તમારા સંબંધની શરૂઆતમાં, તમે કદાચ તૂટેલા સંબંધ વિશે ક્યારેય ચિંતા કરશો નહીં. શું તમે ક્યારેય કલ્પના કરી શકો છો કે એક દિવસ તમને તમારા બોયફ્રેન્ડમાં તૂટેલા સંબંધોને કેવી રીતે ઠીક કરવા તે જાણવાની જરૂર પડશે? હેલ ના!

પરંતુ વાસ્તવમાં, જીવનમાં કોઈપણ સંબંધ મુશ્કેલીઓથી મુક્ત નથી અને શ્રેષ્ઠ દંપતી પણ, જે ખૂબ જ સંપૂર્ણ લાગે છે, તે આંતરિક તકરાર અને દલીલોમાંથી પસાર થઈ શકે છે.

આ વાસ્તવિકતા છે કારણ કે, શરૂઆતમાં, તમે બંને પ્રેમ અને મોહની લાગણીઓમાં લપેટાયેલા છો. આ, બદલામાં, તમને તમારા જીવનસાથી વિશેના નાના પાસાઓને માફ કરવા અને અવગણના કરે છે. પરંતુ, જેમ જેમ સમય પસાર થાય છે, અને તમારા સંબંધોમાં ઉત્કટતાનું સ્તર ઘટવાનું શરૂ થાય છે, તે બધી બાબતો જે તમે અગાઉ અવગણી હતી, તમારી સાથે પકડો. અને તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે, 'મારા બોયફ્રેન્ડ સાથેના તૂટેલા સંબંધોને હું કેવી રીતે સાજો કરી શકું?'

તેમના મતભેદોને સંભાળવામાં અસમર્થ ઘણા લોકો તેમના અલગ માર્ગે જાય છે પરંતુ ઘણા એવા પણ છે જે તૂટેલા સંબંધોને સુધારવા માટે કામ કરી શકે છે. અને ફરી એકસાથે ઉછળી શકે છે.

શાહી દંપતી કેટ મિડલટન અને પ્રિન્સ વિલિયમનું ઉદાહરણ લો. આ કપલે 2003માં કૉલેજમાં ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું હતું અને પછી 2007માં તેમનું બ્રેકઅપ થઈ ગયું હતું. દેખીતી રીતે બંને એ હકીકતને સંભાળી શક્યા ન હતા કે તેઓ સતત મીડિયાના રડાર હેઠળ હતા. બીજું પાસું એ હતું કે જ્યારે કેટ એક ખાનગી વ્યક્તિ હતી, ત્યારે વિલિયમને બહાર જવાનું અને મોટાભાગે પાર્ટી અને ક્લબિંગ કરવાનું પસંદ હતું.

દંપતીએ સમાધાન કર્યું.તમારા સંબંધ માટે અજાયબીઓ અને સમાન અભાવ તેને સંપૂર્ણપણે જોખમમાં મૂકી શકે છે.

સેક્સ અને શારીરિક સ્નેહ એ ગુંદરનો એક મોટો ભાગ બનાવે છે જે સંબંધને એક સાથે રાખે છે. ધ્યાન રાખો, જો ત્યાં અન્ય અંતર્ગત મુદ્દાઓ છે કે જેના પર વાત કરવાની જરૂર છે, તો જાતીય પ્રવૃત્તિના ચક્કરમાં ઉતાવળ કરશો નહીં. પરંતુ જો તમે વિચારતા હોવ કે 'હું મારા બોયફ્રેન્ડ સાથેના તૂટેલા સંબંધોને કેવી રીતે સાજા કરી શકું' અને તમને લાગે છે કે આત્મીયતાની એક મહાન રાત મદદ કરશે, તો તેના માટે જાઓ!

7. સ્પષ્ટ કરો કે તમે વસ્તુઓને ઠીક કરવા માંગો છો

જો તમે બંને એવું વિચારતા રહો કે અન્ય પાર્ટનર વસ્તુઓને સુધારવા માંગતો નથી તો તૂટેલા સંબંધોને ઠીક કરવું અશક્ય બની શકે છે. તેથી, સૌ પ્રથમ, તમારે તમારું વલણ સ્પષ્ટ કરવાની જરૂર છે. તેને જણાવો કે તમે તમારા સંબંધને કામ કરવા માંગો છો અને જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે સમાધાન કરવા તૈયાર છો.

તમે પ્રયત્નો કરતા જોઈને તેને પણ તે જ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશો અને વસ્તુઓ તેના માટે સારી બની શકે છે. અંતે તમે બંને.

રેબેકા અને બેન માટે, તે બધું બીજી વ્યક્તિ માટે બતાવવા વિશે હતું. “અમારો મુખ્ય મુદ્દો એ હતો કે જ્યારે મેં કહ્યું કે હું કરીશ ત્યારે બેનને હું તેની સાથે હાજર રહેવાની જરૂર હતી. તેને અટકી જવાથી ધિક્કાર છે અને જ્યારે લોકો તેમની વાત પાળતા નથી ત્યારે તે તેને અસ્વસ્થ કરે છે. અમારો સંબંધ તૂટ્યો હતો, અને મને સમજાયું કે હું તેને ઠીક કરવા માંગુ છું. મેં ખાતરી કરવાનું શરૂ કર્યું કે મેં તેને સાંભળ્યું છે, જો મેં વચન આપ્યું હોત તો હું રાત્રિભોજન માટે ઘરે હતો. મેં બને તેટલું સમયસર રહેવાનો પ્રયત્ન કર્યો. તેને ઠીક કરવાની સારી રીત છેતમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે તૂટેલા સંબંધો, અથવા ઓછામાં ઓછું તેને જણાવવાની સારી શરૂઆત તમે તમે વસ્તુઓને ઠીક કરવા માંગો છો ," રેબેકા કહે છે.

8. સંબંધ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો

ક્યારેક તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથેના તમારા સંબંધો બંને તરફથી પ્રયત્નો છતાં સુધરતા નથી. તેથી, તમે સંબંધ નિષ્ણાત અથવા ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરી શકો છો જે તમને સલાહ આપી શકે છે અને તમારા સંબંધોને સાચા માર્ગ પર પાછા લાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

સંબંધની બહારની વ્યક્તિ તરીકે, ચિકિત્સકનો તટસ્થ પરિપ્રેક્ષ્ય તમને તમારા સંબંધોને જોવાની મંજૂરી આપશે એક નવો પ્રકાશ. તમે ઘરે પણ ઉપચાર અજમાવી શકો છો. તમારા સંબંધમાં શું ખોટું થઈ રહ્યું છે તેનો નિષ્પક્ષ દૃષ્ટિકોણ મેળવવા અને તેને કેવી રીતે સુધારવું તે અંગે સ્પષ્ટ ટિપ્સ મેળવવા માટે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી એ એક સરસ રીત છે.

તમે તૂટેલા સંબંધને કેટલી વાર સુધારી શકો છો?

અમે માનીએ છીએ કે મોટાભાગના સંબંધોને ઠીક કરી શકાય છે સિવાય કે તમારા જીવનસાથીએ કંઈક એવું કર્યું હોય જે અક્ષમ્ય હોય.

બેવફાઈ, દુર્વ્યવહાર (ઘરેલું અથવા મૌખિક) અને સંપૂર્ણ અનાદરના બહુવિધ એકાઉન્ટ્સ એ વસ્તુઓના થોડા ઉદાહરણો છે જે કદાચ ન કરી શકે. સંબંધમાં સ્થિર બનો. જ્યારે આ વસ્તુઓ થાય છે, ત્યારે તે સંબંધને સમાપ્ત કરવાનો સમય છે.

જો કે, સંબંધમાં અન્ય સમસ્યાઓ કે જે

• સંચારના અભાવે
• એકબીજાને ગ્રાન્ટેડ માને લેવાને કારણે ઊભી થાય છે
• અભિવ્યક્તિનો અભાવ
• અલગ સમય વિતાવવો
• દુઃખદાયક વસ્તુઓ કહેવી
• લાંબા અંતરથી
• બહુવિધ ઝઘડા વગેરે

હોઈ શકે છેનિશ્ચિત!

વધુ વખત, આ સમસ્યાઓ ત્યારે ઊભી થાય છે જ્યારે સંબંધ થોડા સમય માટે ચાલે છે અને તમે સ્પાર્ક ગુમાવવાનું શરૂ કરો છો. આવા કિસ્સાઓમાં, જે લગભગ હંમેશા કામ કરે છે તે એકબીજાને યાદ કરાવે છે કે તમે શા માટે પ્રથમ સ્થાને પ્રેમમાં પડ્યા છો. એવું શું હતું કે તમે બંને એકબીજા માટે એટલા ખાસ બન્યા કે તમે ડેટ કરવાનો કે લગ્ન કરવાનો નિર્ણય લીધો?

જો તમે એક દંપતી તરીકે આ પાસાઓની ફરી મુલાકાત લો અને ખુલ્લેઆમ વાતચીત કરશો તો બંનેને ચોક્કસ ખ્યાલ આવશે કે તમે હજુ પણ એકબીજાને પ્રેમ કરો છો અને આ કામ કરી શકો છો. અમુક વ્યાવસાયિક નિપુણતા દ્વારા મદદ કરવામાં આવેલો સાચો પ્રયાસ તમારા સંબંધને સફળ બનાવશે તે નિશ્ચિત છે.

આશા છે કે, ઉપર જણાવેલ આઠ રીતો તમને તમારા સંબંધને તક આપવા દે છે. તેઓએ તમને તમારા સંબંધની સમસ્યાઓને અલગ રીતે હલ કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ. તેથી તમારામાં રહેલી તમામ સકારાત્મકતા અને સદ્ભાવનાનો ઉપયોગ કરીને તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથેના તમારા તૂટેલા સંબંધોને સુધારવા માટે આ બધા અથવા કેટલાકને અનુસરો.

નફરતને નીચે જવા દો અને પ્રેમને જીતવા દો!

તફાવતો અને 2010 માં પાછા એકસાથે આવ્યા. દેખીતી રીતે દંપતીને તેઓ ખરેખર શું ઇચ્છે છે તેના પર પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવા માટે જગ્યાની જરૂર છે. તે સ્પષ્ટ હતું કે તેઓ તેમના તૂટેલા સંબંધોને ઠીક કરવા માગે છે. આજે તેઓ ત્રણ બાળકો સાથે પરિણીત છે.

યુએસ અને યુરોપના 3512 સહભાગીઓ પર હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 14.94% સહભાગીઓ તેમના ભૂતપૂર્વ સભ્યો સાથે પાછા ફર્યા અને સાથે રહ્યા, 14.38% પાછા ભેગા થયા પણ શક્યા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રાખશો નહીં. અન્ય 70.68% તેમના એક્સેસ સાથે ક્યારેય ફરી જોડાયા નથી.

તેથી તૂટ્યા પછી પણ તૂટેલા સંબંધને ઠીક કરવો શક્ય છે પરંતુ પહેલા તમારે તમારા સંબંધમાં શું ખોટું થયું તે અંગે સ્પષ્ટતા હોવી જરૂરી છે. જ્યારે તમારો સંબંધ અંધકારમય સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હોય ત્યારે થોડો પ્રકાશ પાડવા માટે અમે ભાવનાત્મક વર્તન ચિકિત્સક જુઈ પિમ્પલ સાથે વાત કરી હતી.

તમે તૂટેલા સંબંધને કેવી રીતે પુનઃ જાગૃત કરશો?

જો તમે વિચારી રહ્યાં હોવ, "હું મારા બોયફ્રેન્ડ સાથેનો મારો સંબંધ કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરી શકું?" ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવું શક્ય છે.

તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથેના તમારા સંબંધોને જ્યારે નીચેનામાંથી કોઈ પણ વસ્તુ થાય ત્યારે નુકસાન થઈ શકે છે:

1. જ્યારે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારી સાથે જીવી શકતો નથી અપેક્ષાઓ
2. ક્યાં તો પાર્ટનર બેવફાઈ કરે છે
3. પ્રારંભિક પ્રેમ અને જુસ્સાનો પરપોટો ફૂટ્યા પછી તમે બંને એકબીજા સાથે સંતુલિત થવામાં અસમર્થ છો
4. તમે મૂર્ખામીભરી બાબતો પર દલીલ કરતા રહો છો અને નાના તકરાર મોટા ઝઘડાઓમાં પરિણમે છે
5. આ જો એક અથવા બંને સંબંધ સ્થગિત થાય છેભાગીદારો પ્રયત્નો કરવાનું બંધ કરે છે
6. તમે તમારી સમસ્યાઓને અવગણો છો અને પછીથી મોટી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જતા વાતચીત કરવામાં નિષ્ફળ જાઓ છો
7. નાણાકીય વિસંગતતાઓ
8. તમે સમજો છો કે તમારી બંનેમાં સુસંગતતા નથી

આનો અર્થ એ છે કે એકંદરે તમે બંને હવે એકબીજાને સમજવામાં નિષ્ફળ રહ્યા છો અને આંખથી આંખે જોઈ શકતા નથી. જો કે, તમારે એ જાણવાની જરૂર છે કે તૂટેલા સંબંધનો અર્થ એ નથી કે તમારો સંબંધ સમાપ્ત થઈ ગયો છે જ્યાં સુધી તમે બંને તેના અંત વિશે ખાતરી ન કરો અને તે કામ કરવા માટે તૈયાર ન હો.

તમે તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો અને સમજી શકો છો. તમારા સંબંધને સાજા કરવા માટે જે માર્ગ અપનાવવો જોઈએ. તૂટેલા સંબંધોને ઠીક કરવા માટે કહેવાની વસ્તુઓની યાદીમાં ‘મને માફ કરશો અને હું અમારા સંબંધોને ઠીક કરવા માંગુ છું’ એ એક બીજાથી થોડો વિરામ પણ મદદ કરી શકે છે. આ તૂટી રહેલા સંબંધને ઠીક કરવામાં ખૂબ મદદ કરે છે.

બીજી તરફ, તમે પ્રક્રિયા પર વિશ્વાસ કરી શકો છો અને માની શકો છો કે બધું જલ્દી ઠીક થઈ જશે. પેટર્ન અને વર્તણૂકો શોધો જે તમારા સંબંધોને વિક્ષેપિત કરે છે અને તકરારને ઉકેલે છે. દાખલા તરીકે, તે શું છે જે તમારી અંદર ગુસ્સાને ઉત્તેજિત કરે છે? એકવાર તમે જાણ્યા પછી, તમે તે ગુસ્સાને ઉકેલવાની રીત પર કામ કરી શકો છો.

જવાબદાર બનો અને લાગણીઓ પ્રત્યે પ્રતિભાવશીલ બનો અને તમારા તૂટેલા સંબંધોને સાજા કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે અતાર્કિક હકીકતો ફેલાવવાનું ટાળો.

ભૂતકાળમાં ન રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કારણ કે તે વસ્તુઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને તમારા બધાનેતૂટેલા સંબંધોને સુધારવાના પ્રયાસો નિષ્ફળ જઈ શકે છે. હંમેશા યાદ રાખો કે કોઈપણ સંબંધ સરળ સફર નથી. દરેક સંબંધ તેના ઉતાર-ચઢાવમાંથી પસાર થાય છે અને માત્ર એટલા માટે કે તે અત્યારે ગંદકીમાં છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે.

જો તમે ખરેખર તમારા સંબંધને સફળ બનાવવા માંગતા હો, તો તમારે પ્રયત્નો કરવા અને બનાવવા માટે તૈયાર હોવા જોઈએ. તે કામ કરે છે કારણ કે અન્ય કોઈ તમારા માટે તે કરશે નહીં. સંબંધોની સમસ્યાઓ પર કાબુ મેળવવા માટે વસ્તુઓને ઠીક કરવાની તમારી ઊંડી ઇચ્છાથી આવવાની જરૂર છે, ભલે તે સમય અને પ્રયત્ન બંને લે.

છેલ્લા ઉપાય તરીકે, તમે તમારા સંબંધ વિશે તૃતીય-વ્યક્તિનો પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવા માટે ચિકિત્સકની મુલાકાત લઈ શકો છો અને ચિકિત્સકની મદદ સાથે તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે વસ્તુઓ ઉકેલી શકો છો. કેટલીકવાર, માફી સાથે એક સરળ ટેક્સ્ટ મોકલવું, અથવા તમારા બોયફ્રેન્ડને કહેવું કે તમે તેને કેટલું મિસ કરી રહ્યાં છો, સંબંધને ઠીક કરવામાં ઘણો આગળ વધી શકે છે. તૂટેલા સંબંધને ઠીક કરવા માટે કહેવાની બધી બાબતોમાંથી, 'હું તમને પ્રેમ કરું છું અને તમને યાદ કરું છું' ભાગ્યે જ વાતચીત શરૂ કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે.

તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથેના તૂટેલા સંબંધને ઠીક કરવાની 8 રીતો

તૂટેલા સંબંધોમાં પ્રેમ અને જુસ્સો ફરી જાગવાની હંમેશા આશા હોય છે જો બંને ભાગીદારો ભૂસકો મારવા તૈયાર હોય. સંબંધમાં તકલીફ અને પીડાના મૂળને ડીકોડ કરવાની ઇચ્છા વિના, તૂટેલા સંબંધને ઠીક કરવો મુશ્કેલ કાર્ય બની શકે છે.

તેથી, આ લેખ નીચેની 8 રીતો સુયોજિત કરે છેતમારા બોયફ્રેન્ડ સાથેનો સંબંધ તૂટ્યો એવી આશામાં કે બધું હજી ખોવાઈ ગયું નથી. જો તમે વિચારી રહ્યાં છો કે તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે વસ્તુઓ કેવી રીતે ઠીક કરવી, તો આગળ વાંચો.

1. મેમરી લેન નીચે પ્રવાસ કરો

સંબંધમાં થતા નુકસાનને પૂર્વવત્ કરવું શક્ય છે. તમે આગળ વધવાના કોઈપણ પ્રયાસો કરો તે પહેલાં, તમારે બંનેએ પાછળ હટવું જોઈએ અને સંબંધોના પ્રારંભિક તબક્કામાં વસ્તુઓ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવામાં આવ્યો હતો તે જોવાની જરૂર છે. શું પ્રારંભિક સમયગાળામાં તકરાર હતી? જો હા, તો તમે બંનેએ તેમને કેવી રીતે હેન્ડલ કર્યા? આ વખતે તમે શું ખોટું કરી રહ્યા છો?

આ બધું તમને તમારા ભૂતકાળમાંથી શીખવા દેશે અને ભવિષ્યમાં એ જ ભૂલો ટાળશે. મોટાભાગના સંબંધો પ્રારંભિક તબક્કામાં હંકી ડોરી હોય છે. તમે સંઘર્ષને વધુ સરળતાથી ઉકેલી શકશો. તમે તે તબક્કામાંથી પાઠ લઈ શકો છો અને સમય સાથે વસ્તુઓ કેવી રીતે બદલાઈ તે જોઈ શકો છો. યાદ રાખો કે સુખી ભવિષ્ય માટે સંબંધોનું સમારકામ ક્યારેક ભૂતકાળની આનંદદાયક યાદોમાં રહેલું છે.

મોનિકા અને માઇલ્સ માટે, તે તેમની પ્રથમ તારીખને ફરીથી બનાવવી હતી જેણે મદદ કરી. "અમે સ્થાનિક ડિનરમાં રાત્રિભોજન માટે ગયા હતા, કારણ કે તે સમયે અમને પરવડી શકે તેટલું જ હતું. પછી અમે બીચ પર ફરવા ગયા, માત્ર વાતો કરી,” મોનિકા યાદ કરે છે. પાંચ વર્ષ પછી, તેમનો સંબંધ ભાગ્યે જ ટકી રહ્યો હતો, મોનિકાએ ઇતિહાસને મદદ કરવા દેવાનું નક્કી કર્યું. તે માઈલ્સને તે જ ડિનર પર લઈ ગઈ, અને પછી તેઓ ફરવા ગયા.

“તે એકસરખું નહોતું, અમને બહાર આવવા માટે ઘણી સમસ્યાઓ હતી, પરંતુ તે અમને યાદ કરાવે છે કે અમે કેવી રીતે શરૂઆત કરી અને અમને શું સાથે લાવ્યું.જો તમે તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથેના તૂટેલા સંબંધોને કેવી રીતે ઠીક કરવા તે વિશે વિચારતા હોવ તો હું ચોક્કસપણે તેની ભલામણ કરીશ," મોનિકા કહે છે.

જુઇ કહે છે, "જ્યારે તમારા સંબંધો વિશે અને ભૂતકાળમાં શું થયું હતું તે વિશે વિચાર કરો, શા માટે તે વિચારો. તમે બંને આટલા લાંબા સમય સુધી પકડી રાખ્યા. તે શું હતું જેણે તમને સાથે રહેવામાં મદદ કરી? શા માટે અથવા કયા સંઘર્ષો થયા તે વિચારવાને બદલે તમારા સંઘર્ષોને ઉકેલવામાં તમને શું મદદ કરી તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.”

2. તમારી ભૂતકાળની સુંદર યાદોને તાજી કરો

તમે એકબીજા સાથે ફરીથી કનેક્ટ કરીને તૂટેલા સંબંધોને ઠીક કરી શકો છો. તેથી તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથેના તમારા સંબંધને સુધારવા માટેનો સૌથી અસરકારક ઉપાય ભૂતકાળની યાદોને તાજી કરવાનો છે.

તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે કદાચ તમે પહેલાથી જ મુલાકાત લીધી હોય અને તેની સારી યાદો હોય એવી જગ્યાએ ફરવાની યોજના બનાવો. આ તમને બંનેને ભૂતકાળમાં સાથે વિતાવેલા અદ્ભુત સમયની યાદ અપાવે છે અને શા માટે તમે પ્રથમ સ્થાને એકબીજાના પ્રેમમાં પડ્યા હતા.

ઓલિમ્પિક સ્વિમિંગ ચેમ્પ માઈકલ ફેલ્પ્સ અને નિકોલ જોન્સન ઘણી વખત તૂટી પડ્યા હતા અને તેઓ સગાઈ કરતા પહેલા લગભગ 3 વર્ષ સુધી સાથે નહોતા. કદાચ તે તેમની અદ્ભુત યાદો હતી અને એકબીજાને પાર પાડવાની તેમની અસમર્થતા સાથે મળીને, તેમને ફરીથી ભેગા કર્યા હતા.

3. એકબીજા માટે તમારું હૃદય ખોલો

કોઈપણ તૂટેલા સંબંધોને સાજા કરવા માટે, દંપતીએ એકબીજા સાથે હૃદયથી હૃદયની વાતચીત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે મુક્તપણે અને પ્રામાણિકપણે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તેને જણાવો કે તમે કેવી રીતે છોજ્યારે તે કંઈક કરે છે જે તમને પરેશાન કરે છે ત્યારે અનુભવો.

આ પણ જુઓ: તમારા પાર્ટનર છેતરપિંડી વિશે ખોટું બોલે છે કે કેમ તે જાણવા માટે 9 નિષ્ણાત ટિપ્સ

ફક્ત એકબીજાને નીચું કરવાને બદલે, તમારે તેની સાથે વાતચીત કરવી જોઈએ જેથી કરીને તેને પોતાને સમજવાની અને સુધારવાની તક મળે. જે સંબંધ તૂટી રહ્યો છે તેને સુધારવા માટે તમારે તમારા સંચારને સુધારવાની જરૂર છે. તમારા સંદેશને વધુ સારી રીતે પહોંચાડવામાં મદદ કરવા માટે આ દંપતીની સંચાર કવાયત અજમાવો.

“ખુલ્લો સંદેશાવ્યવહાર એ ઘણી સમસ્યાઓની ચાવી છે,” જુઈ જણાવે છે. “જો તમે તેને સીધો વ્યક્ત કરી શકતા નથી, તો તૂટેલા સંબંધોને સુધારવા માટે સંદેશ લખવાનો પ્રયાસ કરો, અને તેને મોકલો અથવા તેને પત્રમાં વ્યક્ત કરો અને તેને આપો. તેને વાંચવાથી તેને આરામ કરવામાં અને આ સંબંધ વિશે તમને કેવું લાગે છે અને તેને સુધારવા માટે તે શું કરી શકે છે તે વિશે વિચારવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉપરાંત, આ સંબંધ તમારા માટે કેટલો મહત્વપૂર્ણ છે તે જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.”

તૂટેલા સંબંધને ઠીક કરવા માટેના સંદેશનું મહત્વ જબરદસ્ત છે. તમે તમારા શબ્દોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો અને તમારો સંદેશ કેવી રીતે મેળવો છો તેનો અર્થ આ ભરચક સમયે બધું જ છે. તમે જે સંદેશા મોકલી શકો છો તે છે:

• 'હું અમારા સંબંધોને મહત્વ આપું છું અને શું ખોટું થયું તે વિશે હું તમારી સાથે વાત કરવા માંગુ છું'
• 'તમે જે કહ્યું તેનાથી મને નારાજ થયું અને મેં ખરાબ રીતે પ્રતિક્રિયા આપી. હું બેસીને વાત કરવા માંગુ છું. તમારે આ સંદેશનો તરત જ જવાબ આપવાની જરૂર નથી, પરંતુ કૃપા કરીને તેના વિશે વિચારો’
• ‘સંબંધો સુધારવામાં સમય લાગે છે. મને લાગે છે કે અમને બંનેને શાંત થવા માટે થોડો સમય જોઈએ છે, પરંતુ હું ઈચ્છું છું કે તમે જાણો કે હું તમારા વિશે અને અમારા વિશે વિચારું છું’
• 'તમારો ઘણો અર્થ છેમને હું જાણું છું કે અમારા માટે મોડેથી વસ્તુઓ અઘરી રહી છે, પરંતુ હું તેને ઠીક કરવા માંગુ છું'

તૂટેલા સંબંધોને ઠીક કરવા માટે સંદેશ મોકલવો પૂરતો નથી. અલબત્ત,. તમારે ફોલોઅપ કરવાની અને કામમાં મૂકવાની જરૂર પડશે. પરંતુ તે એક શરૂઆત છે, તે તમે તેનો સંપર્ક કરો છો અને કહો છો કે તમે સંબંધોની સમસ્યાઓને દૂર કરવાની કાળજી રાખો છો.

4. હંમેશા તમારા જીવનસાથીનો પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવાનો પ્રયાસ કરો

“આપણે જાણીએ છીએ તેમ, સંબંધ બે વ્યક્તિઓ દ્વારા ટકાવી રાખવામાં આવે છે; તે મહત્વનું છે કે તમારામાંના દરેક તમારા દ્રષ્ટિકોણને સ્પષ્ટ અને નિશ્ચિતપણે રજૂ કરવામાં સક્ષમ હોવા જોઈએ. અને આ ત્યારે શક્ય છે જ્યારે તમે તમારા બંને માટે તે જગ્યા બનાવો. તમે સંબંધને ઠીક કરવા માંગતા હોવાથી, તમારા પાર્ટનરનું શું કહેવું છે તે સાંભળવું અને સમજવું અગત્યનું છે," જુઈ સમજાવે છે.

આ પણ જુઓ: એક વ્યક્તિ માટે ડેટિંગનો અર્થ શું છે?

મિશ્રિત લાગણીઓ વચ્ચે, તમે કદાચ સીધું વિચારી શકતા નથી અને તમે જે કંઈ પણ બોલો છો તે તમને ધૂંધળું બનાવી શકે છે. ક્ષણની ગરમીમાં કરવા માંગો છો. તેથી તમારે જે કરવાની જરૂર છે તે છે શાંત રહેવું અને તમારા બોયફ્રેન્ડનો પરિપ્રેક્ષ્ય તેમજ હાથમાં રહેલી પરિસ્થિતિ અંગેનો પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવાનો પ્રયાસ કરવો.

તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે વસ્તુઓ કેવી રીતે ઠીક કરવી? તે શું કહેવા માંગે છે તેને ધ્યાનથી સાંભળો અને સહાનુભૂતિ દર્શાવો કારણ કે તે ઘણી એવી બાબતોને ઉજાગર કરી શકે છે જે કદાચ અગાઉ કોઈનું ધ્યાન ન ગયું હોય.

સંબંધિત વાંચન: ઝેરી સંબંધને ઠીક કરવો – એકસાથે સાજા થવાની 21 રીતો

5. થોડો સમય એકલા વિતાવો, જો જરૂર હોય તો

તમારા કોકૂનમાં પાછા જવું અને થોડો સમય એકલા વિતાવવો એ તમારા વિચારોને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સોલો પર જાઓસફર કરો, કેટલાક નવા શોખ મેળવો અને તમારા મિત્રો સાથે સમય પસાર કરો (જે તમારા અને તમારા બોયફ્રેન્ડ બંનેના પરસ્પર મિત્રો નથી) વગેરે. તમારા બોયફ્રેન્ડને થોડો સમય એકલા વિતાવવા માટે પણ પ્રોત્સાહિત કરો.

એકબીજાથી થોડો સમય દૂર રહીને તમે બંને એકબીજા સાથે વિતાવેલા સમયને સ્વીકારવામાં મદદ કરી શકે છે. તે તમને પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવશે અને તમારી સમસ્યાઓથી ઘેરાયા વિના પક્ષીઓની નજરથી જોઈ શકશે.

તમે વધુ ખુશ થશો અને એકવાર તમે ખુશ થશો, તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથેનો તમારો સંબંધ પણ આખરે સાજો થઈ જશે. જ્યારે માઈકલ ડગ્લાસ અને કેથરિન ઝેટા જોન્સનું લગ્નજીવન મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યું હતું, ત્યારે તેઓનો સમય અલગ હતો જેણે તેમને પાછા એકસાથે આવવામાં મદદ કરી.

“ક્યારેક, આપણને આપણી જાત સાથે થોડો શાંતિપૂર્ણ સમય જોઈએ છે અને આત્મનિરીક્ષણ આપણને મદદ કરી શકે છે. સમગ્ર પરિસ્થિતિ વિશે સ્પષ્ટતા મેળવો. જ્યારે આપણે પોતે શાંતિમાં ન હોઈએ ત્યારે આપણે કોઈની સાથે શાંતિ કરી શકતા નથી. તેથી પહેલા તમારી શાંતિ શોધો અને પછી અન્ય લોકો સાથે,” જુઈ સલાહ આપે છે.

6. જાતીય જ્વાળાઓને ફરીથી સળગાવવાનો પ્રયાસ કરો

એકબીજા સાથે ઘનિષ્ઠ ન રહેવાથી તમારા સંબંધો ચોક્કસ સાંસારિક અને ઓછા ઉત્તેજક બની શકે છે. તેથી, તમારે તમારા બોયફ્રેન્ડ માટે પોશાક પહેરીને અથવા તેની સાથે ફ્લર્ટ કરીને તમારા સંબંધોમાં જાતીય જ્વાળાઓને ફરીથી ઉત્તેજિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

શારીરિક જોડાણના બંધ દરવાજાને ફરીથી ખોલવાથી તમે બંનેને માનસિક સ્તરે ફરીથી કનેક્ટ કરવામાં મદદ કરી શકો છો. સારું કેટલીકવાર, શારીરિક આત્મીયતા કરી શકે છે