క్యారీ బ్రాడ్‌షా తన పాత అపార్ట్‌మెంట్‌లో తన భర్త మిస్టర్ బిగ్‌కి దూరంగా కొంత "మీ-టైమ్"ని ఆస్వాదించడానికి చాలా మంది జంటలను రిలేషన్‌షిప్‌లో చర్చించడానికి ప్రేరేపించింది. మీరు రొమాంటిక్ రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నప్పుడు, లవ్‌స్ట్రక్ ఫాంటసీ యొక్క బుడగలో జీవిస్తున్నప్పుడు, మీ భాగస్వామి నుండి “నాకు స్థలం కావాలి” అనే పదాలను వినడం వల్ల మిమ్మల్ని త్వరగా నేలపైకి విసిరివేయవచ్చు. మరింత కష్టం ఏమిటంటే, మీ భాగస్వామి నుండి కొంత ఖాళీ అవసరం ఉన్న వ్యక్తి మీరే కావచ్చు. మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని నిజమే, కానీ మీరు హిప్ 24*7తో జతచేయబడాలని దీని అర్థం కాదు.

ఒకరి వ్యక్తిగత స్థలాన్ని మరొకరు ఆక్రమించకుండా సరిహద్దులను ఎలా సెట్ చేయాలో నేర్చుకోవడం గమ్మత్తైనది. మీరు ప్రేమలో ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క ఉనికిని నిరంతరం సెరినేడ్ చేయాలనుకుంటున్నారని మేము అందంగా ప్యాక్ చేసిన అబద్ధాన్ని విక్రయించాము. ఇది సత్యదూరమైనది. మీ ఇద్దరికీ వ్యక్తిగత గుర్తింపులు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన మరియు సుదీర్ఘ సంబంధానికి రహస్యం.

ఎందుకంటే చాలా మంది వ్యక్తులు "నాకు స్థలం కావాలి" అని చెప్పడం "నేను విడిపోవాలనుకుంటున్నాను" అనేదానికి సమానం అని భయపడతారు, వారు తమ భాగస్వాములకు తమ భావాలను తెలియజేయరు. కాబట్టి మీరు ఎవరి మనోభావాలను దెబ్బతీయకుండా మీకు స్థలం కావాలని ఎవరికైనా చెప్పడం ఎలా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మేము మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము. విడిపోవడం మరియు విడాకుల కౌన్సెలింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన షాజియా సలీమ్ (మాస్టర్స్ ఇన్ సైకాలజీ) సహాయంతో మేము రిలేషన్‌షిప్‌లో స్థలాన్ని అడగడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని డీకోడ్ చేసాము.

స్పేస్ వచన సందేశం కావాలి: 5 ఉదాహరణలు

సంబంధం కోసం స్థలం అడగడం కొంచెం గమ్మత్తైనది. కానీ ఈ చిన్న క్రాష్ కోర్సు తర్వాత నాకు స్థలం కావాలని ఎవరికైనా ఎలా చెప్పాలో, మీరు మీ అన్ని స్థావరాలు కవర్ చేస్తారని ఆశిస్తున్నాము. అయినప్పటికీ, "నాకు స్థలం కావాలి" అనే వచన సందేశాలకు సంబంధించిన మరికొన్ని ఉదాహరణలను మేము మీకు అందిస్తున్నాము, తద్వారా మీరు ఉదాహరణల ద్వారా డ్రిఫ్ట్‌ను పొందవచ్చు.

1. హాయ్ ***** (మీకు ఇష్టమైన ప్రేమ పదాన్ని పూరించండి) , నన్ను నేను కేంద్రీకరించుకోవడానికి నాకు కొన్ని రోజులు కావాలి. దయచేసి పట్టించుకోకండి మరియు నేను మీ నుండి విడిపోవాలనుకుంటున్నట్లుగా దీన్ని చూడకండి. నేను మిమ్మల్ని మళ్లీ చూసేలోపు రిఫ్రెష్ అవ్వాలనుకుంటున్నాను
2. హే ****, నేను వారాంతంలో నా కోసం వెచ్చించి ఎక్కడికైనా వెళ్లాలనుకుంటున్నాను. దయచేసి దీనిని వేరే విధంగా తీసుకోవద్దు. ఒంటరిగా గడపడం నాకు చాలా ఇష్టం. బహుశా మీరు చదువుతున్న ఆ పుస్తకాన్ని పూర్తి చేయడానికి మీకు కూడా సమయం దొరుకుతుంది. నేను తిరిగి వచ్చినప్పుడు దాని గురించి చెప్పు
3. హాయ్ లవ్, నేను నా మధ్యాహ్నాలను ఒంటరిగా గడిపితే బాగుంటుందా? బహుశా నేను స్వయంగా ఆ నడకను తీసుకోవచ్చు. మీరు ఈలోగా ఇంకేదైనా చేయవచ్చు. మేమిద్దరం ఒకరినొకరు కొత్త శక్తితో కలుసుకోవడం ఉత్తమమని నేను భావిస్తున్నాను
4. హే హే! నేను నా గదిలో ఉన్నాను. నేను లేకుండా డిన్నర్ చూసుకోగలనని అనుకుంటున్నావా? నేను ఒంటరిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను, కొంచెం జంక్ తిని ఏదైనా చూడాలనుకుంటున్నాను. జస్ట్ ఫీలింగ్. వారం రోజులుగా రద్దీగా ఉంది. వ్యక్తిగతంగా తీసుకోవద్దు, ప్రేమ. నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను
5. ప్రేమ! మీతో సమయం గడపడం నాకు చాలా ఇష్టం కానీ ఇటీవల, నాతో కొంత సమయం గడపాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. నేను చేయాలనుకుంటున్నది చాలా ఉందినేను చేయలేకపోయాను అని. నేను ఈసారి మా వారాంతపు తేదీ ప్రణాళికలను దాటవేస్తే ఫర్వాలేదని ఆశిస్తున్నాను. నాకు ఇది నిజంగా అవసరం ❤️

టెక్స్ట్‌లో నాకు స్పేస్ కావాలి అనే దానికి మీరు ఎలా స్పందిస్తారు?

స్పేస్ కోసం ఎవరినైనా అడగడం భయంగా ఉంది. కానీ ప్రశ్న యొక్క ఇతర వైపు ఉండటం సమానంగా భయపెట్టవచ్చు. సంబంధంలో కొంత సమయం ఒంటరిగా గడపాలని భావించే వారు బహుశా మీరు కాకపోవచ్చు, కానీ మీ భాగస్వామి ఉండవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరికి వేర్వేరు అవసరాలు ఉంటాయి. వారి అవసరాలను అర్థం చేసుకోవడం రెండు పార్టీలకు ఉపయోగపడుతుంది. కొంత మందికి స్థలం ఎలా అడగాలో తెలుసు కానీ సంబంధంలో "నాకు స్థలం కావాలి" అనే దానికి ఎలా స్పందించాలో చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు. ఇది మీరు సరిహద్దులను సెట్ చేసే క్షణం, ఇది మీ సంబంధాన్ని నాశనం కాకుండా మరింత బలపరుస్తుంది.

కాబట్టి, మీరు ఇప్పుడే “నాకు స్పేస్ కావాలి” అనే వచన సందేశాన్ని స్వీకరించినట్లయితే, భయపడవద్దు. షాజియా సలహా ఇస్తోంది, “ఎల్లప్పుడూ ఇతరుల అవసరాలను గౌరవించండి మరియు గుర్తించండి. భాగస్వామి అవసరాలను ఎప్పుడూ విస్మరించవద్దు. మీ భాగస్వామికి భిన్నమైన అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండటం ఫర్వాలేదు కానీ వారి కోసం తాము ఎంపిక చేసుకునే స్వేచ్ఛను వారికి ఇవ్వండి. మీ భాగస్వామి రిలేషన్‌షిప్‌లో స్థలం కోసం అడుగుతున్నట్లయితే, వారి ఎంపికలు మరియు నిర్ణయాలు తీసుకునేలా వారిని అనుమతించడం ముఖ్యం. వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకోండి మరియు సహాయక భాగస్వామిగా ఉండటానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి.”

మీ భాగస్వామి సంబంధానికి అవసరమైన స్థలాన్ని తెలియజేసే సమయం రావచ్చు. అది జరిగినప్పుడు, జాగ్రత్తగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. "నాకు స్పేస్ కావాలి" అనే దానికి మీరు ఎలా స్పందిస్తారో ఇక్కడ ఉంది:

1. అయితేసాధ్యమయ్యేది, వ్యక్తికి అవసరమైన స్థలం గురించి విచారించండి

మీ భాగస్వామి ఎంతకాలం దూరంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు అనే దాని కోసం ఖచ్చితమైన సమయ పరిధిని అడగండి. అలాగే, కమ్యూనికేషన్‌ను కనిష్టంగా ఉంచడం లేదా వారంలో నిర్దిష్ట సంఖ్యలో మాత్రమే కలుసుకోవడం వంటి వారు మీ నుండి ఏమి ఆశిస్తున్నారో తెలుసుకోండి. ఇది కనెక్షన్‌కు హాని కలిగించే తప్పుడు వ్యాఖ్యానాన్ని నివారించేటప్పుడు వారి అవసరాలను తీర్చగల సామర్థ్యాన్ని మీకు అందిస్తుంది.

మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని స్థలం కోసం అడిగినప్పుడు, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “మీకు అవసరమైన స్థలాన్ని నేను నిజంగా ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను. మీరు మీ అవసరాలను స్పష్టంగా వివరించగలరా, తద్వారా నేను ఏమి ఆశించాలో నాకు తెలుసు?"

ఉదాహరణకు, మీరు కొన్ని రోజుల పాటు వారిని సంప్రదించకుండా ఉండవలసిందిగా వారు అభ్యర్థించవచ్చు. ఇందులో టెక్స్టింగ్, సోషల్ నెట్‌వర్కింగ్ మరియు ముఖాముఖి కమ్యూనికేషన్ ఉండకూడదు. అయితే, అవి అప్పుడప్పుడు వచనంతో బాగానే ఉండవచ్చు. వారిపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయవద్దు. వారి మనోభావాలను నొప్పించకుండా మీకు స్థలం కావాలని ఎవరికైనా చెప్పడం ఎలా అని వారు చాలా రోజులుగా ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, కాబట్టి వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టడం లేదని అర్థం చేసుకోండి.

2. మీరు వారి పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నందున మీరు వారికి స్థలం ఇస్తున్నారని వారికి చెప్పండి

ఎవరికైనా స్థలం ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలలో ఒకటి, మీరు వారి పట్ల ఆసక్తి చూపడం లేదని వారు విశ్వసించడం ప్రారంభించవచ్చు. ఇది కాస్త క్యాచ్-22 కావచ్చు, ఎందుకంటే వారు తమ స్థలం అవసరమని తెలియజేసినప్పటికీ మీరు చేరుకోవడం వల్ల వారు చికాకుపడతారు. మీరిద్దరూ ఒకే పేజీలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి వారు మళ్లీ దగ్గరికి రావడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు మాత్రమే మీరు వెనుకడుగు వేస్తారని వివరించండి.

మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “మీరు నాకు చాలా ముఖ్యమైనవారు, మీకు ప్రస్తుతం కొంత స్థలం అవసరమని నేను చూస్తున్నాను,” లేదా “మీకు కావాల్సిన స్థలాన్ని నేను మీకు ఇవ్వబోతున్నాను మరియు ఇది మా మరింత లోతుగా ఉంటుందని నేను ఆశిస్తున్నాను దీర్ఘ-కాల కనెక్షన్.”

3. వారి నిజాయితీని మెచ్చుకోండి

సంబంధంలో “నాకు స్థలం కావాలి” అని చెప్పడం అంత సులభం కాదు. అన్ని కాకపోయినా, మా రోజువారీ జీవితంలో టెక్నాలజీని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల మా డేటింగ్ మరియు రిలేషన్ షిప్ కమ్యూనికేషన్ ఆన్‌లైన్‌లోకి మారాయి. ఎటువంటి వివరణ లేకుండా, వ్యక్తులు అదృశ్యం కావడం మరియు మళ్లీ టెక్స్ట్ చేయకపోవడం చాలా సులభం. కాబట్టి ఎవరైనా తమకు కొంత స్థలం అవసరమని మీకు తెలియజేయడం రేడియో నిశ్శబ్దం కంటే ఉత్తమం. వార్తలు అద్భుతమైనవి కానప్పటికీ, విషయాలు ఎందుకు మారాయి అని ఆలోచిస్తూ చీకటిలో వదిలివేయడం కంటే ఇది ఉత్తమం.

షాజియా ఇలా చెప్పింది, “మీ భాగస్వామిని స్థలం కోసం అడిగినందుకు మెచ్చుకోండి మరియు అవసరమైనప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ అక్కడ ఉన్నారని వారికి భరోసా ఇవ్వండి. స్థలం లేదా గోప్యత కోసం వారి అవసరాన్ని మీరు అర్థం చేసుకున్నారని మరియు గౌరవిస్తున్నారని వారికి చెప్పండి మరియు అదే సమయంలో, మీరు ఒక సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను విశ్వసిస్తున్నారని మరియు అదే ఆశిస్తున్నారని వారికి తెలియజేయండి. స్థలం ఒక మార్గం ఇవ్వబడదు. భాగస్వాములు ఇద్దరూ ఒకరికొకరు అవసరమైన స్థలాన్ని ఇవ్వాలి - ఇది వేర్వేరు వ్యక్తులకు భిన్నంగా ఉంటుంది.

కీ పాయింటర్లు

• మీరు ప్రేమలో ఉన్నట్లయితే, మీ భాగస్వామి సమక్షంలో మీరు నిరంతరంగా ఉండాలనుకుంటున్నారని మేము అందంగా ప్యాక్ చేసిన అబద్ధాన్ని విక్రయించాము. ఇది నిజం
• ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన రహస్యం మరియుదీర్ఘ బంధం అనేది మీ ఇద్దరికీ వ్యక్తిగత గుర్తింపులు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవడం అనేది వృద్ధికి స్థలం కావాలి
• మీరు ఒకరి వ్యక్తిగత స్థలాన్ని మరొకరు ఆక్రమించుకోకుండా సరిహద్దులను ఎలా సెట్ చేయాలో నేర్చుకోవడం గమ్మత్తైనది కానీ ముఖ్యమైనది
• స్థలం కోసం అడుగుతున్నప్పుడు మీరు ఏమి వివరించారో నిర్ధారించుకోండి. స్పేస్ ద్వారా అర్థం, మీ కోరికల గురించి నిజాయితీగా ఉండండి, మీ పదాలను గుర్తుంచుకోండి మరియు వారి ఆందోళనలను పరిష్కరించండి
• మీ ప్రేమ గురించి వారికి గుర్తు చేయండి మరియు ఇది మీ ఇద్దరికీ ఎందుకు మంచిది

కాబట్టి, మీకు సంబంధంలో స్థలం అవసరమని మీరు ఎవరికైనా ఎలా చెబుతారు? మీ కోరికలను సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ద్వారా. భయపడవద్దు. మీ సంబంధానికి స్థలం నిజంగా మంచిది. మరియు ఎవరైనా మిమ్మల్ని స్థలం కోసం అడుగుతుంటే, డిఫెన్స్‌గా ఉండకండి మరియు గొడవను ఎంచుకోండి, పాజ్ చేయండి, వినండి మరియు వారు ఎక్కడ నుండి వస్తున్నారో అర్థం చేసుకోండి. నిజాయితీ మరియు కమ్యూనికేషన్ పునాదిపై ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం నిర్మించబడింది. మీరు దానిని మీ సంబంధంలో చేర్చారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీరు కలిసి అన్నింటినీ అధిగమించగలుగుతారు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

అవును, మీరు చేయవచ్చు! ప్రతి ఒక్కరికీ ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులు అవసరం మరియు స్థలం కోసం అడగడం అంటే మీరు వ్యక్తితో విడిపోతున్నారని కాదు.

స్పేస్ అంటే దానికదే పరిచయం లేదు. తప్ప, అది మీకు లేదా మీ భాగస్వామికి మీ స్థలం నుండి అవసరం. అలాంటప్పుడు, అది చాలా స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయబడిందని మరియు అవతలి వ్యక్తి పూర్తిగా బోర్డులో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండిదానితో. 3. స్థలం ఇవ్వడం నిజంగా పని చేస్తుందా?

నిజాయితీగా స్పష్టమైన కమ్యూనికేషన్‌తో మరియు ఇద్దరు భాగస్వాముల అవసరాలకు తగిన గౌరవంతో ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో స్థలం ఇవ్వడం ఖచ్చితంగా పని చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులు సంబంధంలో అద్భుతాలను సృష్టిస్తాయి.

ప్రతి ఒక్కరికీ ఇతరులతో మరియు తమతో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం మధ్య ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యత అవసరం. సంబంధంలో ఈ సమతుల్యతను కనుగొనే విషయానికి వస్తే, మీకు శ్వాస తీసుకోవడానికి తగినంత స్థలం లేనట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. లేదా మీ బాధ్యతలు, సామాజిక మాధ్యమాలు మరియు కుటుంబ జీవితం దృష్ట్యా మీ జీవితంలో మీరుగా ఉండేందుకు ఎటువంటి స్థలం లేదు.

“సంబంధంలో మొదటి నుంచీ ఆరోగ్యకరమైన మరియు స్పష్టమైన సరిహద్దులు ఉండటం ముఖ్యం. ఎక్కువ సమయం, ఆకట్టుకోవడానికి లేదా వారి ముఖ్యమైన ఇతరులకు అదనపు శ్రద్ధ ఇవ్వడానికి, వ్యక్తులు తమను తాము విస్మరిస్తారు లేదా వారు లేని వ్యక్తిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది ఖచ్చితంగా ఖాళీని కోరుకునేలా చేస్తుంది. మొదటి రోజు నుండి స్పష్టంగా ఉండటం మరియు వాస్తవిక సరిహద్దులను సెట్ చేయడం మంచిది" అని షాజియా చెప్పారు.

ఒంటరిగా ఉండటం సహజమైనది మరియు బాటిల్‌లో ఉంచకూడదు. మీరు "నాకు స్థలం కావాలి" అనే సందిగ్ధంలో చిక్కుకుపోయి, మీ భాగస్వామిని బాధపెట్టకుండా మీకు సంబంధంలో స్థలం కావాలని ఎలా చెప్పాలో తెలియక, మేము మీకు సహాయం చేద్దాం. మీరు వారి మనోభావాలను దెబ్బతీయకుండా స్పేస్ కోసం అడగడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. స్పేస్ అంటే ఏమిటో వివరించండి

“నాకు స్పేస్ కావాలి” అంటే చాలా విషయాలు ఉండవచ్చు. మీకు సంబంధంలో స్థలం అవసరమని చెప్పాలంటే, మీరు ముందుగా మీ భాగస్వామికి స్పేస్‌కి సంబంధించిన మీ నిర్వచనం ఏమిటో వివరించాలి. చాలా మంది వ్యక్తులు తమకు తాముగా ఉండేందుకు లేదా కొన్నింటిని చెదరగొట్టడానికి కొద్దిపాటి స్థలాన్ని మాత్రమే కోరుకుంటారుఆవిరి. మీరు స్థలం కోసం అడిగినప్పుడు, మీరు విడివిడిగా జీవించాలనే రహస్య ఆలోచనలను కలిగి ఉన్నారని మీరు ఖచ్చితంగా సూచించడం లేదు మరియు మీరు ఖచ్చితంగా సంబంధం నుండి విరామం తీసుకోవాలని సూచించడం లేదు.

కొన్నిసార్లు మీకు కావలసినది ఏదైనా చేయడానికి మీకు కావలసిందల్లా ఉచిత మధ్యాహ్నం మాత్రమే. , అది ఒక కప్పు కాఫీ తాగి ఏమీ చేయకపోయినా లేదా మీ స్నేహితురాళ్ళతో వీడియో గేమ్‌లు ఆడుతున్నా. "నా కోసం నాకు కొంత స్థలం కావాలి" అని మీరు చెప్పినప్పుడు, మీరు మీ స్వంతంగా కొన్ని గంటలు లేదా రోజులు అని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి.

షాజియా ప్రకారం, “సంబంధంలో ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ ఇక్కడ కీలకం. మీ కోసం కొంత సమయం కావాలని మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి మరియు చర్చించండి. తీవ్రమైన జీవనశైలితో మీరు అలసిపోవచ్చు లేదా నిరుత్సాహపడవచ్చు మరియు ప్రశాంతంగా ఒక కప్పు కాఫీని ఆస్వాదించడానికి లేదా నడవడానికి కొంచెం ఒంటరిగా ఉన్న సమయం మీకు పునరుజ్జీవనం మరియు స్థితిస్థాపకమైన జోన్‌లోకి రావడానికి సహాయపడుతుందని అతనికి/ఆమెకు వివరించండి.”

2. మీ కోరికల గురించి నిజాయితీగా ఉండండి

మీ భాగస్వామి మీరు ఇకపై వారిని ఇష్టపడరు/ప్రేమించడం లేదని మీరు అనుకుంటే, మీరు తరచుగా ఎందుకు మాట్లాడలేకపోతున్నారనే దానికి సాకులు చెప్పండి. కానీ, మీరు "నాకు స్థలం కావాలి" అని కమ్యూనికేట్ చేయాలనుకుంటే, నిజాయితీగా ఉండండి. అవును, వారు దానిని తప్పుగా తీసుకుంటారని మీరు భయపడుతున్నందున స్థలం కోసం అడిగే అంశాన్ని తీసుకురావడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. అయితే, విషయాన్ని నివారించడం మరియు కప్పి ఉంచిన ఆధారాలు మాత్రమే అందించడం వలన మీరు ఖచ్చితంగా తప్పు మార్గంలోకి తీసుకెళతారు.

మీరు ఒకరినొకరు ఎక్కువగా చూడటం లేదని వారు గమనించవచ్చు మరియు వారు గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.ఎందుకు. స్థలం కోసం మీ అన్వేషణలో, మీరు వారిని విడిచిపెడుతున్నారని మీ భాగస్వామికి నమ్మకం కలగకుండా చూసుకోండి. మీరు వారిని దెయ్యం చేస్తున్నారని అనుకోవడానికి వారికి కారణం చెప్పడం కంటే నిజాయితీగా ఉండటం మంచిది ఎందుకంటే ఇది ఖచ్చితంగా కోలుకోలేని నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

3. మీ మాటలను గుర్తుంచుకోండి

ఎవరైనా మీకు శ్వాస తీసుకోవడానికి తగినంత స్థలం ఇవ్వనప్పుడు, అది ఒత్తిడికి గురి కావచ్చు. అయితే ఇది గొడవగా మారాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది వేర్వేరు అంచనాలను కలిగి ఉన్న సంబంధంలో ఉన్న ఇద్దరు వ్యక్తులు మాత్రమే. గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇక్కడ ఎవరూ నిందించకూడదు. సంబంధంలో మీకు స్థలం అవసరమని ఎలా చెప్పాలో తెలుసుకోవడం మీకు సహజంగా రాకపోవచ్చు మరియు ఇది మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని కోల్పోతున్నట్లు లేదా పరిత్యాగ సమస్యలకు దారితీయవచ్చు కాబట్టి అది హత్తుకునే విషయం కావచ్చు.

“మాట్లాడటానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్త వహించడానికి ప్రయత్నించండి. ఒకసారి మాట్లాడిన మాటలను వెనక్కి తీసుకోలేము. మీ భావాలను మర్యాదగా మరియు సున్నితంగా చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. ముఖ్యంగా మీ స్వరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీరు చెప్పే విధానం చాలా తేడాను కలిగిస్తుంది, ”అని షాజియా జతచేస్తుంది. మీరు మీ భావోద్వేగాలపై నియంత్రణ కోల్పోకుండా చూసుకోండి. మీకు అవసరమైనన్ని విరామాలు తీసుకోండి మరియు గదిలో ప్రశాంతంగా ఉన్న తలలతో మాత్రమే దీని గురించి చర్చించండి. మీ మాటలు వారి గాయాలకు ఔషధం కావాలి మరియు వారి గుండెల్లో కత్తి గుచ్చుకోకూడదు.

4. వారి ఆందోళనలను వ్యక్తీకరించడానికి వారిని అనుమతించండి

సంబంధం ఒక భాగస్వామ్యం, మరియు భాగస్వామ్యంలో, ఏదీ ఉండకూడదు ఒక-మార్గం వీధి. మీరు చేయగలరుమీరు వారి నుండి ఏదైనా అడుగుతున్నట్లయితే మీ భాగస్వామి దృక్కోణం మరియు అవసరాలను అర్థం చేసుకోండి. "నా కోసం నాకు కొంత స్థలం కావాలి" అని ప్రకటించి, వెళ్ళిపోకండి. సంబంధంలో వ్యక్తిగత స్థలం యొక్క సరిహద్దులను తిరిగి గీయడానికి అవసరమైన ప్రతి అంశాన్ని చర్చించడానికి మీ ఇద్దరికీ తగినంత సమయం ఉన్నప్పుడు ఈ సంభాషణను నిర్వహించండి.

మీ భాగస్వామికి ఏవైనా అభ్యంతరాలు లేదా భయాలు ఉంటే, మీకు వీలైనంత ప్రశాంతంగా మరియు నిజాయితీగా వారిని సంబోధించండి. వారి కౌంటర్‌వ్యూలు మరియు అభిప్రాయాలను మిమ్మల్ని అణిచివేసే ప్రయత్నంగా తీసుకోకండి. వారి తలను చుట్టుముట్టడానికి స్థలం కోసం ఈ అవసరం ఎక్కడ నుండి ఉత్పన్నమవుతోందనే దానిపై వారికి మరింత సమాచారం అవసరం కావచ్చు. మీరు దానిని సులభతరం చేయడానికి, వారికి భరోసా ఇవ్వడానికి మరియు ఆలోచనతో వారిని తీసుకురావడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయాలి.

5. వారికి మీ ప్రేమ గురించి గుర్తు చేయండి

మీ భాగస్వామికి మీకు స్థలం అవసరమని చింతించే కొన్ని వారి అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్ లేదా రిలేషన్ బిహేవియర్ ప్యాటర్న్‌లకు ఆపాదించబడవచ్చు. మా డేటింగ్ మరియు రిలేషన్ షిప్ ప్రవర్తన మా అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌ల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది లేదా మా వయోజన జీవితాల్లో ఇతరులతో మానసికంగా లింక్ చేయడం మరియు కనికరాన్ని వ్యక్తపరచడం మాకు ఎలా నేర్పించబడింది.

ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామికి ఆత్రుతగా అనుబంధం ఉన్నట్లయితే, వారు దానిని కనుగొంటారు. సంబంధాలలో సుఖంగా ఉండటం కష్టం మరియు వదిలివేయబడతామనే భయంతో మిమ్మల్ని అంటిపెట్టుకుని ఉంటుంది. దీని అర్థం మీరు మీ భాగస్వామికి “నాకు నా కోసం స్థలం కావాలి” అని చెప్పినప్పుడు, మీరు వారిని విడిచిపెడుతున్నారని వారు వింటారు. అటువంటి సందర్భంలో, ఎలాసంబంధంలో మీకు స్థలం అవసరమని చెప్పడం చాలా కీలకం.

వారు ఆశ్చర్యానికి గురవుతారు మరియు మీరు వెనక్కి తగ్గుతున్నారని అనుకోవచ్చు, కాబట్టి మీరు వారికి భరోసా ఇవ్వడానికి సమయాన్ని వెచ్చించాలి. మీరు కేవలం హద్దులను సెట్ చేస్తున్నారని మరియు మీరు ఇప్పటికీ వారిని ప్రేమిస్తున్నారని వారికి తెలియజేయండి. మీరు మీ సంబంధం యొక్క స్థితిని గురించి ఆలోచించడానికి స్థలం కోసం అడుగుతున్నప్పటికీ, వారి ఆందోళనలను వినండి మరియు స్వార్థపూరిత వ్యక్తిగా ఉండకండి.

6. ఒప్పందాన్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా చేయండి

నాకు స్థలం కావాలని నా ప్రియుడికి ఎలా చెప్పగలను? నా గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌తో స్పేస్ టాపిక్‌ని ఎలా చెప్పగలను? నేను స్థలం అడిగితే నా భాగస్వామి ఎలా స్పందిస్తారు? ఇవన్నీ చట్టబద్ధమైన ఆందోళనలు, కానీ పరిష్కారం చాలా సులభం - ప్రతిపాదనను వారికి ఆకర్షణీయంగా చేయండి. మీ స్వంత స్థలాన్ని కలిగి ఉండటం అనేది ఒక సంబంధంలో మంచి విషయంగా అనిపించకపోయినా, అది రెండు పక్షాలకూ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.

మీ భాగస్వామి ఆలోచనతో వేడెక్కేలా చూసేలా చేయండి. షాజియా ఇలా వివరిస్తుంది, “మొదట, మీ స్వంత భావాలు మరియు ఆలోచనల గురించి తెలుసుకోండి. మీ కోసం మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారు? మీ అవసరాలు ఏమిటి? మీకు స్పేస్ అంటే ఏమిటి? ఈ కొన్ని ప్రశ్నలను మీరే అడగండి. మీకు ఖచ్చితంగా తెలియగానే, దానిని మీ భాగస్వామికి నమ్మకం కలిగించే రీతిలో తెలియజేయండి.

ఉదాహరణకు, మీరు కలిసిన తర్వాత లేదా వివాహం చేసుకున్న తర్వాత అతను లేదా ఆమె వదిలివేసిన కార్యకలాపాలను కొనసాగించడానికి మీ భాగస్వామికి సమయం ఉండవచ్చు. మీ సంబంధంపై స్పేస్ ఎలా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు దీర్ఘకాలంలో మీ ఇద్దరికీ ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందో వివరించండి. ఇది మిమ్మల్ని ఎలా అనుమతిస్తుంది అని వివరించండిమీ సంబంధంలో బలమైన పునాది. మీ భాగస్వామి నోటిలో పుల్లని రుచిని వదిలివేయవద్దు; బదులుగా, అతనికి లేదా ఆమెకు ప్రకాశవంతమైన వైపు అందించండి.

మీరు ఒక టెక్స్ట్‌లో ఎవరినైనా స్థలం కోసం ఎలా అడుగుతారు?

“నా బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ని ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేకుండా నాకు స్పేస్ కావాలి అని ఎలా చెప్పాలి?”“నాకు రిలేషన్‌షిప్‌లో స్పేస్ కావాలి కానీ నా గర్ల్‌ఫ్రెండ్ ముఖంతో నేను ఎలా చెప్పగలను?”“ నేను వారిని చూడలేను నాకు స్థలం కావాలి అని వారికి చెప్పు!”

ఘర్షణ సమస్యలు? సాంకేతికత సహాయం తీసుకోండి! టెక్స్ట్ ద్వారా ఖాళీని అడగడం ఉత్తమ ఎంపిక కాదు ఎందుకంటే టెక్స్ట్ ద్వారా సంభాషణల సమయంలో అనువాదంలో చాలా ఎక్కువ కోల్పోతారు. అయితే, ఇది మీకు ఉత్తమమైన ఆశ్రయం కాదా అనేది మీ బంధం ఏ దశలో ఉంది మరియు మీ పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఒక నెల పాటు డేటింగ్ చేస్తున్న వ్యక్తి నిజంగా మిమ్మల్ని బగ్ చేయడం ప్రారంభించినట్లయితే, బహుశా టెక్స్ట్‌పై స్పేస్ అడగడం మంచిది. మీ కోసం ఈ ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి మమ్మల్ని అనుమతించండి.

“నాకు స్థలం కావాలి” అని ఎవరికైనా చెప్పడం అంటే ఆ పదాలను టైప్ చేయడం అంత సులభం కాదు. ఇది మరింత సూక్ష్మంగా ఉండాలి, తద్వారా మీ సందేశం సంపూర్ణ స్పష్టతతో కమ్యూనికేట్ చేయబడుతుంది మరియు మీరు తప్పుగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఎటువంటి స్థలాన్ని వదిలిపెట్టరు. మీరు కొంత పనిని పూర్తి చేయాలనుకుంటున్నందున మీకు స్థలం అవసరమా లేదా వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన తర్వాత మీకు స్థలం అవసరమని చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? సందేశం మరియు ఉద్దేశం స్పష్టంగా తెలియజేయాలి. అలా చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి, చెడుగా అనిపించకుండా "నాకు స్పేస్ కావాలి" అనే వచన సందేశాన్ని పంపడానికి గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయిమన్మథుని సోదరుడు:

1. సరళమైన మరియు సూటిగా

“నాకు స్థలం కావాలి” అనే టెక్స్ట్ మెసేజ్ అర్థం బాగా రాయకపోతే అర్థం చేసుకోవచ్చు. కాబట్టి, నేరుగా ఉండండి మరియు సరళత యొక్క అందాన్ని స్వీకరించండి. ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ ఉంది:

హే, మనం కలిసి గడిపే సమయాన్ని నేను నిజంగా ఆస్వాదిస్తున్నాను కానీ ఇటీవల, నా జీవితంలో ఇతర విషయాలపై మరింత శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. కొంత స్థలాన్ని పొందడం నాకు చాలా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు నేను మరింత సమర్థవంతమైన పద్ధతిలో సంబంధంపై దృష్టి పెట్టగలను.

2. వివరణలో లోతుగా డైవ్ చేయవద్దు

మీ సంబంధం సాపేక్షంగా కొత్తదైతే, మీరు భావాలు మరియు భావోద్వేగాల సుదీర్ఘ వివరణను దాటవేయవచ్చు. వారికి "నాకు స్థలం కావాలి" అనే వచన సందేశాన్ని వివరించడానికి వెళ్లవద్దు. చిన్నగా మరియు తీపిగా ఉంచండి. దిగువ సందేశాన్ని చూడండి (ముందుకు వెళ్లండి, Ctrl C మరియు V మీ DMలోకి)

హే, మీరు అద్భుతంగా ఉన్నారు మరియు నేను మీతో ఉత్తమ సమయాన్ని గడిపాను ప్రస్తుతానికి నేను దీని నుండి ఒక అడుగు వెనక్కి వేయాలని అనుకుంటున్నాను. కానీ ఇది మా సంబంధాన్ని ఏ విధంగానూ ప్రభావితం చేయదు.

అయితే, కొంత సామాను ఉన్నట్లయితే ఇది పని చేయదు. ఎవరైనా మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన తర్వాత మీకు స్థలం అవసరమని మీరు చెప్పినప్పుడు మీరు ఈ స్థాయికి చేరుకోలేరు. మీరు నిజంగా పోరాటం తర్వాత కొంత స్థలాన్ని తీసుకోవాలనుకుంటే, మరికొంత వివరణ బాధించదు.

3. కొంత హాస్యాన్ని పొందుపరచండి

నాకు స్థలం అవసరమని ఎవరికైనా ఎలా చెప్పాలనేది ఉత్తమ సలహా. అది పెద్ద విషయం. స్థలం మరియు దానిని అడగడం సరైందేనని ఒప్పించండిప్రపంచం అంతం అని భావించాల్సిన అవసరం లేదు. హీరో మరియు హీరోయిన్‌లకు సహాయపడే స్వీట్ సైడ్‌కిక్ అయితే అతన్ని విలన్‌గా ఎందుకు చేయాలి?

ఇది కేవలం హద్దులు పెట్టే ఆరోగ్యకరమైన మార్గం అని చూపించే ఒక ఫన్నీ నాకు స్పేస్ టెక్స్ట్ సందేశం పంపండి. సహజ హాస్యనటుడు కాదా? మీ కోసం ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ ఉంది:

హే, మేము చాలా తరచుగా కలిసి ఉన్నాము, మిమ్మల్ని కోల్పోవడం ఎలా ఉంటుందో నాకు గుర్తు చేసుకోవడానికి కొన్ని రోజులు అవసరమని నేను భావిస్తున్నాను (ఎమోజిని చొప్పించండి)

స్థలం కోసం అడుగుతున్నాను వచనం అందరి కప్పు టీ కాదు. కాబట్టి మీ భాగస్వామికి నాకు స్పేస్ అవసరమని సందేశం పంపడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ మరికొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

• “నేను మీతో సమావేశాన్ని ఇష్టపడుతున్నాను, అయితే నేను కొంత సమయం పాటు ఇతర ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి పెట్టాలి”
• “మేము చాలా కాలంగా కలిసి ఉన్నాము మరియు నేను నిన్ను చాలా ప్రేమిస్తున్నాను. కానీ, ప్రస్తుతం నాకంటూ కొంత సమయం కావాలి. ఇది మీ గురించి లేదా మా సంబంధం గురించి నేను ఎలా భావిస్తున్నానో ఏ విధంగానూ ప్రతిబింబించదు"
• "మిమ్మల్ని కలవడానికి ముందు, నేను చాలా కాలం పాటు ఒంటరిగా ఉన్నాను మరియు ఆ నా సమయాన్ని కోల్పోయాను. ఈ సంబంధం నాకు చాలా ముఖ్యమైనది, కానీ నాకు మరియు నా స్నేహితుల కోసం ఇంకా సమయం కేటాయించడానికి నాకు కొంత స్థలం కావాలి"

"మీ భాగస్వామికి ఎప్పుడూ తప్పుడు అభిప్రాయాలు మరియు ఆశలు ఇవ్వకండి. ఉదాహరణకు, "మేము ఎల్లప్పుడూ కలిసి ఉంటాము", "మీరు లేకుండా నేను ఒక్క క్షణం కూడా జీవించాలనుకోను" అనేవి అవాంఛనీయ అంచనాలకు దారితీసే వాగ్దానాలు. సంబంధంలో వ్యక్తులు ఆచరణాత్మకంగా, వాస్తవికంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండాలి. మీరే ఉండండి, నటించకండి," అని షాజియా జతచేస్తుంది.

I