Carrie Bradshaw sok párt inspirált arra, hogy beszélgessenek a térről egy kapcsolatban, amikor megtartotta régi lakását, hogy élvezhessen egy kis "én-időt" távol a férjétől, Mr. Big-től. Amikor egy romantikus kapcsolatban élsz, és egy szerelmes fantázia buborékában élsz, a "térre van szükségem" szavak hallatán a partneredtől gyorsan visszazuhanhatsz a földre. Még nehezebb elmerülni a gondolatban, hogy te islehet, hogy te vagy az, akinek kétségbeesetten szüksége van egy kis térre a partneredtől. Igaz, hogy szereted őket, de ez nem jelenti azt, hogy 24*7-ben csípőnél fogva kell ragaszkodnod hozzájuk.

Trükkös dolog megtanulni, hogyan kell határokat szabni, hogy ne hatoljatok be egymás privát terébe. Eladják nekünk azt a szépen csomagolt hazugságot, hogy ha szerelmes vagy, akkor azt akarod, hogy folyamatosan szerenádot adjon a partnered jelenléte. Ez messze nem igaz. Az egészséges és hosszú kapcsolat titka annak megértése, hogy mindkettőtöknek egyéni identitása van, amelynek teret kell adni a fejlődéshez.

Mivel a legtöbb ember attól fél, hogy ha azt mondja, hogy "térre van szükségem", az egyenlő azzal, hogy "szakítani akarok", ezért soha nem adják partnerük tudtára érzéseiket. Ha tehát azon gondolkodtál, hogyan mondd el valakinek, hogy térre van szükséged anélkül, hogy megbántanád az érzéseit, akkor most segítünk. Megfejtettük, hogyan lehet a legjobban teret kérni egy kapcsolatban Shazia Saleem (Masters in Psychology) segítségével.szakterülete a különélési és válási tanácsadás.

Hogyan mondd meg udvariasan valakinek, hogy térre van szükséged?

Mindenkinek szüksége van egy egészséges egyensúlyra a másokkal és önmagával való minőségi időtöltés között. Amikor ezt az egyensúlyt kell megtalálni egy kapcsolatban, úgy érezheted, hogy nincs elég helyed lélegezni. Vagy hogy nem marad hely az életedben, hogy csak önmagad légy, tekintve a felelősséget, a közösségi médiát és a családi életet.

"Fontos, hogy egy kapcsolatban már a kezdetektől fogva egészséges és világos határok legyenek. A legtöbbször az emberek, hogy lenyűgözzék vagy extra figyelmet szenteljenek a párjuknak, figyelmen kívül hagyják önmagukat, vagy megpróbálnak olyasvalaki lenni, aki nem is ők. Pontosan ez az, ami miatt a tér iránti vágy egy idő után sürgetővé válik. Jobb, ha már az első naptól kezdve világosak vagyunk, és reális határokat szabunk" - tette hozzá.mondja Shazia.

Az egyedüllét igénye természetes, és nem szabad palackozni. Ha megrekedtél a "Szükségem van térre" dilemmája között, és nem tudod, hogyan mondd ki, hogy térre van szükséged egy kapcsolatban anélkül, hogy megbántanád a partneredet, hadd segítsünk. Íme néhány módszer, amivel úgy kérhetsz teret, hogy nem sérted meg az érzéseiket:

1. Magyarázza el, mit ért a tér alatt

"Szükségem van térre" sok mindent jelenthet. Ahhoz, hogy azt mondd, hogy térre van szükséged egy kapcsolatban, először is el kell magyaráznod a partnerednek, hogy mi a tér definíciója. Sokan csak egy kis térre vágynak, hogy csak önmaguk legyenek, vagy kieresszenek egy kis gőzt. Amikor teret kérsz, biztosan nem arra utalsz, hogy titkos gondolataid vannak a különélésről, és biztosan nem arra utalsz, hogy elvennédszakítás a kapcsolattól.

Néha csak egy szabad délutánra van szükséged, hogy azt csinálj, amit csak akarsz, legyen szó akár egy csésze kávéról és semmittevésről, akár videojátékozásról a haverokkal. Tudasd a partnereddel, hogy amikor azt mondod, hogy "szükségem van egy kis térre magamnak", akkor arra gondolsz, hogy néhány órát vagy napot egyedül tölthetsz.

Shazia szerint: "A párkapcsolatban a nyílt kommunikáció itt a kulcs. Beszélje meg és beszélje meg a partnerével, hogy szüksége van egy kis időre magára. Magyarázza el neki, hogy a rohanó életmóddal kimerülhet vagy túlterhelt lehet, és egy kis egyedüllét, hogy nyugodtan élvezzen egy csésze kávét vagy sétáljon egyet, segít megfiatalodni és rugalmas zónába kerülni".

2. Légy őszinte a vágyaiddal kapcsolatban

Találj ki kifogásokat, hogy miért nem tudsz olyan gyakran együtt lógni, ha azt akarod, hogy a partnered azt higgye, már nem szereted/szereted őt. De ha egyszerűen csak azt akarod közölni, hogy "szükségem van egy kis térre", légy őszinte. Igen, lehet, hogy nehéz felhozni a térkérés témáját, mert félsz, hogy rossz néven veszi majd. Azonban a téma kerülése és a csak burkolt utalások felajánlása biztosan lefelé visz.a rossz úton.

Észre fogják venni, hogy már nem találkoztok annyit, mint korábban, és megpróbálják kitalálni, hogy miért. Győződj meg róla, hogy a térkeresésed során a partnered nem hagyod abban a hitben, hogy elhagyod őt. Jobb, ha őszinte vagy, mintha okot adnál neki arra, hogy azt higgye, hogy szellemeskedsz vele, mert ez biztosan helyrehozhatatlan károkat fog okozni.

3. Figyelj a szavaidra

Ha valaki nem ad elég teret a lélegzetvételhez, az stresszes lehet. De ennek nem kell veszekedéssé fajulnia. Csak két emberről van szó egy kapcsolatban, akiknek különböző elvárásaik vannak. A legfontosabb, hogy ne feledd, itt senki sem hibás. Az, hogy tudd, hogyan mondd ki, hogy térre van szükséged egy kapcsolatban, nem biztos, hogy természetes számodra, és ez egy kényes téma lehet, mert ez vezetheta partnere azt gondolja, hogy elveszíti Önt, vagy elhagyatottsági problémákat okozhat.

"Mindig próbálj meg odafigyelni, mielőtt beszélsz. Az egyszer kimondott szavakat nem lehet visszavonni. Próbáld udvariasan és finoman átadni az érzéseidet. A legfontosabb, hogy vigyázz a hangnemre. Nagyon nagy különbség, hogy hogyan mondasz valamit" - teszi hozzá Shazia. Győződj meg róla, hogy nem veszíted el az érzelmek feletti kontrollt. Tarts annyi szünetet, amennyit kell, és csak nyugodt fejjel beszélj a teremben. A szavaid legyenek aorvosságot a sebeikre, és nem kardot a szívükbe.

4. Engedje meg nekik, hogy kifejezzék aggodalmaikat

A kapcsolat egy partnerség, és egy partnerségben semmi sem lehet egyirányú utca. Képesnek kell lenned megérteni a partnered nézőpontját és igényeit, ha kérsz tőle valamit. Ne csak bejelented, hogy "szükségem van egy kis térre magamnak", és elsétálsz. Tartsd meg ezt a beszélgetést, amikor mindkettőtöknek van elég ideje, hogy megbeszéljétek a személyes határok újrarajzolásának minden szükséges aspektusát.tér a kapcsolatban.

Ha a partnerének fenntartásai vagy aggályai vannak, akkor a lehető legnyugodtabban és legőszintébben beszéljen velük. Ne vegye az ellenvéleményüket és véleményüket úgy, mintha el akarnák fojtani Önt. Talán több információra van szüksége arról, hogy honnan ered ez a térigény, hogy képes legyen eligazodni rajta. Mindent meg kell tennie, hogy ezt megkönnyítse, megnyugtassa és rávegye, hogy támogassa az ötletet.

5. Emlékeztesd őket a szeretetedre

Partnere aggodalmainak egy része, hogy önnek szüksége van a térre, a kötődési stílusának vagy a párkapcsolati viselkedésmintáinak tulajdonítható. A randizási és párkapcsolati viselkedésünket befolyásolja a kötődési stílusunk, illetve az, hogy felnőtt életünk során hogyan tanítottak meg minket érzelmileg kötődni és együttérzést kifejezni másokkal szemben.

Ha például a partnerednek szorongó kötődési stílusa van, akkor nehezen fogja magát jól érezni a párkapcsolatban, és az elhagyatottságtól való félelmében ragaszkodni fog hozzád. Ez azt jelenti, hogy amikor azt mondod a partnerednek, hogy "szükségem van egy kis térre magamnak", akkor azt fogja hallani, hogy elhagyod őt. Ilyen esetben kulcsfontosságúvá válik, hogyan mondd ki, hogy szükséged van egy kis térre a kapcsolatban.

Lehet, hogy meglepődnek, és azt gondolják, hogy meghátrálsz, ezért szánj időt arra, hogy megnyugtasd őket. Tudasd velük, hogy egyszerűen csak határokat szabsz, és még mindig szereted őket. Még ha teret is kérsz, hogy átgondolhassátok a kapcsolatotok állapotát, hallgasd meg az aggodalmaikat, és ne légy önző.

6. Tegye vonzóbbá az üzletet

Hogyan mondjam el a barátomnak, hogy térre van szükségem? Hogyan hozzam szóba a tér témáját a barátnőmmel? Hogyan fog reagálni a partnerem, ha teret kérek? Ezek mind jogos aggodalmak, de a megoldás egyszerű - tegye vonzóvá a javaslatot. Bár a saját térrel való rendelkezés nem tűnik jó dolognak egy kapcsolatban, mindkét fél számára előnyökkel jár.

Ezt mutasd meg a partnerednek, hogy megmelegedjen az ötlet iránt. Shazia elmagyarázza: "Először is, legyél tisztában a saját érzéseiddel és gondolataiddal. Mit akarsz magadnak? Mik az igényeid? Mit jelent számodra a tér? Tedd fel magadnak ezt a néhány kérdést. Ha már biztos vagy benne, akkor ezt meggyőzően fogalmazd meg a partnerednek".

Például a partnerének lehet, hogy lesz ideje olyan tevékenységeket folytatni, amelyeket azután hagyott abba, hogy összejöttek vagy összeházasodtak. Magyarázza el, hogy a szabadidő milyen jótékony hatással lehet a kapcsolatukra, és hogy ez hosszú távon mindkettőjük számára előnyös lesz. Magyarázza el, hogy ez hogyan teszi lehetővé, hogy erősebb alapokra helyezzék a kapcsolatukat. Ne hagyjon savanyú szájízt a partnerének, hanem kínálja fel neki, hogyneki a jó oldalát.

Hogyan kérj valakitől helyet egy szövegben?

"Hogyan mondjam el a barátomnak, hogy térre van szükségem anélkül, hogy szemtől szemben állnék vele?" "Térre van szükségem egy kapcsolatban, de hogyan mondjam ezt a barátnőm arcába?"" "Nem látom őket, amikor azt mondom, hogy térre van szükségem!".

Konfrontációs problémák? Vegye igénybe a technológia segítségét! A szöveges üzenetben való térkérés nem a legjobb megoldás, mert az SMS-ben folytatott beszélgetések során sok minden elveszik a fordításban. Azonban az, hogy ez a legjobb megoldás-e az Ön számára, attól függ, hogy milyen szakaszban van a kapcsolata és milyen körülmények között van. Ha az a személy, akivel egy hónapja randizik, nagyon kezd idegesíteni, akkor talán térkérésnek kellene lennie.Engedje meg, hogy megkönnyítsük ezt a folyamatot az Ön számára.

Ha azt mondod valakinek, hogy "térre van szükségem", az nem olyan egyszerű, mintha egyszerűen csak begépelnéd ezeket a szavakat. Árnyaltabbnak kell lennie, hogy az üzenetedet teljesen világosan közvetítsd, és ne hagyj teret a félreértéseknek. Csak azért van szükséged térre, mert el akarsz végezni egy kis munkát, vagy azt akarod mondani valakinek, hogy térre van szükséged, miután megbántott? Az üzenetet és a szándékot át kell adni.Hogy segítsünk ebben, íme néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartanod, hogy elküldhesd a "hely kell nekem" szöveges üzenetet anélkül, hogy úgy hangzana, mint Ámor gonosz testvére:

1. Egyszerű és közvetlen

A "Helyre van szükségem" szöveges üzenet jelentése értelmezhető, ha nem jól van megírva. Legyen tehát közvetlen, és élvezze az egyszerűség szépségét. Íme egy példa:

Szia, nagyon élvezem az együtt töltött időt, de mostanában úgy érzem, hogy az életemben több figyelmet kell fordítanom más dolgokra. Egy kis szabadságot kapni nagyon egészséges lenne számomra, és hatékonyabban tudnék a kapcsolatra koncentrálni.

2. Ne merüljön el mélyen egy magyarázatban

Ha a kapcsolatotok viszonylag új, akkor kihagyhatod az érzések és érzelmek hosszú magyarázatát. Ne menj bele a "Szükségem van térre" szöveges üzenet jelentésének magyarázatába. Legyen rövid és kedves. Nézd meg az alábbi üzenetet (gyerünk, Ctrl C és V a DM-edbe).

Hé, hé, hé! Csodálatos vagy, és a legjobb időt töltöttem veled, de azt hiszem, egyelőre vissza kell lépnem ettől. De ez semmilyen módon nem befolyásolja a kapcsolatunkat.

Persze ez nem működne, ha már volt némi tehertétel. Nem lehetsz ennyire lényegre törő, amikor azt mondod valakinek, hogy térre van szükséged, miután megbántott. Ha valóban csak egy kis teret szeretnél magadnak egy veszekedés után, egy kicsit több magyarázat nem árt.

3. Használjon humort

A legjobb tanács arra vonatkozóan, hogyan mondjam el valakinek, hogy térre van szükségem, hogy ne csináljunk belőle nagy ügyet. Legyünk meggyőződve arról, hogy rendben van, ha teret kérünk, és nem kell, hogy úgy érezzük, hogy ez a világ vége. Miért csináljunk belőle gonosztevőt, amikor a hős és a hősnő édes segítője?

Küldj nekik egy vicces Szükségem van egy kis térre sms-t, ami megmutatja, hogy ez csak egy egészséges módja a határok kijelölésének. Nem vagy született humorista? Íme egy példa neked:

Szia,Olyan gyakran vagyunk együtt, azt hiszem, szükségem van néhány napra, hogy emlékeztessem magam, milyen érzés, amikor hiányzol (emoji beillesztése).

Nem mindenkinek esik jól, ha szöveges üzenetben kér helyet. Íme még néhány példa, hogy segítsünk elküldeni azt a Szükségem van egy kis térre szöveges üzenetet a partnerednek:

• "Szeretek veled lógni, de egy ideig más prioritásokra kell koncentrálnom"
• "Már nagyon régóta együtt vagyunk, és nagyon szeretlek, de most szükségem van egy kis időre egyedül. Ez semmiképpen sem tükrözi azt, hogy mit érzek irántad vagy a kapcsolatunk iránt."
• "Mielőtt megismertelek, nagyon sokáig egyedülálló voltam, és hiányzik az az idő, amit magammal tölthetek. Ez a kapcsolat nagyon fontos számomra, de szükségem van egy kis térre, hogy legyen időm magamra és a barátaimra"

"Soha ne kelts hamis benyomásokat és reményeket a partneredben. Például "Mindig együtt leszünk", "Egyetlen pillanatig sem akarok nélküled élni" olyan ígéretek, amelyek nem kívánt elvárásokhoz vezethetnek. Az embereknek gyakorlatiasnak, valóságosnak és őszintének kell lenniük egy kapcsolatban. Légy önmagad, ne színlelj" - teszi hozzá Shazia.

Szükségem van egy szöveges üzenetre: 5 példa

Egy párkapcsolatban teret kérni egy kicsit trükkös lehet. De ezután a kis gyorstalpaló tanfolyam után, hogy hogyan mondd meg valakinek, hogy szükségem van térre, remélhetőleg minden alapot lefedtél. Ennek ellenére bemutatunk neked még néhány példát a "térre van szükségem" szöveges üzenetekre, hogy a példákon keresztül megértsd a lényeget.

1. Szia ***** (töltsd ki a kedvenc becéző kifejezésedet), szükségem van néhány napra egyedül, hogy magamra koncentráljak. Kérlek, ne haragudj, és ne vedd úgy, hogy el akarok szakadni tőled. Szeretnék felfrissülni, mielőtt újra találkozunk.
2. Szia ****, szívesen kivenném a hétvégét magamnak és elmennék valahova. Kérlek, ne vedd ezt másképp. Szeretek egyedül lenni. Talán te is találsz időt arra, hogy befejezd azt a könyvet, amit olvastál. Mesélj róla, ha visszajöttem!
3. Szia szerelmem, nem baj, ha egyedül töltöm a délutánomat? Valószínűleg egyedül is el tudok menni sétálni. Addig csinálhatsz valami mást. Szerintem mindkettőnknek az lesz a legjobb, ha újult erővel jövünk egymáshoz...
4. Hé, hé! A szobámban vagyok. Gondolod, hogy el tudod intézni a vacsorát nélkülem? Csak egyedül akarok lenni, enni valami szemetet és nézni valamit. Csak úgy érzem. Mozgalmas volt a hét. Ne vedd magadra, szívem. Szeretlek.
5. Szeretem veled tölteni az időt, de mostanában nagyon vágyom egy kis időre magammal. Annyi mindent szeretnék csinálni, de nem tudtam. Remélem, nem baj, ha most kihagyom a hétvégi randiterveket. Nagyon szükségem van erre ❤️.

Hogyan reagálsz a Szükségem van a szöveges térre?

Valakitől szabad teret kérni ijesztő. De a kérdés másik oldalán állni ugyanilyen ijesztő lehet. Lehet, hogy nem ön az, aki úgy érzi, hogy szüksége van egy kis egyedüllétre a kapcsolatában, de a partnere talán igen. Mindenkinek mások az igényei. Ha megértjük az igényeiket, az mindkét fél számára hasznos. Kevesen tudják, hogyan kell szabad teret kérni, de még kevesebben tudják, hogyan válaszoljanak a "Szükségem van egy kis időre" kérdésre.Ez az a pillanat, amikor határokat állítasz fel, ami erősebbé teszi a kapcsolatot, ahelyett, hogy tönkretenné.

Tehát, ha most kaptál egy "térre van szükségem" sms-t, ne ess pánikba. Shazia azt tanácsolja: "Mindig tiszteld és ismerd el mások igényeit. Soha ne utasítsd el a partnered igényeit. Nem baj, ha más a véleményed, mint a partneredé, de hagyd meg neki a szabadságot, hogy maga döntsön. Ha a partnered teret kér a kapcsolatodban, fontos, hogy hagyd, hogy ő döntsön ésdöntéseket. Értse meg, hogy mit akarnak, és próbáljon meg mindent megtenni, hogy támogató partner legyen".

Eljöhet az az idő, amikor a partnered közli, hogy térre van szüksége a kapcsolatodban. Amikor ez megtörténik, ne feledd, hogy légy előzékeny. Íme, hogyan válaszolj a "térre van szükségem" kérdésre:

1. Ha megvalósítható, érdeklődjön az egyén által igényelt helyigényről.

Kérdezzen meg egy konkrét időintervallumot arról, hogy partnere mennyi ideig szándékozik távol lenni. Tudja meg azt is, hogy mit vár el Öntől, például hogy a kommunikáció minimálisra csökkenjen, vagy hogy egy héten csak bizonyos számú alkalommal találkozzon. Ez lehetőséget ad arra, hogy kielégítse az igényeit, ugyanakkor elkerülje a félreértelmezéseket, amelyek árthatnak a kapcsolatnak.

Amikor a partnered teret kér tőled, azt mondhatod: "Őszintén szeretném megadni neked azt a teret, amire szükséged van. Le tudnád írni világosan az igényeidet, hogy tudjam, mire számíthatok?".

Például kérhetik, hogy néhány napig ne lépj kapcsolatba velük. Ez azt jelentheti, hogy nem írsz nekik sms-t, nem használod a közösségi oldalakat és nem kommunikálsz velük szemtől szemben. Lehet, hogy azonban egy alkalmi sms is megfelel nekik. Ne neheztelj rájuk. Lehet, hogy napok óta azon töprengenek, hogyan mondd meg valakinek, hogy szükséged van egy kis térre anélkül, hogy megbántanád az érzéseit, ezért értsd meg, hogy nem akarnak megbántani téged.

2. Mondd meg nekik, hogy azért adsz nekik teret, mert törődsz velük.

Az egyik veszélye annak, ha valakinek teret adsz, az, hogy elkezdheti azt hinni, hogy nem érdekel téged. Ez egy kicsit a 22-es csapdája lehet, mivel bosszantani fogja, ha továbbra is nyúlsz utána, annak ellenére, hogy kijelentette, hogy teret szeretne. Magyarázd el, hogy csak addig fogsz visszalépni, amíg ő nem áll készen arra, hogy újra közeledjen, hogy biztos legyél benne, hogy mindketten ugyanazon az oldalon álltok.

Mondhatod: "Nagyon fontos vagy nekem, és látom, hogy most egy kis térre van szükséged", vagy " Megadom neked azt a teret, amire szükséged van, és remélem, hogy ez elmélyíti a hosszú távú kapcsolatunkat".

3. Értékelje az őszinteségüket

Nem könnyű kimondani egy kapcsolatban, hogy "térre van szükségem". A legtöbb, ha nem az összes randevú és párkapcsolati kommunikációnk az online térbe került a technológia mindennapi életünkben való fokozott használatának eredményeként. Túl könnyű az embereknek egyszerűen eltűnni, és soha többé nem írni, mindenféle magyarázat nélkül. Ezért jobb, ha valaki közli veled, hogy térre van szüksége, mint a rádiócsend. Még akkor is, ha a hír nem akiváló, jobb, mintha a sötétben maradnánk, és azon tűnődnénk, miért változtak meg a dolgok.

Shazia azt mondja: "Értékeld, hogy a partnered teret kér, és nyugtasd meg, hogy mindig ott vagy, amikor szükség van rád. Mondd meg neki, hogy megérted és tiszteletben tartod a térre vagy magánéletre való igényét, ugyanakkor tudasd vele, hogy hiszel az egészséges határokban egy kapcsolatban, és ugyanezt várod el. A teret nem lehet egyféleképpen adni. Mindkét partnernek meg kell adnia egymásnak a szükséges mennyiségű teret -.ami egyébként különböző embereknek más és más lehet."

Kulcsmutatók

• Egy szépen becsomagolt hazugságot adnak el nekünk, miszerint ha szerelmes vagy, akkor folyamatosan szerenádot akarsz kapni a partnered jelenlététől. Ez messze nem igaz.
• Az egészséges és hosszú kapcsolat titka annak megértése, hogy mindkettőtöknek egyéni identitása van, amelynek teret kell adni a fejlődéshez.
• Trükkös, de létfontosságú megtanulni, hogyan kell határokat szabni, hogy ne hatoljatok be egymás magánterületére.
• Amikor teret kérsz, győződj meg róla, hogy elmagyarázod, mit értesz tér alatt, légy őszinte a vágyaiddal kapcsolatban, figyelj oda a szavaidra, és foglalkozz az aggályaikkal.
• Emlékeztesd őket a szerelmetekre és arra, hogy ez miért lehet jó mindkettőtöknek.

Szóval, hogyan mondhatod el valakinek, hogy térre van szükséged egy kapcsolatban? Úgy, hogy hatékonyan kommunikálod a vágyaidat. Ne félj. A tér igazán jót tehet a kapcsolatodnak. És ha valaki teret kér tőled, ne védekezz és ne kezdj el veszekedni, tarts szünetet, hallgass meg és értsd meg, hogy honnan jön. Egy egészséges kapcsolat az őszinteség és a kommunikáció alapjaira épül. Győződj meg róla, hogyültessétek bele ezt a kapcsolatotokba, és együtt képesek lesztek mindent legyőzni.

GYIK

Igen, megteheted! Mindenkinek szüksége van egészséges határokat tartani, és az, hogy teret kérsz magadnak, nem jelenti azt, hogy szakítasz az illetővel.

A tér önmagában nem jelenti azt, hogy nincs kapcsolat. Kivéve, ha ez olyasmi, amire Önnek vagy a partnerének szüksége van a térből. Ebben az esetben győződjön meg róla, hogy ezt nagyon világosan kommunikálja, és hogy a másik személy teljesen egyetért vele. 3. Tényleg működik a helymegosztás?

A teret adni határozottan működik, ha ezt egészséges módon, őszinte, világos kommunikációval és mindkét partner igényeinek tiszteletben tartásával tesszük. Az egészséges határok csodákra képesek egy kapcsolatban.