Ez Pêdiviya Cihanê Dikim - Rêya Baştirîn Ji Daxwaza Cihê Di Têkiliyek de Çi ye

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Tabloya naverokê

Carrie Bradshaw îlham da gelek zewacên ku di têkiliyekê de cîhê nîqaş bikin dema ku wê apartmana xwe ya kevn dihişt ku ji mêrê xwe, Mr. Dema ku hûn di nav têkiliyek romantîk de ne, di gulleya xeyalek evîndar de dijîn, bihîstina peyvên "ez cîhê hewcedar im" ji hevjîna xwe dibihîzim, dikare we zû bavêje erdê. Zehmettir jî ev e ku meriv vê ramanê bifikire ku dibe ku hûn bibin yê ku ji hevjîna xwe hewcedarê cîhekî bêhêvî ye. Rast e ku hûn ji wan hez dikin, lê ev nayê vê wateyê ku hûn bi hip 24*7 ve girêdayî bin.

Fêrbûna çawaniya danîna sînoran da ku hûn cîhê taybet ê hevûdu dagir nekin dijwar e. Ji me re derewek pakkirî ya xweşik tê firotin ku heke hûn evîndar bin, hûn dixwazin bi hebûna hevjîna xwe bi domdarî werin serenedkirin. Ev ji rastiyê dûr e. Veşartina têkiliyek saxlem û dirêj têgihîştina ku hûn her du jî xwediyê nasnameyên kesane ne ku ji bo mezinbûnê cîh hewce ne.

Ji ber ku pir kes ditirsin ku gotina "ez cîhê hewce dikim" wekheviya "Ez dixwazim ji hev veqetim" e, ew qet nahêlin hevjînên xwe hestên xwe bizanibin. Ji ber vê yekê heke hûn meraq dikin ka meriv çawa ji yekî re bêje cîhê we hewce ye bêyî ku hestên wî biêşîne, em li vir in ku ji we re bibin alîkar. Me bi alîkariya Shazia Saleem (Master di Psîkolojiyê de), ku di şêwirmendiya veqetandin û hevberdanê de pispor e, awayê çêtirîn deşîfre kiriye ku em di têkiliyekê de cîh bixwazin.

Peyama nivîsê ya cîhê hewce dike: 5 mînak

Daxwazkirina cîh di têkiliyekê de dibe ku hinekî dijwar be. Lê piştî vê qursa têkçûna piçûk a ku meriv çawa ji yekî re bêje ku ez cîhê hewcedar im, hûn hêvîdar in ku hûn hemî bingehên xwe veşêrin. Digel vê yekê, em çend mînakên din ên peyamên nivîsê yên "Min cîh lazim e" pêşkêşî we dikin, da ku hûn bikarin bi mînakan veguhezînin.

  1. Silav ***** (Terma xweya hezkirî ya bijare dagirin) , Ez bi xwe çend rojan hewce dikim ku xwe navend bikim. Ji kerema xwe xem neke û vê yekê nebîne ku ez dixwazim ji we veqetim. Ez dixwazim berî ku ez te dîsa bibînim nûjen bibim
  2. Hey ****, ez hez dikim dawiya hefteyê ji xwe re bigirim û derkevim derekê. Ji kerema xwe vê yekê bi awayekî din negirin. Ez hez dikim dema xwe bi tenê derbas bikim. Dibe ku hûn jî wextê bibînin ku wê pirtûka ku we dixwend biqedînin. Dema ku ez vegerim ji min re bêje
  3. Silav evîn, baş e ku ez piştî nîvroyên xwe tenê derbas bikim? Ez belkî dikarim wê meşê bi xwe bikim. Di vê navberê de hûn dikarin tiştek din bikin. Ez difikirim ku ji bo me herduyan jî çêtir e ku em bi enerjiya nû ve werin ba hev
  4. Hey hey! Ez li odeya xwe me. Ma hûn difikirin ku hûn dikarin bêyî min şîvê bigirin? Ez dixwazim bi tena serê xwe bim, hinek gemar bixwim û li tiştekî temaşe bikim. Tenê hest dike. Hefteyek tevlihev bû. Wê bi xwe negirin, hez bikin. Ez ji te hez dikim
  5. Evîn! Ez hez dikim wextê xwe bi we re derbas bikim lê van demên dawî, ez bi xwe re hin dem hez dikim. Gelek tişt hene ku ez dixwazim bikimku min nekariye. Hêvîdarim ku baş be ku ez vê carê dev ji plansaziyên dîroka meya dawiya hefteyê berdim. Ez bi rastî hewcedarê vê yekê me ❤️

Hûn Çawa Bersiva Dikin Ku Ez Di Nivîsarê de Cihê Pêdiviya min Bikim?

Daxwazkirina cîh ji kesekî tirsnak e. Lê bûna li aliyê din ê pirsê dikare bi heman rengî tirsnak be. Dibe ku hûn ne ew in ku hewce dike ku di têkiliyek de demek tenê derbas bike, lê dibe ku hevjîna we. Her kes hewceyên cûda hene. Fêmkirina hewcedariyên wan ji her du aliyan re alîkar e. Kêm kes dizanin ka meriv çawa cîh bipirse lê hêj hindiktir jî dizanin ku di têkiliyek de bersivê bidin "ez cîhê hewcedar im". Ev demek e ku hûn sînoran destnîşan dikin ku dê têkiliya we li şûna ku hûn wê xera bikin bihêztir bikin.

Ji ber vê yekê, heke we nû peyamek nivîsê ya "Ez cîhê hewce dikim" wergirtiye, netirsin. Shazia şîret dike, "Her gav rêz ji hewcedariyên kesên din re bigire û bipejirîne. Tu carî hewcedariyên hevalbendan red nekin. Baş e ku hûn ji ya hevjîna xwe xwedî nêrînek cûda bin lê destûrê bidin wan ku ew azadiya xwe hilbijêrin. Ger hevjîna we di têkiliyek de cîh dipirse, girîng e ku hûn bihêlin ku ew hilbijartin û biryarên xwe bidin. Fêm bikin ka ew çi dixwazin û bi hemû hêza xwe hewl bidin ku bibin hevkarek piştgirî.”

Dibe ku demek were ku hevjîna we hewcedariya xwe ya cîhê di têkiliyê de ragihîne. Dema ku ew diqewime, ji bîr mekin ku baldar bin. Li vir e ku hûn çawa bersivê didin "Ez cîhê hewce dikim":

1. Germimkun e, li ser mîqdara cîhê ku ji hêla kesane ve tê xwestin bipirsin

Ji bo kengê hevjînê we niyeta dûrbûnê ji bo demek diyar bipirse. Di heman demê de, fêr bibin ka ew ji we çi hêvî dikin, wek mînak danûstendina herî kêm an jî di hefteyekê de tenê çend caran hevdîtin bikin. Ev ji we re şiyana ku hûn hewcedariyên wan çareser bikin di heman demê de ji şîrovekirina xelet a ku dikare zirarê bide girêdanê jî dûr dixe.

Dema ku hevjînê we cih ji we bixwaze, hûn dikarin bibêjin, "Ez bi rastî dixwazim cîhê ku hûn hewce ne bidim we. Ma hûn dikarin hewcedariyên xwe bi zelalî vebêjin da ku ez zanibim ku ez li hêviya çi me?”

Mînakî, ew dikarin daxwaz bikin ku hûn çend rojan têkilî bi wan re negirin. Ev dibe ku tu nivîsar, tora civakî, û pêwendiya rû-bi-rû tevnegere. Lêbelê, ew dikarin bi nivîsek carinan re baş bin. Ji wan aciz nebin. Dibe ku wan bi rojan meraq kiribe ka meriv çawa ji yekî re bêje cîhê te hewce ye bêyî ku hestên wî biêşîne, ji ber vê yekê fêm bikin ku ew neçar in ku we biêşînin.

2. Ji wan re bêjin ku hûn cîhê didin wan ji ber ku hûn bala wan dikişînin

Yek ji xetereyên dayîna cîhê yekî ev e ku ew dikarin dest pê bikin ku hûn pê bawer bikin ku hûn bi wan re ne eleqedar in. Ev dibe ku hinekî Catch-22 be ji ber ku ew ê aciz bibin ger hûn bigihîjin hev tevî ku wan hewcedariya xwe ya cîhê diyar kiriye. Vebêjin ku hûn ê tenê paşde vegerin heya ku ew amade ne ku ji nû ve nêz bibin da ku hûn her du jî li ser heman rûpelê ne.

Tu dikarî bibêjî, "Tu bi rastî ji min re girîng î, û ez dibînim ku haya te ji we re hin cîh hewce ye," an jî "Ez ê cîhê ku hûn hewce ne bidim we, û ez hêvî dikim ku ev yek dê meya me kûrtir bike. girêdana demdirêj.”

3. Rastiya wan binirxîne

Di têkiliyekê de mirov bêje “ez cîh lazim e” ne hêsan e. Piraniya, heke ne hemî, danûstendina me û pêwendiya me ji ber zêdebûna karanîna teknolojiyê di jiyana meya rojane de serhêl derbas bûye. Ji bo mirovan pir hêsan e ku bi hêsanî winda bibin û careke din nenivîsin, bêyî ravekirin. Ji ber vê yekê kesek ku we agahdar dike ku ew hewceyê cîhek hewce ne ji bêdengiya radyoyê çêtir e. Her çend nûçe ne xweş bin jî, çêtir e ku meriv di tariyê de bihêle, meraq bike ka çima tişt hatine guhertin.

Shazia dibêje, “Ji hevjînê xwe re ku cîh dipirse teqdîr bike û wan piştrast bike ku gava hewce bike hûn her gav li wir in. Ji wan re bêjin ku hûn pêdiviya wan bi cîh an nepenîtiyê fam dikin û rêz digirin, û di heman demê de, bila ew zanibin ku hûn di têkiliyekê de bi sînorên saxlem bawer dikin û heman tiştî hêvî dikin. Cih bi yek rê nayê dayîn. Divê her du heval jî cîhê pêwîst bidin hev - ku, bi awayê, ji bo mirovên cihêreng dikare cûda be.

Nîşaneyên sereke

  • Li me derewek pakkirî ya xweşik tê firotin ku heke hûn evîndar bin, hûn dixwazin bi hebûna hevjînê xwe bi domdarî werin serenedkirin. Ev dûrî rast e
  • Sira saxlem ûpêwendiya dirêj têgihîştina ku hûn her du jî xwediyê nasnameyên takekesî ne ku ji bo mezinbûnê pêdivî bi cîh heye
  • Fêrbûna çawaniya danîna sînoran da ku hûn cîhê taybet yê hevûdu dagir nekin dijwar e, lê girîng e
  • Dema ku cîhê we dipirsin, teqez bikin ku hûn çi dikin Wateya cîhê, li ser xwestekên xwe rast be, ji gotinên xwe hişyar be û xemên wan çareser bike
  • Evîna xwe bîne bîra wan û çima ev dikare ji bo we herduyan jî baş be

Ji ber vê yekê, hûn çawa ji kesek re dibêjin ku hûn di têkiliyek de cîh hewce ne? Bi ragihandina bi bandor daxwazên xwe. Netirsin. Cih dikare ji bo têkiliya we bi rastî baş be. Û heke kesek ji we cîh dipirse, xwe bergiriyê nekin û şer bikin, bisekinin, guhdarî bikin û fêm bikin ku ew ji ku derê têne. Têkiliyek saxlem li ser bingeha rastgoyî û ragihandinê tê avakirin. Bawer bikin ku hûn wê di têkiliya xwe de bihêlin û hûn ê karibin her tiştî bi hev re bi ser bixin.

Pirsên Pirsîn

1. Hûn dikarin bêyî ku ji hev veqetin cih bixwazin?

Belê, hûn dikarin! Pêdiviya her kesî bi sînorên saxlem heye û daxwaza cih nayê wê wateyê ku hûn ji mirov diqetin.

Binêre_jî: Dema ku mêrê te bi jineke din re diaxive çi bike 2. Mekan tê wateya tunebûna têkilîyê?

Faza bi serê xwe nayê wateya tunebûnê. Heya ku, ew tiştek ku hûn an hevjîna we ji cîhê we hewce ne hewce ye. Di wê rewşê de, pê ewle bine ku ew pir zelal tê ragihandin û kesê din bi tevahî li ser sifrê yebi wê re. 3. Ma dayîna cîh bi rastî kar dike?

Daxwaza cîh bê guman kar dike dema ku bi awayek saxlem bi danûstendinek zelal a rast û rêzgirtina ji hewcedariyên her du hevalbendan re were kirin. Sînorên saxlem dikarin li ser têkiliyek ecêb bixebitin.

1>Meriv çawa Bi Polîtîka Ji Kesekî Dibêje Ku We Cihê Pêwîst e?

Pêdiviya her kesî bi hevsengiyek saxlem e di navbera derbaskirina wextê bi kalîte bi kesên din û xwe re. Dema ku dor tê dîtina vê hevsengiyê di têkiliyek de, dibe ku hûn hîs bikin ku hûn têra xwe cîhê nefesê tune. An jî ku di jiyana we de cîhek nemaye ku hûn tenê bi xwe bin, li gorî berpirsiyariyên xwe, medyaya civakî û jiyana malbatê.

“Girîng e ku ji destpêkê ve di têkiliyekê de sînorên saxlem û zelal hebin. Pirî caran, ji bo ku bandor bikin an bala xwe bidin yên din ên girîng, mirov xwe paşguh dikin an jî hewl didin ku bibin kesek ku ew ne. Ev tam ya ku cîhê xwastina pêdiviya hindek dem li ser xetê dike. Çêtir e ku mirov ji roja yekem ve zelal be û sînorên realîst deyne," dibêje Shazia.

Pêdiviya tenêbûnê xwezayî ye û nabe ku were şûşekirin. Ger hûn di navbera dubendiya "Ez cîhê hewcedar im" de asê mane û nizanin ka meriv çawa bêje ku hûn di têkiliyekê de cîhê hewcedar in bêyî ku zirarê bidin hevjîna xwe, bila em ji we re bibin alîkar. Li vir çend awayên ku hûn dikarin cîh bixwazin bêyî ku hestên wan biêşînin hene:

1. Mebesta we ji valahiyê rave bike

“Ez cîhê hewcedar im” dikare gelek tiştan bêje. Ji bo ku hûn bibêjin ku hûn di têkiliyek de cîh hewce ne, pêşî hewce ye ku hûn ji hevjîna xwe re rave bikin ka pênaseya weya cîhê çi ye. Pir kes tenê cîhek piçûk dixwazin ku tenê xwe bin an jî hinekan bifetisîninbixar. Dema ku hûn cîhê dipirsin, hûn bê guman nabêjin ku hûn ramanên veşartî yên ji hev cuda dijîn hene û bê guman hûn pêşniyar nakin ku hûn ji têkiliyê veqetînin.

Carinan tiştê ku hûn hewce ne piştî nîvroyek belaş e ku hûn her tiştê ku hûn dixwazin bikin. , çî ew fîncana qehweyê bigrin û tiştekî nekin an jî bi hevalên xwe re bi lîstikên vîdyoyê bilîzin. Bila hevjîna we zanibe ku gava hûn dibêjin "ez ji xwe re cîhek hewce dikim", hûn bi xwe çend demjimêr an çend rojan têne gotin.

Li gorî Shazia, "Pêwendiya vekirî di têkiliyek de li vir girîng e. Bi hevjîna xwe re bipeyivin û nîqaş bikin ku hûn ji bo xwe demek hewce ne. Ji wî/wê re rave bike ku bi şêwazek jîyanek gemarî dibe ku hûn westiyayî an jî serdest bibin û demek bi tenê ji bo ku hûn di nav aramî de bi qehweyekê kêf bikin an jî bimeşin dê ji we re bibe alîkar ku hûn nû bibin û bikevin nav herêmek berxwedêr.”

2. Di derbarê xwestekên xwe de rastgo bin

Heke hûn dixwazin hevjînê we bifikire ku hûn êdî ji wan hez nakin/hez nakin, hincet çêkin ku çima hûn nikanin ewqas caran bi hev re derbikevin. Lê, heke hûn tenê dixwazin ragihînin "Ez cîhê hewcedar im", rastgo bin. Erê, dibe ku dijwar be ku meriv mijara daxwaza cîhê bike ji ber ku hûn ditirsin ku ew ê wê bi rêyek xelet bigirin. Lêbelê, dûrketina ji mijarê û tenê pêşkêşkirina îşaretên nixumandî dê bê guman we bikeve ser rêya xelet.

Ew ê bibînin ku hûn bi qasî berê hevûdu nabînin, û ew ê hewl bidin ku fêm bikinçima. Piştrast bikin ku di lêgerîna weya cîhê de, hevjîna we namîne ku bawer bike ku hûn wan berdidin. Çêtir e ku hûn rastdar bin ji ber ku sedemek bidin wan ku hûn difikirin ku hûn wan xeyal dikin ji ber ku ew ê bê guman bibe sedema zirarek bêserûber.

3. Hay ji gotinên xwe hebin

Dema ku kesek têra xwe cîhê nefesê nede we, dibe ku stres bibe. Lê ev ne hewce ye ku veguhere pevçûnek. Ew tenê du kes di têkiliyek ku hêviyên cuda hene. Ya herî girîng ku divê were bîra me ev e ku li vir tu kes sûcdar nîne. Fêrbûna ka meriv çawa bêje ku hûn di têkiliyekê de hewceyê cîhê we ne, dibe ku bi xwezayî ji we re neyê, û dibe ku ew mijarek têrker be ji ber ku dibe ku hevalbendê we bifikire ku ew we winda dike an jî dikare bibe sedema pirsgirêkên terikandinê.

"Her dem berî axaftinê hewl bidin ku hişyar bin. Peyvên ku carekê hatine gotin, nikarin paşde werin vegerandin. Biceribînin ku hestên xwe bi nermî û bi nermî vebêjin. Ya herî girîng bala xwe bidin dengê xwe. Çawa ku hûn tiştek dibêjin cûdahiyek mezin çêdike, " Shazia zêde dike. Bawer bikin ku hûn kontrola hestên xwe winda nekin. Bi qasî ku hûn hewce ne navber bidin, û tenê vê yekê bi serên aram ên li odeyê nîqaş bikin. Gotinên te bila bibin dermanê birînên wan û ne şûr di dilê wan de derbikeve.

4. Bihêlin ku ew xemên xwe bînin ziman

Têkilî hevkarî ye û di hevkariyê de divê tiştek nebe kolana yekalî. Divê hûn bikaribinger hûn tiştekî ji wan bixwazin, nêrîn û hewcedariyên hevjînê xwe fam bikin. Tenê ragihînin, "Ez ji xwe re cîhek hewce dikim", û bimeşin. Vê axaftinê bikin dema ku we herduyan jî têra xwe wext hebe ku hûn li ser her aliyek hewce ya ji nû ve xêzkirina sînorên cîhê kesane di têkiliyê de nîqaş bikin.

Eger hevjîna we îhtîmalek an dilgiraniyek heye, bi qasî ku hûn dikarin bi aramî û bi dilpakiya wan bipeyivin. Dijberî û nerînên wan wek hewldanek ji bo tepeserkirina xwe negirin. Dibe ku ji wan re bêtir agahdarî hewce bike ku ev hewcedariya cîhê ji ku derê tê da ku karibin serê xwe li dora wê bipêçin. Pêdivî ye ku hûn her tiştê ku hûn dikarin bikin bikin da ku wiya hêsan bikin, wan piştrast bikin, û wan bi ramanê ragihînin.

5. Evîna xwe bînin bîra wan

Hin xemên hevjîna we yên li ser cîhê hewcedariya we dikare bi şêwaza girêdana wan an şêwazên tevgera têkiliya têkiliya wan ve girêdayî be. Hevdîtin û tevgera me ya pêwendiyê ji hêla şêwazên girêdana me ve tê bandor kirin an jî çawa em hatine fêr kirin ku em di jiyana xwe ya mezin de bi hestyarî bi kesên din ve girêbidin û dilovaniya xwe diyar bikin.

Mînakî, heke hevjîna we şêwazek pêwendiyek xemgîn hebe, ew ê wiya bibînin. zehmet e ku meriv di têkiliyan de xwe rehet hîs bike û dê ji tirsa ku were terikandin bi we ve girêdayî ye. Ev tê wê wateyê ku gava hûn ji hevjîna xwe re dibêjin "Ez ji xwe re cîh hewce dikim", ya ku ew ê bibihîzin ew e ku hûn ji wan dihêlin. Di rewşeke weha de, çawaku bêje tu di têkiliyekê de cîh lazim e, pir girîng dibe.

Dibe ku ew şaş bimînin û bifikirin ku hûn paşde vedigerin, ji ber vê yekê divê hûn wextê xwe bidin wan da ku wan piştrast bikin. Bila ew zanibin ku hûn tenê sînoran destnîşan dikin û hûn hîn jî ji wan hez dikin. Her çend hûn cîhê bixwazin ku hûn li ser rewşa têkiliya xwe bifikirin, fikarên wan bibihîzin û nebin kesek xweperest.

6. Danûstandinê xweştir bikin

Ez çawa dikarim ji hevalê xwe re bibêjim ku ez cîh hewce dikim? Ez çawa dikarim mijara cîhê bi hevala xwe re vebêjim? Ger ez cîh bipirsim dê hevjîna min çawa bertek nîşan bide? Vana hemî fikarên rewa ne, lê çareserî hêsan e - pêşniyarê ji wan re xweş bikin. Digel ku hebûna cîhê we di têkiliyekê de tiştek baş xuya nake, ji bo her du aliyan jî avantajên wê hene.

Bihêlin ku hevjîna xwe vê yekê bibîne da ku ew bi ramanê germ bibin. Shazia diyar dike, "Ya pêşîn, hay ji hest û ramanên xwe hebin. Tu ji xwe re çi dixwazî? Pêdiviyên we çi ne? Wateya cîh ji bo we çi ye? Van çend pirsan ji xwe bipirsin. Dema ku hûn piştrast bûn, wê bi rengek îqnakar ji hevjîna xwe re bihêlin."

Mînakî, hevjînê we dibe ku wext hebe ku li pey çalakiyên ku wî an wê piştî ku we li hev kir an jî zewicî dev jê berda. Vebêjin ka cîh çawa dikare bandorek bikêr li ser pêwendiya we bike û ew ê di demek dirêj de çawa ji we re sûd werbigire. Vebêjin ka ev ê çawa bihêle ku hûn bibin xwedîbingehek bihêztir di têkiliya we de. Di devê hevjînê xwe de tama tirş nehêlin; li şûna wê, wî an wê aliyê geş pêşkêşî bike.

Meriv Çawa Di Nivîsekê de Cihê Ji Kesekî Dixwazî?

"Ma ez çawa ji hevalê xwe re bêjim ku ez cîhê hewce dikim bêyî ku ez bi wî re rû bi rû bim?" "Di têkiliyekê de cîhê min hewce ye lê ez çawa vê yekê ji rûyê hevala xwe re bibêjim?"" Dema ku ez nikarim wan bibînim ji wan re bêje ku ez cîh hewce dikim!”

Pirsgirêkên pevçûnê? Alîkariya teknolojiyê bistînin! Daxwaza cîhê bi nivîsê ne vebijarka çêtirîn e ji ber ku di dema axaftinên li ser nivîsê de gelek tişt di wergerê de winda dibin. Lêbelê, gelo ew ji bo we vebijarka çêtirîn e an na, bi qonaxa têkiliya we û rewşên we ve girêdayî ye. Ger kesê ku hûn mehek e ku hûn bi hev re hevdîtin dikin bi rastî dest bi xeletiyê dike, belkî li ser nivîsê cîh bixwaze çêtir e. Bihêlin ku em vê pêvajoyê ji we re hêsan bikin.

Ji kesekî re bêje "ez cîh hewce dikim" bi tenê nivîsandina wan peyvan ne hêsan e. Pêdivî ye ku ew bêtir nuwaze be da ku peyama we bi zelaliyek bêkêmasî were ragihandin û hûn cîhek ji xeletî re nehêlin. Ma ji we re cîh lazim e tenê ji ber ku hûn dixwazin hin karan biqedînin, an hûn hewl didin ku ji yekî re bibêjin ku hûn cîh hewce ne piştî ku ew zirarê dide we? Divê peyam û mebest bi zelalî were ragihandin. Ji bo ku ji we re bibe alîkar ku hûn wiya bikin, li vir hin tişt hene ku divê li ber çavan bigirin da ku peyama nivîsê ya "Ez cîhê hewcedar im" bişînim bêyî ku mîna xirabiyê xuya bike.birayê cupid:

1. Hêsan û rasterast

Wateya peyama nivîsê ya "ez cîh divê" heke baş neyê nivîsandin dikare ji şîrovekirinê re vekirî be. Ji ber vê yekê, rasterast bin û bedewiya sadebûnê hembêz bikin. Li vir mînakek heye:

Hey, ez bi rastî ji dema ku em bi hev re derbas dikin kêfa min tê, lê van demên dawî, ez hewce dikim ku di jiyana xwe de bêtir bala xwe bidim tiştên din. Bidestxistina hin cihan dê ji bo min pir saxlem be û ez ê bikaribim bi awayekî bikêrtir li ser têkiliyan bisekinim.

2. Kûr nekevin nav ravekirinekê

Heke pêwendiya we nisbeten nû ye, hûn dikarin ravekirina dirêj a hest û hestan berdin. Nekevin nav ravekirina peyama nivîsê ya "Ez cîhê hewce dikim" ji wan re. Kurt û şîrîn bimînin. Li peyama li jêr binêre (berde biçe, Ctrl C û V di DM-ya xwe de)

Hey, Tu ecêb î û min bi te re dema herî baş derbas kir, lê Ez difikirim ku divê ez ji bo nuha gavekê ji vê yekê paşde bavêjim. Lê ev yek bi tu awayî bandorê li têkiliya me nake.

Bêguman, ger çend bagaj hebin ev dê nexebite. Gava ku hûn ji yekî re dibêjin ku hûn cîhê hewce dikin, piştî ku ew we êşand, hûn nekarin bi vî rengî bin. Heke hûn bi rastî dixwazin piştî şerekî tenê hinekî cîh bigirin, hinekî din ravekirin dê zirarê nede.

3. Hin mîzah tevde bikin

Şîreta herî baş li ser meriv çawa ji yekî re bêje cîhê min lazim e ev e ku ez çênekim. ew tiştek mezin e. Bawer bin ku her tişt rast e ku meriv cîh û wê bixwazene hewce ye ku xwe wekî dawiya dinyayê hîs bike. Çima wê bikin xerab dema ku ew alîgirek şîrîn e ku alîkariya leheng û lehengê dike?

Ji wan re peyamek nivîskî ya ku ez hewce dikim cîhê xweş bişînim ku nîşan dide ku ev tenê rêyek saxlem e ji bo danîna sînoran. Ne komedyenekî xwezayî ye? Li vir ji bo we mînakek heye:

Binêre_jî: Çima Zarok Nivîsandin Diqedin Û Dûv re Dîsa Dest pê dikin? 12 Sedemên Rastîn Çima

Hey, em gelek caran bi hev re ne, ez difikirim ku ez çend rojan hewce dikim ku ez bi bîr bînim bêriya te çawa ye (emoji têxe)

Li ser cîhê daxwaz dikim text ne çaya her kesî ye. Ji ber vê yekê li vir çend mînakên din hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn peyama nivîsê ya cîhê ji hevjîna we re bişînim:

  • “Ez hez dikim ku bi we re rûnim, lê pêdivî ye ku ez ji bo demekê bala xwe bidim ser pêşîniyên din”
  • «Em bi rastî demek dirêj bi hev re ne û ez ji te pir hez dikim. Lê, niha, ez bi xwe hinek dem hewce dikim. Ev bi tu awayî ne ronîkirina hesta min a li ser we û têkiliya me ye"
  • "Berî ku ez bi te re bibînim, ez demeke pir dirêj tenê bûm û ez bêriya wê demê dikim. Ev têkilî ji bo min bi rastî girîng e, lê ji min re hin cîh lazim e ku hîn dem ji bo xwe û hevalên xwe hebin”

“Tu carî nerîn û hêviyên derewîn nede hevjîna xwe. Mînakî, "Em ê her dem bi hev re bin", "Ez naxwazim yek kêliyek bêyî te bijîm" soz in ku dikarin bibin sedema hêviyên nedilxwaz. Divê mirov di têkiliyekê de pratîk, rast û durust bin. Bi xwe be, xwe îdia neke,” Shaziya zêde dike.

I

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.