ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشنىڭ 8 خىل ئۇسۇلى

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ دەسلىپىدە ، ھەتتا مۇناسىۋەتنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. بىر كۈنى ئوغۇل دوستىڭىزدىكى بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى قانداق ھەل قىلىشنى بىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلالامسىز؟ جەھەننەم يوق! باشتا ، ھەر ئىككىڭلار مۇھەببەت ۋە مەپتۇنلۇق ھېسسىياتىغا ئورالغان. بۇ ئۆز نۆۋىتىدە سىزنى كەچۈرۈم قىلىپ ، جورىڭىزدىن بىزار بولىدىغان كىچىككىنە تەرەپلەرگە سەل قارايدۇ. ئەمما ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، مۇناسىۋىتىڭىزدىكى قىزغىنلىق دەرىجىسى تۆۋەنلەشكە باشلايدۇ ، سىز سەل قارىغان بۇ ئىشلارنىڭ ھەممىسى سىزگە يېتىشىۋالىدۇ. سىز «ئوغۇل دوستۇم بىلەن بولغان بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى قانداق ساقايتىمەن؟» دەپ ئويلىنىپ قالىسىز. ھەمدە بىرلىكتە قاڭقىيالايدۇ.

قاراڭ: 69 جاۋاب قايتۇرغۇچى جەزمەن مۇز قايتۇرغۇچىلار

خان جەمەتى ئەر-ئايال كەيت مىددېلتون ۋە شاھزادە ۋىليامنى مىسالغا ئالايلى. بۇ بىر جۈپ ئەر-ئايال 2003-يىلى ئۇنىۋېرسىتېتتا كۆرۈشۈشكە باشلىغان ، ئاندىن ئۇلار 2007-يىلى ئاجرىشىپ كەتكەن. ئېنىقكى ھەر ئىككىلىسى توختىماي ئاخبارات رادارى ئاستىدا تۇرغانلىقىنى بىر تەرەپ قىلالمىغان. يەنە بىر تەرىپى كەيت شەخسىي ئادەم بولغان ۋاقىتتا ، ۋىليام سىرتقا چىقىشنى ۋە يىغىلىش ۋە كۇلۇب ئويناشنى ياخشى كۆرەتتى.

بۇ بىر جۈپلەر ئۆزلىرىنى ياراشتۇردىسىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز ۋە ھەيران قالماسلىقىڭىز ئۇنى پۈتۈنلەي خەتەرگە دۇچار قىلىشى مۇمكىن. ئويلاپ بېقىڭ ، ئەگەر سۆزلەشكە تېگىشلىك باشقا ئاساسىي مەسىلىلەر بولسا ، بىر يۈرۈش جىنسىي پائالىيەتكە ئالدىرىماڭ. ئەگەر سىز «ئوغۇل دوستۇم بىلەن بولغان بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى قانداق ساقايتىمەن» دەپ ئويلىسىڭىز ، يېقىنچىلىقنىڭ ياخشى كېچىسى پايدىسى بار دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنىڭغا بېرىڭ!

7. ئىشلارنى ئوڭشاشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ.

ھەر ئىككىڭلار قارشى تەرەپنىڭ ئىشلارنى ئوڭشاشنى خالىمايدىغانلىقىنى ئويلاپ تۇرسىڭىز ، بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاش مۇمكىن ئەمەس. شۇڭا ، ئالدى بىلەن مەيدانىڭىزنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويۇشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشى قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ۋە تەلەپكە ئاساسەن ۋە مۇرەسسە قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. ئاخىرىدا ئىككىڭلار.

رېبېككا بىلەن بېنغا نىسبەتەن ، ھەممىسى قارشى تەرەپكە كۆرسىتىش ئىدى. «بىزنىڭ ئاساسلىق مەسىلىمىز ، مەن بار دېسەم ، Ben ئۇنىڭ يېنىدا بولۇشىمغا موھتاج ئىدى. ئۇ ئېسىلىپ قېلىشنى يامان كۆرىدۇ ، كىشىلەر گېپىگە ئەمەل قىلمىغاندا ئۇنى بىئارام قىلىدۇ. مۇناسىۋىتىمىز قالايمىقان بولۇپ ، ئۇنى ئوڭشاشنى خالايدىغانلىقىمنى ھېس قىلدىم. مەن ئۇنىڭ گېپىنى ئاڭلىغانلىقىمنى ، ئەگەر مەن ۋەدە قىلىدىغان بولسام ، ئۆيدە تاماق يەيدىغانلىقىمنى جەزملەشتۈرۈشكە باشلىدىم. مەن ئىمكانقەدەر ۋاقتىدا بولۇشقا تىرىشتىم. بۇ ئوڭشاشنىڭ ياخشى ئۇسۇلىرېبېككا مۇنداق دېدى: ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز بۇزۇلدى ، ياكى ھېچ بولمىغاندا ئۇنىڭغا سىزگە ئىشلارنى ئوڭشاشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈشنىڭ ياخشى باشلىنىشى ».

8. مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى بىلەن ئالاقىلىشىڭ

بەزىدە ئىككى تەرەپنىڭ تىرىشچانلىقىغا قارىماي ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز ياخشىلانماسلىقى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، سىز سىزگە مەسلىھەت بېرەلەيدىغان ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ توغرا يولغا قايتىپ كېلىشىگە ياردەم بېرەلەيدىغان مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ياكى داۋالىغۇچىغا مۇراجىئەت قىلسىڭىز بولىدۇ. يېڭى نۇر. ئۆيدە داۋالىسىڭىزمۇ بولىدۇ. كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش مۇناسىۋىتىڭىزدىكى خاتالىقلارغا بىتەرەپ قاراش ۋە ئۇنى قانداق ئوڭشاش توغرىسىدا ئېنىق تەكلىپلەرگە ئېرىشىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى قانچە قېتىم ئوڭشىيالايسىز؟

ئىشىنىمىزكى ، ھەمراھىڭىز كەچۈرگىلى بولمايدىغان ئىشنى قىلمىغان بولسا ، كۆپىنچە مۇناسىۋەتلەرنى ئوڭشىغىلى بولىدۇ. مۇناسىۋەتتە مۇقىم بولۇڭ. بۇ ئىشلار يۈز بەرگەندە ، مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان پەيت كەلدى. ئىپادىلەشنىڭ كەملىكى

  • ۋاقىتنى ئايرىش
  • ئازاپلىق سۆزلەرنى قىلىش
  • ئۇزۇن ئارىلىق
  • كۆپ ئۇرۇش قاتارلىقلار
  • بولالايدۇئوڭشالدى!

    كۆپىنچە ھاللاردا مۇناسىۋەت بىر مەزگىل داۋاملاشقاندا سىز ئۇچقۇننى يوقىتىشقا باشلىغاندا بۇ مەسىلىلەر كېلىپ چىقىدۇ. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، دائىم دېگۈدەك ئىشلەيدىغان ئىش بىر-بىرىڭىزنى نېمىشقا ئەسلىدە ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىڭىزنى ئەسلىتىدۇ. ئىككىڭلارنى بىر-بىرىڭىزگە ئالاھىدە ئالاھىدە قىلىپ قويغان ، سىز كۆرۈشۈشنى ياكى توي قىلىشنى قارار قىلغان نېمە؟

    ئەگەر سىز بۇ تەرەپلەرنى قايتا-قايتا كۆرۈپ ، ئوچۇق-ئاشكارە ئالاقە قىلسىڭىز ، ھەر ئىككىڭلار يەنىلا بىر-بىرىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ۋە بۇ خىزمەتنى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ. ھەقىقىي تىرىشچانلىق بەلكىم بەزى كەسپىي تەجرىبىلەرنىڭ ياردىمىدە بولۇشى سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىشى مۇمكىن.

    ئۈمىدۋار ، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان سەككىز خىل ئۇسۇل سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە پۇرسەت يارىتىپ بېرىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى باشقا ئۇسۇلدا ھەل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى كېرەك. شۇڭا بۇلارنىڭ ھەممىسىگە ياكى بەزىلىرىگە ئەگىشىڭ ، سىزدىكى بارلىق ئاكتىپلىق ۋە ياخشىلىقلارنى ئىشلىتىپ ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ئوڭشىڭ.

    ئۆچمەنلىك سۇغا چۈشۈپ ، مۇھەببەت غەلىبە قىلسۇن!

    ئوخشىماسلىق ۋە 2010-يىلى بىللە قايتىپ كەلگەن. ئېنىقكى بۇ ئەر-ئايال ھەقىقىي ئېھتىياجلىق بولغان كۆز قاراشقا ئېرىشىش ئۈچۈن بوشلۇققا موھتاج. ئۇلارنىڭ بۇزۇلغان مۇناسىۋىتىنى ئوڭشاشنى خالايدىغانلىقى ئېنىق ئىدى. بۈگۈنكى كۈندە ئۇلار ئۈچ بالىسى بىلەن توي قىلدى. ئۇزۇن داۋاملاشتۇرماڭ. يەنە 70.68% ئەزەلدىن بۇرۇنقىلىرى بىلەن جەم بولمىدى.

    شۇڭا بۇزۇلغاندىن كېيىنمۇ بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشىغىلى بولىدۇ ، ئەمما ئالدى بىلەن مۇناسىۋىتىڭىزدە نېمە خاتالىق بارلىقىنى ئېنىق بىلىشىڭىز كېرەك. مۇناسىۋىتىڭىز قاراڭغۇ دەۋرنى باشتىن كەچۈرگەندە ھېسسىياتچان ھەرىكەت داۋالىغۇچىسى جۇ پىمپلې بىلەن پاراڭلاشتۇق.

    بۇزۇلغان مۇناسىۋەتكە قانداق قارايسىز؟

    ئەگەر «ئوغۇل دوستۇم بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمنى قانداق ئەسلىگە كەلتۈرىمەن؟» دەپ ئويلىسىڭىز. سىزگە بۇرۇنقىلىرىڭىزنى قايتۇرۇپ بېرىشنىڭ مۇمكىنلىكىنى ئېيتىپ بېرەي. ئۈمىد

  • مەيلى ھەمراھىڭىز ۋاپاسىزلىققا بېرىلىپ كېتىدۇ
  • دەسلەپكى مۇھەببەت ۋە قىزغىنلىقنىڭ كۆپۈكى پارتىلىغاندىن كېيىن ھەر ئىككىڭلار بىر-بىرىڭىزنى تەڭشىيەلمەيسىز. ئەگەر بىرى ياكى ھەر ئىككىسى مۇناسىۋەت توختاپ قالىدۇشېرىكلەر تىرىشچانلىق كۆرسىتىشنى توختىتىدۇ
  • مەسىلىلىرىڭىزگە پەرۋا قىلمايسىز ھەمدە كېيىنچە تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئالاقە قىلالمايسىز
  • مالىيە جەھەتتىكى زىددىيەت
  • ھەر ئىككىڭلارنىڭ ماسلىشىشچانلىقىڭىزنىڭ يوقلىقىنى ھېس قىلدىڭىز
  • قاراڭ: بۇرۇنقى ئوغۇل دوستىڭىزدىن ھالقىپ ، خۇشاللىق تېپىشنىڭ 18 خىل ئۇسۇلى

    دېمەك ، ئومۇمىي جەھەتتىن ئىككىڭلار ئەمدى بىر-بىرىڭىزنى چۈشىنىشكە ئامالسىز قالىسىز ھەمدە كۆز-كۆزنى كۆرەلمەيسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى بىلىشىڭىز كېرەككى ، بۇزۇلغان مۇناسىۋەت ھەرگىزمۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىغا ئىشەنمەي ، ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنى خالىمىغۇچە مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.

    ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن پاراڭلىشىپ چۈشىنىپ باقسىڭىز بولىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ساقىيىشى كېرەك بولغان يول. «كەچۈرۈڭ ، مەن مۇناسىۋىتىمىزنى ئوڭشاشنى خالايمەن» بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشايدىغان دەيدىغان ئىشلار تىزىملىكىدە ناھايىتى يۇقىرى ، بىر-بىرىدىن ئازراق ئارام ئېلىشمۇ ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. بۇ پارچىلىنىۋاتقان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشقا غايەت زور ياردەم بېرىدۇ.

    يەنە بىر تەرەپتىن ، سىز بۇ جەريانغا ئىشەنچ قىلالايسىز ھەمدە پات يېقىندا ھەممە ئىشنىڭ ئوڭۇشلۇق بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىسىز. مۇناسىۋىتىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرىدىغان ۋە زىددىيەتلەرنى ھەل قىلىدىغان ئەندىزە ۋە ھەرىكەتلەرنى بايقايسىز. مەسىلەن ، ئىچىڭىزدىكى ئاچچىقنى قوزغايدىغان نەرسە نېمە؟ بىلگەندىن كېيىن ، بۇ غەزەپنى ھەل قىلىشنىڭ چارىسى ئۈستىدە ئىشلىيەلەيسىز.

    ئۆتمۈشتە تۇرماسلىق تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇ ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇبۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاش تىرىشچانلىقى بەلكىم تۆۋەنلەپ كېتىشى مۇمكىن. ھەر قانداق مۇناسىۋەتنىڭ راۋان يەلكەنلىك ئەمەسلىكىنى ھەر ۋاقىت ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ھەر بىر مۇناسىۋەت ئوڭۇشسىزلىقلارنى باشتىن كەچۈردى ، پەقەت ئۇ ھازىر ئەخلەت ساندۇقىغا چۈشۈپ قالغانلىقى ئۈچۈن ، ئۇنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. ئۇ ئىشلەيدۇ ، چۈنكى ھېچكىم سىز ئۈچۈن قىلمايدۇ. مۇناسىۋەت مەسىلىلىرىنى يېڭىش سىزنىڭ ۋاقىتنى ۋە كۈچ سەرپ قىلغۇچە ئىشلارنى ئوڭشاشتىكى چوڭقۇر ئارزۇيىڭىزدىن كېلىشى كېرەك.

    ئەڭ ئاخىرقى چارە بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، سىز بىر داۋالاش دوختۇرىنى زىيارەت قىلىپ ، ئۈچىنچى كىشى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز ھەققىدە كۆز قاراشقا ئېرىشەلەيسىز ۋە داۋالاش دوختۇرىنىڭ ياردىمىدە ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن ئىشلارنى رەتلىيەلەيسىز. بەزىدە كەچۈرۈم سوراش بىلەن ئاددىي تېكىست ئەۋەتىش ياكى ئوغۇل دوستىڭىزغا ئۇنى قانچىلىك سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىش مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشتا ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ. بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاش ئۈچۈن دېيىلگەن بارلىق ئىشلار ئىچىدە ، «مەن سىزنى سۆيىمەن ۋە سېنى سېغىندىم» ناھايىتى ئاز سۆھبەتنى باشلىيالمايدۇ.

    ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشنىڭ 8 ئۇسۇلى

    ئەگەر ھەر ئىككى شېرىك ئويلىنىشقا تەييارلانسا ، بۇزۇلغان مۇناسىۋەتتىكى مۇھەببەت ۋە قىزغىنلىقنى قايتا قوزغاشتا ھەمىشە ئۈمىد بار. مۇناسىۋەتتىكى ئازاب ۋە ئازابنىڭ كېلىپ چىقىشىنى يېشىشنى خالىماي تۇرۇپ ، بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاش مۈشكۈل ۋەزىپە بولۇپ قالىدۇ.

    شۇڭلاشقا ، بۇ ماقالىدە تۆۋەندىكى 8 خىل ئۇسۇلنى ئوتتۇرىغا قويدى.ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى ئۈزۈلۈپ قالدى. ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن ئىشلارنى قانداق ئوڭشاشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، ئوقۇپ بېقىڭ.

    1. ئەستە ساقلاش يولىنى بويلاپ ساياھەت قىلىڭ

    مۇناسىۋەتتىكى زىياننى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇمكىن. ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن ھەر قانداق تىرىشچانلىق كۆرسىتىشتىن بۇرۇن ، ھەر ئىككىڭلار كەينىگە چېكىنىپ ، مۇناسىۋەتنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا ئىشلارنىڭ قانداق بىر تەرەپ قىلىنغانلىقىنى كۆرۈشىڭىز كېرەك. دەسلەپكى مەزگىلدە توقۇنۇشلار بولغانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇنداقتا ئىككىڭلار قانداق بىر تەرەپ قىلدىڭلار؟ بۇ قېتىم خاتا قىلىۋاتقىنىڭىز نېمە؟

    بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ ئۆتمۈشىڭىزنى ئۆگىنىشىڭىز ۋە كەلگۈسىدە ئوخشاش خاتالىقلاردىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. كۆپىنچە مۇناسىۋەتلەر دەسلەپكى باسقۇچتا قورقۇنچلۇق دۇر. زىددىيەتنى تېخىمۇ ئاسان ھەل قىلىسىز. سىز بۇ باسقۇچتىن ئىبرەت ئېلىپ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قانداق ئۆزگىرىش بولغانلىقىنى كۆرەلەيسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بەختلىك كەلگۈسى ئۈچۈن مۇناسىۋەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش بەزىدە ئىلگىرىكى خۇشاللىق ئەسلىمىلەردە بولىدۇ.

    مونىكا ۋە مىللېس ئۈچۈن ئېيتقاندا ، بۇ ئۇلارنىڭ تۇنجى ئۇچرىشىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرگەن. «بىز شۇ يەردىكى تاماقخانىغا كەچلىك تاماق يېگىلى باراتتۇق ، چۈنكى ئۇ ۋاقىتتا بىز سېتىۋالالايتتۇق. ئاندىن بىز پاراڭلىشىپ دېڭىز بويىدا سەيلە قىلدۇق »دېدى مونىكا ئەسلەپ. بەش يىلدىن كېيىن ، ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتى ئاران ساقلىنىپ قالدى ، مونىكا تارىخقا ياردەم بېرىشنى قارار قىلدى. ئۇ مىللېسنى ئوخشاش تاماقخانىغا ئېلىپ باردى ، ئاندىن ئۇلار سەيلە قىلدى.

    «بۇ ئوخشاش ئەمەس ، بىزنىڭ نۇرغۇن مەسىلىلىرىمىز بار ئىدى ، ئەمما ئۇ بىزنىڭ قانداق باشلىغانلىقىمىزنى ۋە بىزنى بىر يەرگە جەم قىلغانلىقىمىزنى ئەسكەرتتى.مونىكا مۇنداق دېدى: «ئەگەر ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى قانداق ئوڭشاشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، مەن چوقۇم ئۇنى تەۋسىيە قىلىمەن». ھەر ئىككىڭلار شۇنچە ئۇزۇن ساقلىدىڭلار. بىللە تۇرۇشىڭىزغا نېمە ياردەم قىلدى؟ نېمە ئۈچۈن ياكى قايسى توقۇنۇشلارنىڭ يۈز بەرگەنلىكىنى ئويلاشتىن كۆرە ، زىددىيىتىڭىزنى ھەل قىلىشىڭىزغا ياردەم بەرگەن نەرسىگە دىققەت قىلىشقا تىرىشىڭ. »

    2. گۈزەل گۈزەل ئەسلىمىلىرىڭىزنى ئەسلەڭ

    ئۆز-ئارا ئۇلىنىش ئارقىلىق بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشىيالايسىز. شۇڭا ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ئوڭشاشنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك چارىسى ئىلگىرىكى ئەسلىمىلەرنى ئەسلەش بولىدۇ.

    ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن سىرتقا چىقىشنى پىلانلاڭ ، بەلكىم سىز ئاللىبۇرۇن زىيارەت قىلغان ۋە ياخشى ئەسلىمىلىرىڭىز بار جايغا بېرىڭ. بۇ سىزگە ئۆتمۈشتە بىللە ئۆتكۈزگەن گۈزەل ۋاقىتلىرىڭىزنى ۋە نېمە ئۈچۈن ئەڭ دەسلەپتە بىر-بىرىڭىزنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىڭىزنى ئەسلىتىدۇ. ئۇلار توي قىلىشتىن ئىلگىرى ئۈچ يىلغا يېقىن بىللە ئەمەس. بەلكىم بۇ ئۇلارنىڭ ئاجايىپ ئەسلىمىلىرى بولۇپ ، ئۇلارنىڭ بىر-بىرىدىن ھالقىپ كېتەلمەسلىكى ، ئۇلارنى قايتىدىن جەم قىلغان بولۇشى مۇمكىن.

    3. يۈرىكىڭىزنى بىر-بىرىگە ئېچىڭ

    بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنىڭ ساقىيىشى ئۈچۈن ، ئەر-ئايالنىڭ ئۆز-ئارا يۈرەك پاراڭلىشىشى ناھايىتى مۇھىم. يىگىتىڭىز بىلەن ئەركىن ۋە سەمىمىي پاراڭلىشىشقا تىرىشىڭ ھەمدە ئۇنىڭغا قانداق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرۈڭئۇ سىزنى بىئارام قىلىدىغان ئىشنى قىلغاندا ھېس قىلىڭ.

    پەقەت بىر-بىرىڭىزنى كەمسىتىشنىڭ ئورنىغا ، سىز ئۇنىڭ بىلەن ئالاقىلىشىشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا ئۇنىڭغا ئۆزىنى چۈشىنىش ۋە ياخشىلاش پۇرسىتى بېرىشىڭىز كېرەك. پارچىلىنىۋاتقان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاش ئۈچۈن ئالاقىڭىزنى ياخشىلىشىڭىز كېرەك. جۇي مۇنداق دەپ كۆرسەتتى: بۇ بىر جۈپ ئەر-ئايالنىڭ ئالاقە مەشىقىنى ئىشلىتىپ ، ئۇچۇرلىرىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى يەتكۈزۈشكە ياردەم قىلىڭ.

    «ئوچۇق ئالاقە نۇرغۇن مەسىلىلەرنىڭ ئاچقۇچى». «ئەگەر ئۇنى بىۋاسىتە ئىپادىلىيەلمىسىڭىز ، بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاش ئۈچۈن ئۇچۇر يېزىپ سىناپ بېقىڭ ، ھەمدە ئۇنىڭغا ئەۋەتىڭ ياكى خەت ئارقىلىق ئىپادىلەڭ ھەمدە ئۇنىڭغا بېرىڭ. ئۇنى ئوقۇش ئۇنىڭ ئولتۇرۇپ بۇ مۇناسىۋەتكە بولغان ھېسسىياتىڭىز ۋە ئۇنى ئوڭشاش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقى ھەققىدە ئويلىنىپ ئولتۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇنداقلا ، بۇ مۇناسىۋەتنىڭ سىز بىلەن قانچىلىك مۇھىملىقىنى تىلغا ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. »

    ئۇچۇرنىڭ بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشنىڭ ئەھمىيىتى ئىنتايىن زور. سۆزلىرىڭىزنى قانداق ئىشلىتىشىڭىز ۋە ئۇچۇرلىرىڭىزنى يەتكۈزۈشىڭىز بۇ جاپالىق ۋاقىتتا ھەممە نەرسىنى كۆرسىتىدۇ. سىز ئەۋەتەلەيدىغان بەزى ئۇچۇرلار:

    • «مەن مۇناسىۋىتىمىزنى قەدىرلەيمەن ، خاتالىق توغرىسىدا سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى بەكمۇ خالايمەن»
    • «دېگەنلىرىڭىز مېنى بىئارام قىلدى ، مەن ناچار ئىنكاس قايتۇردۇم. مەن ئولتۇرۇپ پاراڭلىشىپ باققۇم بار. بۇ ئۇچۇرغا دەرھال جاۋاب قايتۇرۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما ئويلاپ بېقىڭ »
    • 'مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشقا ۋاقىت كېتىدۇ. مېنىڭچە ھەر ئىككىمىز تىنىچلىنىش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىتقا موھتاج ، ئەمما مېنىڭ سىزنى ۋە بىز ھەققىدە ئويلاۋاتقانلىقىمنى بىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلدىم »
    • 'سىز نۇرغۇن نەرسىلەرنى دېمەكچىمەن. ئىشلارنىڭ كېچىكىپ بىزگە قىيىنچىلىق ئىكەنلىكىنى بىلىمەن ، ئەمما ئۇنى ئوڭشاشنى خالايمەن '

    بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاش ئۈچۈن ئۇچۇر ئەۋەتىش يېتەرلىك ئەمەس ، course,. سىز ئىز قوغلاپ خىزمەتكە كىرىشىڭىز كېرەك. ئەمما بۇ بىر باشلىنىش ، سىز ئۇنىڭ بىلەن ئالاقىلىشىپ ، مۇناسىۋەت مەسىلىسىنى يېڭىشكە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتتىڭىز.

    4. ھەمىشە ھەمراھىڭىزنىڭ كۆز قارىشىنى قولغا كەلتۈرۈشكە تىرىشىڭ

    «بىلگىنىمىزدەك ، مۇناسىۋەتنى ئىككى شەخس ساقلاپ قالىدۇ. ھەر بىرىڭلارنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى ئېنىق ۋە پۇختا ئوتتۇرىغا قويالىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ھەمدە بۇ بوشلۇقنى ھەر ئىككىڭلار ئۈچۈن قۇرغاندا مۇمكىن. مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشنى ئويلىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، ھەمراھىڭىزنىڭ سۆزىنى ئاڭلاش ۋە چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم »دېدى جۇي چۈشەندۈرۈپ. ئىسسىق پەيتتە. ئۇنداقتا سىزنىڭ قىلىشقا تىگىشلىك ئىشىڭىز خاتىرجەم بولۇپ ، ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ شۇنداقلا نۆۋەتتىكى ئەھۋالغا بولغان كۆز قارىشىنى قولغا كەلتۈرۈشكە تىرىشىش.

    ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن ئىشلارنى قانداق ھەل قىلىش كېرەك؟ ئۇنىڭ دېگەنلىرىنى يېقىندىن ئاڭلاڭ ۋە ھېسداشلىق قىلىڭ ، چۈنكى ئۇ بەلكىم بۇرۇن دىققەت قىلىپ باقمىغان نۇرغۇن ئىشلارنى ئاشكارىلىشى مۇمكىن. ئەگەر لازىم بولسا

    پىلە قۇرتىڭىزغا قايتىپ ، يالغۇز ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئويلىرىڭىزنى تازىلاشقا ياردىمى بولىدۇ. يالغۇز كىشىلىك يولغا چىقىڭساياھەت قىلىڭ ، بەزى يېڭى قىزىقىشلارنى قوغلاڭ ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە ئۆتۈڭ (ئۇلار ھەم ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ ئۆز-ئارا دوستى ئەمەس) قاتارلىقلار. ھەتتا ئوغۇل دوستىڭىزنى بىر ئاز ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ. ئۇ سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى ئاشۇرىدۇ ۋە مەسىلىلىرىڭىزنى ئەتراپىڭىزدا قورشاۋغا ئالماي تۇرۇپ قۇشلارنىڭ كۆزىدىن كۆزىتىدۇ.

    ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ خۇشال ھېس قىلىسىز ، خۇشال بولغاندىن كېيىن ، ئوغۇل دوستىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزمۇ ئاخىرىدا ساقىيىدۇ. مايكېل دوگلاس بىلەن كاتېرىن زېتا جونېسنىڭ تويى قوپال ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە ، ئۇلارنىڭ ئايرىلغان ۋاقتى دەل ئۇلارنىڭ بىر يەرگە قايتىپ كېلىشىگە ياردەم بەردى. ئومۇمىي ئەھۋال ھەققىدە ئېنىق چۈشەنچىگە ئېرىشىش. ئۆزىمىز تىنچ بولمىغاندا ، بىز باشقىلار بىلەن تىنچلىق ئورنىتالمايمىز. شۇڭا ئالدى بىلەن خاتىرجەملىكىڭىزنى تېپىڭ ، ئاندىن باشقىلار بىلەن بىللە بولۇڭ »دېدى جۇي. 3.15 شۇڭلاشقا ، سىز ئوغۇل دوستىڭىزغا ياسىنىش ياكى ئۇنىڭ بىلەن سىرداشتۇرۇش ئارقىلىق جىنسىي ئوتنى قايتىدىن مۇناسىۋىتىڭىزگە سىڭدۈرۈشكە تىرىشىشىڭىز كېرەك. ياخشى. بەزىدە ، جىسمانىي يېقىنلىق قىلالايدۇ

    Julie Alexander

    مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.