உங்கள் உறவின் தொடக்கத்தில், உடைந்த உறவைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் கவலைப்படக்கூடாது. ஒரு நாள் உங்கள் காதலனில் உடைந்த உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கற்பனை செய்ய முடியுமா? நரகம் இல்லை!

ஆனால் உண்மையில், வாழ்க்கையில் எந்த உறவும் சிரமங்களிலிருந்து விடுபடவில்லை, மிகச் சிறந்த ஜோடி கூட, உள் மோதல்கள் மற்றும் வாதங்களுக்கு உள்ளாகலாம்.

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் ஒரு 'சிக்கலான உறவில்' இருப்பதற்கான 11 அறிகுறிகள்

இதுதான் உண்மை, ஏனென்றால், ஆரம்பத்தில், நீங்கள் இருவரும் காதல் மற்றும் மயக்கும் உணர்வுகளால் மூடப்பட்டிருக்கிறீர்கள். இது, உங்கள் மனைவியைப் பற்றி உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் சிறிய அம்சங்களை மன்னிக்கவும், கவனிக்காமல் இருக்கவும் செய்கிறது. ஆனால், நேரம் செல்லச் செல்ல, உங்கள் உறவில் உள்ள ஆர்வத்தின் அளவு குறையத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் முன்பு புறக்கணித்த விஷயங்கள் அனைத்தும், உங்களைப் பிடிக்கும். மேலும், 'என் காதலனுடன் முறிந்த உறவை நான் எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?' என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள்.

தங்களது கருத்து வேறுபாடுகளைக் கையாள முடியாமல் பலர் தனித்தனியாகச் செல்கிறார்கள், ஆனால் உடைந்த உறவைச் சரிசெய்வதில் பலர் உழைக்க முடியும். மற்றும் ஒன்றாக மீண்டும் குதிக்க முடியும்.

அரச ஜோடி கேட் மிடில்டன் மற்றும் இளவரசர் வில்லியம் ஆகியோரின் உதாரணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த ஜோடி 2003 இல் கல்லூரியில் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கியது, பின்னர் அவர்கள் 2007 இல் பிரிந்தனர். அவர்கள் தொடர்ந்து மீடியா ரேடாரின் கீழ் இருந்ததை இருவராலும் கையாள முடியவில்லை. மற்றொரு அம்சம் என்னவென்றால், கேட் ஒரு தனிப்பட்ட நபராக இருந்தபோது, ​​வில்லியம் வெளியே இருக்கவும், பார்ட்டி மற்றும் கிளப்பிங்கில் ஈடுபடவும் விரும்பினார்.

ஜோடி இருவரும் சமரசம் செய்து கொண்டனர்.உங்கள் உறவுக்கான அதிசயங்கள் மற்றும் அது இல்லாதது அதை முற்றிலும் பாதிக்கலாம்.

பாலுறவும் உடல் பாசமும் ஒரு உறவை இணைக்கும் பசையின் பெரும்பகுதியை உருவாக்குகின்றன. நினைவில் கொள்ளுங்கள், பேசப்பட வேண்டிய பிற அடிப்படை சிக்கல்கள் இருந்தால், பாலியல் செயல்பாடுகளில் அவசரப்பட வேண்டாம். ஆனால், 'எனது காதலனுடன் முறிந்த உறவை நான் எப்படி குணப்படுத்துவது' என்று நீங்கள் யோசித்து, ஒரு சிறந்த இரவு நெருக்கம் உதவும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதற்குச் செல்லுங்கள்!

7. நீங்கள் விஷயங்களைச் சரிசெய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தெளிவுபடுத்துங்கள்

மற்ற பங்குதாரர் விஷயங்களைச் சரிசெய்ய விரும்பவில்லை என்று நீங்கள் இருவரும் தொடர்ந்து நினைத்தால், உடைந்த உறவை சரிசெய்ய முடியாது. எனவே, முதலில், நீங்கள் உங்கள் நிலைப்பாட்டை தெளிவுபடுத்த வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் உறவைச் செயல்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும், தேவைப்படும்போது சமரசம் செய்துகொள்ளத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதையும் அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் முயற்சி செய்வதைப் பார்ப்பது அவரையும் அதைச் செய்ய ஊக்குவிக்கும், மேலும் விஷயங்கள் நல்லதாக மாறக்கூடும். இறுதியில் நீங்கள் இருவர் "எங்கள் முக்கியப் பிரச்சினை என்னவென்றால், நான் செய்வேன் என்று சொன்னபோது பென்க்கு நான் அங்கே இருக்க வேண்டும். அவர் தூக்கிலிடப்படுவதை வெறுக்கிறார், மேலும் மக்கள் தங்கள் வார்த்தையைக் கடைப்பிடிக்காதபோது அது அவரை அமைதிப்படுத்துகிறது. எங்கள் உறவு கெட்டுப்போனது, நான் அதை சரிசெய்ய விரும்புகிறேன் என்பதை உணர்ந்தேன். நான் உறுதியளித்திருந்தால், நான் இரவு உணவிற்கு வீட்டில் இருந்தேன் என்று நான் அவரைக் கேட்டேன் என்பதை உறுதிப்படுத்தத் தொடங்கினேன். முடிந்தவரை நேரத்திற்கு வர முயற்சித்தேன். சரி செய்ய இது ஒரு நல்ல வழிஉங்கள் காதலனுடனான உறவில் முறிவு, அல்லது நீங்கள் விஷயங்களைச் சரிசெய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துவதற்கான ஒரு நல்ல தொடக்கம்" என்று ரெபேக்கா கூறுகிறார்.

8. உறவு நிபுணரை அணுகவும்

சில சமயங்களில் உங்கள் காதலனுடனான உங்கள் உறவு இரு தரப்பிலிருந்தும் முயற்சி செய்தாலும் மேம்படாமல் போகலாம். எனவே, நீங்கள் ஒரு உறவு நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளரை அணுகலாம், அவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம் மற்றும் உங்கள் உறவு சரியான பாதையில் திரும்ப உதவலாம்.

உறவுக்கு வெளியே ஒரு நபராக, சிகிச்சையாளரின் நடுநிலைக் கண்ணோட்டம் உங்கள் உறவைப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கும். ஒரு புதிய ஒளி. நீங்கள் வீட்டிலும் சிகிச்சையை முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் உறவில் என்ன தவறு நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய பாரபட்சமற்ற பார்வையைப் பெறுவதற்கும், அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதற்கான தெளிவான உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுவதற்கும் தொழில்முறை உதவியை நாடுவது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

உடைந்த உறவை எத்தனை முறை சரிசெய்யலாம்?

உங்கள் பங்குதாரர் மன்னிக்க முடியாத ஒன்றைச் செய்யாத வரையில் பெரும்பாலான உறவுகளை சரிசெய்ய முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.

துரோகம், துஷ்பிரயோகம் (உள்நாட்டு அல்லது வாய்மொழி) மற்றும் முற்றிலும் அவமரியாதை போன்ற பல கணக்குகள் செய்யாத விஷயங்களுக்கு சில எடுத்துக்காட்டுகள். ஒரு உறவில் சரிசெய்யக்கூடியதாக இருக்கும். இந்த விஷயங்கள் நடந்தால், உறவை முறித்துக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

இருப்பினும்,

• தொடர்பு இல்லாமை
• ஒருவரையொருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வதால், உறவில் ஏற்படும் பிற சிக்கல்கள்
• வெளிப்பாடு இல்லாமை
• நேரம் கழித்தல்
• புண்படுத்தும் விஷயங்களைப் பேசுதல்
• நீண்ட தூரம்
• பல சண்டைகள் போன்றவை

இருக்கலாம்சரி!

மேலும் பார்க்கவும்: திரவ உறவு என்பது ஒரு புதிய விஷயம் மற்றும் இந்த ஜோடி இணையத்தை உடைக்கிறது

அதிகமாக, இந்தச் சிக்கல்கள் சில காலமாக உறவு நீடித்து, தீப்பொறியை இழக்கத் தொடங்கும் போது எழுகின்றன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் முதலில் ஏன் காதலித்தீர்கள் என்பதை ஒருவருக்கொருவர் நினைவூட்டுவது எப்போதும் வேலை செய்கிறது. நீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் மிகவும் சிறப்பாக ஆக்கியது எது, நீங்கள் டேட்டிங் செய்ய அல்லது திருமணம் செய்து கொள்ள முடிவு செய்தீர்களா?

இந்த அம்சங்களை நீங்கள் ஒரு ஜோடியாக மறுபரிசீலனை செய்து, வெளிப்படையாகத் தொடர்பு கொண்டால், நீங்கள் இன்னும் ஒருவரையொருவர் நேசிக்கிறீர்கள் என்பதையும், இதைச் செய்ய முடியும் என்பதையும் இருவரும் நிச்சயமாக உணர்வீர்கள். சில தொழில்முறை நிபுணத்துவத்தின் உதவியுடன் உண்மையான முயற்சி உங்கள் உறவைச் செயல்படுத்துவது உறுதி.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள எட்டு வழிகள் உங்கள் உறவுக்கு வாய்ப்பளிக்க அனுமதிக்கும். உங்கள் உறவு பிரச்சினைகளை வேறு வழியில் தீர்க்க அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ வேண்டும். எனவே இவை அனைத்தையும் அல்லது சிலவற்றைப் பின்பற்றி, உங்களில் உள்ள அனைத்து நேர்மறை மற்றும் நற்குணங்களையும் பயன்படுத்தி உங்கள் காதலனுடனான உங்கள் முறிந்த உறவை சரிசெய்யவும்.

வெறுப்பு வடிகாலில் இறங்கி அன்பு மேலோங்கட்டும்!

>வேறுபாடுகள் மற்றும் 2010 இல் மீண்டும் ஒன்றாக வந்தது. வெளிப்படையாக ஜோடி அவர்கள் உண்மையில் என்ன வேண்டும் என்று முன்னோக்கு பெற இடம் தேவைப்பட்டது. அவர்கள் உடைந்த உறவை சரிசெய்ய விரும்புகிறார்கள் என்பது தெளிவாகிறது. இன்று அவர்கள் திருமணமாகி மூன்று குழந்தைகளுடன் உள்ளனர்.

அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவைச் சேர்ந்த 3512 பங்கேற்பாளர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், 14.94% பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் முன்னாள்களுடன் திரும்பி வந்து ஒன்றாகத் தங்கியுள்ளனர், 14.38% பேர் மீண்டும் ஒன்று சேர்ந்தனர் ஆனால் முடியும். நீண்ட காலம் தொடர வேண்டாம். மற்றொரு 70.68% பேர் தங்கள் முன்னாள் நண்பர்களுடன் மீண்டும் இணைவதில்லை.

எனவே பிரிந்த பிறகும் உடைந்த உறவை சரிசெய்ய முடியும் ஆனால் முதலில் உங்கள் உறவில் என்ன தவறு ஏற்பட்டது என்பது பற்றி முதலில் நீங்கள் தெளிவுபடுத்த வேண்டும். உங்கள் உறவு இருண்ட காலத்தை கடந்து செல்லும் போது சிறிது வெளிச்சம் பாய்ச்ச, உணர்ச்சிகரமான நடத்தை சிகிச்சை நிபுணர் ஜூய் பிம்பளிடம் பேசினோம்.

உடைந்த உறவை எப்படி மீண்டும் உருவாக்குவது?

“எனது காதலனுடனான எனது உறவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?” என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் முன்னாள் நபரைத் திரும்பப் பெறுவது சாத்தியம் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.

பின்வரும் விஷயங்கள் ஏதேனும் நிகழும்போது உங்கள் காதலனுடனான உங்கள் உறவு பாதிக்கப்படலாம்:

1. உங்கள் காதலனால் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு இணங்க முடியாதபோது எதிர்பார்ப்புகள்
2. எந்த பங்குதாரரும் துரோகத்தில் ஈடுபடுவார்கள்
3. ஆரம்பக் காதல் மற்றும் பேரார்வம் என்ற குமிழி வெடித்த பிறகு நீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் அனுசரித்துக்கொள்ள முடியாது
4. நீங்கள் முட்டாள்தனமான விஷயங்களைப் பற்றி வாதிட்டுக் கொண்டே இருப்பீர்கள், சிறிய மோதல்கள் பெரிய சண்டைகளாக வெடிக்கும்
5. ஒன்று அல்லது இரண்டும் இருந்தால் உறவு தேக்கமடைகிறதுகூட்டாளிகள் முயற்சியில் ஈடுபடுவதை நிறுத்துங்கள்
6. உங்கள் பிரச்சினைகளை நீங்கள் புறக்கணித்துவிட்டு, பின்னர் தொடர்பு கொள்ளத் தவறி பெரிய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்
7. நிதி முரண்பாடுகள்
8. உங்கள் இருவருக்கும் இணக்கத்தன்மை இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்
6>

இதன் அர்த்தம், மொத்தத்தில் நீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் புரிந்து கொள்ளத் தவறிவிட்டீர்கள், மேலும் கண்ணுக்குப் பார்க்க முடியாது. இருப்பினும், உடைந்த உறவானது, அதன் முடிவைப் பற்றி நீங்கள் இருவரும் உறுதியாக நம்பி, அதைச் செயல்படுத்த விரும்பாத வரை, உங்கள் உறவு முடிந்துவிட்டது என்று அர்த்தம் இல்லை என்பதை ஒருவர் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் காதலனிடம் பேசிப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் உறவு குணமடைய எடுக்க வேண்டிய பாதை. உடைந்த உறவைச் சரிசெய்யச் சொல்ல வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலில் ‘மன்னிக்கவும், எங்கள் உறவை சரிசெய்ய விரும்புகிறேன்’ என்பதும் அதிகமாக உள்ளது, ஒருவருக்கொருவர் ஒரு சிறிய இடைவெளி கூட உதவக்கூடும். பிரிந்து வரும் உறவை சரிசெய்ய இது பெரிதும் உதவுகிறது.

மறுபுறம், நீங்கள் செயல்முறையை நம்பலாம் மற்றும் விரைவில் எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்பலாம். உங்கள் உறவை சீர்குலைக்கும் மற்றும் மோதல்களைத் தீர்க்கும் வடிவங்கள் மற்றும் நடத்தைகளைக் கண்டறியவும். உதாரணமாக, உங்களுக்குள் கோபத்தைத் தூண்டுவது எது? உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், அந்த கோபத்தைத் தீர்ப்பதற்கான வழியை நீங்கள் செய்யலாம்.

உணர்வுகளுக்குப் பொறுப்பாகவும் பதிலளிக்கக்கூடியவராகவும் இருங்கள் மற்றும் உடைந்த உறவைக் குணப்படுத்த முயற்சிக்கும் போது தர்க்கமற்ற உண்மைகளை உமிழ்வதைத் தவிர்க்கவும்.

கடந்த காலத்தில் வாழ வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது விஷயங்களை மோசமாக்கும் மற்றும் உங்களுடைய அனைத்தையும் செய்யலாம்உடைந்த உறவை சரிசெய்வதற்கான முயற்சிகள் சாக்கடையில் போகலாம். எந்த உறவும் சுமூகமாக இல்லை என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு உறவும் அதன் ஏற்றத் தாழ்வுகளைக் கடந்து செல்கிறது, அது இப்போது டம்ப்ஸில் இருப்பதால், அது முடிந்துவிட்டது என்று அர்த்தமல்ல.

உங்கள் உறவு செயல்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் முயற்சி செய்து முயற்சி செய்யத் தயாராக இருக்க வேண்டும். இது வேலை செய்கிறது, ஏனென்றால் வேறு யாரும் உங்களுக்காக இதைச் செய்ய மாட்டார்கள். உறவுச் சிக்கல்களைச் சமாளிப்பது, நேரத்தையும் முயற்சியையும் எடுத்துக் கொண்டாலும், உண்மையில் விஷயங்களைச் சரிசெய்ய உங்கள் ஆழ்ந்த விருப்பத்திலிருந்து வர வேண்டும்.

கடைசி முயற்சியாக, உங்கள் உறவைப் பற்றிய மூன்றாம் நபரின் பார்வையைப் பெறவும், சிகிச்சையாளரின் உதவியுடன் உங்கள் காதலனுடன் விஷயங்களை வரிசைப்படுத்தவும் நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைச் சந்திக்கலாம். சில சமயங்களில், மன்னிப்புடன் ஒரு எளிய உரையை அனுப்புவது அல்லது உங்கள் காதலனிடம், நீங்கள் அவரை எவ்வளவு இழக்கிறீர்கள் என்று கூறுவது, உறவை சரிசெய்வதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம். உடைந்த உறவைச் சரிசெய்வதற்குச் சொல்ல வேண்டிய எல்லா விஷயங்களிலும், 'ஐ லவ் யூ அண்ட் மிஸ் யூ' என்பது உரையாடலைத் தொடங்கத் தவறிவிடுகிறது.

உங்கள் காதலனுடன் உடைந்த உறவை சரிசெய்ய 8 வழிகள்

0>இரு கூட்டாளிகளும் சரிவை எடுக்கத் தயாராக இருந்தால், உடைந்த உறவில் அன்பையும் ஆர்வத்தையும் மீண்டும் எழுப்புவதற்கான நம்பிக்கை எப்போதும் உள்ளது. உறவில் ஏற்படும் துன்பம் மற்றும் வலியின் மூலத்தை டிகோட் செய்ய விருப்பம் இல்லாமல், உடைந்த உறவை சரிசெய்வது ஒரு கடினமான பணியாக மாறும்.

எனவே, இந்த கட்டுரை பின்வரும் 8 வழிகளை நிர்ணயித்துள்ளதுஎல்லாவற்றையும் இன்னும் இழக்கவில்லை என்ற நம்பிக்கையில் உங்கள் காதலனுடனான உறவு முறிந்தது. உங்கள் காதலனுடன் விஷயங்களை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், படிக்கவும்.

1. நினைவகப் பாதையில் ஒரு பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள்

உறவுகளில் ஏற்பட்ட பாதிப்பைச் செயல்தவிர்க்க முடியும். முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கு நீங்கள் எந்த முயற்சியும் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் இருவரும் பின்வாங்கி, உறவின் ஆரம்ப கட்டங்களில் விஷயங்கள் எவ்வாறு கையாளப்பட்டன என்பதைப் பார்க்க வேண்டும். ஆரம்ப காலத்தில் முரண்பாடுகள் இருந்ததா? ஆம் எனில், நீங்கள் இருவரும் அவற்றை எவ்வாறு கையாண்டீர்கள்? இந்த நேரத்தில் நீங்கள் என்ன தவறு செய்கிறீர்கள்?

இவை அனைத்தும் உங்கள் கடந்த காலத்திலிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும் எதிர்காலத்தில் அதே தவறுகளைத் தவிர்க்கவும் அனுமதிக்கும். பெரும்பாலான உறவுகள் ஆரம்ப கட்டத்தில் ஹங்கி டோரி. நீங்கள் மோதலை எளிதாக தீர்க்கிறீர்கள். அந்த கட்டத்தில் இருந்து நீங்கள் பாடம் எடுக்கலாம் மற்றும் காலப்போக்கில் விஷயங்கள் எப்படி மாறியது என்பதைப் பார்க்கலாம். மகிழ்ச்சியான எதிர்காலத்திற்கான உறவுகளை சரிசெய்வது சில சமயங்களில் கடந்த கால மகிழ்ச்சியான நினைவுகளில் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மோனிகா மற்றும் மைல்ஸுக்கு, அவர்களின் முதல் தேதியை மீண்டும் உருவாக்குவது உதவியது. "நாங்கள் ஒரு உள்ளூர் உணவகத்திற்கு இரவு உணவிற்குச் சென்றோம், ஏனென்றால் அந்த நேரத்தில் எங்களால் வாங்க முடிந்தது. பிறகு பேசிக்கொண்டே கடற்கரையில் நடந்து சென்றோம்,” என்று நினைவு கூர்ந்தார் மோனிகா. ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அவர்களது உறவு பிழைக்கவில்லை, மோனிகா வரலாற்றில் உதவ முடிவு செய்தார். அவள் மைல்ஸை அதே உணவகத்திற்கு அழைத்துச் சென்றாள், பின்னர் அவர்கள் ஒரு நடைக்குச் சென்றனர்.

"இது ஒன்றும் இல்லை, ஒளிபரப்புவதற்கு எங்களுக்கு நிறைய சிக்கல்கள் இருந்தன, ஆனால் நாங்கள் எப்படி ஆரம்பித்தோம், எது எங்களை ஒன்றிணைத்தது என்பதை நினைவூட்டியது.உங்கள் காதலனுடன் உடைந்த உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்று நீங்கள் யோசித்தால், நான் நிச்சயமாக அதை பரிந்துரைக்கிறேன்," என்று மோனிகா கூறுகிறார்.

ஜூய் கூறுகிறார், "உங்கள் உறவைப் பற்றியும் கடந்த காலத்தில் என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றியும் சிந்திக்கும்போது, ​​ஏன் என்று யோசியுங்கள். நீங்கள் இருவரும் இவ்வளவு காலம் தங்கியிருக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க உதவியது எது? ஏன் அல்லது எந்த மோதல்கள் நடந்தன என்பதைப் பற்றி சிந்திப்பதை விட, உங்கள் மோதல்களைத் தீர்க்க உதவியது என்ன என்பதில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்."

2. உங்கள் அழகான கடந்தகால நினைவுகளை மீண்டும் நினைவுபடுத்துங்கள்

ஒருவருக்கொருவர் மீண்டும் இணைப்பதன் மூலம் முறிந்த உறவை நீங்கள் சரிசெய்யலாம். எனவே உங்கள் காதலனுடனான உங்கள் உறவை சரிசெய்ய மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு கடந்த கால நினைவுகளை மீட்டெடுக்கும்.

உங்கள் காதலனுடன் உல்லாசப் பயணத்தைத் திட்டமிடுங்கள், ஒருவேளை நீங்கள் ஏற்கனவே பார்வையிட்ட இடத்திற்குச் சென்று நல்ல நினைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். கடந்த காலத்தில் நீங்கள் ஒன்றாகக் கழித்த அற்புதமான நேரங்களையும், முதலில் ஒருவரையொருவர் ஏன் காதலித்தீர்கள் என்பதையும் இது உங்களுக்கு நினைவூட்டும்.

ஒலிம்பிக் நீச்சல் வீராங்கனையான மைக்கேல் பெல்ப்ஸ் மற்றும் நிக்கோல் ஜான்சன் பலமுறை பிரிந்தனர். அவர்கள் நிச்சயதார்த்தத்திற்கு முன் கிட்டத்தட்ட 3 ஆண்டுகள் ஒன்றாக இல்லை. ஒருவரையொருவர் கடந்து செல்ல இயலாமையுடன் இணைந்த அவர்களின் அற்புதமான நினைவுகள் அவர்களை மீண்டும் ஒன்றிணைக்கச் செய்திருக்கலாம்.

3. ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் இதயத்தைத் திறக்கவும்

எந்தவொரு முறிந்த உறவும் குணமடைய, தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் இதயத்திற்கு இதயத்துடன் உரையாடுவது முக்கியம். உங்கள் காதலனிடம் சுதந்திரமாகவும் நேர்மையாகவும் பேச முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்அவர் உங்களை வருத்தப்படுத்தும் ஏதாவது செய்யும்போது உணருங்கள்.

ஒருவரையொருவர் இழிவுபடுத்துவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அவருடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், இதனால் அவர் தன்னைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் அவருக்கு வாய்ப்பளிக்க வேண்டும். வீழ்ச்சியடைந்த உறவை சரிசெய்ய, உங்கள் தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்த வேண்டும். உங்கள் செய்தியை சிறப்பாகப் பெறுவதற்கு இந்த ஜோடியின் தொடர்பு பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும்.

"திறந்த தொடர்பு பல பிரச்சனைகளுக்கு முக்கியமானது," என்று ஜூய் சுட்டிக்காட்டுகிறார். "உங்களால் அதை நேரடியாக வெளிப்படுத்த முடியாவிட்டால், முறிந்த உறவை சரிசெய்ய ஒரு செய்தியை எழுத முயற்சிக்கவும், அதை அவருக்கு அனுப்பவும் அல்லது கடிதத்தில் வெளிப்படுத்தி அவரிடம் கொடுக்கவும். அதைப் படிப்பது, இந்த உறவைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், அதைச் சரிசெய்ய அவர் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி அவர் அமைதியாக உட்கார்ந்து சிந்திக்க உதவும். மேலும், இந்த உறவு உங்களுக்கு எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதைக் குறிப்பிட மறக்காதீர்கள்.”

உடைந்த உறவைச் சரிசெய்வதற்கான செய்தியின் முக்கியத்துவம் மிகப்பெரியது. இந்த நெருக்கடியான நேரத்தில் உங்கள் வார்த்தைகளை எப்படிப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், உங்கள் செய்தியை எப்படிப் பெறுகிறீர்கள் என்பது எல்லாமே. நீங்கள் அனுப்பக்கூடிய சில செய்திகள்:

• ‘எங்கள் உறவை நான் மதிக்கிறேன், என்ன தவறு நடந்தது என்பதைப் பற்றி உங்களுடன் பேச விரும்புகிறேன்’
• ‘நீங்கள் சொன்னது என்னை வருத்தப்படுத்தியது மற்றும் நான் மோசமாக பதிலளித்தேன். நான் உட்கார்ந்து பேச விரும்புகிறேன். இந்தச் செய்திக்கு நீங்கள் உடனடியாகப் பதிலளிக்கத் தேவையில்லை, ஆனால் தயவு செய்து இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்'
• 'உறவுகளை சரிசெய்வதற்கு நேரம் எடுக்கும். நாங்கள் இருவரும் அமைதியாக இருப்பதற்கு சிறிது நேரம் தேவை என்று நினைக்கிறேன், ஆனால் நான் உங்களைப் பற்றியும் எங்களைப் பற்றியும் சிந்திக்கிறேன் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்’
• ‘நீங்கள் நிறைய சொல்கிறீர்கள்என்னை. தாமதமாக எங்களுக்கு விஷயங்கள் கடினமாக இருந்தன என்பதை நான் அறிவேன், ஆனால் நான் அதை சரிசெய்ய விரும்புகிறேன்'

உடைந்த உறவை சரிசெய்ய ஒரு செய்தியை அனுப்பினால் போதாது. நிச்சயமாக,. நீங்கள் பின்தொடர்ந்து வேலை செய்ய வேண்டும். ஆனால் இது ஒரு தொடக்கம், நீங்கள் அவரை அணுகி, உறவுச் சிக்கல்களைச் சமாளிப்பதில் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள்.

4. எப்போதும் உங்கள் கூட்டாளியின் பார்வையைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள்

“எங்களுக்குத் தெரியும், ஒரு உறவு இரண்டு நபர்களால் நீடித்தது; நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் உங்கள் முன்னோக்குகளை தெளிவாகவும் உறுதியாகவும் வைக்க முடியும் என்பது முக்கியம். உங்கள் இருவருக்கும் அந்த இடத்தை உருவாக்கும்போது இது சாத்தியமாகும். நீங்கள் உறவை சரிசெய்ய விரும்புவதால், உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதைக் கேட்டு புரிந்துகொள்வது முக்கியம்," என்று ஜூய் விளக்குகிறார்.

கலப்பு உணர்வுகளுக்கு மத்தியில், உங்களால் நேராக சிந்திக்க முடியாமல் போகலாம் மற்றும் நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் மழுங்கடிக்கலாம். இந்த நேரத்தில் வெப்பத்தில் இருக்க வேண்டும். எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் காதலனின் கண்ணோட்டத்தைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்கள் காதலனுடன் விஷயங்களை எவ்வாறு சரிசெய்வது? அவர் சொல்வதைக் கவனமாகக் கேளுங்கள் மற்றும் பச்சாதாபத்தைக் காட்டுங்கள், ஏனெனில் இது முன்னர் கவனிக்கப்படாமல் இருந்த பல விஷயங்களை வெளிப்படுத்தக்கூடும்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: நச்சு உறவை சரிசெய்தல் - ஒன்றாக குணமடைய 21 வழிகள்

5. தனியாக சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள், தேவைப்பட்டால்

உங்கள் கொக்கூனுக்குச் சென்று சிறிது நேரம் தனியாகச் செலவிடுவது உங்கள் எண்ணங்களைத் தெளிவுபடுத்த உதவும். தனியாக செல்லுங்கள்பயணம், சில புதிய பொழுதுபோக்குகளைத் தொடருங்கள், உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடுங்கள் (அவர்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் காதலனுக்கும் பரஸ்பர நண்பர்கள் அல்ல) மற்றும் பல. உங்கள் காதலனை தனியாக நேரத்தை செலவிட ஊக்குவிக்கவும்.

சிறிது நேரம் ஒருவரையொருவர் விட்டு விலகி நீங்கள் இருவரும் ஒருவரோடு ஒருவர் செலவழிக்கும் நேரத்தை ஒப்புக்கொள்ள இருவரும் உதவலாம். இது உங்களைக் கண்ணோட்டத்தைப் பெறச் செய்து, உங்கள் பிரச்சினைகளை அவைகளால் சூழப்படாமல் பறவையின் பார்வையில் பார்க்க வைக்கும்.

நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணருவீர்கள், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், உங்கள் காதலனுடனான உங்கள் உறவும் இறுதியில் குணமடையும். மைக்கேல் டக்ளஸ் மற்றும் கேத்தரின் ஸீட்டா ஜோன்ஸ் ஆகியோரின் திருமணம் கடினமான சூழ்நிலையில் இருந்தபோது, ​​அவர்கள் பிரிந்திருந்த நேரம்தான் அவர்கள் மீண்டும் ஒன்றிணைவதற்கு உதவியது.

“சில சமயங்களில், நமக்குத் தேவையானது நம்முடன் சில அமைதியான நேரம் மற்றும் சுயபரிசோதனை நமக்கு உதவும். ஒட்டுமொத்த நிலைமை பற்றிய தெளிவு கிடைக்கும். நமக்கு நாமே சமாதானம் ஆகாத போது ஒருவருடன் சமாதானம் ஆக முடியாது. எனவே முதலில் உங்கள் அமைதியைக் கண்டுபிடியுங்கள், பிறகு மற்றவர்களுடன் இருங்கள், ”என்று ஜூய் அறிவுறுத்துகிறார்.

6. பாலியல் தீப்பிழம்புகளை மீண்டும் தூண்ட முயற்சிக்கவும்

ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருக்காமல் இருப்பது உங்கள் உறவை சாதாரணமாகவும், உற்சாகமாகவும் மாற்றும். எனவே, உங்கள் காதலனுக்காக ஆடை அணிவதன் மூலமோ அல்லது அவருடன் ஊர்சுற்றுவதன் மூலமோ உங்கள் உறவில் மீண்டும் பாலியல் தீப்பிழம்புகளைத் தூண்ட முயற்சிக்க வேண்டும்.

உடல் தொடர்பின் மூடிய கதவைத் திறப்பது, நீங்கள் இருவரும் மன நிலையில் மீண்டும் இணைய உதவும். நன்றாக. சில நேரங்களில், உடல் நெருக்கம் ஏற்படலாம்