Rozchody nejsou nikdy příjemné. Trápení, bolest, slzy, bezesné noci, chvíle přejídání a pití, to vše svědčí o tom, že se vaše srdce trápí. Kdybyste však pod drobnohled vzali reakce muže a ženy po rozchodu, zjistili byste, že ve způsobu, jakým obě pohlaví reagují na zlomené srdce, jsou výrazné rozdíly.

Není to tak, že by jeden z nich cítil citovou bolest více než ten druhý. Neexistuje přece žádný způsob, jak vyčíslit míru bolesti, kterou člověk prožívá, když má zlomené srdce. Rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu spočívá ve způsobu, jakým se tato bolest projevuje.

Snažili jste se někdy rozluštit chování ženy po rozchodu a přemýšleli jste, proč se vám zdá, že se tak brzy oddělila? Nebo jste ztratili klid na duši kvůli tomu, proč se chová tak odtažitě? Přinášíme vám odpovědi.

Muž vs. žena po rozchodu - 8 zásadních rozdílů

Rozchody po sobě vždy zanechávají určitou míru zkázy. Je to především proto, že nikdo nevstupuje do vztahu s očekáváním, že jednou skončí. Častěji se doufá, že s partnerem najdete své štěstí až do smrti.

Takže investujete spoustu času, úsilí a emocí do pěstování pouta s partnerem. Pak vám to všechno v mžiku vezme a v srdci a v životě vám zůstane díra. To samozřejmě musí hodně bolet.

Ačkoli bolest může být univerzální, mezi mužem a ženou po rozchodu zůstávají výrazné rozdíly. Stačí se například podívat, které pohlaví se častěji rozchází. Výzkumy ukazují, že ženy dvakrát častěji ukončují špatný nebo nenaplňující vztah.

Tento rozdíl v pohledu se přenáší i do fáze po rozchodu a ovlivňuje bolest, hojení a proces přechodu. Muži se například mohou častěji než ženy uchylovat k pití. To může být také důvodem, proč jsou některé jejich emoce opožděné, protože byli příliš zaneprázdněni léčbou nepříjemné kocoviny. Chování žen po rozchodu nemusí nutně znamenat, že bolest zapíjejí.každý den, i když většina lidí si je dopřává jednou za čas.

Fáze rozchodu muž vs. žena vám mohou hodně napovědět, pokud se snažíte pochopit, jak váš přítel nebo vaše bývalá reaguje na rozchod. Zatímco ve srovnání s vámi se jejich jednání může zdát extrémně odlišné, v jejich hlavách vše, co dělají, dává smysl. Pojďme se blíže podívat na 8 zásadních rozdílů mezi muži a ženami po rozchodu, které je třeba pochopit:

1. Kvocient bolesti po rozchodu

Muži: méně

Ženy: Více

Z výzkumu provedeného University College London a Binghamton University v New Yorku vyplývá, že ženy prožívají bolest z rozchodu intenzivněji než muži. Bolest totiž není jen emocionální, ale může se projevit i fyzicky.

Když tedy žena říká, že ji bolí srdce z rozchodu, může ve skutečnosti pociťovat fyzickou nepohodu v dané oblasti. Ženská psychika po rozchodu může být tak rozrušená proto, že ženy mají tendenci do vztahu investovat více než jejich mužské protějšky. Hlavní autor výzkumu dává tuto tendenci do souvislosti s evolucí.

Kdysi mohla krátká romantická známost znamenat pro ženu devět měsíců těhotenství a celoživotní rodičovskou zodpovědnost. Pro muže však stejná pravidla neplatila. Vzhledem k tomu, že každý potenciální vztah může vážně ovlivnit naši budoucnost, ženy se na vztah více upínají a investují do něj.

Pokud jste v procesu dešifrování ženského chování po rozchodu, bolest, kterou prožívá bezprostředně po rozchodu, je to nejvíc, co bude cítit. Nejlepší na dívčí psychologii po rozchodu je, že bolest nepřichází v kontrastní intenzitě, obvykle začíná vysoko a začíná ustupovat v závislosti na tom, jak moc konstruktivní práci žena dělá, aby se posunula dál.

Na druhou stranu pro muže je bezprostřední bolest z rozchodu relativně nízká. Mužská psychologie po rozchodu může být taková, že se stáhne ze situace, aby se vyhnul bolesti. Odtud pramení představa, že rozchod zasáhne muže později. Utéct před bolestí je mnohem snazší než čelit svým pocitům a přijmout je, což je také něco, co muže naše společnost nenaučila.Pokud vás tedy zajímá, kdo snáší rozchod hůře, alespoň ve fázi bezprostředně po něm, ženy nakonec bolí víc.

2. Hledání podpory u blízkých

Muži: Nízká

Ženy: Vysoká

Dalším klíčovým rozdílem mezi mužem a ženou po rozchodu je jejich ochota být otevřený a sdílet svá zranitelná místa i s lidmi z nejužšího okolí. Muži možná chybí vztah, ale stále se bude obávat požádat o podporu lidi ze svého okolí. Tracy a Jonathan byli ve vztahu 6 let, z toho 4 roky spolu žili.Situace se však začala zhoršovat a Tracy se po několika letech snahy o úspěch rozhodla ukončit spolupráci.

"Dva měsíce po rozchodu mi zavolala Jonathanova matka a ptala se, kde je. Měla strach, protože se jí už přes čtrnáct dní neozval. Kupodivu netušila, že jsme se rozešli a že jsem se odstěhovala. Musela jsem jí tu zprávu sdělit já a byl to pro ni šok," říká Tracy.

Může se zdát překvapivé, že se Jonathan s rozchodem nesvěřil rodině a přátelům, zejména s ohledem na to, jak těžké může být rozejít se s někým, s kým žijete. Tracy se naopak po rozchodu obrátila na všechny své blízké. Nejenže se s nimi o novinku podělila, ale také se o ně opřela, aby jí byli emocionální oporou při překonávání tohoto těžkého období.

Skutečnost, že muži a ženy po rozchodu mají odlišnou filozofii ohledně hledání podpory, může pramenit z toho, jak společnost stanovila tradiční genderové role pro každého z nich. Je v pořádku a povzbuzuje se, aby žena mluvila o svých pocitech a vyjádřila pocity, které může prožívat.

Na druhou stranu není "mužné", aby chlapi plakali o lásce a vyjadřovali své emoce, protože ideální muž je zřejmě někdo, kdo je zbaven emocí. Rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu je podmíněn tím, jak a kde byli vychováni, ale ve většině oblastí světa by si muž dvakrát rozmyslel, než by se rozplakal před svými mužskými přáteli.

3. Různé fáze rozchodu

Muži: odhánějí pocity

Ženy: Přijměte pocity

Rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu se projevuje také ve fázích, kterými procházejí, když se s ním snaží vyrovnat. Fáze rozchodu u mužů jsou například: cesta ega, přehnaná společenská aktivita, otevření se uvědomění si, že vztah skončil, vztek a smutek, přijetí, znovunabytí naděje na nalezení nové lásky, návrat na seznamku, návrat k sexuálnímu životu, rozchod s partnerem, rozchod s partnerem, rozchod s partnerem, rozchod s partnerem, rozchod s partnerem, rozchod s partnerem, rozchod s partnerem, rozchod s partnerem.scéna.

Na druhou stranu fáze rozchodu u dívek jsou smutek, popírání, pochybnosti o sobě samých, hněv, touha, uvědomění si a posun dál. Jak je vidět, ženská psychologie po rozchodu je více v souladu s realitou ztráty než psychologie mužů po rozchodu. Ženy začnou zpracovávat rozchod brzy po rozchodu truchlením, zatímco muži se snaží tyto pocity vytěsnit nebo uzavřít do lahve, dokud to není příliš těžké.je obsahovat.

Tento rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu může být také důvodem, proč se muži z rozchodu hojí mnohem déle než ženy. Ženy se po rozchodu chovají tak, že upřednostňují hojení a konfrontaci svých pocitů. Muži se však rozhodnou před svými pocity utéct.

4. Narušené sebevědomí po rozchodu

Muži: vysoká

Ženy: nízká

Rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu také přímo souvisí s tím, z jaké fáze milostného partnerství mají největší potěšení. Pro muže je největším opojením to, že po nich partnerka touží. Zatímco ženy čerpají uspokojení ze spojení, které sdílejí se svým SO.

Když vztah skončí, muži mají tendenci to vnímat jako známku toho, že už nejsou žádoucí. Proto jejich sebevědomí dostává těžkou ránu, zejména pokud je to jejich partnerka, kdo vztah zrušil. Pocity pochybností o sobě samém a problémy se sebevědomím mohou být pro muže zvýšené, což může dát hodně práce, aby si je znovu vybudovali. Ztráta je přímo spojena s jejichsebeúcta. Pokud tě zajímá, kdy se klukům po rozchodu začne stýskat, obvykle je to právě v této fázi.

V případě žen se pocit ztráty soustředí spíše na to, že musely opustit hluboký a smysluplný vztah, do kterého tolik investovaly. Z tohoto důvodu rozchody obvykle příliš neovlivňují sebevědomí žen. Tento rozdíl u mužů a žen po rozchodu je tím, co řídí jejich budoucí vztahy a to, jak mohou být ochotni někomu znovu důvěřovat.

5. Stres z rozchodu

Muži: vysoká

Ženy: nízká

Určitý stres po rozchodu je nevyhnutelný bez ohledu na to, zda jste muž nebo žena, odkopnutý nebo odkopávající. Pocit stresu je však u mužů silnější než u žen. Například Russel se po rozpadu svého dlouhodobého vztahu cítil velmi ztracený.

Nevěděl, jak se vypořádat s vakuem, které v jeho životě bez jakéhokoli varování vzniklo, a uchýlil se k tomu, že noc co noc hodně pil. Pak se probouzel s kocovinou, často s rozštěpem hlavy. Několik dní nakonec zaspal a přišel pozdě do práce. Stres v osobním životě a jeho špatné zvládání začalo ovlivňovat jeho profesní život.

Vše se mu rychle vymklo z rukou - od toho, že dostal od šéfa za uši, přes varovnou zprávu, až po to, že ho odmítli povýšit, což bylo rozhodně na něm. Všechen ten stres vedl k tak silnému záchvatu paniky, že skončil v nemocnici. Zatímco se to všechno v jeho životě odehrávalo, jeho bývalá žena se pohnula dál a po rozchodu s ním opět aktivně chodila.

I ona se několik měsíců po rozchodu potýkala se stresem a blues, ale rychleji se vzpamatovala a začala žít dál. Tento zásadní rozdíl ve fázích rozchodu chlap vs. dívka určuje, jak dlouho bude každému pohlaví trvat, než se znovu postaví na nohy a půjde dál. Pokud byste se podívali na to, kdo snáší rozchody hůř, z dlouhodobého hlediska to může být právě muž.

6. Pocity hněvu

Muži: vysoká

Ženy: nízká

Vedoucí konzultant psycholog Dr. Prashant Bhimani říká: "Jedním z výrazných rozdílů mezi mužem a ženou po rozchodu je míra hněvu, kterou každý z nich cítí. Muži jsou náchylnější k pocitu hněvu než ženy, když si léčí zlomené srdce. Tento hněv někdy směřuje jako touha pomstít se svým bývalým partnerům."

"Pornografie z pomsty, pronásledování, sdílení osobních fotografií nebo textových konverzací na sociálních sítích, útoky kyselinou, to vše jsou důsledky toho, že muži s psychopatologickými sklony nedokážou svůj hněv správně ovládat nebo zpracovávat," dodává.

Ženy se po rozchodu mnohem méně často uchylují k podobným mstivým činům. Nanejvýš se dá očekávat, že mu napíše ošklivou zprávu na sociální sítě nebo svého ex pomluví před přáteli. Případů, kdy ženy svým bývalým skutečně způsobí fyzickou nebo psychickou újmu, je málo.

7. Chtít se k sobě vrátit

Muži: vysoká

Ženy: nízká

Dalším zásadním rozdílem mezi mužem a ženou po rozchodu je touha dát se znovu dohromady. V psychologii mužů po rozchodu často převládá pocit úlevy. Mají pocit, že opět našli svobodu a že už je ve vztahu nic neomezuje.

Právě to v nich bezprostředně po rozchodu vyvolá chuť do společnosti a na večírky. Opojení z nově nabyté svobody však rychle vyprchá. Tehdy začnou pociťovat prázdnotu ve svém životě a začne se jim stýskat po jejich bývalkách. V této fázi se většina mužů snaží alespoň jednou dát dohromady se svou bývalou.

I ženy se po ztrátě vztahu potýkají s pocity osamělosti a stesku. Jsou to chvíle, kdy nechtějí nic jiného než zvednout telefon a spojit se se svým bývalým. Může se dokonce stát, že v opilosti budou psát SMS a vytáčet číslo. Zkrátka a dobře se jim daří neztratit ze zřetele, že existoval důvod, proč to napoprvé nevyšlo, a vrátit se k sobě.Toto pochopení jim umožní jít dál.

8. Proces uzdravování a posun vpřed

Muži: pomalu

Ženy: rychleji

Výzkum Binghamton University-University College také ukázal, že zatímco rozchody zpočátku více zasáhnou ženy, mužům trvá mnohem déle, než se uzdraví a přenesou se přes ně. Studie také naznačuje, že mnoho mužů se ze zlomeného srdce nikdy úplně nezotaví. Jednoduše se s ním naučí žít a pokračovat v životě.

To je výrazný rozdíl mezi mužem a ženou po rozchodu. Když uvědomění si ztráty konečně zasáhne, muži ji pociťují hluboce a dlouho. V této fázi mohou buď bojovat s tím, že se znovu uvedou na seznamovací scénu, a začít soutěžit o pozornost potenciálních zájemců, nebo mohou mít jednoduše pocit, že ztráta je nenahraditelná.

Rozdíly mezi mužem a ženou po rozchodu mají svůj původ ve způsobu, jakým jsou muži a ženy nastaveni. Schopnost - nebo její nedostatek - být v kontaktu se svými emocemi a usměrňovat pocity úzkosti a bolesti je to, co řídí tyto často odlišné reakce na stejnou událost.

Reakce muže a ženy po rozchodu shrnuté v zajímavé infografice

Muži i ženy se potýkají s pocity po rozchodu a s tím, jak se vyrovnat s minulostí. Nicméně spouštěče a způsob, jakým vnímají a zpracovávají bolest, se mohou výrazně lišit. Zde jsou všechny způsoby, jak se reakce mužů a žen po rozchodu liší, shrnuté v infografice: