Saya Butuh Ruang - Apa Cara Terbaik Untuk Meminta Ruang Dalam Suatu Hubungan

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Carrie Bradshaw menginspirasi banyak pasangan untuk mendiskusikan ruang dalam sebuah hubungan ketika ia menyimpan apartemen lamanya untuk menikmati "waktu sendiri" jauh dari suaminya, Mr. Big. Ketika Anda berada dalam sebuah hubungan romantis, hidup dalam gelembung fantasi yang dilanda cinta, mendengar kata-kata "Aku butuh ruang" dari pasangan Anda dapat dengan cepat membuat Anda kembali ke bumi. Yang lebih sulit lagi adalah menghibur pikiran bahwa AndaAnda mungkin adalah orang yang sangat membutuhkan ruang dari pasangan Anda. Memang Anda mencintainya, tapi bukan berarti Anda harus selalu menempel di pinggulnya selama 24 * 7.

Mempelajari cara menetapkan batasan agar Anda tidak melanggar ruang pribadi satu sama lain adalah hal yang sulit. Kita sering kali dibohongi dengan kebohongan yang dikemas dengan indah, bahwa jika Anda sedang jatuh cinta, Anda ingin terus menerus merasa tenang dengan kehadiran pasangan Anda. Hal ini jauh dari kenyataan. Rahasia untuk hubungan yang sehat dan bertahan lama adalah dengan memahami bahwa Anda berdua memiliki identitas masing-masing yang membutuhkan ruang untuk berkembang.

Karena kebanyakan orang takut mengatakan "Aku butuh ruang" sama dengan "Aku ingin putus", mereka tidak pernah membiarkan pasangannya mengetahui perasaan mereka. Jadi, jika kamu bertanya-tanya bagaimana cara memberi tahu seseorang bahwa kamu butuh ruang tanpa menyakiti perasaannya, kami di sini untuk membantumu. Kami telah menerjemahkan cara terbaik untuk meminta ruang dalam suatu hubungan dengan bantuan Shazia Saleem (Magister Psikologi), yangmengkhususkan diri dalam konseling perpisahan dan perceraian.

Bagaimana Cara Sopan Memberitahu Seseorang Bahwa Anda Membutuhkan Ruang?

Setiap orang membutuhkan keseimbangan yang sehat antara menghabiskan waktu berkualitas dengan orang lain dan diri mereka sendiri. Ketika harus menemukan keseimbangan ini dalam suatu hubungan, Anda mungkin merasa tidak memiliki cukup ruang untuk bernapas, atau tidak ada ruang yang tersisa dalam hidup Anda untuk menjadi diri sendiri, mengingat tanggung jawab, media sosial, dan kehidupan keluarga Anda.

"Penting untuk memiliki batasan yang sehat dan jelas dalam sebuah hubungan sejak awal. Seringkali, untuk membuat orang lain terkesan atau memberikan perhatian ekstra kepada orang yang mereka cintai, orang-orang mengabaikan diri mereka sendiri atau mencoba menjadi seseorang yang bukan diri mereka sendiri. Inilah yang membuat keinginan untuk memiliki jarak menjadi kebutuhan yang mendesak di kemudian hari. Lebih baik untuk bersikap jelas sejak awal dan menetapkan batasan yang realistis,"kata Shazia.

Jika Anda terjebak di antara dilema "Saya butuh ruang" dan tidak tahu bagaimana cara mengatakan bahwa Anda butuh ruang dalam sebuah hubungan tanpa menyakiti hati pasangan Anda, izinkan kami membantu Anda. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk meminta ruang tanpa menyakiti hati pasangan Anda:

1. Jelaskan apa yang Anda maksud dengan ruang

"Aku butuh ruang" bisa berarti banyak hal. Untuk mengatakan bahwa Anda membutuhkan ruang dalam suatu hubungan, Anda harus menjelaskan terlebih dahulu kepada pasangan Anda apa definisi ruang yang Anda inginkan. Banyak orang hanya menginginkan sedikit ruang untuk menjadi diri mereka sendiri atau melepaskan ketegangan. Ketika Anda meminta ruang, Anda pasti tidak menyiratkan bahwa Anda memiliki pemikiran rahasia untuk hidup terpisah dan Anda pasti tidak menyarankan untuk mengambilistirahat dari hubungan tersebut.

Terkadang yang Anda butuhkan hanyalah waktu luang di sore hari untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan, entah itu menikmati secangkir kopi dan tidak melakukan apa pun atau bermain video game dengan teman-teman Anda. Biarkan pasangan Anda tahu bahwa saat Anda mengatakan "Aku butuh ruang untuk diriku sendiri", maksud Anda adalah beberapa jam atau beberapa hari sendirian.

Menurut Shazia, "Komunikasi yang terbuka dalam sebuah hubungan adalah kuncinya, bicarakan dan diskusikan dengan pasangan Anda bahwa Anda membutuhkan waktu untuk diri sendiri. Jelaskan kepadanya bahwa dengan gaya hidup yang sibuk, Anda mungkin akan merasa lelah atau kewalahan, dan sedikit waktu sendiri untuk menikmati secangkir kopi dengan tenang atau berjalan-jalan akan membantu Anda menyegarkan diri dan masuk ke dalam zona yang lebih baik."

2. Jujurlah tentang keinginan Anda

Buatlah alasan mengapa Anda tidak bisa bergaul sesering mungkin jika Anda ingin pasangan Anda berpikir bahwa Anda tidak menyukai/mencintai mereka lagi. Tetapi, jika Anda hanya ingin menyampaikan "Saya butuh ruang", katakanlah dengan jujur. Ya, mungkin sulit untuk membahas topik meminta ruang karena Anda takut mereka akan menanggapinya dengan cara yang salah. Namun, menghindari topik ini dan hanya menawarkan petunjuk terselubung pasti akan membuat Anda kecewa.jalan yang salah.

Mereka akan menyadari bahwa Anda tidak sering bertemu satu sama lain seperti biasanya, dan mereka akan mencoba mencari tahu alasannya. Pastikan bahwa dalam upaya Anda mencari ruang, pasangan Anda tidak akan percaya bahwa Anda meninggalkan mereka. Lebih baik jujur daripada memberi mereka alasan untuk berpikir bahwa Anda menghindar dari mereka, karena hal ini akan menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki.

3. Berhati-hatilah dengan kata-kata Anda

Ketika seseorang tidak memberi Anda cukup ruang untuk bernapas, mungkin akan membuat Anda stres. Tetapi ini tidak harus berubah menjadi pertengkaran. Ini hanya dua orang dalam suatu hubungan yang memiliki harapan yang berbeda. Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa tidak ada yang harus disalahkan di sini. Mengetahui bagaimana mengatakan bahwa Anda membutuhkan ruang dalam suatu hubungan mungkin tidak datang dengan sendirinya, dan ini bisa menjadi topik yang sensitif karena bisa menyebabkanpasangan Anda berpikir bahwa mereka kehilangan Anda atau dapat menimbulkan masalah pengabaian.

"Selalu berusaha untuk berhati-hati sebelum berbicara. Kata-kata yang telah diucapkan tidak dapat ditarik kembali. Cobalah untuk menyampaikan perasaan Anda dengan sopan dan lembut. Yang paling penting, jaga nada bicara Anda. Cara Anda mengatakan sesuatu membuat perbedaan besar," tambah Shazia. Pastikan Anda tidak kehilangan kendali atas emosi Anda. Ambil waktu istirahat sebanyak yang Anda perlukan, dan diskusikan hal ini hanya dengan pikiran yang tenang di dalam ruangan. Kata-kata Anda harus menjadiobat untuk luka-luka mereka dan bukan pedang yang menembus jantung mereka.

4. Izinkan mereka untuk mengungkapkan kekhawatiran mereka

Sebuah hubungan adalah kemitraan, dan dalam kemitraan, tidak ada yang boleh menjadi jalan satu arah. Anda harus dapat memahami sudut pandang dan kebutuhan pasangan Anda jika Anda meminta sesuatu darinya. Jangan hanya mengumumkan, "Saya butuh ruang untuk diri saya sendiri", lalu pergi. Lakukan percakapan ini ketika Anda berdua memiliki cukup waktu untuk mendiskusikan setiap aspek yang diperlukan untuk menggambar ulang batas-batas pribadi.ruang dalam hubungan.

Jika pasangan Anda memiliki keberatan atau kekhawatiran, sampaikanlah setenang dan sejujur mungkin. Jangan anggap pandangan dan pendapat mereka sebagai upaya untuk menghambat Anda. Mungkin mereka membutuhkan lebih banyak informasi tentang dari mana asal muasal kebutuhan akan ruang untuk dapat memahami hal tersebut. Anda harus melakukan semua yang Anda bisa untuk memfasilitasi hal tersebut, meyakinkan mereka, dan mengajak mereka untuk menerima ide tersebut.

Lihat juga: 13 Hal Terburuk yang Bisa Dikatakan Suami Kepada Istrinya

5. Ingatkan mereka tentang cinta Anda

Beberapa kekhawatiran pasangan Anda tentang Anda yang membutuhkan ruang sendiri dapat dikaitkan dengan gaya keterikatan atau pola perilaku hubungan mereka. Perilaku kencan dan hubungan kita dipengaruhi oleh gaya keterikatan kita atau bagaimana kita telah diajarkan untuk terhubung secara emosional dan mengekspresikan kasih sayang kepada orang lain di sepanjang kehidupan kita sebagai orang dewasa.

Misalnya, jika pasangan Anda memiliki gaya kelekatan yang cemas, mereka akan merasa sulit untuk merasa nyaman dalam hubungan dan akan melekat pada Anda karena takut ditinggalkan. Ini berarti bahwa ketika Anda mengatakan kepada pasangan Anda "Saya butuh ruang untuk diri saya sendiri", apa yang akan mereka dengar adalah Anda akan meninggalkan mereka. Dalam kasus seperti itu, cara mengatakan bahwa Anda membutuhkan ruang dalam suatu hubungan menjadi sangat penting.

Mereka mungkin terkejut dan berpikir bahwa Anda mundur, jadi Anda harus meluangkan waktu untuk meyakinkan mereka. Biarkan mereka tahu bahwa Anda hanya menetapkan batasan dan Anda masih mencintai mereka. Meskipun Anda meminta ruang untuk merenungkan status hubungan Anda, dengarkan kekhawatiran mereka dan jangan menjadi orang yang egois.

6. Membuat kesepakatan lebih menarik

Bagaimana cara mengatakan kepada pacar saya bahwa saya butuh ruang? Bagaimana cara membicarakan topik ruang dengan pacar saya? Bagaimana reaksi pasangan saya jika saya meminta ruang? Semua ini adalah kekhawatiran yang wajar, tetapi solusinya sederhana - buatlah tawaran yang menarik bagi mereka. Meskipun memiliki ruang sendiri mungkin bukan hal yang baik dalam suatu hubungan, namun hal ini memiliki keuntungan bagi kedua belah pihak.

Buatlah pasangan Anda melihat hal tersebut agar mereka lebih terbuka terhadap ide tersebut. Shazia menjelaskan, "Pertama, sadarilah perasaan dan pikiran Anda sendiri. Apa yang Anda inginkan untuk diri sendiri? Apa kebutuhan Anda? Apa arti ruang bagi Anda? Ajukan beberapa pertanyaan ini kepada diri Anda sendiri. Setelah Anda yakin, katakanlah kepada pasangan Anda dengan cara yang meyakinkan."

Misalnya, pasangan Anda mungkin memiliki waktu untuk mengejar kegiatan yang ia tinggalkan setelah Anda bersama atau menikah. Jelaskan bagaimana ruang dapat memberikan dampak yang menguntungkan pada hubungan Anda dan bagaimana hal itu akan menguntungkan Anda berdua dalam jangka panjang. Jelaskan bagaimana hal ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki fondasi yang lebih kuat dalam hubungan Anda. Jangan tinggalkan rasa masam di mulut pasangan Anda; alih-alih, tawarkan dia atausisi baiknya.

Bagaimana Cara Meminta Spasi pada Teks?

"Bagaimana cara memberi tahu pacar saya bahwa saya butuh ruang tanpa harus berhadapan langsung dengannya?" "Saya butuh ruang dalam suatu hubungan, tetapi bagaimana cara mengatakannya di depan wajah pacar saya?" "Saya tidak bisa melihat mereka ketika saya mengatakan bahwa saya butuh ruang!"

Masalah konfrontasi? Gunakan bantuan teknologi! Meminta ruang melalui teks bukanlah pilihan terbaik karena banyak hal yang hilang dalam penerjemahan selama percakapan melalui teks. Namun, apakah itu jalan terbaik untuk Anda atau tidak tergantung pada tahap hubungan Anda dan situasi Anda. Jika orang yang telah Anda kencani selama sebulan benar-benar mulai mengganggu Anda, mungkin meminta ruangmelalui teks lebih baik. Izinkan kami memudahkan proses ini untuk Anda.

Mengatakan kepada seseorang "Saya butuh ruang" tidak sesederhana mengetikkan kata-kata tersebut. Ini harus lebih bernuansa sehingga pesan Anda dikomunikasikan dengan sangat jelas dan Anda tidak menyisakan ruang untuk miskomunikasi. Apakah Anda membutuhkan ruang hanya karena Anda ingin menyelesaikan pekerjaan, atau Anda mencoba memberi tahu seseorang bahwa Anda membutuhkan ruang setelah mereka menyakiti Anda? Pesan dan maksudnya harus tersampaikanUntuk membantu Anda melakukan hal tersebut, berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat untuk mengirim pesan teks "Saya butuh ruang" tanpa terdengar seperti saudara jahat cupid:

1. Sederhana dan langsung

Makna pesan teks "Saya butuh ruang" dapat terbuka untuk interpretasi jika tidak ditulis dengan baik. Jadi, langsung saja dan rangkul keindahan kesederhanaan. Berikut ini contohnya:

Hei, saya sangat menikmati waktu yang kami habiskan bersama, namun akhir-akhir ini, saya merasa perlu untuk lebih memperhatikan hal-hal lain dalam hidup saya. Mendapatkan ruang akan sangat sehat bagi saya dan saya akan dapat fokus pada hubungan dengan cara yang lebih efisien.

2. Jangan terlalu mendalami sebuah penjelasan

Jika hubungan Anda relatif baru, Anda bisa melewatkan penjelasan panjang lebar tentang perasaan dan emosi. Jangan menjelaskan arti pesan teks "Aku butuh ruang" kepada mereka. Buatlah pesan yang singkat dan manis. Lihatlah pesan di bawah ini (silakan, Ctrl C dan V ke dalam DM Anda)

Hei, Anda luar biasa dan saya memiliki waktu terbaik bersama Anda, tetapi saya pikir saya perlu mengambil langkah mundur untuk saat ini. Tetapi ini tidak mempengaruhi hubungan kita dengan cara apa pun.

Tentu saja, hal ini tidak akan berhasil jika ada beberapa beban. Anda tidak bisa langsung berterus terang saat memberi tahu seseorang bahwa Anda butuh ruang setelah mereka menyakiti Anda. Jika Anda benar-benar ingin mengambil ruang setelah bertengkar, sedikit penjelasan lebih lanjut tidak ada salahnya.

3. Memasukkan beberapa humor

Saran terbaik tentang cara mengatakan kepada seseorang bahwa saya membutuhkan ruang adalah dengan tidak menjadikannya sebagai masalah besar. Yakinlah bahwa meminta ruang tidak masalah dan tidak harus terasa seperti akhir dunia. Mengapa menjadikannya penjahat jika ia adalah sahabat karib yang manis yang membantu pahlawan dan pahlawan wanita?

Kirimkan mereka pesan teks lucu "I need space" yang menunjukkan bahwa ini adalah cara yang sehat untuk menetapkan batasan. Bukan pelawak yang alami? Ini contohnya untuk Anda:

Hei, Kita sering bersama, saya rasa saya perlu beberapa hari untuk mengingatkan diri saya sendiri bagaimana rasanya merindukanmu (masukkan emoji)

Meminta spasi melalui teks bukanlah hal yang mudah bagi semua orang. Jadi, berikut ini beberapa contoh untuk membantu Anda mengirim pesan teks saya butuh spasi ke pasangan Anda:

  • "Saya senang bergaul dengan Anda, tetapi saya perlu fokus pada prioritas lain untuk beberapa waktu"
  • "Kita telah bersama dalam waktu yang sangat lama dan aku sangat mencintaimu. Tapi, saat ini, aku butuh waktu untuk sendiri. Ini sama sekali bukan cerminan dari perasaanku padamu atau hubungan kita"
  • "Sebelum bertemu dengan Anda, saya masih lajang untuk waktu yang sangat lama dan saya merindukan waktu sendiri. Hubungan ini sangat penting bagi saya, tetapi saya membutuhkan ruang untuk tetap memiliki waktu untuk diri sendiri dan teman-teman saya"

"Jangan pernah memberikan kesan dan harapan palsu kepada pasangan Anda, misalnya, "Kita akan selalu bersama", "Aku tidak ingin hidup tanpamu walau hanya sesaat" adalah janji-janji yang bisa menimbulkan ekspektasi yang tidak diinginkan. Orang harus praktis, nyata dan jujur dalam sebuah hubungan, jadilah diri Anda sendiri, jangan berpura-pura," tambah Shazia.

Saya butuh pesan teks spasi: 5 contoh

Meminta ruang dalam suatu hubungan bisa jadi sedikit rumit. Tapi setelah kursus singkat tentang cara memberi tahu seseorang bahwa saya butuh ruang, mudah-mudahan Anda sudah memiliki semua dasar-dasarnya. Namun demikian, kami menyajikan kepada Anda beberapa contoh pesan teks "Saya butuh ruang", sehingga Anda dapat memahami maksud dari contoh-contoh tersebut.

  1. Hai ***** (isi dengan istilah kesayangan favorit Anda), saya perlu beberapa hari sendiri untuk memusatkan diri. Tolong jangan pedulikan dan jangan melihat ini sebagai saya ingin melepaskan diri dari Anda. Saya ingin segar kembali sebelum bertemu dengan Anda lagi.
  2. Hai ****, saya ingin sekali meluangkan waktu akhir pekan untuk diri saya sendiri dan pergi ke suatu tempat. Tolong jangan mengambil ini dengan cara lain. Saya suka menghabiskan waktu sendirian. Mungkin Anda juga akan menemukan waktu untuk menyelesaikan buku yang sedang Anda baca. Ceritakan tentang hal itu ketika saya kembali
  3. Hai sayang, apakah tidak apa-apa jika aku menghabiskan waktu sore hari sendirian? Aku mungkin bisa berjalan-jalan sendiri. Kamu bisa melakukan hal lain sementara itu. Aku pikir akan lebih baik bagi kita berdua untuk saling datang dengan energi yang baru.
  4. Hei hei! Aku di kamarku. Apa kau bisa mengurus makan malam tanpaku? Aku hanya ingin sendiri, makan beberapa sampah dan menonton sesuatu. Hanya merasa seperti itu. Minggu yang sibuk. Jangan tersinggung, sayang. Aku mencintaimu.
  5. Cinta, aku suka menghabiskan waktu bersamamu tapi akhir-akhir ini, aku ingin sekali punya waktu untuk diriku sendiri. Banyak sekali yang ingin kulakukan tapi belum sempat kulakukan. Semoga tak apa jika aku melewatkan rencana kencan akhir pekan kita kali ini. Aku sangat membutuhkannya. ❤️

Bagaimana Anda Menanggapi Saya Butuh Spasi Dalam Teks?

Meminta ruang kepada seseorang memang menakutkan. Tapi berada di sisi lain dari pertanyaan itu bisa sama menakutkannya. Mungkin Anda bukan orang yang merasa perlu menghabiskan waktu sendirian dalam suatu hubungan, tetapi pasangan Anda mungkin. Setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda. Memahami kebutuhan mereka sangat membantu kedua belah pihak. Hanya sedikit orang yang tahu cara meminta ruang, tetapi lebih sedikit lagi yang tahu cara merespons "Saya butuhIni adalah saat Anda menetapkan batasan yang akan membuat hubungan Anda lebih kuat dan bukannya merusaknya.

Jadi, jika Anda baru saja menerima pesan teks "Aku butuh ruang", jangan panik. Shazia menyarankan, "Selalu hargai dan akui kebutuhan orang lain. Jangan pernah mengabaikan kebutuhan pasangan. Tidak masalah untuk memiliki pendapat yang berbeda dari pasangan Anda, tetapi beri mereka kebebasan untuk memilih sendiri. Jika pasangan Anda meminta ruang dalam suatu hubungan, penting untuk membiarkan mereka membuat pilihan danPahami apa yang mereka inginkan dan berusahalah sebaik mungkin untuk menjadi mitra yang mendukung."

Mungkin akan tiba saatnya ketika pasangan Anda mengomunikasikan kebutuhan mereka akan ruang dalam hubungan. Ketika itu terjadi, ingatlah untuk bersikap penuh perhatian. Berikut adalah cara Anda menanggapi "Aku butuh ruang":

1. Jika memungkinkan, tanyakan tentang jumlah ruang yang dibutuhkan oleh individu tersebut

Tanyakan rentang waktu yang pasti untuk berapa lama pasangan Anda berniat untuk pergi. Selain itu, cari tahu apa yang mereka harapkan dari Anda, misalnya menjaga komunikasi seminimal mungkin atau bertemu hanya beberapa kali dalam seminggu. Ini memberi Anda kemampuan untuk memenuhi kebutuhan mereka sekaligus menghindari salah tafsir yang dapat merusak hubungan.

Ketika pasangan Anda meminta ruang gerak, Anda dapat mengatakan, "Saya benar-benar ingin memberikan ruang gerak yang Anda butuhkan. Bisakah Anda menjelaskan kebutuhan Anda dengan jelas sehingga saya tahu apa yang bisa saya harapkan?"

Misalnya, mereka mungkin meminta Anda untuk tidak menghubungi mereka selama beberapa hari. Ini bisa berupa tidak boleh mengirim pesan singkat, jejaring sosial, dan komunikasi tatap muka. Namun, mereka mungkin baik-baik saja dengan sesekali mengirim pesan singkat. Jangan membenci mereka. Mereka mungkin bertanya-tanya selama berhari-hari bagaimana cara memberi tahu seseorang bahwa Anda membutuhkan ruang tanpa menyakiti perasaan mereka, jadi pahamilah bahwa mereka tidak bermaksud menyakiti Anda.

2. Katakan kepada mereka bahwa Anda memberi mereka ruang karena Anda peduli dengan mereka

Salah satu bahaya dari memberikan ruang kepada seseorang adalah mereka mungkin mulai percaya bahwa Anda tidak tertarik pada mereka. Ini bisa menjadi sedikit Catch-22 karena mereka akan kesal jika Anda terus menghubungi meskipun mereka telah menyatakan kebutuhan mereka akan ruang. Jelaskan bahwa Anda hanya akan mundur sampai mereka siap untuk mendekat lagi untuk memastikan bahwa Anda berdua memiliki pemahaman yang sama.

Lihat juga: 10 Kebutuhan Emosional yang Kritis Dalam Sebuah Hubungan

Anda dapat mengatakan, "Kamu sangat penting bagi saya, dan saya melihat bahwa kamu membutuhkan ruang saat ini," atau "Saya akan memberikan ruang yang kamu butuhkan, dan saya harap ini akan memperdalam hubungan jangka panjang kita."

3. Hargai kejujuran mereka

Tidak mudah untuk mengatakan "Aku butuh ruang" dalam sebuah hubungan. Sebagian besar, jika tidak semua, komunikasi kencan dan hubungan kita telah beralih ke dunia maya sebagai akibat dari meningkatnya penggunaan teknologi dalam kehidupan sehari-hari. Terlalu mudah bagi orang untuk menghilang begitu saja dan tidak pernah mengirim pesan lagi, tanpa penjelasan. Jadi, seseorang yang memberi tahu Anda bahwa mereka membutuhkan ruang lebih baik daripada diam di tempat, meskipun beritanya tidakluar biasa, ini lebih baik daripada dibiarkan dalam kegelapan, bertanya-tanya mengapa segala sesuatunya berubah.

Shazia mengatakan, "Hargai pasangan Anda karena meminta ruang dan yakinkan mereka bahwa Anda selalu ada saat dibutuhkan. Katakan kepada mereka bahwa Anda memahami dan menghormati kebutuhan mereka akan ruang atau privasi, dan pada saat yang sama, beri tahu mereka bahwa Anda percaya akan batasan yang sehat dalam suatu hubungan dan mengharapkan hal yang sama. Ruang tidak dapat diberikan dengan satu cara. Kedua pasangan harus saling memberikan ruang yang diperlukan -yang, omong-omong, bisa berbeda untuk setiap orang."

Petunjuk Utama

  • Kita dijual kebohongan yang dikemas dengan indah bahwa jika Anda sedang jatuh cinta, Anda ingin terus menerus ditenangkan oleh kehadiran pasangan Anda. Ini jauh dari kenyataan
  • Rahasia untuk hubungan yang sehat dan awet adalah memahami bahwa Anda berdua memiliki identitas masing-masing yang membutuhkan ruang untuk berkembang
  • Mempelajari cara menetapkan batasan agar Anda tidak melanggar ruang pribadi satu sama lain memang rumit, tetapi penting
  • Saat meminta ruang, pastikan Anda menjelaskan apa yang Anda maksud dengan ruang, jujurlah tentang keinginan Anda, perhatikan kata-kata Anda, dan atasi kekhawatiran mereka
  • Ingatkan mereka akan cinta Anda dan mengapa hal ini bisa baik untuk Anda berdua

Jadi, bagaimana cara memberitahu seseorang bahwa Anda membutuhkan ruang dalam suatu hubungan? Dengan mengkomunikasikan keinginan Anda secara efektif. Jangan takut. Ruang bisa sangat baik untuk hubungan Anda. Dan jika seseorang meminta Anda untuk memberi ruang, jangan bersikap defensif dan bertengkar, berhenti sejenak, dengarkan, dan pahami apa yang mereka inginkan. Hubungan yang sehat dibangun di atas fondasi kejujuran dan komunikasi. Pastikan Andatanamkan hal itu dalam hubungan Anda dan Anda akan dapat mengatasi semuanya bersama-sama.

Pertanyaan Umum

1. Dapatkah Anda meminta ruang tanpa putus?

Ya, Anda bisa! Setiap orang membutuhkan batasan yang sehat dan meminta ruang bukan berarti Anda memutuskan hubungan dengan orang tersebut.

2. Apakah ruang angkasa berarti tidak ada kontak?

Kecuali, jika itu adalah sesuatu yang Anda atau pasangan Anda butuhkan dari ruang Anda. Dalam hal ini, pastikan bahwa itu dikomunikasikan dengan sangat jelas dan orang lain benar-benar setuju dengan itu. 3. Apakah memberi ruang benar-benar berhasil?

Memberi ruang pasti berhasil jika dilakukan dengan cara yang sehat dengan komunikasi yang jelas dan jujur serta menghormati kebutuhan kedua pasangan. Batasan yang sehat dapat menghasilkan keajaiban dalam sebuah hubungan.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.