Na začetku vajinega razmerja vas morda sploh ne bo skrbelo, da bi imeli razpadlo razmerje. Si kdaj predstavljate, da boste nekega dne morali vedeti, kako popraviti razpadlo razmerje pri svojem fantu? Niti slučajno!

V resnici pa nobeno razmerje v življenju ni brez težav in tudi najboljši par, ki se zdi tako popoln, se lahko znajde v notranjih konfliktih in prepirih.

To se dogaja, ker sta na začetku oba zavita v čustva ljubezni in očaranosti. Zaradi tega odpuščata in spregledata drobne vidike, ki vas motijo pri zakoncu. Toda sčasoma, ko začne strast v vajinem odnosu upadati, vas dohitijo vse tiste stvari, ki ste jih prej ignorirali. In vprašate se: "Kako naj ozdravimrazpadel odnos z mojim fantom?

Veliko ljudi, ki ne zmorejo obvladati svojih razlik, gre vsak svojo pot, vendar je tudi veliko takih, ki lahko popravijo porušen odnos in se ponovno zberejo.

Vzemimo za primer kraljevi par Kate Middleton in princa Williama. par je začel hoditi na fakulteti leta 2003, nato pa se je leta 2007 razšel. Očitno oba nista prenesla dejstva, da sta bila nenehno pod drobnogledom medijev. Drugi vidik je, da je bila Kate zasebna oseba, William pa se je rad zabaval in hodil v klube.

Zakonca sta se pomirila in se ponovno zbližala leta 2010. Očitno sta potrebovala prostor, da sta lahko ugotovila, kaj si v resnici želita. Jasno je bilo, da želita popraviti razpadlo razmerje. Danes sta poročena in imata tri otroke.

V študiji, opravljeni na 3512 udeležencih iz ZDA in Evrope, je bilo ugotovljeno, da se je 14,94 % udeležencev vrnilo k svojim bivšim in ostalo skupaj, 14,38 % se jih je vrnilo k bivšim, vendar niso zdržali dolgo. 70,68 % se jih ni nikoli ponovno srečalo s svojimi bivšimi.

Tudi po razhodu je torej mogoče popraviti razpadlo razmerje, vendar si morate najprej razjasniti, kaj je šlo v vašem razmerju narobe. Pogovarjali smo se s terapevtko za čustveno vedenje Jui Pimple, da bi osvetlila, kaj se dogaja, ko je vaše razmerje v temnih časih.

Kako ponovno oživiti razpadlo razmerje?

Če razmišljate: "Kako naj obnovim odnos s svojim fantom?" Naj vam povemo, da je mogoče dobiti svojega bivšega nazaj.

Vaše razmerje s fantom se lahko poškoduje, če se zgodi katera od naslednjih stvari:

1. Ko vaš fant ne more izpolniti vaših pričakovanj
2. eden od partnerjev se prepusti nezvestobi.
3. Ko se mehurček začetne ljubezni in strasti razpoči, se oba ne moreta prilagoditi drug drugemu.
4. Vedno znova se prepirate zaradi neumnosti in majhni konflikti prerastejo v velike spopade.
5. Razmerje stagnira, če se eden ali oba partnerja prenehata truditi.
6. ignorirate svoje težave in ne komunicirate, kar pozneje privede do večjih težav.
7. Finančna neskladja
8. Spoznate, da sta oba nezdružljiva.

To pomeni, da se v celoti ne razumeta več in se ne moreta razumeti. Vendar je treba vedeti, da razpad zveze še ne pomeni, da je vajinega razmerja konec, dokler oba nista prepričana o njegovem koncu in nista pripravljena, da bi delovalo.

S fantom se lahko poskusite pogovoriti o tem in dojeti, po kakšni poti naj se vajino razmerje zaceli. "Žal mi je in želim popraviti najino razmerje" je visoko na seznamu stvari, ki jih je treba povedati, da popravite razpadlo razmerje Pomaga lahko tudi majhen odmor drug od drugega. To izjemno pomaga popraviti razmerje, ki razpada.

Po drugi strani pa lahko zaupate procesu in verjamete, da se bo kmalu vse uredilo. Odkrijte vzorce in vedenje, ki motijo vajin odnos, ter razrešite konflikte. Kaj na primer v vas sproža jezo? Ko to veste, lahko začnete delati na tem, kako to jezo razrešiti.

Bodite odgovorni in se odzivajte na čustva ter se izogibajte izrekanju nelogičnih dejstev na vse strani, medtem ko poskušate ozdraviti razdrto razmerje.

Priporočljivo je, da se ne ukvarjate s preteklostjo, saj lahko to stvari še poslabša in vsa vaša prizadevanja, da bi popravili razpadlo razmerje, bodo šla v prazno. Vedno se zavedajte, da nobeno razmerje ne pluje gladko. Vsako razmerje gre skozi vzpone in padce in samo zato, ker je trenutno na dnu, še ne pomeni, da ga je konec.

Če res želite, da se vaše razmerje uredi, se morate potruditi in poskrbeti, da bo delovalo, saj tega namesto vas ne bo storil nihče drug. Premagovanje težav v razmerju mora izhajati iz vaše globoke želje, da bi stvari dejansko uredili, čeprav bo za to potreben čas in trud.

V skrajnem primeru lahko obiščete terapevta, da pridobite tretjeosebni pogled na vajino razmerje in s pomočjo terapevta uredite stvari s svojim fantom. Včasih lahko k popravi razmerja veliko pripomore že preprosto sporočilo z opravičilom ali sporočilo fantu, kako zelo ga pogrešate. Med vsemi stvarmi, ki jih lahko rečete, da bi popravili razpadlo razmerje, je "Ljubim te in pogrešam te".you' le redko ne uspe začeti pogovora.

8 načinov, kako popraviti porušen odnos s fantom

Vedno obstaja upanje, da se bosta ljubezen in strast v razpadlem razmerju ponovno razplamtela, če sta se oba partnerja pripravljena potopiti. Brez pripravljenosti razvozlati izvor stiske in bolečine v razmerju je lahko popravljanje razpadlega razmerja težka naloga.

Zato v tem članku predstavljamo naslednjih 8 načinov, kako popraviti razpadlo razmerje s fantom, v upanju, da še ni vse izgubljeno. Če se sprašujete, kako popraviti razmerje s svojim fantom, berite naprej.

1. Odpravite se na potovanje po spominih

Škodo v razmerju je mogoče odpraviti. Preden si prizadevate za napredek, se morata oba vrniti nazaj in ugotoviti, kako sta se stvari lotila v začetnih fazah razmerja. Ali so bili v začetnem obdobju konflikti? Če da, kako sta jih reševala? Kaj tokrat delata narobe?

Vse to vam bo omogočilo, da se iz preteklosti nekaj naučite in se v prihodnosti izognete enakim napakam. Večina odnosov je v začetni fazi lovska. Lažje rešujete konflikte. Iz te faze se lahko nekaj naučite in ugotovite, kako so se stvari sčasoma spremenile. Ne pozabite, da se popravljanje odnosov za srečno prihodnost včasih skriva v preteklih veselih spominih.

Monici in Milesu je pomagala poustvaritev prvega zmenka. "Šla sva na večerjo v lokalno restavracijo, ker si takrat nisva mogla več privoščiti. Nato sva se sprehodila po plaži in se samo pogovarjala," se spominja Monica. Po petih letih, ko je njun odnos komaj preživel, se je Monica odločila, da bo pomagala zgodovina. Milesa je peljala v isto restavracijo, nato pa sta šla na sprehod.

"Ni bilo tako, kot je bilo, imela sva veliko težav, ki sva jih morala rešiti, vendar naju je spomnila na to, kako sva začela in kaj naju je združilo. Vsekakor bi ga priporočila, če se sprašuješ, kako popraviti porušen odnos s fantom," pravi Monica.

Jui pravi: "Ko razmišljate o svojem odnosu in o tem, kaj se je zgodilo v preteklosti, pomislite, zakaj sta tako dolgo vztrajala. Kaj je bilo tisto, kar vam je pomagalo ostati skupaj? Poskusite se osredotočiti na to, kaj vam je pomagalo rešiti konflikte, namesto da razmišljate o tem, zakaj ali kateri konflikti so se zgodili."

2. Podoživite svoje lepe spomine na preteklost

Razdrto razmerje lahko popravite tako, da se ponovno povežete. Najučinkovitejša rešitev za popravo razmerja s fantom je torej obujanje preteklih spominov.

Načrtujte izlet s svojim fantom, morda v kraj, ki sta ga že obiskala in na katerega imata lepe spomine. To vaju bo oba spomnilo na čudovite trenutke, ki sta jih v preteklosti preživela skupaj, in na to, zakaj sta se sploh zaljubila drug v drugega.

Olimpijski prvak v plavanju Michael Phelps in Nicole Johnson sta se večkrat razšla in skoraj tri leta nista bila skupaj, preden sta se zaročila. Morda so ju čudoviti skupni spomini v kombinaciji z nezmožnostjo, da bi prebolela drug drugega, prisilili, da sta se ponovno združila.

3. Odprite svoje srce drug drugemu

Za ozdravitev vsakega razpadlega razmerja je pomembno, da se par pogovori iz srca v srce. S fantom se poskušajte pogovarjati svobodno in iskreno ter mu povejte, kako se počutite, ko naredi nekaj, kar vas razjezi.

Namesto da drug drugega le ponižujeta, morata z njim komunicirati tako, da mu dasta priložnost, da se razume in izboljša. Če želite popraviti razmerje, ki razpada, morate izboljšati svojo komunikacijo. Preizkusite te vaje za komunikacijo v paru, da boste lažje prenesli svoje sporočilo.

"Odprta komunikacija je ključ do številnih težav," poudarja Jui. "Če tega ne morete izraziti neposredno, poskusite napisati sporočilo, da bi popravili razpadlo razmerje, in mu ga pošljite ali pa ga izrazite v pismu in mu ga izročite. branje mu lahko pomaga, da se usede in razmisli o tem, kako se vi počutite glede tega razmerja in kaj lahko naredi, da bi ga popravil. Prav tako ne pozabite omeniti, kako pomembno jeta odnos z vami."

Pomen sporočila, s katerim želite popraviti razpadlo razmerje, je izjemen. Kako uporabljate besede in posredujete sporočilo, je v tem napornem času zelo pomembno. Nekaj sporočil, ki jih lahko pošljete, je naslednjih:

• "Cenim najino razmerje in res bi se rada pogovorila o tem, kaj je šlo narobe.
• "To, kar ste rekli, me je vznemirilo in slabo sem se odzval. rad bi se usedel in se o tem pogovoril. Ni vam treba takoj odgovoriti na to sporočilo, vendar prosim razmislite o tem.
• "Za obnovo odnosov je potreben čas. Mislim, da oba potrebujeva nekaj časa, da se umiriva, vendar sem želela, da veš, da mislim nate in na naju.
• "Veliko mi pomeniš. Vem, da je bilo v zadnjem času med nama težko, vendar želim to popraviti.

Seveda ni dovolj, da pošljete sporočilo, da bi popravili razpadlo razmerje. Potrebno bo slediti in in vložiti delo. Toda to je začetek, to je, da ste se obrnili nanj in povedali, da vam je mar za premagovanje težav v razmerju.

4. Vedno poskušajte pridobiti stališče svojega partnerja

"Kot vemo, razmerje vzdržujeta dva posameznika, zato je pomembno, da lahko vsak od vaju jasno in trdno izrazi svoje poglede. To pa je mogoče, če ustvarite ta prostor za oba. Ker želite popraviti razmerje, je pomembno, da poslušate in razumete, kaj ima vaš partner za povedati," pojasnjuje Jui.

Sredi mešanih čustev morda ne boste mogli razmišljati naravnost in boste v vročem trenutku izrekli vse, kar si boste želeli. Zato morate ohraniti mirnost in poskušati pridobiti tudi stališče svojega fanta glede trenutne situacije.

Kako popraviti težave s fantom? Pozorno poslušajte, kaj vam želi povedati, in bodite empatični, saj vam bo morda razkril veliko stvari, ki jih prej niste opazili.

Sorodno branje: Utrjevanje strupenega odnosa - 21 načinov, kako ozdraveti SKUPAJ

5. Po potrebi preživite nekaj časa sami

Če se vrnete v svoj kokon in preživite nekaj časa sami, vam lahko pomaga zbistriti misli. Odpravite se na samostojno potovanje, ukvarjajte se z novimi hobiji in preživite čas s prijatelji (ki niso skupni prijatelji vas in vašega fanta) in tako naprej. Tudi fanta spodbudite, da preživi nekaj časa sam.

Nekaj časa, ki ga preživita drug z drugim, vama lahko pomaga, da se zavedata časa, ki ga oba preživita drug z drugim. Tako bosta pridobila perspektivo in bosta na svoje težave pogledala s ptičje perspektive, ne da bi bila obkrožena z njimi.

Počutili se boste srečnejši, in ko boste srečni, se bo sčasoma pozdravil tudi vaš odnos s fantom. Ko je zakon Michaela Douglasa in Catherine Zeta Jones doživljal težke čase, jima je prav čas ločitve pomagal, da sta se spet zbližala.

"Včasih potrebujemo nekaj mirnega časa zase, in introspekcija nam lahko pomaga razjasniti celotno situacijo. Ne moremo se pomiriti z nekom, če sami nismo pomirjeni. Zato najprej najdite svoj mir in šele nato z drugimi," svetuje Jui.

6. Poskusite ponovno prižgati spolne plamene

Če nista intimna, lahko vajino razmerje postane vsakdanje in manj vznemirljivo. Zato poskusite v vajinem razmerju znova vzbuditi spolni utrip, tako da se oblečete za svojega fanta ali z njim flirtate.

Ponovno odpiranje zaprtih vrat fizične povezanosti vam lahko pomaga, da se ponovno povežete tudi na duševni ravni. Včasih lahko fizična intimnost naredi čudeže za vaš odnos, pomanjkanje te pa ga lahko popolnoma ogrozi.

Spolnost in telesna naklonjenost sta pomemben del lepila, ki drži skupaj razmerje. Ne hitite s spolnimi aktivnostmi, če obstajajo druge težave, o katerih se je treba pogovoriti. Toda če se sprašujete, "kako ozdraviti razpadlo razmerje s fantom", in menite, da vam bo pomagala velika noč intimnosti, se odločite za to!

7. Jasno povejte, da želite stvari popraviti

Razpadlo razmerje je nemogoče popraviti, če oba še naprej mislita, da drugi partner noče popraviti razmerja. Zato morate najprej jasno izraziti svoje stališče. Dajte mu vedeti, da želite, da vajino razmerje deluje, in da ste pripravljeni sprejeti kompromise, če in ko bo to potrebno.

Ko bo videl, da se trudite, bo to spodbudilo tudi njega in na koncu se bodo stvari morda izkazale za dobre za oba.

Za Rebeko in Bena je bilo najpomembnejše, da se pokažeta za drugo osebo. "Najin glavni problem je bil, da je Ben od mene zahteval, da mu priskočim na pomoč, ko sem rekla, da bom. Ne mara, da ga pustijo na cedilu, in moti ga, kadar ljudje ne držijo besede. Najino razmerje je bilo v razsulu in spoznala sem, da ga želim popraviti. Začela sem paziti, da sem ga slišala, da sem bila doma na večerji, če sem obljubila, da bom.To je dober način, da popraviš porušen odnos s svojim fantom, ali vsaj dober začetek, da mu daš vedeti, da si želite popraviti stvari," pravi Rebecca.

8. Pristopite k strokovnjaku za odnose

Včasih se vajin odnos s fantom kljub prizadevanjem obeh strani ne izboljša. Zato se lahko obrnete na strokovnjaka za odnose ali terapevta, ki vam lahko svetuje in pomaga, da se vajin odnos vrne na pravo pot.

Nevtralen pogled terapevta kot osebe zunaj razmerja vam bo omogočil, da na svoje razmerje pogledate v novi luči. Terapijo lahko preizkusite tudi doma. Iskanje strokovne pomoči je odličen način, da pridobite nepristranski pogled na to, kaj je v vašem razmerju narobe, in jasne nasvete, kako ga popraviti.

Kako pogosto lahko popravite razpadlo razmerje?

Verjamemo, da je večino odnosov mogoče popraviti, razen če je vaš partner storil nekaj neodpustljivega.

Večkratna nezvestoba, zloraba (domača ali verbalna) in popolno nespoštovanje so le nekateri primeri stvari, ki jih v razmerju morda ni mogoče popraviti. Ko se te stvari zgodijo, je čas za prekinitev razmerja.

Vendar pa so druga vprašanja, ki se v razmerju pojavijo zaradi

• pomanjkanje komunikacije
• jemanje drug drugega za samoumevno.
• pomanjkanje izražanja
• preživljanje časa ločeno
• govorjenje žaljivih stvari.
• dolgotrajno oddaljevanje
• več spopadov itd.

se lahko popravi!

Največkrat se ta vprašanja pojavijo, ko razmerje traja že nekaj časa in začnete izgubljati iskrico. V takšnih primerih skoraj vedno pomaga, če se spomnite, zakaj ste se zaljubili. Kaj je bilo tisto, zaradi česar sta si bila tako posebna, da sta se odločila za zmenek ali poroko?

Če bosta kot par ponovno preučila te vidike in odprto komunicirala, bosta oba zagotovo spoznala, da se še vedno ljubita in da to lahko deluje. Resnično prizadevanje, morda ob pomoči strokovnega znanja, bo zagotovo omogočilo, da bo vajino razmerje delovalo.

Upajmo, da vam zgoraj navedenih osem načinov omogoča, da svojemu odnosu daste priložnost. Pomagali naj bi vam rešiti težave v odnosu na drugačen način. Zato sledite vsem ali nekaterim od njih, da popravite svoj porušen odnos s fantom z uporabo vse pozitivnosti in dobrote, ki jo imate v sebi.

Naj se sovraštvo razblini in naj prevlada ljubezen!