Раздялата никога не е приятна. Мъката, болката, сълзите, безсънните нощи, моментите на преяждане и пиене са показателни за това, че сърцето ви е в състояние на мъка. Ако обаче подложите на анализ реакциите на мъжа и жената след раздяла, ще видите някои значителни разлики в начина, по който двата пола реагират на разбитото сърце.

Не става въпрос за това, че единият изпитва емоционална болка повече от другия. В крайна сметка няма как да се определи количествено степента на болката, която човек изпитва, докато сърцето му е разбито. Разликата между мъжа и жената след раздяла се състои в начина, по който се проявява тази болка.

Опитвали ли сте се да разгадаете поведението на жената след раздяла и сте се чудили защо тя сякаш е станала толкова дистанцирана толкова скоро? Или сте загубили спокойствие защо той е толкова дистанциран? Ние сме тук с отговорите.

Мъж срещу жена след раздяла - 8 жизненоважни разлики

Раздялата винаги оставя след себе си някаква степен на опустошение. Това е така най-вече защото никой не влиза във връзка, очаквайки тя да приключи някой ден. Най-често надеждата е, че ще намерите своето щастие с партньора си.

И така, инвестирате голяма част от времето, усилията и емоциите си в укрепване на връзката с партньора си. След това всичко това бива отнето за един миг, оставяйки дупка в сърцето и живота ви. Разбира се, това със сигурност ще ви заболи много.

Макар че болката може да е универсална, все още има някои съществени разлики между мъжа и жената след раздяла. Например, само погледнете кой пол е по-склонен да се раздели. Изследванията показват, че жените са два пъти по-склонни да прекратят лоша или неудовлетворителна връзка.

Тази разлика в гледните точки се пренася и във фазата след раздялата, като оказва влияние върху болката, лечението и процеса на преодоляване на проблемите. Мъжете например могат да прибягват до пиене по-често, отколкото жените. Това може да е и причината някои от емоциите им да се забавят, тъй като са били твърде заети да лекуват неприятния махмурлук. Поведението на жените след раздяла може да не е непременно свързано с изпиване на болката.всеки ден, въпреки че повечето хора си позволяват да ядат от време на време.

Етапите на раздяла мъж срещу момиче могат да ви кажат много, ако се опитвате да разберете как вашият приятел или бившата ви приятелка реагира на раздялата. Макар че в сравнение с вас действията им може да изглеждат изключително различни, в главите им всичко, което правят, има смисъл. Нека разгледаме по-отблизо 8 жизненоважни разлики между мъже и жени след раздяла, които трябва да разберете:

1. Коефициент на болка след раздяла

Мъже: По-малко

Жени: Повече

Изследвания, проведени от Университетския колеж в Лондон и Университета Бингхамтън в Ню Йорк, показват, че жените изпитват по-силно болката от раздялата, отколкото мъжете. Всъщност болката не е само емоционална, а може да се прояви и физически.

Така че, когато една жена казва, че изпитва душевна болка от раздялата, тя всъщност може да изпитва физически дискомфорт в региона. Женската психология след раздяла може да бъде толкова разстроена, защото жените са склонни да инвестират повече в една връзка, отколкото техните колеги мъже. Водещият автор на изследването свързва тази тенденция с еволюцията.

Навремето една кратка романтична среща можеше да означава девет месеца бременност и цял живот отговорност за родителите на една жена. Същите правила обаче не важаха за мъжете. Тъй като всяка потенциална връзка може да има сериозно отражение върху нашето бъдеще, жените се привързват повече и инвестират в една връзка.

Ако сте в процес на разкодиране на поведението на жената след раздяла, болката, която тя изпитва непосредствено след раздялата, е най-силната, която ще почувства. Най-хубавото в психологията на момичетата след раздяла е, че болката не е с контрастна интензивност, обикновено започва от високо и започва да отслабва, в зависимост от това колко конструктивна работа върши жената, за да продължи напред.

От друга страна, за мъжете непосредствената болка от раздялата е сравнително слаба. Мъжката психология след раздяла може да бъде такава, че да се оттегли от ситуацията, за да избегне болката. Оттук произлиза схващането, че раздялата поразява мъжете по-късно. Бягството от болката е много по-лесно, отколкото да се изправиш срещу чувствата си и да ги приемеш, което също е нещо, на което мъжете не са научени в нашето общество.Така че, ако се чудите кой понася по-тежко раздялата, поне в етапа непосредствено след нея жените в крайна сметка страдат повече.

2. Търсене на подкрепа от близките

Мъже: Ниска

Жени: високо

Друга ключова разлика между мъжа и жената след раздяла е готовността им да бъдат открити и да споделят уязвимостта си дори с хората от най-близкото си обкръжение. На мъжа може да му липсва връзката, но той все още ще се притеснява да поиска подкрепа от хората около себе си. Трейси и Джонатан са имали връзка в продължение на 6 години, от които са живели заедно 4.Въпреки това нещата започват да вървят надолу и Трейси решава да прекрати дейността си, след като се опитва да я осъществи в продължение на няколко години.

"Два месеца след раздялата ми се обади майката на Джонатан и ме попита къде е. Беше притеснена, тъй като не го беше чувала повече от две седмици. Любопитното е, че тя нямаше представа, че сме се разделили и аз съм се изнесла. Трябваше аз да й съобщя новината и това беше шок за нея", казва Трейси.

Може да изглежда изненадващо, че Джонатан не се е доверил на семейството и приятелите си за раздялата, особено като се има предвид колко трудно може да бъде да скъсаш с човек, с когото живееш. Трейси, от друга страна, се е свързала с всички близки след раздялата. Тя не само е споделила новината с тях, но и е разчитала на емоционалната им подкрепа, за да премине през този труден период.

Фактът, че мъжете и жените след раздяла имат различни философии относно търсенето на подкрепа, може да произтича от това как обществото е установило традиционните роли на половете за всеки от тях. Нормално е и се насърчава жената да говори за чувствата си и да изразява чувствата, през които може да преминава.

От друга страна, за момчетата не е "мъжко" да плачат за любовта и да изразяват емоциите си, защото идеалният мъж очевидно е човек, който е лишен от емоции. Разликата между мъжа и жената след раздяла зависи от това как и къде са били възпитани, но в повечето райони на света един мъж би се замислил два пъти, преди да плаче пред приятелите си от мъжки пол.

3. Различни етапи на раздялата

Мъже: отблъскват чувствата

Жени: приемете чувствата

Разликата между мъжа и жената след раздяла проличава и в етапите, през които те преминават, когато се опитват да се примирят с нея. Етапите на раздялата при мъжете например са: пътуване с егото, прекомерна социална активност, отваряне към осъзнаването, че връзката е приключила, гняв и тъга, приемане, възвръщане на надеждата да намерят отново любовта, връщане към запознанствата.сцена.

От друга страна, етапите на раздялата при момичетата са: скръб, отричане, съмнение в себе си, гняв, копнеж, осъзнаване и продължаване напред. Както можете да видите, женската психология след раздяла е по-съобразена с реалността на загубата, отколкото мъжката психология след раздяла. Жените започват да обработват раздялата скоро след нея, като скърбят, докато мъжете се опитват да отблъснат или да съхранят тези чувства, докато стане твърде трудно да гида ги съдържа.

Тази разлика между мъжа и жената след раздяла може да е и причината, поради която на мъжете им отнема много повече време да се излекуват от раздялата, отколкото на жените. Поведението на жените след раздяла е такова, че благоприятства излекуването и конфронтацията с чувствата им. Мъжът обаче решава да избяга от чувствата си.

4. Сринато самочувствие след раздяла

Мъже: високо

Жени: ниско

Разликата между мъжа и жената след раздяла е пряко свързана и с това, от коя фаза на романтичното партньорство те изпитват най-голямо удоволствие. За мъжете най-голямо удоволствие носи това, че партньорката им е желана. Докато жените изпитват удовлетворение от връзката, която споделят с партньора си.

Когато връзката приключи, мъжете са склонни да я възприемат като признак, че вече не са желани. Ето защо самочувствието им получава сериозен удар, особено ако партньорът им е този, който е прекратил връзката. Чувството на съмнение в себе си и проблемите със самочувствието могат да се засилят за мъжа, което може да отнеме много работа, за да се изгради отново. Загубата е пряко свързана с тяхнатасамооценка. Ако се чудите кога момчетата започват да ви липсват след раздяла, обикновено това е около този етап.

При жените чувството за загуба е по-скоро свързано с това, че трябва да се откажат от дълбока и значима връзка, в която са били толкова вложени. Поради тази причина раздялата обикновено не се отразява много на самочувствието на жените. Тази разлика при мъжете и жените след раздяла е определяща за бъдещите им връзки и за това доколко са склонни да се доверят отново на някого.

5. Стресът от раздялата

Мъже: високо

Жени: ниско

Стресът след раздяла е неизбежен, независимо дали сте мъж или жена, сваляч или сваляна. Въпреки това стресът при мъжете е по-силен, отколкото при жените. например Ръсел се чувствал изключително изгубен след разпадането на дългогодишната си връзка.

Той не знаеше как да се справи с вакуума, който се беше създал в живота му без никакво предупреждение, и прибягваше до обилно пиене вечер след вечер. След това се събуждаше с махмурлук, често с разкъсващо главоболие. В няколко дни преспиваше и се появяваше късно на работа. Стресът в личния му живот и лошото му справяне с него започнаха да оказват влияние върху професионалния му живот.

От това, че шефът му го предупреждава с бележка, до това, че е пропуснат за повишение, което определено е било негово, нещата бързо излизат извън контрол. Целият този стрес води до паническа атака, която е толкова тежка, че той се озовава в болницата. Докато всичко това се случва в живота му, бившата му жена е продължила напред и след раздялата отново се среща активно.

Тя също се е борила със стреса и блуса в продължение на няколко месеца след раздялата, но е успяла по-бързо да се съвземе и да продължи живота си. Тази фундаментална разлика в етапите на раздялата между момче и момиче е това, което определя колко време ще отнеме на двата пола да се изправят отново на крака и да продължат напред. Ако трябва да разгледате кой понася раздялата по-трудно, в дългосрочен план това може да е просто мъжът.

6. Чувство на гняв

Мъже: високо

Жени: ниско

Старши консултант-психологът д-р Прашант Бхимани казва: "Една от ясно изразените разлики между мъжа и жената след раздяла е степента на гнева, който изпитва всеки от тях. Мъжете са по-склонни да изпитват гняв от жените, когато преживяват разбито сърце. Този гняв понякога се изразява в желание да отмъстят на бившите си партньори."

"Порно за отмъщение, преследване, споделяне на лични снимки или текстови разговори в социалните мрежи, нападения с киселина - всичко това е резултат от това, че мъжете с психопатологични наклонности не могат да контролират или обработват гнева си по правилния начин", добавя той.

Жените са много по-малко склонни да прибягват до подобни отмъстителни действия след раздяла. Най-много да очаквате от нея да публикува неприятно съобщение в социалните му мрежи или да злослови за бившия си пред приятели. Случаите, в които жените действително причиняват физическа или психическа вреда на бившите си, са малко.

7. Желание да се съберете отново

Мъже: високо

Жени: ниско

Друга съществена разлика между мъжа и жената след раздяла е желанието да се съберат отново. В мъжката психология след раздяла често преобладава чувството на облекчение. Те чувстват, че отново са намерили свободата си и вече няма ограниченията на връзката, които да ги задържат.

Именно това предизвиква желание за общуване и партита веднага след раздялата. Но възторгът от новопридобитата свобода бързо отминава. Тогава те започват да усещат празнота в живота си и да копнеят по бившите си. На този етап повечето мъже се опитват да се съберат отново с бившата си поне веднъж.

Жените също се борят с чувството на самота и копнеж след загуба на връзка. Това са моменти, в които не искат нищо друго, освен да вдигнат телефона и да се свържат с бившия си. Възможно е дори да има случаи на пиянски SMS-и и набиране на номера. Като цяло те успяват да не изпускат от поглед факта, че е имало причина да не се получи първия път и да се съберат отново.няма да промени това. Това разбиране им позволява да продължат напред.

8. Процесът на оздравяване и продължаване напред

Мъже: бавно

Жени: по-бързо

Изследването на Университета и Университетския колеж в Бингхамтън установява също така, че докато при жените раздялата е по-тежка в началото, на мъжете им е необходимо много повече време, за да се излекуват и да продължат напред. Проучването показва също така, че много мъже никога не се възстановяват напълно от разбитото сърце. Те просто се научават да живеят и да продължат живота си.

Когато осъзнаването на загубата най-накрая удари вкъщи, мъжете я усещат дълбоко и за дълго. На този етап те могат или да се борят да се примирят с това да се появят отново на сцената за запознанства и да започнат да се конкурират за вниманието на потенциалните партньори, или просто да почувстват, че загубата е незаменима.

Различията между мъжете и жените след раздяла се коренят в начина, по който са устроени мъжете и жените. Способността - или липсата на такава - да бъдат в контакт с емоциите си и да насочват чувствата на гняв и болка е това, което определя тези често различни реакции на едно и също събитие.

Реакциите на мъжа срещу жената след раздялата са обобщени в интересна инфографика

И мъжете, и жените се борят с чувствата след раздяла и с преодоляването на миналото. Въпреки това факторите, които ги провокират, както и начинът, по който възприемат и обработват болката, могат да се различават значително. Ето всички начини, по които се различават реакциите на мъжете и жените след раздяла, обобщени в инфографика: