A gyötrelem, a fájdalom, a könnyek, az álmatlan éjszakák, a falás és az ivás pillanatai mind azt jelzik, hogy a szíved gyötrődik. Ha azonban a férfi és a nő szakítás utáni reakcióit vesszük górcső alá, szembetűnő különbségeket láthatunk a két nem szívfájdalomra adott reakciói között.

Nem arról van szó, hogy az egyik jobban érzi az érzelmi fájdalmat, mint a másik. Végül is nem lehet számszerűsíteni a fájdalom mértékét, amit egy ember átél, miközben összetörik a szíve. A különbség a férfi és a nő között a szakítás után abban rejlik, hogy ez a fájdalom hogyan nyilvánul meg.

Próbáltad már megfejteni a nők viselkedését egy szakítás után, és elgondolkodtál már azon, hogy miért tűnik olyan hamar olyan távolságtartónak? Vagy elvesztetted a lelki békédet, hogy miért viselkedik olyan távolságtartóan? Itt vagyunk a válaszokkal.

Férfi Vs nő szakítás után - 8 létfontosságú különbségek

A szakítások mindig hagynak maguk után valamilyen mértékű pusztulást. Ez elsősorban azért van így, mert senki sem úgy megy bele egy kapcsolatba, hogy arra számít, hogy egyszer véget ér. Leggyakrabban abban reménykedünk, hogy a partnerünkkel megtaláljuk a boldogságot, amíg meg nem halunk.

Így aztán rengeteg időt, erőfeszítést és érzelmet fektetsz a partnereddel való kapcsolatod ápolásába. Aztán mindez egy pillanat alatt elvész, és egy tátongó lyuk marad a szívedben és az életedben. Persze ez bizonyára nagyon fáj.

Bár a fájdalom egyetemes lehet, továbbra is van néhány markáns különbség a férfi és a nő között a szakítás után. Például elég csak megnézni, hogy melyik nemnél nagyobb a szakítás valószínűsége. A kutatások szerint a nők kétszer nagyobb valószínűséggel vetnek véget egy rossz vagy nem kielégítő kapcsolatnak.

Ez a szemléletbeli különbség a szakítás utáni fázisban is érvényesül, és hatással van a fájdalomra, a gyógyulásra és a továbblépési folyamatra. A férfiak például gyakrabban folyamodhatnak az italozáshoz, mint a nők. Ez lehet az oka annak is, hogy az érzelmeik egy része késik, mivel túlságosan lefoglalta őket a csúnya másnaposság ápolása. A nők szakítás utáni viselkedése nem feltétlenül azt jelenti, hogy elisszák a fájdalmat.minden nap, még akkor is, ha a legtöbb ember egyszer-egyszer megengedi magának.

A szakítás srác vs. lány szakaszai sokat elárulhatnak, ha megpróbálod megérteni, hogyan reagál a barátod vagy az exed a szakításra. Bár hozzád képest a tetteik rendkívül különbözőnek tűnhetnek, a fejükben minden, amit tesznek, értelmet nyer. Nézzünk meg közelebbről 8 létfontosságú férfi vs. nő szakítás utáni különbséget, hogy megértsd:

1. Fájdalom hányados egy szakítás után

Férfiak: Kevesebb

Nők: Több

A University College London és a New York-i Binghamton University által végzett kutatás szerint a nők a férfiaknál sokkal hevesebben élik meg a szakítás okozta fájdalmat. Sőt, a fájdalom nem csak érzelmi jellegű, hanem fizikailag is jelentkezhet.

Amikor tehát egy nő azt mondja, hogy szívfájdalmat érez egy szakítás miatt, valójában fizikai kellemetlenséget érezhet a régióban. A női pszichológia egy szakítás után azért lehet ennyire zaklatott, mert a nők hajlamosak többet befektetni egy kapcsolatba, mint férfi társaik. A kutatás vezető szerzője ezt a tendenciát az evolúcióval hozza összefüggésbe.

Régen egy rövid romantikus találkozás kilenc hónapos terhességet és egy életre szóló szülői felelősséget jelenthetett egy nő számára. Ugyanezek a szabályok azonban nem vonatkoztak a férfiakra. Mivel minden lehetséges kapcsolat komoly hatással lehet a jövőnkre, a nők jobban kötődnek és jobban befektetnek egy kapcsolatba.

Ha éppen a szakítás utáni női viselkedés dekódolásában vagy, akkor a fájdalom, amit a nő közvetlenül a szakítás után érez, a legtöbbet. A legjobb dolog a szakítás utáni lánypszichológiában az, hogy a fájdalom nem ellentétes intenzitással jelentkezik, általában magasan kezdődik, és attól függően, hogy a nő mennyire konstruktív munkát végez a továbblépés érdekében, kezd csökkenni.

A férfiak számára viszont a szakítás közvetlen fájdalma viszonylag alacsony. A férfiak pszichológiája egy szakítás után az lehet, hogy a fájdalom elkerülése érdekében kivonulnak a helyzetből. Innen ered az az elképzelés, hogy a szakítások később sújtják a férfiakat. A fájdalom elől menekülni sokkal könnyebb, mint szembenézni és elfogadni az érzéseinket, amire szintén nem tanítja a társadalom a férfiakat.Ha tehát azon gondolkodtál, hogy ki viseli nehezebben a szakítást, legalábbis a közvetlenül utáni szakaszban a nők végül jobban fájnak.

2. Támogatás keresése a szeretteitől

Férfiak: Alacsony

Nők: Magas

Egy másik kulcsfontosságú férfi vs. nő szakítás utáni különbség az, hogy hajlandóak-e nyíltan beszélni róla, és megosztani sebezhetőségüket még a legbelsőbb körükben lévő emberekkel is. A srácnak lehet, hogy hiányzik a kapcsolata, de még mindig félő, hogy támogatást kérjen a körülötte lévő emberektől. Tracy és Jonathan 6 évig voltak kapcsolatban, ebből 4 évig éltek együtt.A dolgok azonban kezdtek lejtőre kerülni, és Tracy úgy döntött, hogy néhány évnyi próbálkozás után kihúzza a dugót.

"Két hónappal a szakítás után felhívott Jonathan édesanyja, hogy hol van. Aggódott, mert több mint két hete nem hallott felőle. Furcsa módon fogalma sem volt róla, hogy szakítottunk és elköltöztem. Nekem kellett közölnöm vele a hírt, és ez sokként érte" - meséli Tracy.

Meglepőnek tűnhet, hogy Jonathan nem bízta meg magát a családjának és a barátainak a szakítással kapcsolatban, különösen, ha figyelembe vesszük, milyen nehéz lehet szakítani valakivel, akivel együtt élünk. Tracy ezzel szemben a szakítás után minden hozzá közel álló emberhez eljutott. Nemcsak a hírt osztotta meg velük, hanem érzelmi támogatásért is rájuk támaszkodott, hogy átvészelje ezt a nehéz időszakot.

Az a tény, hogy a férfiak és a nők szakítás után eltérő filozófiát vallanak a támogatás kereséséről, abból eredhet, hogy a társadalom hogyan alakította ki a hagyományos nemi szerepeket az egyesek számára. Egy nő számára rendben van és bátorított, hogy beszéljen az érzéseiről és kifejezze az érzéseit, amin keresztülmegy.

Másrészt a pasiknak nem "férfias" a szerelem miatt sírni és kifejezni az érzelmeiket, mert az ideális férfi nyilvánvalóan olyan, aki mentes az érzelmektől. A szakítás utáni különbség férfi és nő között attól függ, hogyan és hol nevelték őket, de a világ legtöbb részén egy férfi kétszer is meggondolná, mielőtt sírna a férfi barátai előtt.

3. A szakítás különböző szakaszai

Férfiak: elhessegetik az érzéseket

Nők: fogadjuk el az érzéseket

A férfi és a nő közötti különbség a szakítás után abban is megmutatkozik, hogy milyen szakaszokon mennek keresztül, amikor megpróbálják feldolgozni a szakítást. A szakítás szakaszai a férfiak esetében például a következők: egotrip, túlzott társadalmi aktivitás, megnyílás a felismerés előtt, hogy a kapcsolatnak vége, düh és szomorúság, elfogadás, a szerelem újbóli megtalálásának reménye, visszatérés a randizáshoz, és az újrakezdés.jelenet.

Másrészt a lányoknál a szakítás szakaszai a következők: gyász, tagadás, önbizalomhiány, düh, vágyakozás, felismerés és továbblépés. Mint látható, a női pszichológia a szakítás után jobban összhangban van a veszteség valóságával, mint a férfi pszichológia a szakítás után. A nők a szakítást követően hamarosan gyászolással kezdik feldolgozni a szakítást, míg a férfiak megpróbálják eltolni vagy elzárni ezeket az érzéseket, amíg túl nehézzé válik.tartalmazza őket.

Ez a különbség a férfi és a nő között szakítás után talán az oka annak is, hogy a férfiaknak sokkal tovább tart a szakítás utáni gyógyulás, mint a nőknek. A nők viselkedése szakítás után a gyógyulás és az érzéseikkel való szembenézés mellett szól. A férfiak viszont úgy döntenek, hogy inkább menekülnek az érzéseik elől.

4. Összetört önbecsülés egy szakítás után

Férfiak: magas

Nők: alacsony

A férfi vs. nő szakítás utáni különbség közvetlenül összefügg azzal is, hogy a romantikus párkapcsolat melyik szakaszából merítik a legnagyobb örömöt. A férfiak számára a legnagyobb mámor abból fakad, ha a partnerük áhítja őket. Míg a nők a kielégülést a kapcsolatból merítik, amit a társukkal osztanak meg.

Amikor a kapcsolat véget ér, a férfiak hajlamosak úgy tekinteni rá, mint arra, hogy már nem kívánatosak. Ezért az önbecsülésük komoly csapást kap, különösen, ha a partnerük az, aki felmondta a kapcsolatot. Az önbizalomhiány érzése és az önértékelési problémák felerősödhetnek a férfi számára, ami sok munkába kerülhet, hogy újra felépüljön. A veszteség közvetlenül kapcsolódik az őHa azon gondolkodsz, hogy mikor kezdesz hiányozni a pasiknak egy szakítás után, akkor általában ebben a szakaszban.

A nők esetében a veszteség érzése inkább arra összpontosul, hogy el kell engedniük egy mély, jelentőségteljes kapcsolatot, amelybe annyira beleadtak. Emiatt a szakítások jellemzően nem befolyásolják annyira a nők önbecsülését. Ez a különbség a férfiak és a nők szakítás utáni életében az, ami meghatározza a jövőbeli kapcsolataikat, és azt, hogy mennyire lesznek hajlandóak újra megbízni valakiben.

5. A szakítás okozta stressz

Férfiak: magas

Nők: alacsony

Némi szakítás utáni stressz elkerülhetetlen, függetlenül attól, hogy férfi vagy nő, a szakító vagy a dobott. A férfiaknál azonban a stressz érzése fokozottabb, mint a nőknél. Russel például rendkívül elveszettnek érezte magát, miután megromlott a hosszú távú kapcsolata.

Nem tudta, hogyan kezelje az életében minden előzetes figyelmeztetés nélkül keletkezett vákuumot, és éjszakáról éjszakára erősen ivott. Másnaposan ébredt, gyakran hasogató fejfájással. Többször előfordult, hogy elaludt, és későn jelent meg a munkahelyén. A magánéletéből eredő stressz és annak rossz kezelése kezdett kihatni a szakmai életére.

Attól kezdve, hogy a főnökétől kapott egy figyelmeztető feljegyzést, és egy olyan előléptetéstől kezdve, ami határozottan az övé volt, a dolgok gyorsan kezdtek kicsúszni az irányítás alól. Mindez a stressz olyan súlyos pánikrohamhoz vezetett, hogy a kórházban kötött ki. Miközben mindez az életében zajlott, az exe továbblépett, és a szakítás után újra aktívan randizott.

Ő is küzdött a stresszel és a blues-szal a szakítás után néhány hónapig, de hamarabb összeszedte magát és folytatta az életét. Ez az alapvető különbség a szakítás szakaszaiban férfi vs. lány, ez diktálja, hogy mennyi időbe telik mindkét nemnek, hogy újra talpra álljon és továbblépjen. Ha azt nézzük, ki viseli nehezebben a szakítást, hosszú távon talán csak a férfi.

6. A harag érzései

Férfiak: magas

Nők: alacsony

Dr. Prashant Bhimani vezető tanácsadó pszichológus szerint: "Az egyik markáns férfi vs. nő szakítás utáni különbség a düh mértékében van, amit mindegyikük érez. A férfiak hajlamosabbak dühöt érezni, mint a nők, amikor szívfájdalmat ápolnak. Ez a düh néha úgy csatornázódik, hogy bosszút akarnak állni a volt partnerükön."

"A bosszúpornó, a zaklatás, a személyes fotók vagy szöveges beszélgetések megosztása a közösségi médiaplatformokon, a savas támadások mind-mind annak a következményei, hogy a pszichopatológiai tendenciákkal rendelkező férfiak nem képesek a dühüket megfelelően kontrollálni vagy feldolgozni" - teszi hozzá.

A nők sokkal ritkábban folyamodnak ilyen bosszúálló cselekedetekhez egy szakítás után. Legfeljebb arra számíthatsz, hogy a nő egy csúnya üzenetet posztol a közösségi médiában, vagy rosszat mond az exéről a barátai előtt. Kevés az olyan eset, amikor a nők valóban fizikai vagy lelki sérülést okoznak az exüknek.

7. Újra össze akarnak jönni

Férfiak: magas

Nők: alacsony

Még egy döntő különbség a férfi és a nő között egy szakítás után a vágy, hogy újra összejöjjenek. A férfiak pszichológiáját egy szakítás után gyakran a megkönnyebbülés érzése uralja. Úgy érzik, hogy újra megtalálták a szabadságukat, és már nem tartják vissza őket a kapcsolat korlátai.

Ez váltja ki a szocializálódás és a bulizás iránti vágyat közvetlenül a szakítás után. De az újdonsült szabadság mámora hamar elmúlik. Ekkor kezdik érezni az űrt az életükben, és elkezdik hiányolni az exüket. Ebben a szakaszban a legtöbb férfi legalább egyszer megpróbál újra összejönni az exével.

A nők is megküzdenek a magány és a vágyakozás érzésével egy kapcsolat elvesztése után. Ezek azok a pillanatok, amikor semmi mást nem szeretnének, mint felvenni a telefont és elérni az exüket. Még az is előfordulhat, hogy részegen SMS-eznek és tárcsáznak. Nagyjából sikerül nem szem elől téveszteniük azt a tényt, hogy oka volt annak, hogy nem működött az első alkalommal, és újra összejönnek...Ez a megértés lehetővé teszi számukra, hogy továbblépjenek.

8. A gyógyulási folyamat és a továbblépés

Férfiak: lassú

Nők: gyorsabb

A Binghamton University-University College kutatása azt is megállapította, hogy míg a szakítások a nőket eleinte nehezebben érintik, a férfiaknak sokkal tovább tart a gyógyulás és a továbblépés. A tanulmány arra is utal, hogy sok férfi soha nem épül fel teljesen a szívfájdalomból. Egyszerűen megtanulnak együtt élni és továbblépni az életben.

Ez egy kiemelkedő különbség a férfi vs. nő között szakítás után. Amikor a veszteség felismerése végre beüt, a férfiak mélyen és hosszú ideig érzik ezt. Ebben a szakaszban vagy azzal küzdenek, hogy megbirkózzanak azzal, hogy újra a randizási színtérre tegyék magukat, és elkezdenek versenyezni a potenciális túlérdeklődés figyelméért, vagy egyszerűen úgy érzik, hogy a veszteség pótolhatatlan.

A férfiak és nők szakítás utáni különbségei abban gyökereznek, ahogyan a férfiak és a nők be vannak drótozva. Az a képesség - vagy annak hiánya -, hogy kapcsolatba kerüljünk az érzelmeinkkel, és a szorongás és a fájdalom érzéseit csatornázzuk, az irányítja ezeket a gyakran eltérő reakciókat ugyanarra az eseményre.

Man Vs Woman Post szakítás utáni reakciók összefoglalt egy érdekes infografika

A férfiak és a nők egyaránt küzdenek a szakítás utáni érzésekkel és a múlton való továbblépéssel. A kiváltó okok és a fájdalom érzékelése és feldolgozása azonban jelentősen eltérhet. Íme, a férfi vs. nő szakítás utáni reakciók különbözőségének összes módja egy infografikában összefoglalva: