ব্ৰেকআপ কেতিয়াও সুখকৰ নহয়। যন্ত্ৰণা, বিষ, চকুলো, টোপনি নোহোৱা ৰাতি, অতিমাত্ৰা খাদ্য খোৱা আৰু মদ্যপান কৰা মুহূৰ্তবোৰে আপোনাৰ হৃদয়খন যে যন্ত্ৰণাত ভুগিছে ​​তাৰ ইংগিত দিয়ে। কিন্তু যদি আপুনি ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষ বনাম মহিলাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াবোৰ স্ক্যানাৰৰ তলত ৰাখে, তেন্তে আপুনি হৃদয় বিদাৰক হোৱাৰ সময়ত দুয়োটা লিংগৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ কিছুমান লক্ষণীয় পাৰ্থক্য দেখিব।

এনে নহয় যে এজনে আৱেগিক বিষটো ইয়াতকৈ বেছি অনুভৱ কৰে আনবোৰ. কাৰণ, হৃদপিণ্ড চেপি ধৰাৰ সময়ত এজন ব্যক্তিয়ে কিমান কষ্ট অনুভৱ কৰে তাৰ পৰিমাণ নিৰ্ণয় কৰাৰ কোনো উপায় নাই। ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষ আৰু মহিলাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য এই বিষৰ প্ৰকাশৰ ধৰণত নিহিত হৈ আছে।

আপুনি কেতিয়াবা ব্ৰেকআপৰ পিছত নাৰীৰ আচৰণ ডিকোড কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে আৰু ভাবিছেনে যে তাই ইমান সোনকালে কিয় বিচ্ছিন্ন হৈ পৰা যেন লাগে? নে তেওঁ কিয় ইমান দূৰৈত আছে তাক লৈ আপোনাৰ মনৰ শান্তি হেৰুৱাই পেলালে? আমি ইয়াত উত্তৰবোৰ লৈ আহিছো৷

ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষ বনাম মহিলা – ৮টা গুৰুত্বপূৰ্ণ পাৰ্থক্য

ব্ৰেকআপে সদায় কিছু পৰিমাণে ধ্বংসলীলা এৰি দিয়ে। মূলতঃ কাৰণ কোনোৱেই সম্পৰ্কটো কেতিয়াবা শেষ হ’ব বুলি আশা কৰি সোমাই নাযায়। বেছিভাগ সময়তে আশা কৰা হয় যে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ সুখী জীৱনটো বিচাৰি পাব।

গতিকে, আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ বন্ধনক লালন-পালন কৰাত আপোনাৰ সময়, প্ৰচেষ্টা আৰু আৱেগৰ বহুখিনি বিনিয়োগ কৰিবলৈ আগবাঢ়ি যায়। তাৰ পিছত, সকলোবোৰ একেবাৰেই কাঢ়ি নিয়া হয়, যাৰ ফলত আপোনাৰ হৃদয় আৰু জীৱনত এটা ফাঁক ফুটা হৈ পৰে। অৱশ্যে, সেইটোৱে বহুত ষ্টিং কৰাটো নিশ্চিত।

যেতিয়া...ভাল হ’বলৈ আৰু আগবাঢ়ি যাবলৈ বহুত বেছি সময় লাগে। অধ্যয়নটোৱে এইটোও প্ৰকাশ কৰিছে যে বহু পুৰুষে হৃদয় বিদাৰক অৱস্থাৰ পৰা কেতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ নহয়। তেওঁলোকে কেৱল জীৱনটোৰ লগত জীয়াই থাকিবলৈ আৰু আগবাঢ়ি যাবলৈ শিকে।

এইটো ব্ৰেক আপৰ পিছত পুৰুষ বনাম মহিলাৰ মাজত এটা ষ্টেণ্ডআউট পাৰ্থক্য। অৱশেষত যেতিয়া লোকচানৰ উপলব্ধি ঘৰত আঘাত কৰে, তেতিয়া পুৰুষে গভীৰভাৱে আৰু দীৰ্ঘদিন ধৰি অনুভৱ কৰে। এই পৰ্যায়ত তেওঁলোকে হয় নিজকে পুনৰ ডেটিং জগতত স্থান দিবলৈ সহমতত উপনীত হ'বলৈ সংগ্ৰাম কৰিব পাৰে আৰু আগ্ৰহৰ ওপৰত সম্ভাৱনাৰ মনোযোগৰ বাবে প্ৰতিযোগিতা আৰম্ভ কৰিব পাৰে নহয় কেৱল অনুভৱ কৰিব পাৰে যে হেৰুৱাটো অবিসম্বাদী।

তাৰ পিছত পুৰুষ বনাম মহিলাৰ পাৰ্থক্য এটা ব্ৰেকআপৰ শিপা পুৰুষ আৰু মহিলাৰ তাঁৰ সংযোগৰ ধৰণত। নিজৰ আৱেগৰ সৈতে সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ক্ষমতা – বা তাৰ অভাৱ আৰু ক্ষোভ আৰু বিষৰ অনুভূতি চেনেল কৰাটোৱেই একেটা পৰিঘটনাৰ প্ৰতি এই প্ৰায়ে বিচ্ছিন্ন প্ৰতিক্ৰিয়াসমূহক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

পুৰুষ বনাম মহিলা ব্ৰেকআপৰ পিছৰ প্ৰতিক্ৰিয়াসমূহ এটা আকৰ্ষণীয় ইনফ'গ্ৰাফিকত সাৰাংশ কৰা হৈছে

পুৰুষ আৰু মহিলা দুয়োজনেই ব্ৰেকআপৰ পিছৰ অনুভৱ আৰু নিজৰ অতীতৰ পৰা আগবাঢ়ি যোৱাৰ সৈতে সংগ্ৰাম কৰে। কিন্তু ট্ৰিগাৰ আৰু তেওঁলোকে বিষ অনুভৱ আৰু প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ ধৰণ লক্ষণীয়ভাৱে পৃথক হ’ব পাৰে। ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষ বনাম মহিলাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ ভিন্নতা থকা সকলো উপায় এটা ইনফ'গ্ৰাফিকত সামৰি লোৱা হৈছে:

<১><১><১><১><১><১><১>বিষ সাৰ্বজনীন হ'ব পাৰে, ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষ বনাম মহিলাৰ মাজত কিছু লক্ষণীয় পাৰ্থক্য থাকে। উদাহৰণস্বৰূপে, মাত্ৰ চাওকচোন কোনটো লিংগৰ বিচ্ছেদ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মহিলাসকলে বেয়া বা অপূৰ্ণ সম্পৰ্ক শেষ কৰাৰ সম্ভাৱনা দুগুণ বেছি।

দৃষ্টিভংগীৰ এই পাৰ্থক্যই ব্ৰেকআপৰ পিছৰ পৰ্যায়লৈকে ভালদৰে লৈ যায়, বিষ, নিৰাময় আৰু আগবাঢ়ি যোৱা প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰভাৱ পেলায়। উদাহৰণস্বৰূপে, মহিলাতকৈ পুৰুষে বেছিকৈ মদ্যপানৰ আশ্ৰয় ল’ব পাৰে। এইটোৱেই হ’ব পাৰে তেওঁলোকৰ কিছুমান আৱেগ পলম হোৱাৰ কাৰণ যিহেতু তেওঁলোকে জঘন্য হেংগঅভাৰটোক নাৰ্চিং কৰাত অত্যন্ত ব্যস্ত আছিল। ব্ৰেকআপৰ পিছত নাৰীৰ আচৰণে হয়তো তাইক প্ৰতিদিনে বিষটো মদ খাই থকা দেখা নাপাবও পাৰে, যদিও বেছিভাগ মানুহেই মাজে মাজে ভোগ কৰে।

ব্ৰেকআপৰ ল'ৰা বনাম ছোৱালীৰ পৰ্যায়বোৰে আপোনাক বহু কথা ক'ব পাৰে যদি আপুনি ইয়াৰ অৰ্থ উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰিছে আপোনাৰ বন্ধু বা আপোনাৰ প্ৰাক্তন বন্ধুৱে ব্ৰেকআপৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছে। আপোনাৰ তুলনাত তেওঁলোকৰ কামবোৰ অত্যন্ত বেলেগ যেন লাগিব পাৰে যদিও তেওঁলোকৰ মূৰত তেওঁলোকে কৰা সকলো কামৰ যুক্তিযুক্ততা আছে৷ ব্ৰেকআপৰ পিছত ৮টা গুৰুত্বপূৰ্ণ পুৰুষ বনাম মহিলাৰ পাৰ্থক্য বুজিবলৈ ভালদৰে চাওঁ আহক:

1. ব্ৰেকআপৰ পিছত বিষৰ ভাগফল

পুৰুষ: কম

মহিলা: অধিক

গৱেষণা কৰা হৈছে লণ্ডনৰ ইউনিভাৰ্চিটি কলেজ আৰু নিউয়ৰ্কৰ বিংহামটন ইউনিভাৰ্চিটিয়ে প্ৰকাশ কৰা তথ্যই ইংগিত দিয়ে যে পুৰুষতকৈ মহিলাসকলে ব্ৰেকআপৰ বিষ অধিক তীব্ৰভাৱে অনুভৱ কৰে। আচলতে বিষটো কেৱল আৱেগিক নহয়, শাৰীৰিকভাৱেও প্ৰকাশ পাব পাৰে।

গতিকেযেতিয়া এগৰাকী মহিলাই কয় যে তেওঁ ব্ৰেকআপৰ ফলত হৃদয়ৰ বিষ অনুভৱ কৰিছে, তেতিয়া তেওঁ আচলতে সেই অঞ্চলত শাৰীৰিক অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। ব্ৰেকআপৰ পিছৰ নাৰী মনোবিজ্ঞান ইমানেই বিচলিত হ’ব পাৰে কাৰণ মহিলাসকলে পুৰুষ সমকক্ষতকৈ সম্পৰ্কত অধিক বিনিয়োগ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। গৱেষণাৰ মুখ্য লেখকে এই প্ৰৱণতাক বিৱৰ্তনৰ সৈতে সংযোগ কৰিছে।

আগতে চমু ৰোমান্টিক মুখামুখিৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে ন মাহৰ গৰ্ভাৱস্থা আৰু এগৰাকী মহিলাৰ বাবে আজীৱন অভিভাৱকত্বৰ দায়িত্ব। অৱশ্যে পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰতো একে নিয়ম প্ৰযোজ্য নাছিল। যিহেতু যিকোনো সম্ভাৱ্য সম্পৰ্কই আমাৰ ভৱিষ্যতৰ ওপৰত গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, মহিলাসকলে অধিক আকৃষ্ট হৈ পৰে আৰু সম্পৰ্কত বিনিয়োগ কৰে।

যদি আপুনি ব্ৰেকআপৰ পিছত নাৰীৰ আচৰণ ডিকোড কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াত আছে, তেন্তে তাই অনুভৱ কৰা বিষৰ লগে লগে... ব্ৰেকআপটোৱেই তাই আটাইতকৈ বেছি অনুভৱ কৰিব। ব্ৰেকআপৰ পিছত ছোৱালী মনোবিজ্ঞানৰ আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল বিষটো বিপৰীত তীব্ৰতাত নাহে, সাধাৰণতে ই উচ্চ পৰা আৰম্ভ হয় আৰু কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে, সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে মাইকী মানুহজনীয়ে আগবাঢ়ি যাবলৈ কিমান গঠনমূলক কাম কৰি আছে তাৰ ওপৰত।

পুৰুষৰ বাবে, আনহাতে, ব্ৰেকআপৰ তাৎক্ষণিক বিষ তুলনামূলকভাৱে কম। ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষৰ মনোবিজ্ঞান হ’ব পাৰে বিষৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ পৰিস্থিতিৰ পৰা আঁতৰি অহা। ব্ৰেকআপে পিছলৈ ল’ৰাক আঘাত কৰে বুলি ধাৰণাটো তাৰ পৰাই উদ্ভৱ হৈছে৷ বিষৰ পৰা পলায়ন কৰাটো আপোনাৰ অনুভৱৰ সন্মুখীন হোৱা আৰু গ্ৰহণ কৰাতকৈ বহুত সহজ, যিটোওযিটো কাম আমাৰ সমাজত পুৰুষক কৰিবলৈ শিকোৱা হোৱা নাই। গতিকে যদি আপুনি ভাবিছিল যে ব্ৰেকআপক কোনে বেছি কঠিনভাৱে লয়, অন্ততঃ তাৰ পিছৰ পৰ্যায়ত, তেন্তে মাইকী মানুহে অধিক আঘাত পায়।

2. আপোনজনৰ পৰা সমৰ্থন বিচৰা

পুৰুষ: কম

মহিলা: উচ্চ

ব্ৰেকআপৰ পিছত আন এটা মূল পুৰুষ বনাম মহিলাৰ পাৰ্থক্য হ'ল তেওঁলোকৰ ইয়াৰ বিষয়ে মুকলিকৈ ক'বলৈ ইচ্ছা আৰু আনকি তেওঁলোকৰ অন্তৰ্নিহিত বৃত্তৰ মানুহৰ সৈতেও তেওঁলোকৰ দুৰ্বলতাসমূহ ভাগ-বতৰা কৰা। ল’ৰাজনে হয়তো নিজৰ সম্পৰ্কটো হেৰুৱাই পেলাইছে, কিন্তু তথাপিও চৌপাশৰ মানুহৰ পৰা সমৰ্থন বিচৰাত তেওঁ আশংকাত ভুগিব। ট্ৰেচি আৰু জনাথনৰ মাজত ৬ বছৰ ধৰি সম্পৰ্ক আছিল, ইয়াৰে ৪ বছৰ ধৰি একেলগে থাকিছিল। কিন্তু কথাবোৰ তললৈ নামিবলৈ ধৰিলে আৰু ট্ৰেচীয়ে দুবছৰমান কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ পিছত প্লাগটো টানিবলৈ সিদ্ধান্ত ল'লে।

“ব্ৰেকআপৰ দুমাহৰ পাছত জোনাথনৰ মাকৰ পৰা ফোন আহিল যে তেওঁ ক’ত আছে। পষেকৰো অধিক সময় ধৰি তাৰ খবৰ নোপোৱাৰ বাবে তাই চিন্তিত হৈ পৰিছিল৷ কৌতুহলজনকভাৱে তাইৰ কোনো ধাৰণা নাছিল যে আমি ব্ৰেকআপ কৰিলোঁ আৰু মই বাহিৰলৈ গুচি আহিলোঁ। তাইৰ আগত খবৰটো ব্ৰেকআপ কৰিবলৈ মই এজন হ’ব লাগিছিল আৰু তাইৰ বাবে ই এক শ্বক হিচাপে আহিছিল।’ ট্ৰেচীয়ে কয়।

বিশেষকৈ কিমান কষ্টকৰ কথা বিবেচনা কৰিলে জোনাথনে পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ আগত ব্ৰেকআপৰ বিষয়ে আত্মগোপন কৰা নাছিল সেয়া আচৰিত যেন লাগিব পাৰে ই হ’ব পাৰে আপুনি থকা কাৰোবাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰা। আনহাতে ট্ৰেচীয়ে ব্ৰেকআপৰ পিছত নিজৰ ঘনিষ্ঠ সকলোৰে ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিল। কেৱল তাইৰ লগত খবৰটো শ্বেয়াৰ কৰাই নহয়এই কঠিন সময়খিনিৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ আৱেগিক সমৰ্থনৰ বাবেও তেওঁলোকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিছিল।

বিচ্ছেদৰ পিছত পুৰুষ আৰু মহিলাৰ সমৰ্থন বিচৰাৰ ক্ষেত্ৰত বিভিন্ন দৰ্শন থকাটো সমাজে প্ৰত্যেকৰে বাবে পৰম্পৰাগত লিংগ ভূমিকা কেনেকৈ প্ৰতিষ্ঠা কৰিছে তাৰ পৰাই উদ্ভৱ হ'ব পাৰে। এগৰাকী মাইকী মানুহে নিজৰ অনুভৱৰ কথা ক’বলৈ আৰু অনুভৱৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পৰা অনুভৱবোৰ প্ৰকাশ কৰাটো ঠিকেই আৰু উৎসাহিত।

আনহাতে ল’ৰাই প্ৰেমৰ কথা কান্দি নিজৰ প্ৰকাশ কৰাটো ‘পুৰুষতা’ নহয় আৱেগ কাৰণ আদৰ্শ মানুহজন আপাত দৃষ্টিত আৱেগমুক্ত কোনোবা। ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষ আৰু মহিলাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য কেনেকৈ আৰু ক'ত ডাঙৰ-দীঘল হৈছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল, কিন্তু পৃথিৱীৰ বেছিভাগ অঞ্চলতে এজন পুৰুষে নিজৰ পুৰুষ বন্ধুৰ সন্মুখত কান্দোনৰ আগতে দুবাৰ ভাবিব।

৩ ব্ৰেকআপ

পুৰুষ: অনুভৱক আঁতৰাই ঠেলি দিয়ে

মহিলা: অনুভৱক আকোৱালি লয়

ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষ আৰু মহিলাৰ মাজৰ পাৰ্থক্যটোও তেওঁলোকে সহমতত উপনীত হ'বলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত যি পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হয়, সেইবোৰ পৰ্যায়তো জিলিকি উঠে ইয়াৰ সৈতে। উদাহৰণস্বৰূপে, ল’ৰাৰ বাবে ব্ৰেকআপৰ পৰ্যায়বোৰ হ’ল ইগো ট্ৰিপলৈ যোৱা, অত্যধিক সামাজিকভাৱে সক্ৰিয় হোৱা, সম্পৰ্কটো শেষ হোৱাৰ উপলব্ধিৰ বাবে মুকলি হোৱা, খং আৰু দুখ, গ্ৰহণযোগ্যতা, পুনৰ প্ৰেম বিচাৰি পোৱাৰ আশা ঘূৰাই পোৱা, পুনৰ... ডেটিং দৃশ্য।

আনহাতে ছোৱালীৰ বাবে ব্ৰেকআপৰ পৰ্যায়সমূহ হ'ল শোক, অস্বীকাৰ, আত্মসন্দেহ, খং, আকাংক্ষা, উপলব্ধি আৰু আগবাঢ়ি যোৱা। দেখাৰ দৰে মাইকীব্ৰেকআপৰ পিছৰ মনোবিজ্ঞান ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষৰ মনোবিজ্ঞানতকৈ ক্ষতিৰ বাস্তৱতাৰ সৈতে অধিক মিল খায়। মহিলাসকলে শোক কৰি ব্ৰেকআপৰ প্ৰক্ৰিয়াটো সোনকালে আৰম্ভ কৰে আনহাতে পুৰুষে সেই অনুভৱবোৰক আঁতৰাই ৰাখিবলৈ বা বটলত ভৰাই ল'বলৈ চেষ্টা কৰে যেতিয়ালৈকে সেইবোৰক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি কঠিন নহয়।

ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষ আৰু মহিলাৰ মাজত থকা এই পাৰ্থক্যই পুৰুষে এটা গ্ৰহণ কৰাৰ কাৰণো হ'ব পাৰে ব্ৰেকআপৰ পৰা সুস্থ হ'বলৈ মহিলাসকলতকৈ বহু বেছি সময়। ব্ৰেকআপৰ পিছত নাৰীৰ আচৰণ এনেকুৱা যিয়ে তেওঁলোকৰ অনুভৱৰ নিৰাময় আৰু মুখামুখি হোৱাৰ অনুকূল। পুৰুষে অৱশ্যে নিজৰ অনুভৱৰ পৰা পলাই যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লয়।

৪) ব্ৰেকআপৰ পিছত আত্মসন্মান ছিন্নভিন্ন

পুৰুষ: উচ্চ

মহিলা: নিম্ন

ক ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষ বনাম মহিলাৰ সৈতেও প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক আছে ৰোমান্টিক অংশীদাৰিত্বৰ কোনটো পৰ্যায়ৰ পৰা তেওঁলোকে সৰ্বাধিক আনন্দ লাভ কৰে। পুৰুষৰ বাবে আটাইতকৈ ডাঙৰ উচ্চতা আহে তেওঁলোকৰ সংগীৰ লোভত পৰাৰ পৰা। আনহাতে, মহিলাসকলে তেওঁলোকৰ এছ অ’ৰ সৈতে ভাগ কৰা সংযোগৰ পৰাই তেওঁলোকৰ সন্তুষ্টি লাভ কৰে।

যেতিয়া সম্পৰ্কটো শেষ হয়, তেতিয়া পুৰুষসকলে ইয়াক আৰু বাঞ্ছনীয় নহয় বুলি কোৱাৰ ইংগিত হিচাপে লোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। সেইবাবেই তেওঁলোকৰ আত্মসন্মানে তীব্ৰ প্ৰহাৰ লয়, বিশেষকৈ যদিহে তেওঁলোকৰ সংগীয়েই সম্পৰ্কটো বাতিল কৰিছিল। মানুহজনৰ বাবে আত্মসন্দেহ আৰু আত্মসন্মানৰ বিষয়ৰ অনুভৱবোৰ হয়তো উচ্চ হ’ব পাৰে, যিটো পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ বহুত কষ্টৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। ক্ষতি তেওঁলোকৰ আত্মমূল্যৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত। যদি আপুনি ভাবিছে কেতিয়া ল’ৰা৷ব্ৰেকআপৰ পিছত আপোনাক মিছ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে , ব্ৰেকআপে সাধাৰণতে মহিলাৰ আত্মসন্মানত বিশেষ প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই। ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষ আৰু মহিলাৰ এই পাৰ্থক্যই তেওঁলোকৰ ভৱিষ্যতৰ সম্পৰ্ক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু তেওঁলোকে কাৰোবাক পুনৰ বিশ্বাস কৰিবলৈ কিমান ইচ্ছুক হ’ব পাৰে।

See_also: ডেট নে আপুনি মাত্ৰ আড্ডা মাৰিছে? জানিবলগীয়া ১৭ টা সহায়ক টিপছ

৫.ব্ৰেকআপৰ মানসিক চাপ

পুৰুষ: উচ্চ

মহিলা: কম

আপুনি পুৰুষ বা মহিলা, ডাম্পাৰ বা ডাম্পি যিয়েই নহওক কিয়, ব্ৰেকআপৰ পিছৰ কিছু মানসিক চাপ অনিবাৰ্য। কিন্তু মহিলাতকৈ পুৰুষৰ মানসিক চাপৰ অনুভূতি অধিক বৃদ্ধি পায়। উদাহৰণস্বৰূপে ৰাছেলে নিজৰ দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কটো ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ পিছত নিজকে অত্যন্ত হেৰাই যোৱা অনুভৱ কৰিছিল।

তেওঁ জীৱনত সৃষ্টি হোৱা শূন্যতাৰ সৈতে কোনো ধৰণৰ পূৰ্ব সতৰ্কবাণী অবিহনে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব নাজানিছিল আৰু ৰাতিৰ পিছত ৰাতি প্ৰচণ্ড মদ্যপানৰ আশ্ৰয় লৈছিল। তেতিয়া সি হাংগঅভাৰ কৰি সাৰ পাব, প্ৰায়ে মূৰৰ বিষ ফাটি যোৱা। কেইবাদিনো শেষত সি অতিমাত্ৰা টোপনি গৈছিল আৰু কৰ্মস্থলীত দেৰিকৈ দেখা দিছিল। তেওঁৰ ব্যক্তিগত জীৱনৰ মানসিক চাপ আৰু ইয়াক তেওঁৰ দুৰ্বল চম্ভালিলে তেওঁৰ পেছাদাৰী জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাবলৈ ধৰিলে।

বছৰ পৰা কাণফুলি পোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি তেওঁক সতৰ্ক কৰি দিয়া মেমো আৰু নিৰ্ণায়কভাৱে তেওঁৰ প্ৰমোচনৰ বাবে পাছ কৰালৈকে কামবোৰ আৰম্ভ হ'ল দ্ৰুতভাৱে নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰলৈ ঘূৰি যাবলৈ। এই সকলোবোৰ মানসিক চাপৰ ফলত ইমানেই ভয়াৱহ আতংক আক্ৰমণ হৈছিল যে তেওঁ...চিকিত্‍সালয়. এই সকলোবোৰ তেওঁৰ জীৱনত তললৈ নামি যোৱাৰ সময়তে তেওঁৰ প্ৰাক্তনজনে আগবাঢ়ি গৈছিল আৰু ব্ৰেকআপৰ পিছত পুনৰ সক্ৰিয়ভাৱে ডেটিং কৰিছিল।

তাইও ব্ৰেকআপৰ পিছত দুমাহমান ধৰি মানসিক চাপ আৰু ব্লুজৰ সৈতে যুঁজিছিল যদিও নিজকে গোট খুৱাবলৈ বেছি সোনকালে হৈছিল আৰু জীৱনৰ লগত আগবাঢ়ি যাওক। ব্ৰেকআপ ল'ৰা বনাম ছোৱালীৰ পৰ্যায়ৰ এই মৌলিক পাৰ্থক্যই নিৰ্ধাৰণ কৰে যে প্ৰতিটো লিংগে পুনৰ ভৰিৰ ওপৰত উঠি আগবাঢ়ি যাবলৈ কিমান সময় লাগিব। যদি আপুনি ব্ৰেকআপক কোনে বেছি কঠিনভাৱে লয় সেইটো চায়, দীৰ্ঘকালীনভাৱে, হয়তো কেৱল মানুহজনেই হ’ব পাৰে।

6. খঙৰ অনুভৱ

পুৰুষ: উচ্চ

মহিলা: কম

জ্যেষ্ঠ পৰামৰ্শদাতা মনোবিজ্ঞানী ডাঃ প্ৰশান্ত ভীমণীয়ে কৈছে, “এজন চিহ্নিত পুৰুষ বনাম মহিলাৰ পিছত... ব্ৰেকআপৰ পাৰ্থক্যই হৈছে প্ৰত্যেকেই অনুভৱ কৰা খংৰ পৰিসৰ। হৃদয় বিদাৰক স্তনপান কৰাই থাকোঁতে মহিলাতকৈ পুৰুষে খং অনুভৱ কৰাৰ প্ৰৱণতা বেছি। এই খংটো কেতিয়াবা তেওঁলোকৰ পূৰ্বৰ সংগীৰ ওপৰত সঠিক প্ৰতিশোধ লোৱাৰ ইচ্ছা হিচাপে চেনেল কৰা হয়।’

“প্ৰতিশোধ পৰ্ণ, ষ্টাকিং, ছ’চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মত ব্যক্তিগত ফটো বা টেক্সট কথোপকথন শ্বেয়াৰ কৰা, এচিড আক্ৰমণ এই সকলোবোৰেই হৈছে মনোৰোগজনিত প্ৰৱণতা থকা পুৰুষসকলে কৰিব নোৱাৰাৰ ফলাফল তেওঁ লগতে কয়।

মহিলাসকলে ব্ৰেকআপৰ পিছত এনে প্ৰতিশোধমূলক কাৰ্য্যৰ আশ্ৰয় লোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু কম। সৰ্বাধিক আশা কৰিব পাৰি যে তাই তেওঁৰ ছ’চিয়েল মিডিয়াত এটা জঘন্য বাৰ্তা পোষ্ট কৰিব বা বন্ধুৰ সন্মুখত তাইৰ প্ৰাক্তনক বেডমাউথ কৰিব। যিবোৰ কাণ্ডত মহিলাই প্ৰকৃততে শাৰীৰিক বা...7. পুনৰ একেলগে থাকিব বিচৰা

পুৰুষ: উচ্চ

See_also: ১৫টা চিন তেওঁ আন কাৰোবাৰ বিষয়ে কল্পনা কৰি আছে

মহিলা: কম

পুৰুষ আৰু মহিলাৰ মাজত আন এক গুৰুত্বপূৰ্ণ পাৰ্থক্য ব্ৰেকআপৰ পিছত পুনৰ একেলগে থকাৰ ইচ্ছা। ব্ৰেকআপৰ পিছত পুৰুষৰ মনোবিজ্ঞানত প্ৰায়ে সকাহ পোৱাৰ আধিপত্য থাকে। তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে আকৌ এবাৰ নিজৰ স্বাধীনতা বিচাৰি পাইছে আৰু তেওঁলোকক আৰু ৰখাই ৰখা সম্পৰ্কৰ কোনো বাধা নাই।

এইটোৱেই ব্ৰেকআপৰ লগে লগে সামাজিকভাৱে মিলিজুলি আৰু পাৰ্টি কৰাৰ বাবে এক উত্তেজনাৰ সৃষ্টি কৰে। কিন্তু নতুনকৈ পোৱা স্বাধীনতাৰ উচ্চতা সোনকালে ক্ষয় যায়। তেতিয়াই তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনৰ শূন্যতা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু নিজৰ প্ৰাক্তনসকলক হেৰুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই পৰ্যায়ত বেছিভাগ পুৰুষেই এবাৰ হ’লেও প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ’বলৈ চেষ্টা কৰে।

মহিলাসকলেও সম্পৰ্ক হেৰুৱাৰ পিছত নিসংগতা আৰু আকাংক্ষাৰ অনুভৱৰ সৈতে যুঁজি থাকে। এইবোৰ মুহূৰ্ত যেতিয়া তেওঁলোকে ফোনটো তুলি নিজৰ প্ৰাক্তনজনৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়োৱাৰ বাহিৰে আন একো নিবিচাৰে। আনকি মদ্যপান কৰি মেছেজ আৰু ডায়েল কৰাৰ কিছুমান দৃষ্টান্তও হ’ব পাৰে। সামগ্ৰিকভাৱে তেওঁলোকে এই কথাটো হেৰুৱাবলৈ সক্ষম হয় যে প্ৰথমবাৰৰ বাবে কাম নহ’ল বুলি এটা কাৰণ আছিল আৰু পুনৰ একেলগে থাকিলে সেইটো সলনি নহ’ব। এই বুজাবুজিয়ে তেওঁলোকক আগবাঢ়ি যাবলৈ অনুমতি দিয়ে।

8. নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া আৰু আগবাঢ়ি যোৱা

পুৰুষ: লেহেমীয়া

মহিলা: দ্ৰুত

বিংহামটন বিশ্ববিদ্যালয়-বিশ্ববিদ্যালয় কলেজৰ গৱেষণাইও সেইটো প্ৰতিষ্ঠা কৰিলে আনহাতে ব্ৰেকআপে প্ৰথমতে মহিলাসকলক অধিক আঘাত কৰে, পুৰুষক