ब्रेकअप कभी सुखद नहीं होते। पीड़ा, दर्द, आंसू, रातों की नींद हराम, अत्यधिक खाने-पीने के क्षण यह सब इस बात का संकेत हैं कि आपका हृदय पीड़ा की स्थिति में है। हालांकि, अगर आप ब्रेकअप के बाद पुरुष बनाम महिला की प्रतिक्रियाओं को जांच के दायरे में रखेंगे, तो आपको दोनों लिंगों के दिल टूटने पर प्रतिक्रिया करने के तरीके में कुछ स्पष्ट अंतर दिखाई देंगे।

ऐसा नहीं है कि कोई व्यक्ति भावनात्मक दर्द को महसूस करने से ज्यादा महसूस करता है। अन्य। आखिरकार, अपने दिल को कुचले जाने के दौरान किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव किए जाने वाले दर्द को मापने का कोई तरीका नहीं है। ब्रेकअप के बाद पुरुष और महिला के बीच का अंतर इस दर्द के प्रकट होने के तरीके में निहित है।

क्या आपने कभी ब्रेकअप के बाद महिला के व्यवहार को डिकोड करने की कोशिश की है और सोचा है कि वह इतनी जल्दी इतनी अलग क्यों हो जाती है? या अपने मन की शांति खो दी है कि वह इतना दूर क्यों हो रहा है? हम यहां जवाब के साथ हैं।

ब्रेकअप के बाद पुरुष बनाम महिला - 8 महत्वपूर्ण अंतर

ब्रेकअप हमेशा अपने पीछे कुछ हद तक तबाही छोड़ जाते हैं। यह मुख्य रूप से इसलिए है क्योंकि कोई भी किसी रिश्ते में यह उम्मीद नहीं करता है कि यह किसी दिन खत्म हो जाएगा। अधिक बार नहीं, उम्मीद यह है कि आप अपने साथी के साथ हमेशा खुशी-खुशी पाएंगे।

इसलिए, आप अपने साथी के साथ अपने बंधन को पोषित करने के लिए अपना बहुत समय, प्रयास और भावनाओं का निवेश करने के लिए आगे बढ़ते हैं। फिर, यह सब एक झटके में दूर हो जाता है, जिससे आपके दिल और जीवन में एक खाली छेद रह जाता है। बेशक, यह बहुत स्टिंग करने के लिए बाध्य है।

जबकिठीक होने और आगे बढ़ने में अधिक समय लें। अध्ययन से यह भी पता चलता है कि बहुत से पुरुष कभी भी दिल टूटने से पूरी तरह ठीक नहीं हो पाते हैं। वे बस साथ रहना और जीवन के साथ आगे बढ़ना सीखते हैं।

यह ब्रेकअप के बाद पुरुष बनाम महिला के बीच एक असाधारण अंतर है। जब अंत में नुकसान का अहसास घर पर होता है, तो पुरुष इसे गहराई से और लंबे समय तक महसूस करते हैं। इस स्तर पर, वे या तो खुद को फिर से डेटिंग दृश्य पर रखने के लिए संघर्ष कर सकते हैं और ब्याज पर संभावित ध्यान देने के लिए प्रतिस्पर्धा करना शुरू कर सकते हैं या बस महसूस कर सकते हैं कि नुकसान अपूरणीय है।

बाद में पुरुष बनाम महिला में अंतर जिस तरह से पुरुषों और महिलाओं को तार-तार किया जाता है, उसमें ब्रेकअप की जड़ें होती हैं। क्षमता - या इसकी कमी - किसी की भावनाओं और क्रोध और दर्द की चैनल भावनाओं के साथ संपर्क में रहने के लिए जो एक ही घटना के लिए अक्सर अलग-अलग प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करती है।

पुरुष बनाम महिला पोस्ट ब्रेकअप रिएक्शन एक दिलचस्प इन्फोग्राफिक में सारांशित <3

पुरुष और महिला दोनों ही ब्रेकअप के बाद की भावनाओं से जूझते हैं और अपने अतीत से आगे बढ़ते हैं। हालांकि, ट्रिगर और जिस तरह से वे अनुभव करते हैं और दर्द को संसाधित करते हैं, वे स्पष्ट रूप से भिन्न हो सकते हैं। एक इन्फोग्राफिक में ब्रेकअप प्रतिक्रियाओं के बाद पुरुष बनाम महिला के अलग-अलग तरीके यहां दिए गए हैं:

<1दर्द सार्वभौमिक हो सकता है, ब्रेकअप के बाद पुरुष बनाम महिला के बीच कुछ स्पष्ट अंतर बने रहते हैं। उदाहरण के लिए, बस यह देखें कि किस लिंग के टूटने की संभावना अधिक है। अनुसंधान से पता चलता है कि महिलाओं के खराब या अधूरे रिश्ते को समाप्त करने की संभावना दोगुनी होती है।

दृष्टिकोण में यह अंतर ब्रेकअप के बाद के चरण में अच्छी तरह से होता है, दर्द, उपचार और प्रक्रिया को आगे बढ़ाने को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक शराब पीने का सहारा ले सकते हैं। यह भी कारण हो सकता है कि उनकी कुछ भावनाओं में देरी हो रही है क्योंकि वे खराब हैंगओवर को ठीक करने में व्यस्त थे। ब्रेकअप के बाद महिला का व्यवहार जरूरी नहीं है कि वह हर दिन दर्द को पीती दिखे, भले ही ज्यादातर लोग कभी-कभार ही इसमें लिप्त हो जाते हैं।

लड़के बनाम लड़की के ब्रेकअप के चरण आपको बहुत कुछ बता सकते हैं यदि आप समझने की कोशिश कर रहे हैं आपका दोस्त या आपका एक्स ब्रेकअप पर कैसी प्रतिक्रिया दे रहा है। जबकि आपकी तुलना में, उनके कार्य बेहद अलग लग सकते हैं, उनके दिमाग में, वे जो कुछ भी कर रहे हैं वह समझ में आता है। आइए ब्रेकअप के बाद 8 महत्वपूर्ण पुरुषों बनाम महिलाओं के अंतर को समझने के लिए करीब से देखें:

1. ब्रेकअप के बाद का दर्द

पुरुष: कम

महिलाएं: अधिक

किए गए शोध यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन और न्यूयॉर्क में बिंघमटन यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए शोध से संकेत मिलता है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में ब्रेकअप के दर्द को अधिक तीव्रता से अनुभव करती हैं। वास्तव में, दर्द केवल भावनात्मक ही नहीं बल्कि शारीरिक रूप से भी प्रकट हो सकता है।

इसलिएजब एक महिला कहती है कि उसे ब्रेकअप से दिल का दर्द हो रहा है, तो वह वास्तव में इस क्षेत्र में शारीरिक परेशानी महसूस कर रही होगी। ब्रेकअप के बाद महिला मनोविज्ञान इतना व्याकुल हो सकता है क्योंकि महिलाएं अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में रिश्ते में अधिक निवेश करती हैं। शोध के प्रमुख लेखक इस प्रवृत्ति को विकासवाद से जोड़ते हैं।

पहले के दिनों में, एक संक्षिप्त रोमांटिक मुलाकात का मतलब गर्भावस्था के नौ महीने और एक महिला के लिए जीवन भर पालन-पोषण की जिम्मेदारी हो सकती है। हालाँकि, वही नियम एक आदमी पर लागू नहीं होते थे। चूंकि कोई भी संभावित संबंध हमारे भविष्य पर गंभीर असर डाल सकता है, इसलिए महिलाएं रिश्ते में अधिक जुड़ी हुई और निवेशित हो जाती हैं।

यदि आप ब्रेकअप के बाद महिला के व्यवहार को डिकोड करने की प्रक्रिया में हैं, तो वह दर्द जिसे वह ब्रेकअप के तुरंत बाद अनुभव करती है। ब्रेकअप सबसे ज्यादा वह महसूस करेगी। ब्रेकअप के बाद लड़की के मनोविज्ञान के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि दर्द विपरीत तीव्रता में नहीं आता है, यह आमतौर पर ऊपर से शुरू होता है और कम होने लगता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि महिला आगे बढ़ने के लिए कितना रचनात्मक काम कर रही है।

पुरुषों के लिए, दूसरी ओर, ब्रेकअप का तात्कालिक दर्द अपेक्षाकृत कम होता है। ब्रेकअप के बाद पुरुष मनोविज्ञान दर्द से बचने के लिए स्थिति से पीछे हटने का हो सकता है। यहीं से यह धारणा बनती है कि ब्रेकअप लड़कों को बाद में होता है। अपनी भावनाओं का सामना करने और उन्हें स्वीकार करने की तुलना में दर्द से दूर भागना बहुत आसान है, जो कि है भीकुछ ऐसा जो हमारे समाज में पुरुषों को करना नहीं सिखाया गया है। तो अगर आप सोच रहे थे कि ब्रेकअप को कौन मुश्किल से लेता है, तो कम से कम इसके तुरंत बाद के चरण में, महिलाओं को अधिक दर्द होता है।

2. प्रियजनों से समर्थन मांगना

पुरुष: कम

महिलाएं: हाई

ब्रेकअप के अंतर के बाद एक और महत्वपूर्ण पुरुष बनाम महिला इसके बारे में खुलकर बात करने की इच्छा रखते हैं और अपनी कमजोरियों को अपने सबसे करीबी लोगों के साथ भी साझा करते हैं। हो सकता है कि लड़का अपने रिश्ते को याद कर रहा हो, लेकिन वह अभी भी अपने आसपास के लोगों से समर्थन मांगने से आशंकित होगा। ट्रेसी और जोनाथन 6 साल से रिश्ते में थे, जिनमें से 4 साल से वे एक साथ रह रहे थे। हालांकि, चीजें खराब होने लगीं और ट्रेसी ने इसे कुछ सालों तक काम करने की कोशिश करने के बाद प्लग खींचने का फैसला किया।

“ब्रेकअप के दो महीने बाद, जोनाथन की माँ ने मुझे फ़ोन किया और पूछा कि वह कहाँ है। वह चिंतित थी क्योंकि उसने एक पखवाड़े से अधिक समय से उससे नहीं सुना था। मजे की बात यह है कि उसे इस बात का अंदाजा नहीं था कि हम अलग हो गए हैं और मैं अलग हो गया हूं। ट्रेसी कहती हैं, "मुझे उसके लिए खबर तोड़ने के लिए एक होना पड़ा और यह उसके लिए एक झटके के रूप में आया।" यह किसी ऐसे व्यक्ति से संबंध तोड़ना हो सकता है जिसके साथ आप रहते हैं। वहीं ट्रेसी ब्रेकअप के बाद अपने सभी करीबी लोगों तक पहुंच गई थीं। इतना ही नहीं उसने खबर भी साझा कीबल्कि इस कठिन समय से निकलने के लिए भावनात्मक समर्थन के लिए उन पर निर्भर भी रहे।

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तथ्य यह है कि ब्रेकअप के बाद पुरुषों और महिलाओं के पास समर्थन मांगने के अलग-अलग दर्शन होते हैं, यह इस बात से उपजा हो सकता है कि समाज ने प्रत्येक के लिए पारंपरिक लिंग भूमिकाएं कैसे स्थापित की हैं। एक महिला के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बात करने और उन भावनाओं को व्यक्त करने के लिए ठीक है और प्रोत्साहित किया जा सकता है जो वह कर रही हैं। भावनाएँ क्योंकि आदर्श व्यक्ति स्पष्ट रूप से कोई है जो भावनाओं से रहित है। ब्रेकअप के बाद पुरुष और महिला के बीच का अंतर इस बात पर निर्भर करता है कि उनका पालन-पोषण कैसे और कहां हुआ है, लेकिन दुनिया के अधिकांश क्षेत्रों में, एक पुरुष अपने पुरुष मित्रों के सामने रोने से पहले दो बार सोचेगा।

3. के विभिन्न चरण ब्रेकअप

पुरुष: भावनाओं को दूर भगाते हैं

महिलाएं: भावनाओं को गले लगाती हैं

ब्रेकअप के बाद पुरुष और महिला के बीच का अंतर भी स्पष्ट होता है जब वे समझौता करने की कोशिश करते हैं इसके साथ। उदाहरण के लिए, लोगों के लिए ब्रेकअप के चरण, अहंकार की यात्रा पर जा रहे हैं, अत्यधिक सामाजिक रूप से सक्रिय हो रहे हैं, इस अहसास के लिए खुल रहे हैं कि रिश्ता खत्म हो गया है, क्रोध और उदासी, स्वीकृति, फिर से प्यार पाने की उम्मीद फिर से हासिल करना डेटिंग दृश्य।

दूसरी ओर, लड़कियों के लिए ब्रेकअप के चरण दुःख, इनकार, आत्म-संदेह, क्रोध, लालसा, अहसास और आगे बढ़ना हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, महिलाब्रेकअप के बाद का मनोविज्ञान ब्रेकअप के बाद पुरुष मनोविज्ञान की तुलना में नुकसान की वास्तविकता के अनुरूप होता है। महिलाएं दुःखी होकर जल्द ही ब्रेकअप की प्रक्रिया शुरू कर देती हैं जबकि पुरुष उन भावनाओं को दूर करने या बोतलबंद करने की कोशिश करते हैं जब तक कि उन्हें रोकना बहुत मुश्किल न हो जाए।

ब्रेकअप के बाद पुरुष और महिला के बीच यह अंतर भी पुरुषों के लिए एक कारण हो सकता है महिलाओं की तुलना में ब्रेकअप से उबरने में अधिक समय लगता है। ब्रेकअप के बाद महिला का व्यवहार ऐसा है जो उनकी भावनाओं के उपचार और टकराव का पक्षधर है। हालांकि, पुरुष अपनी भावनाओं से दूर भागने का फैसला करता है।

4. ब्रेकअप के बाद टूटा हुआ आत्मसम्मान

पुरुष: हाई

महिला: कम

एक के बीच का अंतर ब्रेकअप के बाद पुरुष बनाम महिला भी सीधे तौर पर एक रोमांटिक साझेदारी के किस चरण से जुड़ा हुआ है जिससे वे सबसे अधिक आनंद प्राप्त करते हैं। पुरुषों के लिए, सबसे बड़ी उपलब्धि उनके साथी द्वारा प्रतिष्ठित होने से आती है। वहीं, महिलाएं अपने एसओ के साथ साझा किए गए कनेक्शन से अपनी संतुष्टि प्राप्त करती हैं।

जब रिश्ता खत्म हो जाता है, तो पुरुष इसे वांछनीय नहीं होने के संकेत के रूप में देखते हैं। इसलिए उनके आत्मसम्मान को गंभीर चोट लगती है, खासकर अगर यह उनका साथी है जिसने रिश्ते को खत्म कर दिया है। आदमी के लिए आत्म-संदेह और आत्म-सम्मान के मुद्दों की भावनाएं बढ़ सकती हैं, जिसे फिर से बनाने के लिए बहुत काम करना पड़ सकता है। नुकसान सीधे उनके आत्म-मूल्य से जुड़ा हुआ है। अगर आप सोच रहे हैं कि कब लोगब्रेकअप के बाद आपको याद करना शुरू हो जाता है, यह आमतौर पर इस चरण के आसपास होता है।

महिलाओं के मामले में, नुकसान की भावना एक गहरे, सार्थक संबंध को छोड़ने पर अधिक केंद्रित होती है, जिसमें वे इतने निवेशित थे। , ब्रेकअप आमतौर पर किसी महिला के आत्मसम्मान को ज्यादा प्रभावित नहीं करते हैं। ब्रेकअप के बाद पुरुषों और महिलाओं में यह अंतर उनके भविष्य के रिश्तों को नियंत्रित करता है और वे किसी पर फिर से भरोसा करने के लिए कितने इच्छुक हो सकते हैं।

5. ब्रेकअप का तनाव

पुरुष: हाई

महिलाएं: कम

ब्रेकअप के बाद कुछ तनाव अवश्यंभावी है, भले ही आप पुरुष हों या महिला, डम्पर या डंपी। हालांकि, महिलाओं की तुलना में पुरुषों में तनाव की भावना अधिक बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, रसेल ने अपने दीर्घकालिक रिश्ते के टूटने के बाद बेहद खोया हुआ महसूस किया।

उसे नहीं पता था कि बिना किसी पूर्व चेतावनी के अपने जीवन में पैदा हुए खालीपन से कैसे निपटना है और रात दर रात शराब पीने का सहारा लिया। उसके बाद, वह भूख से जाग उठता था, अक्सर एक अलग सिर दर्द के साथ। कई दिनों तक, वह अधिक सोता था और काम पर देर से आता था। उनके निजी जीवन का तनाव और उनके खराब प्रबंधन ने उनके पेशेवर जीवन को प्रभावित करना शुरू कर दिया।

अपने बॉस से कान भरने से लेकर उन्हें चेतावनी देने वाले मेमो तक और एक पदोन्नति के लिए पास होने से जो निश्चित रूप से उनका था, चीजें शुरू हुईं जल्दी से नियंत्रण से बाहर हो जाना। इस सारे तनाव के कारण पैनिक अटैक इतना गंभीर हो गया कि वह नीचे गिर गयाअस्पताल। जबकि यह सब उसके जीवन में घट रहा था, उसका पूर्व साथी आगे बढ़ गया था और ब्रेकअप के बाद फिर से सक्रिय रूप से डेटिंग कर रहा था।

ब्रेकअप के बाद वह भी कुछ महीनों तक तनाव और उदासियों से जूझती रही, लेकिन जल्दी ही खुद को समेटने में सफल रही। और जीवन के साथ आगे बढ़ें। ब्रेकअप लड़का बनाम लड़की के चरणों में यह मूलभूत अंतर है जो यह तय करता है कि प्रत्येक सेक्स को अपने पैरों पर वापस आने और आगे बढ़ने में कितना समय लगेगा। यदि आप यह देखें कि लंबे समय में ब्रेकअप कौन अधिक कठिन लेता है, तो यह सिर्फ आदमी हो सकता है।

6. क्रोध की भावना

पुरुष: उच्च

महिला: निम्न

वरिष्ठ सलाहकार मनोवैज्ञानिक डॉ. प्रशांत भिमानी कहते हैं, “पुरुष बनाम महिला में से एक के बाद ब्रेकअप मतभेद प्रत्येक को महसूस होने वाले क्रोध की सीमा है। महिलाओं की तुलना में पुरुषों को गुस्सा आने की संभावना अधिक होती है जब वे दिल टूटने की देखभाल कर रहे होते हैं। इस गुस्से को कभी-कभी अपने पूर्व सहयोगियों से सटीक बदला लेने की इच्छा के रूप में प्रसारित किया जाता है। "

"रिवेंज पोर्न, पीछा करना, व्यक्तिगत तस्वीरें साझा करना या सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर टेक्स्ट वार्तालाप करना, एसिड अटैक सभी मनोवैज्ञानिक प्रवृत्ति वाले पुरुषों के परिणाम हैं जो सक्षम नहीं हैं। अपने गुस्से को सही तरीके से नियंत्रित या संसाधित करें, ”वह आगे कहते हैं।

ब्रेकअप के बाद महिलाओं द्वारा इस तरह के तामसिक कृत्यों का सहारा लेने की संभावना बहुत कम होती है। अधिक से अधिक, आप उससे अपने सोशल मीडिया पर एक बुरा संदेश पोस्ट करने या दोस्तों के सामने अपने पूर्व के बारे में बुरा बोलने की उम्मीद कर सकते हैं। ऐसी घटनाएं जहां महिलाएं वास्तव में शारीरिक याउनके पूर्वजों को मानसिक नुकसान बहुत कम और बहुत दूर हैं।

7. एक साथ वापस आना चाहते हैं

पुरुष: उच्च

महिला: निम्न

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फिर भी पुरुष और महिला के बीच एक और महत्वपूर्ण अंतर ब्रेकअप के बाद फिर से साथ रहने की ख्वाहिश होती है। ब्रेकअप के बाद पुरुष मनोविज्ञान में अक्सर राहत की भावना हावी हो जाती है। उन्हें लगता है कि उन्हें एक बार फिर से अपनी आज़ादी मिल गई है और अब उन्हें किसी रिश्ते की कोई रोक-टोक नहीं है।

यह ब्रेकअप के तुरंत बाद सामाजिकता और पार्टी करने के लिए एक उत्साह पैदा करता है। लेकिन नई मिली स्वतंत्रता का उच्च स्तर जल्दी ही समाप्त हो जाता है। तभी वे अपने जीवन में खालीपन महसूस करने लगते हैं और अपने पूर्व-साथी को याद करने लगते हैं। इस स्तर पर, अधिकांश पुरुष कम से कम एक बार अपने पूर्व के साथ वापस आने की कोशिश करते हैं।

महिलाएं भी अकेलेपन की भावनाओं से जूझती हैं और रिश्ता खोने के बाद लालसा करती हैं। ये ऐसे क्षण होते हैं जब वे फोन उठाने और अपने पूर्व से संपर्क करने के अलावा और कुछ नहीं चाहते हैं। नशे में टेक्स्टिंग और डायलिंग के कुछ उदाहरण भी हो सकते हैं। बड़े पैमाने पर, वे इस तथ्य को नहीं खोने का प्रबंधन करते हैं कि कोई कारण था कि यह पहली बार काम नहीं कर पाया और एक साथ वापस आने से वह नहीं बदलेगा। यह समझ उन्हें आगे बढ़ने की अनुमति देती है।

8. उपचार प्रक्रिया और आगे बढ़ना

पुरुष: धीमा

महिला: तेज़

बिंघमटन यूनिवर्सिटी-यूनिवर्सिटी कॉलेज के शोध ने यह भी स्थापित किया जबकि ब्रेकअप महिलाओं को सबसे पहले, पुरुषों को अधिक प्रभावित करता है