ಕ್ಯಾರಿ ಬ್ರಾಡ್‌ಶಾ ತನ್ನ ಪತಿ ಶ್ರೀ ಬಿಗ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ "ಮಿ-ಟೈಮ್" ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ತನ್ನ ಹಳೆಯ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರು. ನೀವು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಲವ್‌ಸ್ಟ್ರಕ್ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯ ಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ "ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಹತಾಶ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರು ನೀವೇ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮನರಂಜಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹಿಪ್ 24*7 ಮೂಲಕ ಲಗತ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ.

ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಖಾಸಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸದಂತೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಟ್ರಿಕಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೆರೆನೇಡ್ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಸುಂದರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಸುಳ್ಳನ್ನು ನಾವು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರುತುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು "ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು "ನಾನು ಒಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಜಿಯಾ ಸಲೀಮ್ (ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಇನ್ ಸೈಕಾಲಜಿ) ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಸ್ಪೇಸ್ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: 5 ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಚಿಕ್ಕ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, "ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು" ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಡ್ರಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

1. ಹಾಯ್ ***** (ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಪದವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ) , ನನ್ನನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನನಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಬೇಕು. ದಯವಿಟ್ಟು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಇದನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ. ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡುವ ಮೊದಲು ನಾನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
2. ಹೇ ****, ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ನನಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಲ್ಲೋ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಇದನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಓದುತ್ತಿದ್ದ ಆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ನಿಮಗೂ ಸಮಯ ಸಿಗಬಹುದು. ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ
3. ಹಾಯ್ ಪ್ರೀತಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಮಧ್ಯಾಹ್ನವನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಕಳೆದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ನಾನು ಬಹುಶಃ ಆ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನಾನೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಮಧ್ಯೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವಿಬ್ಬರೂ ನವೀಕೃತ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಬರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
4. ಹೇ ಹೇ! ನಾನು ನನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಾನು ಸುಮ್ಮನೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜಂಕ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಸುಮ್ಮನೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ವಾರವಾಗಿತ್ತು. ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಪ್ರೀತಿ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ
5. ಪ್ರೀತಿ! ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು ತುಂಬಾ ಇದೆನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು. ನಾನು ಈ ಬಾರಿ ನಮ್ಮ ವಾರಾಂತ್ಯದ ದಿನಾಂಕದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನನಗೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ❤️

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಯಾರಾದರೂ ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇರಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳಿವೆ. ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ "ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು" ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಕ್ಷಣ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ “ನನಗೆ ಸ್ಪೇಸ್ ಬೇಕು” ಎಂಬ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಶಾಜಿಯಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, “ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕರಿಸಿ. ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರಿಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಪಾಲುದಾರರಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.”

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಾಗದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಸಮಯ ಬರಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. "ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು" ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಒಂದು ವೇಳೆಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕುರಿತು ವಿಚಾರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂವಹನವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿಯಾಗುವಂತಹ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ತಪ್ಪು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, “ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದೇ, ಹಾಗಾಗಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ?"

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವರು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪಠ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರನ್ನು ಕೆಣಕಬೇಡಿ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಯೋಚಿಸಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಹೊರಟಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

2. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ

ಯಾರಾದರೂ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಯಾಚ್-22 ಆಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ತಲುಪುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಮತ್ತೆ ಹತ್ತಿರ ಬರಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.

ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು, "ನೀವು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಆಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಪರ್ಕ.”

3. ಅವರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ “ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು” ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಂವಹನವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ. ಜನರು ಸರಳವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಸುವುದು ರೇಡಿಯೊ ಮೌನಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸುದ್ದಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ವಿಷಯಗಳು ಏಕೆ ಬದಲಾಗಿವೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಾಜಿಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಜಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ಲಾಘಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಅವರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಜಾಗವನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು - ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು

• ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೆರೆನೇಡ್ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಸುಂದರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಸುಳ್ಳನ್ನು ನಾವು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ನಿಜದಿಂದ ದೂರವಿದೆ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಹಸ್ಯ ಮತ್ತುದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧವು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರುತನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಖಾಸಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸದಂತೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಟ್ರಿಕಿ ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
• ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ಅರ್ಥ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ
• ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಹಾಗಾದರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ. ಭಯ ಪಡಬೇಡ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸ್ಪೇಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಜಗಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ತಳಹದಿಯ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

FAQs

ಹೌದು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು! ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಸ್ಪೇಸ್ ಎಂದರೆ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೊರತು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾಗದಿಂದ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿಅದರೊಂದಿಗೆ. 3. ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇತರರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರ ನಡುವೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ನೀವೇ ಆಗಿರಲು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ.

“ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ತಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲು, ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಅಲ್ಲದವರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಬಯಸುವುದನ್ನು ಒತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ”ಎಂದು ಶಾಜಿಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಅಗತ್ಯವು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು. "ನನಗೆ ಜಾಗ ಬೇಕು" ಎಂಬ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯ ನಡುವೆ ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡೋಣ. ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನೀವು ಸ್ಪೇಸ್‌ನಿಂದ ಏನನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ

“ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು” ಎಂಬುದು ಹಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇವಲ ತಾವಾಗಿಯೇ ಇರಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸುತ್ತಾರೆಉಗಿ. ನೀವು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ರಹಸ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉಚಿತ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ. , ಇದು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿರಲಿ. "ನನಗೆ ನನಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳ ಬೇಕು" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಶಾಜಿಯಾ ಪ್ರಕಾರ, “ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ನೀವು ದಣಿದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ / ಅವಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ."

2. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ/ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮನ್ನಿಸಿ. ಆದರೆ, ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ "ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು" ಎಂದು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಹೌದು, ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳುವ ವಿಷಯವನ್ನು ತರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಷಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮುಸುಕಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪು ದಾರಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆಏಕೆ. ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಂಬಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಭೂತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಜಗಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಭಿನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ದೂರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಪರ್ಶದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತ್ಯಜಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

“ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದ ಮಾತನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ಶಾಜಿಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ತಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಅವರ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಹೃದಯವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಕತ್ತಿಯಾಗಿರಬಾರದು.

4. ಅವರ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ

ಸಂಬಂಧವು ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಆಗಬಾರದು ಏಕಮುಖ ರಸ್ತೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕುನೀವು ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. "ನನಗೆ ನನಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗ ಬೇಕು" ಎಂದು ಘೋಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹೊರನಡೆಯಿರಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಪುನಃ ರಚಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಯಾವುದೇ ಮೀಸಲಾತಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಸಂಬೋಧಿಸಿ. ಅವರ ಪ್ರತಿವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಜಾಗದ ಈ ಅಗತ್ಯವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ಅವರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

5. ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿ

ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೆಲವು ಚಿಂತೆಗಳು ಅವರ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಆತಂಕದ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಯಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೈಬಿಡುವ ಭಯದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ "ನನಗೆ ನನಗಾಗಿ ಜಾಗ ಬೇಕು" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಕೇಳುವುದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೇಗೆಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಕೇವಲ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಲು ನೀವು ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾರ್ಥಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಡಿ.

6. ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡಿ

ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು? ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು? ನಾನು ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ? ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಕಾಳಜಿಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಪರಿಹಾರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಪ್ರತಿಪಾದನೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಆಲೋಚನೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅದನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಶಾಜಿಯಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, “ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳೇನು? ನಿಮಗೆ ಸ್ಪೇಸ್ ಎಂದರೆ ಏನು? ಈ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ; ಬದಲಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಜಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ?

“ನನ್ನ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್‌ಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗದೆ ನನಗೆ ಜಾಗ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ?”“ನನಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಾಗ ಬೇಕು ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು?”“ ನಾನು ಅವರನ್ನು ನೋಡಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ನನಗೆ ಜಾಗ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ!”

ಘರ್ಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು? ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ! ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಶ್ರಯವಾಗಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಪಠ್ಯದ ಮೇಲೆ ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ.

"ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು" ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವುದು ಆ ಪದಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಂದೇಶ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, "ನನಗೆ ಸ್ಪೇಸ್ ಬೇಕು" ಎಂಬ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಧ್ವನಿಸದೆಯೇ ಕಳುಹಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.ಕ್ಯುಪಿಡ್ ಸಹೋದರ:

1. ಸರಳ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ

“ನನಗೆ ಸ್ಪೇಸ್ ಬೇಕು” ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರೆಯದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೇರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಹೇ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ದೀರ್ಘ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ "ನನಗೆ ಸ್ಥಳ ಬೇಕು" ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶದ ಅರ್ಥವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಹೋಗಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೋಡಿ (ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, Ctrl C ಮತ್ತು V ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ DM ಗೆ)

ಹೇ, ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾನುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಗಳದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಣೆಯು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ನನಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಇದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ. ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸರಿ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೀರೋ ಮತ್ತು ಹೀರೋಯಿನ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ವೀಟ್ ಸೈಡ್‌ಕಿಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ವಿಲನ್ ಆಗಿ ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಅವರಿಗೆ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಿ ನನಗೆ ಸ್ಪೇಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಮೆಸೇಜ್ ಬೇಕು ಅದು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜ ಹಾಸ್ಯಗಾರನಲ್ಲವೇ? ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಹೇ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ (ಎಮೋಜಿ ಸೇರಿಸಿ)

ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಪಠ್ಯವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕಪ್ ಚಹಾವಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನನಗೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಕಳುಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• "ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇತರ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ"
• "ನಾವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ, ಸದ್ಯ, ನನಗೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕು. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಲ್ಲ"
• "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಈ ಸಂಬಂಧವು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು"

“ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪು ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತೇವೆ", "ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಬದುಕಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ" ಇದು ಅನಗತ್ಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜನರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ನೈಜ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವೇ ಆಗಿರಿ, ನಟಿಸಬೇಡಿ," ಶಾಜಿಯಾ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

I