Despărțirile nu sunt niciodată plăcute. Angoasa, durerea, lacrimile, nopțile nedormite, momentele de îmbuibare cu mâncare și băutură sunt tot atâtea indicii că inima ta este într-o stare de chin. Cu toate acestea, dacă ai pune sub lupă reacțiile bărbatului vs. femeie după o despărțire, ai vedea niște diferențe marcante în modul în care ambele sexe reacționează la durerea inimii.

Nu este vorba că unul simte durerea emoțională mai mult decât celălalt. Până la urmă, nu există nicio modalitate de a cuantifica amploarea durerii pe care o resimte o persoană în timp ce are inima zdrobită. Diferența dintre bărbat și femeie după o despărțire constă în modul în care se manifestă această durere.

Ai încercat vreodată să descifrezi comportamentul femeii după o despărțire și te-ai întrebat de ce pare să fi devenit atât de detașată atât de repede? Sau ți-ai pierdut liniștea de ce este atât de distant? Suntem aici cu răspunsurile.

Bărbat vs femeie după despărțire - 8 diferențe vitale

Despărțirile lasă întotdeauna în urma lor un anumit grad de devastare. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că nimeni nu intră într-o relație așteptându-se ca aceasta să se termine într-o zi. De cele mai multe ori, speranța este că îți vei găsi fericirea de până la adânci bătrâneți alături de partenerul tău.

Astfel, continui să investești o mare parte din timpul, eforturile și emoțiile tale în cultivarea legăturii cu partenerul tău. Apoi, totul îți este luat într-o clipă, lăsându-te cu o gaură în inimă și în viață. Desigur, acest lucru este menit să înțepe MULT.

În timp ce durerea poate fi universală, rămân unele diferențe marcante între bărbat și femeie după o despărțire. De exemplu, este suficient să ne uităm la care dintre sexe este mai probabil să se despartă. Cercetările arată că femeile sunt de două ori mai predispuse să pună capăt unei relații proaste sau neîmplinite.

Această diferență de perspectivă se transpune bine în faza de după despărțire, afectând durerea, vindecarea și procesul de a merge mai departe. De exemplu, bărbații ar putea recurge la consumul de alcool mai des decât femeile. Acesta ar putea fi, de asemenea, motivul pentru care unele dintre emoțiile lor sunt întârziate, deoarece au fost prea ocupați să îngrijească mahmureala urâtă. Comportamentul femeii după despărțire ar putea să nu o vadă neapărat bând durerea deoparteîn fiecare zi, chiar dacă majoritatea oamenilor își permit din când în când.

Etapele de despărțire tip vs fată îți pot spune multe dacă încerci să înțelegi cum reacționează prietenul tău sau fostul tău prieten la despărțire. Deși în comparație cu tine, acțiunile lor pot părea extrem de diferite, în capul lor, tot ceea ce fac are sens. Să aruncăm o privire mai atentă la 8 diferențe vitale de înțeles între bărbați vs femei după despărțire:

1. Coeficientul de durere după o despărțire

Bărbați: Mai puțin

Femei: Mai mult

Cercetările efectuate de University College London și Binghamton University din New York indică faptul că femeile resimt durerea unei despărțiri mai acut decât bărbații. De fapt, durerea nu este doar emoțională, ci se poate manifesta și fizic.

Așadar, atunci când o femeie spune că are dureri de inimă în urma unei despărțiri, este posibil ca ea să simtă de fapt un disconfort fizic în regiune. Psihologia feminină după o despărțire poate fi atât de tulbure deoarece femeile tind să investească mai mult într-o relație decât omologii lor masculini. Autorul principal al cercetării leagă această tendință de evoluție.

Pe vremuri, o scurtă întâlnire romantică putea însemna pentru o femeie nouă luni de sarcină și o viață întreagă de responsabilități parentale. Cu toate acestea, aceleași reguli nu se aplicau și în cazul unui bărbat. Deoarece orice relație potențială putea avea o influență serioasă asupra viitorului nostru, femeile devin mai atașate și mai investite într-o relație.

Dacă te afli în procesul de decodificare a comportamentului feminin după despărțire, durerea pe care o resimte imediat după despărțire este cea mai mare pe care o va simți. Cel mai bun lucru despre psihologia fetelor după despărțire este că durerea nu vine în intensități contrastante, de obicei începe la un nivel ridicat și începe să se diminueze, în funcție de cât de multă muncă constructivă face femeia pentru a merge mai departe.

Pentru bărbați, pe de altă parte, durerea imediată a unei despărțiri este relativ scăzută. Psihologia masculină după o despărțire poate fi aceea de a se retrage din situație pentru a evita durerea. De aici provine noțiunea că despărțirile îi lovesc pe bărbați mai târziu. Fuga de durere este mult mai ușoară decât să îți înfrunți și să îți accepți sentimentele, ceea ce este, de asemenea, ceva ce bărbații nu au fost învățați să facă în societatea noastră.Așa că, dacă vă întrebați cine suportă mai greu despărțirile, cel puțin în etapa imediat următoare, femeile ajung să sufere mai mult.

2. Căutarea sprijinului din partea celor dragi

Bărbați: scăzut

Femei: Mare

O altă diferență cheie bărbat vs femeie după despărțire este dorința lor de a fi deschiși și de a-și împărtăși vulnerabilitățile chiar și cu persoanele din cercul lor intim. Poate că tipului îi lipsește relația, dar tot va fi reticent să ceară sprijin de la cei din jur. Tracy și Jonathan au avut o relație de 6 ani, din care au locuit împreună timp de 4.Cu toate acestea, lucrurile au început să meargă prost, iar Tracy a decis să renunțe la afacere după ce a încercat să o facă să funcționeze timp de câțiva ani.

"La două luni de la despărțire, am primit un telefon de la mama lui Jonathan care m-a întrebat unde este. Era îngrijorată pentru că nu mai primise vești de la el de mai bine de două săptămâni. În mod curios, nu avea nicio idee că ne despărțisem și că mă mutasem. A trebuit să fiu eu cea care să-i dau vestea și a fost un șoc pentru ea", spune Tracy.

Poate părea surprinzător faptul că Jonathan nu s-a destăinuit familiei și prietenilor săi despre despărțire, mai ales având în vedere cât de greu poate fi să te desparți de cineva cu care locuiești. Tracy, pe de altă parte, i-a contactat pe toți cei apropiați după despărțire. Nu numai că le-a împărtășit vestea, dar s-a și sprijinit pe ei pentru suport emoțional pentru a trece peste această perioadă dificilă.

Faptul că bărbații și femeile după despărțire au filosofii diferite în ceea ce privește căutarea de sprijin ar putea proveni din modul în care societatea a stabilit rolurile tradiționale de gen pentru fiecare. Este în regulă și încurajat ca o femeie să vorbească despre sentimentele ei și să își exprime sentimentele prin care poate trece.

Pe de altă parte, nu este "bărbătesc" ca băieții să plângă de dragoste și să-și exprime emoțiile, deoarece bărbatul ideal este, aparent, cineva lipsit de emoții. Diferența dintre bărbat și femeie după o despărțire este supusă modului și locului în care au fost crescuți, dar în majoritatea zonelor lumii, un bărbat s-ar gândi de două ori înainte de a plânge în fața prietenilor săi bărbați.

3. Diferitele etape ale unei despărțiri

Bărbați: respingerea sentimentelor

Femei: îmbrățișați sentimentele

Diferența dintre bărbat și femeie după o despărțire transpare și în etapele prin care trec atunci când încearcă să se împace cu ea. Etapele unei despărțiri pentru bărbați, de exemplu, sunt: plecarea într-o călătorie a ego-ului, devenirea prea activă din punct de vedere social, deschiderea către realizarea faptului că relația s-a terminat, furie și tristețe, acceptare, recăpătarea speranței de a găsi din nou dragostea, revenirea la întâlniriscena.

Pe de altă parte, etapele unei despărțiri pentru fete sunt durerea, negarea, îndoiala de sine, furia, dorul, realizarea și trecerea mai departe. După cum se poate observa, psihologia feminină după o despărțire este mai în ton cu realitatea pierderii decât psihologia masculină după o despărțire. Femeile încep să proceseze despărțirea imediat după aceea prin jelire, în timp ce bărbații încearcă să îndepărteze sau să rețină aceste sentimente până când devine prea greu dele conțin.

Această diferență dintre bărbat și femeie după o despărțire ar putea fi și motivul pentru care bărbaților le ia mult mai mult timp să se vindece după o despărțire decât femeilor. Comportamentul femeii după o despărțire este unul care favorizează vindecarea și confruntarea cu sentimentele lor. Bărbatul, însă, decide să fugă de sentimentele sale.

4. Stima de sine zdruncinată după o despărțire

Bărbați: mare

Femei: scăzut

Diferența dintre un bărbat și o femeie după o despărțire este, de asemenea, direct legată de faza unui parteneriat romantic din care aceștia obțin cea mai mare plăcere. Pentru bărbați, cea mai mare înălțime vine din faptul că sunt râvniți de partenerul lor. În timp ce femeile își trag satisfacția din conexiunea pe care o împărtășesc cu SO-ul lor.

Atunci când relația se termină, bărbații tind să vadă acest lucru ca pe un indiciu că nu mai sunt dezirabili. De aceea, stima lor de sine ia o bătaie cruntă, mai ales dacă partenera lor este cea care a renunțat la relație. Sentimentele de îndoială și problemele de stimă de sine pot fi accentuate pentru bărbat, ceea ce ar putea necesita multă muncă pentru a se reface din nou. Pierderea este direct asociată custima de sine. Dacă te întrebi când băieții încep să îți simtă lipsa după o despărțire, de obicei este în jurul acestei etape.

În cazul femeilor, sentimentul de pierdere este mai mult centrat pe faptul că trebuie să renunțe la o conexiune profundă și semnificativă în care au investit atât de mult. Din acest motiv, despărțirile nu afectează de obicei prea mult stima de sine a unei femei. Această diferență dintre bărbați și femei după o despărțire este cea care guvernează viitoarele lor relații și cât de dispuși ar putea fi să aibă din nou încredere în cineva.

5. Stresul unei despărțiri

Bărbați: mare

Femei: scăzut

Un oarecare stres post-despărțire este inevitabil, indiferent dacă ești bărbat sau femeie, cel care te lasă sau cel părăsit. Cu toate acestea, sentimentul de stres este mai accentuat la bărbați decât la femei. Russel, de exemplu, s-a simțit extrem de pierdut după ce relația sa de lungă durată a eșuat.

Nu a știut cum să facă față vidului creat în viața lui fără niciun avertisment și a recurs la consumul excesiv de alcool seară de seară. Apoi, se trezea mahmur, adesea cu dureri de cap. În câteva zile, ajungea să doarmă prea mult și ajungea târziu la serviciu. Stresul din viața personală și modul deficitar în care îl gestiona au început să-i afecteze viața profesională.

De la faptul că a primit o bătaie de cap din partea șefului său până la un memoriu care îl avertiza și a fost refuzat pentru o promovare care era în mod cert a lui, lucrurile au început să scape repede de sub control. Tot acest stres a dus la un atac de panică atât de grav încât a ajuns la spital. În timp ce toate acestea se întâmplau în viața lui, fosta lui iubită trecuse mai departe și se întâlnea din nou în mod activ după despărțire.

Și ea s-a luptat cu stresul și tristețea timp de câteva luni după despărțire, dar a reușit mai repede să se adune și să își continue viața. Această diferență fundamentală în etapele unei despărțiri între băieți și fete este cea care dictează cât timp îi va lua fiecărui sex să se pună din nou pe picioare și să meargă mai departe. Dacă ar fi să te uiți la cine suportă mai greu despărțirile, pe termen lung, s-ar putea să fie doar bărbatul.

6. Sentimente de furie

Bărbați: mare

Femei: scăzut

Psihologul consultant senior Dr. Prashant Bhimani spune: "Una dintre diferențele marcate între bărbat și femeie după despărțire este gradul de furie pe care îl simte fiecare. Bărbații sunt mai predispuși să se simtă furioși decât femeile atunci când au o inimă frântă. Această furie este uneori canalizată ca dorința de a se răzbuna pe foștii parteneri."

"Pornografia din răzbunare, hărțuirea, partajarea fotografiilor personale sau a conversațiilor text pe platformele de socializare, atacurile cu acid sunt toate rezultate ale bărbaților cu tendințe psihopatologice care nu sunt capabili să își controleze sau să își proceseze furia în mod corect", adaugă el.

Este mult mai puțin probabil ca femeile să recurgă la astfel de acte de răzbunare după o despărțire. Cel mult, te poți aștepta ca ea să posteze un mesaj urât pe rețelele lui de socializare sau să vorbească de rău despre fostul ei în fața prietenilor. Incidentele în care femeile chiar le fac rău fizic sau psihic foștilor lor sunt puține și rare.

7. Dorința de a ne împăca

Bărbați: mare

Femei: scăzut

O altă diferență crucială între bărbat și femeie după o despărțire este dorința de a se împăca. Psihologia masculină după o despărțire este adesea dominată de un sentiment de ușurare. Ei simt că și-au găsit din nou libertatea și că nu mai există constrângerile unei relații care să-i rețină.

Acest lucru este ceea ce declanșează o poftă de socializare și de petrecere imediat după o despărțire. Dar înălțimea libertății regăsite dispare rapid. Atunci încep să simtă un gol în viața lor și încep să le fie dor de fostele lor. În această etapă, majoritatea bărbaților încearcă să se împace cu fosta lor iubită cel puțin o dată.

Și femeile se confruntă cu sentimente de singurătate și dor după ce au pierdut o relație. Sunt momente în care nu-și doresc nimic mai mult decât să ridice telefonul și să ajungă la fostul lor. Pot exista chiar și unele cazuri de mesaje și apeluri în stare de ebrietate. În general, ele reușesc să nu piardă din vedere faptul că a existat un motiv pentru care nu a funcționat prima dată și să se împace din nou împreunăAceastă înțelegere le permite să meargă mai departe.

8. Procesul de vindecare și trecerea mai departe

Bărbați: lent

Femei: mai rapid

Cercetarea de la Binghamton University-University College a stabilit, de asemenea, că, în timp ce despărțirile lovesc mai tare femeile la început, bărbaților le ia mult mai mult timp să se vindece și să meargă mai departe. Studiul sugerează, de asemenea, că mulți bărbați nu își revin niciodată complet după o inimă frântă. Ei învață pur și simplu să trăiască cu ea și să își continue viața.

Aceasta este o diferență evidentă între bărbat vs. femeie după despărțire. Atunci când realizarea pierderii lovește în cele din urmă acasă, bărbații o simt profund și pentru o perioadă lungă de timp. În acest stadiu, ei pot fie să se lupte cu acceptarea faptului de a se pune din nou pe scena întâlnirilor și să înceapă să concureze pentru atenția potențialilor suprainteresați, fie pot simți pur și simplu că pierderea este de neînlocuit.

Diferențele dintre bărbat și femeie după o despărțire își au rădăcinile în modul în care sunt conectați bărbații și femeile. Capacitatea - sau lipsa acesteia - de a fi în contact cu propriile emoții și de a canaliza sentimentele de anxietate și durere este ceea ce guvernează aceste reacții adesea divergente la același eveniment.

Reacțiile bărbat vs femeie după despărțire rezumate într-un infografic interesant

Atât bărbații, cât și femeile se luptă cu sentimentele de după despărțire și cu trecerea peste trecutul lor. Cu toate acestea, factorii declanșatori și modul în care percep și procesează durerea pot fi net diferite. Iată toate modurile în care variază reacțiile bărbat vs femeie după despărțire, rezumate într-un infografic: