Kerija Bredšova iedvesmoja daudzus pārus apspriest telpu attiecībās, kad viņa paturēja savu veco dzīvokli, lai izbaudītu "savu laiku" prom no vīra, Lielā kunga. Kad esat romantiskās attiecībās, dzīvojot mīlas burbulī, dzirdot no sava partnera vārdus "Man vajag telpu", jūs ātri vien varat atgriezties uz zemes. Vēl grūtāk ir izklaidēties ar domu, ka jūsiespējams, tu esi tas, kuram ir izmisīgi nepieciešama brīvība no partnera. Pieļauju, ka tu viņu mīli, bet tas nenozīmē, ka tev ir jābūt pieķērušam pie tā 24 stundas diennaktī.

Ir sarežģīti iemācīties noteikt robežas, lai jūs neiejauktos otra privātajā telpā. Mums pārdod skaisti iesaiņotus melus, ka, ja esi iemīlējies, tu vēlies, lai tavs partneris tevi nepārtraukti apciemo. Tas nebūt nav taisnība. Veselīgu un ilgu attiecību noslēpums ir saprast, ka jums abiem ir individuālas identitātes, kurām ir vajadzīga telpa izaugsmei.

Tā kā lielākā daļa cilvēku baidās, ka teikt "man vajag telpu" ir līdzvērtīgi "es gribu šķirties", viņi nekad neļauj saviem partneriem uzzināt savas jūtas. Tātad, ja jūs esat domājis, kā pateikt kādam, ka jums vajag telpu, nesāpinot viņa jūtas, mēs esam šeit, lai jums palīdzētu. Mēs esam atšifrējuši labāko veidu, kā lūgt telpu attiecībās ar Shazia Saleem (maģistra psiholoģijā) palīdzību.specializējas šķiršanās un laulības šķiršanas konsultācijās.

Kā pieklājīgi pateikt kādam, ka jums ir nepieciešama vieta?

Ikvienam ir nepieciešams veselīgs līdzsvars starp kvalitatīva laika pavadīšanu ar citiem un sevi. Kad runa ir par šī līdzsvara atrašanu attiecībās, var rasties sajūta, ka jums nav pietiekami daudz vietas, kur elpot. Vai arī, ka jūsu dzīvē nav palicis vietas, kur vienkārši būt pašam, ņemot vērā jūsu pienākumus, sociālos medijus un ģimenes dzīvi.

"Attiecībās jau no paša sākuma ir svarīgi noteikt veselīgas un skaidras robežas. Lielākoties cilvēki, lai atstātu iespaidu uz savu otro pusīti vai pievērstu tai papildu uzmanību, ignorē paši sevi vai cenšas būt tādi, kādi viņi nav. Tieši tas ir tas, kas pēc kāda laika padara telpas vēlmi par neatliekamu nepieciešamību. Labāk jau no pirmās dienas būt skaidram un noteikt reālistiskas robežas,".saka Šazija.

Vajadzība būt vienam ir dabiska, un to nevajadzētu pārvarēt. Ja esat iestrēdzis starp dilemmu "man vajag telpu" un nezināt, kā pateikt, ka attiecībās jums vajag telpu, nesāpinot savu partneri, palīdzēsim jums. Lūk, daži veidi, kā jūs varat lūgt telpu, nesāpinot viņa jūtas:

1. Paskaidrojiet, ko jūs saprotat ar telpu

"Man vajag telpu" var nozīmēt ļoti daudz ko. Lai pateiktu, ka attiecībās jums vajag telpu, vispirms partnerim ir jāizskaidro, kāda ir jūsu telpas definīcija. Daudzi cilvēki vēlas tikai nelielu telpu, lai vienkārši būtu paši ar sevi vai izlaistu tvaiku. Lūdzot telpu, jūs noteikti nenozīmējat, ka jums ir slepenas domas dzīvot atsevišķi, un jūs noteikti neierosināt, ka vēlaties dzīvot atsevišķi.pārtraukt attiecības.

Dažreiz jums ir vajadzīga tikai brīva pēcpusdiena, lai darītu, ko vēlaties, - vai tā būtu kafijas tases dzeršana un neko nedarīšana, vai videospēļu spēlēšana ar draugiem. Ļaujiet savam partnerim saprast, ka, sakot "man vajag vietu sev", jūs domājat par dažām stundām vai dienām, ko pavadīt vienatnē.

Kā norāda Šazija: "Šeit galvenais ir atklāta komunikācija attiecībās. Runājiet un pārrunājiet ar savu partneri, ka jums ir nepieciešams laiks sev. Paskaidrojiet viņam/viņai, ka steidzīgā dzīvesveida dēļ jūs varat izsmelties vai pārņemt sevi, un mazliet laika vienatnē, lai mierīgi izbaudītu tasi kafijas vai dotos pastaigā, palīdzēs jums atjaunoties un iejusties noturības zonā."

2. Esiet godīgi par savām vēlmēm

Izdomājiet attaisnojumus, kāpēc jūs nevarat tik bieži tikties, ja vēlaties, lai jūsu partneris domātu, ka jums vairs nepatīk/viņa vairs nemīl. Bet, ja jūs vienkārši vēlaties paziņot: "Man vajag telpu", esiet godīgs. Jā, var būt grūti ierosināt tēmu par to, kāpēc jūs lūdzat telpu, jo jūs baidāties, ka viņi to uztvers nepareizi. Tomēr, izvairoties no šīs tēmas un piedāvājot tikai slēptus mājienus, jūs noteikti nolaistīs.nepareizais ceļš.

Viņi pamanīs, ka jūs vairs tik bieži nesatiekaties kā agrāk, un mēģinās noskaidrot, kāpēc. Pārliecinieties, ka, meklējot telpu, jūsu partneris netiek atstāts pārliecībā, ka jūs viņu pametat. Labāk būt godīgam, nekā dot viņiem iemeslu domāt, ka jūs viņus izstumjat, jo tas noteikti radīs neatgriezenisku kaitējumu.

3. Esiet uzmanīgi attiecībā uz saviem vārdiem

Ja kāds tev nedod pietiekami daudz vietas, lai atvilktu elpu, tas var radīt stresu. Taču tam nav jāpārvēršas strīdā. Tie ir tikai divi cilvēki attiecībās, kuriem ir atšķirīgas cerības. Svarīgākais ir atcerēties, ka neviens šeit nav vainīgs. Zināšanas par to, kā pateikt, ka tev attiecībās ir vajadzīga vieta, var nebūt tev pašsaprotamas, un tas var būt jutīgs temats, jo tas var izraisīt.partnerim var likt domāt, ka viņš jūs zaudē, vai arī var izraisīt atstāšanas problēmas.

"Vienmēr centieties būt uzmanīgi, pirms runājat. Vienu reizi pateiktos vārdus nevar atsaukt. Centieties savas jūtas paust pieklājīgi un maigi. Galvenais, rūpējieties par savu toni. Tas, kā jūs kaut ko sakāt, ir ļoti būtiski," piebilst Šazija. Pārliecinieties, ka nezaudējat kontroli pār savām emocijām. Ņemiet tik daudz pārtraukumu, cik nepieciešams, un apspriežiet to tikai ar mierīgām galvām telpā. Jūsu vārdiem jābūt.zāles viņu brūcēm, nevis zobens, kas caururbj viņu sirdi.

4. Ļaujiet viņiem paust savas bažas

Attiecības ir partnerattiecības, un partnerattiecībās nekas nedrīkst būt vienvirziena iela. Jums jāspēj saprast partnera viedokli un vajadzības, ja kaut ko no viņa prasāt. Nevajag vienkārši paziņot: "Man vajag vietu sev", un aiziet prom. Sarunājieties, kad jums abiem ir pietiekami daudz laika, lai pārrunātu visus nepieciešamos personisko robežu pārzīmēšanas aspektus.telpu attiecībās.

Ja jūsu partnerim ir kādi iebildumi vai bažas, risiniet tos pēc iespējas mierīgāk un atklātāk. Neuztveriet viņu pretējus viedokļus un uzskatus kā mēģinājumu jūs apspiest. Iespējams, viņiem ir vajadzīga plašāka informācija par to, no kurienes rodas vajadzība pēc brīvības, lai viņi varētu to saprast. Jums jādara viss, kas ir jūsu spēkos, lai to atvieglotu, nomierinātu viņu un panāktu, ka viņš piekrīt šai idejai.

5. Atgādiniet viņiem par savu mīlestību

Dažas no jūsu partnera bažām par to, ka jums ir nepieciešama brīvība, varētu būt saistītas ar viņa pieķeršanās stilu vai uzvedības modeļiem attiecībās. Mūsu uzvedību randiņos un attiecībās ietekmē mūsu pieķeršanās stili jeb tas, kā mums pieaugušo dzīves laikā ir iemācīts emocionāli saistīt un paust līdzjūtību pret citiem.

Piemēram, ja jūsu partnerim ir trauksmains pieķeršanās stils, viņam būs grūti justies komfortabli attiecībās un viņš pieķersies jums, baidoties, ka tiks pamests. Tas nozīmē, ka tad, kad jūs savam partnerim teiksiet: "Man vajag telpu sev", viņš dzirdēs, ka jūs viņu atstājat. Šādā gadījumā izšķiroša nozīme ir tam, kā attiecībās pateikt, ka jums vajag telpu.

Viņi var būt pārsteigti un domāt, ka jūs atkāpjaties, tāpēc jums vajadzētu veltīt laiku, lai viņus nomierinātu. Ļaujiet viņiem saprast, ka jūs vienkārši nosakāt robežas un joprojām viņus mīlat. Pat ja jūs lūdzat telpu, lai pārdomātu jūsu attiecību statusu, uzklausiet viņu bažas un neesiet savtīgs cilvēks.

6. Padariet darījumu pievilcīgāku

Kā man pateikt savam draugam, ka man ir vajadzīga brīvība? Kā es varu runāt ar savu draudzeni par brīvības tēmu? Kā mans partneris reaģēs, ja es lūgšu brīvību? Tās visas ir pamatotas bažas, taču risinājums ir vienkāršs - izteikt viņiem pievilcīgu piedāvājumu. Lai gan var šķist, ka brīvība attiecībās nav laba lieta, tai ir priekšrocības abām pusēm.

Šazija skaidro: "Vispirms apzinieties savas izjūtas un domas. Ko jūs vēlaties sev? Kādas ir jūsu vajadzības? Ko jums nozīmē telpa? Uzdodiet sev šos dažus jautājumus. Kad esat pārliecināts, pārliecinoši izklāstiet to savam partnerim." Šazija skaidro: "Vispirms apzinieties savas sajūtas un domas.

Piemēram, jūsu partnerim var būt laiks nodarboties ar aktivitātēm, kuras viņš vai viņa pameta pēc tam, kad jūs sākāt dzīvot kopā vai apprecējāties. Paskaidrojiet, kā brīvība var labvēlīgi ietekmēt jūsu attiecības un kā tas ilgtermiņā dos labumu jums abiem. Paskaidrojiet, kā tas ļaus jūsu attiecībām iegūt stiprāku pamatu. Neatstājiet partnerim skābu garšu mutē, tā vietā piedāvājiet viņam vai viņai.viņas gaišo pusi.

Kā lūgt kādam vietu tekstā?

"Kā pateikt savam puisim, ka man vajag telpu, lai nebūtu jāskatās viņam acīs?" "Man attiecībās vajag telpu, bet kā to pateikt savai draudzenei sejā?" "Es nevaru viņus redzēt, kad saku, ka man vajag telpu!"

Konfrontācijas problēmas? Izmantojiet tehnoloģiju palīdzību! Pieprasīt telpu, izmantojot īsziņu, nav labākais risinājums, jo sarunās, izmantojot īsziņas, daudz kas pazūd tulkojumā. Tomēr tas, vai tas ir labākais risinājums, ir atkarīgs no tā, kādā posmā ir jūsu attiecības un kādi ir jūsu apstākļi. Ja persona, ar kuru tiekaties jau mēnesi, patiešām sāk jums traucēt, varbūt lūgšana pēc telpastekstu ir labāk. Ļaujiet mums atvieglot jums šo procesu.

Paziņot kādam "man vajag telpu" nav tik vienkārši, kā vienkārši uzrakstīt šos vārdus. Tam jābūt niansētākam, lai jūsu vēstījums tiktu nodots pilnīgi skaidri un lai jūs neatstātu iespēju pārpratumiem. Vai jums vajag telpu tikai tāpēc, ka vēlaties paveikt kādu darbu, vai arī jūs mēģināt kādam pateikt, ka jums vajag telpu pēc tam, kad viņš jūs ir ievainojis? Vēstījums un nodoms ir jānodod.Lai palīdzētu jums to izdarīt, šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā, lai nosūtītu īsziņu "Man vajag vietu" un neizklausītos pēc Amora ļaunā brāļa:

1. Vienkārši un tieši

"Man vajag vietu" īsziņas jēga var būt interpretējama, ja tā nav labi uzrakstīta. Tāpēc esi tiešs un apskati vienkāršības skaistumu. Lūk, piemērs:

Hei, man patiešām patīk laiks, ko pavadām kopā, bet pēdējā laikā es jūtu, ka man dzīvē vairāk uzmanības jāpievērš citām lietām. Iegūt zināmu telpu man būtu ļoti veselīgi, un es varētu efektīvāk koncentrēties uz attiecībām.

2. Neiedziļinieties skaidrojumā.

Ja jūsu attiecības ir salīdzinoši jaunas, varat izlaist garus paskaidrojumus par jūtām un emocijām. Neiedziļinieties īsziņas "Man vajag telpu" nozīmes skaidrošanā. Lai tā būtu īsa un mīļa. Aplūkojiet zemāk redzamo ziņu (turpiniet, nospiediet Ctrl C un V to savā DM).

Hei, Tu esi apbrīnojams, un man ar tevi ir bijis vislabākais laiks, bet es domāju, ka man pagaidām ir jāatkāpjas. Bet tas nekādā veidā neietekmē mūsu attiecības.

Protams, tas nedarbotos, ja ir bijusi kāda bagāža. Nevar būt tik līdz galam, kad tu kādam saki, ka tev vajag telpu pēc tam, kad viņš tevi ir sāpinājis. Ja tu patiešām vēlies vienkārši paņemt telpu pēc strīda, mazliet vairāk paskaidrojumu nenāks par ļaunu.

3. Iekļaut humoru

Labākais padoms, kā pateikt kādam, ka man ir vajadzīga brīvība, ir nepadarīt no tā lielu problēmu. Esiet pārliecināti, ka ir pareizi lūgt telpu, un tam nav jājūtas kā pasaules galam. Kāpēc to padarīt par ļaundari, ja tas ir jauks palīgs, kas palīdz varonim un varonei?

Nosūtiet viņiem smieklīgu īsziņu "Man vajag telpu", kas parāda, ka tas ir tikai veselīgs veids, kā noteikt robežas. Neesi dabisks komiķis? Lūk, kāds piemērs tev:

Hei,Mēs esam kopā tik bieži, Es domāju, ka man vajag dažas dienas, lai atgādinātu sev, kā tas ir, kā tas ir garām tevi (ievietot emoji)

Telpas pieprasīšana īsziņā ne visiem ir pa prātam. Tāpēc šeit ir vēl daži piemēri, kas palīdzēs jums nosūtīt īsziņu "Man vajag telpu" savam partnerim:

• "Man patīk ar tevi pavadīt laiku kopā, bet man kādu laiku jākoncentrējas uz citām prioritātēm."
• "Mēs esam kopā jau ļoti ilgu laiku, un es tevi ļoti mīlu. Bet šobrīd man ir vajadzīgs laiks pašam. Tas nekādā ziņā neatspoguļo manas jūtas pret tevi vai mūsu attiecības."
• "Pirms tikšanās ar tevi es ilgu laiku biju viena, un man pietrūkst laika, ko es pavadīju pati. Šīs attiecības man ir ļoti svarīgas, bet man ir vajadzīga brīvība, lai man joprojām būtu laiks sev un saviem draugiem."

"Nekad nedodiet savam partnerim viltus iespaidus un cerības. Piemēram, "Mēs vienmēr būsim kopā", "Es negribu dzīvot bez tevis ne mirkli" ir solījumi, kas var radīt nevēlamas cerības. Cilvēkiem attiecībās ir jābūt praktiskiem, reāliem un godīgiem. Esiet savējie, neizliekieties," piebilst Šazija.

Man vajag kosmosa īsziņu: 5 piemēri

Jautājums par telpu attiecībās var būt nedaudz sarežģīts. Taču pēc šī nelielā ātrā kursa par to, kā pateikt kādam, ka man vajag telpu, jūs, cerams, esat apguvuši visus jautājumus. Neskatoties uz to, mēs piedāvājam jums vēl dažus "man vajag telpu" īsziņu piemērus, lai jūs ar piemēru palīdzību varētu saprast, kas ir jādara.

1. Sveiki, ***** (ierakstiet savu mīļāko apzīmējumu), man vajadzīgas dažas dienas, lai es varētu koncentrēties sevī. Lūdzu, neiebilsti un neuzskati to kā manu vēlmi atslēgties no tevis. Es gribu atsvaidzināties, pirms atkal tevi redzēšu.
2. Ei, ****, es labprāt atvēlētu nedēļas nogali sev un kaut kur aizietu. Lūdzu, neuztveriet to citādi. Man patīk pavadīt laiku vienatnē. Varbūt arī jūs atradīsiet laiku, lai pabeigtu to grāmatu, ko lasījāt. Pastāstiet man par to, kad es atgriezīšos.
3. Sveiki, mīļā, vai nekas pretī, ja es pēcpusdienas pavadīšu viena? Es droši vien varu doties pastaigā viena pati. Tu tikmēr vari darīt kaut ko citu. Es domāju, ka mums abiem būs labāk, ja nāksim viens pie otra ar atjaunotu enerģiju.
4. Ei, ei! Es esmu savā istabā. Vai tu domā, ka vari parūpēties par vakariņām bez manis? Es gribu vienkārši būt viena, ēst kaut ko neveselīgu un kaut ko skatīties. Vienkārši tā jūtos. Bija drudžaina nedēļa. Neņem to personīgi, mīļā. Es tevi mīlu.
5. Mīlestība! Man patīk pavadīt laiku kopā ar tevi, bet pēdējā laikā es ilgojos pēc laika, ko pavadīt ar sevi. Ir tik daudz lietu, ko es vēlos darīt, bet man nav izdevies. Ceru, ka nekas pretī, ja šoreiz izlaidīšu mūsu nedēļas nogales randiņu plānus. Man ļoti vajag šo ❤️. Man ļoti vajag šo ❤️

Kā jūs atbildat uz jautājumu "Man tekstā ir nepieciešams laukums"?

Bet, atrodoties jautājuma otrā pusē, var būt tikpat biedējoši. Varbūt jūs neesat tas, kurš attiecībās jūt nepieciešamību pavadīt laiku vienatnē, bet jūsu partneris var. Katram ir atšķirīgas vajadzības. Izpratne par viņu vajadzībām ir noderīga abām pusēm. Tikai daži cilvēki zina, kā lūgt telpu, bet vēl mazāk zina, kā atbildēt uz jautājumu: "Man vajag.Šis ir brīdis, kad jūs nosakāt robežas, kas jūsu attiecības padarīs stiprākas, nevis tās sagraus.

Tāpēc, ja tikko esat saņēmis īsziņu "Man vajag telpu", nevajag panikot. Šazija iesaka: "Vienmēr cieniet un atzīstiet citu vajadzības. Nekad nenoraidiet partnera vajadzības. Ir labi, ja jums ir atšķirīgs viedoklis nekā jūsu partnerim, bet ļaujiet viņam brīvi izvēlēties pašam. Ja jūsu partneris lūdz telpu attiecībās, ir svarīgi ļaut viņam izdarīt savu izvēli un.Saprotiet, ko viņi vēlas, un centieties būt atbalstošs partneris."

Var pienākt brīdis, kad jūsu partneris paziņo, ka viņam attiecībās ir nepieciešama brīvība. Kad tas notiek, atcerieties būt uzmanīgam. Lūk, kā jūs atbildēsiet uz jautājumu "man ir nepieciešama brīvība":

1. Ja iespējams, noskaidrojiet, cik daudz vietas ir nepieciešams konkrētajam cilvēkam.

Noskaidrojiet konkrētu laika intervālu, cik ilgi jūsu partneris plāno būt prom. Tāpat noskaidrojiet, ko viņš no jums sagaida, piemēram, minimālu saziņu vai tikšanos tikai noteiktu reižu skaitu nedēļā. Tas dod jums iespēju apmierināt viņa vajadzības, vienlaikus izvairoties no nepareizas interpretācijas, kas varētu kaitēt saiknei.

Kad partneris lūdz jums vietu, varat teikt: "Es patiesi vēlos dot jums vajadzīgo vietu." Vai jūs varētu skaidri aprakstīt savas vajadzības, lai es zinātu, ko sagaidīt?".

Piemēram, viņi var lūgt, lai dažas dienas atturaties no sazināšanās ar viņiem. Tas var ietvert īsziņu, sociālo tīklu un tiešas saziņas aizliegumu. Tomēr viņi var būt mierā ar gadījuma rakstu. Neizsakiet viņiem pretenzijas. Iespējams, viņi vairākas dienas ir domājuši, kā pateikt kādam, ka jums ir vajadzīga brīvība, neaizvainojot viņa jūtas, tāpēc saprotiet, ka viņu mērķis nav jūs ievainot.

2. Pastāstiet, ka dodat viņiem vietu, jo jums rūp viņi.

Viens no riskiem, kas pastāv, dodot kādam cilvēkam telpu, ir tas, ka viņš var sākt domāt, ka jūs neesat par viņu ieinteresēts. Tas var radīt nelielu aizķeršanās situāciju, jo viņš būs aizkaitināts, ja jūs turpināsiet viņam pietuvoties, neskatoties uz to, ka viņš ir paziņojis, ka viņam ir nepieciešama telpa. Paskaidrojiet, ka jūs atkāpsieties tikai līdz brīdim, kad viņš būs gatavs atkal tuvoties, lai pārliecinātos, ka abi esat vienisprātis.

Jūs varat teikt: "Tu man esi ļoti svarīgs, un es redzu, ka tev šobrīd ir vajadzīga brīvība," vai "Es tev piešķiršu nepieciešamo telpu, un es ceru, ka tas padziļinās mūsu ilgtermiņa saikni."

3. Novērtējiet viņu godīgumu

Attiecībās nav viegli pateikt: "Man vajag telpu." Lielākā daļa, ja ne visa mūsu iepazīšanās un attiecību komunikācija ir pārcēlusies uz tiešsaisti, jo tehnoloģijas arvien vairāk tiek izmantotas mūsu ikdienā. Cilvēkiem ir pārāk viegli vienkārši pazust un nekad vairs nesūtīt īsziņas bez paskaidrojuma. Tāpēc kāds jūs informē, ka viņiem vajag telpu, ir labāk nekā radio klusums. Pat ja ziņas nav.lieliski, tas ir labāk, nekā palikt neziņā un brīnīties, kāpēc viss ir mainījies.

Šazija saka: "Novērtējiet savu partneri par to, ka viņš lūdz telpu, un aplieciniet, ka vienmēr esat blakus, kad tas ir nepieciešams. Pateiksiet, ka saprotat un respektējat viņa vajadzību pēc telpas vai privātuma, un vienlaikus ļaujiet viņam saprast, ka ticat veselīgām robežām attiecībās un sagaidāt to pašu. Telpu nevar piešķirt vienā virzienā. Abiem partneriem ir jādod viens otram vajadzīgā daudzuma telpa.kas, starp citu, dažādiem cilvēkiem var būt atšķirīgs."

Galvenās norādes

• Mums tiek pārdoti skaisti iepakoti meli, ka, ja esi iemīlējies, tu vēlies, lai tavs partneris tevi nepārtraukti pavadītu serenādēs. Tas nebūt nav taisnība.
• Veselīgu un ilgstošu attiecību noslēpums ir saprast, ka jums abiem ir individuālas identitātes, kurām ir vajadzīga izaugsme.
• Ir sarežģīti, bet ļoti svarīgi iemācīties noteikt robežas, lai neiejauktos otra privātajā telpā.
• Lūdzot telpu, pārliecinieties, ka paskaidrojat, ko domājat ar telpu, godīgi izklāstiet savas vēlmes, ņemiet vērā savus vārdus un pievērsieties viņu bažām.
• Atgādiniet viņiem par savu mīlestību un to, kāpēc tas var būt labi jums abiem.

Tātad, kā pateikt kādam, ka attiecībās jums ir nepieciešama telpa? Efektīvi paziņojot par savām vēlmēm. Nebaidieties. Telpa var būt patiešām noderīga jūsu attiecībām. Un, ja kāds lūdz jums telpu, neaizstāvieties un neuzsākiet cīņu, bet gan apstājieties, uzklausiet un sapratiet, no kurienes viņš nāk. Veselīgas attiecības ir veidotas uz godīguma un komunikācijas pamata. Pārliecinieties, ka jūsieaudziniet to savās attiecībās, un jūs varēsiet kopā visu pārvarēt.

Biežāk uzdotie jautājumi

Jā, tu vari! Ikvienam ir nepieciešamas veselīgas robežas, un lūgums atbrīvot sevi nenozīmē, ka tu šķiries no šīs personas.

Kosmoss pats par sevi nenozīmē nekādu kontaktu. Izņemot gadījumus, kad tas ir kaut kas tāds, kas jums vai jūsu partnerim ir nepieciešams no jūsu kosmosa. Tādā gadījumā pārliecinieties, ka tas ir ļoti skaidri paziņots un ka otra persona tam pilnībā piekrīt. 3. Vai telpas piešķiršana patiešām darbojas?

Telpas atstāšana noteikti darbojas, ja to dara veselīgā veidā ar godīgu, skaidru komunikāciju un cieņu pret abu partneru vajadzībām. Veselīgas robežas var radīt brīnumus attiecībās.