Rozstania nigdy nie są przyjemne. Udręka, ból, łzy, nieprzespane noce, momenty objadania się i picia świadczą o tym, że twoje serce jest w stanie udręki. Jeśli jednak poddasz skanerowi reakcje mężczyzny i kobiety po rozstaniu, zobaczysz pewne wyraźne różnice w sposobie, w jaki obie płcie reagują na złamane serce.

Nie chodzi o to, że jedna osoba odczuwa ból emocjonalny bardziej niż druga. W końcu nie ma sposobu, aby określić rozmiar bólu, jakiego doświadcza osoba, której serce zostało zmiażdżone. Różnica między mężczyzną a kobietą po rozstaniu polega na sposobie, w jaki ten ból się objawia.

Czy kiedykolwiek próbowałeś rozszyfrować zachowanie kobiety po zerwaniu i zastanawiałeś się, dlaczego wydaje się, że tak szybko stała się tak oderwana? Albo straciłeś spokój ducha, dlaczego on jest tak zdystansowany? Jesteśmy tutaj z odpowiedziami.

Mężczyzna kontra kobieta po rozstaniu - 8 istotnych różnic

Rozstania zawsze pozostawiają po sobie pewien stopień dewastacji. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że nikt nie wchodzi w związek, spodziewając się, że kiedyś się zakończy. Częściej niż nie, nadzieją jest znalezienie szczęścia na zawsze ze swoim partnerem.

Tak więc inwestujesz wiele czasu, wysiłku i emocji w pielęgnowanie więzi ze swoim partnerem. Potem wszystko to zostaje zabrane w mgnieniu oka, pozostawiając cię z ziejącą dziurą w sercu i życiu. Oczywiście, to musi bardzo boleć.

Chociaż ból może być uniwersalny, istnieją pewne wyraźne różnice między mężczyzną a kobietą po rozstaniu. Na przykład wystarczy spojrzeć na to, która płeć jest bardziej skłonna do zerwania. Badania pokazują, że kobiety są dwukrotnie bardziej skłonne do zakończenia złego lub niespełniającego związku.

Ta różnica w poglądach przenosi się również na fazę po zerwaniu, wpływając na ból, gojenie i proces poruszania się. Na przykład mężczyźni mogą uciekać się do upijania się częściej niż kobiety. Może to być również powód, dla którego niektóre z ich emocji są opóźnione, ponieważ byli zbyt zajęci pielęgnowaniem paskudnego kaca. Kobiece zachowanie po zerwaniu niekoniecznie musi oznaczać zapijanie bólucodziennie, mimo że większość ludzi robi to raz na jakiś czas.

Etapy zerwania między facetem a dziewczyną mogą wiele powiedzieć, jeśli próbujesz zrozumieć, jak twój przyjaciel lub twój były reaguje na zerwanie. Chociaż w porównaniu z tobą ich działania mogą wydawać się skrajnie różne, w ich głowach wszystko, co robią, ma sens. Przyjrzyjmy się bliżej 8 istotnym różnicom między mężczyznami a kobietami po zerwaniu, które należy zrozumieć:

1. iloraz bólu po rozstaniu

Mężczyźni: Mniej

Kobiety: Więcej

Badania przeprowadzone przez University College London i Binghamton University w Nowym Jorku wskazują, że kobiety odczuwają ból związany z rozstaniem bardziej dotkliwie niż mężczyźni. W rzeczywistości ból ten jest nie tylko emocjonalny, ale może również objawiać się fizycznie.

Tak więc, gdy kobieta mówi, że odczuwa ból serca po rozstaniu, może w rzeczywistości odczuwać fizyczny dyskomfort w tym regionie. Kobieca psychologia po rozstaniu może być tak zrozpaczona, ponieważ kobiety mają tendencję do inwestowania więcej w związek niż ich męscy odpowiednicy. Główny autor badań łączy tę tendencję z ewolucją.

Kiedyś krótkie romantyczne spotkanie mogło oznaczać dla kobiety dziewięć miesięcy ciąży i całe życie odpowiedzialności rodzicielskiej. Jednak te same zasady nie miały zastosowania do mężczyzn. Ponieważ każdy potencjalny związek może mieć poważny wpływ na naszą przyszłość, kobiety stają się bardziej przywiązane i inwestują w związek.

Jeśli jesteś w trakcie dekodowania zachowania kobiety po zerwaniu, ból, którego doświadcza natychmiast po zerwaniu, jest najbardziej odczuwalny. Najlepszą rzeczą w psychologii dziewcząt po zerwaniu jest to, że ból nie występuje w kontrastujących intensywnościach, zwykle zaczyna się wysoko i zaczyna ustępować, w zależności od tego, ile konstruktywnej pracy wykonuje kobieta, aby przejść dalej.

Z drugiej strony dla mężczyzn natychmiastowy ból związany z rozstaniem jest stosunkowo niski. Męska psychologia po rozstaniu może polegać na wycofaniu się z sytuacji, aby uniknąć bólu. Stąd bierze się pogląd, że rozstania uderzają w facetów później. Ucieczka od bólu jest o wiele łatwiejsza niż stawienie czoła i zaakceptowanie swoich uczuć, czego również nie nauczono mężczyzn w naszym społeczeństwie.Jeśli więc zastanawiałeś się, kto trudniej znosi rozstania, przynajmniej na etapie bezpośrednio po nim, to kobiety cierpią bardziej.

2. poszukiwanie wsparcia ze strony bliskich

Mężczyźni: Niski

Kobiety: Wysoka

Kolejną kluczową różnicą między mężczyzną a kobietą po rozstaniu jest ich gotowość do otwartości i dzielenia się swoimi słabościami nawet z osobami z najbliższego kręgu. Facet może tęsknić za swoim związkiem, ale nadal będzie obawiał się prosić o wsparcie ludzi wokół niego. Tracy i Jonathan byli w związku przez 6 lat, z czego mieszkali razem przez 4.Jednak sprawy zaczęły iść w dół i Tracy zdecydowała się wyciągnąć wtyczkę po kilku latach prób.

"Dwa miesiące po rozstaniu otrzymałam telefon od matki Jonathana z pytaniem, gdzie on jest. Martwiła się, ponieważ nie miała od niego wiadomości od ponad dwóch tygodni. Co ciekawe, nie miała pojęcia, że zerwaliśmy i że się wyprowadziłam. Musiałam być jedną z osób, które przekazały jej tę wiadomość i był to dla niej szok" - mówi Tracy.

Może wydawać się zaskakujące, że Jonathan nie zwierzył się swojej rodzinie i przyjaciołom z rozstania, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak trudne może być zerwanie z kimś, z kim się mieszka. Z drugiej strony Tracy skontaktowała się ze wszystkimi bliskimi jej osobami po rozstaniu. Nie tylko podzieliła się z nimi wiadomościami, ale także oparła się na nich, aby uzyskać wsparcie emocjonalne, aby przetrwać ten trudny czas.

Fakt, że mężczyźni i kobiety po rozstaniu mają różne filozofie dotyczące szukania wsparcia, może wynikać z tego, jak społeczeństwo ustanowiło tradycyjne role płciowe dla każdego z nich. Jest w porządku i zachęca się kobiety do mówienia o swoich uczuciach i wyrażania uczuć, przez które mogą przechodzić.

Z drugiej strony, to nie jest "męskie", aby faceci płakali z miłości i wyrażali swoje emocje, ponieważ idealny mężczyzna jest najwyraźniej kimś, kto jest pozbawiony emocji. Różnica między mężczyzną a kobietą po zerwaniu zależy od tego, jak i gdzie zostali wychowani, ale w większości obszarów świata mężczyzna zastanowiłby się dwa razy, zanim rozpłakałby się przed swoimi męskimi przyjaciółmi.

3 Różne etapy rozstania

Mężczyźni: odpychają uczucia

Kobiety: akceptuj uczucia

Różnica między mężczyzną a kobietą po zerwaniu przejawia się również w etapach, przez które przechodzą, próbując się z tym pogodzić. Na przykład etapy zerwania dla facetów to podróż ego, nadmierna aktywność społeczna, otwarcie się na świadomość, że związek się skończył, złość i smutek, akceptacja, odzyskanie nadziei na ponowne znalezienie miłości, powrót do randkowania.scena.

Z drugiej strony, etapy rozstania dla dziewcząt to żal, zaprzeczenie, zwątpienie w siebie, złość, tęsknota, realizacja i przejście dalej. Jak widać, kobieca psychologia po rozstaniu jest bardziej zgodna z rzeczywistością straty niż męska psychologia po rozstaniu. Kobiety zaczynają przetwarzać rozstanie wkrótce po nim, opłakując je, podczas gdy mężczyźni próbują odepchnąć lub zamknąć te uczucia w butelce, dopóki nie stanie się to zbyt trudne.zawierać je.

Ta różnica między mężczyzną a kobietą po rozstaniu może być również powodem, dla którego mężczyźni potrzebują znacznie więcej czasu, aby wyleczyć się z rozstania niż kobiety. Kobiece zachowanie po rozstaniu sprzyja uzdrowieniu i konfrontacji z uczuciami. Mężczyzna jednak decyduje się uciec od swoich uczuć.

4. zachwiana samoocena po rozstaniu

Mężczyźni: wysoka

Kobiety: niski

Różnica między mężczyzną a kobietą po zerwaniu jest również bezpośrednio związana z tym, z której fazy romantycznego partnerstwa czerpią największą przyjemność. Dla mężczyzn największy haj pochodzi z bycia pożądanym przez partnerkę. Podczas gdy kobiety czerpią satysfakcję z więzi, którą dzielą ze swoim partnerem.

Kiedy związek się kończy, mężczyźni mają tendencję do postrzegania tego jako oznaki, że nie są już pożądani. Dlatego ich poczucie własnej wartości jest bardzo dotkliwe, zwłaszcza jeśli to ich partnerka odwołała związek. Uczucie zwątpienia w siebie i kwestie związane z poczuciem własnej wartości mogą być dla mężczyzny wzmożone, co może wymagać wiele pracy, aby ponownie się odbudować. Strata jest bezpośrednio związana z ichJeśli zastanawiasz się, kiedy faceci zaczynają za tobą tęsknić po zerwaniu, zwykle dzieje się to mniej więcej na tym etapie.

W przypadku kobiet poczucie straty jest bardziej skoncentrowane na konieczności porzucenia głębokiego, znaczącego związku, w który tak bardzo zainwestowały. Z tego powodu rozstania zazwyczaj nie wpływają zbytnio na samoocenę kobiet. Ta różnica u mężczyzn i kobiet po rozstaniu wpływa na ich przyszłe relacje i chęć ponownego zaufania komuś.

5. stres związany z rozstaniem

Mężczyźni: wysoka

Kobiety: niski

Pewien stres po rozstaniu jest nieunikniony, niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną czy kobietą, osobą porzuconą czy porzucającą. Jednak poczucie stresu jest bardziej nasilone u mężczyzn niż u kobiet. Russel, na przykład, czuł się bardzo zagubiony po tym, jak jego długotrwały związek się rozpadł.

Nie wiedział, jak poradzić sobie z próżnią powstałą w jego życiu bez żadnego ostrzeżenia i uciekał się do intensywnego picia noc po nocy. Następnie budził się na kacu, często z rozdzierającym bólem głowy. W kilka dni zaspał i pojawił się późno w pracy. Stres w życiu osobistym i jego słabe radzenie sobie z nim zaczęły wpływać na jego życie zawodowe.

Sprawy zaczęły szybko wymykać się spod kontroli, a cały ten stres doprowadził do ataku paniki tak silnego, że wylądował w szpitalu. Podczas gdy wszystko to działo się w jego życiu, jego była ruszyła naprzód i po rozstaniu znów aktywnie umawiała się na randki.

Ona również zmagała się ze stresem i depresją przez kilka miesięcy po rozstaniu, ale szybciej się pozbierała i zaczęła żyć dalej. Ta fundamentalna różnica w etapach rozstania między facetem a dziewczyną decyduje o tym, ile czasu zajmie każdej płci, aby ponownie stanąć na nogi i ruszyć dalej. Jeśli miałbyś spojrzeć na to, kto trudniej znosi rozstania, na dłuższą metę może to być po prostu mężczyzna.

6. uczucie gniewu

Mężczyźni: wysoka

Kobiety: niski

Starszy psycholog konsultant dr Prashant Bhimani mówi: "Jedną z wyraźnych różnic między mężczyzną a kobietą po rozstaniu jest stopień odczuwanego przez każdego z nich gniewu. Mężczyźni są bardziej podatni na odczuwanie gniewu niż kobiety, gdy pielęgnują złamane serce. Ten gniew jest czasami kierowany jako chęć zemsty na byłych partnerach ".

"Pornografia zemsty, prześladowanie, udostępnianie osobistych zdjęć lub rozmów tekstowych na platformach mediów społecznościowych, ataki kwasem są wynikiem tego, że mężczyźni z tendencjami psychopatologicznymi nie są w stanie kontrolować lub przetwarzać swojego gniewu we właściwy sposób" - dodaje.

Kobiety są znacznie mniej skłonne do uciekania się do takich aktów zemsty po zerwaniu. Co najwyżej możesz spodziewać się, że opublikuje nieprzyjemną wiadomość w jego mediach społecznościowych lub obmówi swojego byłego przed przyjaciółmi. Incydenty, w których kobiety faktycznie wyrządzają fizyczną lub psychiczną krzywdę swoim byłym, są nieliczne.

7. chęć powrotu do siebie

Mężczyźni: wysoka

Kobiety: niski

Kolejną istotną różnicą między mężczyzną a kobietą po rozstaniu jest chęć powrotu do siebie. Męska psychologia po rozstaniu jest często zdominowana przez poczucie ulgi. Czują, że po raz kolejny odnaleźli swoją wolność i nie ma już żadnych ograniczeń w związku, które by ich powstrzymywały.

To właśnie wyzwala zapał do spotkań towarzyskich i imprezowania natychmiast po zerwaniu. Ale haj nowo odkrytej wolności szybko się kończy. Wtedy zaczynają odczuwać pustkę w swoim życiu i zaczynają tęsknić za swoimi byłymi. Na tym etapie większość mężczyzn próbuje wrócić do siebie ze swoją byłą przynajmniej raz.

Kobiety również zmagają się z uczuciem samotności i tęsknoty po utracie związku. Są to momenty, w których nie chcą niczego więcej niż odebrać telefon i skontaktować się ze swoim byłym. Mogą nawet wystąpić przypadki pijanych SMS-ów i wybierania numeru. Ogólnie rzecz biorąc, udaje im się nie stracić z oczu faktu, że był powód, dla którego nie wyszło za pierwszym razem i wrócić do siebie.To zrozumienie pozwala im iść dalej.

8) Proces uzdrawiania i pójście naprzód

Mężczyźni: powoli

Kobiety: szybciej

Badanie przeprowadzone przez Binghamton University-University College wykazało również, że podczas gdy rozstania początkowo bardziej dotykają kobiety, mężczyźni potrzebują znacznie więcej czasu, aby się wyleczyć i przejść dalej. Badanie sugeruje również, że wielu mężczyzn nigdy w pełni nie dochodzi do siebie po złamanym sercu. Po prostu uczą się żyć i żyć dalej.

Jest to wyróżniająca się różnica między mężczyzną a kobietą po zerwaniu. Kiedy uświadomienie sobie straty w końcu uderza w dom, mężczyźni odczuwają to głęboko i przez długi czas. Na tym etapie mogą albo zmagać się z pogodzeniem się z ponownym pojawieniem się na scenie randkowej i zacząć konkurować o uwagę potencjalnego zainteresowania lub po prostu mogą czuć, że strata jest niezastąpiona.

Różnice między mężczyznami a kobietami po rozstaniu są zakorzenione w sposobie, w jaki mężczyźni i kobiety są okablowani. Zdolność - lub jej brak - do bycia w kontakcie z własnymi emocjami i kierowania uczuciami gniewu i bólu jest tym, co rządzi tymi często rozbieżnymi reakcjami na to samo wydarzenie.

Reakcje mężczyzny i kobiety po rozstaniu podsumowane w interesującej infografice

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety zmagają się z uczuciami po zerwaniu i radzeniem sobie z przeszłością. Jednak wyzwalacze oraz sposób, w jaki postrzegają i przetwarzają ból, mogą się znacznie różnić. Oto wszystkie sposoby, w jakie mężczyźni i kobiety różnią się reakcjami po zerwaniu, podsumowane w infografice: