Carrie Bradshaw nadahnula je mnoge parove da razgovaraju o prostoru u vezi kada je zadržala svoj stari stan kako bi uživala u "vremenu za sebe" daleko od svog supruga, gospodina Velikog. Kada ste u romantičnoj vezi, živite u mjehuru zaljubljene fantazije, kad čujete riječi "trebam prostora" od vašeg partnera, brzo vas može baciti na zemlju. Još je teže pozabaviti se mišlju da biste vi mogli biti ti koji očajnički trebaju malo prostora od svog partnera. Doduše, volite ih, ali to ne znači da morate biti vezani za kuk 24*7.

Teško je naučiti kako postaviti granice tako da jedno drugome ne narušavate privatni prostor. Prodaje nam se lijepo zapakirana laž da, ako ste zaljubljeni, želite da vam partner stalno pjeva serenade. Ovo je daleko od istine. Tajna zdrave i duge veze je razumijevanje da oboje imate individualne identitete kojima je potreban prostor za rast.

Budući da se većina ljudi boji da je reći "trebam prostora" isto što i "želim prekinuti", oni nikada ne daju partneru do znanja što osjećaju. Dakle, ako ste se pitali kako nekome reći da vam treba prostora, a da pritom ne povrijedite njegove osjećaje, mi smo tu da vam pomognemo. Dešifrirali smo najbolji način traženja prostora u vezi uz pomoć Shazie Saleem (magistra psihologije), koja je specijalizirana za savjetovanje o razdvajanju i razvodu.

potreban prostor SMS poruka: 5 primjera

Tražiti prostor u vezi može biti malo nezgodno. Ali nakon ovog malog ubrzanog tečaja o tome kako nekome reći da mi treba prostora, nadamo se da ste pokrili sve svoje osnove. Unatoč tome, predstavljamo vam još nekoliko primjera SMS poruka “Trebam prostora” kako biste se snašli kroz primjere.

1. Bok ***** (upišite svoj omiljeni izraz ljubavi) , trebam nekoliko dana sam da se sredim. Molim vas, nemojte zamjeriti i nemojte na ovo gledati kao na to da se želim odvojiti od vas. Želim se osvježiti prije nego te opet vidim
2. Hej ****, volio bih uzeti vikend za sebe i izaći negdje van. Molimo nemojte ovo shvatiti na bilo koji drugi način. Volim provoditi vrijeme sama. Možda ćete i vi naći vremena da završite knjigu koju ste čitali. Reci mi o tome kad se vratim
3. Bok ljubavi, je li u redu da popodne provodim sam? Vjerojatno mogu sama prošetati. U međuvremenu možete raditi nešto drugo. Mislim da će za oboje biti najbolje da dođemo jedno drugome s obnovljenom energijom
4. Hej hej! U svojoj sam sobi. Misliš li da se možeš pobrinuti za večeru bez mene? Želim samo biti sam, jesti nešto smeća i gledati nešto. Samo mi se prohtije. Bio je naporan tjedan. Ne shvaćaj to osobno, ljubavi. Volim te
5. Ljubavi! Volim provoditi vrijeme s tobom, ali u posljednje vrijeme žudim za malo vremena sam sa sobom. Toliko toga želim učinitida nisam uspio. Nadam se da je u redu ako ovaj put preskočim naše planove za spojeve za vikend. Stvarno mi treba ovo ❤️

Kako odgovarate na Trebam prostor u tekstu?

Zastrašujuće je tražiti nekoga za prostor. Ali biti s druge strane pitanja može biti jednako zastrašujuće. Možda vi niste ta koja osjeća potrebu da provedete neko vrijeme sami u vezi, ali vaš partner bi mogao. Svatko ima različite potrebe. Razumijevanje njihovih potreba korisno je za obje strane. Malo ljudi zna kako tražiti prostor, ali još manje zna kako odgovoriti na "trebam prostora" u vezi. Ovo je trenutak kada postavljate granice koje će vaš odnos ojačati umjesto da ga unište.

Dakle, ako ste upravo primili tekstualnu poruku "Trebam prostor", nemojte paničariti. Shazia savjetuje: “Uvijek poštujte i priznajte potrebe drugih. Nikada nemojte odbacivati ​​partnerove potrebe. U redu je imati drugačije mišljenje od partnerovog, ali dopustite mu slobodu da sam odabere. Ako vaš partner traži prostora u vezi, važno je dopustiti im da sami biraju i donose odluke. Shvatite što žele i dajte sve od sebe da im pružite podršku.”

Moglo bi doći vrijeme kada će vaš partner izraziti potrebu za prostorom u vezi. Kad se to dogodi, ne zaboravite biti obzirni. Evo kako odgovarate na "Trebam prostor":

1. Akoizvedivo, raspitajte se o količini prostora potrebnoj pojedincu

Zatražite određeni vremenski raspon koliko dugo vaš partner namjerava biti odsutan. Također, saznajte što očekuju od vas, poput smanjenja komunikacije na minimum ili sastajanja samo određeni broj puta u tjednu. To vam daje mogućnost da odgovorite na njihove potrebe, a istovremeno izbjegavate pogrešno tumačenje koje bi moglo naštetiti vezi.

Kada vas partner zamoli za prostor, možete reći: “Iskreno ti želim dati prostor koji ti treba. Možete li jasno opisati svoje potrebe kako bih znao što mogu očekivati?”

Na primjer, mogu zatražiti da ih nekoliko dana ne kontaktirate. To ne može uključivati ​​slanje poruka, društveno umrežavanje i komunikaciju licem u lice. No, mogli bi im odgovarati povremeni tekst. Nemojte im zamjerati. Možda su se danima pitali kako nekome reći da vam treba prostora, a da pritom ne povrijede njegove osjećaje, stoga shvatite da vas ne žele povrijediti.

2. Recite im da im dajete prostora jer vam je stalo do njih

Jedna od opasnosti davanja prostora nekome je da bi mogli početi vjerovati da niste zainteresirani za njih. Ovo može biti mala kvaka 22 jer će ih ljutiti ako nastavite pružati ruku unatoč tome što su izjavili da im treba prostora. Objasnite da ćete se povući samo dok ne budu spremni ponovno se približiti kako biste bili sigurni da ste oboje na istoj stranici.

Možete reći: "Stvarno si mi važan i vidim da ti sada treba malo prostora" ili "Dat ću ti prostor koji ti je potreban i nadam se da će to produbiti naš dugoročna veza.”

3. Cijenite njihovu iskrenost

Nije lako reći “trebam prostora” u vezi. Većina, ako ne i sva, naša komunikacija vezana uz spojeve i veze preselila se online kao rezultat povećane upotrebe tehnologije u našem svakodnevnom životu. Ljudima je previše lako jednostavno nestati i nikada više ne slati poruke, bez objašnjenja. Stoga je bolje da vas netko obavijesti da mu treba malo prostora nego radio tišina. Čak i ako vijesti nisu izvrsne, bolje je to nego da ostanete u neznanju i pitate se zašto su se stvari promijenile.

Shazia kaže: “Cijenite svog partnera što traži prostora i uvjerite ga da ste uvijek tu kada je potrebno. Recite im da razumijete i poštujete njihovu potrebu za prostorom ili privatnošću, au isto vrijeme im dajte do znanja da vjerujete u zdrave granice u vezi i očekujete isto. Prostor se ne može dati na jedan način. Oba partnera trebaju jedno drugom dati potrebnu količinu prostora – koji, usput, može biti različit za različite ljude.”

Ključne napomene

• Prodaje nam se lijepo upakirana laž da, ako ste zaljubljeni, želite da vam se neprestano pjeva serenada u prisustvu vašeg partnera. Ovo je daleko od istine
• Tajna zdravog iDuga veza je razumijevanje da oboje imate individualne identitete kojima je potreban prostor za rast
• Naučiti kako postaviti granice kako ne biste ometali privatni prostor jedno drugome je teško, ali ključno
• Kada tražite prostor, svakako objasnite što želite znači prostor, budite iskreni u vezi sa svojim željama, pazite na svoje riječi i riješite njihove brige
• Podsjetite ih na svoju ljubav i zašto to može biti dobro za vas oboje

Dakle, kako nekome reći da vam treba prostora u vezi? Učinkovitim komuniciranjem svojih želja. Ne boj se. Prostor može biti jako dobar za vašu vezu. A ako vas netko traži prostora, nemojte se braniti i svađati se, zastanite, poslušajte i shvatite odakle dolazi. Zdrav odnos izgrađen je na temeljima iskrenosti i komunikacije. Svakako ga usadite u svoju vezu i moći ćete sve zajedno prebroditi.

Često postavljana pitanja

Da, možete! Svatko treba zdrave granice i traženje prostora ne znači da prekidate s tom osobom.

Svemir sam po sebi ne znači da nema kontakta. Osim ako to nije nešto što vi ili vaš partner trebate iz vašeg prostora. U tom slučaju, pobrinite se da se komunicira vrlo jasno i da se druga osoba potpuno slažes tim. 3. Djeluje li davanje prostora doista?

Davanje prostora definitivno djeluje ako se radi na zdrav način uz iskrenu jasnu komunikaciju i dužno poštovanje prema potrebama oba partnera. Zdrave granice mogu učiniti čuda u vezi.

Svatko treba zdravu ravnotežu između provođenja kvalitetnog vremena s drugima i sebe. Kad treba pronaći ravnotežu u vezi, možda ćete se osjećati kao da nemate dovoljno prostora za disanje. Ili da u vašem životu više nema mjesta da budete ono što jeste, s obzirom na vaše odgovornosti, društvene mreže i obiteljski život.

"Važno je imati zdrave i jasne granice u vezi od samog početka. Većinu vremena, kako bi impresionirali ili posvetili dodatnu pozornost svojim bitnim osobama, ljudi se zanemaruju ili pokušavaju biti netko tko nisu. To je upravo ono što želju za prostorom čini hitnom potrebom kroz neko vrijeme. Bolje je biti jasan od prvog dana i postaviti realne granice,” kaže Shazia.

Potreba za samoćom prirodna je i ne treba je gušiti. Ako ste zapeli između dileme "trebam prostora" i ne znate kako reći da vam treba prostora u vezi, a da ne povrijedite partnera, dopustite nam da vam pomognemo. Evo nekoliko načina na koje možete zatražiti prostor bez da povrijedite njihove osjećaje:

1. Objasnite što mislite pod prostorom

"Trebam prostor" može značiti toliko stvari. Da biste rekli da vam treba prostor u vezi, prvo trebate objasniti svom partneru koja je vaša definicija prostora. Mnogi ljudi žele samo malo prostora kako bi jednostavno bili ono što jesu ili da bi se malo ispraznilipare. Kada tražite prostor, definitivno ne implicirate da imate tajne misli o odvojenom životu i sigurno ne predlažete da napravite pauzu u vezi.

Ponekad je sve što trebate slobodno poslijepodne da radite što god želite , bilo da se radi o šalici kave i ne radeći ništa ili o igranju video igrica s prijateljima. Neka vaš partner zna da kada kažete "trebam malo prostora za sebe", mislite na nekoliko sati ili dana sami.

Prema Shaziji, “otvorena komunikacija u vezi je ovdje ključna. Razgovarajte i raspravite s partnerom da vam je potrebno malo vremena za sebe. Objasnite mu/joj da se uz užurbani način života možete iscrpiti ili preopteretiti, a malo vremena koje provodite sami da u miru uživate u šalici kave ili u šetnji pomoći će vam da se pomladite i dođete u zonu otpornosti.”

2. Budite iskreni o svojim željama

Izmislite isprike zašto se ne možete družiti tako često ako želite da vaš partner misli da ga više ne volite/ne volite. Ali, ako jednostavno želite poručiti "trebam prostora", budite iskreni. Da, možda će biti teško pokrenuti temu traženja prostora jer se bojite da će to pogrešno shvatiti. Međutim, izbjegavanje teme i samo nuđenje prikrivenih tragova sigurno će vas odvesti na krivi put.

Primijetit će da se ne viđate onoliko često koliko ste prije i pokušat će shvatitizašto. Pobrinite se da u vašoj potrazi za prostorom vaš partner ne povjeruje da ga napuštate. Bolje je biti iskren nego im dati razloga da pomisle da ih varaš jer će to sigurno uzrokovati nepopravljivu štetu.

3. Pazite na svoje riječi

Kada vam netko ne daje dovoljno prostora za disanje, to može biti stresno. Ali ovo se ne mora pretvoriti u svađu. Samo dvoje ljudi u vezi imaju različita očekivanja. Najvažnije je zapamtiti da ovdje nitko nije kriv. Znati kako reći da vam treba prostora u vezi možda vam neće biti prirodno i to može biti osjetljiva tema jer može navesti vašeg partnera da misli da vas gubi ili može dovesti do problema s napuštanjem.

“Uvijek pokušajte biti prisebni prije nego što progovorite. Jednom izgovorene riječi ne mogu se vratiti. Pokušajte prenijeti svoje osjećaje pristojno i nježno. Najvažnije je voditi računa o svom tonusu. Način na koji nešto kažete čini veliku razliku,” dodaje Shazia. Pazite da ne izgubite kontrolu nad svojim emocijama. Odmorite se onoliko koliko vam je potrebno i o tome razgovarajte samo smirene glave u sobi. Vaše bi riječi trebale biti lijek za njihove rane, a ne mač koji im probada srce.

4. Dopustite im da izraze svoje brige

Veza je partnerstvo, a u partnerstvu ništa ne smije biti jednosmjerna ulica. Trebao bi moćirazumjeti partnerovo gledište i potrebe ako nešto tražite od njega. Nemojte samo reći: "Trebam malo prostora za sebe" i otići. Vodite ovaj razgovor kada oboje imate dovoljno vremena za raspravu o svakom potrebnom aspektu ponovnog iscrtavanja granica osobnog prostora u vezi.

Ako vaš partner ima bilo kakvih suzdržanosti ili bojazni, obratite im se što mirnije i iskrenije možete. Ne shvatite njihove kontrarecenzije i mišljenja kao pokušaj da vas uguše. Možda im je potrebno više informacija o tome odakle potječe ta potreba za prostorom da bi se mogli zamotati oko toga. Morate učiniti sve što možete da to olakšate, uvjerite ih i potaknete ih na ideju.

5. Podsjetite ih na svoju ljubav

Neke brige vašeg partnera o tome da vam je potreban prostor mogu se pripisati njihovom stilu privrženosti ili obrascima ponašanja u vezi. Na naše izlaske i ponašanje u vezi utječu naši stilovi privrženosti ili način na koji smo naučeni da se emocionalno povezujemo i izražavamo suosjećanje s drugima tijekom našeg odraslog života.

Na primjer, ako vaš partner ima anksiozan stil privrženosti, otkrit će to teško se osjećati ugodno u vezama i prilijepit će se uz vas iz straha da će biti napušteni. To znači da kada partneru kažete "Trebam prostora za sebe", ono što će čuti je da ga napuštate. Kako u takvom slučajureći da vam je potreban prostor u vezi postaje ključno.

Mogli bi biti iznenađeni i pomisliti da se povlačite, pa biste trebali odvojiti vrijeme da ih uvjerite. Dajte im do znanja da jednostavno postavljate granice i da ih još uvijek volite. Čak i ako tražite prostor za razmatranje statusa vaše veze, saslušajte njihove brige i nemojte biti sebična osoba.

6. Učinite posao privlačnijim

Kako da svom dečku kažem da mi treba prostora? Kako da otvorim temu svemira sa svojom djevojkom? Kako će moj partner reagirati ako zatražim prostor? Sve su to opravdane brige, ali rješenje je jednostavno – neka im ponuda bude privlačna. Iako se posjedovanje vlastitog prostora možda ne čini kao dobra stvar u vezi, ono ima prednosti za obje strane.

Učinite da vaš partner to vidi kako biste ga zagrijali za tu ideju. Shazia objašnjava: “Prvo, budite svjesni vlastitih osjećaja i misli. Što želite za sebe? Koje su vaše potrebe? Što za vas znači prostor? Postavite si ovih nekoliko pitanja. Kad budete sigurni, iznesite to svom partneru na uvjerljiv način.”

Na primjer, vaš partner može imati vremena baviti se aktivnostima koje je on ili ona napustio nakon što ste se spojili ili vjenčali. Objasnite kako prostor može imati blagotvoran utjecaj na vaš odnos i kako će dugoročno koristiti oboma. Objasnite kako će vam to omogućiti da imatejači temelj u vašoj vezi. Ne ostavljajte kiseli okus u ustima vašeg partnera; umjesto toga, ponudite mu svijetlu stranu.

Kako od nekoga tražiti prostor u tekstu?

“Kako reći mom dečku da mi treba prostora, a da se ne moram suočiti s njim?” “Trebam prostora u vezi, ali kako da to kažem svojoj djevojci u lice?”“ Ne mogu ih vidjeti kada reci im da mi treba prostora!”

Problemi sukoba? Uzmite pomoć tehnologije! Traženje prostora putem teksta nije najbolja opcija jer se puno toga izgubi u prijevodu tijekom razgovora preko teksta. Međutim, hoće li to biti najbolje rješenje za vas ovisi o fazi u kojoj se nalazi vaša veza i vašim okolnostima. Ako vas osoba s kojom izlazite mjesec dana stvarno počinje gnjaviti, možda je bolje tražiti razmak iznad teksta. Dopustite nam da vam olakšamo ovaj proces.

Reći nekome "trebam prostora" nije tako jednostavno kao jednostavno utipkati te riječi. Mora biti više nijansiran kako bi vaša poruka bila prenesena s apsolutnom jasnoćom i kako ne biste ostavljali mjesta za pogrešnu komunikaciju. Trebate li prostora samo zato što želite obaviti neki posao ili pokušavate nekome reći da vam treba prostora nakon što vas je povrijedio? Poruka i namjera moraju biti jasno prenijeti. Kako bismo vam pomogli da učinite upravo to, evo nekih stvari koje morate imati na umu kako biste poslali tekstualnu poruku "Trebam prostora", a da ne zvuči zloKupidov brat:

1. Jednostavno i izravno

Značenje tekstualne poruke "Trebam prostora" može biti otvoreno za tumačenje ako nije dobro napisano. Dakle, budite izravni i prihvatite ljepotu jednostavnosti. Evo primjera:

Hej, stvarno uživam u vremenu koje provodimo zajedno, ali u posljednje vrijeme osjećam potrebu da više pažnje posvetim drugim stvarima u svom životu. Dobivanje malo prostora bilo bi vrlo zdravo za mene i moći ću se usredotočiti na odnos na učinkovitiji način.

2. Ne ulazite duboko u objašnjenje

Ako je vaša veza relativno nova, možete preskočiti dugo objašnjavanje osjećaja i emocija. Nemojte im objašnjavati značenje tekstualne poruke "Trebam prostora". Neka bude kratko i slatko. Pogledajte poruku ispod (samo naprijed, pritisnite Ctrl C i V u svoj DM)

Hej, Ti si nevjerojatan i bilo mi je najbolje s tobom, ali Mislim da se za sada moram malo povući. Ali to ni na koji način ne utječe na naš odnos.

Naravno, ovo ne bi funkcioniralo ako postoji nešto prtljage. Ne možeš biti tako precizan kad nekome kažeš da ti treba prostora nakon što te povrijedio. Ako doista želite samo uzeti malo prostora nakon svađe, malo više objašnjenja neće škoditi.

3. Uključite malo humora

Najbolji savjet o tome kako nekome reći da mi treba prostora je da ne pravite to je velika stvar. Budite uvjereni da je u redu tražiti prostor i tone mora se osjećati kao kraj svijeta. Zašto bi to bio zlikovac kada je to slatki pomoćnik koji pomaže heroju i heroini?

Pošaljite im smiješnu SMS poruku Treba mi prostor koja pokazuje da je ovo samo zdrav način postavljanja granica. Niste prirodni komičar? Evo primjera za tebe:

Hej, tako smo često zajedno, mislim da mi treba nekoliko dana da se podsjetim kako je to kad ti nedostaješ (ubaci emoji)

Tražim mjesto preko tekst nije svačija šalica čaja. Evo još nekoliko primjera koji će vam pomoći da svom partneru pošaljete tekstualnu poruku "Trebam prostor":

• "Volim se družiti s tobom, ali neko vrijeme se moram usredotočiti na druge prioritete"
• “Stvarno smo dugo zajedno i jako te volim. Ali trenutno mi treba malo vremena za sebe. Ovo ni na koji način nije odraz onoga što osjećam prema tebi ili našoj vezi”
• “Prije nego što sam te upoznao, bio sam samac jako dugo i nedostaje mi to vrijeme za sebe. Ova veza mi je jako važna, ali trebam malo prostora da još uvijek imam vremena za sebe i svoje prijatelje”

“Nikada ne dajte lažne dojmove i nade svom partneru. Na primjer, "Uvijek ćemo biti zajedno", "Ne želim živjeti bez tebe ni trenutka" su obećanja koja mogu dovesti do neželjenih očekivanja. Ljudi trebaju biti praktični, stvarni i iskreni u vezi. Budite svoji, nemojte se pretvarati,” dodaje Shazia.

I