विषयसूची
कैरी ब्रैडशॉ ने कई जोड़ों को एक रिश्ते में जगह के बारे में चर्चा करने के लिए प्रेरित किया जब उन्होंने अपने पति मिस्टर बिग से कुछ "मी-टाइम" का आनंद लेने के लिए अपने पुराने अपार्टमेंट को रखा। जब आप एक रोमांटिक रिश्ते में होते हैं, एक प्रेमपूर्ण फंतासी के बुलबुले में रहते हैं, तो अपने साथी से "मुझे जगह चाहिए" शब्द सुनने से आप जल्दी से वापस जमीन पर आ सकते हैं। इससे भी ज्यादा मुश्किल यह सोचना है कि आप वह हो सकते हैं जिसे अपने साथी से कुछ समय की सख्त जरूरत है। माना कि आप उनसे प्यार करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको 24*7 कूल्हे से जुड़े रहना होगा।
सीमाएं तय करना सीखना मुश्किल है ताकि आप एक-दूसरे के निजी स्थान पर आक्रमण न करें। हमें एक खूबसूरती से पैक किया गया झूठ बेचा जाता है कि यदि आप प्यार में हैं, तो आप अपने साथी की उपस्थिति से लगातार आनंदित होना चाहते हैं। यह सच से बहुत दूर है। एक स्वस्थ और लंबे रिश्ते का रहस्य यह समझना है कि आप दोनों की व्यक्तिगत पहचान है जिसे विकास के लिए जगह की आवश्यकता है।
यह सभी देखें: क्या आपको उस व्यक्ति से संपर्क करना चाहिए जिसके साथ आपका जीवनसाथी धोखा दे रहा है - लाभ और हानिचूंकि ज्यादातर लोग डरते हैं कि "मुझे जगह चाहिए" कहने का मतलब "मैं अलग होना चाहता हूं" के बराबर है, उन्होंने कभी भी अपने भागीदारों को अपनी भावनाओं को जानने नहीं दिया। तो अगर आप सोच रहे हैं कि किसी की भावनाओं को ठेस पहुंचाए बिना उसे कैसे बताएं कि आपको स्पेस की जरूरत है, तो हम आपकी मदद करने के लिए यहां हैं। हमने शाजिया सलीम (मनोविज्ञान में परास्नातक) की मदद से रिश्ते में जगह मांगने का सबसे अच्छा तरीका डिकोड किया है, जो अलगाव और तलाक परामर्श में माहिर हैं।
स्पेस टेक्स्ट मैसेज चाहिए: 5 उदाहरण
किसी रिश्ते में स्पेस मांगना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। लेकिन इस छोटे से क्रैश कोर्स के बाद कैसे किसी को बताना है कि मुझे जगह की जरूरत है, उम्मीद है कि आपके पास अपने सभी आधार शामिल होंगे। फिर भी, हम आपके लिए "मुझे जगह चाहिए" पाठ संदेशों के कुछ और उदाहरण प्रस्तुत करते हैं, ताकि आप उदाहरणों के माध्यम से बहाव प्राप्त कर सकें।
- नमस्ते ***** (अपना पसंदीदा शब्द भरें) , मुझे खुद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ दिनों की जरूरत है। कृपया बुरा न मानें और इसे इस रूप में न देखें कि मैं आपसे अलग होना चाहता हूं। मैं आपको फिर से देखने से पहले तरोताजा होना चाहता हूं
- अरे ****, मुझे अपने लिए सप्ताहांत लेना और कहीं बाहर जाना अच्छा लगेगा। कृपया इसे किसी अन्य रूप में न लें। मुझे अकेले समय बिताना बहुत पसंद है। हो सकता है आपको भी उस किताब को पूरा करने का समय मिल जाए जो आप पढ़ रहे थे। जब मैं वापस आऊं तो मुझे इसके बारे में बताना
- हाय प्यार, क्या यह ठीक है अगर मैं अपना दोपहर अकेले बिताऊं? मैं शायद उस सैर को अपने आप ले सकता हूं। इस दौरान आप कुछ और कर सकते हैं। मुझे लगता है कि हम दोनों के लिए एक नई ऊर्जा के साथ एक दूसरे के पास आना सबसे अच्छा होगा
- अरे अरे! मैं अपने कमरे में हूँ। क्या आपको लगता है कि आप मेरे बिना रात के खाने का ख्याल रख सकते हैं? मैं बस अपने आप में रहना चाहता हूं, कुछ कबाड़ खाना चाहता हूं और कुछ देखना चाहता हूं। बस ऐसा महसूस हो रहा है। व्यस्त सप्ताह रहा। इसे व्यक्तिगत रूप से न लें, प्यार। मैं तुमसे प्यार करता हूँ
- प्यार! मुझे आपके साथ समय बिताना अच्छा लगता है लेकिन हाल ही में, मैं खुद के साथ कुछ समय बिताने के लिए तरस रहा हूं। मुझे बहुत कुछ करना हैकि मैं नहीं कर पाया। आशा है कि अगर मैं इस बार हमारी सप्ताहांत की तारीख की योजना को छोड़ दूं तो ठीक है। मुझे वास्तव में इसकी आवश्यकता है ❤️
मुझे पाठ में स्थान की आवश्यकता है, इस पर आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं?
किसी से जगह मांगना डरावना है। लेकिन सवाल के दूसरी तरफ होना भी उतना ही भयावह हो सकता है। हो सकता है कि आप वह नहीं हैं जो किसी रिश्ते में कुछ समय अकेले बिताने की जरूरत महसूस करते हैं, लेकिन आपका साथी हो सकता है। सभी की अलग-अलग जरूरतें होती हैं। उनकी जरूरतों को समझना दोनों पक्षों के लिए मददगार है। कुछ लोग जानते हैं कि स्पेस कैसे मांगा जाता है, लेकिन इससे भी कम लोग जानते हैं कि रिश्ते में "मुझे स्पेस चाहिए" का जवाब कैसे देना है। यह वह क्षण है जब आप सीमाएँ निर्धारित करते हैं जो आपके रिश्ते को बर्बाद करने के बजाय और मजबूत बनाएगी।
इसलिए, यदि आपको अभी-अभी “मुझे स्थान चाहिए” पाठ संदेश प्राप्त हुआ है, तो घबराएं नहीं। शाज़िया सलाह देती हैं, “हमेशा दूसरों की ज़रूरतों का सम्मान करें और उन्हें स्वीकार करें। पार्टनर की जरूरतों को कभी नजरअंदाज न करें। अपने साथी से अलग राय रखना ठीक है लेकिन उन्हें अपने लिए चुनने की आज़ादी दें। यदि आपका साथी किसी रिश्ते में जगह मांग रहा है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें अपनी पसंद और निर्णय लेने दें। समझें कि वे क्या चाहते हैं और एक सहायक भागीदार बनने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें। जब ऐसा होता है, तो विचारशील होना याद रखें। यहां बताया गया है कि आप "मुझे जगह चाहिए" का जवाब कैसे देते हैं:
1. अगरव्यवहार्य, व्यक्ति द्वारा आवश्यक स्थान की मात्रा के बारे में पूछताछ करें
अपने साथी से दूर रहने का इरादा रखने के लिए एक निश्चित समय सीमा के लिए पूछें। साथ ही, पता करें कि वे आपसे क्या उम्मीद करते हैं जैसे संचार को कम से कम रखना या सप्ताह में केवल एक निश्चित संख्या में मिलना। यह आपको उनकी जरूरतों को पूरा करने की क्षमता देता है, साथ ही गलत व्याख्या से भी बचता है जो कनेक्शन को नुकसान पहुंचा सकता है।
जब आपका पार्टनर आपसे स्पेस मांगता है, तो आप कह सकते हैं, “मैं वास्तव में आपको वह स्पेस देना चाहता हूं जिसकी आपको जरूरत है। क्या आप स्पष्ट रूप से अपनी आवश्यकताओं का वर्णन कर सकते हैं ताकि मुझे पता चले कि क्या अपेक्षा की जाए?”
उदाहरण के लिए, वे अनुरोध कर सकते हैं कि आप कुछ दिनों के लिए उनसे संपर्क करने से बचें। इसमें कोई टेक्स्टिंग, सोशल नेटवर्किंग और आमने-सामने संचार शामिल नहीं हो सकता है। हालाँकि, वे कभी-कभार पाठ के साथ ठीक हो सकते हैं। उन्हें नाराज़ मत करो। हो सकता है कि वे कई दिनों से सोच रहे हों कि किसी की भावनाओं को ठेस पहुँचाए बिना उसे कैसे बताएं कि आपको स्पेस चाहिए, इसलिए समझें कि वे आपको चोट पहुँचाने के लिए नहीं हैं।
2। उन्हें बताएं कि आप उन्हें स्पेस दे रहे हैं क्योंकि आप उनकी परवाह करते हैं
किसी को स्पेस देने के खतरों में से एक यह है कि वे यह मानने लग सकते हैं कि आप उनमें रुचि नहीं रखते। यह थोड़ा सा कैच-22 हो सकता है क्योंकि अगर आप उन्हें जगह की जरूरत बता चुके हैं तो भी आप उनसे संपर्क करते रहेंगे तो वे नाराज हो जाएंगे। समझाएं कि आप केवल तब तक पीछे हटेंगे जब तक कि वे फिर से करीब आने के लिए तैयार न हों, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप दोनों एक ही पृष्ठ पर हैं।
आप कह सकते हैं, "आप वास्तव में मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं, और मैं देख रहा हूं कि आपको अभी कुछ स्थान की आवश्यकता है," या "मैं आपको वह स्थान देने जा रहा हूं जिसकी आपको आवश्यकता है, और मुझे आशा है कि यह हमारे लॉन्ग टर्म कनेक्शन।"
3. उनकी ईमानदारी की सराहना करें
रिश्ते में "मुझे स्पेस चाहिए" कहना आसान नहीं है। हमारे दैनिक जीवन में प्रौद्योगिकी के बढ़ते उपयोग के परिणामस्वरूप अधिकांश, यदि सभी नहीं, तो हमारे डेटिंग और संबंध संचार ऑनलाइन हो गए हैं। लोगों के लिए बिना किसी स्पष्टीकरण के गायब हो जाना और फिर कभी पाठ नहीं करना बहुत आसान है। तो कोई आपको बताए कि उन्हें कुछ जगह चाहिए, रेडियो साइलेंस से बेहतर है। यहां तक कि अगर खबर उत्कृष्ट नहीं है, तो यह अंधेरे में रहने से बेहतर है कि चीजें क्यों बदली हैं।
शाज़िया कहती हैं, "स्पेस मांगने के लिए अपने साथी की सराहना करें और उन्हें आश्वस्त करें कि जरूरत पड़ने पर आप हमेशा वहां हैं। उन्हें बताएं कि आप स्पेस या प्राइवेसी की उनकी जरूरत को समझते हैं और उसका सम्मान करते हैं, और साथ ही उन्हें बताएं कि आप एक रिश्ते में स्वस्थ सीमाओं में विश्वास करते हैं और उसी की उम्मीद करते हैं। जगह एक तरह से नहीं दी जा सकती। दोनों भागीदारों को एक-दूसरे को आवश्यक स्थान देना चाहिए - जो कि अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग हो सकता है।
मुख्य संकेत
- हम एक खूबसूरती से भरे हुए झूठ को बेचते हैं कि यदि आप प्यार में हैं, तो आप अपने साथी की उपस्थिति से लगातार आनंदित होना चाहते हैं। यह सच से बहुत दूर है
- एक स्वस्थ और के लिए रहस्यलॉन्ग रिलेशनशिप यह समझ रहा है कि आप दोनों की अलग-अलग पहचान है, जिसमें विकास के लिए जगह की जरूरत है
- सीखना कि सीमाएं कैसे निर्धारित करें ताकि आप एक-दूसरे के निजी स्थान पर आक्रमण न करें, यह मुश्किल है लेकिन महत्वपूर्ण है
- स्पेस मांगते समय सुनिश्चित करें कि आप क्या समझाते हैं अंतरिक्ष से मतलब, अपनी इच्छाओं के बारे में ईमानदार रहें, अपने शब्दों के प्रति सावधान रहें और उनकी चिंताओं को दूर करें
- उन्हें अपने प्यार की याद दिलाएं और यह आप दोनों के लिए अच्छा क्यों हो सकता है <11
तो, आप किसी को कैसे बता सकते हैं कि आपको रिश्ते में स्पेस चाहिए? अपनी इच्छाओं को प्रभावी ढंग से संप्रेषित करके। डरो नहीं। अंतरिक्ष आपके रिश्ते के लिए वास्तव में अच्छा हो सकता है। और अगर कोई आपसे जगह मांग रहा है, तो रक्षात्मक न होकर लड़ाई चुनें, रुकें, सुनें और समझें कि वे कहां से आ रहे हैं। एक स्वस्थ रिश्ता ईमानदारी और संचार की नींव पर बना होता है। सुनिश्चित करें कि आप इसे अपने रिश्ते में शामिल करते हैं और आप एक साथ सब कुछ दूर करने में सक्षम होंगे।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1। क्या आप बिना ब्रेकअप के स्पेस मांग सकते हैं?हां, आप कर सकते हैं! हर किसी को स्वस्थ सीमाओं की आवश्यकता होती है और स्पेस मांगने का मतलब यह नहीं है कि आप उस व्यक्ति से संबंध तोड़ रहे हैं।
2। क्या स्पेस का मतलब कोई संपर्क नहीं है?स्पेस का मतलब अपने आप में कोई संपर्क नहीं है। जब तक, वह कुछ ऐसा नहीं है जो आपको या आपके साथी को आपके स्थान से बाहर चाहिए। उस मामले में, सुनिश्चित करें कि यह बहुत स्पष्ट रूप से संप्रेषित किया गया है और दूसरा व्यक्ति पूरी तरह से बोर्ड पर हैइसके साथ। 3. क्या स्पेस देना वास्तव में काम करता है?
स्पेस देना तब निश्चित रूप से काम करता है जब स्वस्थ तरीके से ईमानदारी से स्पष्ट संचार और दोनों भागीदारों की आवश्यकताओं के लिए उचित सम्मान के साथ किया जाता है। स्वस्थ सीमाएँ एक रिश्ते पर अद्भुत काम कर सकती हैं।
<1आप किसी को विनम्रता से कैसे बता सकते हैं कि आपको जगह चाहिए?हर किसी को दूसरों के साथ और खुद के साथ अच्छा समय बिताने के बीच स्वस्थ संतुलन की जरूरत होती है। जब किसी रिश्ते में इस संतुलन को खोजने की बात आती है, तो आपको ऐसा लग सकता है कि आपके पास सांस लेने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है। या यह कि आपकी ज़िम्मेदारियों, सोशल मीडिया और पारिवारिक जीवन को देखते हुए, आपके जीवन में केवल आप जैसे होने के लिए कोई जगह नहीं बची है।
“शुरुआत से ही एक रिश्ते में स्वस्थ और स्पष्ट सीमाएं होना महत्वपूर्ण है। अधिकांश समय, अपने महत्वपूर्ण लोगों को प्रभावित करने या उन पर अतिरिक्त ध्यान देने के लिए, लोग खुद को अनदेखा करते हैं या वह बनने की कोशिश करते हैं जो वे नहीं हैं। यह वही है जो वांछित स्थान को रेखा के नीचे कुछ समय के लिए दबाव की आवश्यकता बनाता है। शाज़िया कहती हैं, "पहले दिन से ही स्पष्ट होना और यथार्थवादी सीमाएँ निर्धारित करना बेहतर है।"
अकेले रहने की आवश्यकता स्वाभाविक है और बोतलबंद नहीं होनी चाहिए। यदि आप "मुझे स्पेस चाहिए" की दुविधा के बीच फंस गए हैं और अपने साथी को चोट पहुँचाए बिना यह नहीं जानते कि आपको कैसे कहना है कि आपको रिश्ते में स्पेस चाहिए, तो आइए हम आपकी मदद करते हैं। यहां कुछ ऐसे तरीके दिए गए हैं जिनसे आप उनकी भावनाओं को ठेस पहुंचाए बिना स्पेस मांग सकते हैं:
1. समझाएं कि स्पेस से आपका क्या मतलब है
“मुझे स्पेस चाहिए” का मतलब बहुत कुछ हो सकता है। यह कहने के लिए कि आपको किसी रिश्ते में स्पेस की जरूरत है, आपको सबसे पहले अपने पार्टनर को समझाना होगा कि स्पेस की आपकी परिभाषा क्या है। बहुत से लोग चाहते हैं कि केवल खुद के लिए या कुछ उड़ा देने के लिए केवल थोड़ी सी जगह होभाप। जब आप स्पेस मांगते हैं, तो आप निश्चित रूप से यह नहीं कह रहे हैं कि आपके पास अलग रहने के गुप्त विचार हैं और आप निश्चित रूप से रिश्ते से ब्रेक लेने का सुझाव नहीं दे रहे हैं।
कभी-कभी आपको कुछ भी करने के लिए एक खाली दोपहर की आवश्यकता होती है , चाहे वह एक कप कॉफी पीना हो और कुछ न करना हो या अपने दोस्तों के साथ वीडियो गेम खेलना हो। अपने साथी को बताएं कि जब आप कहते हैं कि "मुझे अपने लिए कुछ जगह चाहिए", तो आपका मतलब कुछ घंटों या दिनों से है।
शाज़िया के अनुसार, "रिश्ते में खुला संचार यहाँ की कुंजी है। अपने साथी से बात करें और चर्चा करें कि आपको अपने लिए कुछ समय चाहिए। उसे समझाएं कि एक व्यस्त जीवनशैली के साथ आप थक सकते हैं या अभिभूत हो सकते हैं और शांति से एक कप कॉफी का आनंद लेने या टहलने के लिए थोड़ा सा समय आपको फिर से जीवंत करने और एक लचीले क्षेत्र में आने में मदद करेगा।"
2. अपनी इच्छाओं के बारे में ईमानदार रहें
अगर आप चाहते हैं कि आपका पार्टनर यह सोचे कि अब आप उन्हें पसंद नहीं करते/प्यार नहीं करते हैं, तो आप बार-बार बाहर क्यों नहीं जा सकते, इसके लिए बहाने बनाएं। लेकिन, अगर आप केवल "मुझे जगह चाहिए" संवाद करना चाहते हैं, तो ईमानदार रहें। हां, स्पेस मांगने के विषय को सामने लाना मुश्किल हो सकता है क्योंकि आपको डर है कि वे इसे गलत तरीके से ले लेंगे। हालांकि, विषय को टालना और केवल परोक्ष सुराग देना निश्चित रूप से आपको गलत रास्ते पर ले जाएगा।
वे देखेंगे कि आप एक-दूसरे को पहले की तरह नहीं देख रहे हैं, और वे यह पता लगाने की कोशिश करेंगेक्यों। सुनिश्चित करें कि अंतरिक्ष की आपकी खोज में, आपका साथी यह मानने के लिए नहीं बचा है कि आप उसे छोड़ रहे हैं। ईमानदार होने से बेहतर है कि उन्हें यह सोचने का कारण दें कि आप उन्हें भूतिया बना रहे हैं क्योंकि इससे निश्चित रूप से अपूरणीय क्षति होगी।
3. अपने शब्दों पर ध्यान दें
जब कोई आपको सांस लेने के लिए पर्याप्त जगह नहीं देता है, तो यह तनावपूर्ण हो सकता है। लेकिन इसे झगड़े में बदलने की जरूरत नहीं है। एक रिश्ते में सिर्फ दो लोग होते हैं जिनकी अलग-अलग अपेक्षाएँ होती हैं। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यहां किसी को दोष नहीं देना है। यह जानना कि आपको कैसे कहना है कि आपको एक रिश्ते में जगह चाहिए स्वाभाविक रूप से आपके पास नहीं आ सकती है, और यह एक मार्मिक विषय हो सकता है क्योंकि यह आपके साथी को यह सोचने के लिए प्रेरित कर सकता है कि वे आपको खो रहे हैं या परित्याग के मुद्दों को जन्म दे सकते हैं।
"बोलने से पहले हमेशा सावधान रहने की कोशिश करें। एक बार बोले गए शब्द वापस नहीं लिए जा सकते। अपनी भावनाओं को विनम्रता और कोमलता से रखने की कोशिश करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने स्वर का ख्याल रखें। आप किसी बात को कैसे कहते हैं, इससे बहुत फर्क पड़ता है,” शाज़िया आगे कहती हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपनी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं खोते हैं। जितनी जरूरत हो उतने ब्रेक लें और कमरे में शांत दिमाग से ही इस पर चर्चा करें। आपके शब्द उनके घावों की दवा होनी चाहिए न कि उनके दिल में तलवार चुभने वाली।
4. उन्हें अपनी चिंताओं को व्यक्त करने दें
एक रिश्ता एक साझेदारी है, और एक साझेदारी में, कुछ भी एक नहीं होना चाहिए एक तरह से सड़क। आपको इसका सक्षम होना चाहिएयदि आप उनसे कुछ माँग रहे हैं तो अपने साथी के दृष्टिकोण और ज़रूरतों को समझें। केवल घोषणा मत करो, "मुझे अपने लिए कुछ जगह चाहिए", और चले जाओ। यह बातचीत तब करें जब आप दोनों के पास रिश्ते में व्यक्तिगत स्थान की सीमाओं को फिर से परिभाषित करने के हर आवश्यक पहलू पर चर्चा करने के लिए पर्याप्त समय हो।
यदि आपके साथी को कोई आपत्ति या आशंका है, तो जितना हो सके शांति और स्पष्ट रूप से उन्हें संबोधित करें। उनके प्रत्युत्तरों और मतों को अपना गला घोंटने के प्रयास के रूप में न लें। शायद उन्हें इस बारे में अधिक जानकारी की आवश्यकता है कि अंतरिक्ष की यह आवश्यकता कहाँ से उत्पन्न हो रही है ताकि वे इसके चारों ओर अपना सिर लपेट सकें। आपको इसे सुविधाजनक बनाने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए, उन्हें आश्वस्त करना चाहिए, और उन्हें विचार के साथ बोर्ड पर लाना चाहिए।
5. उन्हें अपने प्यार की याद दिलाएं
स्पेस की जरूरत को लेकर आपके पार्टनर की कुछ चिंताएं उनके अटैचमेंट स्टाइल या रिलेशनशिप बिहेवियर पैटर्न की वजह से हो सकती हैं। हमारा डेटिंग और रिश्ते संबंधी आचरण हमारी संलग्नक शैली से प्रभावित होता है या कैसे हमें अपने पूरे वयस्क जीवन में दूसरों के प्रति भावनात्मक रूप से जुड़ने और करुणा व्यक्त करने के लिए सिखाया गया है।
उदाहरण के लिए, यदि आपके साथी के पास एक उत्सुक लगाव शैली है, तो वे इसे पा लेंगे रिश्तों में सहज महसूस करना मुश्किल है और परित्यक्त होने के डर से आपसे चिपक जाएगा। इसका मतलब यह है कि जब आप अपने साथी से कहते हैं कि "मुझे अपने लिए जगह चाहिए", तो वे सुनेंगे कि आप उन्हें छोड़ रहे हैं। ऐसे में कैसेयह कहना महत्वपूर्ण हो जाता है कि आपको रिश्ते में स्पेस की आवश्यकता है।
यह सभी देखें: एक आदमी के साथ अपनी स्त्रैण ऊर्जा में कैसे रहें - 11 टिप्सवे आश्चर्यचकित हो सकते हैं और सोच सकते हैं कि आप पीछे हट रहे हैं, इसलिए आपको उन्हें आश्वस्त करने के लिए समय निकालना चाहिए। उन्हें बताएं कि आप केवल सीमाएँ निर्धारित कर रहे हैं और आप अभी भी उनसे प्यार करते हैं। भले ही आप अपने रिश्ते की स्थिति पर विचार करने के लिए स्थान मांग रहे हों, उनकी चिंताओं को सुनें और स्वार्थी व्यक्ति न बनें।
6. डील को और आकर्षक बनाएं
मैं अपने बॉयफ्रेंड को कैसे बताऊं कि मुझे स्पेस चाहिए? मैं अपनी प्रेमिका के साथ अंतरिक्ष के विषय पर कैसे बात करूं? अगर मैं जगह मांगूं तो मेरा साथी कैसे प्रतिक्रिया देगा? ये सभी वैध चिंताएँ हैं, लेकिन समाधान सरल है - प्रस्ताव को उनके लिए आकर्षक बनाएं। भले ही किसी रिश्ते में आपका खुद का स्पेस होना अच्छी बात न लगे, लेकिन इससे दोनों पक्षों को फ़ायदा होता है।
अपने पार्टनर को यह देखने दें कि वे इस विचार के प्रति उत्साहित हों। शाज़िया बताती हैं, “सबसे पहले, अपनी भावनाओं और विचारों से अवगत रहें। आप अपने लिए क्या चाहते हैं? आपकी जरूरतें क्या हैं? अंतरिक्ष आपके लिए क्या मायने रखता है? ये चंद सवाल खुद से पूछें। एक बार जब आप निश्चित हो जाते हैं, तो इसे अपने साथी के सामने विश्वास दिलाने वाले तरीके से रखें।
उदाहरण के लिए, आपके साथी के पास उन गतिविधियों को आगे बढ़ाने का समय हो सकता है जिन्हें उसने आपके साथ रहने या शादी करने के बाद छोड़ दिया था। समझाएं कि अंतरिक्ष आपके रिश्ते पर लाभकारी प्रभाव कैसे डाल सकता है और दीर्घावधि में यह आप दोनों को कैसे लाभान्वित करेगा। समझाएं कि यह आपको कैसे प्राप्त करने की अनुमति देगाआपके रिश्ते में एक मजबूत नींव। अपने साथी के मुँह में खट्टा स्वाद न रहने दें; इसके बजाय, उसे या उसके उज्जवल पक्ष की पेशकश करें।
आप किसी पाठ में स्थान के लिए किसी से कैसे पूछ सकते हैं?
"मैं अपने बॉयफ्रेंड को कैसे बताऊं कि मुझे उसका सामना किए बिना स्पेस चाहिए?" "मुझे रिश्ते में स्पेस चाहिए लेकिन मैं अपनी गर्लफ्रेंड के चेहरे पर यह कैसे कहूं?"" जब मैं उन्हें बताओ कि मुझे जगह चाहिए!”
टकराव के मुद्दे? तकनीक की मदद लें! पाठ के माध्यम से स्थान मांगना सबसे अच्छा विकल्प नहीं है क्योंकि पाठ पर बातचीत के दौरान अनुवाद में बहुत कुछ खो जाता है। हालाँकि, यह आपके लिए सबसे अच्छा सहारा है या नहीं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका रिश्ता किस अवस्था में है और आपकी परिस्थितियाँ क्या हैं। यदि आप जिस व्यक्ति को एक महीने से डेट कर रहे हैं, वह वास्तव में आपको परेशान करना शुरू कर रहा है, तो हो सकता है कि टेक्स्ट के स्थान पर स्थान मांगना बेहतर हो। हमें आपके लिए इस प्रक्रिया को आसान बनाने की अनुमति दें।
किसी को "मुझे जगह चाहिए" बताना उतना आसान नहीं है जितना कि उन शब्दों को टाइप करना। इसे और अधिक बारीक होना चाहिए ताकि आपका संदेश पूर्ण स्पष्टता के साथ संप्रेषित हो और आप गलत संचार के लिए कोई जगह न छोड़ें। क्या आपको स्थान की आवश्यकता सिर्फ इसलिए है क्योंकि आप कुछ काम करना चाहते हैं, या क्या आप किसी को यह बताने की कोशिश कर रहे हैं कि आपको चोट लगने के बाद आपको स्थान की आवश्यकता है? संदेश और मंशा स्पष्ट रूप से बताई जानी चाहिए। ठीक ऐसा करने में आपकी मदद करने के लिए, यहाँ कुछ बातों का ध्यान रखना है ताकि "मुझे जगह चाहिए" पाठ संदेश भेजने में बुराई की तरह लगे बिनाकामदेव का भाई:
1. सरल और सीधा
"मुझे जगह चाहिए" पाठ संदेश का अर्थ व्याख्या के लिए खुला हो सकता है यदि इसे अच्छी तरह से नहीं लिखा गया है। इसलिए, प्रत्यक्ष रहें और सादगी की सुंदरता को अपनाएं। यहाँ एक उदाहरण दिया गया है:
अरे, मैं वास्तव में उस समय का आनंद लेता हूँ जो हम एक साथ बिताते हैं लेकिन हाल ही में, मुझे अपने जीवन में अन्य चीजों पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता महसूस हुई। कुछ स्थान प्राप्त करना मेरे लिए बहुत स्वस्थ होगा और मैं अधिक कुशल तरीके से संबंधों पर ध्यान केंद्रित कर पाऊंगा।
2। स्पष्टीकरण की गहराई में न जाएं
यदि आपका रिश्ता अपेक्षाकृत नया है, तो आप भावनाओं और भावनाओं की लंबी व्याख्या को छोड़ सकते हैं। उन्हें "मुझे जगह चाहिए" पाठ संदेश का अर्थ समझाने में मत जाओ। इसे छोटा और मीठा रखें। नीचे दिए गए संदेश पर एक नज़र डालें (आगे बढ़ें, Ctrl C और V इसे अपने DM में डालें)
अरे, आप अद्भुत हैं और मैंने आपके साथ सबसे अच्छा समय बिताया है लेकिन मुझे लगता है कि फिलहाल मुझे इससे एक कदम पीछे हटने की जरूरत है। लेकिन यह किसी भी तरह से हमारे रिश्ते को प्रभावित नहीं करता है।
बेशक, अगर कुछ सामान है तो यह काम नहीं करेगा। जब आप किसी को चोट पहुँचाने के बाद आपको स्थान की आवश्यकता बताते हैं, तो आप इस बिंदु पर नहीं हो सकते। यदि आप वास्तव में लड़ाई के बाद बस कुछ जगह लेना चाहते हैं, तो थोड़ा और स्पष्टीकरण चोट नहीं पहुंचाएगा।
3. कुछ हास्य शामिल करें
किसी को यह बताने की सबसे अच्छी सलाह है कि मुझे जगह की जरूरत है यह एक बड़ी बात है। आश्वस्त रहें कि स्थान और उसके लिए पूछना ठीक हैदुनिया के अंत की तरह महसूस नहीं करना है। जब यह नायक और नायिका की मदद करने वाला प्यारा साथी है तो इसे खलनायक क्यों बनाया जाए?
उन्हें एक मज़ेदार संदेश भेजें, मुझे अंतरिक्ष की आवश्यकता है जो दर्शाता है कि यह सीमाओं को निर्धारित करने का एक स्वस्थ तरीका है। प्राकृतिक हास्य अभिनेता नहीं? यहां आपके लिए एक उदाहरण दिया गया है:
अरे, हम इतनी बार एक साथ हैं, मुझे लगता है कि मुझे खुद को यह याद दिलाने के लिए कुछ दिनों की आवश्यकता है कि आपको याद करना कैसा लगता है (इमोजी डालें)
स्पेस मांगना टेक्स्ट हर किसी के बस की बात नहीं है। तो यहां कुछ और उदाहरण हैं जो आपको यह भेजने में मदद करते हैं कि मुझे आपके साथी को स्पेस टेक्स्ट संदेश की आवश्यकता है:
- “मुझे आपके साथ घूमना पसंद है, लेकिन मुझे कुछ समय के लिए अन्य प्राथमिकताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है”
- “हम काफी लंबे समय से साथ हैं और मैं आपसे बहुत प्यार करता हूं। लेकिन, अभी मुझे अपने लिए कुछ समय चाहिए। यह किसी भी तरह से इस बात का प्रतिबिंब नहीं है कि मैं आपके या हमारे रिश्ते के बारे में कैसा महसूस करता हूं। यह रिश्ता मेरे लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है लेकिन मुझे अपने और अपने दोस्तों के लिए समय निकालने के लिए कुछ जगह चाहिए"
"अपने साथी को कभी गलत धारणाएं और उम्मीदें न दें। उदाहरण के लिए, "हम हमेशा साथ रहेंगे", "मैं तुम्हारे बिना एक पल भी नहीं जीना चाहता" ऐसे वादे हैं जो अवांछित अपेक्षाओं को जन्म दे सकते हैं। लोगों को रिश्ते में व्यावहारिक, वास्तविक और ईमानदार होने की जरूरत है। खुद बनो, दिखावा मत करो,” शाज़िया आगे कहती हैं।