Muka, bolečina, solze, neprespane noči, trenutki prenajedanja in popivanja kažejo na to, da je vaše srce v mučnem stanju. Vendar če bi pod drobnogled vzeli odzive moških in žensk po razhodu, bi opazili nekaj izrazitih razlik v tem, kako se oba spola odzivata na zlomljeno srce.

Ne gre za to, da bi eden čustveno bolečino čutil bolj kot drugi. Ne obstaja namreč način, kako izmeriti obseg bolečine, ki jo človek doživi, ko mu je strto srce. Razlika med moškim in žensko po razhodu je v tem, kako se ta bolečina kaže.

Ste kdaj poskušali razvozlati vedenje ženske po razhodu in se spraševali, zakaj se vam zdi, da je tako kmalu postala tako odtujena? Ali pa ste izgubili mirno vest, zakaj je on tako odmaknjen? Tukaj smo z odgovori.

Moški in ženska po razhodu - 8 bistvenih razlik

Razhodi vedno pustijo za seboj določeno stopnjo razočaranja. To je predvsem zato, ker nihče ne vstopi v razmerje s pričakovanjem, da se bo nekoč končalo. Največkrat upamo, da bomo s partnerjem našli svojo srečo do konca življenja.

V negovanje vezi s partnerjem ste vložili veliko časa, truda in čustev, nato pa vam je vse to v hipu odvzeto in v vašem srcu in življenju ostane luknja. Seveda vas to zelo prizadene.

Čeprav je bolečina morda univerzalna, pa med moškimi in ženskami po razhodu še vedno obstajajo nekatere izrazite razlike. Poglejmo na primer, kateri spol je bolj nagnjen k razhodu. Raziskave kažejo, da ženske dvakrat pogosteje prekinejo slabo ali neizpolnjujoče razmerje.

Ta razlika v pogledih se prenaša tudi v fazo po razhodu, saj vpliva na bolečino, zdravljenje in proces nadaljnjega življenja. Moški se lahko na primer pogosteje zatečejo k popivanju kot ženske. To je lahko tudi razlog, da so nekatera čustva zapoznela, saj so bili preveč zaposleni s prebolevanjem hude mačka. Obnašanje žensk po razhodu ne pomeni nujno, da bolečino odplaknejo s pitjem.vsak dan, čeprav si jih večina ljudi privošči le občasno.

Faze razhoda moški vs. dekle vam lahko veliko povedo, če poskušate razumeti, kako se vaš prijatelj ali bivši odziva na razhod. Čeprav se v primerjavi z vami njihova dejanja morda zdijo zelo drugačna, je v njihovi glavi vse, kar počnejo, smiselno. Poglejmo si 8 bistvenih razlik med moškimi in ženskami po razhodu, ki jih morate razumeti:

1. Količnik bolečine po razhodu

Moški: manj

Ženske: Več

Raziskave, ki sta jih izvedli University College London in Univerza Binghamton v New Yorku, kažejo, da ženske bolečino ob razhodu doživljajo močneje kot moški. Bolečina ni le čustvena, ampak se lahko kaže tudi fizično.

Ko torej ženska pravi, da jo zaradi razhoda boli srce, morda v resnici čuti fizično nelagodje v tej regiji. Ženska psihologija po razhodu je lahko tako zmedena, ker ženske običajno v razmerje vlagajo več kot njihovi moški kolegi. Glavni avtor raziskave to težnjo povezuje z evolucijo.

Nekoč je kratko romantično srečanje za žensko lahko pomenilo devet mesecev nosečnosti in življenjsko odgovornost za starševstvo. Za moške pa ista pravila niso veljala. Ker lahko vsako morebitno razmerje resno vpliva na našo prihodnost, so ženske bolj navezane na razmerje in vanj bolj vlagajo.

Če ste v procesu dešifriranja ženskega vedenja po razhodu, je bolečina, ki jo doživlja takoj po razhodu, največ, kar bo občutila. Najboljša stvar pri dekliški psihologiji po razhodu je, da bolečina ni kontrastno močna, običajno se začne visoko in začne popuščati, odvisno od tega, koliko konstruktivnega dela opravi ženska, da bi šla naprej.

Po drugi strani je za moške neposredna bolečina ob razhodu razmeroma majhna. Moška psihologija po razhodu se lahko umakne iz situacije, da bi se izognila bolečini. Od tod izvira prepričanje, da razhod moške prizadene kasneje. Bežati pred bolečino je veliko lažje kot se soočiti s svojimi občutki in jih sprejeti, česar v naši družbi moški tudi niso naučeni.Če ste se spraševali, kdo težje prenaša razhode, so vsaj v fazi takoj po njem ženske bolj prizadete.

2. Iskanje podpore pri bližnjih

Moški: nizko

Ženske: visoko

Druga ključna razlika med moškim in žensko po razhodu je njuna pripravljenost biti odkrita in deliti svoje ranljivosti celo z ljudmi iz najožjega kroga. Moški bo morda pogrešal svojo zvezo, vendar se bo še vedno bal prositi za podporo ljudi okoli sebe. Tracy in Jonathan sta bila v zvezi šest let, od tega sta štiri leta živela skupaj.Vendar je šlo vse navzdol in Tracy se je po nekaj letih prizadevanj za uspeh odločil, da bo prekinil sodelovanje.

"Dva meseca po razhodu me je poklicala Jonathanova mama in vprašala, kje je. Bila je zaskrbljena, saj ga ni slišala že več kot štirinajst dni. Zanimivo je, da ni vedela, da sva se razšla in da sem se odselila. Novico sem ji morala sporočiti jaz in to je bil zanjo šok," pravi Tracy.

Zdi se presenetljivo, da Jonathan o razhodu ni zaupal svoji družini in prijateljem, zlasti glede na to, kako težko se je raziti z nekom, s katerim živiš. Tracy pa se je po razhodu obrnila na vse, ki so ji bili blizu. Ne le, da je z njimi delila novico, ampak se je na njih tudi naslonila za čustveno podporo, da bi preživela to težko obdobje.

Dejstvo, da imajo moški in ženske po razhodu različne filozofije glede iskanja podpore, bi lahko izhajalo iz tega, kako je družba vzpostavila tradicionalne vloge spolov za vsakega od njih. Za žensko je v redu in se spodbuja, da se pogovori o svojih občutkih in izrazi čustva, ki jih morda doživlja.

Po drugi strani pa za moške ni "moško" jokati o ljubezni in izražati čustev, saj je idealni moški očitno nekdo, ki je brez čustev. Razlika med moškim in žensko po razhodu je odvisna od tega, kako in kje sta bila vzgojena, vendar bi v večini območij sveta moški dvakrat premislil, preden bi jokal pred svojimi moškimi prijatelji.

3. Različne faze razhoda

Moški: odrinite čustva

Ženske: Sprejmite čustva

Razlika med moškim in žensko po razhodu se pokaže tudi v fazah, skozi katere gredo, ko se skušajo sprijazniti z razhodom. Faze razhoda za moške so na primer: ego potovanje, pretirana družbena aktivnost, odkritje, da je razmerja konec, jeza in žalost, sprejetje, ponovno upanje, da bodo našli ljubezen, vrnitev na zmenke.prizorišče.

Po drugi strani so faze razhoda za dekleta žalovanje, zanikanje, dvom vase, jeza, hrepenenje, spoznanje in premik naprej. Kot lahko vidite, je ženska psihologija po razhodu bolj usklajena z resničnostjo izgube kot moška psihologija po razhodu. Ženske začnejo razhod kmalu po njem predelovati z žalovanjem, medtem ko moški poskušajo te občutke odriniti ali jih zapreti v steklenico, dokler jim ne postane pretežko.jih vsebujejo.

Ta razlika med moškim in žensko po razhodu je morda tudi razlog, zakaj moški potrebujejo veliko več časa za zdravljenje po razhodu kot ženske. Ženske se po razhodu obnašajo tako, da so naklonjene zdravljenju in soočanju s svojimi čustvi. Moški pa se odločijo, da bodo pred svojimi čustvi pobegnili.

4. Razbita samozavest po razhodu

Moški: visoka

Ženske: nizko

Razlika med moškim in žensko po razhodu je neposredno povezana tudi s tem, v kateri fazi romantične zveze sta najbolj zadovoljna. Moški so najbolj zadovoljni, ko jih partnerka želi. Ženske pa so najbolj zadovoljne, ko so povezane s svojim partnerjem.

Ko se razmerje konča, moški to običajno razumejo kot znak, da niso več zaželeni. Zato je njihovo samospoštovanje močno načeto, zlasti če je razmerje prekinila njihova partnerka. Občutki dvoma vase in težave s samospoštovanjem se lahko pri moškem povečajo, kar lahko zahteva veliko dela, da se ponovno vzpostavi. Izguba je neposredno povezana z njihovosamospoštovanje. če se sprašuješ, kdaj te fantje po razhodu začnejo pogrešati, je to običajno v tej fazi.

Pri ženskah je občutek izgube bolj osredotočen na to, da so morale opustiti globoko in pomembno povezavo, v katero so tako zelo vlagale. Zato razhodi običajno ne vplivajo veliko na samozavest žensk. Ta razlika med moškimi in ženskami po razhodu določa njihove prihodnje odnose in njihovo pripravljenost, da nekomu ponovno zaupajo.

5. Stres zaradi razhoda

Moški: visoka

Ženske: nizko

Nekaj stresa po razhodu je neizogibno, ne glede na to, ali ste moški ali ženska, odpuščajoči ali odlagani. Vendar je občutek stresa pri moških večji kot pri ženskah. Russel se je na primer po razpadu dolgoletnega razmerja počutil zelo izgubljenega.

Ni vedel, kako naj se spopade s praznino, ki je v njegovem življenju nastala brez kakršnegakoli opozorila, zato se je zvečer zatekal k močnemu pitju. Nato se je zbujal s kockami, pogosto z glavobolom. Nekaj dni je zaspal in v službo prišel pozno. Stres v njegovem osebnem življenju in njegovo slabo obvladovanje sta začela vplivati na njegovo poklicno življenje.

Stvari so mu hitro ušle izpod nadzora, od tega, da je dobil od svojega šefa na uho, do opomina, ki ga je opozarjal, in tega, da ga ni sprejel za napredovanje, ki je bilo nedvomno njegovo. Ves ta stres je privedel do tako hudega paničnega napada, da je pristal v bolnišnici. Medtem ko se je vse to dogajalo v njegovem življenju, se je njegova bivša preselila in se po razhodu ponovno aktivno sestajala.

Tudi ona se je nekaj mesecev po razhodu spopadala s stresom in depresijo, vendar se je hitreje zbrala in začela živeti naprej. Ta temeljna razlika v fazah razhoda med moškim in dekletom določa, koliko časa bo vsak spol potreboval, da se bo spet postavil na noge in šel naprej. Če bi pogledali, kdo težje prenaša razhode, bi na dolgi rok to lahko bil le moški.

6. Občutki jeze

Moški: visoka

Ženske: nizko

Dr. Prashant Bhimani, višji svetovalni psiholog, pravi: "Ena od izrazitih razlik med moškimi in ženskami po razhodu je stopnja jeze, ki jo občutijo posamezniki. Moški so bolj nagnjeni k jezi kot ženske, ko prebolevajo zlomljeno srce. Ta jeza se včasih izrazi kot želja po maščevanju nekdanjim partnerjem."

"Pornografija iz maščevanja, zasledovanje, deljenje osebnih fotografij ali besedilnih pogovorov na družbenih omrežjih, napadi s kislino so posledice tega, da moški s psihopatološkimi nagnjenji ne morejo nadzorovati ali predelati svoje jeze na pravi način," dodaja.

Ženske se po razhodu veliko redkeje zatečejo k takšnim maščevalnim dejanjem. Pričakujete lahko kvečjemu, da bo objavila grdo sporočilo na njegovih družabnih omrežjih ali svojega bivšega grdo nagovorila pred prijatelji. Incidenti, ko ženske svojim bivšim dejansko povzročijo fizično ali psihično škodo, so redki in zelo redki.

7. Želja po ponovnem srečanju

Moški: visoka

Ženske: nizko

Še ena bistvena razlika med moškim in žensko po razhodu je želja po ponovnem srečanju. V moški psihologiji po razhodu pogosto prevladuje občutek olajšanja. Čutijo, da so ponovno našli svojo svobodo in da jih razmerje ne omejuje več.

To je tisto, kar takoj po razhodu sproži veselje do druženja in zabave. Vendar pa vzpon na novo pridobljene svobode hitro mine. Takrat začnejo čutiti praznino v svojem življenju in začnejo pogrešati svoje bivše. Na tej stopnji večina moških vsaj enkrat poskuša ponovno stopiti skupaj s svojo bivšo.

Tudi ženske se po izgubi razmerja spopadajo z občutki osamljenosti in hrepenenja. To so trenutki, ko si ne želijo ničesar drugega kot dvigniti telefon in se povezati s svojim bivšim. Lahko se zgodi, da celo pijane pišejo sporočila in kličejo. Na splošno jim uspe, da ne pozabijo na dejstvo, da je obstajal razlog, zakaj se prvič ni izšlo, in da se ponovno srečajo.To razumevanje jim omogoča, da gredo naprej.

8. Proces zdravljenja in premik naprej

Moški: počasi

Ženske: hitreje

Raziskava univerze Binghamton in univerzitetnega kolidža je pokazala tudi, da razhodi najprej bolj prizadenejo ženske, moški pa potrebujejo veliko več časa, da se zacelijo in gredo naprej. Raziskava kaže tudi, da si veliko moških nikoli popolnoma ne opomore od zloma srca. Preprosto se naučijo živeti in živeti naprej.

To je izrazita razlika med moškim in žensko po razhodu. Ko se moški končno zave izgube, jo globoko in dolgo čutijo. Na tej stopnji se lahko sprijaznijo s tem, da bi se znova postavili na prizorišče zmenkov, in začnejo tekmovati za pozornost potencialnih interesentov ali pa preprosto menijo, da je izguba nenadomestljiva.

Razlike med moškimi in ženskami po razhodu so posledica načina, kako so moški in ženske zgrajeni. Pogosto različni odzivi na isti dogodek so odvisni od sposobnosti - ali pomanjkanja te sposobnosti -, da bi bili v stiku s svojimi čustvi ter usmerjali občutke tesnobe in bolečine.

Reakcije moškega in ženske po razhodu povzete v zanimivi infografiki

Moški in ženske se spopadajo s čustvi po razhodu in prebolevanjem preteklosti, vendar se lahko sprožilci ter način dojemanja in predelovanja bolečine močno razlikujejo. V infografiki so zbrani vsi načini, kako se moški in ženske odzivajo na razhod: