Chia tay không bao giờ dễ chịu. Nỗi thống khổ, đau đớn, nước mắt, những đêm mất ngủ, những giây phút ăn uống vô độ đều cho thấy lòng bạn đang trong tình trạng dằn vặt. Tuy nhiên, nếu bạn đặt phản ứng của đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay dưới máy quét, bạn sẽ thấy một số điểm khác biệt rõ rệt trong cách phản ứng của cả hai giới trước sự đau lòng.

Không phải một người cảm thấy đau đớn về mặt tinh thần hơn là cái khác. Rốt cuộc, không có cách nào để định lượng mức độ đau đớn mà một người trải qua khi trái tim họ tan nát. Sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay nằm ở cách biểu hiện nỗi đau này.

Bạn đã bao giờ thử giải mã hành vi của phụ nữ sau khi chia tay và tự hỏi tại sao cô ấy lại có vẻ trở nên xa cách sớm như vậy? Hay bạn mất bình tĩnh vì sao anh ấy lại xa cách? Chúng tôi ở đây với câu trả lời.

Đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay – 8 điểm khác biệt quan trọng

Những cuộc chia tay luôn để lại một mức độ tàn phá nhất định sau khi thức dậy. Điều đó chủ yếu là vì không ai tham gia vào một mối quan hệ mong đợi nó sẽ kết thúc vào một ngày nào đó. Thông thường, người ta hy vọng rằng bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc mãi mãi bên người bạn đời của mình.

Vì vậy, bạn tiếp tục đầu tư rất nhiều thời gian, nỗ lực và cảm xúc để nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn với người ấy. Sau đó, tất cả sẽ bị lấy đi trong tích tắc, để lại cho bạn một lỗ hổng trong trái tim và cuộc sống. Tất nhiên, điều đó chắc chắn sẽ gây nhức nhối RẤT NHIỀU.

Trong khimất nhiều thời gian hơn để chữa lành và tiếp tục. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng rất nhiều đàn ông không bao giờ hồi phục hoàn toàn sau thất tình. Đơn giản là họ học cách chung sống và tiếp tục cuộc sống.

Đây là điểm khác biệt nổi bật giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay. Khi nhận ra sự mất mát cuối cùng cũng ập đến, đàn ông cảm nhận điều đó một cách sâu sắc và lâu dài. Ở giai đoạn này, họ có thể phải vật lộn để chấp nhận việc đặt mình vào cảnh hẹn hò một lần nữa và bắt đầu tranh giành sự chú ý của tiềm năng hơn là sự quan tâm hoặc có thể đơn giản là cảm thấy rằng sự mất mát là không thể thay thế được.

Sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ sau một cuộc chia tay bắt nguồn từ cách đàn ông và phụ nữ có dây. Khả năng – hoặc thiếu khả năng đó – để tiếp xúc với cảm xúc của một người và truyền tải cảm giác tức giận và đau đớn là điều chi phối những phản ứng thường khác nhau này đối với cùng một sự kiện.

Phản ứng giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay được tóm tắt trong một đồ họa thông tin thú vị

Đàn ông và phụ nữ đều phải vật lộn với cảm xúc hậu chia tay và bước tiếp từ quá khứ. Tuy nhiên, các yếu tố kích hoạt và cách họ cảm nhận và xử lý cơn đau có thể khác nhau rõ rệt. Dưới đây là tất cả những cách mà đàn ông và phụ nữ phản ứng khác nhau sau khi chia tay được tóm tắt trong một đồ họa thông tin:

nỗi đau có thể phổ biến, vẫn có một số khác biệt rõ rệt giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay. Chẳng hạn, chỉ cần xem giới tính nào có nhiều khả năng chia tay hơn. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ có khả năng chấm dứt một mối quan hệ tồi tệ hoặc không viên mãn cao gấp hai lần.

Sự khác biệt về cách nhìn này ảnh hưởng rất nhiều đến giai đoạn hậu chia tay, ảnh hưởng đến nỗi đau, quá trình hàn gắn và tiếp tục. Ví dụ, đàn ông có thể thường xuyên uống rượu say hơn phụ nữ. Đây cũng có thể là lý do tại sao một số cảm xúc của họ bị trì hoãn vì họ quá bận bịu với cơn say khó chịu. Hành vi của phụ nữ sau khi chia tay có thể không nhất thiết phải chứng kiến ​​cảnh cô ấy uống cho vơi đi nỗi đau mỗi ngày, mặc dù hầu hết mọi người thỉnh thoảng cũng thưởng thức.

Các giai đoạn của một chàng trai và một cô gái chia tay có thể cho bạn biết nhiều điều nếu bạn đang cố gắng hiểu ý nghĩa của nó. bạn của bạn hoặc người yêu cũ của bạn phản ứng thế nào sau khi chia tay. Mặc dù so với bạn, hành động của họ có vẻ vô cùng khác biệt, nhưng trong đầu họ, mọi thứ họ đang làm đều có ý nghĩa. Hãy cùng xem xét kỹ hơn 8 sự khác biệt quan trọng giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay để hiểu rõ:

1. Chỉ số đau đớn sau khi chia tay

Đàn ông: Ít hơn

Phụ nữ: Nhiều hơn

Nghiên cứu tiến hành của Đại học College London và Đại học Binghamton ở New York chỉ ra rằng phụ nữ trải qua nỗi đau chia tay sâu sắc hơn nam giới. Trên thực tế, nỗi đau không chỉ là cảm xúc mà còn có thể biểu hiện ra bên ngoài cơ thể.

Vì vậykhi một người phụ nữ nói rằng cô ấy đang đau lòng vì chia tay, cô ấy thực sự có thể đang cảm thấy khó chịu về thể chất ở khu vực đó. Tâm lý phụ nữ sau khi chia tay có thể rất xót xa vì phụ nữ có xu hướng đầu tư cho một mối quan hệ nhiều hơn so với nam giới. Tác giả chính của nghiên cứu liên kết xu hướng này với sự tiến hóa.

Trước đây, một cuộc gặp gỡ lãng mạn ngắn ngủi có thể đồng nghĩa với việc người phụ nữ mang thai 9 tháng và chịu trách nhiệm nuôi dạy con cả đời. Tuy nhiên, các quy tắc tương tự đã không áp dụng cho một người đàn ông. Vì bất kỳ mối quan hệ tiềm năng nào cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tương lai của chúng ta, phụ nữ trở nên gắn bó và đầu tư nhiều hơn vào một mối quan hệ.

Nếu bạn đang trong quá trình giải mã hành vi của phụ nữ sau khi chia tay, thì nỗi đau mà cô ấy trải qua ngay sau đó chia tay là điều cô ấy sẽ cảm thấy nhiều nhất. Điều tốt nhất về tâm lý của con gái sau khi chia tay là nỗi đau không đến với cường độ trái ngược nhau, nó thường bắt đầu mạnh và bắt đầu giảm dần, tùy thuộc vào mức độ tích cực mà người phụ nữ đang làm để bước tiếp.

Đối với nam giới, mặt khác, nỗi đau tức thì của một cuộc chia tay là tương đối thấp. Tâm lý đàn ông sau khi chia tay có thể là rút lui khỏi tình huống để trốn tránh nỗi đau. Đó là nơi bắt nguồn quan niệm rằng những cuộc chia tay sẽ tấn công các chàng trai sau này. Chạy trốn nỗi đau dễ dàng hơn rất nhiều so với việc đối mặt và chấp nhận cảm xúc của bạn, điều này cũngđiều mà đàn ông chưa được dạy để làm trong xã hội của chúng ta. Vì vậy, nếu bạn đang thắc mắc ai là người chịu đựng những cuộc chia tay khó khăn hơn, thì ít nhất là trong giai đoạn ngay sau đó, phụ nữ sẽ tổn thương nhiều hơn.

2. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người thân yêu

Đàn ông: Thấp

Phụ nữ: Cao

Một điểm khác biệt quan trọng khác giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay là họ sẵn sàng cởi mở về điều đó và chia sẻ những tổn thương của mình với ngay cả những người ở trong vòng thân cận nhất của họ. Chàng trai có thể đang nhớ mối quan hệ của mình, nhưng anh ấy vẫn sẽ e ngại khi yêu cầu sự hỗ trợ từ những người xung quanh. Tracy và Jonathan đã yêu nhau được 6 năm, trong đó họ đã chung sống với nhau được 4 năm. Tuy nhiên, mọi thứ bắt đầu đi xuống và Tracy quyết định chia tay sau khi cố gắng hàn gắn trong vài năm.

“Hai tháng sau khi chia tay, tôi nhận được điện thoại từ mẹ của Jonathan hỏi anh ấy đang ở đâu. Cô đã lo lắng vì cô đã không nhận được tin tức từ anh ta trong hơn hai tuần. Thật kỳ lạ, cô ấy không biết rằng chúng tôi đã chia tay và tôi đã chuyển ra ngoài sống. Tracy nói: “Tôi phải là người báo tin cho cô ấy biết và đó là một cú sốc đối với cô ấy.” đó có thể là chia tay với người mà bạn sống cùng. Mặt khác, Tracy đã liên hệ với tất cả những người thân thiết với cô ấy sau khi chia tay. Cô ấy không chỉ chia sẻ tin tức vớimà còn dựa vào họ để hỗ trợ tinh thần để vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Việc đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay có quan điểm khác nhau về việc tìm kiếm sự hỗ trợ có thể xuất phát từ cách xã hội đã thiết lập vai trò giới tính truyền thống đối với mỗi người. Việc một người phụ nữ nói về cảm xúc của mình và bày tỏ những cảm xúc mà cô ấy có thể đang trải qua là hoàn toàn bình thường và được khuyến khích.

Mặt khác, việc các chàng trai khóc về tình yêu và bày tỏ cảm xúc của mình là không 'nam tính'. cảm xúc bởi vì người đàn ông lý tưởng rõ ràng là một người không có cảm xúc. Sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay là tùy thuộc vào việc họ lớn lên như thế nào và ở đâu, nhưng ở hầu hết các khu vực trên thế giới, một người đàn ông sẽ suy nghĩ kỹ trước khi khóc trước mặt bạn nam của mình.

3. Các giai đoạn khác nhau của quá trình chia tay chia tay

Đàn ông: gạt bỏ cảm xúc

Phụ nữ: đón nhận cảm xúc

Sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay cũng thể hiện ở những giai đoạn họ trải qua khi cố gắng hòa giải với nó. Ví dụ, các giai đoạn chia tay đối với các chàng trai là trải qua một chuyến đi bản ngã, trở nên hoạt động xã hội quá mức, mở ra nhận thức rằng mối quan hệ đã kết thúc, tức giận và buồn bã, chấp nhận, lấy lại hy vọng tìm lại tình yêu, quay lại với nhau. cảnh hẹn hò.

Mặt khác, các giai đoạn chia tay đối với các cô gái là đau buồn, phủ nhận, nghi ngờ bản thân, tức giận, khao khát, nhận ra và bước tiếp. Như bạn có thể thấy, nữTâm lý sau khi chia tay phù hợp với thực tế của sự mất mát hơn tâm lý đàn ông sau khi chia tay. Phụ nữ bắt đầu xử lý cuộc chia tay ngay sau đó bằng cách đau buồn trong khi đàn ông cố gắng xua đuổi hoặc kìm nén những cảm xúc đó cho đến khi quá khó để kiềm chế chúng.

Sự khác biệt này giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay cũng có thể là lý do khiến đàn ông có hành vi thời gian để chữa lành sau một cuộc chia tay lâu hơn rất nhiều so với phụ nữ. Hành vi của phụ nữ sau khi chia tay là hành vi ủng hộ việc hàn gắn và đối mặt với cảm xúc của họ. Tuy nhiên, người đàn ông quyết định chạy trốn khỏi tình cảm của mình.

4. Lòng tự trọng tan vỡ sau khi chia tay

Đàn ông: cao

Phụ nữ: thấp

Sự khác biệt giữa một đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay cũng có liên quan trực tiếp đến giai đoạn nào của mối quan hệ đối tác lãng mạn mà họ cảm thấy hài lòng nhất. Đối với đàn ông, khoái cảm lớn nhất đến từ việc được bạn tình thèm muốn. Trong khi đó, phụ nữ tìm thấy sự hài lòng từ mối quan hệ mà họ chia sẻ với SO của mình.

Khi mối quan hệ kết thúc, đàn ông có xu hướng coi đó là dấu hiệu cho thấy họ không còn ham muốn nữa. Đó là lý do tại sao lòng tự trọng của họ bị giáng một đòn nặng nề, đặc biệt nếu chính đối tác của họ là người đã cắt đứt mối quan hệ. Cảm giác nghi ngờ bản thân và các vấn đề về lòng tự trọng có thể tăng cao đối với người đàn ông, điều này có thể mất rất nhiều công sức để xây dựng lại. Sự mất mát liên quan trực tiếp đến giá trị bản thân của họ. Nếu bạn đang tự hỏi khi nào các chàng traibắt đầu nhớ bạn sau khi chia tay, thường là vào khoảng giai đoạn này.

Trong trường hợp của phụ nữ, cảm giác mất mát tập trung hơn vào việc phải từ bỏ mối liên hệ sâu sắc, có ý nghĩa mà họ đã đầu tư vào. Vì lý do này , chia tay thường không ảnh hưởng nhiều đến lòng tự trọng của phụ nữ. Sự khác biệt này ở đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay là điều chi phối các mối quan hệ trong tương lai của họ và mức độ họ sẵn sàng tin tưởng một ai đó lần nữa.

5. Căng thẳng khi chia tay

Đàn ông: cao

Phụ nữ: thấp

Một số căng thẳng sau khi chia tay là không thể tránh khỏi, bất kể bạn là đàn ông hay phụ nữ, người bán phá giá hay người bán phá giá. Tuy nhiên, cảm giác căng thẳng tăng cao hơn ở nam giới so với nữ giới. Chẳng hạn, Russel cảm thấy vô cùng mất mát sau khi mối quan hệ lâu dài của anh ấy tan vỡ.

Xem thêm: 17 dấu hiệu một chàng trai không hạnh phúc trong mối quan hệ của mình

Anh ấy không biết làm thế nào để đối phó với khoảng trống được tạo ra trong cuộc sống của mình mà không có bất kỳ dấu hiệu báo trước nào và phải uống nhiều rượu từ đêm này qua đêm khác. Sau đó, anh ấy thức dậy trong tình trạng nôn nao, thường kèm theo cơn đau đầu như búa bổ. Trong vài ngày, anh ấy ngủ quên và đi làm muộn. Sự căng thẳng trong cuộc sống cá nhân và khả năng xử lý vấn đề kém của anh ấy bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống nghề nghiệp của anh ấy.

Từ việc bị sếp khiển trách đến một bản ghi nhớ cảnh cáo anh ấy và bị bỏ qua cơ hội thăng chức mà anh ấy đã quyết định, mọi thứ bắt đầu nhanh chóng vượt khỏi tầm kiểm soát. Tất cả những căng thẳng này đã dẫn đến một cơn hoảng loạn nghiêm trọng đến mức anh ta rơi vào tình trạngbệnh viện. Trong khi tất cả những điều này đang đi xuống trong cuộc sống của anh ấy, thì người yêu cũ của anh ấy đã tiếp tục và tích cực hẹn hò trở lại sau khi chia tay.

Xem thêm: 16 món quà tự làm cho bạn gái — Ý tưởng quà tặng tự làm để gây ấn tượng với cô ấy

Cô ấy cũng đã phải vật lộn với căng thẳng và buồn bã trong vài tháng sau khi chia tay nhưng đã nhanh chóng lấy lại bình tĩnh và tiếp tục với cuộc sống. Sự khác biệt cơ bản này trong các giai đoạn chia tay của một chàng trai và một cô gái là điều quyết định thời gian mỗi người sẽ mất bao lâu để đứng dậy và bước tiếp. Nếu bạn muốn xem ai là người chịu chia tay nhiều hơn, thì về lâu dài, đó có thể chỉ là đàn ông.

6. Cảm giác tức giận

Đàn ông: cao

Phụ nữ: thấp

Nhà tư vấn tâm lý cấp cao, Tiến sĩ Prashant Bhimani nói, “Một trong những người đàn ông được đánh dấu so với phụ nữ sau sự khác biệt khi chia tay là mức độ tức giận mà mỗi người cảm thấy. Đàn ông dễ cảm thấy tức giận hơn phụ nữ khi họ đang đau lòng. Sự tức giận này đôi khi được chuyển thành mong muốn trả thù chính xác đối tác cũ của họ.”

“Trả thù khiêu dâm, theo dõi, chia sẻ ảnh cá nhân hoặc trò chuyện bằng văn bản trên các nền tảng mạng xã hội, tấn công bằng axit đều là kết quả của những người đàn ông có khuynh hướng tâm lý không thể anh ấy nói thêm.

Phụ nữ ít có khả năng thực hiện những hành động trả thù như vậy sau khi chia tay. Nhiều nhất, bạn có thể mong đợi cô ấy đăng một tin nhắn khó chịu trên mạng xã hội của anh ấy hoặc nói xấu người yêu cũ trước mặt bạn bè. Sự cố mà phụ nữ thực sự gây ra thể chất hoặctổn thương tinh thần đối với người yêu cũ là rất ít.

7. Muốn quay lại với nhau

Đàn ông: cao

Phụ nữ: thấp

Còn một điểm khác biệt quan trọng nữa giữa đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay là mong muốn quay lại với nhau. Tâm lý đàn ông sau khi chia tay thường bị chi phối bởi cảm giác nhẹ nhõm. Họ cảm thấy rằng họ đã một lần nữa tìm thấy sự tự do của mình và không còn những ràng buộc của một mối quan hệ đang kìm hãm họ nữa.

Đây là điều khiến họ hứng thú với việc giao lưu và tiệc tùng ngay sau khi chia tay. Nhưng đỉnh cao của sự tự do mới tìm thấy nhanh chóng biến mất. Đó là khi họ bắt đầu cảm thấy khoảng trống trong cuộc sống và bắt đầu nhớ người yêu cũ. Ở giai đoạn này, hầu hết đàn ông đều cố gắng quay lại với người yêu cũ ít nhất một lần.

Phụ nữ cũng phải vật lộn với cảm giác cô đơn và khao khát sau khi đánh mất một mối quan hệ. Đây là những khoảnh khắc họ không muốn gì hơn là nhấc điện thoại và liên lạc với người yêu cũ. Thậm chí có thể có một số trường hợp nhắn tin và quay số khi say rượu. Nhìn chung, họ xoay sở để không đánh mất sự thật rằng có lý do khiến mọi chuyện không suôn sẻ trong lần đầu tiên và việc quay lại với nhau sẽ không thay đổi được điều đó. Sự hiểu biết này cho phép họ tiếp tục.

8. Quá trình hồi phục và tiếp tục

Đàn ông: chậm

Phụ nữ: nhanh hơn

Nghiên cứu của Đại học Binghamton-Đại học cũng xác định rằng trong khi những cuộc chia tay ban đầu ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn, thì đàn ông