तुमच्या नात्याच्या सुरूवातीस, तुटलेल्या नात्याबद्दल तुम्ही कधीच काळजी करू शकत नाही. आपण कधीही कल्पना करू शकता की एक दिवस आपल्याला आपल्या प्रियकरातील तुटलेले नाते कसे दुरुस्त करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे? हेल ​​नाही!

परंतु प्रत्यक्षात, जीवनातील कोणतेही नाते अडचणींपासून मुक्त नसते आणि अगदी परफेक्ट वाटणारे सर्वोत्कृष्ट जोडपे देखील अंतर्गत संघर्ष आणि वादातून जात असावेत.

हे वास्तव आहे कारण, सुरुवातीला, तुम्ही दोघेही प्रेम आणि मोहाच्या भावनांनी गुरफटलेले आहात. यामुळे, तुमच्या जोडीदाराविषयी तुम्हाला त्रास देणाऱ्या छोट्या-छोट्या पैलूंकडे तुम्ही क्षमा कराल आणि त्याकडे दुर्लक्ष कराल. पण, जसजसा वेळ जातो, आणि तुमच्या नात्यातील उत्कटतेची पातळी कमी होऊ लागते, त्या सर्व गोष्टींकडे तुम्ही आधी दुर्लक्ष केले होते. आणि तुम्ही विचार करत असाल की, 'मी माझ्या प्रियकराशी तुटलेले नाते कसे बरे करू?'

त्यांच्यातील मतभेद हाताळण्यास असमर्थ बरेच लोक त्यांच्या वेगळ्या मार्गाने जातात पण असे बरेच आहेत जे तुटलेले नाते सुधारण्यासाठी काम करू शकतात. आणि एकत्र परत येऊ शकतात.

केट मिडलटन आणि प्रिन्स विल्यम या शाही जोडप्याचे उदाहरण घ्या. या जोडप्याने 2003 मध्ये कॉलेजमध्ये डेटिंग करण्यास सुरुवात केली आणि त्यानंतर 2007 मध्ये त्यांचे ब्रेकअप झाले. वरवर पाहता दोघेही मीडियाच्या रडारखाली असण्याची वस्तुस्थिती हाताळू शकले नाहीत. आणखी एक पैलू म्हणजे केट एक खाजगी व्यक्ती असताना, विल्यमला बाहेर राहणे आणि मुख्यतः पार्टी करणे आणि क्लब करणे आवडते.

या जोडप्याने त्यांचे समेट केले.तुमच्या नातेसंबंधातील चमत्कार आणि समानतेची कमतरता ते पूर्णपणे धोक्यात आणू शकते.

सेक्स आणि शारीरिक स्नेह हे नातेसंबंध एकत्र ठेवणाऱ्या गोंदाचा एक मोठा भाग बनतात. लक्षात ठेवा, जर इतर मूलभूत समस्या आहेत ज्यावर बोलणे आवश्यक असेल तर लैंगिक क्रियाकलापांमध्ये घाई करू नका. पण जर तुम्ही विचार करत असाल की 'मी माझ्या प्रियकराशी तुटलेले नाते कसे बरे करू' आणि तुम्हाला वाटत असेल की जवळीकीची एक चांगली रात्र मदत करेल, तर त्यासाठी जा!

7. हे स्पष्ट करा की तुम्हाला गोष्टी दुरुस्त करायच्या आहेत

तुम्ही दोघेही असा विचार करत राहिल्यास तुटलेले नाते दुरुस्त करणे अशक्य होऊ शकते. म्हणून, सर्व प्रथम, आपण आपली भूमिका स्पष्ट करणे आवश्यक आहे. त्याला कळू द्या की तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधात काम करायचे आहे आणि जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा तडजोड करण्यास तयार आहात.

तुम्ही प्रयत्न करत आहात हे पाहून त्याला देखील असेच करण्यास प्रोत्साहन मिळेल आणि गोष्टी चांगल्या होऊ शकतात. शेवटी तुम्ही दोघे.

हे देखील पहा: तुमचा बॉस तुम्हाला रोमँटिकली आवडतो हे कसे सांगायचे?

रेबेका आणि बेनसाठी, हे सर्व समोरच्या व्यक्तीसाठी दाखवण्यासाठी होते. “आमचा मुख्य मुद्दा असा होता की जेव्हा मी म्हटलो तेव्हा बेनला मी त्याच्यासाठी तिथे असणे आवश्यक होते. त्याला लटकत राहणे आवडत नाही आणि जेव्हा लोक त्यांचे शब्द पाळत नाहीत तेव्हा ते अस्वस्थ होते. आमचे नाते बिघडले होते आणि मला समजले की मला ते दुरुस्त करायचे आहे. मी खात्री करून घ्यायला सुरुवात केली की मी त्याचे ऐकले आहे, जर मी वचन दिले असेल तर मी जेवायला घरी आहे. मी शक्य तितके वेळेवर येण्याचा प्रयत्न केला. दुरुस्त करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहेतुमच्या प्रियकराशी तुटलेले नाते, किंवा कमीत कमी त्याला कळवण्याची एक चांगली सुरुवात तुम्हाला तुम्हाला गोष्टी दुरुस्त करायच्या आहेत," रेबेका म्हणते.

8. नातेसंबंध तज्ञाशी संपर्क साधा

कधीकधी दोन्ही बाजूंनी प्रयत्न करूनही तुमच्या प्रियकराशी तुमचे नाते सुधारू शकत नाही. त्यामुळे, तुम्ही नातेसंबंधातील तज्ञ किंवा थेरपिस्टशी संपर्क साधू शकता जो तुम्हाला सल्ला देऊ शकेल आणि तुमचे नाते पुन्हा योग्य मार्गावर येण्यास मदत करेल.

नात्याबाहेरील व्यक्ती म्हणून, थेरपिस्टचा तटस्थ दृष्टीकोन तुम्हाला तुमचे नातेसंबंध पाहण्याची परवानगी देईल. एक नवीन प्रकाश. तुम्ही घरीही थेरपी करून पाहू शकता. तुमच्या नात्यात काय चूक होत आहे याचा निष्पक्ष दृष्टीकोन मिळवण्याचा आणि तो कसा दुरुस्त करावा याबद्दल स्पष्ट टिप्स मिळवण्याचा व्यावसायिक मदत घेणे हा एक उत्तम मार्ग आहे.

तुटलेले नाते तुम्ही किती वेळा दुरुस्त करू शकता?

आमचा विश्वास आहे की जोपर्यंत तुमच्या जोडीदाराने अक्षम्य असे काही केले नसेल तर बहुतेक नातेसंबंध निश्चित केले जाऊ शकतात.

विश्वास, गैरवर्तन (घरगुती किंवा शाब्दिक) आणि पूर्णपणे अनादर या गोष्टींची काही उदाहरणे आहेत जी कदाचित करू शकत नाहीत. नातेसंबंधात स्थिर व्हा. जेव्हा या गोष्टी घडतात, तेव्हा नातेसंबंध संपवण्याची वेळ येते.

तथापि,

• संवादाच्या अभावामुळे
• एकमेकांना गृहीत धरल्यामुळे नात्यात उद्भवणाऱ्या इतर समस्या
• अभिव्यक्तीचा अभाव
• वेळ घालवणे
• दुखदायक गोष्टी सांगणे
• लांब अंतर
• एकाधिक मारामारी इ

असू शकतेनिश्चित!

अनेकदा, या समस्या उद्भवतात जेव्हा संबंध काही काळ चालू राहतात आणि आपण स्पार्क गमावू लागतो. अशा परिस्थितीत, जे जवळजवळ नेहमीच कार्य करते ते एकमेकांना आठवण करून देते की आपण प्रथम प्रेमात का पडलात. असे काय होते ज्यामुळे तुम्ही दोघांना एकमेकांसाठी इतके खास बनवले होते की तुम्ही डेट करण्याचा किंवा लग्न करण्याचा निर्णय घेतला?

तुम्ही जोडपे या नात्याने या पैलूंकडे पुन्हा भेट दिल्यास आणि तुमच्या दोघांमध्ये खुलेपणाने संवाद साधलात तर तुम्हाला नक्कीच कळेल की तुम्ही अजूनही एकमेकांवर प्रेम करता आणि हे काम करू शकता. काही व्यावसायिक तज्ञांच्या सहाय्याने केलेला खरा प्रयत्न नक्कीच तुमचे नातेसंबंध कार्य करेल.

आशेने, वर नमूद केलेल्या आठ मार्गांनी तुम्हाला तुमच्या नात्याला संधी मिळू शकते. त्यांनी तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधातील समस्या वेगळ्या पद्धतीने सोडवण्यास मदत केली पाहिजे. त्यामुळे तुमच्यामध्ये असलेली सर्व सकारात्मकता आणि चांगुलपणा वापरून तुमच्या प्रियकराशी तुमचे तुटलेले नातेसंबंध दुरुस्त करण्यासाठी यापैकी सर्व किंवा काही फॉलो करा.

द्वेषाचा निचरा होऊ द्या आणि प्रेमाचा विजय होऊ द्या!

मतभेद झाले आणि 2010 मध्ये पुन्हा एकत्र आले. वरवर पाहता जोडप्याला त्यांना खरोखर काय हवे आहे याचा दृष्टीकोन मिळविण्यासाठी जागेची आवश्यकता होती. हे स्पष्ट होते की त्यांना त्यांचे तुटलेले नाते दुरुस्त करायचे आहे. आज ते तीन मुलांसह विवाहित आहेत.

यूएस आणि युरोपमधील 3512 सहभागींवर केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की 14.94% सहभागी त्यांच्या एक्सीसह परत आले आणि एकत्र राहिले, 14.38% परत एकत्र आले परंतु ते शक्य झाले जास्त काळ चालत नाही. आणखी 70.68% त्यांच्या सहकाऱ्यांसोबत कधीही पुन्हा एकत्र आले नाहीत.

म्हणून ब्रेकअप झाल्यानंतरही तुटलेले नाते दुरुस्त करणे शक्य आहे परंतु प्रथम तुमच्या नात्यात काय चूक झाली याबद्दल तुम्हाला स्पष्टता असणे आवश्यक आहे. तुमचे नाते अंधकारमय परिस्थितीतून जात असताना काही प्रकाश टाकण्यासाठी आम्ही भावनिक वर्तन थेरपिस्ट जुई पिंपळे यांच्याशी बोललो.

तुटलेले नाते पुन्हा कसे जागृत करावे?

तुम्ही विचार करत असाल, "मी माझ्या प्रियकराशी माझे नाते कसे पुनर्संचयित करू?" आम्‍ही तुम्‍हाला सांगूया की तुमच्‍या माजी व्‍यक्‍तीला परत मिळण्‍याची शक्‍यता आहे.

तुमच्‍या प्रियकराशी असलेल्‍या तुमच्‍या नातेसंबंधात खालीलपैकी कोणतीही घटना घडल्‍यावर खराब होऊ शकते:

1. जेव्‍हा तुमचा प्रियकर तुमच्‍या मनाप्रमाणे जगू शकत नाही. अपेक्षा
2. एकतर जोडीदार बेवफाईमध्ये गुंततो
3. सुरुवातीच्या प्रेमाचा आणि उत्कटतेचा फुगा फुटल्यानंतर तुम्ही दोघेही एकमेकांशी जुळवून घेऊ शकत नाही
4. तुम्ही मूर्ख गोष्टींवर वाद घालत राहता आणि लहान भांडण मोठ्या भांडणात होतात
5. एक किंवा दोन्ही असल्यास संबंध स्थिर होतातभागीदार प्रयत्न करणे थांबवतात
6. तुम्ही तुमच्या समस्यांकडे दुर्लक्ष करता आणि संप्रेषण करण्यात अयशस्वी व्हाल ज्यामुळे नंतर मोठ्या समस्या निर्माण होतात
7. आर्थिक विसंगती
8. तुमच्या लक्षात येते की तुमच्या दोघांमध्ये सुसंगतता नाही

याचा अर्थ असा आहे की एकूणच तुम्ही दोघेही एकमेकांना समजून घेण्यात अयशस्वी आहात आणि डोळसपणे पाहू शकत नाही. तथापि, एखाद्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की तुटलेल्या नातेसंबंधाचा अर्थ असा नाही की तुमचे नाते संपले आहे जोपर्यंत तुमची दोघांची खात्री होत नाही आणि ते कार्य करण्यास तयार नाही.

तुम्ही तुमच्या प्रियकराशी बोलण्याचा प्रयत्न करू शकता आणि समजून घेऊ शकता. तुमच्या नातेसंबंधाने बरे होण्यासाठी कोणता मार्ग घ्यावा. ‘मला माफ करा आणि मला आमचं नातं दुरुस्त करायचं आहे’ हे तुटलेले नातं दुरुस्त करण्यासाठी सांगायच्या गोष्टींच्या यादीत जास्त आहे. यामुळे तुटत चाललेले नाते दुरुस्त करण्यात मदत होते.

दुसरीकडे, तुम्ही प्रक्रियेवर विश्वास ठेवू शकता आणि विश्वास ठेवू शकता की सर्वकाही लवकरच ठीक होईल. आपल्या नातेसंबंधात व्यत्यय आणणारे आणि विवादांचे निराकरण करणारे नमुने आणि वर्तन शोधा. उदाहरणार्थ, तुमच्या आत राग निर्माण करणारे काय आहे? एकदा तुम्हाला कळले की, तुम्ही त्या रागाचे निराकरण करण्याच्या मार्गावर कार्य करू शकता.

भावनांना जबाबदार आणि प्रतिसाद द्या आणि तुमचे तुटलेले नाते बरे करण्याचा प्रयत्न करताना अतार्किक तथ्ये पसरवणे टाळा.

भूतकाळात न राहण्याचा सल्ला दिला जातो कारण यामुळे गोष्टी आणखी वाईट होऊ शकताततुटलेले नाते सुधारण्याचे प्रयत्न कमी पडू शकतात. नेहमी लक्षात ठेवा की कोणतेही नाते गुळगुळीत प्रवास करत नाही. प्रत्येक नातं त्याच्या चढ-उतारांमधून जातं आणि ते सध्या ढासळत असल्यानं याचा अर्थ ते संपलं असा होत नाही.

तुम्हाला तुमचं नातं पूर्ण व्हावं असं वाटत असल्यास, तुम्ही प्रयत्न करायला तयार असायला हवे. ते कार्य करते कारण ते तुमच्यासाठी कोणीही करणार नाही. नातेसंबंधातील समस्यांवर मात करणे ही गोष्ट निश्चित करण्याच्या तुमच्या खोल इच्छेतून येणे आवश्यक आहे, जरी यासाठी वेळ आणि मेहनत दोन्ही लागतील.

शेवटचा उपाय म्हणून, तुम्ही तुमच्या नात्याबद्दल तिसर्‍या व्यक्तीचा दृष्टीकोन मिळवण्यासाठी थेरपिस्टला भेट देऊ शकता आणि थेरपिस्टच्या मदतीने तुमच्या बॉयफ्रेंडसोबत गोष्टी सोडवू शकता. कधीकधी, माफी मागून एक साधा मजकूर पाठवणे किंवा आपल्या प्रियकराला सांगणे की आपण त्याला किती मिस करत आहात, नातेसंबंध सुधारण्यात खूप पुढे जाऊ शकते. तुटलेले नाते दुरुस्त करण्यासाठी सांगायच्या सर्व गोष्टींपैकी, 'मी तुझ्यावर प्रेम करतो आणि तुझी आठवण येते' संभाषण सुरू करण्यात क्वचितच अपयशी ठरते.

तुमच्या प्रियकराशी तुटलेले नाते दुरुस्त करण्याचे ८ मार्ग

दोन्ही भागीदार डुबकी घेण्यास तयार असल्यास तुटलेल्या नात्यातील प्रेम आणि उत्कटता पुन्हा जागृत होण्याची आशा नेहमीच असते. नातेसंबंधातील त्रास आणि वेदनांचे मूळ डीकोड करण्याच्या इच्छेशिवाय, तुटलेले नाते दुरुस्त करणे कठीण काम होऊ शकते.

म्हणून, हा लेख दुरुस्त करण्यासाठी खालील 8 मार्ग सेट करतो.आपल्या प्रियकराशी तुटलेले नाते या आशेने की सर्व अद्याप गमावलेले नाही. आपल्या प्रियकरासह गोष्टी कशा दुरुस्त करायच्या याबद्दल आपण विचार करत असल्यास, वाचा.

1. मेमरी लेन खाली एक ट्रिप करा

नात्यातील नुकसान पूर्ववत करणे शक्य आहे. तुम्ही पुढे जाण्यासाठी कोणतेही प्रयत्न करण्यापूर्वी, तुम्ही दोघांनी मागे हटून नातेसंबंधाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात गोष्टी कशा हाताळल्या गेल्या हे पाहणे आवश्यक आहे. सुरुवातीच्या काळात संघर्ष होता का? जर होय, तर तुम्ही दोघांनी त्यांना कसे हाताळले? यावेळी तुम्ही काय चूक करत आहात?

हे सर्व तुम्हाला तुमच्या भूतकाळातून शिकण्यास आणि भविष्यात त्याच चुका टाळण्यास अनुमती देईल. सुरुवातीच्या टप्प्यात बहुतेक नाती हंकी डोरी असतात. तुम्ही संघर्ष अधिक सहजपणे सोडवाल. तुम्ही त्या टप्प्यातून धडा घेऊ शकता आणि कालांतराने गोष्टी कशा बदलतात ते पाहू शकता. लक्षात ठेवा की आनंदी भविष्यासाठी नातेसंबंध दुरुस्त करणे कधीकधी भूतकाळातील आनंददायक आठवणींमध्ये असते.

मोनिका आणि माइल्ससाठी, त्यांच्या पहिल्या भेटीची पुनरावृत्ती होते ज्यामुळे मदत झाली. “आम्ही स्थानिक जेवणासाठी रात्रीच्या जेवणासाठी गेलो होतो, कारण त्यावेळी आम्हाला परवडणारे होते. मग आम्ही समुद्रकिनाऱ्यावर फिरायला गेलो, फक्त बोलत होतो,” मोनिका आठवते. पाच वर्षांनंतर, त्यांचे नाते केवळ टिकून राहिले, मोनिकाने इतिहासाला मदत करण्याचा निर्णय घेतला. तिने माईल्सला त्याच जेवणासाठी नेले आणि मग ते फिरायला गेले.

“ते सारखे नव्हते, आमच्याकडे बाहेर पडण्यासाठी अनेक समस्या होत्या, परंतु आम्ही कसे सुरुवात केली आणि कशामुळे आम्हाला एकत्र आणले याची आठवण करून दिली.तुमच्या प्रियकराशी तुटलेले नाते कसे दुरुस्त करायचे याचा विचार करत असाल तर मी नक्कीच याची शिफारस करेन,” मोनिका म्हणते.

जुई म्हणते, “तुमच्या नात्याबद्दल आणि भूतकाळात काय घडले याचा विचार करत असताना, का विचार करा तुम्ही दोघे इतके दिवस तग धरून राहिलात. तुम्हाला एकत्र राहण्यास कशामुळे मदत झाली? कशामुळे किंवा कोणते संघर्ष झाले याचा विचार करण्यापेक्षा तुमचे विवाद सोडवण्यात तुम्हाला कशामुळे मदत झाली यावर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा.”

2. तुमच्या भूतकाळातील सुंदर आठवणी पुन्हा ताज्या करा

तुम्ही एकमेकांशी पुन्हा कनेक्ट करून तुटलेले नाते दुरुस्त करू शकता. त्यामुळे तुमच्या प्रियकराशी तुमचे नाते सुधारण्याचा सर्वात प्रभावी उपाय म्हणजे भूतकाळातील आठवणींना उजाळा देणे.

तुमच्या बॉयफ्रेंडसोबत तुम्ही आधीच भेट दिलेल्या आणि चांगल्या आठवणी असलेल्या ठिकाणी जाण्याची योजना करा. हे तुम्हाला भूतकाळात एकत्र घालवलेल्या अद्भूत वेळा आणि तुम्ही एकमेकांच्या प्रेमात का पडलात याची आठवण करून देईल.

हे देखील पहा: आपण आपल्या प्रियकराला किती वेळा पहावे? तज्ञांनी प्रकट केले

ऑलिंपिक जलतरण चॅम्प मायकेल फेल्प्स आणि निकोल जॉन्सन यांचे अनेकदा ब्रेकअप झाले आणि लग्न होण्यापूर्वी ते जवळपास ३ वर्षे एकत्र नव्हते. कदाचित त्यांच्या अद्भुत आठवणी आणि एकमेकांवर जाण्याच्या त्यांच्या असमर्थतेने त्यांना पुन्हा एकत्र केले.

3. एकमेकांसाठी तुमचे मन मोकळे करा

कोणतेही तुटलेले नाते बरे होण्यासाठी, जोडप्याने एकमेकांशी मनापासून संभाषण करणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या प्रियकराशी मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे बोलण्याचा प्रयत्न करा आणि तुम्ही कसे आहात ते त्याला कळवाजेव्हा तो तुम्हाला अस्वस्थ करणारी एखादी गोष्ट करतो तेव्हा जाणवा.

फक्त एकमेकांची निंदा करण्याऐवजी, तुम्ही त्याच्याशी संवाद साधला पाहिजे जेणेकरून त्याला स्वतःला समजून घेण्याची आणि सुधारण्याची संधी मिळेल. तुटत चाललेले नाते सुधारण्यासाठी तुम्हाला तुमचा संवाद सुधारण्याची गरज आहे. तुमचा संदेश अधिक चांगल्या प्रकारे पोहोचवण्यासाठी या जोडप्याचे संवाद व्यायाम वापरून पहा.

“खुला संवाद ही अनेक समस्यांची गुरुकिल्ली आहे,” जुई सांगतात. “तुम्ही ते थेट व्यक्त करू शकत नसाल तर तुटलेले नाते दुरुस्त करण्यासाठी संदेश लिहून पहा आणि त्याला पाठवा किंवा पत्रात व्यक्त करा आणि त्याला द्या. हे वाचून त्याला शांत बसण्यास आणि या नात्याबद्दल तुम्हाला कसे वाटते आणि ते दुरुस्त करण्यासाठी तो काय करू शकतो याचा विचार करण्यास मदत करू शकेल. तसेच, हे नाते तुमच्यासाठी किती महत्त्वाचे आहे हे सांगायला विसरू नका.”

तुटलेले नाते दुरुस्त करण्यासाठी संदेशाचे महत्त्व प्रचंड आहे. या कठीण काळात तुम्ही तुमचे शब्द कसे वापरता आणि तुमचा संदेश कसा मिळवता याचा अर्थ सर्वकाही आहे. तुम्ही पाठवू शकता असे काही संदेश आहेत:

• 'मला आमच्या नातेसंबंधाची कदर आहे आणि काय चूक झाली याबद्दल मला तुमच्याशी बोलायला आवडेल'
• 'तुम्ही जे बोलले ते मला अस्वस्थ करते आणि मी वाईट प्रतिक्रिया दिली. मला बसून बोलायचे आहे. तुम्हाला या मेसेजला लगेच प्रत्युत्तर देण्याची गरज नाही, पण कृपया याचा विचार करा’
• ‘नाते दुरुस्त करण्यासाठी वेळ लागतो. मला वाटते की आम्हा दोघांना शांत होण्यासाठी थोडा वेळ हवा आहे, परंतु मी तुमच्याबद्दल आणि आमच्याबद्दल विचार करत आहे हे तुम्हाला कळावे अशी माझी इच्छा आहे’
• 'तुम्हाला खूप काही म्हणायचे आहेमी मला माहित आहे की काही गोष्टी आमच्यासाठी उशिरा कठीण होत्या, पण मला ते दुरुस्त करायचे आहे'

तुटलेले नाते दुरुस्त करण्यासाठी संदेश पाठवणे पुरेसे नाही. अर्थात,. तुम्हाला पाठपुरावा करणे आणि काम करणे आवश्यक आहे. पण ही एक सुरुवात आहे, तुम्ही त्याच्याशी संपर्क साधत आहात आणि म्हणत आहात की तुम्हाला नातेसंबंधातील समस्यांवर मात करण्याची काळजी आहे.

4. नेहमी तुमच्या जोडीदाराचा दृष्टीकोन मिळवण्याचा प्रयत्न करा

“आम्हाला माहीत आहे की, नातेसंबंध दोन व्यक्तींद्वारे टिकून राहतात; तुमच्यापैकी प्रत्येकाने तुमचा दृष्टिकोन स्पष्टपणे आणि ठामपणे मांडता आला पाहिजे हे महत्त्वाचे आहे. आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या दोघांसाठी ती जागा तयार करता तेव्हा हे शक्य होते. तुम्हाला नातेसंबंध दुरुस्त करायचे असल्याने, तुमच्या जोडीदाराचे म्हणणे ऐकणे आणि समजून घेणे महत्त्वाचे आहे,” जुई स्पष्ट करते.

मिश्र भावनांमध्ये, तुम्ही सरळ विचार करू शकत नाही आणि तुम्ही जे काही बोलू शकता या क्षणी उष्णता हवी आहे. त्यामुळे तुम्हाला शांत राहण्याची गरज आहे आणि तुमच्या प्रियकराचा दृष्टीकोन मिळवण्याचा प्रयत्न करा तसेच सध्याच्या परिस्थितीबाबत.

तुमच्या बॉयफ्रेंडसोबत गोष्टी कशा दुरुस्त करायच्या? त्याचे काय म्हणणे आहे ते लक्षपूर्वक ऐका आणि सहानुभूती दाखवा कारण कदाचित यातून अनेक गोष्टी उघडकीस येतील ज्या कदाचित याआधी लक्षात न आल्या असतील.

संबंधित वाचन: विषारी नातेसंबंध दुरुस्त करणे – एकत्र बरे करण्याचे २१ मार्ग

5. थोडा वेळ एकट्याने घालवा, गरज भासल्यास

तुमच्या कोकूनमध्ये परत जाणे आणि काही वेळ एकटे घालवणे तुमचे विचार स्पष्ट करण्यात मदत करू शकते. सोलो वर जासहल करा, काही नवीन छंद जोपासा आणि तुमच्या मित्रांसोबत वेळ घालवा (जे तुम्ही आणि तुमचा प्रियकर या दोघांचे परस्पर मित्र नाहीत) वगैरे. तुमच्या बॉयफ्रेंडला थोडा वेळ एकटे घालवायलाही प्रोत्साहित करा.

काही वेळ एकमेकांपासून दूर राहून तुम्ही दोघांनी एकमेकांसोबत घालवलेला वेळ ओळखण्यास मदत होईल. यामुळे तुमचा दृष्टीकोन वाढेल आणि तुमच्या समस्यांकडे न अडकता पक्ष्यांच्या नजरेतून बघता येईल.

तुम्हाला अधिक आनंदी वाटेल आणि एकदा तुम्ही आनंदी झालात की, तुमच्या प्रियकराशी तुमचे नातेही बरे होईल. जेव्हा मायकेल डग्लस आणि कॅथरीन झेटा जोन्स यांचे वैवाहिक जीवन कठीण परिस्थितीतून जात होते, तेव्हा त्यांना पुन्हा एकत्र येण्यास मदत झाली होती. एकूण परिस्थितीबद्दल स्पष्टता मिळवा. जेव्हा आपण स्वतः शांत नसतो तेव्हा आपण एखाद्याशी शांतता प्रस्थापित करू शकत नाही. म्हणून आधी शांतता शोधा आणि मग इतरांसोबत,” जुई सल्ला देते.

6. लैंगिक ज्वाला पुन्हा प्रज्वलित करण्याचा प्रयत्न करा

एकमेकांशी जवळीक न केल्याने तुमचे नाते निश्चितच सांसारिक आणि कमी रोमांचक होऊ शकते. म्हणून, तुम्ही तुमच्या प्रियकरासाठी कपडे घालून किंवा त्याच्याशी फ्लर्ट करून तुमच्या नात्यात लैंगिक ज्वाला पुन्हा प्रस्थापित करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

शारीरिक संबंधाचे बंद दार पुन्हा उघडल्याने तुम्हाला दोघांना मानसिक स्तरावर पुन्हा कनेक्ट होण्यास मदत होऊ शकते. चांगले कधीकधी, शारीरिक जवळीक करू शकते