В самом начале ваших отношений вы можете даже не задумываться о том, что у вас есть разрыв отношений. Можете ли вы когда-нибудь представить, что однажды вам понадобится знать, как исправить разрыв отношений у вашего парня? Черта с два!

Но на самом деле ни одни отношения в жизни не свободны от трудностей, и даже самая лучшая пара, которая кажется такой идеальной, может переживать внутренние конфликты и споры.

Это действительно так, потому что вначале вы оба охвачены чувствами любви и очарования. Это, в свою очередь, заставляет вас прощать и не замечать те мелкие аспекты, которые раздражают вас в вашем супруге. Но со временем, когда уровень страсти в ваших отношениях начинает снижаться, все те вещи, которые вы игнорировали раньше, настигают вас. И вы задаетесь вопросом: "Как мне излечитьразрушенные отношения с моим парнем?

Не справляясь со своими разногласиями, многие люди идут каждый своей дорогой, но есть и те, кто может работать над исправлением разрушенных отношений и может снова стать частью семьи.

Возьмем пример королевской пары Кейт Миддлтон и принца Уильяма. Пара начала встречаться в колледже в 2003 г., а затем рассталась в 2007 г. Очевидно, оба не могли справиться с тем, что постоянно находились под прицелом СМИ. Другой аспект: в то время как Кейт была закрытым человеком, Уильям любил бывать на вечеринках и в клубах.

Пара примирилась и снова сошлась в 2010 году. Очевидно, им нужно было пространство, чтобы понять, чего они хотят на самом деле. Было ясно, что они хотят исправить свои разрушенные отношения. Сегодня они женаты и имеют троих детей.

В ходе исследования, проведенного на 3512 участниках из США и Европы, выяснилось, что 14,94% участников вернулись к своим бывшим и остались вместе, 14,38% вернулись, но не смогли долго продержаться вместе, а еще 70,68% так и не воссоединились со своими бывшими.

Таким образом, можно исправить разрушенные отношения даже после разрыва, но для начала вам нужно понять, что именно пошло не так в ваших отношениях. Мы поговорили с психотерапевтом по эмоциональному поведению Джуи Пимпл, чтобы пролить свет на то, что ваши отношения переживают темные времена.

Как оживить разрушенные отношения?

Если вы думаете: "Как мне восстановить отношения с моим парнем?", позвольте нам сказать вам, что вернуть бывшего вполне возможно.

Ваши отношения с парнем могут испортиться, если произойдет одно из следующих событий:

1. Когда ваш парень не в состоянии оправдать ваши ожидания
2. Любой из партнеров потворствует неверности
3. Вы оба не можете приспособиться друг к другу после того, как лопнул пузырь первоначальной любви и страсти
4. Вы продолжаете спорить из-за глупых вещей, и мелкие конфликты перерастают в крупные ссоры
5. Отношения становятся застойными, если один или оба партнера перестают прилагать усилия
6. Вы игнорируете свои проблемы и не умеете общаться, что впоследствии приводит к большим проблемам
7. Финансовые несоответствия
8. Вы понимаете, что вам обоим не хватает совместимости

Это означает, что в целом вы оба больше не понимаете друг друга и не можете видеть глаза в глаза. Однако нужно знать, что разрыв отношений не обязательно означает, что ваши отношения закончились, пока вы оба не убеждены в их прекращении и не желаете наладить их.

Вы можете попытаться обсудить это со своим парнем и понять, какой путь должны пройти ваши отношения, чтобы исцелиться. "Мне жаль, и я хочу исправить наши отношения" стоит на первом месте в списке того, что нужно сказать, чтобы исправить разрушенные отношения Небольшой перерыв в отношениях также может помочь. Это очень помогает исправить отношения, которые разваливаются.

С другой стороны, вы можете довериться процессу и верить, что скоро все будет хорошо. Обнаружьте модели поведения, которые нарушают ваши отношения, и разрешите конфликты. Например, что вызывает гнев внутри вас? Узнав это, вы сможете найти способ разрешить этот гнев.

Будьте ответственны и отзывчивы к эмоциям и не выплескивайте нелогичные факты на окружающих, пытаясь исцелить свои разрушенные отношения.

Рекомендуется не зацикливаться на прошлом, так как это может усугубить ситуацию, и все ваши усилия по восстановлению разрушенных отношений могут пойти насмарку. Всегда помните, что ни одни отношения не бывают гладкими. Любые отношения проходят через свои взлеты и падения, и то, что они сейчас в самом низу, не означает, что они закончились.

Если вы действительно хотите, чтобы ваши отношения наладились, вы должны быть готовы приложить усилия и заставить их работать, потому что никто другой не сделает это за вас. Преодоление проблем в отношениях должно исходить из вашего глубокого желания действительно исправить ситуацию, даже если это потребует времени и усилий.

В крайнем случае, вы можете посетить психотерапевта, чтобы получить взгляд от третьего лица на ваши отношения и разобраться в ситуации с вашим парнем с помощью психотерапевта. Иногда, отправив простое сообщение с извинениями или сказав своему парню, как сильно вы скучаете по нему, вы можете пройти долгий путь в исправлении отношений. Из всех вещей, которые можно сказать, чтобы исправить разрушенные отношения, "Я люблю тебя и скучаю по тебе" - это "Я люблю тебя и скучаю по тебе".ты" редко удается завязать разговор.

8 способов исправить испорченные отношения со своим парнем

Всегда есть надежда возродить любовь и страсть в разрушенных отношениях, если оба партнера готовы к этому. Без желания расшифровать истоки страдания и боли в отношениях, исправление разрушенных отношений может стать сложной задачей.

Поэтому в этой статье приведены следующие 8 способов исправить испорченные отношения с парнем в надежде, что еще не все потеряно. Если вы задаетесь вопросом, как исправить отношения с парнем, читайте дальше.

1. совершите путешествие по страницам памяти

Прежде чем двигаться дальше, вам обоим необходимо сделать шаг назад и посмотреть, как обстояли дела на начальном этапе отношений. Были ли конфликты в начальный период? Если да, то как вы оба справлялись с ними? Что вы делаете не так в этот раз?

Все это позволит вам извлечь уроки из прошлого и избежать тех же ошибок в будущем. В большинстве случаев на начальном этапе отношений все идет хорошо. Вы легче разрешаете конфликты. Вы можете извлечь урок из этого этапа и посмотреть, как все изменилось со временем. Помните, что восстановление отношений для счастливого будущего иногда заключается в прошлых радостных воспоминаниях.

Монике и Майлзу помогло воссоздание их первого свидания. "Мы пошли поужинать в местную закусочную, потому что в то время это было все, что мы могли себе позволить. Потом мы пошли гулять по пляжу, просто разговаривая", - вспоминает Моника. Через пять лет, когда их отношения едва выживали, Моника решила помочь истории. Она повела Майлза в ту же закусочную, а потом они пошли гулять.

"Это было не то же самое, у нас было много проблем, которые нужно было проветрить, но это напомнило нам о том, как мы начинали и что свело нас вместе. Я определенно рекомендую это, если вы задаетесь вопросом, как исправить испорченные отношения с вашим парнем", - говорит Моника.

Джуи говорит: "Размышляя о своих отношениях и о том, что произошло в прошлом, подумайте, почему вы оба держались так долго. Что помогло вам остаться вместе? Постарайтесь сосредоточиться на том, что помогло вам разрешить конфликты, а не думать о том, почему или какие конфликты произошли".

2. Переживите свои прекрасные воспоминания о прошлом

Вы можете исправить испорченные отношения, воссоединившись друг с другом. Поэтому самым эффективным решением для восстановления отношений с вашим парнем будет пережить прошлые воспоминания.

Запланируйте со своим парнем прогулку, возможно, в место, которое вы уже посещали и о котором у вас остались хорошие воспоминания. Это напомнит вам обоим о прекрасных временах, которые вы провели вместе в прошлом, и о том, почему вы полюбили друг друга с самого начала.

Олимпийский чемпион по плаванию Майкл Фелпс и Николь Джонсон расставались несколько раз и не были вместе почти 3 года, прежде чем обручились. Возможно, именно прекрасные совместные воспоминания в сочетании с невозможностью забыть друг друга заставили их воссоединиться.

3. откройте свое сердце друг для друга

Для исцеления любых разрушенных отношений важно, чтобы пара поговорила друг с другом по душам. Постарайтесь свободно и честно поговорить со своим парнем и дать ему понять, что вы чувствуете, когда он делает что-то, что вас расстраивает.

Вместо того чтобы просто унижать друг друга, вы должны общаться с ним, чтобы дать ему шанс понять и улучшить себя. Чтобы исправить отношения, которые разваливаются, вам нужно улучшить ваше общение. Попробуйте эти упражнения для общения пары, чтобы лучше донести свою мысль.

"Открытое общение - это ключ к решению многих проблем", - отмечает Жуй. "Если вы не можете выразить это напрямую, попробуйте написать послание, чтобы исправить испорченные отношения, и отправить его ему или выразить это в письме и передать ему. Прочтение этого послания может помочь ему сесть и подумать о том, как вы относитесь к этим отношениям и что он может сделать, чтобы их исправить. Также не забудьте упомянуть, насколько важно для негоэти отношения с вами".

То, как вы используете свои слова и донесете свою мысль, имеет огромное значение в этот непростой период. Некоторые сообщения, которые вы можете отправить, следующие:

• 'Я дорожу нашими отношениями и очень хочу поговорить с тобой о том, что пошло не так'.
• То, что вы сказали, расстроило меня, и я плохо отреагировал. Я бы хотел сесть и все обсудить. Вам не обязательно отвечать на это сообщение сразу, но, пожалуйста, подумайте об этом".
• Восстановление отношений требует времени. Думаю, нам обоим нужно время, чтобы успокоиться, но я хочу, чтобы ты знала, что я думаю о тебе и о нас".
• Ты очень много значишь для меня. Я знаю, что в последнее время нам приходится нелегко, но я хочу все исправить".

Конечно, недостаточно послать сообщение, чтобы исправить разрушенные отношения. Вам нужно будет проследить за этим и приложить усилия. Но это начало, это то, что вы протягиваете ему руку и говорите, что вам небезразлично преодоление проблем в отношениях.

4. всегда старайтесь понять точку зрения вашего партнера

"Как мы знаем, отношения поддерживаются двумя людьми; важно, чтобы каждый из вас мог ясно и твердо изложить свою точку зрения. А это возможно, если вы создадите пространство для вас обоих. Поскольку вы хотите исправить отношения, важно слушать и понимать, что хочет сказать ваш партнер", - объясняет Жуй.

В разгар смешанных чувств вы не сможете мыслить здраво и можете выдать все, что вам захочется в горячке момента. Поэтому вам нужно сохранять спокойствие и попытаться узнать мнение вашего парня о сложившейся ситуации.

Как наладить отношения со своим парнем? Внимательно слушайте, что он говорит, и проявляйте сочувствие, потому что это может раскрыть многие вещи, которые раньше могли остаться незамеченными.

Похожие публикации: Исправление токсичных отношений - 21 способ исцелиться вместе

5. Проведите некоторое время в одиночестве, если это необходимо

Возвращение в свой кокон и проведение некоторого времени в одиночестве может помочь прояснить ваши мысли. Отправьтесь в одиночное путешествие, займитесь новым хобби, проведите время с друзьями (которые не являются общими друзьями вас и вашего парня) и т.д. Даже поощряйте своего парня проводить некоторое время в одиночестве.

Некоторое время вдали друг от друга может помочь вам обоим осознать время, которое вы проводите друг с другом. Это поможет вам обрести перспективу и взглянуть на ваши проблемы с высоты птичьего полета, не будучи окруженными ими.

Вы будете чувствовать себя счастливее, а когда вы будете счастливы, ваши отношения с парнем тоже со временем наладятся. Когда брак Майкла Дугласа и Кэтрин Зеты Джонс переживал тяжелые времена, именно время, проведенное порознь, помогло им снова быть вместе.

"Иногда нам нужно побыть в тишине с самим собой, а самоанализ поможет нам прояснить ситуацию в целом. Мы не можем помириться с кем-то, если сами не находимся в мире. Поэтому сначала найдите свой мир, а потом уже с другими", - советует Джуи.

6. попытайтесь разжечь сексуальное пламя

Отсутствие интимной близости может сделать ваши отношения обыденными и менее захватывающими, поэтому вам следует попытаться вернуть сексуальное пламя в ваши отношения, наряжаясь для своего парня или флиртуя с ним.

Иногда физическая близость может сотворить чудеса с вашими отношениями, а ее отсутствие может поставить их под угрозу.

Секс и физическая близость составляют большую часть клея, скрепляющего отношения. Не спешите с сексуальной активностью, если есть другие глубинные проблемы, которые необходимо обсудить. Но если вы задаетесь вопросом "как мне восстановить разрушенные отношения с моим парнем" и думаете, что отличная ночь близости поможет, действуйте!

7. дайте понять, что вы хотите исправить ситуацию

Если вы оба продолжаете думать, что другой партнер не хочет исправлять отношения, то исправить их становится невозможно. Поэтому, прежде всего, вам нужно четко обозначить свою позицию. Дайте ему понять, что вы хотите наладить отношения и готовы идти на компромиссы, когда это необходимо.

Видя, что вы прилагаете усилия, он тоже будет стремиться к этому, и в итоге все может сложиться хорошо для вас обоих.

Для Ребекки и Бена все дело в том, чтобы проявить себя для другого человека. "Наша главная проблема заключалась в том, что Бену нужно было, чтобы я была рядом, когда я обещала. Он ненавидит, когда его оставляют в подвешенном состоянии, и его расстраивает, когда люди не держат свое слово. Наши отношения разладились, и я поняла, что хочу их исправить. Я начала следить за тем, чтобы выслушать его, чтобы быть дома к ужину, если я обещала это сделать.старайтесь приходить вовремя, насколько это возможно. Это хороший способ исправить испорченные отношения с вашим парнем, или, по крайней мере, хорошее начало, чтобы дать ему понять, что вы хочу чтобы все исправить, - говорит Ребекка.

8. обратитесь к эксперту по отношениям

Иногда ваши отношения с парнем могут не улучшаться, несмотря на усилия с обеих сторон. Поэтому вы можете обратиться к специалисту по отношениям или психотерапевту, который проконсультирует вас и поможет вашим отношениям вернуться на правильный путь.

Нейтральная точка зрения терапевта, как человека, находящегося вне отношений, позволит вам взглянуть на ваши отношения в новом свете. Вы также можете попробовать терапию дома. Обращение за профессиональной помощью - это отличный способ получить беспристрастный взгляд на то, что идет не так в ваших отношениях, и получить четкие советы о том, как их исправить.

Как часто вы можете исправить разрушенные отношения?

Мы считаем, что большинство отношений можно исправить, если только ваш партнер не совершил что-то непростительное.

Многочисленные факты неверности, жестокое обращение (бытовое или словесное) и абсолютное неуважение - вот несколько примеров того, что может быть неисправимо в отношениях. Когда такое происходит, пора прекращать отношения.

Однако другие проблемы, возникающие в отношениях из-за

• отсутствие общения
• принимая друг друга как должное
• отсутствие экспрессии
• проводить время порознь
• говорить обидные вещи
• длительное отдаление
• многочисленные драки и т.д.

можно исправить!

Чаще всего такие проблемы возникают, когда отношения продолжаются уже некоторое время, и вы начинаете терять искру. В таких случаях почти всегда помогает напоминание друг другу о том, почему вы полюбили друг друга с самого начала. Что сделало вас обоих настолько особенными друг для друга, что вы решили встречаться или пожениться?

Если вы вернетесь к этим аспектам как пара и будете открыто общаться, вы оба, несомненно, поймете, что все еще любите друг друга и можете сделать это. Истинные усилия, возможно, с помощью профессионального опыта, обязательно сделают ваши отношения успешными.

Надеемся, что перечисленные выше восемь способов позволят вам дать шанс вашим отношениям. Они должны помочь вам решить ваши проблемы в отношениях по-другому. Поэтому следуйте всем или некоторым из них, чтобы исправить ваши разрушенные отношения с парнем, используя весь позитив и доброту, которые есть в вас.

Пусть ненависть уйдет в канализацию, а любовь восторжествует!