ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಊಹಿಸಬಹುದೇ? ನರಕ ಇಲ್ಲ!

ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದಂಪತಿಗಳು ಸಹ ಪರಿಪೂರ್ಣವೆಂದು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಇದು ವಾಸ್ತವಿಕತೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮೋಡಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡೆಗಣಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಉತ್ಸಾಹದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಿರಿ, 'ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?'

ತಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪುಟಿದೇಳಬಹುದು.

ರಾಜ ದಂಪತಿ ಕೇಟ್ ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿನ್ಸ್ ವಿಲಿಯಂ ಅವರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಂಪತಿಗಳು 2003 ರಲ್ಲಿ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು 2007 ರಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರು. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಧ್ಯಮದ ರಾಡಾರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇಬ್ಬರೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕೇಟ್ ಖಾಸಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ವಿಲಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು.

ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರು.ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅದ್ಭುತಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರೀತಿಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಟುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಾತನಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಆದರೆ 'ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ' ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ!

7. ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ

ಇತರ ಪಾಲುದಾರರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಅವನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಬಹುದು ಕೊನೆಗೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ. "ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ನಾನು ಹೇಳಿದಾಗ ಬೆನ್ ಅವರ ಬಳಿ ಇರಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಅವನು ನೇಣು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಅವನನ್ನು ಅಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರೆ ನಾನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭ," ರೆಬೆಕಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

8. ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಎರಡೂ ಕಡೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸುಧಾರಿಸದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ತಟಸ್ಥ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಬೆಳಕು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.

ಅನೇಕ ಖಾತೆಗಳು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ, ನಿಂದನೆ (ಮನೆಯ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ) ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಗೌರವದ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವೇ?

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

• ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ
• ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ
• ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ
• ಹೊರಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು
• ನೋಯಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು
• ದೀರ್ಘ ದೂರ
• ಬಹು ಜಗಳ ಇತ್ಯಾದಿ

ಆಗಬಹುದುಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ!

ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ, ಸಂಬಂಧವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮದುವೆಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ವಿಶೇಷವಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?

ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಇಬ್ಬರೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಪರ ಪರಿಣತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯತ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಎಂಟು ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

1> 1> 2010 දක්වා>ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು 2010 ರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದವು. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಅವರು ಮೂರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಯುಎಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್‌ನ 3512 ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ 14.94% ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದರು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, 14.38% ಜನರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದರು ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ 70.68% ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಒಂದಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮುರಿದುಹೋದ ನಂತರವೂ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮೊದಲು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕತ್ತಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಲು ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜೂಯಿ ಪಿಂಪಲ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು?" ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ.

ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು:

1. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು
2. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
3. ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
4. ನೀವು ಸಿಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾದ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಜಗಳಗಳಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ
5. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡರಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
6. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೀರಿ
7. ಹಣಕಾಸಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
8. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ
6>

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಾರೆ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವು ಅದರ ಅಂತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ತನಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ತಿಳಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗ. ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ‘ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ’ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುಸಿಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಅಪಾರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶ ಯಾವುದು? ಒಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಆ ಕೋಪವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಹಿಂದೆ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದುಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಸುಗಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ಅದರ ಏರಿಳಿತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ಅದು ಕುಸಿದಿದೆ ಎಂದರ್ಥ, ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಎರಡನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಬರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಕುರಿತು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕ್ಷಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಹೇಳುವುದು, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೇಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ, 'ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ' ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳು

0> ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಧುಮುಕಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಭರವಸೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಯಾತನೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಬೆದರಿಸುವ ಕೆಲಸವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲೇಖನವು ಕೆಳಗಿನ 8 ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆಎಲ್ಲವೂ ಇನ್ನೂ ಕಳೆದುಹೋಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧ ಮುರಿದುಬಿತ್ತು. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಓದಿ.

1. ಮೆಮೊರಿ ಲೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಇದ್ದವು? ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದೀರಿ? ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಂಕಿ ಡೋರಿ. ನೀವು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆ ಹಂತದಿಂದ ನೀವು ಪಾಠವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಂದಿನ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ನೆನಪುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಮೋನಿಕಾ ಮತ್ತು ಮೈಲ್ಸ್‌ಗೆ, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಅವರ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. "ನಾವು ಸ್ಥಳೀಯ ಡಿನ್ನರ್‌ಗೆ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆವು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು. ನಂತರ ನಾವು ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೋದೆವು, ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ”ಮೋನಿಕಾ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಕೇವಲ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿತು, ಮೋನಿಕಾ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಅವಳು ಮೈಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ಡಿನ್ನರ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ನಡೆಯಲು ಹೋದರು.

“ಇದು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ, ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಂದದ್ದನ್ನು ಇದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿತು.ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ," ಮೋನಿಕಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಜುಯಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಏಕೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟು ದಿನ ಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ? ಏಕೆ ಅಥವಾ ಯಾವ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದವು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.”

2. ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಹಿಂದಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕಿ

ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುವುದು.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಭೇಟಿ ನೀಡಿರುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ವಿಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ಈ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಈಜು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಮೈಕೆಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಲ್ ಜಾನ್ಸನ್ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮುರಿದುಬಿದ್ದರು ಅವರು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 3 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಅವರ ಅದ್ಭುತ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಂದಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿತು.

3. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ತೆರೆಯಿರಿ

ಯಾವುದೇ ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದಿಂದ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದಾಗ ಅನುಭವಿಸಿ.

ಕೇವಲ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕುಸಿಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ದಂಪತಿಗಳ ಸಂವಹನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

“ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ,” ಜುಯಿ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. “ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಅಥವಾ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ. ಅದನ್ನು ಓದುವುದು ಅವನಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಈ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.”

ಒಂದು ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಂದೇಶದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ಈ ತುಂಬಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ. ನೀವು ಕಳುಹಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಂದೇಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಸಹ ನೋಡಿ: ಮದುವೆಯನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ - ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 9 ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು

• ‘ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ’
• ‘ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ನನ್ನನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕುಳಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ'
• ‘ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಶಾಂತವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ’
• ‘ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿನಾನು. ತಡವಾಗಿ ನಮಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ'

ಒಂದು ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋರ್ಸ್,. ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.

4. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

“ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಜುಯಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳ ಮಧ್ಯೆ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಕ್ಷಣದ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು? ಅವನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮೊದಲೇ ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗಿರುವ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು – ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಣವಾಗಲು 21 ಮಾರ್ಗಗಳು

5. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಳೆಯಿರಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂಸಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋಗಿಪ್ರವಾಸ, ಕೆಲವು ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ (ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಇಬ್ಬರ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸಹ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ದೂರವಿರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಕ್ಷಿನೋಟದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿಯದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಕೆಲ್ ಡೌಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಝೀಟಾ ಜೋನ್ಸ್ ಅವರ ವಿವಾಹವು ಒರಟು ಪ್ಯಾಚ್ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರ ಸಮಯವು ಅವರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

“ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಿಯುತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಮಗೆ ನಾವೇ ಸಮಾಧಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರರೊಂದಿಗೆ, ”ಜುಯಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

6. ಲೈಂಗಿಕ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿರದಿರುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್‌ಗಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಪುನಃ ತೆರೆಯುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮಾಡಬಹುದು