Pada permulaan perhubungan anda, anda mungkin tidak pernah bimbang tentang hubungan yang terputus. Bolehkah anda bayangkan bahawa suatu hari nanti anda perlu tahu bagaimana untuk memperbaiki hubungan yang rosak dalam teman lelaki anda? Tidak!

Lihat juga: 7 Tanda Anda Bosan Menjadi Bujang Dan Apa Yang Perlu Anda Lakukan

Tetapi pada hakikatnya, tiada perhubungan dalam hidup yang bebas daripada kesukaran malah pasangan terbaik, yang kelihatan begitu sempurna, mungkin akan melalui konflik dan pertengkaran dalaman.

Inilah hakikatnya kerana, pada mulanya, anda berdua dibaluti perasaan cinta dan terpesona. Ini, seterusnya, membuatkan anda memaafkan dan mengabaikan aspek-aspek kecil yang menjengkelkan anda tentang pasangan anda. Tetapi, apabila masa berlalu, dan tahap keghairahan dalam hubungan anda mula berkurangan, semua perkara yang anda abaikan sebelum ini, mengejar anda. Dan anda tertanya-tanya, 'Bagaimanakah saya boleh memulihkan hubungan yang terputus dengan teman lelaki saya?'

Tidak dapat menangani perbezaan mereka ramai orang berpisah tetapi terdapat ramai juga yang boleh berusaha untuk memperbaiki hubungan yang rosak dan boleh bangkit bersama.

Ambil contoh pasangan diraja Kate Middleton dan Putera William. Pasangan itu mula berkencan di kolej pada tahun 2003 dan kemudian mereka berpisah pada tahun 2007. Nampaknya kedua-duanya tidak dapat menangani hakikat bahawa mereka sentiasa berada di bawah radar media. Aspek lain ialah semasa Kate adalah orang persendirian, William lebih suka keluar dan berpesta dan bermain kelab.

Pasangan itu mendamaikan merekakeajaiban untuk hubungan anda dan kekurangan yang sama boleh menjejaskannya sepenuhnya.

Seks dan kasih sayang fizikal membentuk sebahagian besar daripada gam yang menyatukan hubungan. Fikiran anda, jangan tergesa-gesa melakukan aktiviti seksual jika terdapat isu asas lain yang perlu dibincangkan. Tetapi jika anda tertanya-tanya 'bagaimana cara saya memulihkan hubungan yang terputus dengan teman lelaki saya' dan anda rasa malam keintiman yang hebat akan membantu, lakukan!

7. Jelaskan bahawa anda ingin membetulkan masalah

Adalah mustahil untuk memperbaiki hubungan yang terputus jika anda berdua terus berfikir bahawa pasangan lain tidak mahu memperbaiki keadaan. Jadi, pertama sekali, anda perlu jelaskan pendirian anda. Beritahu dia bahawa anda ingin menjadikan hubungan anda berfungsi dan bersedia untuk berkompromi apabila diperlukan.

Melihat anda berusaha juga akan mendorongnya untuk melakukan perkara yang sama dan keadaan mungkin baik untuk kamu berdua akhirnya.

Bagi Rebecca dan Ben, ini semua tentang menunjukkan diri untuk orang lain. “Isu utama kami ialah Ben memerlukan saya untuk berada di sana untuknya apabila saya berkata saya akan melakukannya. Dia benci dibiarkan tergantung dan ia tidak tenang apabila orang tidak menepati kata-kata mereka. Hubungan kami rosak, dan saya sedar saya mahu memperbaikinya. Saya mula memastikan saya mendengarnya, bahawa saya berada di rumah untuk makan malam jika saya berjanji akan melakukannya. Saya cuba menepati masa sebaik mungkin. Ini cara yang baik untuk membetulkan ahubungan yang rosak dengan teman lelaki anda, atau sekurang-kurangnya permulaan yang baik untuk memberitahu dia bahawa anda mahu membetulkan keadaan," kata Rebecca.

8. Dekati pakar perhubungan

Kadangkala hubungan anda dengan teman lelaki anda mungkin tidak bertambah baik walaupun usaha daripada kedua-dua belah pihak. Oleh itu, anda boleh mendekati pakar perhubungan atau ahli terapi yang boleh menasihati anda dan membantu perhubungan anda kembali ke landasan yang betul.

Sebagai orang di luar perhubungan, perspektif neutral ahli terapi akan membolehkan anda melihat perhubungan anda dalam cahaya baru. Anda juga boleh mencuba terapi di rumah. Mendapatkan bantuan profesional ialah cara terbaik untuk mendapatkan pandangan yang saksama tentang masalah yang berlaku dalam hubungan anda dan mendapatkan petua yang jelas tentang cara membaikinya.

Berapa kerap anda boleh membetulkan hubungan yang rosak?

Kami percaya bahawa kebanyakan perhubungan boleh diperbaiki melainkan pasangan anda telah melakukan sesuatu yang tidak boleh dimaafkan.

Berbilang akaun perselingkuhan, penderaan (dalam rumah atau lisan) dan rasa tidak hormat adalah beberapa contoh perkara yang mungkin tidak boleh diperbaiki dalam perhubungan. Apabila perkara ini berlaku, sudah tiba masanya untuk menamatkan perhubungan.

Walau bagaimanapun, isu lain yang timbul dalam perhubungan disebabkan

• kurang komunikasi
• menganggap remeh satu sama lain
• kurang ekspresi
• menghabiskan masa berpisah
• mengatakan perkara yang menyakitkan hati
• menjauhkan diri
• berbilang pergaduhan dll

bolehtetap!

Lazimnya, isu ini timbul apabila perhubungan telah terjalin seketika dan anda mula kehilangan percikan. Dalam kes sedemikian, perkara yang hampir selalu berkesan ialah mengingatkan satu sama lain mengapa anda jatuh cinta pada mulanya. Apakah yang membuatkan anda berdua begitu istimewa antara satu sama lain sehingga anda memutuskan untuk bertarikh atau berkahwin?

Jika anda menyemak semula aspek ini sebagai pasangan dan berkomunikasi secara terbuka, anda berdua pasti akan menyedari bahawa anda masih menyayangi antara satu sama lain dan boleh menjayakannya. Usaha yang benar mungkin dibantu oleh beberapa kepakaran profesional pasti akan menjadikan hubungan anda berjaya.

Diharap, lapan cara yang disebutkan di atas membolehkan anda memberi peluang kepada hubungan anda. Mereka sepatutnya membantu anda menyelesaikan masalah hubungan anda dengan cara yang berbeza. Oleh itu, ikuti semua atau sebahagian daripada ini untuk memperbaiki hubungan anda yang rosak dengan teman lelaki anda menggunakan semua kepositifan dan kebaikan yang anda ada dalam diri anda.

Biarlah kebencian mengalir ke dalam longkang dan biarkan cinta bermaharajalela!

perbezaan dan kembali bersama pada tahun 2010. Nampaknya pasangan itu memerlukan ruang untuk mendapatkan perspektif tentang apa yang mereka inginkan. Jelas sekali mereka mahu memperbaiki hubungan mereka yang rosak. Hari ini mereka telah berkahwin dengan tiga orang anak.

Dalam satu kajian yang dijalankan ke atas 3512 peserta dari AS dan Eropah didapati 14.94% peserta kembali bersama bekas mereka dan tinggal bersama, 14.38% kembali bersama tetapi boleh tidak berpanjangan. 70.68% lagi tidak pernah bertemu semula dengan bekas mereka.

Jadi adalah mungkin untuk membetulkan hubungan yang rosak walaupun selepas berpisah tetapi pertama-tama anda perlu mendapatkan kejelasan tentang apa yang salah dalam hubungan anda pada mulanya. Kami bercakap dengan ahli terapi tingkah laku emotif Jui Pimple untuk memberi sedikit pencerahan apabila hubungan anda melalui masa gelap.

Bagaimana Anda Menghidupkan Semula Hubungan Yang Putus?

Jika anda berfikir, "Bagaimanakah cara saya memulihkan hubungan saya dengan teman lelaki saya?" biar kami beritahu anda kemungkinan untuk mendapatkan kembali bekas anda.

Hubungan anda dengan teman lelaki anda boleh rosak apabila mana-mana perkara berikut berlaku:

1. Apabila teman lelaki anda tidak dapat memenuhi kehendak anda jangkaan
2. Mana-mana pasangan terlibat dalam perselingkuhan
3. Anda berdua tidak dapat menyesuaikan diri antara satu sama lain selepas gelembung cinta awal dan keghairahan meletus
4. Anda terus bertengkar tentang perkara bodoh dan konflik kecil meletus menjadi pergaduhan besar
5. hubungan menjadi tidak stabil jika salah satu atau kedua-duanyarakan kongsi berhenti melakukan usaha
6. Anda mengabaikan isu anda dan gagal berkomunikasi yang membawa kepada masalah yang lebih besar kemudian hari
7. Percanggahan kewangan
8. Anda menyedari bahawa anda berdua tidak mempunyai keserasian

Ini bermakna secara keseluruhan anda berdua gagal memahami satu sama lain lagi dan tidak dapat melihat mata ke mata. Walau bagaimanapun, seseorang perlu tahu bahawa perhubungan yang terputus tidak semestinya bermakna bahawa hubungan anda telah berakhir sehingga anda berdua yakin mengenai pengakhirannya dan tidak bersedia untuk menjadikannya berjaya.

Anda boleh cuba bercakap dengan teman lelaki anda dan memahami jalan yang harus diambil oleh hubungan anda untuk sembuh. Kata ‘Saya minta maaf dan saya ingin membetulkan hubungan kita’ terdapat dalam senarai perkara yang perlu dikatakan untuk memperbaiki hubungan yang rosak. Ini sangat membantu untuk membetulkan hubungan yang berantakan.

Sebaliknya, anda boleh mempercayai proses tersebut dan percaya bahawa semuanya akan baik-baik saja tidak lama lagi. Temui corak dan tingkah laku yang mengganggu hubungan anda dan menyelesaikan konflik. Sebagai contoh, apakah yang mencetuskan kemarahan dalam diri anda? Sebaik sahaja anda tahu, anda boleh mencari cara untuk menyelesaikan kemarahan itu.

Bertanggungjawab dan responsif terhadap emosi dan elakkan memuntahkan fakta yang tidak logik semasa cuba memulihkan hubungan anda yang rosak.

Adalah dinasihatkan untuk tidak mengenang masa lalu kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan andausaha untuk memperbaiki hubungan yang terputus mungkin akan sia-sia. Sentiasa ingat bahawa tiada hubungan yang berjalan lancar. Setiap perhubungan akan melalui pasang surutnya dan hanya kerana ia sedang dalam masa yang sukar sekarang, tidak bermakna ia sudah berakhir.

Jika anda benar-benar mahu hubungan anda berjaya, anda mesti bersedia untuk berusaha dan berusaha ia berfungsi kerana tiada orang lain akan melakukannya untuk anda. Mengatasi masalah perhubungan perlu datang dari keinginan mendalam anda untuk betul-betul membetulkan keadaan, walaupun ia memerlukan masa dan usaha.

Sebagai pilihan terakhir, anda boleh melawat ahli terapi untuk mendapatkan perspektif orang ketiga tentang hubungan anda dan menyelesaikan masalah dengan teman lelaki anda dengan bantuan ahli terapi. Kadangkala, menghantar teks ringkas dengan permintaan maaf, atau memberitahu teman lelaki anda, betapa anda merinduinya, boleh membantu dalam memperbaiki hubungan. Daripada semua perkara yang perlu dikatakan untuk membetulkan hubungan yang rosak, 'Saya sayang awak dan rindukan awak' jarang sekali gagal untuk memulakan perbualan.

8 Cara Untuk Membaiki Hubungan Yang Putus Dengan Teman Lelaki Anda

Sentiasa ada harapan untuk menghidupkan semula cinta dan keghairahan dalam hubungan yang rosak jika kedua-dua pasangan bersedia untuk mengambil risiko. Tanpa kesediaan untuk menyahkod asal-usul kesusahan dan kesakitan dalam perhubungan, membaiki perhubungan yang rosak boleh menjadi satu tugas yang sukar.

Oleh itu, artikel ini menetapkan 8 cara berikut untuk memperbaikiputus hubungan dengan teman lelaki anda dengan harapan semuanya belum hilang. Jika anda tertanya-tanya cara membetulkan perkara dengan teman lelaki anda, baca terus.

1. Lakukan perjalanan ke lorong ingatan

Adalah mungkin untuk membuat asal kerosakan dalam perhubungan. Sebelum anda melakukan apa-apa usaha untuk bergerak ke hadapan, anda berdua perlu berundur dan melihat bagaimana perkara itu ditangani pada peringkat awal perhubungan. Adakah terdapat konflik dalam tempoh awal? Jika ya, maka bagaimana anda berdua mengendalikannya? Apakah kesalahan yang anda lakukan kali ini?

Semua ini akan membolehkan anda belajar daripada masa lalu anda dan mengelakkan kesilapan yang sama pada masa hadapan. Kebanyakan hubungan adalah hunky dory pada fasa awal. Anda menyelesaikan konflik dengan lebih mudah. Anda boleh mengambil pengajaran daripada fasa itu dan melihat bagaimana keadaan berubah dari semasa ke semasa. Ingatlah bahawa membaiki perhubungan untuk masa depan yang bahagia kadangkala terletak pada kenangan silam yang menggembirakan.

Bagi Monica dan Miles, mencipta semula janji temu pertama mereka yang membantu. “Kami pergi makan malam ke kedai makan tempatan, kerana itu sahaja yang kami mampu pada masa itu. Kemudian kami berjalan-jalan di pantai, hanya bercakap-cakap,” ingat Monica. Lima tahun kemudian, hubungan mereka hampir tidak bertahan, Monica memutuskan untuk membiarkan sejarah membantu. Dia membawa Miles ke kedai makan yang sama, dan kemudian mereka pergi berjalan-jalan.

“Ia tidak sama, kami mempunyai banyak isu untuk disiarkan, tetapi ia mengingatkan kami tentang cara kami bermula dan perkara yang telah menyatukan kami.Saya pasti mengesyorkannya jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk membetulkan hubungan yang rosak dengan teman lelaki anda," kata Monica.

Jui berkata, "Semasa memikirkan tentang hubungan anda dan apa yang berlaku pada masa lalu, fikirkan mengapa kamu berdua bertahan begitu lama. Apakah yang membantu anda kekal bersama? Cuba fokus pada perkara yang membantu anda menyelesaikan konflik anda daripada memikirkan sebab atau konflik yang mana berlaku.”

2. Imbas kembali kenangan lampau anda yang indah

Anda boleh membetulkan hubungan yang rosak dengan menyambung semula antara satu sama lain. Jadi penyelesaian yang paling berkesan untuk memperbaiki hubungan anda dengan teman lelaki anda ialah mengimbau kembali kenangan lampau.

Rancang percutian bersama teman lelaki anda mungkin ke tempat yang telah anda lawati dan mempunyai kenangan indah. Ini akan mengingatkan anda kedua-dua masa indah yang pernah anda lalui bersama pada masa lalu dan sebab anda jatuh cinta antara satu sama lain pada mulanya.

Juara renang Olimpik Michael Phelps dan Nicole Johnson berpisah beberapa kali dan telah hampir 3 tahun tidak bersama sebelum mereka bertunang. Mungkin itu adalah kenangan indah mereka bersama ditambah dengan ketidakmampuan mereka untuk melupakan satu sama lain, membuatkan mereka bersatu semula.

3. Buka hati antara satu sama lain

Untuk memulihkan hubungan yang terputus, adalah penting pasangan itu berbual dari hati ke hati antara satu sama lain. Cuba bercakap dengan bebas dan jujur ​​kepada teman lelaki anda dan beritahu dia bagaimana andarasa apabila dia melakukan sesuatu yang menyakitkan hati anda.

Daripada hanya merendahkan satu sama lain, anda mesti berkomunikasi dengannya untuk memberinya peluang untuk memahami dan memperbaiki dirinya. Untuk membetulkan hubungan yang renggang, anda perlu memperbaiki komunikasi anda. Cuba latihan komunikasi pasangan ini untuk membantu menyampaikan mesej anda dengan lebih baik.

“Komunikasi terbuka ialah kunci kepada banyak masalah,” kata Jui. “Jika anda tidak dapat meluahkannya secara langsung, cuba tulis mesej untuk membetulkan hubungan yang terputus, dan hantarkan kepadanya atau nyatakan dalam surat dan berikan kepadanya. Membacanya boleh membantu dia duduk dan berfikir tentang perasaan anda tentang hubungan ini dan perkara yang boleh dia lakukan untuk membetulkannya. Selain itu, jangan lupa nyatakan betapa pentingnya perhubungan ini kepada anda.”

Lihat juga: Bagaimana Untuk Bertahan Perkahwinan Tanpa Seks Tanpa Kecurangan

Kepentingan mesej untuk memperbaiki hubungan yang terputus adalah sangat besar. Cara anda menggunakan kata-kata anda dan menyampaikan mesej anda bermakna segala-galanya pada masa yang sibuk ini. Beberapa mesej yang boleh anda hantar ialah:

• ‘Saya menghargai hubungan kita dan saya benar-benar ingin bercakap dengan anda tentang masalah yang berlaku’
• ‘Apa yang anda katakan membuatkan saya kecewa dan saya bertindak balas dengan teruk. Saya ingin duduk dan bercakap tentangnya. Anda tidak perlu membalas mesej ini dengan segera, tetapi sila fikirkan'
• 'Membaiki perhubungan memerlukan masa. Saya rasa kita berdua memerlukan sedikit masa untuk bertenang, tetapi saya mahu awak tahu saya memikirkan tentang awak, dan tentang kita'
• 'Anda amat bermakna untuksaya. Saya tahu perkara yang sukar untuk kita sejak akhir-akhir ini, tetapi saya mahu membetulkannya'

Ia tidak mencukupi untuk menghantar mesej untuk membetulkan hubungan yang rosak, daripada tentulah,. Anda perlu membuat susulan dan dan melaksanakan kerja. Tetapi ini adalah permulaan, anda menghubunginya dan mengatakan anda mengambil berat tentang mengatasi masalah perhubungan.

4. Sentiasa cuba mendapatkan perspektif pasangan anda

“Seperti yang kita tahu, perhubungan dikekalkan oleh dua individu; adalah penting bahawa setiap daripada anda harus dapat meletakkan perspektif anda dengan jelas dan tegas. Dan ini boleh dilakukan apabila anda mencipta ruang itu untuk anda berdua. Memandangkan anda ingin membetulkan hubungan, adalah penting untuk mendengar dan memahami apa yang pasangan anda katakan," jelas Jui.

Di tengah-tengah perasaan yang bercampur-baur, anda mungkin tidak dapat berfikir dengan betul dan mungkin meluahkan apa sahaja yang anda rasakan. mahu dalam keadaan panas. Jadi apa yang anda perlu lakukan ialah bertenang dan cuba dapatkan perspektif teman lelaki anda juga mengenai situasi yang dihadapi.

Bagaimana untuk membetulkan masalah dengan teman lelaki anda? Dengar baik-baik apa yang dia katakan dan tunjukkan empati kerana ia mungkin mendedahkan banyak perkara yang mungkin tidak disedari sebelum ini.

Bacaan Berkaitan: Memperbaiki Hubungan Toksik – 21 Cara Untuk Sembuh BERSAMA

5. Luangkan sedikit masa bersendirian, jika perlu

Kembali ke kepompong anda dan meluangkan sedikit masa bersendirian boleh membantu mengosongkan fikiran anda. Pergi soloperjalanan, mengejar beberapa hobi baru, dan luangkan masa dengan rakan-rakan anda (yang bukan rakan bersama anda dan teman lelaki anda) dan sebagainya. Malah galakkan teman lelaki anda untuk meluangkan masa bersendirian.

Sedikit masa berjauhan antara satu sama lain mungkin membantu anda berdua mengakui masa yang anda berdua luangkan bersama antara satu sama lain. Ia akan menjadikan anda memperoleh perspektif dan membuat anda melihat isu anda dari pandangan mata tanpa dikelilingi olehnya.

Anda akan berasa lebih gembira dan apabila anda gembira, hubungan anda dengan teman lelaki anda juga akan pulih akhirnya. Apabila perkahwinan Michael Douglas dan Catherine Zeta Jones mengalami masa yang sukar, masa berpisah itulah yang membantu mereka kembali bersama.

“Kadangkala, apa yang kita perlukan ialah masa yang tenang dengan diri sendiri dan introspeksi boleh membantu kita mendapatkan kejelasan tentang keadaan keseluruhan. Kita tidak boleh berdamai dengan seseorang apabila kita sendiri tidak tenteram. Jadi cari ketenangan anda dahulu dan kemudian dengan orang lain,” nasihat Jui.

6. Cuba hidupkan semula api seksual

Tidak menjadi intim antara satu sama lain pasti boleh menjadikan hubungan anda biasa dan kurang menarik. Oleh itu, anda harus cuba menyemai semula api seksual dalam hubungan anda dengan berpakaian untuk teman lelaki anda atau bercumbu dengannya.

Membuka semula pintu tertutup hubungan fizikal boleh membantu anda berdua menyambung semula pada tahap mental sebagai baiklah. Kadang-kadang, keintiman fizikal boleh dilakukan