí a budete si myslet, že je to ono nebo že by to mohla být ta pravá, ale s touto myšlenkou na chvíli počkejte. Každý vztah chceme mít až do konce a v každém člověku, se kterým chodíme, vidíme "toho pravého". Zkušenost vám už určitě řekla, že to tak prostě není.

Na začátku vztahu se snažte být trpěliví. Zůstaňte, pochopte, řekněte někomu, že ho milujete, a vytvořte něco úžasného. Buďte však také chytří a nezačínejte plánovat svatbu s osobou, se kterou jste právě začali chodit.

Nandita radí: "V novém vztahu je důležité postupovat velmi pomalu. Věnujte nějaký čas a zhruba půl roku tomu, abyste svého partnera dobře pochopili. V novém vztahu se každý staví do popředí, což znamená, že zpočátku často uvidíte jeho nejlepší stránku. Za nějakou dobu byste mohli začít chápat člověka jako celek. Proto je důležité nemít příliš velká očekávání přialespoň dokud neuplyne několik měsíců."

18. Do: Žárlivost nechte stranou, pokud byste měli s někým navázat vztah.

Jedním z nejdůležitějších tipů pro nové vztahy pro kluky je, aby se drželi stranou svých machistických, přehnaně ochranitelských sklonů. Mnoho kluků si myslí, že majetnické chování při navazování nového vztahu výrazně ukáže jejich oddanost a je pro nový vztah nezbytné.

Většinu žen to však od určitého bodu nebaví. V novém vztahu jde o budování důvěry, závazku a upřímnosti. Projevy nezdravé žárlivosti jen vzbudí mrzutost a nový vztah nezpestří. Být romantický v novém vztahu ano, ale být panovačný a dotěrný není romantika.

19. Do: Buďte vzájemní a zbavte se strachu z navázání nového vztahu.

Chápeme, jaké to je, když začínáte nový vztah, ale bojíte se, že vám někdo ublíží, a tak čekáte, až udělají všechny kroky, aniž byste ve skutečnosti polevili ve své ostražitosti. To je však nefér vůči vám i jim.

Pokud jde o gesta, roztomilé textové zprávy na dobré ráno nebo sladké vzkazy, určitě se snažte opětovat lásku, kterou váš partner tak štědře oplývá. I když začínáte nový vztah během COVID a nemůžete se s ním setkat, můžete toho udělat hodně. Posílejte mu balíčky s péčí, plánujte večírky na Netflixu nebo sdílejte recepty a vařte společně ve videohovoru.

Sladké jednání by mělo v novém vztahu probíhat tam a zpět. Dává najevo, že v tom jedete stejně jako on. Nechcete, aby váš nový partner zůstal na pochybách, zda se vám líbí, nebo ne!

20. Nedávejte je na piedestal

V novém vztahu se vám může zdát, že se váš svět točí kolem vaší nové lásky. Jak budete odlupovat vrstvy její osobnosti a poznávat ji, můžete se do ní zamilovávat víc a víc. Brzy jí můžete být dokonce okouzleni natolik, že přestanete myslet sami na sebe. Jednou z rad pro začátek nového vztahu je však vědět, kde udělat tlustou čáru.

Vaše sebeúcta a hodnota jsou důležitější než jakýkoli vztah. Musíte se ujistit, že to neobětujete. Ujistěte se, že se k vám chová se stejnou úctou, jakou věnujete svému partnerovi, zejména při navazování nového vztahu online nebo při navazování nového vztahu během Covidu, kdy je snadné nechat se unést pohledy a vzrušením.

21. Do: Použijte své minulé poznatky jako tipy pro randění v nových vztazích.

Vaše minulé vztahy ve vás jistě zanechaly spoustu lekcí, které vám změnily život. Ať už to bylo nějaké hluboké citové uvědomění, nebo strategie řešení problémů - využijte těchto poznatků k vybudování pevných základů pro váš nový vztah. Pomůže vám to mnohem lépe se rozhodovat a být v kontaktu s tím, co na začátku vztahu skutečně cítíte.

Vaše minulost, i když byla ošklivá, vás zformovala v člověka, kterým jste dnes. Věnujme jí trochu uznání a využijme ji ve svůj prospěch v podobě tipů na seznamování pro nové vztahy. Začít nový vztah zní teď vzrušujícím způsobem, že? Chce to trochu práce, ale tak už to s láskou bývá. Není to jednoduchá hra Ludo, ale spíše složité bludiště. Ovšem se správnou osobou po vašem boku,z tohoto bludiště se vám nikdy nebude chtít odejít!

Nejčastější dotazy

Nový vztah je vzrušující a nabízí vám spoustu nových a zajímavých věcí, které můžete u druhého člověka objevit. Je plný lásky, života a smíchu! 2. Co s prostorem v novém vztahu?

I když je vztah velmi nový a vy možná chcete s partnerem trávit veškerý čas, musíte mu i sobě dát prostor k oddechu. Nesyťte někoho takovou láskou a náklonností, aby se cítil nesvůj. 3. Jak začít vážný vztah?

Ve vážném vztahu musíte být upřímní a otevření ohledně svých očekávání a pocitů. Navíc jim musíte věnovat drahocenný čas a investovat energii i do jejich potřeb.