Ayrılıklar asla hoş değildir. Istırap, acı, gözyaşları, uykusuz geceler, aşırı yeme ve içme anları, kalbinizin azap içinde olduğunun göstergesidir. Bununla birlikte, bir ayrılıktan sonra erkek ve kadının tepkilerini tarayıcıya koyarsanız, her iki cinsiyetin de kalp kırıklığına tepki verme biçiminde bazı belirgin farklılıklar görürsünüz.

Bu, birinin duygusal acıyı diğerinden daha fazla hissetmesi değildir. Sonuçta, bir insanın kalbi kırılırken yaşadığı acının boyutunu ölçmenin bir yolu yoktur. Bir ayrılıktan sonra kadın ve erkek arasındaki fark, bu acının ortaya çıkış biçiminde yatmaktadır.

Hiç bir ayrılıktan sonra kadın davranışlarını çözmeye çalıştınız ve neden bu kadar kısa sürede bu kadar koptuğunu merak ettiniz mi? Ya da neden bu kadar mesafeli davrandığı konusunda huzurunuzu kaybettiniz mi? Cevaplarla buradayız.

Ayrılık Sonrası Erkek Kadına Karşı - 8 Hayati Fark

Ayrılıklar her zaman ardında bir dereceye kadar yıkım bırakır. Bunun başlıca nedeni, hiç kimsenin bir ilişkiye bir gün bitmesini bekleyerek girmemesidir. Çoğu zaman, umut, partnerinizle sonsuza dek mutlu olacağınız zamanı bulmanızdır.

Böylece, zamanınızın, çabalarınızın ve duygularınızın büyük bir kısmını eşinizle aranızdaki bağı beslemek için harcarsınız. Sonra, hepsi bir anda elinizden alınır ve sizi kalbinizde ve hayatınızda büyük bir boşlukla baş başa bırakır. Elbette, bu ÇOK acı verecektir.

Acı evrensel olsa da, bir ayrılıktan sonra erkek ve kadın arasında bazı belirgin farklılıklar vardır. Örneğin, hangi cinsiyetin ayrılma olasılığının daha yüksek olduğuna bir bakın. Araştırmalar, kadınların kötü veya tatmin edici olmayan bir ilişkiyi bitirme olasılığının iki kat daha fazla olduğunu göstermektedir.

Bakış açısındaki bu farklılık, ayrılık sonrası aşamaya da taşınır ve acıyı, iyileşmeyi ve devam etme sürecini etkiler. Örneğin, erkekler kadınlara göre daha sık içki içmeye başvurabilir. Bu aynı zamanda bazı duygularının ertelenmesinin nedeni olabilir, çünkü kötü akşamdan kalmayı emzirmekle çok meşguldüler. Ayrılık sonrası kadın davranışı, acıyı içerek uzaklaştırmak zorunda olmayabilirÇoğu insan arada bir şımartılsa da her gün.

Arkadaşınızın ya da eski sevgilinizin ayrılığa nasıl tepki verdiğini anlamaya çalışıyorsanız, erkek ve kız ayrılık aşamaları size çok şey anlatabilir. Size kıyasla, eylemleri son derece farklı görünse de, kafalarında yaptıkları her şey mantıklıdır. Ayrılıktan sonra anlaşılması gereken 8 hayati erkek ve kadın farkına daha yakından bakalım:

1. Ayrılık sonrası acı katsayısı

Erkekler: Daha az

Kadınlar: Daha fazla

University College London ve New York'taki Binghamton Üniversitesi tarafından yürütülen araştırma, kadınların ayrılık acısını erkeklerden daha şiddetli yaşadığını gösteriyor. Aslında, acı sadece duygusal değil, aynı zamanda fiziksel olarak da ortaya çıkabilir.

Yani bir kadın ayrılıktan dolayı kalp ağrısı yaşadığını söylediğinde, aslında bölgede fiziksel bir rahatsızlık hissediyor olabilir. Ayrılık sonrası kadın psikolojisi bu kadar perişan olabilir çünkü kadınlar bir ilişkiye erkek meslektaşlarından daha fazla yatırım yapma eğilimindedir. Araştırmanın baş yazarı bu eğilimi evrime bağlıyor.

Eskiden, kısa bir romantik karşılaşma bir kadın için dokuz aylık hamilelik ve ömür boyu ebeveynlik sorumluluğu anlamına gelebilirdi. Ancak aynı kurallar bir erkek için geçerli değildi. Herhangi bir potansiyel ilişki geleceğimizi ciddi şekilde etkileyebileceğinden, kadınlar bir ilişkiye daha fazla bağlanır ve yatırım yapar.

Ayrılık sonrası kadın davranışlarını çözme sürecindeyseniz, ayrılıktan hemen sonra yaşadığı acı, hissedeceği en büyük acıdır. Ayrılık sonrası kız psikolojisiyle ilgili en iyi şey, acının zıt yoğunluklarda gelmemesidir, genellikle yüksek başlar ve kadının devam etmek için ne kadar yapıcı bir çalışma yaptığına bağlı olarak azalmaya başlar.

Öte yandan, erkekler için ayrılığın anlık acısı nispeten daha düşüktür. Ayrılık sonrası erkek psikolojisi, acıdan kaçınmak için durumdan geri çekilme şeklinde olabilir. Ayrılıkların erkekleri daha geç vurduğu düşüncesi de buradan kaynaklanır. Acıdan kaçmak, duygularınızla yüzleşmekten ve kabullenmekten çok daha kolaydır, ki bu da toplumumuzda erkeklere öğretilmeyen bir şeydir.Ayrılıkları kimin daha zor atlattığını merak ediyorsanız, en azından hemen sonrasındaki aşamada, kadınlar daha fazla acı çekiyor.

2. Sevdiklerinizden destek aramak

Erkekler: Düşük

Kadınlar: Yüksek

Ayrılık sonrası erkek ve kadın arasındaki bir diğer önemli fark da, bu konuda açık olma ve kırılganlıklarını en yakın çevrelerindeki insanlarla bile paylaşma konusundaki isteklilikleridir. Erkek ilişkisini özlüyor olabilir, ancak yine de çevresindeki insanlardan destek istemekten çekinecektir. Tracy ve Jonathan 6 yıllık bir ilişki içindeydiler ve bunun 4 yılında birlikte yaşıyorlardı.Ancak, işler yokuş aşağı gitmeye başladı ve Tracy birkaç yıl boyunca bu işi yürütmeye çalıştıktan sonra fişi çekmeye karar verdi.

"Ayrıldıktan iki ay sonra Jonathan'ın annesinden nerede olduğunu soran bir telefon aldım. Ondan iki haftadan uzun bir süredir haber alamadığı için endişeliydi. İlginçtir ki ayrıldığımızdan ve benim taşındığımdan haberi yoktu. Ona haberi veren kişi ben olmalıydım ve bu onun için bir şok oldu," diyor Tracy.

Jonathan'ın ayrılık konusunda ailesine ve arkadaşlarına güvenmemiş olması şaşırtıcı görünebilir, özellikle de birlikte yaşadığınız birinden ayrılmanın ne kadar zor olabileceği düşünüldüğünde. Öte yandan Tracy, ayrılıktan sonra kendisine yakın olan herkese ulaşmıştı. Onlarla sadece haberi paylaşmakla kalmadı, aynı zamanda bu zor dönemi atlatmak için duygusal destek için onlara yaslandı.

Ayrılık sonrası kadın ve erkeklerin destek arama konusunda farklı felsefelere sahip olması, toplumun her biri için geleneksel cinsiyet rollerini nasıl belirlediğinden kaynaklanıyor olabilir. Bir kadının duyguları hakkında konuşması ve içinden geçmekte olduğu duyguları ifade etmesi normaldir ve teşvik edilir.

Öte yandan, erkeklerin aşk için ağlamaları ve duygularını ifade etmeleri 'erkekçe' değildir çünkü ideal erkek görünüşe göre duygulardan yoksun biridir. Ayrılıktan sonra erkek ve kadın arasındaki fark, nasıl ve nerede yetiştirildiklerine bağlıdır, ancak dünyanın çoğu yerinde bir erkek, erkek arkadaşlarının önünde ağlamadan önce iki kez düşünür.

3. Bir ayrılığın farklı aşamaları

Erkekler: duyguları uzaklaştırın

Kadınlar: duyguları kucaklayın

Bir ayrılıktan sonra kadın ve erkek arasındaki fark, bunu kabullenmeye çalışırken geçirdikleri aşamalarda da ortaya çıkar. Örneğin erkekler için ayrılık aşamaları, ego yolculuğuna çıkmak, aşırı sosyalleşmek, ilişkinin bittiğini fark etmek, öfke ve üzüntü, kabullenme, aşkı yeniden bulma umudunu yeniden kazanmak, flört etmeye geri dönmekSahne.

Öte yandan, kızlar için ayrılık aşamaları keder, inkar, kendinden şüphe, öfke, özlem, farkına varma ve devam etmedir. Gördüğünüz gibi, ayrılık sonrası kadın psikolojisi, ayrılık sonrası erkek psikolojisine göre kaybın gerçekliğiyle daha uyumludur. Kadınlar ayrılıktan hemen sonra yas tutarak işlemeye başlarken, erkekler bu duyguları çok zor hale gelene kadar itmeye veya şişelemeye çalışırlar.onları içeriyor.

Ayrılık sonrası kadın ve erkek arasındaki bu fark, erkeklerin ayrılıktan sonra iyileşmesinin kadınlardan çok daha uzun sürmesinin nedeni de olabilir. Ayrılık sonrası kadın davranışı, iyileşmeyi ve duygularıyla yüzleşmeyi tercih eden bir davranıştır. Erkek ise duygularından kaçmaya karar verir.

4. Bir ayrılıktan sonra paramparça olmuş özgüven

Erkekler: yüksek

Kadınlar: düşük

Bir ayrılıktan sonra erkek ve kadın arasındaki fark, romantik bir ortaklığın hangi aşamasından en çok zevk aldıklarıyla da doğrudan bağlantılıdır. Erkekler için en büyük mutluluk, partnerleri tarafından arzulanmaktır. Kadınlar ise tatminlerini, sevgilileriyle paylaştıkları bağdan alırlar.

İlişki sona erdiğinde, erkekler bunu artık arzu edilmediklerinin bir göstergesi olarak görme eğilimindedir. Bu nedenle, özellikle ilişkiyi bitiren partnerleri ise, öz saygıları ciddi bir darbe alır. Kendinden şüphe duyma duyguları ve öz saygı sorunları erkek için artabilir ve bu duyguları yeniden inşa etmek için çok çalışmak gerekebilir.Erkeklerin ayrılıktan sonra sizi ne zaman özlemeye başladığını merak ediyorsanız, genellikle bu aşamadadır.

Kadınlar söz konusu olduğunda, kayıp duygusu daha çok yatırım yaptıkları derin ve anlamlı bir bağlantıyı bırakmak zorunda kalmaya odaklanır. Bu nedenle, ayrılıklar genellikle bir kadının öz saygısını çok fazla etkilemez. Ayrılıktan sonra erkekler ve kadınlar arasındaki bu fark, gelecekteki ilişkilerini ve birine tekrar güvenmeye ne kadar istekli olabileceklerini belirleyen şeydir.

5. Ayrılık stresi

Erkekler: yüksek

Kadınlar: düşük

Kadın ya da erkek, terk eden ya da terk edilen olmanızdan bağımsız olarak, ayrılık sonrası stres kaçınılmazdır. Ancak, stres duygusu erkeklerde kadınlara göre daha yüksektir. Örneğin Russel, uzun süreli ilişkisi bittikten sonra kendini son derece kaybolmuş hissetti.

Hiçbir ön uyarı olmaksızın hayatında oluşan boşlukla nasıl başa çıkacağını bilemedi ve her gece aşırı derecede içki içmeye başladı. Daha sonra akşamdan kalma ve genellikle şiddetli bir baş ağrısıyla uyanıyordu. Birkaç gün sonunda fazla uyuyor ve işe geç geliyordu. Özel hayatının stresi ve bunu kötü idare etmesi iş hayatını etkilemeye başladı.

Patronundan azar işitmekten, onu uyaran bir nota ve kesinlikle kendisine ait olan bir terfi için pas geçilmeye kadar, işler hızla kontrolden çıkmaya başladı. Tüm bu stres, hastaneye düşmesine neden olacak kadar şiddetli bir panik atağa yol açtı. Hayatında tüm bunlar olurken, eski sevgilisi yoluna devam etmiş ve ayrılıktan sonra aktif olarak yeniden çıkmaya başlamıştı.

O da ayrılıktan sonra birkaç ay boyunca stres ve hüzünle mücadele etmiş, ancak kendini toparlayıp hayata devam etmekte daha hızlı davranmıştır. Bir ayrılığın erkek ve kız aşamalarındaki bu temel fark, her iki cinsiyetin de tekrar ayağa kalkıp yoluna devam etmesinin ne kadar süreceğini belirleyen şeydir. Ayrılıkları kimin daha zor atlattığına bakacak olursanız, uzun vadede bu sadece erkek olabilir.

6. Öfke duyguları

Erkekler: yüksek

Kadınlar: düşük

Kıdemli danışman psikolog Dr. Prashant Bhimani şöyle diyor: "Ayrılık sonrası kadın ve erkek arasındaki belirgin farklardan biri, her ikisinin de hissettiği öfkenin boyutudur. Erkekler, kalp kırıklığı yaşadıklarında kadınlara göre daha öfkeli hissetmeye yatkındır. Bu öfke bazen eski partnerlerinden intikam alma arzusu olarak kanalize edilir."

"İntikam pornosu, taciz, sosyal medya platformlarında kişisel fotoğrafların veya mesajlaşmaların paylaşılması, asit saldırıları, psikopatolojik eğilimleri olan erkeklerin öfkelerini doğru şekilde kontrol edememelerinin veya işleyememelerinin sonuçlarıdır" diye ekliyor.

Kadınların bir ayrılıktan sonra bu tür intikamcı eylemlere başvurma olasılığı çok daha düşüktür. En fazla, sosyal medyada kötü bir mesaj yayınlamasını veya arkadaşlarının önünde eski sevgilisini kötülemesini bekleyebilirsiniz. Kadınların eski sevgililerine gerçekten fiziksel veya zihinsel zarar verdiği olaylar çok azdır.

7. Tekrar bir araya gelmeyi istemek

Erkekler: yüksek

Kadınlar: düşük

Ayrılık sonrası kadın ve erkek arasındaki bir diğer önemli fark da yeniden bir araya gelme arzusudur. Ayrılık sonrası erkek psikolojisine genellikle rahatlama duygusu hakimdir. Bir kez daha özgürlüklerini bulduklarını ve artık bir ilişkinin onları kısıtlamadığını hissederler.

Bu, ayrılıktan hemen sonra sosyalleşme ve parti yapma hevesini tetikleyen şeydir. Ancak yeni keşfedilen özgürlüğün etkisi çabuk geçer. İşte o zaman hayatlarındaki boşluğu hissetmeye ve eski sevgililerini özlemeye başlarlar. Bu aşamada çoğu erkek en az bir kez eski sevgilileriyle yeniden bir araya gelmeye çalışır.

Kadınlar da bir ilişkiyi kaybettikten sonra yalnızlık ve özlem duygularıyla boğuşurlar. Bu anlar, telefonu ellerine alıp eski sevgililerine ulaşmaktan başka bir şey istemedikleri anlardır. Hatta bazı sarhoş mesajlaşma ve arama örnekleri bile olabilir. Genel olarak, ilk seferde yürümemesinin ve tekrar bir araya gelmenin bir nedeni olduğu gerçeğini gözden kaçırmamayı başarırlarBu anlayış, yollarına devam etmelerini sağlar.

8. İyileşme süreci ve yola devam etme

Erkekler: Yavaş

Kadınlar: daha hızlı

Binghamton University-University College araştırması ayrıca, ayrılıkların kadınları ilk başta daha çok etkilediğini, erkeklerin ise iyileşme ve hayata devam etme sürecinin çok daha uzun sürdüğünü ortaya koymuştur. Çalışma ayrıca, birçok erkeğin kalp kırıklığını asla tam olarak atlatamadığını, sadece bununla yaşamayı ve hayata devam etmeyi öğrendiklerini göstermektedir.

Bu, ayrılık sonrası erkek ve kadın arasındaki göze çarpan bir farktır. Kaybın farkına varıldığında, erkekler bunu derinden ve uzun süre hissederler. Bu aşamada, ya kendilerini yeniden flört sahnesine koymayı kabullenmekte zorlanabilirler ve potansiyel aşırı ilginin dikkatini çekmek için rekabet etmeye başlayabilirler ya da sadece kaybın yeri doldurulamaz olduğunu hissedebilirler.

Ayrılık sonrası kadın ve erkek arasındaki farklar, kadın ve erkeğin yapısından kaynaklanır. Kişinin duygularıyla temas halinde olma ve kızgınlık ve acı duygularını kanalize etme yeteneği - ya da eksikliği - aynı olaya verilen bu genellikle farklı tepkileri yöneten şeydir.

Erkek ve Kadının Ayrılık Sonrası Tepkileri İlginç Bir İnfografikte Özetlendi

Hem erkekler hem de kadınlar ayrılık sonrası duygularla ve geçmişe sünger çekmekle mücadele eder. Ancak, tetikleyiciler ve acıyı algılama ve işleme biçimleri belirgin şekilde farklı olabilir. İşte ayrılık sonrası erkek ve kadın tepkilerinin farklılık gösterdiği tüm yollar bir infografikte özetlenmiştir: