თქვენი ურთიერთობის დაწყებისას შეიძლება არასოდეს ინერვიულოთ ურთიერთობის გაწყვეტაზე. წარმოგიდგენიათ ოდესმე, რომ ერთ მშვენიერ დღეს დაგჭირდებათ იმის ცოდნა, თუ როგორ გამოასწოროთ გაწყვეტილი ურთიერთობა თქვენს შეყვარებულში? ჯანდაბა არა!

მაგრამ რეალურად, არცერთი ურთიერთობა ცხოვრებაში არ არის თავისუფალი სირთულეებისგან და საუკეთესო წყვილიც კი, რომელიც ასე იდეალურად გამოიყურება, შესაძლოა შიდა კონფლიქტებსა და კამათში გადიოდეს.

ეს არის რეალობა, რადგან: დასაწყისში, თქვენ ორივე ხართ გახვეული სიყვარულისა და მოჯადოების გრძნობებით. ეს, თავის მხრივ, გაიძულებთ აპატიოთ და უგულებელყოთ პატარა ასპექტები, რომლებიც გაღიზიანებთ თქვენს მეუღლეში. მაგრამ, რაც დრო გადის და თქვენს ურთიერთობაში ვნების დონე იკლებს, ის ყველაფერი, რაც ადრე უგულებელყავით, გემთხვევა. და გაინტერესებთ: „როგორ განვკურნო ჩემს მეგობარ ბიჭთან გაწყვეტილი ურთიერთობა?“

ვერ უმკლავდება მათ უთანხმოებებს, ბევრი ადამიანი თავის გზას ადგას, მაგრამ არიან ისეთებიც, ვისაც შეუძლია იმუშაოს გაწყვეტილი ურთიერთობის გამოსწორებაზე. და შეუძლიათ ერთად დაბრუნდნენ.

აიღეთ სამეფო წყვილის ქეით მიდლტონისა და პრინც უილიამის მაგალითი. წყვილმა ურთიერთობა კოლეჯში 2003 წელს დაიწყო, შემდეგ კი 2007 წელს დაშორდნენ. როგორც ჩანს, ორივე ვერ უძლებდა იმ ფაქტს, რომ ისინი მუდმივად იყვნენ მედიის რადარის ქვეშ. კიდევ ერთი ასპექტი იყო, სანამ ქეითი კერძო პიროვნება იყო, უილიამს უყვარდა გარეთ ყოფნა, წვეულებები და კლუბები.

წყვილი შერიგდა.თქვენი ურთიერთობის საოცრებამ და იგივეს არქონამ შეიძლება მთლიანად საფრთხე შეუქმნას მას.

სექსი და ფიზიკური სიყვარული ქმნის იმ წებოს დიდ ნაწილს, რომელიც აერთიანებს ურთიერთობას. გაითვალისწინეთ, ნუ ჩქარობთ სექსუალურ აქტივობას, თუ არსებობს სხვა ძირითადი საკითხები, რომლებზეც საუბარია საჭირო. მაგრამ თუ გაინტერესებთ „როგორ განვკურნო ჩემს მეგობარ ბიჭთან გაწყვეტილი ურთიერთობა“ და ფიქრობთ, რომ კარგი ინტიმური ღამე დაგეხმარებათ, წადით!

7. ნათლად მიუთითეთ, რომ გსურთ გამოასწოროთ რამე

გაწყვეტილი ურთიერთობის გამოსწორება შეიძლება შეუძლებელი გახდეს, თუ ორივე ფიქრობთ, რომ მეორე პარტნიორს არ სურს საქმის გამოსწორება. ასე რომ, პირველ რიგში, თქვენ უნდა დააფიქსიროთ თქვენი პოზიცია. აცნობეთ მას, რომ გსურთ თქვენი ურთიერთობის ამოქმედება და მზად ხართ წახვიდეთ კომპრომისებზე, როგორც და როცა საჭირო იქნება.

როდესაც თქვენ ცდილობთ დაინახოთ, მასაც წაახალისებს იგივე გააკეთოს და ყველაფერი შეიძლება კარგი აღმოჩნდეს. ბოლოს თქვენ ორნი.

რებეკასა და ბენისთვის ეს ყველაფერი იყო სხვა ადამიანის გამოჩენისთვის. „ჩვენი მთავარი საკითხი ის იყო, რომ ბენს სჭირდებოდა, რომ მის გვერდით ვყოფილიყავი, როცა ვთქვი, რომ ვიქნებოდი. მას სძულს ჩამოხრჩობა და ეს აწუხებს მას, როცა ხალხი სიტყვას არ ასრულებს. ჩვენი ურთიერთობა გაფუჭდა და მივხვდი, რომ ამის გამოსწორება მინდოდა. დავრწმუნდი, რომ გავიგე, რომ სახლში ვიქნებოდი ვახშამზე, თუ დავპირდი. მაქსიმალურად ვცდილობდი დროზე ვყოფილიყავი. ეს კარგი გზაა აშეწყვეტილი ურთიერთობა შენს მეგობარ ბიჭთან, ან სულ მცირე, კარგი დასაწყისი იმისა, რომ აცნობო მას, რომ გსურს შეასწორო საქმეები“, - ამბობს რებეკა.

8. მიმართეთ ურთიერთობის ექსპერტს

ზოგჯერ შეყვარებულთან ურთიერთობა შესაძლოა არ გაუმჯობესდეს ორივე მხარის მცდელობის მიუხედავად. ამიტომ, შეგიძლიათ მიმართოთ ურთიერთობის ექსპერტს ან თერაპევტს, რომელიც მოგცემთ რჩევას და დაგეხმარებათ თქვენი ურთიერთობის სწორ გზაზე დაბრუნებაში.

როგორც ურთიერთობის მიღმა მყოფი ადამიანი, თერაპევტის ნეიტრალური პერსპექტივა საშუალებას მოგცემთ ნახოთ თქვენი ურთიერთობა ახალი შუქი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ თერაპია სახლში. პროფესიონალური დახმარების ძებნა შესანიშნავი გზაა მიუკერძოებელი ხედვის მისაღებად, თუ რა ხდება არასწორი თქვენს ურთიერთობაში და მიიღოთ მკაფიო რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოასწოროთ ის.

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ გატეხილი ურთიერთობის გამოსწორება?

ჩვენ გვჯერა, რომ ურთიერთობების უმეტესობა შეიძლება გამოსწორდეს, თუ თქვენმა პარტნიორმა არ გააკეთა რაღაც, რაც მიუტევებელია.

არაერთი ღალატი, შეურაცხყოფა (ოჯახური ან სიტყვიერი) და სრული უპატივცემულობა არის რამდენიმე მაგალითი იმისა, რაც შეიძლება არ იყოს გამოსწორებადი იყოს ურთიერთობაში. როდესაც ეს ყველაფერი ხდება, დროა შეწყვიტოს ურთიერთობა.

თუმცა, სხვა საკითხები, რომლებიც წარმოიქმნება ურთიერთობაში

• კომუნიკაციის არარსებობის გამო
• ერთმანეთზე ცალსახად
• გამოხატვის ნაკლებობა
• განცალკევებული დროის გატარება
• საზიანო სიტყვების თქმაში
• შორ მანძილზე
• მრავალჯერადი ჩხუბი და ა.შ.

შეიძლება იყოსგამოსწორებულია!

უფრო ხშირად ეს საკითხები ჩნდება მაშინ, როცა ურთიერთობა დიდი ხანია გრძელდება და თქვენ იწყებთ ნაპერწკლის დაკარგვას. ასეთ შემთხვევებში, ის, რაც თითქმის ყოველთვის მუშაობს, არის ერთმანეთის შეხსენება, თუ რატომ შეგიყვარდათ თავიდან. რამ გაგხადათ ერთმანეთისთვის ასე გამორჩეული, რომ გადაწყვიტეთ შეხვედრა ან დაქორწინება?

თუ თქვენ გადახედავთ ამ ასპექტებს, როგორც წყვილი და ღიად დაუკავშირდებით, ორივე აუცილებლად მიხვდებით, რომ თქვენ კვლავ გიყვართ ერთმანეთი და შეძლებთ ამ საქმეს. ჭეშმარიტი ძალისხმევა, შესაძლოა, გარკვეული პროფესიონალური გამოცდილების დახმარებით, აუცილებლად გააუმჯობესებს თქვენს ურთიერთობას.

იმედია, ზემოთ აღნიშნული რვა გზა მოგცემთ საშუალებას მისცეთ თქვენს ურთიერთობას. ისინი უნდა დაგეხმარონ ურთიერთობის პრობლემების სხვაგვარად გადაჭრაში. ასე რომ, მიჰყევით ყველა ან ზოგიერთ მათგანს, რათა შეასწოროთ თქვენი გაწყვეტილი ურთიერთობა თქვენს მეგობართან მთელი იმ პოზიტივისა და სიკეთის გამოყენებით, რაც თქვენში გაქვთ.

დაუშვით სიძულვილი გადინდეს და სიყვარულმა გაიმარჯვოს!

1>განსხვავებები და დაბრუნდნენ ერთად 2010 წელს. როგორც ჩანს, წყვილს სჭირდებოდა სივრცე, რათა მოეპოვებინა პერსპექტივა იმის შესახებ, რაც მათ ნამდვილად სურდათ. აშკარა იყო, რომ მათ სურდათ გატეხილი ურთიერთობის გამოსწორება. დღეს ისინი დაქორწინებულები არიან, ჰყავთ სამი შვილი.

კვლევით, რომელიც ჩატარდა 3512 მონაწილეზე აშშ-დან და ევროპიდან, აღმოჩნდა, რომ მონაწილეთა 14,94% დაუბრუნდა თავის ყოფილებს და დარჩნენ ერთად, 14,38% დაბრუნდა ერთად, მაგრამ შეეძლო. დიდხანს არ გაგრძელდეს. კიდევ 70,68% არასოდეს შეხვედრია თავის ყოფილებთან.

ასე რომ, შესაძლებელია გაწყვეტილი ურთიერთობის გამოსწორება დაშორების შემდეგაც კი, მაგრამ ჯერ უნდა გქონდეთ გარკვევა, რა მოხდა არასწორად თქვენს ურთიერთობაში პირველ რიგში. ჩვენ ვესაუბრეთ ემოციური ქცევის თერაპევტს, ჯუი პიმპლს, რათა გაგვენათლა, როცა თქვენი ურთიერთობა ბნელ პერიოდებში გადის.

როგორ აღადგენთ გაწყვეტილ ურთიერთობას?

თუ ფიქრობთ, "როგორ აღვადგინო ურთიერთობა ჩემს მეგობარ ბიჭთან?" გვითხარით, რომ შესაძლებელია თქვენი ყოფილის დაბრუნება.

თქვენი ურთიერთობა მეგობართან შეიძლება დაზიანდეს, როდესაც რომელიმე შემდეგი რამ მოხდება:

1. როდესაც თქვენი მეგობარი ბიჭი ვერ შეძლებს თქვენი ცხოვრების შესაბამისად მოლოდინები
2. ორივე პარტნიორი ღალატობს
3. თქვენ ორივე ვერ ახერხებთ ერთმანეთთან შეგუებას თავდაპირველი სიყვარულისა და ვნების ბუშტის აფეთქების შემდეგ
4. აგრძელებთ კამათს სულელურ საკითხებზე და მცირე კონფლიქტები დიდ ჩხუბში გადაიზარდა
5. ურთიერთობა ჩერდება, თუ ერთი ან ორივეპარტნიორები წყვეტენ ძალისხმევას
6. თქვენ უგულებელყოფთ თქვენს საკითხებს და ვერ ახერხებთ კომუნიკაციას, რაც მოგვიანებით უფრო დიდ პრობლემებს იწვევს
7. ფინანსური შეუსაბამობები
8. თქვენ ხვდებით, რომ ორივეს არ გაქვთ თავსებადობა

ეს ნიშნავს, რომ მთლიანობაში თქვენ ორივე ვეღარ უგებთ ერთმანეთს და ვერ ხედავთ თვალ-თვალში. თუმცა, ადამიანმა უნდა იცოდეს, რომ გაწყვეტილი ურთიერთობა სულაც არ ნიშნავს, რომ თქვენი ურთიერთობა დასრულებულია, სანამ ორივე არ დარწმუნდებით მის დასასრულში და არ გსურთ მისი ამუშავება.

შეგიძლიათ სცადოთ ამის შესახებ საუბარი თქვენს მეგობარ ბიჭთან და გაიგოთ. გზა, რომელიც თქვენმა ურთიერთობამ უნდა გაიაროს განსაკურნებლად. სიტყვა „ბოდიში და მინდა ჩვენი ურთიერთობის გამოსწორება“ არის სათქმელი გაწყვეტილი ურთიერთობის გამოსწორების სიაში. მცირედი დაშორებაც შეიძლება დაგვეხმაროს ერთმანეთისგან. ეს უზომოდ ეხმარება დანგრეული ურთიერთობის გამოსწორებას.

მეორეს მხრივ, შეგიძლიათ ენდოთ პროცესს და გჯეროდეთ, რომ ყველაფერი მალე კარგად იქნება. აღმოაჩინეთ შაბლონები და ქცევები, რომლებიც არღვევს თქვენს ურთიერთობას და მოაგვარებს კონფლიქტებს. მაგალითად, რა იწვევს შენს ბრაზს? როგორც კი გაიგებთ, შეგიძლიათ იმუშაოთ ამ სიბრაზის გადასაჭრელად.

იყავით პასუხისმგებელი და პასუხისმგებელი ემოციებზე და მოერიდეთ ალოგიკური ფაქტების გაჟღერებას, სანამ ცდილობთ განკურნოთ თქვენი გაფუჭებული ურთიერთობა.

მიზანშეწონილია არ იცხოვროთ წარსულში, რადგან ამან შეიძლება გააუარესოს ყველაფერი და ყველაფერი თქვენიდარღვეული ურთიერთობის გამოსწორების მცდელობამ შეიძლება დაიღუპოს. ყოველთვის გახსოვდეს, რომ არც ერთი ურთიერთობა არ არის მშვიდი. ყველა ურთიერთობა გადის თავის აღმავლობასა და ვარდნას და მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ახლა ნაგავსაყრელზეა, არ ნიშნავს, რომ ის დასრულებულია.

თუ ნამდვილად გსურთ თქვენი ურთიერთობა გამოვიდეს, მზად უნდა იყოთ ძალისხმევა და ძალისხმევა. ის მუშაობს, რადგან სხვა არავინ გააკეთებს ამას თქვენთვის. ურთიერთობის პრობლემების დაძლევა უნდა მომდინარეობდეს თქვენი ღრმა სურვილიდან, რომ რეალურად მოაგვაროთ რამე, მიუხედავად იმისა, რომ ამას დრო და ძალისხმევა დასჭირდება.

როგორც უკანასკნელი საშუალება, შეგიძლიათ ეწვიოთ თერაპევტს, რათა მიიღოთ მესამე პირის პერსპექტივა თქვენი ურთიერთობის შესახებ და მოაგვაროთ საქმეები თქვენს მეგობართან თერაპევტის დახმარებით. ხანდახან უბრალო ტექსტის გაგზავნა ბოდიშის მოთხოვნით, ან მეგობრის სათქმელად, თუ რამდენად გენატრება ის, შეიძლება შორს წააწყდეს ურთიერთობის გამოსწორებას. გაწყვეტილი ურთიერთობის გამოსასწორებლად სათქმელიდან, „მიყვარხარ და მენატრები“ იშვიათად ვერ ახერხებს საუბრის დაწყებას.

Იხილეთ ასევე: ნარცისისტის გამოვლენა - რა უნდა იცოდეთ

8 გზა შეყვარებულთან გაწყვეტილი ურთიერთობის გამოსასწორებლად

დაშლილ ურთიერთობაში სიყვარულისა და ვნების აღორძინების იმედი ყოველთვის არის, თუ ორივე პარტნიორი მზადაა აიღოს ძირი. ურთიერთობაში ტანჯვისა და ტკივილის წარმოშობის გაშიფვრის სურვილის გარეშე, დარღვეული ურთიერთობის გამოსწორება შეიძლება გახდეს რთული ამოცანა.

ამიტომ, ეს სტატია ასახავს შემდეგ 8 გზას პრობლემის გამოსწორების მიზნით.გაწყვეტილი ურთიერთობა შენს მეგობარ ბიჭთან იმ იმედით, რომ ყველაფერი ჯერ კიდევ არ არის დაკარგული. თუ გაინტერესებთ, როგორ მოაგვაროთ საქმეები მეგობართან, წაიკითხეთ.

1. გაისეირნეთ მეხსიერების ზოლში

შესაძლებელია ურთიერთობაში ზიანის აღმოფხვრა. სანამ რაიმე ძალისხმევას მიმართავთ წინსვლისთვის, ორივემ უნდა დაიხიოთ უკან და ნახოთ, როგორ მოგვარდა ურთიერთობა ურთიერთობის საწყის ეტაპზე. იყო თუ არა კონფლიქტები საწყის პერიოდში? თუ კი, მაშინ როგორ გაუმკლავდით მათ ორივეს? რას აკეთებთ ამჯერად არასწორად?

ეს ყველაფერი საშუალებას მოგცემთ ისწავლოთ თქვენი წარსულიდან და თავიდან აიცილოთ იგივე შეცდომები მომავალში. ურთიერთობების უმეტესობა თავდაპირველ ფაზაში უხეშია. კონფლიქტს უფრო მარტივად წყვეტთ. თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ გაკვეთილი ამ ეტაპიდან და ნახოთ, როგორ შეიცვალა მოვლენები დროთა განმავლობაში. დაიმახსოვრე, რომ ბედნიერი მომავლისთვის ურთიერთობების გამოსწორება ზოგჯერ წარსულის მხიარულ მოგონებებში დევს.

მონიკასა და მაილსისთვის ეს იყო პირველი პაემნის ხელახლა შექმნა, რაც დაეხმარა. ”ჩვენ სადილზე წავედით ადგილობრივ სასადილოში, რადგან ეს იყო ყველაფერი, რისი საშუალებაც მაშინ შეგვეძლო. მერე სანაპიროზე სასეირნოდ წავედით, უბრალოდ ვსაუბრობდით“, - იხსენებს მონიკა. ხუთი წლის შემდეგ, მათი ურთიერთობა ძლივს გადარჩა, მონიკამ გადაწყვიტა დაეხმარა ისტორიას. მან მაილსი იმავე სასადილოში წაიყვანა, შემდეგ კი სასეირნოდ წავიდნენ.

„ეს არ იყო იგივე, ჩვენ ბევრი საკითხი გვქონდა გასაშვები, მაგრამ ეს გვახსენებდა, როგორ დავიწყეთ და რამ გაგვაერთიანა.მე აუცილებლად გირჩევთ, თუ გაინტერესებთ, როგორ გამოასწოროთ გაწყვეტილი ურთიერთობა თქვენს მეგობარ ბიჭთან,” - ამბობს მონიკა.

ჯუი ამბობს: ”როდესაც ფიქრობთ თქვენს ურთიერთობაზე და რა მოხდა წარსულში, იფიქრეთ რატომ. თქვენ ორივე დიდხანს გაჩერდით. რა დაგეხმარათ ერთად დარჩენაში? შეეცადეთ ფოკუსირება მოახდინოთ იმაზე, თუ რა დაგეხმარათ კონფლიქტების მოგვარებაში, ვიდრე იფიქროთ იმაზე, თუ რატომ ან რომელი კონფლიქტები მოხდა.”

2. გააცოცხლეთ თქვენი წარსული ლამაზი მოგონებები

შეგიძლიათ გაასწოროთ გაწყვეტილი ურთიერთობა ერთმანეთთან ხელახლა დაკავშირებით. ასე რომ, შეყვარებულთან ურთიერთობის გამოსწორების ყველაზე ეფექტური გამოსავალი იქნება წარსული მოგონებების გაცოცხლება.

დაგეგმეთ გასეირნება შეყვარებულთან ერთად, შესაძლოა ისეთ ადგილას, სადაც უკვე ხართ ნამყოფი და კარგი მოგონებები გაქვთ. ეს ორივეს გაგახსენებთ წარსულში ერთად გატარებულ მშვენიერ დროს და რატომ შეგიყვარდათ ერთმანეთი.

ოლიმპიური ცურვის ჩემპიონი მაიკლ ფელპსი და ნიკოლ ჯონსონი რამდენჯერმე დაშორდნენ ერთმანეთს და ნიშნობამდე თითქმის 3 წელი არ იყვნენ ერთად. შესაძლოა, ეს იყო მათი მშვენიერი მოგონებები ერთად, მათმა უუნარობამ ერთმანეთის გადალახვა, რამაც გააერთიანა.

3. გაუხსენით გული ერთმანეთს

იმისთვის, რომ ნებისმიერი გაფუჭებული ურთიერთობა განიკურნოს, მნიშვნელოვანია, რომ წყვილს გულწრფელი საუბარი ჰქონდეს ერთმანეთთან. შეეცადეთ თავისუფლად და გულწრფელად ესაუბროთ თქვენს მეგობარ ბიჭს და აცნობეთ მას, თუ როგორ ხართიგრძენი, როცა ის რაღაცას აკეთებს, რაც გაღიზიანებს.

უბრალოდ ერთმანეთის დამცირების ნაცვლად, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ მას ისე, რომ მისცეთ საშუალება გაიგოს და გააუმჯობესოს საკუთარი თავი. დანგრეული ურთიერთობის გამოსასწორებლად, თქვენ უნდა გააუმჯობესოთ კომუნიკაცია. სცადეთ ეს წყვილის კომუნიკაციის სავარჯიშოები, რათა დაგეხმაროთ თქვენი გზავნილის უკეთ გაცნობაში.

„ღია კომუნიკაცია მრავალი პრობლემის გასაღებია“, - აღნიშნავს ჯუი. „თუ არ შეგიძლია ამის პირდაპირ გამოხატვა, სცადე დაწერო მესიჯი გაფუჭებული ურთიერთობის გამოსასწორებლად და გაუგზავნე მას ან გამოხატე წერილით და მიეცი მას. მისი წაკითხვა დაეხმარება მას დაჯდეს და იფიქროს იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს ამ ურთიერთობაზე და რა შეუძლია გააკეთოს მის გამოსასწორებლად. ასევე, არ დაგავიწყდეთ აღნიშნოთ, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის ეს ურთიერთობა.”

გაწყვეტილი ურთიერთობის გამოსასწორებლად შეტყობინების მნიშვნელობა უზარმაზარია. როგორ იყენებთ თქვენს სიტყვებს და აწვდით თქვენს გზავნილს, ნიშნავს ყველაფერს ამ მძიმე დროს. ზოგიერთი მესიჯი, რომელიც შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ, არის:

• „მე ვაფასებ ჩვენს ურთიერთობას და ძალიან მსურს გესაუბროთ იმაზე, თუ რა მოხდა არასწორედ“
• „თქვენმა ნათქვამმა გამაბრაზა და ცუდი რეაქცია მქონდა. მინდა დავჯდე და ვილაპარაკო. თქვენ არ გჭირდებათ დაუყოვნებლივ უპასუხოთ ამ შეტყობინებას, მაგრამ გთხოვთ დაფიქრდეთ ამაზე''
• 'ურთიერთობების გამოსწორებას დრო სჭირდება. ვფიქრობ, ორივეს ცოტა დრო გვჭირდება დასამშვიდებლად, მაგრამ მინდოდა გცოდნოდათ, რომ მე ვფიქრობ თქვენზე და ჩვენზე"
• "თქვენ ბევრს გულისხმობთმე. ვიცი, რომ ბოლო დროს ჩვენთვის რთული იყო, მაგრამ მინდა გამოვასწორო'

გაწყვეტილი ურთიერთობის გამოსასწორებლად შეტყობინების გაგზავნა საკმარისი არ არის. კურსი,. თქვენ მოგიწევთ თვალყური ადევნოთ და ჩადოთ სამუშაო. მაგრამ ეს დასაწყისია, თქვენ მიმართავთ მას და ამბობთ, რომ ზრუნავთ ურთიერთობის პრობლემების დაძლევაზე.

4. ყოველთვის ეცადეთ მოიპოვოთ თქვენი პარტნიორის პერსპექტივა

„როგორც ვიცით, ურთიერთობა ინარჩუნებს ორ ადამიანს; მნიშვნელოვანია, რომ თითოეულ თქვენგანს შეეძლოს ნათლად და მტკიცედ ჩამოაყალიბოს თქვენი პერსპექტივები. და ეს შესაძლებელია, როდესაც თქვენ შექმნით ამ სივრცეს ორივესთვის. იმის გამო, რომ ურთიერთობის გამოსწორება გსურთ, მნიშვნელოვანია მოუსმინოთ და გაიგოთ თქვენი პარტნიორის სათქმელი“, - განმარტავს ჯუი.

Იხილეთ ასევე: 12 ვარჯიში უკეთესი სექსისთვის

შერეული გრძნობების ფონზე, შესაძლოა ვერ შეძლოთ სწორი აზროვნება და შეიძლება ახსნათ ყველაფერი, რაც არ უნდა გააკეთოთ. მინდა ამ სიცხეში. ასე რომ, ის, რაც უნდა გააკეთოთ, არის სიმშვიდე და შეეცადოთ მოიპოვოთ თქვენი მეგობრის პერსპექტივა არსებული სიტუაციის შესახებ.

როგორ გამოვასწოროთ საქმე მეგობართან? ყურადღებით მოუსმინეთ მის სათქმელს და გამოიჩინეთ თანაგრძნობა, რადგან ამან შეიძლება გამოავლინოს ბევრი რამ, რაც შეიძლება ადრე შეუმჩნეველი ყოფილიყო.

მსგავსი საკითხავი: ტოქსიკური ურთიერთობის გამოსწორება - 21 გზა ერთად განკურნების მიზნით

5. გაატარეთ გარკვეული დრო მარტო, საჭიროების შემთხვევაში

ქოკუნაში დაბრუნება და გარკვეული დროის მარტო გატარება დაგეხმარებათ თქვენი აზრების გარკვევაში. წადი სოლოზეიმოგზაურეთ, დაკავდით ახალი გატაცებებით და გაატარეთ დრო მეგობრებთან (რომლებიც არ არიან თქვენი და თქვენი მეგობრის საერთო მეგობრები) და ა.შ. მაშინაც კი, წაახალისეთ თქვენი მეგობარი ბიჭი, გაატაროს გარკვეული დრო მარტოობაში.

გარკვეული დრო ერთმანეთისგან შორს შეიძლება დაგვეხმაროს ორივეს აღიაროთ ის დრო, რომელსაც ორივე ერთად ატარებთ. ეს გაიძულებს, მოიპოვო პერსპექტივა და გაიძულებს, შეხედო შენს საკითხებს ჩიტის თვალთახედვით, მათ გარემოცვაში გარეშე.

უფრო ბედნიერად იგრძნობთ თავს და როგორც კი ბედნიერი იქნებით, თქვენი ურთიერთობა მეგობართანაც საბოლოოდ გამოსწორდება. როდესაც მაიკლ დუგლასისა და კეტრინ ზეტა ჯონსის ქორწინება რთულ ვითარებაში მიმდინარეობდა, სწორედ მათი დაშორების დრო დაეხმარა მათ ერთად დაბრუნებულიყვნენ.

„ზოგჯერ, რაც გვჭირდება არის მშვიდი დრო საკუთარ თავთან და ინტროსპექტივა დაგვეხმარება. მიიღეთ სიცხადე საერთო სიტუაციის შესახებ. ჩვენ არ შეგვიძლია ვინმესთან მშვიდობა, როდესაც ჩვენ თვითონ არ ვართ მშვიდად. ასე რომ, ჯერ იპოვე შენი სიმშვიდე და მერე სხვებთან ერთად“, – გვირჩევს ჯუი.

6. სცადეთ ხელახლა აანთოთ სექსუალური ცეცხლი

ერთმანეთთან ინტიმური ურთიერთობის არარსებობამ შეიძლება თქვენი ურთიერთობა ამქვეყნიური და ნაკლებად საინტერესო გახადოს. ამიტომ, თქვენ უნდა შეეცადოთ ხელახლა გააჩინოთ სექსუალური ცეცხლი თქვენს ურთიერთობაში თქვენი მეგობრისთვის ჩაცმულობით ან მასთან ფლირტით.

ფიზიკური კავშირის დახურული კარის ხელახლა გაღება დაგეხმარებათ გონებრივ დონეზე დაკავშირებაში. კარგად. ზოგჯერ ფიზიკურმა ინტიმურმა ურთიერთობამ შეიძლება